田中律子

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今年も日本サップヨガ協会主催『SUPYOGA FESTA』イベント開催決定しました〜📢🌞🌴🏄‍♀️🧘‍♂️ 日時　2025年8月23日土曜日開催場所　稲毛海浜公園プール　@sunsetbeachpark 住所　千葉県千葉市美浜区高浜７丁目１−１ HP https://sunsetbeachpark.jp/pool/ 協力　株式会社ワールドパーク、株式会社ムラサキスポーツ開催時間は午後からを予定しています🏄‍♀️ 開催時間、チケット発売など、また決まり次第随時アップ⤴️していきますので、みなさま、8/23スケジュールは空けておいてね〜❗️ 今年もキャーキャー言いながら、プールにドボンして、最高な夏の思い出を一緒に作ろうね🌞🏄‍♀️🌴 ⚠️今年は大磯ロングビーチから開催場所が、稲毛海浜公園プールに変更となっています、お間違えのないようにお願いします🙏 #日本サップヨガ協会 #supyoga #supyogafesta2025 #稲毛海浜公園プール #ムラサキスポーツ

2025/06/07に公開稲毛海浜公園プール日本千葉県

https://www.instagram.com/explore/tags/日本サップヨガ協会#日本サップヨガ協会https://www.instagram.com/explore/tags/supyoga#supyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/supyogafesta2025#supyogafesta2025https://www.instagram.com/explore/tags/稲毛海浜公園プール#稲毛海浜公園プールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ムラサキスポーツ#ムラサキスポーツ

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いつもお仕事でお世話になってる、田渕マネージャー、メイクの佐々木さん、スタイリストの吉永さんと、昼飲みご飯🍷 山の家から新幹線で帰ってリュックしょって参宮橋まで🤭 美食家スタイリスト吉永さんオススメの『mee bonita』に行ってきました✨　@mee_bonita とにかく美味しかった😍メニュー見ても味の想像が出来ない、これまたユニークで、オーナーもステキ🤩唯一無二なこの人が作るからこうなるんだなって、食べて、うわーっ♡ってなるし大満足、またすぐ行きたい♡ 楽しい時間でございました、いつもお世話になってるスタッフさんへ恩返し、律子感謝祭🙏また行こーねー🍷 #律子感謝祭 #いつもありがとう #thankful

2025/06/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/律子感謝祭#律子感謝祭https://www.instagram.com/explore/tags/いつもありがとう#いつもありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/thankful#thankful

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沖縄ファミリーマートさんから、NPO法人アクアプラネットへ、サンゴ保全のために、売り上げの一部を寄附していただきました🪸🙏　@oki_famima 泡盛の酒人✨沖縄ファミマで買えるので、みなさま沖縄へ行ったらぜひファミリーマートでこの酒人を飲んでサンゴ保全🪸にご協力よろしくお願いします💛沖縄ファミリーマートさま、いつもありがとうございます、これからもどうぞ海のために、100年後の子供たちのために、よろしくお願いします🌈 そして、オーストラリア🇦🇺のアーティストモルガ　@mulgatheartistasia 沖縄ファミマで、オリジナルTシャツやステッカー、とか売ってるんだけど、めちゃくちゃ色も絵も可愛くてオススメ💛私が持ってるこのトートバックも可愛い🌈こんなハッピーなシーサー最高❗️ モルガさんの、コアラ🐨がサーフボード持ってる絵を友達からプレゼントしてもらって家に飾ってたから、沖縄ファミマでコラボ商品見た時はテンション上がりました⤴️ぜひ、沖縄に来たら、沖縄ファミリーマートで、モルガコラボTシャツに、酒人の泡盛も、買ってね🤙🏼お土産にもオススメ💛 サンゴ保全はこちら💁‍♀️ @aqua_planet35 https://www.aqua-planet.org/　🪸 #沖縄ファミリーマート #ファミンチュ #npo法人アクアプラネット #サンゴ保全活動 #savethecoral #savetheoceans #mulga #100年後の子供たちにこの海を残そう

2025/06/04に公開- 指定なし

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バナナ🍌成長記録〜OKINAWA〜梅雨の合間に、急いでバナナ🍌収穫❗️ 今年も自家製バナナ🍌はいい出来🌞🌴🌈 バナナは角がとれて、プックリしてきたら青いうちに収穫、吊るしておいて黄色くなるまで追熟させます🍌 大自然の恵みに感謝🙌🏼今年も豊作〜💛 #okinawa #okinawalife #garden #banana #organic #自家製バナナ #収穫 #海のある暮らし #もう東京です #時差投稿 #慌てて収穫行って #シャツが裏返し #おっちょこちょい

