コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順. 💛×🩵 いちょう×青空 とっても綺麗だった🫶🏻 12月に入ったとは思えない、気候ですね💦 寒くないのは有難いけど、日本特有の四季がなくなりつつあるのが心配です😢 冬は冬の養生❄️ 太陽が出ている時間が短い🟰陽の時間が短い のであまり活動的になり過ぎず、 動物達が冬眠に入るように、 私達も春の芽吹きに向けて 〝そっと静かに〟生活すると良いようです☺️ #予防医学 #冬 #養生2024/12/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/冬#冬https://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生1.14%2530. 先日東京での千秋楽を終えた #劇団四季 #ゴーストアンドレディ 観劇しました🤍 宝塚在団中は、休日は公演中の別の組を観ることが多く 劇団四季の公演を観る時間があまりなかったのですが💦 卒業してから色々な所でご縁があり、沢山観させて頂いてます☺️ 今回のゴースト&レディは、 真瀬はるかさんがフロー役✨✨✨✨ 元花組の何でも出来るとってもいい声の男役さん‼️ 第二の人生を劇団四季でご活躍という事で、在団中の接点は全くありませんでしたが、ご縁があり観劇させて頂きました🥰 す、素晴らしすぎました… フローの魂が舞台を生きている。 鳥肌が立ちました。 劇団四季の新作という事で、 演出も色んな手法が沢山使われており、 客席と舞台が一体化するそんな作品だと感じました✨ これからも長く愛される作品になるに違いない‼️ 来年、名古屋と大阪でも公演のようです☺️ #観劇 #ミュージカル2024/11/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/劇団四季#劇団四季https://www.instagram.com/explore/tags/ゴーストアンドレディ#ゴーストアンドレディhttps://www.instagram.com/explore/tags/観劇#観劇https://www.instagram.com/explore/tags/ミュージカル#ミュージカル2.69%5940. 急にヒンヤリとした空気を感じる日❄️ 秋をすっ飛ばして、冬が来るような気がしちゃうけど🥹 秋といえば🍂 食欲の秋😚 最近気づいたこと。 私はモンブランが好きということに🤭🩷 今年の秋は、色んなモンブラン食べてるけど今の所のイチオシは〝セブンイレブンのご褒美モンブラン🌰〟 コンビニスイーツ侮るなかれ😯 あ、ちなみに写真はモンブランではなく、 さつまいもだけどね🍠笑 さつまいもも好き🫶🏻 おすすめのモンブランあれば教えてください🤭💓 #食欲の秋🍁 #蜜芋 #蜜芋のモンブランパイ #有楽町カフェ2024/11/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食欲の秋#食欲の秋https://www.instagram.com/explore/tags/蜜芋#蜜芋https://www.instagram.com/explore/tags/蜜芋のモンブランパイ#蜜芋のモンブランパイhttps://www.instagram.com/explore/tags/有楽町カフェ#有楽町カフェ1.72%3755. 🎃𝙷𝚊𝚙𝚙𝚢 𝙷𝚊𝚕𝚕𝚘𝚠𝚎𝚎𝚗🎃 Dハロにもう仮装して行かないだろうし、 仮装する機会はきっともうないでしょう🥹 という事で #台湾 #変身写真館 でも載せときます😂 あーんなに宝塚で色んな衣装着て、変身してるのに。 まだ変身したい願望があるとは🤦🏻♀️ バリ島でも民族衣装着たし🤣 （夫も巻き込んで😛） 25年後、還暦の記念に #宝塚変身写真 でも行こうかな😂 #ハロウィン🎃 #halloween #trickortreat2024/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾#台湾https://www.instagram.com/explore/tags/変身写真館#変身写真館https://www.instagram.com/explore/tags/宝塚変身写真#宝塚変身写真https://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィン#ハロウィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/halloween#halloweenhttps://www.instagram.com/explore/tags/trickortreat#trickortreat4.75%1,0456. #美女と野獣 繋がりで😚 #劇団四季美女と野獣 観てきました💛 舞浜アンフィシアターでの劇団四季は、 また四季劇場とは違った演出の数々があり、 