緑川静香🐱Shizuka Midorikawa

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最終更新日: 2026/05/01

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今年もこの季節がやってきました…！ ⁡ CRAFT SAKE WEEK 2026🍶✨ ⁡ 美味しい日本酒がたくさん楽しめるのはもちろん、普段キッチンカーではなかなか出会えないような、名店の特別な一品まで味わえるのがこのイベントの魅力☺️ ⁡ 一杯ごとに造り手さんの想いや土地の個性に触れられて、さらにお料理とのペアリングでも幸せになれる空間。 ⁡ やっぱりCRAFT SAKE WEEKって最高🍶❤️ ⁡ 29日まで！今年は何回行けるかな〜☺️🫶 #craftsakeweek #craftsakeweek2026

2026/04/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/craftsakeweek#craftsakeweekhttps://www.instagram.com/explore/tags/craftsakeweek2026#craftsakeweek2026

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鬼とご縁があるみたい👹 祈願🙏 #千鳥の鬼レンチャン

2026/04/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/千鳥の鬼レンチャン#千鳥の鬼レンチャン

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※長いので、お暇な時に見てやってください🙇‍♀️ ⁡ 改めまして『千鳥の鬼レンチャン』〜女子300mサバイバルレンチャン3時間SP〜 ⁡ ご覧いただき、ありがとうございましーたん🙇‍♀️ ⁡ 結果は2位🥈 ⁡ 悔しい。めっちゃ悔しい。でも、日本一の方に、何の経験もない私があそこまで迫れたことは、自分でもビックリだし、本番で信じられない力が出たので、よく頑張ったねと心と身体を褒めてあげたいと思います✨ ⁡ 番組を観てフォローしてくださった方もたくさんいて、パワーになるメッセージもたくさんいただいて、今までにない大反響に鬼レンチャンの凄さを実感しています。鳴り止まないスマホとはこういうことかと…本当にありがたいです🥹 ⁡ スタッフの皆さんの愛のある？🤣編集、そしてスタジオの千鳥さん、かまいたちさんにたくさんいじっていただけて嬉しかったです🤣 私、あんなに泣いてたのか…とオンエアを観て自分でもビックリしました‼️ まさか裏で泣きレンチャンしてたなんて…笑🤣 ⁡ そして『こんなに良い子がなんで売れてないんですか？』という山内さんの言葉には、大号泣でした。笑なんて優しいの😭 ⁡ 緑川、なんでも全力でやる子です！お仕事お待ちしております！笑 ⁡ この企画に出たかった理由のひとつは、同じような境遇の方や、今つらい想いをしている方、明日が来るのが怖い方がいるかもしれない。でも、どんな過去があっても関係ない。諦めずに全力で挑む姿を観てもらって、こんな私が優勝したらちょっとばかし勇気を与えられるかもしれない。貧乏だった過去は間違いじゃないって証明したい。そんな気持ちで走っていました。 ⁡ 中盤から身体はとっくに限界でした。脚はもちろん、腰もお尻も砕けて爆発しそうなくらい痛かったです。普通だったら走れてないです。 ⁡ でも、勝ちたい気持ちがレースを追うごとにどんどん強くなって、さらにママへの強い想いが私の全神経と筋肉に信号を送ってくれたみたいで、動いたことのない筋肉まで動いたというか、ストッパーが外れたというか、勝手に足が動いてくれていました。 ⁡ 奇跡って起きるんですよ。人間ってすごい。 ⁡ 日本一の方にあそこまで迫れたなんて、今でも信じられません🥹 しかも雨風の極寒の中、9本目であのタイム。本当ですか？ってくらい、普通に走っても出たことのないタイムです。本当に信じられない！笑 ⁡ ただその代償で、ロケ後1週間くらいは動けないほど痛くて眠れませんでした！笑 ⁡ スタッフの皆さんも、（というか全員🤣）私が決勝に行くとは思っていなかったみたいで、いい意味で期待を裏切れたのが嬉しかったです！！💪 もちろん自分でもビックリですが！ ⁡ 放送前にママに、「出場者の中で私だけ陸上経験もないし、走りでの成功体験もないんだけど、どこまで残ると思う？」と聞いたら、迷いなく「決勝進出」って言ったんです。 ⁡ どうして？すごすぎる😭 ママーーーーー😭 ⁡ 推薦してくれたおばたさんでさえ、正直決勝に行くとは思ってなかったって言ってたのに🤣 無償の愛ですね。 100万円は取れなかったけど、これからも恩返しし続けたいです。というか、必ずリベンジする。 ⁡ そして、きっかけをくれたおばたのお兄さん！！本当にありがとうございます。吉本じゃない私をわざわざ推薦してくださって、いつも優しくて愛のある、尊敬する先輩です！！ほんとにみんなのお兄さんだ！！ ⁡ お一族として、ミス300mになれるよう精進していきます🙇‍♀️笑 ⁡ ちなみに、みんなヘアメイクさんやトレーナーさん、マネージャーさんなど誰かしらついていたのですが、私だけ本当に身一人での参戦でした！笑寂しすぎるっ🤣 ⁡ でも、脱落した方のマネージャーさんやトレーナーさんが飲み物をくれたり、気にかけてくださったりして、本当に助かりました😭 みんな優しくて沁みました。 ⁡ 正直心細い時もありましたが、ここでも貧乏経験が生きました！こういう時、強いの！！！笑💪 ⁡ 雨の中、そしてとんでもなく寒い中、共に頑張った出場者の皆さん、スタッフの皆さん、視聴者の皆さん、ありがとうございましーたん❤️ ⁡ #千鳥の鬼レンチャン #涙腺ガバガバ女優 #泣きの俊足女優 #泣きランナー #泣きレンチャン