2025/06/04に公開- 指定なし

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バナナ🍌成長記録〜OKINAWA〜寒い山の家から、移動して沖縄の家へ✈️🏠 育ててるバナナ🍌も、梅雨入りして雨☔と太陽🌞のエネルギーをガッツリもらい、どんどん成長✨なんか写真が私小さくなったみたいに見える😂 バナナ🍌だけじゃなく、4枚目の写真はパッションフルーツのお花🌸5枚目はパッションフルーツです🧡6枚目はマイヤーレモン🍋どんどん果実成長ちゅーーー🍋🍌 山の家と沖縄の家と、環境が全然違うからホントに最高🌈 どっちも自然の中で遊んで、パワー充電出来て幸せ🏠 いよいよ、バナナ🍌収穫しまーす🤩 #okinawa #okinawalife #beautiful #garden #organicbanana #lemon #passionfruit #自家製 #海のある暮らし #3拠点生活

2025/06/03に公開- 指定なし

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山の家🏠 カウンターテーブルテーマ『カリフォルニアのロッキー山脈に住む、ツリーハウスビルダーがサーフィンしたくてボード作ったけど、波に乗れずテーブルになった』🏄長いテーマに沿って、あーでもないこーでもないってみんなで作った取り外し可能テーブルが完成🤩仕上がりが完璧すぎて、テーブルじゃなくて、サーフボードなんじゃない❓ってくらい🏄 我が家のテラスの天井ともピッタリ✨ カウンターテーブル使わない時は、玄関に飾ります😍リーシュコードが鍵に🔑になってるよ🤭 早くみんなでBBQ🍖したい🍺 ヨモ夫妻　@yomoya & @reiko0227 ホントにステキなテーブルをありがとう♡ #ヨモ夫妻 #ものづくり #handmade #only1 #世界に一つだけ #山の家 #3拠点生活

2025/05/31に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ヨモ夫妻#ヨモ夫妻https://www.instagram.com/explore/tags/ものづくり#ものづくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/handmade#handmadehttps://www.instagram.com/explore/tags/only1#only1https://www.instagram.com/explore/tags/世界に一つだけ#世界に一つだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/山の家#山の家https://www.instagram.com/explore/tags/3拠点生活#3拠点生活

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山の家🏠 世界に一つだけのオリジナルカウンターテーブル❗️ テラスの柱と柱の間に、ガチャンってはめて取り外し可能なテーブルをオーダーしたら、サーフボードの形にしようってなり🏄‍♀️ テーマは、『カリフォルニアのロッキー山脈に住むツリーハウスビルダーが、サーフィンしようとボード作ったけと乗れずにテーブルになった』😂山の家にも海のテイストで、ウッドのロングボード🏄‍♀️また大好きな物が増えたよ✨ ここから、ニスを塗ってフィンもつけて、ボードに仕上げます、あ、テーブルだった🤭 #ヨモ夫妻 #ものづくり #mountain #山のある風景 #オリジナルカウンターテーブル

2025/05/31に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ヨモ夫妻#ヨモ夫妻https://www.instagram.com/explore/tags/ものづくり#ものづくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/mountain#mountainhttps://www.instagram.com/explore/tags/山のある風景#山のある風景https://www.instagram.com/explore/tags/オリジナルカウンターテーブル#オリジナルカウンターテーブル

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ジビエ料理、お山の食堂たんとくわっさい　@tantokuwassai やっと行けた🐗🦌 みんなで季節の山菜の天ぷらや、鹿のパテや、猪と鶏のレバーペースト、鹿肉のロースト🦌とにかく、美味しかった✨ お料理はワイン🍷に合うし、話しは止まらないし、みんな色んなところで繋がってて、えー、あそこにいたのー⁉️会ってたんだーと、初めましてなのに、懐かしい話に花が咲いて、なんだか繋がる人は繋がるんだなーと、改めて思った夜でしたー🤭結局そうなるんだよね✨ 素敵な仲間たちと、素敵なお店で、素敵な夜の物語🌙 #たんとくわっさい #ジビエ料理のお店 #やっと行けた #最高な仲間たち #mountainlife #ワイン2本まで

