コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。FTRみなの 50kmで女子4位でしたー！嬉しいー！ 総合でも33位！ 7時間３分４９秒 走っている途中、たくさんおしゃべりできました。 YouTubeみてます、キャベツ聞きました、弟子ができてよかったですね。お父さんが大好きです（父に伝えます。）本買いました、 とあらゆるコンテンツをほめていただいた気がします。 嬉しかったのに、「えー！ありがとうございます！ウレシイ」で終わってしまうことが多かったな。すみません 途中一緒に山を登った、エイドで出てくるごはんをメモに書いてそれを楽しみにのぼっているというおにいさん、崖を鎖を使って登らないといけないところで（別競技じゃない！？と思うくらいすごかった）怖いのでお手本見せてください。とお願いしたら先にのぼってくれた方、おくさまと一緒に並走されてた方、たくさんの人に会えて充実していた！ 一緒に走った方と、応援してくださった方に励ましてもらって50kmを完走できました！途中、後ろを走る方に「あなた順位争いになってるから早く行きなよ」と言っていただき、あわてて坂をくだったり！追いつけなかったけど。 50km、楽しかったな。山を走れるのは楽しい！山を走った日々が支えてくれた！ ありがとうございました！ Photo @fujimakisho2026/05/11に公開- 指定なし3.76%12,96687井上家味噌作り2026🫘 今年は3キロで作りました〜 母、父、わたし、ときどきねじ… 麹を触っていると手がすべすべになってきて、透明感が出てくる気がするのは気のせいでしょうか。 手に伝わる豆、塩、麹の感触を楽しみながら作ります。 おいしくなりますように！そして今年もたくさん味噌汁をのもう！2026/05/09に公開- 指定なし2.24%7,68676ふきの下処理してきゃらぶき！ 無心！2026/05/07に公開- 指定なし2.74%9,392123料理本、3冊目を発売することになりました！ ということで、絶賛レシピ開発中でございます。 ああでもない、こうでもないと時々途方に暮れながら作っています🏃♂️➡️ だんだん自分でもこれがイケてるのかそうじゃないのか、わからなくなってくるので食べてもらったりして少しずつ作成しています！お楽しみに！ 発売はまだ先なのでまたお知らせします📢 ・最近は母とかもめ食堂のリバイバル上映を見に行きました〜。何十回と見ているかもめ食堂ですが、映画館で集中しながら見るのはとってもよいですね！ またフィンランドにも行きたい🇫🇮コーヒーとシナモンロールが食べたくなりました。 ・翌朝は母にアイスランドのバターをおひろめ！美味しかったみたい！よかった！ ・別日にドライバーの阿久津さんとハンバーガーをパクリ🍔 ・モンゴル料理も食べに行きましたよ🇲🇳しょっぱいミルクティーがおいしかった2026/05/04に公開- 指定なし3.07%10,57089今年もビオレ THE クレンズのCMが公開されました！ 今回はブラック、オイルミストメイク落としのタイプにも出演させていただいております🌸 大人っぽいCMになっていますので是非チェックしてください！✨2026/05/01に公開- 指定なし0.77%2,64434トレランの練習中に立派な犬ちゃん🐶 実家で猫を飼っているので、犬ちゃんの接し方が全くわからず…😂 犬ちゃんにも接し方がわからないことが伝わっている気がします！！ 来週のみなの50Kに出場する予定で、練習つんでいます！！2026/04/30に公開- 指定なし2.52%8,70759釜山編YouTube🐙🐙 ぜひ見てください！2026/04/29に公開- 指定なし2.0%6,87666今日はadidasから発売された新感覚の軽量厚底クッショニングテクノロジー「HYPERBOOST（ハイパーブースト）」を搭載したランニングシューズ「HYPERBOOST EDGE（ハイパーブーストエッジ）」 アッパーが柔らかくて、反発がしっかりあるのでどんどん足を前に進ませてくれるランニングが楽しくなるシューズ。最近はランニングでも街歩きでも使えるシューズも流行っていて、これはまさにそのタイプだから仕事終わりに走りたい時にはこのシューズを履いていくのもいい！ 日常の中に溶け込むランニングシューズ。 普段履きでもカジュアルでも合わせられ、まだランニングシューズを持っていない⼈にもおすすめのシューズなので、まだ試していない方はぜひ！ #pr #adidas #hyperboost2026/04/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/adidas#adidashttps://www.instagram.com/explore/tags/hyperboost#hyperboost3.04%10,44693シャンユーちゃんのライブにどきどきしながら行ってきた。 