コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。. 「4月2回目コラム15日(水)発行です✨✍️✨」 "「環境は無言の演出」〜15年後の友人〜" 写真🍎🍎🍎枚 2:コラムヴィジュアル 3:スタバのリザーブ ご機嫌いかがですか？（≧∇≦）？ たまには本業のコト 何にでも「(質の)良いもの」というのはあって 良い脚本なら乗っかれば良いんだけど そもそも乗っかる技術がないと。 逆に良い技術があっても、、、 さて！ 4月2回目のコラム、テーマは・・・ 「環境は無言の演出」〜15年後の友人〜 です。 今回は、さっき書いた話について少し🤏 改めて、 ポンコツかポンコツでないかは やはりわからないものですよね 見る目って大事、そして更に大事なのは そんなオハナシです。 冒頭を少し書くと・・・ 「15年、もしかしたらそれよりも前かもしれないが、愛知でCMなどのお仕事を一緒にやっていた友人が今は東京に住んでいるとのコトで、会ってきた。外国人である・・・」 ぜひコラム本文をご覧ください📲 . . 4月2回目のコラム配信は15日(水)です📱💻 中野菜保子執筆コラム 『やさしくふまれたい☆バンタム級』！！ エッジを効かせて配信中です⚡️ ⭐️初月無料 ⭐️月額550円(税込) ⭐️コラムへは ・2枚目写真QRコード ・ハイライト ・「やさしくふまれたいバンタム級」で検索 ⭐️バックナンバーは！ ・ハイライトから ・「やさしくふまれたいバンタム級 バックナンバー」で検索 ✍️ ✒️ 📙 #与えられた場所 なんて #コラムニスト #やさしくふまれたいバンタム級 #中野菜保子 #actor2026/04/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/与えられた場所#与えられた場所https://www.instagram.com/explore/tags/コラムニスト#コラムニストhttps://www.instagram.com/explore/tags/やさしくふまれたいバンタム級#やさしくふまれたいバンタム級https://www.instagram.com/explore/tags/中野菜保子#中野菜保子https://www.instagram.com/explore/tags/actor#actor0.87%20261. 「コラムは8日(水)✍️4月1回目発行📲」 〜最低な台詞〜 写真🍎🍎枚 2:コラムここから ご機嫌いかがですか？（≧∇≦）？ モコモコになってる桜を眺めながら たまたま満開だった幸運と 今年も母に桜の写真を送れた幸福に感謝です🌸 桜の写真を送りたいヒトはいますか？ . . 中野執筆コラム 『やさしくふまれたい☆バンタム級』 4月1回目のテーマは 「最低な台詞」 です コラム冒頭をここに— "先日、見知らぬ番号からスマホへ留守電が入っていた。最近は勝手に文字起こしをしてくれるので、わざわざ聴くまでもなく有難い。聞いたコトのない・・・" 何気ない一言が、大事に発展することって 往々にしてありますよね それは口に出さなくても 態度や対応にも出るもので 同じように大きな唸りになることがある そんなオナハシ。 初月無料 🆓 . . 中野コラム4月1回目は、 4月8日第2水曜🍓 途中から登録でも その月のコラムはご覧頂けます 過去の記事はバックナンバーへ☆ 検索もしくはハイライトからも飛べます 第2・第3水曜日の2回配信📲です 次回2回目は 15日の第3水曜日です🍓🍓🍓 ⭐️初月無料 ⭐️月額550円(税込) ⭐️月2回配信 ⭐️コラムへは ・2枚目写真QRコード ・ハイライト ・「やさしくふまれたい☆バンタム級」で検索 🍓 🌸 🍓 #コラムニスト #やさしくふまれたい バンタム級 #中野菜保子 #脚本家 #変幻自在のカメレオン役者 @syanhaijitensya2026/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コラムニスト#コラムニストhttps://www.instagram.com/explore/tags/やさしくふまれたい#やさしくふまれたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/中野菜保子#中野菜保子https://www.instagram.com/explore/tags/脚本家#脚本家https://www.instagram.com/explore/tags/変幻自在のカメレオン役者#変幻自在のカメレオン役者1.12%223116. 「2026.4月版スマホ壁紙カレンダ付(データ)販売は本日3月29日(日)18時〜」 写真🍎🍎🍎枚 1:カレンダー用でボツになった写真 2:ストアQRコード 3:外が気持ちいい ご機嫌いかがですか？（≧∇≦）？ 4月版のカレンダについては後程 Facebookにも書きましたが、 先日、骨に関する講演会を聴講した帰りに 小柄だけど背筋のピンとしたおばあちゃまに話しかけられました 「さっき質問してたかたですね」 そう、ワタシ幾つか質問したんですが 大勢いた中で、よくワタシだとわかったなと思いつつ、そうです！というと 色々お話を聞かせてくれました。 丁寧で言葉遣いもいいし品もあって 見習うべきところが多いけど、 中でも印象的なのは 「今とこれから先の話」をする姿 85歳だそうです。 なんだか、グッと来てしまって✨ この方の年齢になるのに まだめちゃくちゃある スタート地点に立った今 この出会いに意味がある 俄然。ヤル気がでました🔥🔥🔥 . さて！ 2026年 4月版スマホ壁紙(カレンダ表示あり)は 3月29日（日）18時〜の販売です 投稿写真は 4月版のボツ写真 これはね〜断腸の思いでボツにしました😭 例によってワタシのFacebookにも 別のボツ写真を投稿します よかったら観てください⭐️ 4月といえばサクラ あとは森の中の菜の花やら 物思うポートレートやら みんながウキウキしちゃう4月に なりますように🍀そんなスマホ壁紙です . . 毎月データ販売しているスマホ壁紙は 中野菜保子が必ず写っています 壁紙写真は販売サイトで 1枚だけ確認ができるので よかったら観てください♪ 1枚200円(まとめ買い割引あり) 毎月ココロを込めて楽しく作っています😊 詳細は以下！！！ . . 「中野のスマホ壁紙(カレンダー表示つき)」 3月29日18時から ワタシの「Syantyari-STORE」で発売 データでの販売(紙媒体はありません) 購入後 必ずダウンロードして保存して下さい！！！ ストアへは 写真2枚目QRコードから！ ⭐️「Syantyari-STORE」は このインスタのハイライトからも飛べます . . 毎月テーマに沿って 限定スマホ壁紙が登場！ カレンダーが付いて便利 1枚200円 まとめ買い割引あり🈹 特典付きの月もあり📷 ⭐️販売され出回っている写真になりますが、 転載・加工・転売・不正使用等は違法行為、 迷惑行為であり禁止です 🌸 🌼 🌳 #限定写真 #スマホ壁紙 #上海自転車 #中野菜保子 #actor2026/03/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/限定写真#限定写真https://www.instagram.com/explore/tags/スマホ壁紙#スマホ壁紙https://www.instagram.com/explore/tags/上海自転車#上海自転車https://www.instagram.com/explore/tags/中野菜保子#中野菜保子https://www.instagram.com/explore/tags/actor#actor1.26%258124. 