とっても面白かったです😆 ラストシーン野獣が王子様に変身する所は、 映画の場面が忠実に再現されていて、 大感動🥹💓💓💓 宝塚もそうですが、愛と夢が詰まった世界🌍 やっぱりそんな世界が私は大好きだ♡ #舞浜アンフィシアター #劇団四季 #ミュージカル #観劇2024/10/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美女と野獣#美女と野獣https://www.instagram.com/explore/tags/劇団四季美女と野獣#劇団四季美女と野獣https://www.instagram.com/explore/tags/舞浜アンフィシアター#舞浜アンフィシアターhttps://www.instagram.com/explore/tags/劇団四季#劇団四季https://www.instagram.com/explore/tags/ミュージカル#ミュージカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/観劇#観劇2.52%5571. 💛🏰💛 メインはこれ🤭 #美女と野獣エリア やっと初めて行けて🥹💓 大興奮‼️‼️‼️ 小さい時に映画館で見た記憶がしっかりある 大好きなディズニー映画👸🏼 この再現度合いはテンションあがっちゃう😍 そして、この前始めて山崎育三郎さんのコンサートに行かせて頂き、生の〝ひそかな夢〟を聞いて号泣😭 ホンモノを聞けて最高に幸せでした🥹💓 美女と野獣大好き❤ #disneyland #beautyandthebeast #ひそかな夢2024/10/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美女と野獣エリア#美女と野獣エリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/disneyland#disneylandhttps://www.instagram.com/explore/tags/beautyandthebeast#beautyandthebeasthttps://www.instagram.com/explore/tags/ひそかな夢#ひそかな夢1.45%3200. 🤍🩵𝔻𝕚𝕤𝕟𝕖𝕪 𝔸𝕞𝕓𝕒𝕤𝕤𝕒𝕕𝕠𝕣 ℍ𝕠𝕥𝕖𝕝🩵🤍 初めてアンバサダーホテル泊まった🫶🏻💗 ディズニーのおもてなしってなんて素晴らしいのだろう🥺 シェフミッキーも🍽️ バイキング、食い意地張っちゃうよね🤣 #disneyambassadorhotel #chefmickey2024/10/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/disneyambassadorhotel#disneyambassadorhotelhttps://www.instagram.com/explore/tags/chefmickey#chefmickey1.62%3571. 🩵🏰𝓑𝓲𝓻𝓽𝓱𝓭𝓪𝔂 𝓓𝓲𝓼𝓷𝓮𝔂🏰🩵 #時差投稿 えーっと。 お誕生日から何ヶ月経ってるのかな🤣 お天気も最高☀️でいい写真沢山撮ったから載せよーっと😙🫶🏻 #birthday #disneyland #夢の国🐭2024/10/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時差投稿#時差投稿https://www.instagram.com/explore/tags/birthday#birthdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/disneyland#disneylandhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢の国#夢の国1.56%3440. 2024👉🏻2025 #手帳 今年もあと3ヶ月⁉️ びっくりですねぇ😳✨ 〝来年の手帳が並ぶ時期だ‼︎〟と 来年の手帳を購入📔💓 やっぱりこれ🎀 #たけいみき さん いつも私のドストライクの柄😍 サイズはこのサイズが1番☝🏻 在団中からずっと手帳持ち📔 携帯にもスケジュール入れますが… 〝もしも🚨〟の時にね！ スケジュール分からなくなったら心配😨 特に観劇の予定とか、観劇の予定とか…笑 だから手帳派です🤭 来年は2025年🐍 年女だ✌🏻 あげてない写真もUPしていこ😙2024/10/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳#手帳https://www.instagram.com/explore/tags/たけいみき#たけいみき2.08%4583. 🌙🎀セーラームーン展🎀🌙 関西に帰った時に 大好きなザワさんと🫶🏻 #セーラームーン展 へ はぁ💕乙女の憧れ💕 自分が持っていた変身グッズもあって 懐かしかったなぁ🤭 〝この時代知ってる！