2025/05/30に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/たんとくわっさい#たんとくわっさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジビエ料理のお店#ジビエ料理のお店https://www.instagram.com/explore/tags/やっと行けた#やっと行けたhttps://www.instagram.com/explore/tags/最高な仲間たち#最高な仲間たちhttps://www.instagram.com/explore/tags/mountainlife#mountainlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/ワイン2本まで#ワイン2本まで

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山の家🏠 テラスのオリジナルカウンターテーブル制作🔨🪚🛠️ テーブルのイメージからアウトラインを、あーでもないこーでもないってみんなで話しながらその場でインスピレーションで決めてく、なんて楽しいのーー🤩 ものづくりって最高❗️世界に一つだけのオリジナルテーブルを作るよーー✨

2025/05/29に公開- 指定なし

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山の家🏠 去年5月に完成した山の家🏠3拠点生活1年になりました〜🙌🏼最近は友達から連絡くると、りっちゃん今どこにいるの❓って必ず聞かれる😂 そんな山ライフの家も、私の好きなモノ、好きなコト、好きなヒトと集まって、楽しんでる✨今回は、テラスにテーブルを作りたくて、これまた大好きなヨモ夫妻に来てもらい、世界に一つしかないオリジナルカウンターテーブル制作❗️ 私のイメージは、テラスの柱と柱の間にガチャンとくっつけられるカウンターテーブル🤩使わない時は、外しておけるテーブルをオーダーしました✨ イメージを書き出して、話し合って、材木を買いに行って制作スタートーー❗️めちゃ楽しい😂どんなテーブルになるか、またお知らせしまーす🤭 Special thanks @yomoya @reiko0227 @kentaro88 #山の家 #3拠点生活 #3baselife #mountainlife #山のある風景 #gardening #人が集まる家

2025/05/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/山の家#山の家https://www.instagram.com/explore/tags/3拠点生活#3拠点生活https://www.instagram.com/explore/tags/3baselife#3baselifehttps://www.instagram.com/explore/tags/mountainlife#mountainlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/山のある風景#山のある風景https://www.instagram.com/explore/tags/gardening#gardeninghttps://www.instagram.com/explore/tags/人が集まる家#人が集まる家

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みんなで朝からくろぎでかき氷🍧　@kurogi_kanmi 南国マンゴーかき氷がスタートしたとのことで大集合🥭🧡 カウンターテーブルからかき氷の作る過程も見れるし、スタッフさんの手際の素晴らしいこと❗️ トップにはフレッシュなカットマンゴー🥭そして、なめらかなエスプーマのチーズクリーム、マンゴーソースとも相性バッチリ🧡食べていくと、中には白餡、マンゴー寒天に刻んだプルーン❗️砕いたクッキーみたいのも入ってた🍪それに、なんと味変で七味がついてた❗️私は味変なしでモリモリ食べちゃいました🍧 完食まではいけなかったけど、5人の中で私が1番食べてた😆はー、かき氷でお腹いっぱい🈵ごちそうさまでした🙏 くろぎの楽屋弁当🍱も、とっても美味しいからオススメ✨ 金子くん、よぴちゃん、女将さん、いつもありがとうございます〜🙏ご一緒したみなさま、ありがとう🧡🧡 #くろぎ #くろぎかき氷 #くろぎ甘味研究所 #楽屋弁当 #南国マンゴーかき氷 #いつもありがとう #赤ちゃん #頭の匂いかいじゃう #ご機嫌さん

2025/05/23に公開くろぎ甘味研究所 / Kurogi Japanese Sweets Lab 日本東京都

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山の家🏠を作っていただいたGLホーム　@gl_home_fc デザインをやってくれた岩切さんも集合🙌🏼　@kenichiroiwakiri 昨年5月に完成した山の家✨3拠点生活になって、一年になりました🏠早いなーーーー❗️1から家を建てるってホント更地の何にもないとこから、自分の好きなイメージを伝えて、たくさん打ち合わせして、図面に起こしてもらって、キッチンや扉や壁やお風呂にトイレ、一つずつ選んでいく🏠めちゃくちゃ決めることいっぱいなんだけど、自分の好きなものに囲まれて生活したいから妥協はしたくないよね🤭かなり時間かけて作ってもらった山の家🏠ホントにありがとうございました🙏 今日はたくさんお世話になったGLホームさんと横浜で❗️ @thebeach_yokohama なんだか同窓会みたいでした🍺 お家は建てるだけじゃなくて、これから家と一緒に成長して楽しんでいく場所🏠メンテナンスもしっかりやってくれるし、安心です🙌🏼 私の家みたいな、お家を建てたい方はGLホームにお問い合わせしてみてね✨　@gl_home_maebashi @gl_home_fc #glhome #lixil #山の家 #3拠点生活

