長南舞

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このパールのイヤリング、めっちゃ可愛い @aile.accessories さんのスノーパールのイヤリング✨ . PR @aile.accessories #アクセサリー通販 #ブライダルアクセサリー #スノーパール #結婚式アクセサリー #ブライダルイヤリング #結婚式イヤリング #お呼ばれアクセサリー

2025/07/08に公開- 指定なし

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浴衣着てみたよ。どうかな？ . 緑系が1番似合わない色ってわかってるんだけど推しメンのカラーが黄緑だから、初めて緑系の浴衣選びました💚 褒めてくれたら喜びます！ . @bifu_by_1carat #浴衣 #浴衣女子 #着物 #赤坂 #撮影 #浴衣レンタル #着物レンタル #赤坂浴衣レンタル

2025/07/07に公開赤坂日本東京都

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舞台期間って、毎日お化粧するし、ヘアオイルつけたりケープしたり、劇場乾燥してたりで結構お肌が荒れやすいんだよね🥹 でもいつも通っている @unelimit_official 代々木上原店でさきさん @unelimit_saki に毎月ケアしていただいているおかげで、ツルツルお肌になれてます🦭✨ . 今回は初めて #メソプロという施術をして頂きました！話題の高濃度エクソソームを特許取得のナノ導入技術で、肌に【エクソソーム微細針】を"植え込む”ように導入していく次世代型の肌再生ケア✨ 微細針が72時間かけて、お肌の1番奥の"真皮層"の細胞を刺激し活性化させることでお肌の再生を促してくれるんだって！毛穴開き・毛穴つまり・ニキビ跡・赤み・ハリ不足などに効果があるって最高すぎない？ダウンタイムが3日くらいあると言うことで、オフの今しかない！と初めてやって頂きました🫶🏻 痛みはね、ちょっとチクチク、ザラザラするな〜ってくらいで全然だった！痛みに激弱長南さんが言うからほんと！施術直後私は少し赤くなったかな！ . 施術から5日くらい？たったけど、肌がプリッとしてきてて嬉しい！保湿沢山します💪🏻✨ . #アンリミット #エステサロン #血流からアプローチ #美容day #クリスティーナ #乳酸菌ピーリング #カーボキシー #肌質改善 #ニキビ #デトックス #韓国

2025/07/02に公開代々木上原日本東京都

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大人〜なちょなんさん😎 . セットアップ @by_legna #PR #bylegna #バイレグナコーデ #大人シンプルコーデ #シンプルファッション #fashiongram #fashion #ootd

2025/07/01に公開- 指定なし

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ずっと投稿出来てなくて、時差ごめんだよ😭 ↓ . きゅるんpartyの前に美容室行ったんだ〜✨ 今回のカラーはいつもの紫にネイビーを入れてもらったんだ！可愛い🫶🏻 美仁さん @miiiiiiiiyan1229 いつも有難うございます♡ . 撮影会で結構髪染めた？って気づいてくれて嬉しかった！みんなよく見てる🥹✨ 2枚目は美容室で爆笑してる長南さんです笑色は2枚目が1番近いよ！ . #ヘアカラー #newhair #美容室 #渋谷美容室 #haircolor

2025/06/28に公開- 指定なし

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ラフな日の長南さん🌱 . @lemouton_jp さんの靴可愛い👟 しかもめっちゃふわふわで歩きやすかった！！結構歩いたんだけど疲れなかったし快適だった🥹✨ 軽くて楽だし、履き心地良くてお気に入り👟✨ . #PR #shoes #sneaker #靴 #スニーカー #スニーカー女子

2025/06/28に公開- 指定なし

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ダーティー・クラウズご観劇有難うございました！無事完走💪🏻✨ 鶯谷クロエを演じました！今年は色んな役にチャレンジさせていただいてるなぁとしみじみ☺️ そして、朗読劇×ダンスという斬新な舞台！どうでしたか？なんと台詞で「私はミスなんてしないから」と言ってしまうため、ダンスのミスが許されないキャラでプレッシャーが凄かったです😂 なんだか達成感が凄いです…！よかったら沢山感想聞かせてください！ . #舞台 #朗読劇 #リーディングライブ

2025/06/22に公開シアターモリエール日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/舞台#舞台https://www.instagram.com/explore/tags/朗読劇#朗読劇https://www.instagram.com/explore/tags/リーディングライブ#リーディングライブ

