投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。👇レシピの詳細はこちら👇 みんなはお芋掘りの記憶ある？🤭 私はあんまりないんだけど (というかやったかな…？笑) 今しかない大切なイベントだなぁ〜としみじみ。 そんな大切なお芋で作った 子どもウケ◎の炊き込みご飯🫶 ぜひ作ってみてね〜！ —————————————— さつまいもの塩バタ飯 recipe by @hito_furi_life —————————————— 【材料】3合分 米:３合 さつまいも:半分 ☆バター:25g ☆塩昆布:25g 【作り方】 ①炊飯釜に研いだお米を入れ、3合のラインまで水を入れる ②サイコロ状に切ったさつまいもと☆を入れ、普通炊飯で炊く。 ——————— このアカウントでは… ・いつもの食材で ・シンプルな調味料で ・初心者でも ・時間がなく忙しくても 美味しく褒められちゃうレシピを紹介しています😋 ▼ フォローして毎日の献立に役立ててください ▼ @hito_furi_life 🥺タグ付けであなたの献立シェアしてください！ そのタグ付けが、誰かの献立に役立つかも🤫💕 #さつまいもレシピ #さつまいもご飯 #お芋掘り #さつまいも2024/10/08に公開#さつまいもレシピ#さつまいもご飯#お芋掘り#さつまいも0.22%36811⚠️3日だけ残します！2024/10/08に公開0.37%6275👇レシピの詳細はこちら👇 食事って大事だなぁ〜と思った話🥹 忙しいときは外食に頼りがちだけど 忙しい時こそ自炊して栄養とりたいね！！ ぜひ作ってみてね〜！ —————————————— レンチンごぼサラ recipe by @hito_furi_life —————————————— 【材料】 ごぼう:1/3本 にんじん:1本 ★マヨネーズ:大さじ3 ★酢:大さじ1 ★醤油:小さじ1 ★すりごま:大さじ3 【作り方】 ①ごぼうを千切りにして水にさらす。 ②にんじんも千切りにして、水を切った①と一緒にふんわりとラップをして600w3分加熱 ③②の粗熱が取れたら★を混ぜて冷やして完成！ ——————— このアカウントでは… ・いつもの食材で ・シンプルな調味料で ・初心者でも ・時間がなく忙しくても 美味しく褒められちゃうレシピを紹介しています😋 ▼ フォローして毎日の献立に役立ててください ▼ @hito_furi_life 🥺タグ付けであなたの献立シェアしてください！ そのタグ付けが、誰かの献立に役立つかも🤫💕 #ごぼうレシピ #にんじんレシピ #食物繊維たっぷり #褒められレシピ #食育クッキング #食育レシピ #こどもご飯2024/09/28に公開#ごぼうレシピ#にんじんレシピ#食物繊維たっぷり#褒められレシピ#食育クッキング#食育レシピ#こどもご飯0.58%97410👇レシピの詳細はこちら👇 今日は夕飯作り免除でしょ！ってくらい 頑張った1日だったけど、 夕飯作りもやり遂げた日💃天才？😌 あ、炊き込みの素を混ぜる時に 遠心力を利用する天才はコメントしてね😌w ガサツな一面も「ワイルドだね👨」と 褒めて(?)くれる夫のおかげで今日も平和です🕊️ みんなも1日お疲れ様でした💓 —————————————— 卵スープ recipe by @hito_furi_life —————————————— 【材料】3〜4人分 ☆水:600ml ☆鶏ガラ(顆粒):大さじ1 ☆片栗粉:小さじ1 キャベツ:お好みの量 卵:2個 【作り方】 ①火にかける前の鍋に☆を入れ、よく混ぜてから火にかける。 ②キャベツを入れ、グツグツしてきたら溶き卵を回し入れる。フワッと混ぜたら完成！ お好みで塩胡椒で味を整えてね🙌💓 ——————— このアカウントでは… ・いつもの食材で ・シンプルな調味料で ・初心者でも ・時間がなく忙しくても 美味しく褒められちゃうレシピを紹介しています😋 ▼ フォローして毎日の献立に役立ててください ▼ @hito_furi_life 🥺タグ付けであなたの献立シェアしてください！ そのタグ付けが、誰かの献立に役立つかも🤫💕 #時短レシピ #時短料理 #卵スープ #ズボラ飯2024/09/18に公開#時短レシピ#時短料理#卵スープ#ズボラ飯0.24%3997👇レシピの詳細はこちら👇 面倒な解凍もいらない🙂↔️✨ 簡単そして天才的にうまい😋← おにぎりにして食べるのもおすすめ〜🐟 ぜひ作ってみてね〜！ —————————————— 解凍不要！冷凍サバ焼きメシ recipe by @hito_furi_life —————————————— 【材料】 骨無し無塩サバ(冷凍):1切 酒:適量 生姜チューブ:小さじ1 卵:1個 ご飯:お茶碗3杯強 塩:小さじ1 海苔・かつお節:適量 【作り方】 ①凍ったままの冷凍サバを強火で1分身から焼く。酒を入れ、蓋をして中火で5分焼いたら水分を拭き取り、皮面を焼く。 ②サバをほぐし、生姜チューブを入れて端に寄せる。フライパンの端で卵を焼く。 ③ご飯を入れ、塩で味を整える。海苔とかつお節のかけたら完成！ ——————— このアカウントでは… ・いつもの食材で ・シンプルな調味料で ・初心者でも ・時間がなく忙しくても 美味しく褒められちゃうレシピを紹介しています😋 ▼ フォローして毎日の献立に役立ててください ▼ @hito_furi_life 🥺タグ付けであなたの献立シェアしてください！ そのタグ付けが、誰かの献立に役立つかも🤫💕 #冷凍 #鯖レシピ #さばレシピ #時短レシピ#ワンパンレシピ2024/09/10に公開#冷凍#鯖レシピ#さばレシピ#時短レシピ#ワンパンレシピ0.39%64412👇レシピの詳細はこちら👇 簡単すぎるのに、美味しすぎるやつ🤫🥕 ポリポリいくらでも食べられる🤤💓 ぜひ作ってみてね〜！ —————————————— グリル焼き recipe by @hito_furi_life —————————————— 【材料】 にんじん:1本 ☆オリーブオイル:大さじ1 ☆にんにくチューブ:小さじ1 ☆塩:小さじ1/3 ブラックペッパー:お好みで 【作り方】 ①にんじんを太めに切ったら、アルミホイルに並べて☆をまんべんなくかける。 ②オーブントースターで13〜15分焼いたら完成！ ※焼き加減はお使いのトースターによるので、調整してください🙏 ——————— このアカウントでは… ・いつもの食材で ・シンプルな調味料で ・初心者でも ・時間がなく忙しくても 美味しく褒められちゃうレシピを紹介しています😋 ▼ フォローして毎日の献立に役立ててください ▼ @hito_furi_life 🥺タグ付けであなたの献立シェアしてください！ そのタグ付けが、誰かの献立に役立つかも🤫💕 #にんじんレシピ #にんじん #時短レシピ #トースターレシピ #おつまみレシピ2024/09/05に公開#にんじんレシピ#にんじん#時短レシピ#トースターレシピ#おつまみレシピ0.19%3182👇レシピの詳細はこちら👇 次男(4)が大好きで 毎日「にんじん作って👦」って言われる🥕💓 —————————————— にんじん和え recipe by @hito_furi_life —————————————— 【材料】 にんじん:1本 ☆白だし:小さじ1 ☆味噌:小さじ1 ☆砂糖:小さじ1 ☆すりごま:大さじ2 【作り方】 ①にんじんを太めに切って、耐熱皿に入れてふんわりとラップをする。