コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順. 🌻夏の思い出🌻 楽しかった小田原旅行✨✨✨ ８月もあと数日…寂しい😢 #小田原 #旅行 #抹茶 #アジフライ2025/08/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小田原#小田原https://www.instagram.com/explore/tags/旅行#旅行https://www.instagram.com/explore/tags/抹茶#抹茶https://www.instagram.com/explore/tags/アジフライ#アジフライ2.76%6110⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ 🚨偽アカウントに注意🚨 ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ 再び偽アカウントが発生したようです。 今度は、投稿全て丸パクリです。 ご迷惑、ご心配をお掛けした皆様、 申し訳ございません。 ※私からDM等が直接送られる事 ※突然フォローが来る事 【🚨一切ありません🚨】 私のアカウント名は @s_wakaba.94 のみです。 オフィシャルマーク✅がついています。 今後、別のものが出てきたとしても それは全て【偽アカウント】です‼️‼️‼️ 即刻🚨なりすましの通報🚨をお願いします。 一言言わせてください… 【ほんまええ加減にせぇ😡😡😡😡😡】 #偽アカウントにご注意ください2025/08/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/偽アカウントにご注意ください#偽アカウントにご注意ください0.6%1303. 【どうも、10年間ほぼ自炊をしなかった女です】 20代の私は〈食べる事〉に対して かなり無頓着でした。 早朝から夜中までレッスンレッスン！ とりあえず〝ペコペコのお腹を満たせればなんでもいい〟 劇団の食堂、コンビニ食に頼りまくり ある時は山盛りのポテト🍟 ある時はポテトチップ1袋が夕食 考えただけでもゾッとします🤢 よくその食生活であのハードな舞台をこなしていたな、、、と思います。 とりあえず「若さ」だけでなんとかなったんでしょうねぇ😮💨 自宅のキッチンは物置と化し、食器棚には宝塚GRAPHと歌劇が陣取って、同期のお下がりでもらった炊飯器も、ほぼ使用した事はありませんでした😂 【そんな私が数回料理を頑張った時のエピソード】 1️⃣オムライスが食べたくて作る→同期に作ったよ！と写真を送る→「これなに？」と言われる🫣 2️⃣同期の家で手料理振る舞おうとした時、洗い立ての水のついたフライパンに油を注ぎ、火をつけようとする→同期に「うちの家燃やす気！？」と怒られ、私はなんの事かわからず、その時に水と油は天敵ということを知る🫢 3️⃣退団してすぐ、花嫁修行に料理教室に通い、張り切って家族に手料理を振る舞うも、手際が悪く大した料理でもないのに3時間かかるわ、チーズインハンバーグは生焼けだわで「もう作りません」と誓う😨 4️⃣バレンタインに男役さんに手作りチョコをプレゼントするのも1人では絶対作らなくて、共同責任を負いたいので必ず誰かと作ってました😇 「私は一生料理できない女かもしれない」 なんて諦めていましたが、コロナ禍により料理に向き合う時間が出来、その後結婚し、料理を作る機会が増え…人並みに出来るレベルまで到達。 そんな私が、、、 #食育 を学んだきっかけで #無添加手作り発酵調味料 に出会い なんとなんとなんと… #インストラクター になる道へ進もうとしています‼️‼️‼️ こんな私でも料理教室の先生になれるかもしれない😳✨そんな夢を持ちながら下半期は、また新たな学びに挑戦します✨✨✨✨ 思いっきり楽しむぞー❤️ 10年前の写真と 今のクオリティのオムライスの写真を添えて。 #健幸美食協会 #無添加手作り発酵調味料 #無添加 #手作り #食育 #妊活 #腸活 #ダイエット #フェムテック #フェムケア #食べる事は生きる事 #予防医学 #健康 #幸せ #料理2025/08/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/無添加手作り発酵調味料#無添加手作り発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/インストラクター#インストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/健幸美食協会#健幸美食協会https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊活#妊活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べる事は生きる事#食べる事は生きる事https://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/幸せ#幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理6.21%1,36211. 