2026/04/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/千鳥の鬼レンチャン#千鳥の鬼レンチャンhttps://www.instagram.com/explore/tags/涙腺ガバガバ女優#涙腺ガバガバ女優https://www.instagram.com/explore/tags/泣きの俊足女優#泣きの俊足女優https://www.instagram.com/explore/tags/泣きランナー#泣きランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/泣きレンチャン#泣きレンチャン

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#千鳥の鬼レンチャン #女子300m走サバイバルレンチャンたくさんの応援をありがとうございましーたん🙇‍♀️ あーーーー悔しいです、、でも練習では9本も走れた事ないしあんなタイム出た事もないし自分でもビックリです！気持ちが足を動かしてくれました😭 奇跡は起きます！絶対にリベンジさせてください！！またゆっくり気持ちを更新させていただきますが、ひとまずお礼をさせてください🙇‍♀️❤️

2026/04/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/千鳥の鬼レンチャン#千鳥の鬼レンチャンhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子300m走サバイバルレンチャン#女子300m走サバイバルレンチャン

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『オールスター感謝祭26春』 ✨赤坂5丁目ミニマラソン✨ ⁡ 応援してくださった皆様、本当にありがとうございましーたん🏃‍♀️🫶 ⁡ 雨と風の中のレースでしたが、沿道からの応援、そしてテレビの前からの応援、どちらも本当に力になりました🥹💪 ⁡ 心臓破りの坂はやっぱりしんどかったですが、でもあの舞台は特別で、今回も全力で走れたことが嬉しかったです。 ⁡ しかし！負けず嫌いなのでちゃんと悔しいです！！！笑でもその気持ちごと、また次に繋げたい。 ⁡ 現地で応援してくださった皆様、どうか風邪ひかないでね🥺☔️ ⁡ 写真は10年ぶりの純烈後上くん、キラキラ鏡さん、常連女子の金田さんギャビーちゃん🫶 ⁡ そして本日4/5(日)19:00〜は『千鳥の鬼レンチャン』女子300mサバイバルレンチャン3時間SPです🏃‍♀️✨ ⁡ こちらも雨風に加えて極寒という状況ですが🤣 ぜひ見届けていただけたら嬉しいです☺️❤️ ⁡ #オールスター感謝祭 #赤坂5丁目ミニマラソン #千鳥の鬼レンチャン #女子300mサバイバルレンチャン

