茄子はる

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(@nasuchan__0412 ) My favorite code & cosme👗💋🪞✨️ ・・・【#茄子私服】 rosyluceの展示会でときめいた6look 👗♡ 沢山試着しました🍒💭 私はブラックのドレスと、さくらんぼ柄のドレスを get🫶🏻💭✨ 届くのが今から楽しみです👩🏼‍❤️‍💋‍👩🏼 ・・・【#茄子コスメ】 ▶︎ (@christinajapan ) この日焼け止めはもう使い始めて3年信用と信頼のクリスティーナ様スキンケアはラインで揃えているほどファンです。イラストリアス信者😉🌼 ▶︎ (@cledepeaubeauteus ) 1日お肌艶々にしてくれるのに酸化しにくい成分構成の最強下地。トーンアップも自然なので肌タイプもシーン問わず使えるが本当に素敵。長年のお守り下地です ▶︎ (@ettusaisjp ) 24時間つけっぱなしOKという特徴を持つスキンケアパウダーこちらも本当に私の推し。スタメンポーチinにもぴったりなサイズでお直しにも便利です💭🫶🏻 お肌に優しいものをお粉も選びます！ ▶︎(@haming.official_jp ) こちらは最近ストーリー登場率高めの万能グロスティント🩷 重ねても単品でも可愛すぎて本当に優秀です🫶🏻 パケも軽くてデイリー使いにもぴったり✨️ ・・・ #茄子コスメ #茄子美容 #美容vlog #茄子私服 #ワンピースコーデ #イエベコーデ #イエベ春 #OOTD #rosyluce #コーティネート#

2025/05/07に公開- 指定なし

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pirates day 🏋🏻‍♀️🌿♡ ・・・友達と朝から身体を動かせるの最高ー！👩🏼‍❤️‍💋‍👩🏼🌿‬♡ 気分がとっても上がってマインドリセットされる体が忘れないうちに早くまた行かなければ…🙉 ・・とある場所にはるさんは向かっております🤫♡ GW最終日雨に負けず皆さん楽しんで下さいませー！・・・ #ピラティス #朝ピラティス #ヨガ #朝活

2025/05/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ピラティス#朝ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活

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goood night ✨🍒💭♡ ・・・【#茄子私服】 rosyluce SS popup 可愛すぎました🍓✨️ 黒のドレスと赤のドレスをget！今年の夏沢大活躍の予感です✨ 【#茄子美容】お肌が1週間経過して本当に内側から水分と栄養分で満たされて綺麗になりました本当に私のお守り施術。🤍 ( @yagbeauty_official @yagbeautyclinic_shibuya ) ピーリング×水光注射で内側から発光するお肌に。お肌のターンオーバーも促進してくれるので黄砂と花粉で最悪だったお肌の治安、しっかり回復💪🏻💓 髪の毛は毎月 @jyunya_saito が可愛くカットとカラーして下さっています✨️🫶🏻🤍 本当に扱いやすくなる。最高です【#茄子コスメ】 base: @cledepeaubeaute peau BEAUTÉ lip: @haming.official_jp eyeshadow: @lunasolofficial ・・・ #茄子美容 #茄子コスメ #茄子私服 #水光注射 #肌管理 ##PR#YAGBEAUTY #rosyluce

2025/05/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/茄子私服#茄子私服https://www.instagram.com/explore/tags/茄子美容#茄子美容https://www.instagram.com/explore/tags/茄子コスメ#茄子コスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/水光注射#水光注射https://www.instagram.com/explore/tags/肌管理#肌管理https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/YAGBEAUTY#YAGBEAUTYhttps://www.instagram.com/explore/tags/rosyluce#rosyluce

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🍩💭👩🏼‍❤️‍💋‍👩🏼🤍 ・・・ OOTD tops: @uniqlo_jp bottom: @esio_official bag: @matinkim_magazine #creamorcruller #imdonut #adamdacotan #韓国ファッション #セットアップ #モノトーンコーデ #ootd