「✍️3月2発目コラム18日(水)発行です✨」 "「伝わらない時代の伝え方」 〜動画時代ほど価値の上がるもの〜" 写真🍎🍎🍎枚 2:コラムヴィジュアル 3:マラサダってドーナツじゃないのか ご機嫌いかがですか？（≧∇≦）？ たまには本業のコト(笑) 脚本を直す作業 完成されたものを崩すだけでなく、 別のフォーマットに書き直すっていうのは 使う脳が変わるので慣れるまで調子がのりません 表現は１つではないという事で かなり面白い ずっとやっていられる🤭 . . さて！3月2回目のコラム、テーマは・・・ 「伝わらない時代の伝え方」 〜動画時代ほど価値の上がるもの〜 です。 話が噛み合わないケースや 全体的な集中力の低下の中での コミュニケーション SNSを通して観えるもの そんなオハナシです。 冒頭を少し書くと・・・ 「大学で教えていルー知人と飲んだ際に"学生の集中力がかなり落ちている"とこぼしていたのは、もう数年前のことだ。ワタシの母校に関してはまだそこまで重く考える必要はない程度だが・・・」 ぜひコラム本文をご覧ください📲 . . 3月2回目のコラム配信は18日(水)です📱💻 (コラムへは検索か2枚目写真などからGo！！) 中野菜保子執筆コラム 『やさしくふまれたい☆バンタム級』！！ レッスン134 テーマは "「伝わらない時代の伝え方」 〜動画時代ほど価値の上がるもの〜" エッジを効かせて配信中です⚡️ ⭐️初月無料 ⭐️月額550円(税込) ⭐️コラムへは ・2枚目写真QRコード ・ハイライト ・「やさしくふまれたいバンタム級」で検索 ⭐️バックナンバーは！ ・ハイライトから ・「やさしくふまれたいバンタム級 バックナンバー」で検索 ✒️ 📚 ✍️ #思考母系 #コラムニスト #やさしくふまれたいバンタム級 #中野菜保子 #actor2026/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考母系#思考母系https://www.instagram.com/explore/tags/コラムニスト#コラムニストhttps://www.instagram.com/explore/tags/やさしくふまれたいバンタム級#やさしくふまれたいバンタム級https://www.instagram.com/explore/tags/中野菜保子#中野菜保子https://www.instagram.com/explore/tags/actor#actor1.19%244117����������. 「本日11日(水)✍️3月コラム1回目発行📲✨」 〜「舐められがちなあなたへ、恋も仕事も」 〜相手の心理と対策〜〜 写真🍎🍎枚 2:コラムここ！ ご機嫌いかがですか？（≧∇≦）？ 年度末は慌しさを増しますね とはいえ中野は例年と水が違い かなり気楽に過ごせています 昨日は近所の、 買い物帰りの知らないおじいちゃんに 「いってらっしゃい」って言われて 「いってきます」を返したんだけど その時の笑顔がまたいいんですよね . . さて、中野執筆コラム 『やさしくふまれたい☆バンタム級』 3月1回目のテーマは 「舐められがちなあなたへ、恋も仕事も」 〜相手の心理と対策〜 です コラム冒頭をここに— "初めましての仕事相手が遅刻どころか、打ち合わせに来なかったことがある。相手の企業の責任者が連絡を取り・・・" 優しい人が損をするケースは多々ありますよね かと言って、嫌なやつになるのは違う リスペクトと感謝ができないヒトの心理と それへの対策とは そんなオナハシ。 初月無料 🆓 . . 中野コラム1回目発行は 3月11日第2水曜🍓 途中から登録でも その月のコラムはご覧頂けます 過去の記事はバックナンバーへ☆ 検索もしくはハイライトからも飛べます 第2・第3水曜日の2回配信📲です 次回2回目は 18日の第3水曜日です🍓🍓🍓 ⭐️初月無料 ⭐️月額550円(税込) ⭐️月2回配信 ⭐️コラムへは ・2枚目写真QRコード ・ハイライト ・「やさしくふまれたい☆バンタム級」で検索 🍓 🍓 🍓 #コラムニスト #やさしくふまれたい バンタム級 #中野菜保子 #脚本家 #変幻自在のカメレオン役者 @syanhaijitensya2026/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コラムニスト#コラムニストhttps://www.instagram.com/explore/tags/やさしくふまれたい#やさしくふまれたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/中野菜保子#中野菜保子https://www.instagram.com/explore/tags/脚本家#脚本家https://www.instagram.com/explore/tags/変幻自在のカメレオン役者#変幻自在のカメレオン役者1.28%278111. 「春🌸３月」 🌟クーポンコードは本文中に掲載あり @gastonluga 写真🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎枚 2:上にいた！ 3:ジュラシックパーク的な 5:防水！！ 6:EXIT 8:OMAKE ご機嫌いかがですか？（≧∇≦）？ 写真を撮っていたら 5・6年生の男子たちが集まってきました。 興味津々で遠巻きにみてるので ニコッとしたら物陰に隠れるという(笑) で、またひょこっと出てくるの繰り返し。 都会の子供たちのピュアさにホワホワしました 雨予報でも晴れる日々 降るかなー？？と思ったら GastonLuga(ガストンルーガ)の バックパックが防水なのでコッチを選ぶ🎒 A quiet moment outside. . . 🌟 公式ストア限定15%OFFクーポン （有効期限：2026年5月末日） ：NAON26 🌟ブランド(Sweden🇸🇪) 「GastonLuga(ガストンルーガ/@gastonluga )」 ⭐️ガストンルーガ公式ストア https://gastonluga.com/jp/ ✅13000円以上のお買い上げで、トラベルポーチプレゼント＆送料無料！ ✅バッグ2点購入で、10％OFF！（キャンペーン併用可） ⚠️偽造品が流通しているので公式サイト・ 正規代理店からの購入が安心です 🍓 🍓 🍓 #GastonLuga #ガストンルーガ #ad #中野菜保子 #actor2026/03/07に公開- 指定なし#PR / ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/GastonLuga#GastonLugahttps://www.instagram.com/explore/tags/ガストンルーガ#ガストンルーガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ad#adhttps://www.instagram.com/explore/tags/中野菜保子#中野菜保子https://www.instagram.com/explore/tags/actor#actor1.19%26695. 「2026.3月版スマホ壁紙カレンダ付(データ)販売は2月25日(水)」 写真🍎🍎🍎枚 1:カレンダー用でボツになった写真 2:ストアQRコード 3:ドアップ ご機嫌いかがですか？（≧∇≦）？ 最近お水が変わったので 髪がより一層サラサラに お水って大切ですね . さて！ 2026年 3月版スマホ壁紙(カレンダ表示あり)は 2月25日（水）からの販売です 投稿写真は 3月版のボツ写真 これも好きだけれど ベストな角度を見つけてしまいました🤭 例によってワタシのFacebookにも 別のボツ写真を投稿予定です よかったら観てください 3月はそろそろお花の咲く頃なので お花をテーマに、菜の花やらいろんな花を 登場させました お風呂にもお花いっぱい トイカメラ画質もあり 春の予感を感じながら 2月も一緒に楽しく過ごしましょう🎶 . . 