🧙♀️🪄 〈わかばは10種の魔法を手に入れた〉 5月から2ヶ月で10種の魔法をゲット‼️ これで私は無敵の料理人です👩🏻🍳 ちょっと盛り過ぎてますが。笑 気持ちはその位あります😏✨ 最近料理の写真を載せていると 「すごいねー！！！！」と褒めてもらえる事が多く、 めちゃくちゃ嬉しいです❤️ なんてったて私… 10年前はひどい腕前でしたから😂 その数々のエピソードは、次回の投稿で。。。 #健幸美食協会 #無添加手作り発酵調味料 #無添加 #手作り #食育 #妊活 #腸活 #ダイエット #フェムテック #フェムケア #食べる事は生きる事 #予防医学 #健康 #幸せ #料理2025/08/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健幸美食協会#健幸美食協会https://www.instagram.com/explore/tags/無添加手作り発酵調味料#無添加手作り発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/妊活#妊活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べる事は生きる事#食べる事は生きる事https://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/幸せ#幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理1.14%2511. @kenkobisyoku #無添加手作り発酵調味料 #焼肉だれ #コチュジャン この調味料の凄いところ🪄 【常温保存でカビない‼️】 むしろ発酵してさらに旨味が増してくるそう…😏 ただ⚠️ コチュジャンは、冷蔵庫保存です🧊 もう一つ常温保存できない調味料があります🧂 それは次回の投稿で✨ 🥩焼肉だれ ▪︎ビピンパ ▪︎チャプチェ ▪︎韓国風わかめスープ ▪︎チョレギドレッシング 🟥コチュジャン ▪︎スンドゥブチゲ ▪︎チャプチェ ▪︎やみつき塩麹きゅうり ▪︎海鮮ユッケ 市販の焼肉ダレは、添加物の宝庫😨 この焼肉だれは超絶シンプル🪄✨ 安心して使えます☺️ 万能過ぎて…既に無くなりそうです笑 コチュジャンを使った海鮮ユッケも自宅で何度もリピート中🤭 #健幸美食協会 #無添加 #手作り #食育 #妊活 #腸活 #ダイエット #フェムテック #フェムケア #食べる事は生きる事 #予防医学 #健康 #幸せ #料理2025/07/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加手作り発酵調味料#無添加手作り発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/焼肉だれ#焼肉だれhttps://www.instagram.com/explore/tags/コチュジャン#コチュジャンhttps://www.instagram.com/explore/tags/健幸美食協会#健幸美食協会https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/妊活#妊活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べる事は生きる事#食べる事は生きる事https://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/幸せ#幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理0.99%2162. @kenkobisyoku にて🪄 まず初めに手に入れたのは… #りんご酢 #味噌 🍎りんご酢を使ったメニュー ▪︎鮭寿司 ▪︎春雨サラダ ▪︎鶏とじゃが芋の甘辛煮 ▪︎りんご酢ドレッシングを使ったキャロットラペ 🍲味噌 ▪︎鯖の味噌煮 ▪︎味噌玉 ▪︎肉味噌 ▪︎肉味噌の野菜炒め ▪︎味噌ドレッシング 私は早くこの魔法を習得したくて、1日に２つの調味料のレッスンを受講しました🤭 午後のレッスンで作ったものは持ち帰る事が出来、自宅で食べられるのですが… レッスン中から早く食べたくて食べたくて、、 写真を撮るのも忘れて胃の中に🤣🤣🤣 【そのくらい美味しいって事🩷】 そしてレッスンに参加される方が素敵な方々ばかりで、初回の私も和気藹々と参加する事ができ、本当に楽しいレッスンでした🥰 【胃が満たされると心まで満たされる】 まさにこの事‼️‼️‼️‼️‼️ レッスンの帰りはなんとも言えない充実感で一杯なんです♪ 味噌は約半年寝かせて😴… 楽しみだなぁ😚💓 #健幸美食協会 #無添加手作り発酵調味料 #手作り #食育 #妊活 #腸活 #ダイエット #フェムテック #フェムケア #食べる事は生きる事 #予防医学 #健康 #幸せ #料理2025/07/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/りんご酢#りんご酢https://www.instagram.com/explore/tags/味噌#味噌https://www.instagram.com/explore/tags/健幸美食協会#健幸美食協会https://www.instagram.com/explore/tags/無添加手作り発酵調味料#無添加手作り発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/妊活#妊活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べる事は生きる事#食べる事は生きる事https://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/幸せ#幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理1.1%2430. @kenkobisyoku #健幸美食協会 体験会で作ったのはこの7品🪄🍳 ▪︎胡麻和え👉🏻甘だれ ▪︎冷奴👉🏻醤油麹 ▪︎だし巻き👉🏻白だし ▪︎塩麹サラダ👉🏻塩麹 ▪︎酢の物👉🏻りんご酢、甘糀、塩麹 ▪︎照り焼きチキン👉🏻焼肉だれ ▪︎味噌汁👉🏻味噌 本当にあっという間に７品出来ました🪄✨ そして美味しいーっっ🤤💓 〝食事は空腹を満たすだけでなく、心も満たすもの〟 美味しい物を食べてる時って幸せですよね☺️ そして美味しい物が身体にとって良いものだったら、『健康』と『幸せ』で満たされて一石二鳥🕊️✨✨✨✨ これぞ‼️ 〝健康〟ならぬ〝健幸〟 #食育 #食べる事は生きる事 #妊活 #腸活 #ダイエット #フェムテック #予防医学 #健康 #幸せ #料理 #無添加 #無添加手作り発酵調味料2025/07/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健幸美食協会#健幸美食協会https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/食べる事は生きる事#食べる事は生きる事https://www.instagram.com/explore/tags/妊活#妊活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/幸せ#幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加手作り発酵調味料#無添加手作り発酵調味料0.82%1810. 〝魔法学校に通い始めました🧙♀️✨〟 @kenkobisyoku #健幸美食協会 なんの魔法⁉️それは、、、 🪄30分で料理が作れる魔法の調味料🪄 #無添加手作り発酵調味料 ▪︎塩麹 ▪︎醤油麹 ▪︎甘糀 ▪︎味噌 ▪︎りんご酢 ▪︎れもん酢 ▪︎白だし ▪︎甘だれ ▪︎焼肉だれ ▪︎コチュジャン この10種類を手に入れれば、本当に簡単にそして美味しい食事が出来るんです😳‼️ 初めてこの調味料を使った料理を食べた時、 外食では味わえない唯一無二の味を感じました。 身体に優しくて、自分を大切に出来るような気持ちになれる。そんな素敵な調味料☺️💓 日本は無添加の基準が凄くゆるい… 完全無添加と謳っていても 実は添加物が入ってたりしてるんです🥲 私もなるべく無添加を選んでいましたが、どんな物が良いのか分からず、そして値段が高いとなかなか簡単に手が出せませんでした💦 でも‼️ この魔法学校で手に入れた【最強の調味料】を持っていれば、一生物の#無添加調味料 が手に入る😆 今、10種類の魔法を手に入れている途中ですが 料理がとっっっても楽しくなってきました😍 まさに 〝魔法使いになったよう🧙🪄✨〟 この素敵な魔法を沢山の方々に広められたらいいな🩷 #無添加 #ゆる無添加 #健康 #妊活 #腸活 #ダイエット #予防医学 #フェムケア #食育 #食べる事は生きる事2025/07/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健幸美食協会#健幸美食協会https://www.instagram.com/explore/tags/無添加手作り発酵調味料#無添加手作り発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/妊活#妊活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/食べる事は生きる事#食べる事は生きる事0.44%944. 〝やらない後悔よりやった後悔〟 これがモットーになったのは宝塚在団中のお陰😌 ほんとーーーーーに不器用で 出来ない事が多すぎる私だったので、 組んだ男役さんには沢山沢山手取り足取り教えてもらい、 どの方にも足を向けて眠れません…という程です🥲 何も出来ないからこそ、気持ちだけは真正面から向き合うぞ‼️といつも思っていて、組んでいる中で「今の大丈夫だったかな」と思った時は、どんな些細なことでも「今の大丈夫でしたか？」って聞きに行ってました。そのコミニュケーションのお陰でまた新しい事を教えてもらったり、得るものが多かった経験が私を大きく成長させてくれていたと思っています☺️✨ 在団中だけでなく、卒業してからもこのコミュニケーションのお陰で色々と助けてもらえる機会が沢山あり、そこから〝やらない後悔よりやった後悔〟と思うようになりました😊✨ 良かれと思ってやった事が相手にとっては、良いと思わなかったこともその時は落ち込んだり、どうして！？