石田ひかり

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最終更新日: 2026/02/19

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人間のエゴでつらい目に遭うのは、何の罪もない、健気に生きているこの子たちですみさきアニマルすまいるさんがレスキューして下さったわんこちゃんたちです泥だらけ、うんちまみれで放置されていたこの子たち洗ってあげたら白かった！そしてこんなにふわふわ、模様も出て来ました！ニコニコして嬉しそう！幸い、健康状態は悪くなさそうですえらかったね、がんばったね。ごめんね‼️ 明日も5匹のレスキューに向かうそうです大きい子たちばかりになりますが、早く幸せにしてくれるおうちが見つかるようこれから頑張っていきます #ブリーダー崩壊レスキュー #みさきアニマルすまいる #白かった

2026/02/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ブリーダー崩壊レスキュー#ブリーダー崩壊レスキューhttps://www.instagram.com/explore/tags/みさきアニマルすまいる#みさきアニマルすまいるhttps://www.instagram.com/explore/tags/白かった#白かった

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西宮で暮らしていた時以来なので 20年ぶりのお味噌づくり☺️ 黒豆では初めて！出来上がりが本当に楽しみ☺️ 身体を作ってくれるものたちはやっぱり安全なものを作ったり選んだりしないとなと改めて感じた土曜日の午後 @fumie_nakajima @chigumin @tabletofarm.official #お味噌づくり #手前味噌 #黒豆 #玄米麹

2026/02/14に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/お味噌づくり#お味噌づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/手前味噌#手前味噌https://www.instagram.com/explore/tags/黒豆#黒豆https://www.instagram.com/explore/tags/玄米麹#玄米麹

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雪が降ってくる前にからだ動かしてきた歴だけは長いピラティス…まだまだですな週末、大雪になるみたいですね☃️ みなさまどうぞお気をつけてそして足元気をつけてみなさん選挙に行きましょうわたしも行きます #ピラティス #選挙

2026/02/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/選挙#選挙

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こんなに小さかったやんやんも、昨日21歳に🎂🥂🎊 お友達にお祝いしてもらって、嬉しそうに帰って来ました☺️みんなありがとうね！家族ではまた改めてとゆーことでわたしからはマカロンとケーキ🍓 可愛いメモが出て来たテラモでエルメス…予算は1,000円… わたしを喜ばせようとして、小さな心で一生懸命考えてくれてる大好きなメモ📝 #やんやんお誕生日🎂

2026/01/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/やんやんお誕生日#やんやんお誕生日

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週2のペースで会ってる尚美さんがほんっとーにお久しぶりの清水美砂さんを繋いでくれた❣️ 子育てが終わった事を実感する日々開放感に満ち溢れた素晴らしい夜🍷🍖🍄🥔🍮 子育て中の皆さん大変なことも出来るだけ楽しんで、頑張ってください！こんな夜が、皆さんに必ず戻って来ます‼️ #ゲレンデが溶けるほど恋したい #29歳の憂鬱パラダイスサーティー #清水美砂さん #子育て終了組㊗️

2026/01/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ゲレンデが溶けるほど恋したい#ゲレンデが溶けるほど恋したいhttps://www.instagram.com/explore/tags/29歳の憂鬱パラダイスサーティー#29歳の憂鬱パラダイスサーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/清水美砂さん#清水美砂さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て終了組#子育て終了組

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1月9日　東京ミッドタウン日比谷「美しく生きる〜心・体・生活をととのえる、新年のはじまり〜」長年の愛読書「Discover Japan」の編集長　高橋さま（なんと同い年！）とトークショーに登壇させていただきました🎤 アドリブの効かないわたくしなので、取り止めのないトークになってしまいましたがいらしてくださった皆さま、本当にありがとうございました☺️ 当日はうまく答えられず申し訳なかったのでずーっとずーっと考えて、まとめてみましたメモメモわたしにとって「美しく生きる」とは兎にも角にも健康で感謝の気持ちを胸に自分の世界を持ちこころと体を動かしていくことかなと思いました😭 こころを動かす→いろんなことに興味を持つ、感じる、想像力を持つ体を動かす→歩く、走る、鍛える、ここではない所へ出かけていく、フットワークを軽く！みなさんはいかがですか？健康・ウェルネスをテーマとしたこのイベントは 18日まで開催されています！みなさまぜひ、お出かけください❣️ @discoverjapan @tokyomidtownhibiya #日比谷ウェルネスイベント #美しく生きる

2026/01/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/日比谷ウェルネスイベント#日比谷ウェルネスイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しく生きる#美しく生きる