毎月データ販売しているスマホ壁紙は 中野菜保子が必ず写っています 壁紙写真は販売サイトで 1枚だけ確認ができるので よかったら観てください♪ 1枚200円(まとめ買い割引あり) 毎月ココロを込めて楽しく作っています😊 詳細は以下！！！ . . 「中野のスマホ壁紙(カレンダー表示つき)」 2月25日水曜日 18時から ワタシの「Syantyari-STORE」で発売 データでの販売(紙媒体はありません) 購入後 必ずダウンロードして保存して下さい！！！ ストアへは 写真2枚目QRコードから！ ⭐️「Syantyari-STORE」は このインスタのハイライトからも飛べます . . 毎月テーマに沿って スマホの壁紙として使える限定写真が登場！ カレンダーが付いて便利 1枚200円 まとめ買い割引あり🈹 特典付きの月もあり📷 ⭐️販売され出回っている写真になりますが、 転載・加工・転売・不正使用等は違法行為、 迷惑行為であり禁止です 💐 🌸 🌷 #3月カレンダー #スマホ壁紙 #上海自転車 #中野菜保子 #脚本家2026/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/3月カレンダー#3月カレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマホ壁紙#スマホ壁紙https://www.instagram.com/explore/tags/上海自転車#上海自転車https://www.instagram.com/explore/tags/中野菜保子#中野菜保子https://www.instagram.com/explore/tags/脚本家#脚本家1.06%213110. 「観光withガストンルーガ🎒」 🌟クーポンコードは本文中に掲載あり @gastonluga 写真🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎枚 2:浅草寺(Senso-ji Temple) 10:雷門(Kaminarimon) ご機嫌いかがですか？（≧∇≦）？ 浅草寺へ お気に入りのGastonLuga(ガストンルーガ)の バックパックでお出掛けしました🎒 賑わってましたよ♪ ご本尊は聖観世音菩薩 . . それにしても 観光時に両手が空くっていいですよね〜 冬は重たくなりがちなファッションだけど バイカラーでコーディネートのアクセントにも なってオシャレ度アップ 8000mmの防水性で、 突然の雨が降りがちな春の冒険にも安心なので 重宝します 内側ポケットに 11〜16インチのノートPCが入るので 手荷物が減ってスマート 背面は通気性とクッション性に優れてるので 蒸れにくいし疲れにくい リサイクルポリエステル素材なので 環境に優しくて、 機能性と持続可能性を兼ね備えた、 かっちょいいバックパックなのです😌✨ . . どうしても一点だけ！ サイドのポケットの入り口が もう一回り大きければ完璧 それ以外は最高にクールなので 大好きなバックパックの１つになりました . . 🌟ブランド 「GastonLuga(ガストンルーガ/@gastonluga )」 🌟私のバックパック型番(Model number) スプラッシュユーティリティバックパック16” クラウドクリーム＆セージ/SPUL16BPSC ⭐️ガストンルーガ公式ストア https://gastonluga.com/jp/ 🌟country Sweden🇸🇪 🌟 公式ストア限定15%OFFクーポン （有効期限：2026年5月末日） ：NAON26 ✅13000円以上のお買い上げで、トラベルポーチプレゼント＆送料無料！ ✅バッグ2点購入で、10％OFF！（キャンペーン併用可） ⚠️偽造品が流通しているので公式サイト・ 正規代理店からの購入が安心です . . 梅が終わると桜の季節に突入🌸です とはいえまだ寒いので油断大敵ですよ〜 🍓 🍓 🍓 #GastonLuga #ガストンルーガ #ad #中野菜保子 #actor2026/02/19に公開浅草寺 Senso-ji Temple 日本 東京都#PR / ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/GastonLuga#GastonLugahttps://www.instagram.com/explore/tags/ガストンルーガ#ガストンルーガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ad#adhttps://www.instagram.com/explore/tags/中野菜保子#中野菜保子https://www.instagram.com/explore/tags/actor#actor1.25%260118. 「2月2発目コラム17日(水)発行です✨✍️✨」 〜騒がしさはホントウに人の優しさを奪うのか？〜 写真🍎🍎🍎🍎枚 2:コラムヴィジュアル 3:老舗の人形焼き屋さん「木村屋本店」の 4:元祖 ご機嫌いかがですか？（≧∇≦）？ 用があって浅草寺へ 浅草といえば人形焼 「木村屋本店」は仲見世通りで最も老舗で 150年の歴史を誇ります 焼きたてが食べられますよ♪ . . さて！2月2回目のコラム、テーマは・・・ 「騒がしさはホントウに人の優しさを奪うのか？」 です。 同じ脚本でも役者が違えば(演出もですが) 演じ方が違いますが、伝えたい事はブレません 一方で現実はというと 同じ状況でも人が違えば結果が変わります そんなオハナシです。 冒頭を少し書くと・・・ 「昔、とある町の駅で、大きなキャリーケースを持って階段を降りていたら、後ろから「どけっ！」という大声が聞こえたと同時に強く押されたことがある。幸い転げ落ちずに持ちこたえたがそれは・・・」 ぜひコラム本文をご覧ください📲 . . 2月2回目のコラム配信は17日(水)です📱💻 (コラムへは検索か3枚目写真などからGo！！) 中野菜保子執筆コラム 『やさしくふまれたい☆バンタム級』！！ レッスン132 テーマは 「」 エッジを効かせて配信中です⚡️ ⭐️初月無料 ⭐️月額550円(税込) ⭐️コラムへは ・3枚目写真QRコード ・ハイライト ・「やさしくふまれたいバンタム級」で検索 ⭐️バックナンバーは！ ・ハイライトから ・「やさしくふまれたいバンタム級 バックナンバー」で検索 ✒️ ✍️ 📖 #優しくなれない人へ #コラムニスト #やさしくふまれたいバンタム級 #中野菜保子 #actor2026/02/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/優しくなれない人へ#優しくなれない人へhttps://www.instagram.com/explore/tags/コラムニスト#コラムニストhttps://www.instagram.com/explore/tags/やさしくふまれたいバンタム級#やさしくふまれたいバンタム級https://www.instagram.com/explore/tags/中野菜保子#中野菜保子https://www.instagram.com/explore/tags/actor#actor1.39%290132. 