2025/05/03に公開東京都渋谷区代々木日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/creamorcruller#creamorcrullerhttps://www.instagram.com/explore/tags/imdonut#imdonuthttps://www.instagram.com/explore/tags/adamdacotan#adamdacotanhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国ファッション#韓国ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/セットアップ#セットアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/モノトーンコーデ#モノトーンコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ootd#ootd

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(@nasuchan__0412 )♡ morning skin care 🧚🏻‍♀️💓 ・・・花粉と黄砂からお肌の治安を維持してくれたアイテムを紹介しますね🤫🌿‬🌼✨🤍💭 ・黄砂&花粉のダブルパンチをしっかり食らいました茄子でございます🍆。今年特に花粉酷すぎません？？毎年今年1番を更新し続けられてそろそろSTOP✋してっ・ ︎ ▶メディヒールのトナーパッド (@mediheal.jp.official )のマデカソサイドパッドとにかく生地が分厚くしっかりしていて拭き取りに最適！よく使います👌🏻 冷蔵庫で冷やしておくとひんやりしていて気持ちいいからこれからの季節や鎮静したい時オススメ！・ Dr.Oracle EPLバランシングCURE XD (@dr.oracle_official.jp ) 肌荒れしやすい時期こそ、バリア力重視の美容液。ピリつきやごわつきを和らげて、なめらか肌に整えてくれる優秀アイテム。朝のスキンケアに仕込むと安心感が違う◎ ・・・ #茄子美容 #モーニングルーティーン #鎮静ケア #ドクターズコスメ #スキンケアルーティーン #メディヒール #ASMR #skincare#PR

2025/05/02に公開- 指定なし

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bills branch 🍴💭🫶🏻🌼🤍 ・・・最近のNasu log.✍🏻♡ 今週も1週間あっという間ー！皆様もお疲れ様です🌿‬♡ この日はいつはと朝ピラティス→ブランチで有意義な1日のスタートをきれました✨️ ・ billsといえばのフワフワパンケーキ🥞 やっぱり最高…♡ ・ ♡最近の茄子美容♡ ・ジェントルマックスプロプラスを( @isclinic_roppongi )で当ててもらって毛たちにバイバイ中💭 ・ネイルは( @akane__nails ) ♡ 爪の形が細く綺麗に！パラジェルフィルインも嬉しい◎ 今月もあかねさんありがとうございます☺️🌼 ・ ( @honey_bust ) 今年の出会いNo.1かも！目的別にケアできるのが目からウロコ・今月から新しく始めたメニュー！ストレッチ&トレーニング✨️ ( @estretch.gym @ryota_hdball ) 来週も頑張る茄子！🏋🏻‍♀️ ・・・ #美容オタク #茄子美容 #bills #東京カフェ #ジムウェア #Nasulog

2025/05/02に公開bills 表参道日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/美容オタク#美容オタクhttps://www.instagram.com/explore/tags/茄子美容#茄子美容https://www.instagram.com/explore/tags/bills#billshttps://www.instagram.com/explore/tags/東京カフェ#東京カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジムウェア#ジムウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/Nasulog#Nasulog

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(@nasuchan__0412 ) ♡ morning pilatis🧘🏻‍♀️🌼✨🌿‬🤍 ・・・・今日は朝ピラティスに！自律神経や呼吸も整うからピラティス終わった後のスッキリさがとても良いのです🌿‬ 筋トレとピラティスで動き方を変えてインナーマッスルを動かすので全身筋肉痛になる🤣 正しいフォームをキープするのが見た目以上に難しくて (@itsuha_1004 ) がレッスン終わった後教えてくれた🤣 いつもたくさんありがとうね love.👩🏼‍❤️‍💋‍👩🏼🫶🏻 ・いつはにはる白くなった？？！って言われたんだけど (@hadaiku_sanbi )に通いだしてからより白さが増したかなと自分でも思う！♡ 目に見えて全身のくすみが飛んで明るくなるのが嬉しい🤍✨ 夏に向けて露出も増えるし全身の美白対策として今ハマりにハマっています次の予約ももうした🤫 ・今日も皆様お疲れ様でしたまた明日ー！おやすみなさい🌙♡ ・・・ #ピラティス #ジムウェア #茄子美容 #美白 #インナーマッスル #ダイエット #Nasulog