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最近は毎日舞台稽古の日々です💪🏻 . カラコン7種類付け比べてみたので紹介させてー！生見愛瑠さんプロデュース＆イメージモデルカラコンブランド「melloew（メロール）」 @melloew_lens ブランドコンセプトは「王道盛れからあざと盛れまでどんな盛れも叶うラインナップで瞳をコーディネート」使いやすいサイズ感と全7色のブラウン系カラーのラインナップで、学校やオフィス、お出かけの日にも普段使いしやすいレンズとなっています。 . 全7色ブラウン系って珍しいよね！私はブラウン系ばっかりつける人だから、全部可愛くてびっくりした🫢✨ . ✩#モカパウダー着色直径13.6mm リピ確モテカラコン ✩#ピュアヌード着色直径13.2mm ナチュラル盛れカラコン ✩#コットンリング着色直径13.5mm あざと盛れカラコン ✩#ラブカカオ着色直径13.0mm 清楚モテカラコン (1枚目着用) ✩#ブラウンシュー着色直径13.6mm ふんわり盛れカラコン ✩#シルキーパール着色直径13.5mm ちゅるん盛れカラコン ✩#トリュフグレー着色直径13.4mm おしゃれモテカラコンみんなもぜひ使ってみてね🫶🏻 . #PR #メロール　#melloew　#カラコン #カラコンレポ

2025/06/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/モカパウダー#モカパウダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピュアヌード#ピュアヌードhttps://www.instagram.com/explore/tags/コットンリング#コットンリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラブカカオ#ラブカカオhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブラウンシュー#ブラウンシューhttps://www.instagram.com/explore/tags/シルキーパール#シルキーパールhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリュフグレー#トリュフグレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/メロール#メロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/melloew#melloewhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラコン#カラコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラコンレポ#カラコンレポ

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ダーティー・クラウズSNSビジュアル公開〜！鶯谷クロエ役です！ . 朗読劇×ダンス公演 6/20(金)15:00〜、19:30〜 6/21(土)13:00〜、19:00〜 6/22(日)13:00〜、17:00〜 📍新宿シアターモリエール . #舞台 #朗読劇

2025/06/18に公開シアターモリエール日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/舞台#舞台https://www.instagram.com/explore/tags/朗読劇#朗読劇

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最近よくする格好✌🏻 だーいすきな @varzar.official_jp さんのキャップ🫶🏻 似合うかな？形もデザインも好きすぎる！商品番号:VARZAR980 . #PR #VARZAR #人気商品 #Qoo10 #パステルキャップ #深めキャップ #バケットハット #メガ割 #サマーキャップ #カラーキャップ

2025/06/12に公開- 指定なし

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ダーティー・クラウズのビジュアル📸 . 朗読劇×ダンス公演 6/20(金)15:00〜、19:30〜 6/21(土)13:00〜、19:00〜 6/22(日)13:00〜、17:00〜 📍新宿シアターモリエール . ファンイベント(トーク) 6/14(土)15:00〜 📍赤坂CHANCEシアター . #舞台 #朗読劇 #リーディングライブ #トークイベント

2025/06/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/舞台#舞台https://www.instagram.com/explore/tags/朗読劇#朗読劇https://www.instagram.com/explore/tags/リーディングライブ#リーディングライブhttps://www.instagram.com/explore/tags/トークイベント#トークイベント

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舞台の1日目だけ、カラコン変えてみたんだ〜🥹 MASHIROミューズ OOHA（オハ） Coco Mioシリーズカラー🎀Roze Brown /ロゼブラウン 1 day / DIA 14.2mm / GDIA 13.5mm / BC 8.6mm MASHIROミューズの女神盛れが叶うアイドルっぽ韓国カラコン👀 水光×太フチでちゅるちゅるに盛れる！今ならメガ割りで20%オフで買えちゃう✔️✨ @ponpish.official . #PONPISH #ポンピッシュ #OOHA #オハ #RozeBrown #ロゼブラウン #マシロカラコン #マシロレンズ #メガ割 #PR

2025/06/11に公開- 指定なし

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舞台幽情エクリプス全公演終了致しました！観に来て下さった皆様、本当に有難うございました✨ よかったら改めて感想聞かせてねっ水口青葉 #幽リプ

2025/06/08に公開築地本願寺ブディストホール日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/幽リプ#幽リプ