「Happy Valentine's Day🍓」 恋に悩める老若男女に幸あれ🍀🍀🍀 Facebookに別ver投稿中 #中野菜保子 #actor #俳優 #脚本家 #演出家2026/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/中野菜保子#中野菜保子https://www.instagram.com/explore/tags/actor#actorhttps://www.instagram.com/explore/tags/俳優#俳優https://www.instagram.com/explore/tags/脚本家#脚本家https://www.instagram.com/explore/tags/演出家#演出家0.94%20381����������. 「11日(水)✍️2月コラム1回目発行📲」 〜本当のマルチタスクができるヒトとは〜 写真🍎🍎枚 2:コラムここから！ ご機嫌いかがですか？（≧∇≦）？ 雪・雪・雪でしたね☃️ 寒いのは苦手です😅でも薄ら雪化粧でキレイ 写真だけでも暖かさのプレゼント！ 来週から昼間は暖かくなると思うけれど 朝晩はまだまだ寒いので油断大敵ですよ🍓 . . さて、中野執筆コラム 『やさしくふまれたい☆バンタム級』 2月1回目のテーマは 「本当にマルチタスクができるヒトとは」 です コラム冒頭をここに— "変化の多い業務環境にいると、マルチタスク能力がどうしても必要になる。これは学力ではなくIQ寄りの能力である。複数のことを同時にこなす"ながら作業"だという認識が強い印象だが実際のマルチタスクは少し違っている。ワタシは・・・" マルチタスクは効率が悪いのか？ 俳優の視点で綴ります そんなオナハシ。 初月無料 🆓 . . 中野コラム1回目発行は2月11日第2水曜🍓 途中から登録でも その月のコラムはご覧頂けます 過去の記事はバックナンバーへ☆ 検索もしくはハイライトからも飛べます 第2・第3水曜日の2回配信📲 次回2回目は 18日の第3水曜日です🍓🍓🍓 ⭐️初月無料 ⭐️月額550円(税込) ⭐️月2回配信 ⭐️コラムへは ・2枚目写真QRコード ・ハイライト ・「やさしくふまれたい☆バンタム級」で検索 🍓 🍓 🍓 #コラムニスト #やさしくふまれたい バンタム級 #中野菜保子 #actor #変幻自在のカメレオン役者 @syanhaijitensya2026/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コラムニスト#コラムニストhttps://www.instagram.com/explore/tags/やさしくふまれたい#やさしくふまれたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/中野菜保子#中野菜保子https://www.instagram.com/explore/tags/actor#actorhttps://www.instagram.com/explore/tags/変幻自在のカメレオン役者#変幻自在のカメレオン役者1.12%25287. 「立春大吉👹節分」 写真🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎枚 1:心を込めて書きました 2〜7:ひさかたぶりにボサボサのまま撮る ご機嫌いかがですか？（≧∇≦）？ お昼投稿です ３日は節分でしたね👹 今年も恒例の「立春大吉」を書いて 入り口にペタッと貼りました いつも同じだとつまらないので 楷書じゃなくてちょこっと装飾して シンプルだけど可愛い感じにしてみました 鬼がこの字を見て「あれ？！家の中に入ったと思ったけど」 って、わからなくなるんだそうで🤭 左右対称の文字だからですが なんか「え？え？」ってなってる鬼も 可愛らしいですね 鬼というか、悪いことが入って来ないというコトで 悪いくせに玄関から入ってくるっていうのも 律儀なもんですね 18日までに貼ればいいので まだの方でも間に合いますよ♪ ワタシの手書き「立春大吉」は Instagramのサブスクリプションで 手に入れるコトができます✨ よかったら使ってください みんな幸せに過ごせますように🍀🍀🍀 🍓 🍓 🍓 #中野菜保子 #書道6段 #変幻自在のカメレオン役者 #脚本家 #演出家2026/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/中野菜保子#中野菜保子https://www.instagram.com/explore/tags/書道6段#書道6段https://www.instagram.com/explore/tags/変幻自在のカメレオン役者#変幻自在のカメレオン役者https://www.instagram.com/explore/tags/脚本家#脚本家https://www.instagram.com/explore/tags/演出家#演出家1.07%23589. 「12日(水)は✍️11月コラム1回目発行です📝」 〜動かない相手は、出来ないのか尊敬してないのか、それとも？ ─怒るより前に考えてみたいこと〜 写真🍎🍎枚 1:ご登録お待ち致しております♪ ご機嫌いかがですか？（≧∇≦）？ 11月12日は、岩倉使節団がアメリカや ヨーロッパ諸国に派遣された日で、 日本の歴史上では遣唐使の派遣と同じくらい 意味のある使節です 当時は気軽にいけるものでもなかったので 大興奮でしたでしょうね☺️✨ . . さて、中野執筆コラム 『やさしくふまれたい☆バンタム級』 11月初回のテーマは 「動かない相手は、出来ないのか尊敬してないのか、それとも？ ─怒るより前に考えてみたいこと-」 です🗣️ コラム冒頭の一部をここに— "先に断っておくがこれはヒトが動いてくれるかどうかについて話すものであって、その動いてくれたヒトの仕事の完成度について保証するものではないので、怒られても困る(笑)。能力については別の話だ・・・" ・最初からなぜかピリピリしてるヒト ・指示する時に怒鳴るヒト ・かなりエネルギーを使っているのに 全く動いてくれないヒト それはアイテがポンコツなのか ジブンがポンコツなのか ともあれジブンから変えて最小のエネルギーで 物事を運ぶ。そんなオナハシ。 #初月無料 🆓 . . コラム1回目発行は11月12日第2水曜🍓 途中から登録でも その月のコラムはご覧頂けます 前のものはバックナンバーへ☆ 第2・第3水曜日の2回配信📲 次回2発目は 19日の第3水曜日です🍓🍓🍓 ⭐️初月無料 ⭐️月額550円(税込) ⭐️月2回配信 ⭐️コラムへは ・2枚目写真QRコード ・ハイライト ・「やさしくふまれたい☆バンタム級」で検索 🍓 🍓 🍓 #人が動く時 #コラムニスト #やさしくふまれたい #バンタム級 #サブスクリプション #役に立つ話 #中野菜保子 #actor #actress #俳優 #脚本家 #演出家 #playwright #director #変幻自在のカメレオン役者 @syanhaijitensya2025/11/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/初月無料#初月無料https://www.instagram.com/explore/tags/人が動く時#人が動く時https://www.instagram.com/explore/tags/コラムニスト#コラムニストhttps://www.instagram.com/explore/tags/やさしくふまれたい#やさしくふまれたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/バンタム級#バンタム級https://www.instagram.com/explore/tags/サブスクリプション#サブスクリプションhttps://www.instagram.com/explore/tags/役に立つ話#役に立つ話https://www.instagram.com/explore/tags/中野菜保子#中野菜保子https://www.instagram.com/explore/tags/actor#actorhttps://www.instagram.com/explore/tags/actress#actresshttps://www.instagram.com/explore/tags/俳優#俳優https://www.instagram.com/explore/tags/脚本家#脚本家https://www.instagram.com/explore/tags/演出家#演出家https://www.instagram.com/explore/tags/playwright#playwrighthttps://www.instagram.com/explore/tags/director#directorhttps://www.instagram.com/explore/tags/変幻自在のカメレオン役者#変幻自在のカメレオン役者1.1%25380. 