〟と話し盛り上がって なかなか次に進まない🤣 #セーラームーンカフェ も🫖✨ 可愛いが詰まり過ぎてた😍 ザワさんといるとほっぺが痛くなるほど、 お腹捩れるほど笑う🤣🤣🤣 この日も大笑いでした🤣🤣🤣 東京で前にやっていた時に行きたいなぁ…と 密かに思ってたので念願叶って嬉しかったです💛 ザワさん、やっと投稿しました🫣 #思い出 #時差投稿2024/09/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セーラームーン展#セーラームーン展https://www.instagram.com/explore/tags/セーラームーンカフェ#セーラームーンカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/思い出#思い出https://www.instagram.com/explore/tags/時差投稿#時差投稿1.69%3712. 綺麗な綺麗な #夕焼け空 そして #東京タワー🗼 今日はちょっと暑かったですが、 涼しくなる日も増えてすっかり秋🍂ですね💛 いつの間に⁉️と驚きです🤣 だんだん涼しくそして寒くなるのかなぁ🍂→⛄️ 寒暖差の激しい季節の変わり目は、体調を崩しやすいので免疫🆙して元気に過ごしましょう🧡 私は、エキナセアのハーブティー🌿をお守り代わりに毎日飲んでいます☺️ 旬の食べ物を積極的に摂るのもよいですよ👍🏻 #予防医学 #免疫UP #フィトテラピー #ハーブ #エキナセア2024/09/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夕焼け空#夕焼け空https://www.instagram.com/explore/tags/東京タワー#東京タワーhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/免疫UP#免疫UPhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィトテラピー#フィトテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブ#ハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/エキナセア#エキナセア1.59%3511. わかばフルーツパーラーならぬ 🩵ふたばフルーツパーラー🩵 ロミジュリ初演の時… 小池先生がずーーーーっと私の事を 「ふたば」って呼んでいて😂 助手の稲葉先生が隣で「わかばですね！」 って訂正してもずーっと「そう！ふたば！」と。 その度に皆んな私の方を向いてクスクス笑い😂 稽古終盤に突然。 「わかば！！！！！」と呼ばれ‼️‼️‼️‼️ 皆んなが拍手して「良かったね🤣👏🏻」と。 ある時はとある上級生に「もみじちゃん🍁」と呼ばれ 周りの人が「季節が惜しい！」って突っ込まれたり🤣 〝わかば〟って意外と間違えられることも🤣 クレープが食べたーい🍦って立ち寄った先で、 名前エピソードを思い出しました🤭🩷 #クレープ #夏の思い出 #名前間違い2024/09/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレープ#クレープhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏の思い出#夏の思い出https://www.instagram.com/explore/tags/名前間違い#名前間違い2.58%5637. #糠漬けはじめました @kaga_ririka のお誘いで 〝初めての糠床作り〟 食事やインナービューティーの事を気にするようになってから、やってみたいなぁと思っていた糠床。 作り方は想像してたよりとっても簡単でした😊 先生が「この子達は自分達の赤ちゃんだからね👶🏻」 という言葉がすっごく素敵だった✨ まだ赤ちゃんだから、最初のうちはしっかり面倒見てあげないといけないようです。成人すると手入れも少し楽になるそう😳 そんな我が子のような糠床ちゃん。 作った日から1週間クズ野菜（写真のピーマン）を入れて、毎日混ぜ混ぜ👐🏻 そして今日。 初めて食べた自分の糠漬け 〝めっっっっちゃ美味しい😭🩷〟 りりかが 「全然味が違うんだよ！」と熱弁してしていましたが、その通り！！！今まで食べた糠漬けで一番美味しい‼️ こんな美味しい糠漬け食べたら、毎日の手入れが楽しみでならない😆✨✨✨ どんな野菜を入れようかな〜🤔と考えるのも楽しい♡ そして美味しいだけでなく、 栄養素がたっぷり入ってるので身体も元気に💪🏻 身体が元気になると自然と〝心〟も元気になる。 