2025/05/20に公開THE BEACH YOKOHAMA 日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/glhome#glhomehttps://www.instagram.com/explore/tags/lixil#lixilhttps://www.instagram.com/explore/tags/山の家#山の家https://www.instagram.com/explore/tags/3拠点生活#3拠点生活

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『グランプロ睡眠美容クリニック』　@granpro_beautysleepclinic よぴちゃんが理事長兼院長に就任され、クリニックのお披露目パーティーに行ってきました✨　　@yopi0117 よぴちゃん、佐々木会長おめでとうございます㊗️✨ 睡眠に悩んでる方は、ぜひ一度行ってみてね❗️身体の水分分子から変えてむくみも睡眠も改善出来るよ💤 夜はみんなで、割烹かわださんへ　@kappo_kawada みんなでワイワイ美味しいご飯と美味しいワイン🍷かわだの割烹着いただいたから今度お店のお手伝いしなきゃ🤭いつもありがとうございます🙏 ２次会は麻布台の会員制のBAR、アイヴィンテージ🍷　@ivintage_azabudai お腹いっぱいだったのに、みんなでたかおたんオススメ飛騨高山の『もつや』のモツ鍋食べた🤣久しぶりに食べたけとホントに美味しい😋 みんな元気でパワー全開のメンバーと最高な時間となりました✨ご一緒したみなさまありがとうございました🙏 金子くん、よぴちゃんいつもありがとう❤️ #グランプロ睡眠美容クリニック #理事長兼院長 #よぴちゃん #おめでとう #睡眠改善 #割烹かわだ #ivintage #ありがとう

2025/05/19に公開グランプロクリニック銀座日本東京都

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日本サップヨガ協会🏄‍♀️🧘‍♂️ @japansupyogaassociation シーズンイン前の、勉強会📖 横須賀のソレイユの丘にあるBBQサイト、協会理事のグッさんがやってるザクリフ　@thecliff_camp_bbq にて、1泊2日の勉強会& BBQ🍖 20人のイントラが、北海道、三重県からも横須賀まで来てくれて、みんなでAED講習、サップヨガ検定など学びました📖 夕方からはキャンプサイトのコテージでBBQ🍖🔥 日本サップヨガ協会の理事（写真7枚目）も全員集合❗️瀬戸山さん、大ちゃん、ぐっさん、水沢さん、いつもありがとう❗️同期や初めて会う仲間に和気あいあい✨みんなで乾杯🍻して、美味しいご飯を食べて、花火して、サウナ入って、話しが止まらない夜でした🤣 私たち、日本サップヨガ協会は2014年に設立して、11年になります🏄‍♀️🧘‍♂️指導者養成講座も29回開催、全国に約200人のインストラクターがいます✨みんなで勉強会をしたり、イベントを開催したり、仲間がたくさんいます♡ 次回の指導者養成講座は、6月6.7.8.9日広島にて開催です🏄‍♀️お申し込み、お問い合わせは日本サップヨガ協会事務局メール📧まで➡️ info@jsya.or.jp #日本サップヨガ協会 #jsya #supyoga #supyogateachertraining #11年目 #仲間になりませんか #勉強会 #ソレイユの丘 #ザクリフ

2025/05/17に公開ソレイユの丘オートキャンプ場日本神奈川県

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波乗りDAY🏄‍♀️ 最近SUPサーフィンのテイクオフパドルが力強く漕げるようになって🏄‍♀️今まで乗れなかった波に乗れる🤭 転けまくり、波においてかれ、ひゃー😵ってたくさんなるけど、それでも海に浮かんで、波に乗れた時のよろこびは脳内アドレナリン出まくり、ヒャッホーーー❗️ってなるよねーーー🏄‍♀️いつも上手くいかなくても、たまにでいい、努力して頑張った分だけ、ご褒美をもらえるー🌞🌈 海よーーー、いつもありがとーーー🌊🌞 うーみよー🎵おーれーのうーみよぉーー🎵by加山雄三さん #okinawa #okinawalife #beach #surf #supsurf #練習あるのみ