という気持ちが芽生えますが、そのお陰で相手の立場を考えるという時間になり、一つずつ経験が増えていったように思います😌✨ 宝塚が私の人生の土台を作ってくれたんだなぁ…と思う日々です😌 #ポジティブ #後悔だけはしたくない #宝塚2025/07/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブ#ポジティブhttps://www.instagram.com/explore/tags/後悔だけはしたくない#後悔だけはしたくないhttps://www.instagram.com/explore/tags/宝塚#宝塚2.11%4633. 【食べる事は生きる事】 飽食の時代。 手間暇掛けずに美味しいものがすぐ食べられる時代。 とても便利な世の中になりました。 でも‼️‼️ 〝手間暇掛けてこそ美味しいもの〟があります。 時間はかかってもその過程で味わえる唯一無二の時間。 そして、手間暇掛けて作った食事をした時の満足感。 忙しい毎日に〝そんな時間あるわけないわ〟と思うかもしれませんが、何事も一度やってみて本当の味を知る事が大切だなと思います☺️ 私のモットーの一つ ✨やらない後悔よりやった後悔✨ 挑戦してみて〝これは失敗やったなぁ😞〟と後悔しても、その過程から得るものが必ずあって、人生のどこかに活きてくる‼️ でも何もやらなければ…得るものはなし。 それなら私は〝やった後悔〟の方がいいと思って生きてます😆 今年に入り学び始めた【食育】 深ーい深ーい学び。 でもとっても楽しい！ なんか実験を毎日やってるようで楽しいっ🤭💓 #食育 #フードコンシェルジュ #予防医学 #フェムテック #妊活 #健康 #料理 #食事2025/07/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/フードコンシェルジュ#フードコンシェルジュhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊活#妊活https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/食事#食事1.94%4300. #勝手に毎日投稿チャレンジ 1週間続きましたーっ‼️ このチャレンジを始めた理由 それは 〝投稿のハードルを下げる〟こと！ 今年から色々挑戦している事、夢中になっている事を皆んなにシェアしたい‼️1人でも多くの人に見てもらいたい‼️そんな思いが強くあったのですが、不特定多数が見るInstagramの場で 間違った情報を伝えてはいけない… 不快な思いする人がいてはいけない… 私が良い！と思った事に賛同してほしい！という欲とで 投稿を作っては消しの繰り返しで、結局半年間何も出来ませんでした🥲💦 『こりゃあかん‼️自分で勝手に上げたハードルを下げて、もっと軽い気持ちで皆さんにシェアしていこう‼️』 そのスタートとして、連続投稿チャレンジを始めてみました😌肩肘張らず、日々の思った事を投稿出来るように…と。 もちろん最低限の配慮はして投稿していかないといけません。 人を不快にするような投稿や間違った情報を伝えてはいけない。 でも世の中には計算式のように〝1＋1＝2〟という必ず答えが出るものばかりではありません。見方を変えたら、それも正解だよね。という事も沢山あります。 投稿を目にした人の環境と立場によっては、不快に思う事もあるかもしれません。 これから私が投稿していく内容は、そんなことが沢山起きる内容だと思っています。だからこそ、簡単な気持ちで投稿してはいけないとどこかで自分でハードルをあげてしまっていましたが、全ての人によく思われたいという内容だと、自分の素直な気持ちや届けたい想いが真っ直ぐに伝わらない事もあると思っています。 Instagramを一つの 【早乙女わかばの表現の場】としてこれから発信していきます。 肩肘張らず、ありのままで、 〝これやってるよー！〟〝これ知ってるー！？〟という感覚で投稿していきたいと思います😌✨ さっ！！！寝なきゃ！！！ 最近は日付が変わる前に寝て居ます💤 そして普段は22時以降はなるべくデジタルデトックスを取り入れてるのですが今日は特別☺️ 毎日投稿は終わりましたが、 これから私なりの言葉で色んなこと伝えていきますっ💓2025/07/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/勝手に毎日投稿チャレンジ#勝手に毎日投稿チャレンジ3.38%7471. 4月の帰省で 仲良しのざわさんに付き合ってもらい、 #花の道 #pasta #たらこイカ納豆バターライス 食べました😍 #懐かしの味 色々迷うんだけど、やっぱりこれなんだよね🤤 次帰った時は #poppy #ポピー #いちごジュース も飲みたいなぁ🍓 そういえば7月から #タカラヅカスカイステージ リニューアルしましたね😳✨ まだオープニングの曲に慣れません🤣2025/07/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/花の道#花の道https://www.instagram.com/explore/tags/pasta#pastahttps://www.instagram.com/explore/tags/たらこイカ納豆バターライス#たらこイカ納豆バターライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/懐かしの味#懐かしの味https://www.instagram.com/explore/tags/poppy#poppyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポピー#ポピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちごジュース#いちごジュースhttps://www.instagram.com/explore/tags/タカラヅカスカイステージ#タカラヅカスカイステージ2.1%4623. 