身体と心は繋がっていますからね😊 何を食べるかって本当に大切‼️ これからも自分の身体を大切にしていきたいです☺️ #インナービューティー #腸活 #食育 #糠漬け #糠床 #予防医学 #wakoアカデミー2024/08/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/糠漬けはじめました#糠漬けはじめましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティー#インナービューティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/糠漬け#糠漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/糠床#糠床https://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/wakoアカデミー#wakoアカデミー2.11%4642. 昨日の台風は大丈夫でしたでしょうか？💦 先週には、南海トラフ地震臨時情報（巨大地震注意）が出たり、神奈川で地震があったりと落ち着かない日々でしたね🥺 臨時情報は解除はされましたが〝地震は忘れた頃にやってる〟と言いますし、引き続き気を付けられる所は気をつけて、でも最終的に一番大切なのは〝後悔なく毎日を過ごす事〟だと思うので、毎日元気に過ごせている事に手を合わせて感謝し過ごそうと思います😌 そんな落ち着かないなんだか不安な時に私が助けられたのは 「宝塚」✨✨✨✨ ニュースを見て必要な情報を入れる事はもちろん大切ですが、必要以上に不安になったりもしてしまうので、私にとって〝タカラヅカスカイステージ〟は気持ちをあげてくれるものでした☺️🩷 同期にも、家族にも卒業してこんなにずっとスカイステージ観てる人いる！？と驚かれてます（笑） 昔の作品も今の作品もどれも楽しい😆 自分が在団していた事をすっかり忘れるくらい〝本気のファン〟です🤭 やっぱり私は〝宝塚〟が大好きなんだなーと思うと同時に〝宝塚〟の存在に自分の人生は助けられてるんだなと思うこの頃でした✨ #宝塚 #推し活 #宝塚の全部が好き #はこおし2024/08/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/宝塚#宝塚https://www.instagram.com/explore/tags/推し活#推し活https://www.instagram.com/explore/tags/宝塚の全部が好き#宝塚の全部が好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/はこおし#はこおし4.29%9463. Hello‼︎ August🌻 もう8月⁉︎なんてこった😵💫 7月の記憶がないくらい目まぐるしく過ぎていきました🌬️ 2024年上半期は〝インプット〟を目標に沢山勉強📚 そして、久々に試験勉強と言うものをしてとある資格の試験を受けて来ました✏️世界遺産検定ぶりの試験勉強かなぁ🤔 世界遺産検定は、趣味の延長で軽い気持ちで勉強して受けましたが、今回は〝この試験を通して知識を入れ込み、誰かの役に立ちたい〟そんな気持ちで全問正解を目指し挑みました‼︎ と言っても、なかなか試験勉強に取り組む気になれず🤣 試験3日前の集中勉強📖（徹夜まではしてませんが） 試験当日は、朝2時間＋昼2時間で1番集中したかも😂 その甲斐あって、悩んだ箇所は2.3問‼️ おそらく合格しているであろう（笑） このとてつもない集中力は、宝塚時代に培ったものだなぁと宝塚時代の濃い時間は舞台だけではなく、思わぬ形で発揮するんだと感じました😳 まだ合格の通知は来ていませんが、今集中してインプットした事は次は〝アウトプット〟していけるようにするのが下半期の目標です😆 と言って…落ちてたらどうしよう😂😂😂 それはそれでまた勉強し直しですね‼︎笑 写真は、試験当日に勉強しながら食べたパン🥐 #試験勉強 #資格取得 #集中力2024/08/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/試験勉強#試験勉強https://www.instagram.com/explore/tags/資格取得#資格取得https://www.instagram.com/explore/tags/集中力#集中力1.74%3831. 🌹ベルサイユのばら🌹 🥹🥹🥹💓 入団前のファン時代に衝撃を受けた作品！！！ 大好きな大好きな作品！！！ これは思い出の地〝宝塚〟で観なければと、 ムラへ遠征へ✈️✨ 令和版といった場面もありましたが、 確かにそこにあるのは私の大好きな〝ベルばら〟 やっぱり大好き🥹💕 母と並んで観たので、 二代そろってベルばらを観ていること ファン時代振りに母と宝塚大劇場で観劇したこと 感慨深かったです☺️ 今年は〝ベルばら50周年〟 OG公演も観劇させて頂き、たっぷりベルばらを楽しませて頂きました😆🩷🩷🩷 私が生きてる間に何回ベルばら上演されるのかなぁ… とそんな事まで考えるほど大好きです！！！！ 久しぶりのムラでの観劇😚 キャトルにも行って満喫しました🫶🏻 やっぱりムラでの観劇は最高です！！！！ そして見事にポスターの色の雪組ベルばらのピンクと次回星組公演の青色が入ったワンピースを着て観劇という🩷🩵 ポスターと同化してる自分が面白い🤣 彩風さんのご卒業公演✨✨✨ 無事に東京の千秋楽を迎えられますよう…🌈 #宝塚 #ムラ遠征 #ベルサイユのばら2024/07/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/宝塚#宝塚https://www.instagram.com/explore/tags/ムラ遠征#ムラ遠征https://www.instagram.com/explore/tags/ベルサイユのばら#ベルサイユのばら8.39%1,8550. としさんの芸歴20周年のディナーショーへ💓 はぃ………🥹🥹🥹 宝塚コーナーでは、色んな事を思い出してもう🥹🥹🥹 号泣寸前でしたが、泣き過ぎてはいけないと 当時のとしさんと目の前にいるとしさんを重ね合わせて、目に焼き付けました😳💓✨ 宝塚のゲスト @rurika_miya_official さん 東京のゲスト @kouzuki_ruu さん 懐かしいお二人の並びと最高のトーク＆歌に当時にタイムスリップしたような気持ちに☺️💕 としさんの20周年を客席からお祝い出来て、最高に幸せな時間となりました❤️ 宝塚を卒業してこれから何年経ったとしても、当時の思い出は色褪せる事なく、鮮明に思い出されるんだろうなぁ… まだまだ私の人生はこれから続くけれど、いくつ歳を取っても当時の〝青春〟は唯一無二の宝物💎 #宝塚 #憧れ #一生の宝物2024/07/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/宝塚#宝塚https://www.instagram.com/explore/tags/憧れ#憧れhttps://www.instagram.com/explore/tags/一生の宝物#一生の宝物2.71%5982. 月組千秋楽おめでとうございます🌙✨ 7/7七夕🎋という日が千秋楽、 退団記念日ってすっごく素敵💫 先日、れいこ率いる月組の集大成を目に焼き付けました☺️ 一人一人が今の瞬間を大切にしようとする姿に胸を打たれ、一緒に頑張ってきた仲間のキラキラした姿に〝私も頑張ろう〟そんなパワーをもらえた時間となりました♡ 卒業していく皆んなの新たな道が輝かしいものになりますよう…💓 そして、新しい月組のこれからも応援していきたいと思いますっ🥰 一緒に観劇したのはりりか🫶🏻 @kaga_ririka #宝塚 #千秋楽 #おめでとう2024/07/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/宝塚#宝塚https://www.instagram.com/explore/tags/千秋楽#千秋楽https://www.instagram.com/explore/tags/おめでとう#おめでとう9.53%2,1026. ラジオ公開収録📻 「E-LOUNGE MUSIC PLACE」 ご参加下さいました皆様 ありがとうございました🫶🏻 立花さんと会場の皆様と盛り上がり、 あっという間の収録でした♪ めちゃくちゃ楽しい収録になりましたので、 放送をお楽しみに🤭💕 ☪️放送日☪️ 08月18日(日)20:00〜 全国コミュニティFMにて聴取可能です。 詳しくはこちら⤵︎ https://www.elounge-musicplace.com/about 又は 【レディモ】というアプリをダウンロードして聴取も可能です。 #elounge #ラジオ #収録2024/06/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/elounge#eloungehttps://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ#ラジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/収録#収録2.02%4415. 「身体もお金も健康に！ 目からウロコのオンライン座談会」 無事に終了致しました😊 ご参加頂きました皆様、有難うございました🩷✨ 武田さん、としさんと〝健康〟と〝お金〟について 熱く熱く語る座談会🔥 画面越しに皆様に届いていたら嬉しいです☺️ 私も改めて 【自分がどのような人生を歩んできいたいか】 もう一度考えようと思います😳‼️✨ ご参加頂きました皆様、 良ければ是非武田さんの個別相談受けてみて下さいね✨ ご参加頂けなかった方は、武田さんのYouTubeもあるそうなのでそちらを是非ご覧くださいッ😆 お金×健康＝心と体の安定 今日の学びでした☺️ #健康 #お金の勉強2024/06/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/お金の勉強#お金の勉強1.72%3810<前へ1234567...23>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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