600w3分加熱する。 ②①が熱いうちに☆を和えたら完成！ ——————— このアカウントでは… ・いつもの食材で ・シンプルな調味料で ・初心者でも ・時間がなく忙しくても 美味しく褒められちゃうレシピを紹介しています😋 ▼ フォローして毎日の献立に役立ててください ▼ @hito_furi_life 🥺タグ付けであなたの献立シェアしてください！ そのタグ付けが、誰かの献立に役立つかも🤫💕 #にんじんレシピ #時短レシピ #時短料理 #レンチンレシピ2024/08/29に公開#にんじんレシピ#時短レシピ#時短料理#レンチンレシピ0.39%6609たくさんの応援DMに励まされました😭💓 念願の3人目がお腹にやってきてくれてから…🤰 数々のトラブルや突然の管理入院があり、 出産までずっと気の抜けない妊婦生活でした。 それでも、無事に生まれてきてくれて、 元気に泣いてくれた👶✨ 奇跡や当たり前はないこと。 家族にたくさんのことを教えてくれた三男👶💓 今は1ヶ月以上ぶりの家族との再会を 楽しみながら、NICUに通う日々です🐄🚗 お家に帰って一緒に生活できる日が楽しみで仕方ない🥺💓 そしてそして…！！ 守るべきものがまた一つ増えて、 子どもや家族との時間をもっとたくさん持ちたい。 今後はさらに時短レシピに力を入れます💪💓 もうちょっと待っててね🙇♀️💓 #出産報告 #3児ママ #3兄弟ママ #時短レシピ2024/08/08に公開#出産報告#3児ママ#3兄弟ママ#時短レシピ2.45%4,09374👇レシピの詳細はこちら👇 夏休みのお昼、みんなどうしてる〜？ 保存してネタ切れの時に見返してね🫶 —————————————— ライスペーパーお好み焼き recipe by @hito_furi_life —————————————— 【材料】 ライスペーパー:2枚 卵:1個 ☆キャベツ:好きなだけ ☆豚肉:お好みで ☆チーズ:お好みで 【作り方】 ①油をひいたフライパンにライスペーパーを敷き、卵を溶く。 ②☆を載せたらライスペーパーを載せ、蓋をする ③ひっくり返して蓋をして焼けたら完成🙆♀️ お好みでソースやマヨネーズをかけてね〜！ —————————————— 激ウマ！簡単冷製そうめん recipe by @hito_furi_life —————————————— 【材料】1人前 そうめん:2束 ☆鶏ガラ顆粒:大さじ1/2 ☆塩:小さじ1/3 ☆にんにくチューブ:小さじ1/2 お湯:少量 冷水:200ml ★ごま油:少々 ★ブラックペッパー:適量 【作り方】 ①麺は記載の通りに茹でて、冷水で冷やす ②☆を少量のお湯で溶いて、冷水を入れる ③②に①を入れたらお好みのトッピングを載せて仕上げに★をかけたら完成！ —————————————— 忙しい日のベーコンパスタ recipe by @hito_furi_life —————————————— 【材料】5人前 パスタ:500g ☆ベーコン:適量 ☆にんにくチューブ:大さじ1 冷凍ほうれん草:適量 塩胡椒:適量 オリーブオイル:たっぷり ブラックペッパー:適量 【作り方】 ①パスタを茹でる。 ②オリーブオイルを引いたフライパンで☆を炒める。 ③パスタを表記より1分短く茹で、水を切ったら②と和える。冷凍ほうれん草を入れて塩胡椒で味を整えたら仕上げにブラックペッパーをかけて召し上がれ —————————————— 野菜爆食いタコライス recipe by @hito_furi_life —————————————— 【材料】4人分 合い挽き肉:500g 玉ねぎ:1個 ★ケチャップ:大さじ7〜8 ★ソース:大さじ3 ★カレールー(刻む):1かけら トッピング レタス、トマト、ドリトス、チーズ:お好みで 【作り方】 ①玉ねぎを粗めのみじん切りにして、オリーブオイルをひいたフライパンで炒める ②しんなりしてきたらひき肉を入れ、肉に火が通ったら端に寄せてキッチンペーパーなどで油を取る ③フライパンの端で★を混ぜ、全体を混ぜたら完成！ レタスやトマト、ドリトスやチーズなどをトッピングして召し上がれ🫶 ——————— このアカウントでは… ・いつもの食材で ・シンプルな調味料で ・初心者でも ・時間がなく忙しくても 美味しく褒められちゃうレシピを紹介しています😋 ▼ フォローして毎日の献立に役立ててください ▼ @hito_furi_life 🥺タグ付けであなたの献立シェアしてください！ そのタグ付けが、誰かの献立に役立つかも🤫💕 #夏休みごはん #夏休みのお昼ごはん #時短レシピ #時短料理2024/07/22に公開#夏休みごはん#夏休みのお昼ごはん#時短レシピ#時短料理0.14%2420👇レシピの詳細はこちら👇 5分で出来る絶品ごまつけうどん😌💓 やべっご飯炊いてない💦って時にも味方すぎる🤣 ぜひ作ってみてね〜！ —————————————— 冷凍うどんでごまつけ recipe by @hito_furi_life —————————————— 【材料】2人前 冷凍うどん:2玉 ☆白だし:40ml ☆ゴマドレ:大さじ2 ☆牛乳(豆乳でも◎):50ml ☆すりごま:大さじ2 ごま油:適量 小ネギ:適量 【作り方】 ①冷凍うどんはラップをせずに600w4分加熱後に冷水で冷やし、ごま油を和えたら小ネギを散らす。 ②☆を混ぜたらつけだれにつけて召し上がれ！ (スープは最後にお湯を入れてスープ割にすると美味しい🥹) ——————— このアカウントでは… ・いつもの食材で ・シンプルな調味料で ・初心者でも ・時間がなく忙しくても 美味しく褒められちゃうレシピを紹介しています😋 ▼ フォローして毎日の献立に役立ててください ▼ @hito_furi_life 🥺タグ付けであなたの献立シェアしてください！ そのタグ付けが、誰かの献立に役立つかも🤫💕 #冷凍うどん #レンチンレシピ #レンチン #時短レシピ #時短料理 #褒められレシピ #食育クッキング2024/07/19に公開#冷凍うどん#レンチンレシピ#レンチン#時短レシピ#時短料理#褒められレシピ#食育クッキング0.19%3242👇レシピの詳細はこちら👇 お弁当にもおすすめのマカロニサラダ💓 子どもウケも抜群🤝😌 ぜひ作ってみてね〜！ —————————————— 沼マカロニ recipe by @hito_furi_life —————————————— 【材料】 ○マカロニ:50g (マ・マー茹で時間1分半のもの使用) ○水:500ml ○塩:小さじ1 オリーブオイル:適量 ☆ツナ缶:1缶(油は切ってね！) ☆カニカマ:4本 ☆砂糖:小さじ1 ☆酢:小さじ1 ☆マヨネーズ:大さじ3 ☆塩胡椒:適量 【作り方】 ① ○を混ぜて、ラップをせずに600w5分加熱。水を切って粗熱が取れたらオリーブオイルを和える ②①に☆を混ぜたら完成！ ——————— このアカウントでは… ・いつもの食材で ・シンプルな調味料で ・初心者でも ・時間がなく忙しくても 美味しく褒められちゃうレシピを紹介しています😋 ▼ フォローして毎日の献立に役立ててください ▼ @hito_furi_life 🥺タグ付けであなたの献立シェアしてください！ そのタグ付けが、誰かの献立に役立つかも🤫💕 #マカロニサラダ #マカロニ #お弁当レシピ #時短レシピ #時短料理 #褒められレシピ2024/07/16に公開#マカロニサラダ#マカロニ#お弁当レシピ#時短レシピ#時短料理#褒められレシピ0.17%2900👇レシピの詳細はこちら👇 レンチンでできるなんて最高🥚 アレンジ無限大♾️ みんなはたまご焼き あまい派？