先日（4月ですが🤣） 久しぶりに関西へ帰省しました✈️ @yukaboss かりんママがオープンした @treffpunkt_kobe へ☕️ かりんママ（私たちはBOSSと呼んでます🤣） 同期のママだけども 人生の大先輩‼️‼️ 宝塚を卒業したてホヤホヤで 右も左も分からぬひよっこ🐣に いろーーーーーんな事を教えてくれました😌 （何度〝ボス〜助けてぇ〜〟と相談した事か笑） 〝ボス〟という愛称がピッタリの バリバリ働くカッコいいママがオープンした素敵なカフェ☕️ かりん夫婦のテイストも入って、何時間でも居たくなるそんな場所でした🩷 ケーキがとにかく私好み😍 見た目もおしゃれで味も最高🍰 関西なのでなかなか立ち寄れないのですが、 また行きたいです♡ #住吉 #神戸 #cafe2025/07/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/住吉#住吉https://www.instagram.com/explore/tags/神戸#神戸https://www.instagram.com/explore/tags/cafe#cafe1.24%2731. 7月🌻 あっという間に…夏です！！！！！ まだ梅雨明けはしていませんが😳 とにかく熱中症には気を付けて。 体力を奪われやすいので、しっかり休息して。 健康第一で夏を乗り越えましょうっっっ🌈 #竹芝 #シンガポールリパブリック #アフタヌーンティー #ヌン活2025/07/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/竹芝#竹芝https://www.instagram.com/explore/tags/シンガポールリパブリック#シンガポールリパブリックhttps://www.instagram.com/explore/tags/アフタヌーンティー#アフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヌン活#ヌン活1.36%3010. 観劇前のオシャレな時間🍹 なんのドリンクかは忘れたんだけどね🤭 #日比谷 #カフェ #drape東京會舘 #観劇2025/06/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日比谷#日比谷https://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/drape東京會舘#drape東京會舘https://www.instagram.com/explore/tags/観劇#観劇1.06%2331. LA PERRUCHE🦜セキセイインコ フランスが原作の作品なのですが、 フランスの笑いって本当にオシャレでちょっぴり難しい🤣 でもすっごく面白い😍✨ 70分の作品を出演者2人で演じきっていて凄かったです😭 たまきちは、もうすっかり素敵な女優さんになっていて、芝居の仕方も色々変わってきていて、男役の時からからずーっと観ている私としてはその成長に涙です🥹（気分は親戚のおばちゃん） #六本木トリコロールシアター はフランス作品をするにはとってもぴったりの劇場でした🇫🇷✨ #観劇のきろく #趣味 #観劇2025/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木トリコロールシアター#六本木トリコロールシアターhttps://www.instagram.com/explore/tags/観劇のきろく#観劇のきろくhttps://www.instagram.com/explore/tags/趣味#趣味https://www.instagram.com/explore/tags/観劇#観劇1.63%3573. 大阪・関西万博✨ 行かれた方いますか⁉️ 関西出身ながら今の所行く予定はないのですが 日本で万博開催なんて人生で一回しか無いかもしれない！ と思うと、行きたいかも！