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メディテラピー(@meditherapy.jp )の毎日3分で出来るポテンツァ！消しゴムデバイスブースターだよ！キャップがEPデバイスになっていてぐんぐん浸透！低刺激で毎日使えるんだって！アルブチンスキンブースターセラムとトラネキサム酸スキンブースタークリームがあってどちらかを使ってからブースターを当てるよ！アルブチンスキンブースターセラムはナイアシンアミド10%とアルブチン2%が配合でメラニンの生成を抑えるのに効果的オイルカプセル入りで高保湿なのにスッと馴染みやすいトラネキサム酸スキンブースタークリームはナイアシンアミド5%とトラネキサム酸3%が配合でニキビ跡などの色素沈着に効果的しっとりしているのにスッと馴染む水分クリームちょなんはトラネキサム酸スキンブースタークリームを使ってみたよ！なんだかくすみが少し良くなった気がする！クリームの上にブースターが付いてるから、使う時簡単楽ちん✌🏻 . #PR #メディテラピー #美顔器 #毎日3分ポテンツァ #消しゴムデバイスブースター #シミ消しデバイスブースター#美白 #ニキビ跡

2025/05/29に公開- 指定なし

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中目黒にある、焼肉さいもん @yakiniku_saimon さんに行ってきました🥩 . お肉が！全部美味しくて！ユッケは絶対に食べてほしい！店員さんもすごく優しく丁寧にお肉のこと教えてくれたよ🥹 オープンして間もないみたいで、店内もすごく綺麗だったなぁ✨ 中目黒の焼肉といえばここ！！になりました🫶🏻 . 📍東京都目黒区中目黒1−10−24　SYLA中目黒2F焼肉さいもん . PR @yakiniku_saimon #グルメ #和食 #和食屋 #焼肉 #韓国料理 #韓国グルメ

2025/05/24に公開中目黒日本東京都

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ショートカットになったら、サングラスが少し似合うようになった気がする😎🫶🏻 以前も紹介したことのある @hodopus さんの！🕶️ #PR @hodopus #Hodopus #紫外線対策 #メガネ #ホドプス #サングラス

2025/05/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/Hodopus#Hodopushttps://www.instagram.com/explore/tags/紫外線対策#紫外線対策https://www.instagram.com/explore/tags/メガネ#メガネhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホドプス#ホドプスhttps://www.instagram.com/explore/tags/サングラス#サングラス

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『私が初めてスパイだと疑われた日』イベントにお越しいただき有難うございました🌷 私がポンコツ×コミュ障＝怪しいで全部スパイと疑われて追放されました😇向いてない笑でもすごく楽しかったです！みんなも楽しんでくれてて嬉しかった🥹 あとあと！3部の衣装がこの日のために用意した服だったから沢山褒めてもらえてよかったー！✌🏻✨ . #私スパ #イベント

2025/05/11に公開大塚ドリームシアター日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/私スパ#私スパhttps://www.instagram.com/explore/tags/イベント#イベント

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暖かい日が増えてきたので、大きめの日傘を新調した🫡 . めっちゃ優れもののハンディファンがありまして！！普通にも使えるし、日傘にも付けれちゃう CICIBELLAさんの「日傘ファンディファン」日傘とハンディファン持ってたら両手塞がっちゃうじゃん！それを日傘につけることによって手に持つ必要がなくなるの！嬉しい！🥹天才風力も3段階でコンパクトだから持ち運びも楽ちん👏🏻 充電はタイプC🔌 . 今年は日傘と、このハンディファンに沢山お世話になります🫡 . #PR @cicibella_official #cicibella #ハンディファン #ハンディファン必須 #持ち歩き扇風機 #冷却ハンディファン #シシベラ #扇風機 #舎人公園 #日傘ハンディファン #日傘 #夏 #夏バテ対策

2025/05/08に公開舎人公園（とねりこうえん）日本東京都

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念願のネモフィラ畑行ってきたよ〜🩵 . この間出演していた、ハナコトバ朗ではネモフィラ㌠でネモフィラ見てみたいなーって思ってたんだ🫶🏻 ネモフィラ畑に絶対着て行こうって決めてた couture byROJITA @couturebyrojita.official のワンピース👗 あかぴよ🐥さんと双子で行ったよ✌🏻✌🏻 SHIBUYA109のROJITAさんがリニューアルオープンしたのでみんなも是非行ってみてね🌷 @rojita_official . 舎人が読めなくて駅調べられなくて、あかぴよさんに教えてもらいました… #ネモフィラ #ネモフィラ畑 #舎人公園 #ROJITA #couturebyrojita #ワンピース #onepiece #ワンピースコーデ #code #ootd #fashion #ファッション

2025/05/05に公開舎人公園（とねりこうえん）日本東京都

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ILENOL @i.lenol_japan すっぴんクリーム使ってみたんだけどノーファンデ民にめっちゃおすすめかも🥹✨ #アイレノール #すっぴんクリーム #日焼け止め #下地 #トーンアップクリーム

2025/05/03に公開- 指定なし

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