「本質にこだわる🧴True ongredents,A Better Life！」 @ongredientsjp 写真🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎枚 3:寒くてもツヤ肌 4:二層になってます。振るとクリーミーに 5:この細かさ！！！ 6:これだけ吹き付けてもボタボタ落ちない 11:撮ってたら花粉で。。。 ご機嫌いかがですか？（≧∇≦）？ 日中は20度を超す日がまだあるけれど 夜は冷え込むようになりましたね 季節の変わり目で じんわり汗をかいたり乾燥したり忙しいお肌に バリア機能やら水分やら、ハリ・ツヤを与えるために、いいミストを使っています☺️✨ もうとにかく、霧の細かさがもの凄い！！ 柔らかくて軽い！！！肌馴染みが速い！ 今使ってるのは 「Ongredients(オングリディエンツ/@ongredientsjp )」の "スキンバリアグローミスト" オングリディエンツのベストセラーローションのミストタイプで、新発売されたもの。 ・韓国オリーブヤング1位製品💡 🌟 水分層とローション層が9:1で配合されていて、最適な油分・水分バランス！ 🌟 純度98%のグルタチオンでツヤ肌 🌟たった3秒。ゆらぎ肌も超微細ミスト噴射でうるおい補給・保湿 メイク前でも後でも、乾燥を感じたらシュッとやってます。粉吹く前に(笑) 霧が細かいのでメイク崩れを気にしなくていいし、自然なツヤ感がキープできます。 洋服のようにコスメも冬支度です☺️ ヒーターもだそうかな🔥 🍓 🍓 🍓 #PR #ongredients #オングリディエンツ #スキンケア #日焼け止め #中野菜保子 #NAOKONAKANO #俳優 #脚本家 #コラムニスト #演出家 #actor #playwright #director #舞台製作 #上海自転車2025/11/06に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ongredients#ongredientshttps://www.instagram.com/explore/tags/オングリディエンツ#オングリディエンツhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/日焼け止め#日焼け止めhttps://www.instagram.com/explore/tags/中野菜保子#中野菜保子https://www.instagram.com/explore/tags/NAOKONAKANO#NAOKONAKANOhttps://www.instagram.com/explore/tags/俳優#俳優https://www.instagram.com/explore/tags/脚本家#脚本家https://www.instagram.com/explore/tags/コラムニスト#コラムニストhttps://www.instagram.com/explore/tags/演出家#演出家https://www.instagram.com/explore/tags/actor#actorhttps://www.instagram.com/explore/tags/playwright#playwrighthttps://www.instagram.com/explore/tags/director#directorhttps://www.instagram.com/explore/tags/舞台製作#舞台製作https://www.instagram.com/explore/tags/上海自転車#上海自転車1.0%20499. 「HappyHalloween🎃🧙🧹」 写真🍎🍎🍎枚 ご機嫌いかがですか？（≧∇≦）？ 中野菜保子魔女ヴァージョンでおおくりします 今日は、目に見えない門が開く日なのだそうです👻 日本のお盆みたいなものですね！ そんな夜はお願い事が叶うチカラも強くなるかも ということで、みんなのお願い事が叶う、 もしくは一歩でも前に進みますように🍀🍀🍀 Happy Halloween🎃🧙🧹！！！ . . . #Halloween #happyhalloween2025🎃🕷️👻🖤 #witch #中野菜保子 #actor #変幻自在のカメレオン役者 #actress #俳優 #脚本家 #演出家 #コラムニスト #エッセイスト #columnist #essayist #大学講師 #playwrite #director2025/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Halloween#Halloweenhttps://www.instagram.com/explore/tags/happyhalloween2025#happyhalloween2025https://www.instagram.com/explore/tags/witch#witchhttps://www.instagram.com/explore/tags/中野菜保子#中野菜保子https://www.instagram.com/explore/tags/actor#actorhttps://www.instagram.com/explore/tags/変幻自在のカメレオン役者#変幻自在のカメレオン役者https://www.instagram.com/explore/tags/actress#actresshttps://www.instagram.com/explore/tags/俳優#俳優https://www.instagram.com/explore/tags/脚本家#脚本家https://www.instagram.com/explore/tags/演出家#演出家https://www.instagram.com/explore/tags/コラムニスト#コラムニストhttps://www.instagram.com/explore/tags/エッセイスト#エッセイストhttps://www.instagram.com/explore/tags/columnist#columnisthttps://www.instagram.com/explore/tags/essayist#essayisthttps://www.instagram.com/explore/tags/大学講師#大学講師https://www.instagram.com/explore/tags/playwrite#playwritehttps://www.instagram.com/explore/tags/director#director1.41%274154. 「25.11月版スマホ壁紙カレンダー(データ)販売は本日27日！！！」 