2025/04/30に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジムウェア#ジムウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/茄子美容#茄子美容https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/インナーマッスル#インナーマッスルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/Nasulog#Nasulog

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(@nasuchan__0412 )♡ Gym mode on 💪🏻🤍🖤💭✨ ・・・・週2で今トレーニング通うようになってから理想の体型に少しずつ近づいてきている！嬉しいー！🏋🏻‍♀️♡ 女性らしいしなやかなラインにしたいので締めるところは締めていいウォンナ目指し続けます~ 無理なく自炊もしてモリモリご飯も食べます~🍚🍴✨️ 心も体も健康が1番ー！・これね、手に持っているのはおにぎり🍙 何味でしょうか？🤫 ・この日のOOTDまとめました🏷️⋆✦ 是非参考にして下さいませ🫶🏻 ・ tops : @shein_japan @esio_official bottom : @nike bag : @matinkim_magazine ・・・・この日の使用リップ💄✨ lip: @haming.official_jp モーブピンク#02 @kissme.ferme ルージュアクト #03 この2個最近1番よく使うリップ。色持ち、ツヤ感、◎ #ヨガウェア #トレーニングウェア #sheinコーデ #オススメリップ#イエベ春 #matinkim #nike #esio #Nasulog

2025/04/29に公開- 指定なし

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lilybrown by Lily Bear 🧸🍯️🍒🩵 ・・・ (@nasuchan__0412 ) ・ 5月から発売される新作アイテムでコーディネートを組んでみました🍒️🩵 ・春夏の可愛いお洋服どれも可愛すぎて迷いました…🙉💭 ・店舗やwebでステッカー配布中みたいです！👩🏼‍❤️‍💋‍👩🏼 5/15から新作アイテムも発売されるそうなので是非( @lily_brown_official )チェックしてね🤫🫶🏻✨💓 ・夏がもうすぐそこに！👩🏼‍❤️‍💋‍👩🏼🫶🏻🤍 今年の夏も楽しみましょうーー！月曜日皆様お疲れ様でした☔️🤝🏻♡ ・・・ #LILYBROWN #リリーブラウン #LILYBEAR #リリベア #sscollection #USAGIONLINE #ウサギオンライン#PR

2025/04/28に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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MARITHE FRANÇOIS GIRBAUD JAPAN 韓国の今期トレンドブランドが可愛すぎるSSと共に日本上陸一足先に原宿店にお邪魔してきました👜✨ ヘアアクセもバリエーション豊富で素敵だった🫶🏻 このlook可愛すぎない…？？♡ やっぱり黄色に目がいってしまうわっ🌼🩵 #marith e#marithe_jp #ss25

2025/04/26に公開原宿日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/marith#marithhttps://www.instagram.com/explore/tags/marithe_jp#marithe_jphttps://www.instagram.com/explore/tags/ss25#ss25

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・皆様今日もお疲れ様でした🫶🏻 今の心地よい季節がずっと続いてほしい~ 花粉を除いて春最高~🌷💭 この日お天気も良くて新緑に囲まれてとても気持ちよかった🍽👒✨️ ハイウェストの切り返しでスタイルアップが叶う @mercuryduo_stylingのワンピースを♡ インナーがワンピについてるので下着を気にせず着られるのもポイント。程よい肌見せと綺麗なAラインシルエットの The王道ワンピです👗♡ 夜はまだまだ冷えるのでネイビーのジャケットを一緒に合わせました♡ 【4/27(日)】に【ZOZOTOWN】で【2,000円クーポン】が出るのでお得に皆様ワンピースGetして下さいね🫶🏻 コーデの詳細まとめておきます️📝♡ onepiece: @mercuryduo_com jacet : @katrin_tokyo shose : @Diana_official #PR#Mercuryduo #マーキュリーデュオ #ワンピース#低身長コーデ #シアーチェックラッフルッキングワンピース #お出かけワンピ