なんて思うこの頃です😳 時差投稿になりますが... @aishiro_moa ちゃんにお誘い頂いた #未来へのonestep を観劇💓✨ もあさんに「宝塚ファンならたまらないよっ🤭」 と言われていたのですが、もう本当にたまらなかった🥹🩷 宝塚大好き😭😭😭 私のだーいすきなもあちゃんは可愛すぎて、目の前にいっぱい来てくれて癒しでしかなかったです😚💕 ファン時代憧れていた方々と同じ舞台に立ってきた仲間が、一つの作品を作り出していて唯一無二の世界が尊すぎました🥹 夢のようなひと時を過ごして、現実に戻り「私も頑張るぞ💪🏻」とパワーをもらいました✨✨✨ #観劇の記録 #宝塚 #推し活 #はこおし2025/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/未来へのonestep#未来へのonestephttps://www.instagram.com/explore/tags/観劇の記録#観劇の記録https://www.instagram.com/explore/tags/宝塚#宝塚https://www.instagram.com/explore/tags/推し活#推し活https://www.instagram.com/explore/tags/はこおし#はこおし1.92%4222. ❄️雪組公演❄️ 安定の観劇の友 @kaga_ririka と🫶🏻 同期の久城あすの最後の舞台を目に焼き付けてきました🥹 まいまいとは予科生の時いつも一緒にいて、2人ですんごい勢いで関西弁トークをしてるもんだから、「あの2人喧嘩してる」って思われてたらしい🤣 クールな見た目だけど、めっちゃ面白くて、そして真面目な頑張り屋さん‼️ まいまいの今までの努力が全て舞台に出ていて、大活躍ですっごく嬉しかったです☺️🩷 月組で一緒に頑張ってきたあーさ、星組で一緒に頑張ってきたせおっちが雪組トップ・二番手と並んでいる姿を観る事が出来たのも嬉しかったなぁ🥰 そしてなんとなんと😳✨ 劇場では超豪華雪組メンバー望海さん、真彩ちゃん、彩風さん、観劇がよく被る如月さん（昨年の千と千尋でも客席でお会いしました🤭）、卒業ほやほやのぐっさんといっぱいOGの皆さんに会えて、テンション上がりました😍 ポスター前で迫真の演技を見せて下さった如月さん最高ですっっっ！！！！こんな躍動感のある写真を撮れるのもOGならではですよね🤣💓 やっぱり宝塚って私のパワースポット🌼🌼🌼 #観劇 #宝塚 #雪組2025/06/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/観劇#観劇https://www.instagram.com/explore/tags/宝塚#宝塚https://www.instagram.com/explore/tags/雪組#雪組9.95%2,1983. 真風さんのBillboard Liveへ🩵 星組下級生時代に沢山お世話になり、真風さんとの思い出を語り始めるとインスタの文字数制限で書ききれないほどです🥹💓（一度打ち始めたけど先が見えないくらい長くなりそうなので割愛しました🤣） 懐かーーーーーしすぎる曲も歌って下さり、 1人涙腺が危なかった🥲 ここで泣く人は誰もいないだろうと堪えました笑 あっという間の楽しい時間😚🩷 @marika_yume さんとお隣で一緒に楽しませて頂き、 おしゃれなLive限定ドリンクまで頂きました🥤✨ 楽屋では皆さんにもお会い出来て、感想をワイワイ言い合ってとっても楽しかったです🥰 宝塚を卒業しても、在団中お世話になった方とこうしてずっと繋がっている事が本当に嬉しいです🫶🏻💕 #billboard #live #六本木ミッドタウン #観劇の記録2025/06/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/billboard#billboardhttps://www.instagram.com/explore/tags/live#livehttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木ミッドタウン#六本木ミッドタウンhttps://www.instagram.com/explore/tags/観劇の記録#観劇の記録5.51%1,2200. LE SALƠƝ ƊE ƝƖƝA'S🎀 マリーアントワネット様のカフェにて👸🏼✨ @emi_ezure さんと久しぶりにお会いしました😆💓 宝塚の話や、私の今目指している仕事のビジョンについてお話を聞いて頂き、あっという間の時間😳 優雅な雰囲気の中、マシンガントーク🤣 まだまだスタートラインにも立てていないですが、 いつかえみさんのようにバリバリ働く女性になれるよう、 焦らずコツコツ頑張ろうと思いました‼️ 久しぶりにアフタヌーンティーも頂き、お城に来たような非日常を味わう事ができてとても楽しかったです🩷 また行きたい🤭💓 パリの本店にアンディと行ったの懐かしいなぁ…🇫🇷 #lesalondeninas #アフタヌーンティー #働く女性 #有言実行2025/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/lesalondeninas#lesalondeninashttps://www.instagram.com/explore/tags/アフタヌーンティー#アフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/働く女性#働く女性https://www.instagram.com/explore/tags/有言実行#有言実行3.8%8391<前へ12345...23>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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