2025/05/12に公開- 指定なし

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バナナ🍌成長記録🍌🍌 今年も豊作と前も書きましたが、ホントに豊作❗️❗️ このバナナ🍌以外にもあと4箇所なってます🍌🍌 お願いだから台風前に収穫できますように🌀 今のうちに、大きく太く成長してね🍌🍌 レモン🍋の花と、小さく実ったレモン🍋今年はいくつ収穫出来るかなー✨ 最後の白いお花は、グァバの花✨グァバもたくさん収穫出来そう❗️ピンクグァバだから、香りもよくて美味しいの😋 #okinawa #okinawalife #beautiful #garden #organic #banana #lemon #guava #バナナ成長記録

2025/05/11に公開- 指定なし

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ケールチップス🥬✨ 最近市場や道の駅にもたくさん売ってるケール✨ 生でサラダにして食べるのも好きだけど、ケールチップスにするのがお気に入り💚 ケールは洗ってしっかりと水分を取ったら、真ん中の茎を残して（葉のみ）一口大にちぎる。ビニール袋にちぎった葉を入れて、塩とオリーブオイルをフリフリして混ぜ合わせ、クッキングシートに並べて、オーブンで150度15分ほど焼いて完成〜💚 パリパリ、サクサク、めちゃくちゃ簡単でめちゃくちゃ美味しい😋 #ケール #ケールチップス

2025/05/10に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ケール#ケールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケールチップス#ケールチップス

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沖縄GWのあれやこれや🌞🌈🍺🏄‍♀️ 育ててるバナナ🍌も順調に大きくなってきた🌞梅雨入りしそうだから、たくさん雨を吸い込んでもっと大きくなーれ🍌 アクアセンスホテルのサンセットサップヨガにご参加いただいたみなさまありがとうございました🏄‍♀️🧘‍♂️ @aquasense_hotel_resort 沖縄のお友達ご夫妻の家でランチ会も最高でした🏠差し入れした恩納村のナビービールが可愛くて大好評🍺 豊見城市の美らSUNビーチに、BBQ🍖施設がオープンしたよー🍺🥩　@churaviva_bbq 池田さんおめでとうございます🍾 なんだかんだと毎日忙しかったGW🤪 今日は東京で撮影でーす🚌 #okinawa #okinawalife #beautiful #gw

2025/05/07に公開美らSUNビーチ日本大阪府

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🏄‍♀️『CHURAUMI SUPRUN』🏄‍♀️ 今年のCHURAUMI SUPRUNイベント開催決定のお知らせ📢👏🏼❗️❗️ 10月11.12日に、豊見城市美らSUNビーチにて今年も開催します🏄‍♀️ @churaocean_n 豊見城市長に表敬訪問に伺い、アゴマゴちゃんと一緒に📷パチリ✨今年も豊見城市にご後援していただき、市長もレースに参加決定🏄‍♀️市長チーム、今年は何位になるか楽しみです🏆 前夜祭として、10日の夜には、ナイトサップレースも開催予定🏄‍♀️✨盛り沢山のCHURAUMI SUPRUN🏄‍♀️ エントリーなどまたこちらでお知らせしまーす📢 みんなスケジュールは今から🗓️あけておいてね🙌🏼 #okinawa #churaumisuprun #suprun #supyoga #savetheoceans #sdgs #beachcleanup

2025/05/03に公開ちゅらさんビーチ豊崎日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/churaumisuprun#churaumisuprunhttps://www.instagram.com/explore/tags/suprun#suprunhttps://www.instagram.com/explore/tags/supyoga#supyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/savetheoceans#savetheoceanshttps://www.instagram.com/explore/tags/sdgs#sdgshttps://www.instagram.com/explore/tags/beachcleanup#beachcleanup

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ライカム沖縄にROXYがオープンしたからパルコからライカム派に🤭　@quiksilver_okinawa この前も行ったら、沖縄限定Tシャツが可愛くて思わずゲット🏄‍♀️🌮SURF&TACOS EVERYDAY❗️ タコスボードに乗ったサーファーガール🏄‍♀️ 沖縄に来たら、ライカムのクイックシルバーに行って、ROXY沖縄限定Tシャツゲットしてね🌈 @roxyjapan #okinawa #okinawalife #beachlife #roxyjapan #roxyokinawa #surf

2025/05/03に公開沖縄ライカム日本長野県

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