2025/04/24に公開- 指定なし

#PR / ファッション

https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/Mercuryduo#Mercuryduohttps://www.instagram.com/explore/tags/マーキュリーデュオ#マーキュリーデュオhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンピース#ワンピースhttps://www.instagram.com/explore/tags/低身長コーデ#低身長コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/シアーチェックラッフルッキングワンピース#シアーチェックラッフルッキングワンピースhttps://www.instagram.com/explore/tags/お出かけワンピ#お出かけワンピ

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・とある1週間の食事記録を！🍽️✨️ 最近になってようやく美味しく無理なく緩くダイエットを続けられるようになりました長い道のり‪~💧‬そしてもうリバウンドは勘弁~🫶🏻 一人での食事は基本腸活を意識してキノコ多め油少なめを意識した食事を摂っています。とにかくキノコ。✨ 1週間のうち外食が重なる時は 1日基本1.5食 (朝ごはんを軽め)にしています。元々朝ご飯いらない派でしたが、最近、朝は必ず食べるようにしています🍚 私の場合空腹が続くと基礎代謝が落ちて、太りやすくなって痩せるのに遠回りでした))🥲 そして過度にご飯を抜くダイエットは本当にオススメしないです女性の皆さん！ホルモンバランスが乱れてお肌が荒れやすくなったり、生理不順を起こしたり、色んな弊害が重なって痩せたはずなのに、なんだか綺麗になる為にやってきた事が結果、老けて見える…なんて経験ないですか？🫠 健康もキレイも、内側からコツコツと “食べて整える”を意識してから私は人生が何倍も楽しくなりました🧚🏻‍♀️🩷✨ ほんの少しの工夫や捉え方で人生明るくなるもんです🙂‍↔️✨ 無理なく自分を1番大切に♡ #ダイエット #食事記録 #自炊 #20代美容 #腸活 #自炊生活

2025/04/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事記録#食事記録https://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/20代美容#20代美容https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/自炊生活#自炊生活

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What in my spring make up 🌼🤍 base: @TIRTIR / @クレドポーボーテ cheek: @diorbeauty Iip: @nars / @fwee eye lash: @bcl 普段メイクで茄子が1番拘っているのは下地なのです🫶🏻 伸びと肌なじみが抜群のTIRTIRのトーンアップエッセンスから新色コーラルが新登場したので早速メイクに取り入れてみました🪞✨️ TIRTIR × クレドポーボーテの組み合わせが今、1番しっくりきております♡ しっかりカバーしながらも自然なトーンアップとサラッとした仕上がりが叶うので是非お試しあれ~🤫♡ チークはdiorの219番。これはイエベさん大優勝カラーと言っても良いのではないでしょうかチークです🌸 リップはnars 277番。ひと塗りしたら分かります。艶感も色味もたまらない大人になれる魔法をかけてくれます。この日のまつ毛、実はマスカラではなくまつ毛トップコートオンリー🫶🏻 @mm__minami さんのマツパ×トップコートでまつ毛の束感を演出しています👀✨️ この日のメイクレシピ皆さんの春メイクの参考に是非して頂けたら嬉しいですっ✍🏻📋♡ #春メイク #多幸感メイク #ティルティル#トーンアップエッセンス#おすすめ下地 #イエベ春 #マツパ #PR #TIRTIR