しょっぱい派？🙋♀️ ぜひ作ってみてね〜！ —————————————— 失敗知らずのたまご焼き recipe by @hito_furi_life —————————————— 【材料】 ☆たまご:3個 ☆白だし:大さじ1 ☆水:大さじ1 ☆塩:1つまみ 明太子:お好みで 【作り方】 ①四角いタッパーにラップを敷き、☆を入れたらお好みで明太子を入れてふんわりとラップをする ②600w4分半〜5分加熱したらラップでくるっと包み転がして形を整える。粗熱が取れたら切って完成！ ——————— このアカウントでは… ・いつもの食材で ・シンプルな調味料で ・初心者でも ・時間がなく忙しくても 美味しく褒められちゃうレシピを紹介しています😋 ▼ フォローして毎日の献立に役立ててください ▼ @hito_furi_life 🥺タグ付けであなたの献立シェアしてください！ そのタグ付けが、誰かの献立に役立つかも🤫💕 #レンチンレシピ #お弁当おかず #たまご焼き #たまご料理 #時短レシピ #おつまみメニュー2024/07/12に公開#レンチンレシピ#お弁当おかず#たまご焼き#たまご料理#時短レシピ#おつまみメニュー0.25%4177👇レシピの詳細はこちら👇 ママ天才！って言われたこれ🤫💓 美味しすぎてやみつき〜〜🤤 ぜひ作ってみてね〜！ —————————————— おやつマカロニ recipe by @hito_furi_life —————————————— 【材料】 ☆マカロニ:50g (マ・マーのゆで時間1分半のもの使用) ☆水:300ml ☆塩:小さじ1/2 ♢きなこ:大さじ1 ♢砂糖:大さじ1 【作り方】 ①耐熱ボウルに☆を入れ、混ぜたらラップをせずに600w5分加熱 ②①のお湯を切り、完全に冷めたら♢を和えて完成！！ ——————— このアカウントでは… ・いつもの食材で ・シンプルな調味料で ・初心者でも ・時間がなく忙しくても 美味しく褒められちゃうレシピを紹介しています😋 ▼ フォローして毎日の献立に役立ててください ▼ @hito_furi_life 🥺タグ付けであなたの献立シェアしてください！ そのタグ付けが、誰かの献立に役立つかも🤫💕 #マカロニレシピ #きなこ #手作りおやつ #時短レシピ #時短料理 #褒められレシピ #食育クッキング #食育レシピ #こどもご飯2024/07/08に公開#マカロニレシピ#きなこ#手作りおやつ#時短レシピ#時短料理#褒められレシピ#食育クッキング#食育レシピ#こどもご飯0.28%4702👇レシピの詳細はこちら👇 おかわりコールが鳴り止まない🤣 子どもたちが大好きでリクエストもおかわりもエンドレスなこのスープ🥺💓 シンプルな材料で簡単なのが最高❣️ ぜひ作ってみてね〜！ —————————————— 濃厚クリームスープ recipe by @hito_furi_life —————————————— 【材料】 コーン缶(クリーム):1缶(400g前後) 牛乳:コーン缶1杯分 塩:ひとつまみ 【作り方】 ①火をつける前の鍋に、クリームコーン缶と牛乳を入れよく混ぜる ②①を火にかけ、沸騰手前までよく混ぜ塩を入れてさらに混ぜたら完成！ バターや生クリーム、コンソメをいれてもアレンジしても美味しいよ🤤 ——————— このアカウントでは… ・いつもの食材で ・シンプルな調味料で ・初心者でも ・時間がなく忙しくても 美味しく褒められちゃうレシピを紹介しています😋 ▼ フォローして毎日の献立に役立ててください ▼ @hito_furi_life 🥺タグ付けであなたの献立シェアしてください！ そのタグ付けが、誰かの献立に役立つかも🤫💕 #時短レシピ #コーンスープ #牛乳消費 #褒められレシピ #食育クッキング #食育レシピ #こどもご飯2024/07/04に公開#時短レシピ#コーンスープ#牛乳消費#褒められレシピ#食育クッキング#食育レシピ#こどもご飯0.19%3262👇レシピの詳細はこちら👇 今日はリクエストのあったあと一品！特集💓 ぜひ作ってみてね〜！ —————————————— ゆかり和え recipe by @hito_furi_life —————————————— 【材料】 トマト:1玉 きゅうり:1本 チーズ:適量 (今回は切れてるチーズ3切) ☆オリーブオイル:大さじ2 ☆ゆかり:適量 —————————————— 中華和え recipe by @hito_furi_life —————————————— 【材料】 にんじん:1本 きゅうり:1本 ★ごま油:大さじ1 ★いりごま:大さじ1 ★お酢:大さじ2 ★醤油:大さじ2 ★砂糖:大さじ2 【作り方】 ①スライスしたにんじんときゅうりに★を和えたら完成！ —————————————— マヨチーズちくわ recipe by @hito_furi_life —————————————— 【材料】 ちくわ:5本 ★マヨネーズ:適量 ★粉チーズ:たっぷり ★青のり:たっぷり 【作り方】 ①縦に切ったちくわをアルミホイルに並べ、★をかけたらトースターで5分！ —————————————— 照りステーキ recipe by @hito_furi_life —————————————— 【材料】 高野豆腐:3〜4枚 片栗粉:適量 ☆みりん:大さじ2 ☆醤油:大さじ2 ☆砂糖:大さじ1 【作り方】 ① お湯で戻した高野豆腐を絞り、切ってから全体に片栗粉をまぶす ②多めの油で焼き目をつけたら☆を絡めて完成！ ——————— このアカウントでは… ・いつもの食材で ・シンプルな調味料で ・初心者でも ・時間がなく忙しくても 美味しく褒められちゃうレシピを紹介しています😋 ▼ フォローして毎日の献立に役立ててください ▼ @hito_furi_life 🥺タグ付けであなたの献立シェアしてください！ そのタグ付けが、誰かの献立に役立つかも🤫💕 #あと一品 #副菜レシピ #つくりおきレシピ #人気レシピ #時短レシピ2024/07/01に公開#あと一品#副菜レシピ#つくりおきレシピ#人気レシピ#時短レシピ0.18%2993👇レシピの詳細はこちら👇 簡単なのに食いつき抜群〜🥺🙌 大人も子どもも大好きのり塩味🫶 ぜひ作ってみてね〜！ —————————————— のり塩チキン recipe by @hito_furi_life —————————————— 【材料】3人分 鶏むね肉:1枚 塩:小さじ1/2 青のり:小さじ1 片栗粉:適量 【作り方】 ①火をつける前のフライパン上で鶏むね肉をカット ②★をまぶし、馴染ませてから片栗粉を全体にまぶす ③フライパンのフチから油を垂らし、火にかけて両面焼いたら完成！ ——————— このアカウントでは… ・いつもの食材で ・シンプルな調味料で ・初心者でも ・時間がなく忙しくても 美味しく褒められちゃうレシピを紹介しています😋 ▼ フォローして毎日の献立に役立ててください ▼ @hito_furi_life 🥺タグ付けであなたの献立シェアしてください！ そのタグ付けが、誰かの献立に役立つかも🤫💕 #チキンレシピ #鶏肉レシピ #鶏むね肉レシピ #タンパク質メニュー #褒められレシピ2024/06/25に公開#チキンレシピ#鶏肉レシピ#鶏むね肉レシピ#タンパク質メニュー#褒められレシピ0.14%2360👇レシピの詳細はこちら👇 これこれ！