写真🍎🍎🍎🍎🍎🍎枚 1:カレンダー用でボツになった写真 2:ストアQRコード 3:スタバの新作堪能中 4:アサイーベリーフラペチーノ 5:栗のやつ 6:OMAKE ご機嫌いかがですか？（≧∇≦）？ 11月カレンダーのボツ写真🍷 例によってFacebookにも 別のボツ写真をあげて何とか活躍🤭 毎月データ販売しているスマホ壁紙は 中野菜保子が必ず写っています 11月は秋の大人時間をテーマにレコード店💿ワイン🍷秋のバラ🌹など、少し大人っぽい 写真となりました ボツ写真もクオリティ高いけれど 採用されたものは もっと気に入ってます✨ 1枚200円(まとめ買い割引あり) 11月もそれぞれ楽しい1ヶ月でありますように🍀🍀🍀 毎月ココロを込めて楽しく作っています😊 詳細は以下！！！ . . 11月をしっとり過ごす 中野のスマホ壁紙カレンダーが 10月27日月曜日 18時から ワタシのストア「Syantyari-STORE」で発売🍷 ストアへは写真2枚目QRコードから！ ⭐️「Syantyari-STORE」は このインスタのハイライトからも飛べます . . 毎月テーマに沿って スマホの壁紙として使える限定写真が登場！ カレンダーが付いて便利 データでの販売(紙媒体はありません)なので、 購入後 必ずダウンロードして保存して下さい！！！ 1枚200円 まとめ買い割引あり🈹 特典付きの月もあり📷 ⭐️販売され出回っている写真になりますが、 転載・加工・転売・不正使用等は違法行為、 迷惑行為であり禁止です 🍷 💿 🌹 #11月カレンダー #限定写真 #ワイン #カレンダーつき壁紙 #公式まとめサイト #スマホ壁紙 #syantyaristore #上海自転車 #中野菜保子 #俳優 #女優 #actor #actress #脚本家 #演出家 #変幻自在のカメレオン役者 #director #playwright2025/10/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/11月カレンダー#11月カレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/限定写真#限定写真https://www.instagram.com/explore/tags/ワイン#ワインhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレンダーつき壁紙#カレンダーつき壁紙https://www.instagram.com/explore/tags/公式まとめサイト#公式まとめサイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマホ壁紙#スマホ壁紙https://www.instagram.com/explore/tags/syantyaristore#syantyaristorehttps://www.instagram.com/explore/tags/上海自転車#上海自転車https://www.instagram.com/explore/tags/中野菜保子#中野菜保子https://www.instagram.com/explore/tags/俳優#俳優https://www.instagram.com/explore/tags/女優#女優https://www.instagram.com/explore/tags/actor#actorhttps://www.instagram.com/explore/tags/actress#actresshttps://www.instagram.com/explore/tags/脚本家#脚本家https://www.instagram.com/explore/tags/演出家#演出家https://www.instagram.com/explore/tags/変幻自在のカメレオン役者#変幻自在のカメレオン役者https://www.instagram.com/explore/tags/director#directorhttps://www.instagram.com/explore/tags/playwright#playwright1.21%247121. 「ムード職人🆒ケアベアスペシャルコラボ🧸💄TAG」 @tag_official_kr 写真🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎枚 1:２色手に入れました 2:02の色 3:ケアベアが可愛い 5:どちらも使いやすい色 6:どっち塗ったでしょう？💋 7:01の色 12:可愛い！ 13・16・18:ぷっくりクチビル 17:丸じゃないから転がりにくい ご機嫌いかがですか？（≧∇≦）？ ワタシは「ウォーターフィットジェリーティント」で 愛らしい秋色クチビルになってご機嫌です👄 フルーツゼリーのような爽やかさと甘さを感じる発色で 高糖度グミから着想を得たっていうところが 可愛くてまたスキなポイント このティントは、 韓国で大人気のハイクオリティなプチプラコスメブランド「TAG（タグ・@tag_official_kr）」の Care Bears™限定コレクション🍓 発売前から話題になっていたので 手に入って嬉しいです☺️ 因みに「TAG」は 中野ファンお馴染み"too cool for school"の 姉妹ブランドです♪ . . 全6色 塗るとしっとりしていてベタつかず クチビルの縦シワが目立たなくなりました マットすぎずツヤツヤすぎず 見た目以上に潤った感じがする(水分ジェルプライマーテクスチャー)馴染みの良いティントです 塗ってしばらくすると落ちにくくなったので コーヒーカップも汚れにくくて嬉しい☺️ 鮮やかさも長時間つづきます ワタシが使ったのは #1 TENDER ROSE #2 RICH SHINE 重ね塗りでグラデーションにしても 上からグロスを塗っても可愛すぎる🍓🍓🍓 Trend And Gorgeous. プチプラなのに トレンド感と使いやすさを叶えるコスメ 出逢えてよかったです😌 💄 🍇 💋 #PR #TAG #タグ #ウォーターフィットジェリーティント #ケアベア #carebear #toocoolforschool #トゥークールフォースクール #TCFS #韓国コスメ #kドルメイク #韓流メイク #中野菜保子 #actor #変幻自在のカメレオン役者 #actress #俳優 #脚本家 #演出家 #コラムニスト #エッセイスト #columnist #essayist #大学講師 #playwrite #director2025/10/24に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/1#1https://www.instagram.com/explore/tags/2#2https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/TAG#TAGhttps://www.instagram.com/explore/tags/タグ#タグhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーターフィットジェリーティント#ウォーターフィットジェリーティントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケアベア#ケアベアhttps://www.instagram.com/explore/tags/carebear#carebearhttps://www.instagram.com/explore/tags/toocoolforschool#toocoolforschoolhttps://www.instagram.com/explore/tags/トゥークールフォースクール#トゥークールフォースクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/TCFS#TCFShttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国コスメ#韓国コスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/kドルメイク#kドルメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓流メイク#韓流メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/中野菜保子#中野菜保子https://www.instagram.com/explore/tags/actor#actorhttps://www.instagram.com/explore/tags/変幻自在のカメレオン役者#変幻自在のカメレオン役者https://www.instagram.com/explore/tags/actress#actresshttps://www.instagram.com/explore/tags/俳優#俳優https://www.instagram.com/explore/tags/脚本家#脚本家https://www.instagram.com/explore/tags/演出家#演出家https://www.instagram.com/explore/tags/コラムニスト#コラムニストhttps://www.instagram.com/explore/tags/エッセイスト#エッセイストhttps://www.instagram.com/explore/tags/columnist#columnisthttps://www.instagram.com/explore/tags/essayist#essayisthttps://www.instagram.com/explore/tags/大学講師#大学講師https://www.instagram.com/explore/tags/playwrite#playwritehttps://www.instagram.com/explore/tags/director#director1.19%237124. 「母校の愛知大学にて講師でした👩🏫」 写真🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎枚 2:お昼を食べる時間がなかったので軽く 3:いつもはランチパック、今回は20%OFFを見つけてしまった他社 5:「夢よ、集え」叶える手伝いをしなくちゃ🔥 6:壺屋さん 7:ジャコ稲荷。バリエーション豊富 8:負けヒロインが多すぎるの舞台、豊橋市。 ヤマサちくわも美味 10:新校舎 ご機嫌いかがですか？（≧∇≦）？ 先日は母校の愛知大学にて講師でした👩🏫 愛知県豊橋市にありますが ここの「壺屋」さんのいなり寿司が かなり美味しいので、いつも楽しみにしてます (案件じゃないですよw) 夕方には殆ど売り切れてることもあるけれど 今回かろうじて2個！！！買えた！！！ お店の方も何年も変わらず とても世話好きでお優しくていつも愛を頂いてます 豊橋駅は新幹線も止まるし 駅の中に3か所お店があるので是非😋 . 今回は短期大学の方へ 新校舎の方を見ると芝生のお手入れを しているかたがいらして、 こういう人が居てくださるから綺麗なんですよね みんなで綺麗に使わないと✨ . . 中野の講義内容はお馴染み 「好きなことでメシを食う」です 中野はたまたまフリーランスですが、 いろんなやり方があるかと思います そのやり方を考える前に 知っておくといい事もあるし いろんな職業の人の話を聴くのは 人生を豊かにします . . 講義後、質問に来てくれました☺️ 質問に来てくれると個々にあった具体的なアドバイスができるし 単純に後輩たちと話せるのって かなり嬉しいです✨✨✨ 後輩たちの人生が 彼らにとって良いものになりますように🍀🍀🍀 . . 届く発表の仕方やコミュニケーション、朗読その他、、、 講義や講座・ワークショップでは 実践的な内容を提供をしています 俳優・脚本・演出以外にも 全国でお仕事お待ちしております☺️ 👩🏫 🎭 ✍️ #愛知大学 #大学講師 #好きなことでメシを食う #向いていること #好きなこと #得意な事 #壺屋 #ヤマサ #負けヒロインが多すぎる #ワークショップ #日本文学 #英語対応 #中野菜保子 #actor #変幻自在のカメレオン役者 #actress #俳優#脚本家 #演出家 #playwrite #director #舞台制作 #columnist2025/10/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛知大学#愛知大学https://www.instagram.com/explore/tags/大学講師#大学講師https://www.instagram.com/explore/tags/好きなことでメシを食う#好きなことでメシを食うhttps://www.instagram.com/explore/tags/向いていること#向いていることhttps://www.instagram.com/explore/tags/好きなこと#好きなことhttps://www.instagram.com/explore/tags/得意な事#得意な事https://www.instagram.com/explore/tags/壺屋#壺屋https://www.instagram.com/explore/tags/ヤマサ#ヤマサhttps://www.instagram.com/explore/tags/負けヒロインが多すぎる#負けヒロインが多すぎるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本文学#日本文学https://www.instagram.com/explore/tags/英語対応#英語対応https://www.instagram.com/explore/tags/中野菜保子#中野菜保子https://www.instagram.com/explore/tags/actor#actorhttps://www.instagram.com/explore/tags/変幻自在のカメレオン役者#変幻自在のカメレオン役者https://www.instagram.com/explore/tags/actress#actresshttps://www.instagram.com/explore/tags/俳優#俳優https://www.instagram.com/explore/tags/脚本家#脚本家https://www.instagram.com/explore/tags/演出家#演出家https://www.instagram.com/explore/tags/playwrite#playwritehttps://www.instagram.com/explore/tags/director#directorhttps://www.instagram.com/explore/tags/舞台制作#舞台制作https://www.instagram.com/explore/tags/columnist#columnist1.56%314158�. 「2回目コラムは！！10月15日(水)発行です✍️」 〜ヒトが欲しがるものや持っているものを持ちたがるヒトとは？"