2026/04/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/オールスター感謝祭#オールスター感謝祭https://www.instagram.com/explore/tags/赤坂5丁目ミニマラソン#赤坂5丁目ミニマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/千鳥の鬼レンチャン#千鳥の鬼レンチャンhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子300mサバイバルレンチャン#女子300mサバイバルレンチャン

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『緑川』という日本酒をご存知でしょうか？🍶 同じ名前っていうだけなんですが、見つけるたびにちょっと嬉しくて、ついテンション上がっちゃうのです🤣🫶 #しーたん日本酒録 #緑川酒造

2026/04/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/しーたん日本酒録#しーたん日本酒録https://www.instagram.com/explore/tags/緑川酒造#緑川酒造

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【特大！お知らせ】 4/5(日)19:00〜『千鳥の鬼レンチャン』〜女子300mサバイバルレンチャン3時間SP〜に出演させていただきます🏃‍♀️✨❤️ ついに夢の舞台に！🥹 小学校の運動会ぶりの短距離に挑戦💪笑陸上未経験ですが、根性と雑草魂で頑張りました！お楽しみに☺️✨ そしてその前日、4/4は『オールスター感謝祭』赤坂5丁目ミニマラソンでも走ります！！感謝祭は4回目👏 まさかこんなに走る人生になるとは思っていませんでした！笑しかもゴールデンの番組に連続で出演させていただけるなんて、本当にありがたいこと。身体はバッキバキですが、感謝の気持ちでいっぱいです🫶 頑張るよーーー❤️ #千鳥の鬼レンチャン #女子300mサバイバルレンチャン #オールスター感謝祭 #赤坂5丁目ミニマラソン

2026/03/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/千鳥の鬼レンチャン#千鳥の鬼レンチャンhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子300mサバイバルレンチャン#女子300mサバイバルレンチャンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オールスター感謝祭#オールスター感謝祭https://www.instagram.com/explore/tags/赤坂5丁目ミニマラソン#赤坂5丁目ミニマラソン

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眺めて幸せ、抱えて幸せ、飲んだら最高に幸せ🤣🫶🍶 #しーたん日本酒録 #日本酒女子

2026/03/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/しーたん日本酒録#しーたん日本酒録https://www.instagram.com/explore/tags/日本酒女子#日本酒女子

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ママととんでんへ🍺🍽️✨ いつも日本酒投稿が多い私ですが、たまにはビールで。笑というのも NACK5の中継で生ビール祭(生ビールが何杯でも390円!!)のレポートをしまして、ビール好きのママにこれは絶対連れて行きたい！と思って行っちゃいました☺️ こういうの大好きなんです私達。笑そして頼むものはもちろん、ママの大好きなイカ🦑 そしてお馴染みのじゃんぼ茶碗蒸しはマストだよね🥹❤️ 安定の美味しさで、やっぱりとんでん好きだなぁとしみじみ。ママも嬉しそうで何よりでした☺️ #とんでん

2026/03/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/とんでん#とんでん

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出石名物の皿そば🥢✨ ⁡ お仕事の合間に行ってきました☺️ ⁡ しかもこの日はすでにおにぎりを食べて、プロテインも飲んだ後🤣✨ お腹いっぱいではないが、正直空いてもいない。笑それでもどうしても挑戦したかった…🥹 ⁡ 結果は… 20皿完食👏✨ ⁡ 無事「皿そば之証」をいただきました〜！！😊🙌 そして女性で20皿完食するとお店の番付表にも名前が載るとのこと🫣✨ ⁡ 行かれる方はぜひ店内の番付表で緑川静香の名前、探してみてください👀 ⁡ 見たいので見つけたら写真送ってください。笑 ⁡ #出石 #皿そば #近又 #女は度胸男は愛きょう

2026/03/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/出石#出石https://www.instagram.com/explore/tags/皿そば#皿そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/近又#近又https://www.instagram.com/explore/tags/女は度胸男は愛きょう#女は度胸男は愛きょう