この味🤤🥒 やみつき梅きゅう💓 夏の塩分補給にもおすすめ✨ ぜひ作ってみてね〜！ —————————————— 元居酒屋店員の梅きゅう recipe by @hito_furi_life —————————————— 【材料】 きゅうり:1本 梅干し:1個 ★塩:小さじ1/3 ★かつお節:ひとつかみ ★白胡麻:大さじ1 ★ごま油:大さじ1 【作り方】 ①きゅうりを適当にカットして袋に入れる ②梅の種を除いて叩いたら①に入れ、★も全て入れる ③きゅうりを手で潰し、混ぜたら完成！ ——————— このアカウントでは… ・いつもの食材で ・シンプルな調味料で ・初心者でも ・時間がなく忙しくても 美味しく褒められちゃうレシピを紹介しています😋 ▼ フォローして毎日の献立に役立ててください ▼ @hito_furi_life 🥺タグ付けであなたの献立シェアしてください！ そのタグ付けが、誰かの献立に役立つかも🤫💕 #きゅうりレシピ #きゅうり #居酒屋メニュー #夏バテ防止メニュー #褒められレシピ #食育クッキング #食育レシピ #こどもご飯2024/06/22に公開#きゅうりレシピ#きゅうり#居酒屋メニュー#夏バテ防止メニュー#褒められレシピ#食育クッキング#食育レシピ#こどもご飯0.23%3942👇レシピの詳細はこちら👇 今日はリクエストのあったお弁当特集💓 ぜひ作ってみてね〜！ —————————————— かき揚げコーン recipe by @hito_furi_life —————————————— 【材料】 冷凍むき枝豆:100g コーン缶(汁は切る):1缶(120g) 塩:小さじ1/2 青のり:大さじ1 片栗粉:大さじ7〜8 水:30ml 【作り方】 ①むき枝豆は解凍しておく(600w1分半) ②材料を全て混ぜて、両面カリッとするまで揚げ焼きで完成！ —————————————— 失敗知らずのたまご焼き recipe by @hito_furi_life —————————————— 【材料】 ☆たまご:3個 ☆白だし:大さじ1 ☆水:大さじ1 ☆塩:1つまみ 明太子:お好みで 【作り方】 ①四角いタッパーにラップを敷き、☆を入れたらお好みで明太子を入れてふんわりとラップをする ②600w4分半〜5分加熱したらラップでくるっと包み転がして形を整える。粗熱が取れたら切って完成！ —————————————— 手抜きのグラッセ recipe by @hito_furi_life —————————————— 【材料】 にんじん:1本 ☆バター:15g ☆砂糖:大さじ1 【作り方】 ①にんじんを切る。面取りすると丁寧感UP🫶w(面取りしたものは刻んで味噌汁に入れちゃう🫢) ②耐熱皿に①と☆を入れたらラップをして600w3分加熱(爪楊枝で刺して固い場合は30秒ずつ追加してね！) —————————————— さばタツタ recipe by @hito_furi_life —————————————— 【材料】 無塩サバ:3切 ☆みりん:大さじ3 ☆醤油:大さじ3 ☆酒:大さじ2 片栗粉:適量 【作り方】 ①☆を混ぜ、食べやすいサイズにカットしたサバを10分〜30分漬ける。 ②片栗粉をまぶして揚げたら完成！ ——————— このアカウントでは… ・いつもの食材で ・シンプルな調味料で ・初心者でも ・時間がなく忙しくても 美味しく褒められちゃうレシピを紹介しています😋 ▼ フォローして毎日の献立に役立ててください ▼ @hito_furi_life 🥺タグ付けであなたの献立シェアしてください！ そのタグ付けが、誰かの献立に役立つかも🤫💕 #お弁当 #お弁当レシピ #お弁当おかず #お弁当つくりおき2024/06/19に公開#お弁当#お弁当レシピ#お弁当おかず#お弁当つくりおき0.18%3122📢語ってます👇 センシティブな内容だし嫌な思いする人もいると思う。 質問がたくさん来てたから今回は答えさせてください🙇♀️ 諦めなかった。というわけではないのかもなぁ… 今月こそは…！と思っては、落ち込んで。 いや、やっぱり今も幸せだしなぁと思ったり… 「来てくれたらいいな」のテンションが1番難しいよね😂 そんな中でもいつ来てもいいように 働き方や今後を考えたりしてた💭 コントロールできるはずの環境のせいで 諦めるのは1番したくないとずっと思ってたよ🙂↕️ これだけは言える🙆♀️ —————————————— 炊飯器でカオマンガイ recipe by @hito_furi_life —————————————— 【材料】3人分 米:3合 ☆生姜すりおろし:小さじ1 ☆にんにくすりおろし:2欠 ☆鶏ガラ(顆粒):小さじ2 ★鶏モモ肉:1枚 ★塩胡椒:適量 ★ネギ(青い部分):1本分 ♢ネギ:1/2〜1/3本 ♢生姜すりおろし:少々 ♢オイスターソース:小さじ2 ♢醤油:小さじ2 ♢砂糖:小さじ1 ♢酢:小さじ1 ♢味噌:小さじ1 ♢水:大さじ1 ♢ごま油:小さじ1/2 【作り方】 ①洗って水を切ったお米に☆を入れ、3合の線より少し少なめに水を入れる ②①★を入れ普通炊飯器で炊く ③♢を混ぜタレを作ったら盛り付けて完成🫶 ——————— このアカウントでは… ・いつもの食材で ・シンプルな調味料で ・初心者でも ・時間がなく忙しくても 美味しく褒められちゃうレシピを紹介しています😋 ▼ フォローして毎日の献立に役立ててください ▼ @hito_furi_life 🥺タグ付けであなたの献立シェアしてください！ そのタグ付けが、誰かの献立に役立つかも🤫💕 #炊飯器レシピ #時短レシピ #時短料理 #褒められレシピ #鶏もも肉レシピ #プレママ2024/06/16に公開#炊飯器レシピ#時短レシピ#時短料理#褒められレシピ#鶏もも肉レシピ#プレママ0.33%5546👇レシピの詳細はこちら👇 一度は作って欲しい🥹 絶対リピしたくなるそうめんレシピ💓 お酢を入れて食べるのも好き🫶 ぜひ作ってみてね〜！ —————————————— 激ウマ！簡単冷製そうめん recipe by @hito_furi_life —————————————— 【材料】1人前 そうめん:2束 ☆鶏ガラ顆粒:大さじ1/2 ☆塩:小さじ1/3 ☆にんにくチューブ:小さじ1/2 お湯:少量 冷水:200ml ★ごま油:少々 ★ブラックペッパー:適量 【作り方】 ①麺は記載の通りに茹でて、冷水で冷やす ②☆を少量のお湯で溶いて、冷水を入れる ③②に①を入れたらお好みのトッピングを載せて仕上げに★をかけたら完成！ ——————— このアカウントでは… ・いつもの食材で ・シンプルな調味料で ・初心者でも ・時間がなく忙しくても 美味しく褒められちゃうレシピを紹介しています😋 ▼ フォローして毎日の献立に役立ててください ▼ @hito_furi_life 🥺タグ付けであなたの献立シェアしてください！ そのタグ付けが、誰かの献立に役立つかも🤫💕 #そうめん #そうめんアレンジ #そうめんレシピ #時短レシピ #時短料理2024/06/12に公開#そうめん#そうめんアレンジ#そうめんレシピ#時短レシピ#時短料理0.42%698111234...19>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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