2025/04/20に公開- 指定なし

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🌸🍃♡ Tops: @tonal_official bottom : @__treat.urself__ お花見に合わせてホワイトブラウスを新調。🌸 パンツ、スカートどちらでもきれいめコーデが叶う春夏の季節に大活躍大人かわいいアイテムです💗 明日4/16（水）12:00~RUNWAY channel/ ZOZOTOWNにショップサイトがオープンされ、期間限定フェアもされるみたいなので是非チェックしてみて下さいね🤍 #PR #TONAL #トーナル #春コーデ #お花見コーデ

2025/04/15に公開六本木東京ミッドタウン日本東京都

#PR / ファッション

https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/TONAL#TONALhttps://www.instagram.com/explore/tags/トーナル#トーナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/春コーデ#春コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/お花見コーデ#お花見コーデ

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♡ Her lip to 🦢💋

2025/04/15に公開- 指定なし

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おはようございます✨️ 連日に渡って沢山のお祝いのご連絡ありがとうございますこんなにも生まれて良かったと今心から思えるのは周りにいる大好きな家族、大好きなお友達、大好きなフォロワー様のお陰です💐。ありがとうと感謝の気持ちで胸がいっぱいです。幸せすぎてどう恩返しをすれば良いのでしょうか。色んなことが起こりすぎた24歳。そして色んなことがさらに起こる25歳。もうこの数日の間にも常に私の人生にはハプニングが付き物でジェットコースターのように急降下急上昇のアトラクションを笑って泣いてまた笑いながら繰り広げております。どんな形であれ、私の25歳は一度きり。きっと振り返った時にどれも楽しかったと思えるそんな一年にしたいです。今日も1日素敵な日になりますように。 Have a nice day.🤝🏻♡

2025/04/15に公開Tokyo DisneySea 日本千葉県

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🎂💐♡ 先日ずっと気になっていたレストランに👩🏼‍❤️‍💋‍👩🏼♡ 大好きな人達と美味しく幸せ時間を🍴♡

2025/04/13に公開LE JARDIN DE TWEED 日本東京都

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♡ 25年前お母さんが元気に産んでくれて素敵な人生をここまで歩んでこられたことに感謝しきれません。💐♡ いつも支えて下さってる皆さんに改めて感謝をする日でもあります。︎💕︎︎ 本当にいつも皆様有難うございます！人の人生の始まりは皆バラバラで私はこの日からスタートしたのではないかと思います🙉 さ、今日からまた全力で頑張ります✨

2025/04/12に公開- 指定なし

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April 💐🤍 早めのお誕生日お祝いを3人で。👩🏼‍❤️‍💋‍👩🏼🤍✨️

2025/04/10に公開セリュー日本東京都

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・ Daily make up / Spring ver. ASMR 🧖🏻‍♀️🌷🌸🪞🤍💭 最新の一軍コスメたちを使いまして春メイクを🤫♡ 案件一切なしの撮りたてほやほや動画是非参考にして下さい🎥♡ ブルベカラーをメイクにすこーし混ぜていつもとちょっと違う雰囲気春メイクに🌸🤍 ︎︎︎︎☑︎下地 @beautyofjoseon_official @cledepeaubeaute BEA ︎︎︎︎☑︎クッションファンデ @cliojapan ︎︎︎︎☑︎ パウダー @elegance_cosmetics ︎︎︎︎☑︎ マスカラ @romand_jp ︎︎︎︎☑︎ アイシャドウ @clio_official ︎︎︎︎☑︎リップ @kiehlsjp @twinklepop_jp @narscosmeticsjapan ︎︎︎︎☑︎ ハイライト @apieu_japan #春メイク #クレドポーボーテ #デイリーメイク #ブルベ #イエベ #毎日メイク #メイク動画

2025/04/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/春メイク#春メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレドポーボーテ#クレドポーボーテhttps://www.instagram.com/explore/tags/デイリーメイク#デイリーメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブルベ#ブルベhttps://www.instagram.com/explore/tags/イエベ#イエベhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日メイク#毎日メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/メイク動画#メイク動画

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