他人にコントロールされない人生を"〜 写真🍎🍎🍎🍎🍎枚 1:AI版中野 2:中野菜保子本人(元画像) 3:コラムヴィジュアル 5:お散歩中に撮ったら微妙な顔になりました ご機嫌いかがですか？（≧∇≦）？ ２枚目の写真は、 １枚目AIの元写真で本物の中野菜保子です 衣装をAIにら付けてもらったんですが もう中野そのものですね ５枚目は1時間くらいウォーキングしたあとで 微妙な顔になってたので投稿してみました🤭 2年くらい前の足底筋膜炎が 結構良くなってきたので、 歩く速度も上がって嬉しいです . . さて！10月2回目のコラムは・・・ 「ヒトが欲しがるものや持っているものを持ちたがるヒトとは？」 〜他人にコントロールされない人生を〜 です。 環境も悪くなく お金も生活するのには困らない程度あり そこそこ友達もいて 衣食住にも困ってはいない。 だのに幸福感が薄い。何かが足りない。 一体どうすればいいのだろう？ そんなオハナシです。 冒頭を少し書くと・・・ 「幼稚園に通っていた頃から、ともかくヒトにまねをされることが多かった。文房具やキーホルダー・髪ゴムなど細かい持ち物は特にの入手先をよく尋ねられたものだ。流行というものは口コミから生まれるものであることを、身をもって･･･」 "他人にコントロールされることなく幸せに暮らす方法"を知りたい方は、ぜひコラム本文をご覧ください⭐️ 初月無料です . . 10月2回目のコラム配信は15日✨📲 (コラムへは検索か3枚目写真などからGo) 中野菜保子執筆コラム 『やさしくふまれたい☆バンタム級』！！ レッスン124 テーマは 「ヒトが欲しがるものや持っているものを持ちたがるヒトとは？」 〜他人にコントロールされない人生を〜 エッジを効かせて配信中です⚡️ ⭐️初月無料 ⭐️月額550円(税込) ⭐️コラムへは ・3枚目写真QRコード ・ハイライト ・「やさしくふまれたいバンタム級」で検索 ⭐️バックナンバーは！ ・ハイライトから ・「やさしくふまれたいバンタム級 バックナンバー」で検索 ✒️ ✍️ 📙 #幸せになれる人 #価値基準 #コラムニスト #コラム #やさしくふまれたい #バンタム級 #サブスクリプション #初月無料 #中野菜保子 #actor #変幻自在のカメレオン役者 #actress #俳優 #脚本家 #演出家 #playwright #director #大学講師 #universitylectuer #hollywoodstars2025/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せになれる人#幸せになれる人https://www.instagram.com/explore/tags/価値基準#価値基準https://www.instagram.com/explore/tags/コラムニスト#コラムニストhttps://www.instagram.com/explore/tags/コラム#コラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/やさしくふまれたい#やさしくふまれたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/バンタム級#バンタム級https://www.instagram.com/explore/tags/サブスクリプション#サブスクリプションhttps://www.instagram.com/explore/tags/初月無料#初月無料https://www.instagram.com/explore/tags/中野菜保子#中野菜保子https://www.instagram.com/explore/tags/actor#actorhttps://www.instagram.com/explore/tags/変幻自在のカメレオン役者#変幻自在のカメレオン役者https://www.instagram.com/explore/tags/actress#actresshttps://www.instagram.com/explore/tags/俳優#俳優https://www.instagram.com/explore/tags/脚本家#脚本家https://www.instagram.com/explore/tags/演出家#演出家https://www.instagram.com/explore/tags/playwright#playwrighthttps://www.instagram.com/explore/tags/director#directorhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学講師#大学講師https://www.instagram.com/explore/tags/universitylectuer#universitylectuerhttps://www.instagram.com/explore/tags/hollywoodstars#hollywoodstars1.39%282141. 「変身リール🎬AIにも個性がある」 写真🍎🍎🍎🍎枚 1:中野マーメイド 2:非売品AI 4:中野菜保子本人 ご機嫌いかがですか？（≧∇≦）？ 先月から中野のFacebookで いろんな変身リールをポストしています 見てくださってる方々ありがとうございます😊 まだの方は是非チラ見してみてください🤭 いろんな表現があるなと ジブンで作って載せてみたり ファンのかたが作ってくださったものを 有り難く載せてみたり 一時期Instagramで ワタシの似顔絵を描いてくださるかたが増えて あの時も 捉え方や表現の勉強になるなぁと思いながら 楽しく拝見して掲載させて頂いてました 1つだけ言っておくと 盛って現実から目を背けているわけではなくて(笑) やってみたいからやってる 表現の世界にガッツリ食い込んでくるでしょう？AIって。 そういうことです。 AI面白い プロンプトの行き違いも含めて ワタシの日本語や英語力もまだまだだなと😆 人と話すよりかえって語彙力がわかるところもあって。 AIにも個性がある どう伝えれば理解してもらえるのか 足し引きのおもしろきことかな 🍓 🍓 🍓 #中野菜保子 #actor #actress #変身動画 #facebook #クリエーター #aiとともに #脚本家 #演出家2025/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/中野菜保子#中野菜保子https://www.instagram.com/explore/tags/actor#actorhttps://www.instagram.com/explore/tags/actress#actresshttps://www.instagram.com/explore/tags/変身動画#変身動画https://www.instagram.com/explore/tags/facebook#facebookhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリエーター#クリエーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/aiとともに#aiとともにhttps://www.instagram.com/explore/tags/脚本家#脚本家https://www.instagram.com/explore/tags/演出家#演出家1.61%3311591234...21>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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