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すっかり出遅れてしまいましたがみなさま明けましておめでとうございます🎍⛩️ 本年もどうぞよろしくお願い致します年末年始は相変わらずバタバタとしておりましたが今日はバンクーバーからのお客さんを連れて河口湖までドライブしてきました🚗 朝は曇り空であまりテンション上がらなかったのですがお昼からはお天気にも恵まれて富士山からのエネルギーを思いっきり吸い込んで🗻 世界の平和と生きるものすべての健康を、心の底から願いましたお客さんが本当に喜んでくれたことが何より嬉しくて念願の「もんぶらん」への訪問も実現し🍮 （プリンは鼻に刺さってはおりません！）帰りはガラ空きの「ほったらかし温泉」で星空を眺めながら長湯をし都内に帰って駆け込んだお店の皆さんにも親切にしていただき🍜 本当に素晴らしいperfect dayでした☺️🥇🍩🌟 午年ですね🐴！すべてウマくいきます！楽しみましょうね！今年もやりがいのある作品、出会いに恵まれますように。良い作品を生み出せるよう頑張ります✊🏻‼️ #河口湖 #富士山 #もんぶらん #ホットスポット #ほったらかし温泉

2026/01/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/河口湖#河口湖https://www.instagram.com/explore/tags/富士山#富士山https://www.instagram.com/explore/tags/もんぶらん#もんぶらんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットスポット#ホットスポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほったらかし温泉#ほったらかし温泉

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みなしゃんめりーくりすます🎄🌰🎁 わたち、ねんねがだいしゅきまいにちあったかくしてすごします #ちゃおちゃん

2025/12/25に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ちゃおちゃん#ちゃおちゃん

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みなさんこんばんわだいふくくんと、ちゃおちゃんですきょうはしゃんぷにいっていましたぼくは、ふわふわもこもこにちゃおちゃんは、すっきりめにおねがいしましたとてもきにいっていますすてきなくりすますがむかえられそうです🎄🎅🏻🎁 #しゃんぷ #だいくん #ちゃおちゃん

2025/12/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/しゃんぷ#しゃんぷhttps://www.instagram.com/explore/tags/だいくん#だいくんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちゃおちゃん#ちゃおちゃん

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流行り病で寝込んでいたわたしに届いたほしさんから嬉しすぎるお見舞い😭😭😭 優しい優しいほしさんいつも本当にありがとうございます☺️ 来年も猫村さんと生きていきます！ #きょうの猫村さん #猫村さんカレンダー2026

2025/11/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/きょうの猫村さん#きょうの猫村さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫村さんカレンダー2026#猫村さんカレンダー2026

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初めて来ましたが、素敵なところですね座るところがたくさんあって良いですね迷って迷って、焼肉屋さんにやっとこさたどり着きました！ #ニュウマン高輪 #焼肉

2025/11/13に公開高輪ゲートウェイ日本長崎県

https://www.instagram.com/explore/tags/ニュウマン高輪#ニュウマン高輪https://www.instagram.com/explore/tags/焼肉#焼肉

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全く期待していなかった熱海トリックアート迷宮館がものすごく楽しかった件😂 こう言うのはですね、本気出せば出すほど楽しく、良い写真が撮れます‼️ お顔も忘れずにね！みなさまご参考までに😂 個人的には、虎にカバン踏まれてるのが、必死さが表現できたかなと一番気に入っております🧳 #熱海トリックアート迷宮館

2025/11/12に公開Atami Trick Art Museum 熱海トリックアート迷宮館日本静岡県

https://www.instagram.com/explore/tags/熱海トリックアート迷宮館#熱海トリックアート迷宮館

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聖地巡り☺️☺️ 流行り病からの復活動ける幸せ😭食べられる幸せを噛み締めて😭 インフル、コロナ、本当に流行っていますみなさまほんっとーにお気をつけて‼️ #続続最後から二番目の恋

2025/11/11に公開鎌倉日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/続続最後から二番目の恋#続続最後から二番目の恋

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おてておばけにして👻 てんしゃるにくるまってすごす🍩 さいこうでただしいはろうぃんのすごしかた🎃 #ちゃおちゃん #てんしゃる

2025/10/31に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ちゃおちゃん#ちゃおちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/てんしゃる#てんしゃる

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日米共に今シーズン最後の、そして最高の盛り上がりを見せている今日この頃皆さまいかがお過ごしでしょうかわたしは朝に夕に、米に日に、テレビ観戦を楽しんでおります⚾️ 夏のことになりますが、ベイスターズvsタイガース戦の始球式をやらせていただきました何よりも野球を愛する夫から「とにかく真面目にやってくれ‼️選手に失礼の無いように‼️みんな分かるからね‼️」とものすごい圧をかけられましたわたしも同じ気持ちでしたので、コツコツ投球練習を重ねて、その日に備えましたわたしが練習で投げたのは348球。本番の385球目は、果たして無事に投げられたでしょうか😆 両球団の皆さま、選手の皆さま、本当にありがとうございました！わたくしのYouTube「まぁるい生活」にてぜひ、ご覧ください！ https://youtu.be/d0TVfDaSuhQ #始球式 #ベイスターズ #タイガース #リゾートトラスト

2025/10/30に公開横浜スタジアム日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/始球式#始球式https://www.instagram.com/explore/tags/ベイスターズ#ベイスターズhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイガース#タイガースhttps://www.instagram.com/explore/tags/リゾートトラスト#リゾートトラスト