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「妙髙山 UCHOTEN」発表会 @ぽんしゅホールにて、ゲスト出演させていただきました😌🍶 ⁡ 公式のお写真を楽しみに待っていたら、投稿が遅くなってしまいました…🙏 ⁡ 造り手さんの想いや覚悟を直接聞きながら味わう一杯は、本当に特別な時間でした。（…と言いつつ、たくさんいただきました🤣） ⁡ そして会場では唎酒クイズのコーナーもあり、なんと全問正解！！🙌 升をいただいちゃいました🍶❤️ ⁡ 酒縁でお逢いできた皆さまと、このお酒の“最初の一歩”を同じ空間で見届けられたこと、とても幸せに思います。 ⁡ これから多くの方に届いていくのが楽しみな一本です🍶☺️🫶 #しーたん日本酒録 #妙高山uchoten #妙高酒造 #新潟県

2026/03/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/しーたん日本酒録#しーたん日本酒録https://www.instagram.com/explore/tags/妙高山uchoten#妙高山uchotenhttps://www.instagram.com/explore/tags/妙高酒造#妙高酒造https://www.instagram.com/explore/tags/新潟県#新潟県

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明日3/14 11:38頃〜『王様のブランチ👑ブランチショッピング』に出演します😌✨ 初ブラショだーい🫶 スポーティーな衣装のワケは…！？ぜひご覧ください✨ #王様のブランチ #ブランチショッピング #ブラショ #衣装は全身大好きな #newbalance

2026/03/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/王様のブランチ#王様のブランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブランチショッピング#ブランチショッピングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブラショ#ブラショhttps://www.instagram.com/explore/tags/衣装は全身大好きな#衣装は全身大好きなhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalance

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はい日本酒愛、重ためです。笑お酒そのものの美味しさはもちろん、蔵の歴史や造り手さんの想い、土地の個性に触れられるのが本当に面白い。一杯の中に、いろんな想いが詰まってるのがたまらないっ今日も日本酒愛、更新中🍶❤️ #しーたん日本酒録

2026/03/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/しーたん日本酒録#しーたん日本酒録

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エイブル presents 第8回 NACK5チームラン in 大宮公園！！！ ⁡ ありがとうございましーたん❤️ ⁡ 今回は総合MC、レポートゲスト生出演2回、 NACK5 Daysチームとしてランナー、とんでんチームとしてランナー、 ⁡ と盛り沢山！！ ⁡ 気づいたらご飯を食べる暇もないくらい本当にバタバタな一日でした🫶 ⁡ MCとしても、ランナーとしても、沿道や会場から届くたくさんの声援に、何度も力をもらいました。うれしーたんでしたっ😌 ⁡ 普段なかなか会えないパーソナリティーの皆さんと逢えて嬉しかったし、襷をつないでいくというチームランの素晴らしさにも感動🥹 ⁡ 親子マラソンなんてもう私号泣でしたよ🤣 ⁡ バタバタすぎて、私のスマホに写真が全然ないのが唯一の心残り🥹笑（誰か撮ってたらください…🙏笑） #nack5チームラン #とんでんチームの時はジャンボくんをつけて走りました #うちわもめっちゃうれしーたん🫶

2026/02/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/nack5チームラン#nack5チームランhttps://www.instagram.com/explore/tags/とんでんチームの時はジャンボくんをつけて走りました#とんでんチームの時はジャンボくんをつけて走りましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちわもめっちゃうれしーたん#うちわもめっちゃうれしーたん

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先日、北野天満宮にて「KYOTO NIPPON FESTIVAL 2026」記者発表会のMCを務めさせていただきました✨ ⁡ 蜷川実花 with EiM によるインスタレーションが、歴史ある北野天満宮の空間と重なり合い、日本の美と文化を体感できる時間でした🫶 ⁡ 明日からいよいよ始まる本イベント、多くの方に届くことを願っています！ ⁡ 初めて訪れた北野天満宮。凛とした空気と、長い歴史を感じる佇まいがとても印象的でした😌 ⁡ #KYOTONIPPONFESTIVAL #北野天満宮 #蜷川実花さん #衣装は @lalune__official_ig 様 #素敵なお衣装でした❤️