曲はもちろん、落とし物や遠慮のかたまりの写真、日記の文や生活にすごく惹かれてずっと会ってみたかったシャンユーちゃん！ 生シャンユーちゃん、とっても可愛かった…山の話、苦手な家事の話、カレー屋さんの話、好きな坂の話、、 キュートな方だな〜と思ったら、話によってはスッと一本の筋が入ったようなまっすぐな佇まいで話す姿に一気にひきこまれてじーっとみてしまった👀 ライブも楽しかった！動きまわっている姿を見て、すごい、しなやかだ、！！踊ってるみたいだ、と端っこでわくわくした。楽しい夜でした。 なんだかキモい感じの投稿文になってしまいました。。2026/04/24に公開- 指定なし1.31%4,53227遅くなってしまいましたが…3月にランスマが最終回を迎えました。ウジウジしていたら投稿遅くなってしまい、ごめんなさい 最終回ではフルマラソン更新企画もやっていただきました。自己ベスト更新、できれば3時間20分を切りたいと思いながら練習してきました。雪の影響で大会が中止になり、翌週の彩湖マラソンへ。彩湖を8周する周回コースで、何度も同じところを通るので応援がとってもあたたかい大会でした。代々木公園を15周！とか皇居を6周！とかそういう練習をよくしていたので、意外な道がなく変な絶望もない周回コースは自分は意外と向いているんじゃないかと思います。 ただ、35キロを過ぎてタイムが落ちてきたときに、その苦しさとプレッシャーに押し潰されて、最後の力を振り絞ってカメラマンさんに「無理です」と言ってしまいました。本当に今となっては自分をぶっとばしたいです、、 結果は3時間20分20秒。あと20秒、踏ん張れなかったのが本当に悔しかったです。スタッフさんにも申し訳ない気持ちでいっぱい でも今回は、大会までの収穫が大きかったと思っています。一人で30キロ走やインターバル練習ができるようになりました。心の拠り所がなくても頑張る練習です。30秒ですが自己ベストも更新できたので、今は少しずつ切り替えられてこれを書いています。 そして、ランスマのMCに就任したのが2022年で約4年。当時は3時間44分くらいだったタイムも、この4年間で20分以上縮めることができました。たくさんの人と走り、仲間と走ることで得られるものがあることも知りました。本当にランニングクラブのような現場でした。 スタッフの皆さん、カメラマンさん、そして見てくださった皆さん、本当にありがとうございました。 ランスマは一区切りですが、私はこれからも走り続けて、自己ベスト更新も目指していきたいと思っています。 最後の20秒は、これからも頑張り続けるための20秒ということにしておきます！！ 本当にありがとうございました。 私は明日も山を走ります🏃♀️2026/04/24に公開- 指定なし5.15%17,775105『井上咲楽と人生フルーツを見よう！』 先週末に無事に開催できました。 イベントに参加してくださったみなさん、応募してくださったみなさん、ありがとうございました！ 人生フルーツは10代の頃から大好きな映画です。映画館でしか見られない人生フルーツをまた見たくて、せっかくなら上映会をしてみたい！と昨年末から計画を立てていました。開催できて嬉しかったです。 次に見るのはまたずっと先かもしれないし、見たい時に手元ですぐには見られないからこそ、しっかりと心に残したいと思いながら見ていました👀 そして上映後には監督の伏原健之さんがトークに参加してくださいました。まさか伏原さんが来てくださるとは…！制作の裏側や、伏原さんが考える暮らしについて、など来てくださった皆さんからの質問に答えていただき、貴重なお話もたっぷり伺いました〜。 私は津端さんちほどではないけれど、手作りに溢れた実家で育ちました。そこでの暮らしを周りの方からは「スローライフ」と表現されることが多いですが、実際は冬に向けて薪をわったり、夏になれば草刈りに追われ、保存食を作れば面倒をみて、、、大忙しです。どこがスローなんだ…と思っていました。津端さんの暮らしもとてもやることがいっぱいで、暮らしで大忙しなところが実家に重なって、ブーブー言いながら薪運びをしていた頃が懐かしくなります。 津端家の暮らしに憧れつつも、自分はいまの暮らしを、こつこつゆっくり、「時をためる」という人生フルーツに出てくる言葉の意味を考えながら過ごしていきたいと思います。 🙇♀️最後に… 夢中になってタイム管理ができておらず日曜の夜にかなり遅い時間までのイベントとなってしまったこと、本当に申し訳ないです…！途中で出ていってしまってごめんなさいといくつかdmいただいていますが、私がタイム管理できていなかったので全くお気になさらず…次回はしっかりします！2026/04/22に公開- 指定なし1.09%3,76728髪の毛切りました〜！