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今日は、わたしの愛する初代愛犬・ごっちゃんの誕生日🎂 12歳で亡くなって、悲しすぎたあの日から、もう17年くらい経つのかなあ… 今でもごっちゃんは、ずーっとずーっとわたしの心の中に❤️ 可愛くて優しくて本当にお利口だったごっちゃん会いたいな #ごっちゃん

2025/10/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ごっちゃん#ごっちゃん

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㊗️情報解禁㊗️ WOWOW 連続ドラマW「シャドウ・ワーク」（全5回） 2025年　11月23日　日曜日　22時スタート❣️ 命懸けでDV夫から逃れて辿り着いたその家にはある「ルール」があった…👀‼️ 声を上げられない被害者たちの究極の選択を描くヒューマン・ミステリーです！わたしは、謎めいた看護師のお役をいただきまして大変にやり甲斐を感じた日々でした🥷🏻 鎌倉ロケも多くて（クランクインは、なんと極楽寺駅でした）、それも嬉しかったですね撮影は本当に賑々しく… よう喋る、よう食べる、よう笑う、そして歩きながら着替える者も（T部さん）おり、信じられないスピードであっという間に帰っていく…（全員）楽しかったなあ… 多部ちゃん、トリちゃん、みくたん、すどんりさちゃん、おにぎり大好き桜井ユキちゃん🍙 そして、ずっと特別な想いで見つめてきた同い年の寺島しのぶさん皆さんと過ごした時間は、わたしにとっていい刺激であり仲間を得たような気持ちでもあります😭😭😭 みなさん本当にありがとう😭😭😭 見応えのある作品になっているであろうと、出来上がりがとても楽しみです☺️ むちゃくちゃ楽しみにしていてくださいね‼️ 期待は裏切りません‼️ #シャドウワーク #多部未華子　ちゃん #寺島しのぶ　さん #トリンドル玲奈ちゃん #上原実矩ちゃん #須藤理彩ちゃん #桜井ユキちゃん🍙 #川西拓実　くん #竹財輝之助さん #あの家何があるんですか

2025/10/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/シャドウワーク#シャドウワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/多部未華子#多部未華子https://www.instagram.com/explore/tags/寺島しのぶ#寺島しのぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリンドル玲奈#トリンドル玲奈https://www.instagram.com/explore/tags/上原実矩#上原実矩https://www.instagram.com/explore/tags/須藤理彩#須藤理彩https://www.instagram.com/explore/tags/桜井ユキちゃん#桜井ユキちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/川西拓実#川西拓実https://www.instagram.com/explore/tags/竹財輝之助#竹財輝之助https://www.instagram.com/explore/tags/あの家何があるんですか#あの家何があるんですか

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夫の母が90歳に！これは何がなんでも、とお祝いに🚗💨 ケーキ屋さんで「9」と「0」のろうそくも買ったら「90歳のお祝いですか？」「はい！そうなんです！」「じゃあプレート付けましょうね！」優しいご主人でした☺️☺️☺️ 美味しいお寿司と美味しいケーキで卒寿のお祝いが出来たこと暑すぎた夏も乗り越えてくださりお義母さんがお元気で、本当に嬉しかったです☺️ #卒寿のお祝い㊗️

2025/10/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/卒寿のお祝い#卒寿のお祝い

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本日朝から鑑賞DAY ハード系とほのぼの系「宝島」沖縄にルーツを持ち、返還の年に生まれたわたし母は石垣島で育ち、で18歳で東京に出て来ているけどこの混乱の中にいた叔父や叔母の顔が浮かび言葉にできない思いが込み上げて来ました妻夫木くん、すずちゃん、みなさん、本当に素晴らしかった… その余韻に浸っていようか迷ったのですがずっと観たかったので「ふつうの子ども」その日その時を全力で生きる子どもたちの姿にハラハラしたりくすくすしたりあーなんて贅沢なと思いつつ伊勢丹で美しいサラダや美味しいもの買って帰るいい日曜日でした明日も早い早く寝ます😴 #あきさみよー #わじわじ #宝島 #ふつうの子ども #伊勢丹

2025/09/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/あきさみよー#あきさみよーhttps://www.instagram.com/explore/tags/わじわじ#わじわじhttps://www.instagram.com/explore/tags/宝島#宝島https://www.instagram.com/explore/tags/ふつうの子ども#ふつうの子どもhttps://www.instagram.com/explore/tags/伊勢丹#伊勢丹

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渋滞に巻き込まれ、40分も遅刻したわたくしにこんなに美味しそうおうどんを食べる資格はあるのでせうか… めっちゃコシがあって美味しそう…🤤 葛藤しつつ残しても申し訳ないので、いただきまつ😭‼️ 撮影がんばりまつ😭‼️ #おうどん #遅刻

2025/09/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/おうどん#おうどんhttps://www.instagram.com/explore/tags/遅刻#遅刻

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