2026/01/31に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/KYOTONIPPONFESTIVAL#KYOTONIPPONFESTIVALhttps://www.instagram.com/explore/tags/北野天満宮#北野天満宮https://www.instagram.com/explore/tags/蜷川実花#蜷川実花https://www.instagram.com/explore/tags/衣装は#衣装はhttps://www.instagram.com/explore/tags/素敵なお衣装でした#素敵なお衣装でした

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明けましておめでとうございます、から気づけばもう2週間以上も経っていました🎍💦 ストーリーズでは更新していましたが、実は新年早々こんな感じでした👇 風邪を引く → なかなか治らない → 熱出る、リンパ腫れる、痒い、痛い → 帯状疱疹(しばし動けず) → やっと良くなってきたと思ったら目が腫れて痛む →マイボーム腺梗塞(⇦イマココ) という、見事なフルコース😂 現在、仕事以外は基本メガネちゃん生活です👓 1月上半期だけでこんなにいろんな病院に行ったのは人生初。（去年は花粉症の薬もらうくらいしか病院行かなかったのに😢）普段風邪を引かない分、免疫落ちると一気にやられるもんですな🤦‍♀️ やっとお薬も飲み終わりまして、まだ完全体ではないけどだいぶ元気になってきました☺️ ちなみにまだお酒も飲めてないし🍶 ラーメンも食べられてません🍜笑そんなこんなでようやく初詣にも行けて、恐る恐る引いたおみくじはなんと【大吉】🥹👏✨ いいことしか書いてないおみくじだったので記念に載せておきます。読みながら泣いた😭 新年早々大変だった分、あとはもう上がるだけってことで🙏 改めて今年もよろしくお願いします🐴❤️ #あまりに写真がなさすぎて初レポートで行ったメガネ屋さんの一コママイメガネは丸メガネですが私の輪郭に合うのはこのスクエア系らしい意外といいじゃんと思って欲しくなりましたが 3万だったので断念しました笑仕事がんばろ😂

2026/01/18に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/あまりに写真がなさすぎて#あまりに写真がなさすぎて

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明けましておめでとうございます☺️🎍🌅 2026年！！！！突っ走って行きますよ〜！！！🐎 よろしくお願い致します🫶✨🍶 #happynewyear

2026/01/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/happynewyear#happynewyear

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2025年も残すところあと数時間になりました。皆さんはどんな一年でしたか？？私は正直に言うと、胸を張って「いい一年だった！」とは言えない年だったかもしれません。今年は、信じていたものが崩れたり、人の不誠実さや、残酷さを知る出来事もありました。同時に、命の重さや、当たり前じゃない日常を強く考えさせられる一年でもありました。すぐに前向きになれるほど強くはないけど、それでもちゃんと向き合って、進もうとした一年だったと思います。ここにいてくれた皆さんにたくさん助けられた一年でした。支えてくれて本当にありがとう。まだまだ緑川静香、行きますよ。根性と雑草魂だけは、なぜか最強なので。へへ。 2026年もついてきてくれたら嬉しいです☺️ 2025年もありがとうございましーたん❤️ それでは、よいお年をお迎えください✨✨✨

2025/12/31に公開- 指定なし

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【お知らせ】 ⁡ 12月31日16:30〜TBS 『大晦日オールスター体育祭』 ⁡ 🏃‍♀️‍➡️赤坂5丁目ミニマラソン🏃‍♀️‍➡️のブロックに出演させていただきますっ✨ ⁡ 感謝祭常連女子として、今年も走らせていただきました😌 また今年も走れて嬉しかったです❤️ ⁡ 大晦日に出演できるなんてほんと幸せですね🥹 ⁡ ドキドキのスポーツの祭典！お楽しみに🫶 ⁡ #オールスター感謝祭 #オールスター体育祭 #赤坂5丁目ミニマラソン #シューズとタイツは @newbalance 👟

2025/12/30に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/オールスター感謝祭#オールスター感謝祭https://www.instagram.com/explore/tags/オールスター体育祭#オールスター体育祭https://www.instagram.com/explore/tags/赤坂5丁目ミニマラソン#赤坂5丁目ミニマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/シューズとタイツは#シューズとタイツは

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Merry Christmas...😌🎄✨🎂🥂

2025/12/25に公開- 指定なし

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