そして髪の毛広がりやすいのでストレートもかけてもらいました。 とんでもなくドライヤーがラクです！ @lewinxiaochi2026/04/17に公開- 指定なし5.1%17,432292最近の日常 ・父の誕生日で益子へ〜 ・久しぶりにスパイスカレー！スパイスたっぷりで体があたたまった！ ・アイスランドのバターはゆっくりな日に食べています！パンも冷凍しておいたものをそろそろ食べなきゃと思ってせっせと解凍 ・ラーメン🍜 ・魚ししとうを一緒に煮るのにハマっています ・現場にほたるいかの炊き込みご飯を炊いて持っていったらバクバク食べてもらえて嬉しいです ・フォロワーさんからいただいたコーヒー豆のダンボール可愛くてまだ解体できない ・妹を地元の眼科に送り迎えして、お茶！お姉ちゃんみたいなことできて嬉しい ・実家の冷蔵庫に名前入りサンドイッチ🥪 ・友達が来てくれたので手羽先を焼きました。塩胡椒してオリーブオイルかけて、にんにくつぶしてオーブンで焼いただけ2026/04/15に公開- 指定なし2.58%8,89459山中教授はフルマラソンのタイムがずっと近く、宿敵です…私より山中教授の方が47秒速いです！2026/04/10に公開- 指定なし2.03%6,99647最近の日常 ・憧れの一人トレランへ！車を買ってよかったと思えた瞬間でした👏 ・オールスター感謝祭はadidas Sakura Pack で走りました〜🌸坂がしんどくて、口の中に血の味が広がる中、目の前に見えた桜の木はとても綺麗でした。 Adizero pro4で！ ・この生姜のタブレット？が美味しくてバクバク食べたい！ ・ホタルイカが旬なので、せっせと食べています！レシピは白ごはん.comさんから。白ごはん.comさんは丁寧で好きです！ ・一人たこ焼き🐙全部一人で食べられるなんて嬉しいな〜！と思っていたけど、焼くのに忙しい、食べるのに大忙し！でせかせかしていました。 一人で50個食べた！2026/04/05に公開- 指定なし3.16%10,90169栃木の友達の新居にお邪魔しました！ 人の家のソファーで10時まで寝て犬ちゃんたちに起こされました！ 友達の犬ちゃんすごく可愛いのですが実家で猫を飼っているため、犬ちゃんは猫より固くて触り方が分からなくてなんかごめん…って感じの抱っこの仕方になってしまいます！2026/04/03に公開- 指定なし2.38%8,24238最近の日常 ・最近食べにきてくれる人が多くて作り甲斐があります！ ・ふるさと納税のへんじんもっこのウィンナー！ ・ひるおびでいただいたこのおひつが凄いです！炊き方失敗したな…というちょっとべちゃっとしたお米でもここに入れといたらなんだか美味しくなる！水分調整がいい感じです ・走りました〜🏃♂️➡️山用のレインウェアきて！ ・ひき肉の親子丼を作りました。早く火が通ってラクです！ ・山本期日前さんにSSDあげたら、逐条解説という公選法について詳しく書いてあるでかい本をもらいました！笑 ・サーモンスープつくった（ほぼ鮭見えてない） ・おしぼりの袋をこうやって割いてしまいます。 ・茄子をぐつぐつ！2026/04/02に公開- 指定なし3.05%10,50181メンバーシップの撮影の時の！練習中と帰り道です2026/04/01に公開- 指定なし1.63%5,58583東邦ガスグループ・新CMぜひ見てください！ 私も挑戦していく人でありたいなと思いました！！ #東邦ガス #未来のまんなかへ #カーボンニュートラル2026/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東邦ガス#東邦ガスhttps://www.instagram.com/explore/tags/未来のまんなかへ#未来のまんなかへhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーボンニュートラル#カーボンニュートラル0.5%1,70318平子さんとコリンさんと、3人でごはん！年に何回か行くご飯！ いつもパイセン2人にいろんなことを聞いてもらっているし、いろんな話をしてくれます！お二人ともお忙しい中、二軒目に行けたの嬉しかったな〜。 フィナンシェを買いに行こうとなって、私が運転しますから、私の車で行きましょうと言ったら、平子さんにいやダメだ！俺が運転する！と言われました！笑 わたしなんかよりずーっと長く仕事しているのに、同じ目線で話してくださるおふたり、ほんとに優しいです。フィナンシェ買いに行きましょうね2026/03/27に公開- 指定なし2.1%7,267321234...58>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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