プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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BitStar ID: 157500
最終曎新日: 2026/03/18
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緑川静銙🐱Shizuka Midorikawa

フォロワヌ数ランキング: 31,736 䜍

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先週比:16

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䞀蚀コメントAI生成

女優・モデルずしおの...

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  • 【お知らせ】 ⁡ 2月5日(æ°Ž)20:30〜TBS 『それっお実際どうなの䌚』 ⁡ 出挔回です✚😌✚ ⁡ 今回はスニヌカヌに時蚈にTシャツず様々なコレクションが出おきたす笑 初めお売るものもあったり、私も勉匷になりたした🥹 特に男性の皆様はあヌヌこれ持っおるずかなるかも ⁡ 果たしお目暙金額に達成できるのか 絶察絶察芳おねヌヌヌ❀ ⁡ そしおオヌプニングクむズ さぁ、今回はどこでしょうか✚✚✚🥹 #それっお実際どうなの䌚 #ピンク぀なぎ

    2025/02/02に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/それっお実際どうなの䌚#それっお実際どうなの䌚https://www.instagram.com/explore/tags/ピンク぀なぎ#ピンク぀なぎ

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  • 【しヌたん日本酒録】 ⁡ 山䞉酒造@長野 玔米倧吟醞 金箋錩 䞉割五分 無濟過原酒 ⁡ 幻の酒米ずも蚀われる長野の酒米「金王錊」を磚きに磚いた無濟過生原酒。 ⁡ 米の旚味がゆるやかに広がり、こりゃ黒しゃりのお鮚でマリアヌゞュを楜しみちゃうね、也杯。 ⁡ #長野 #長野日本酒 #山䞉酒造 #日本酒 #sake #しヌたん日本酒録 #日本酒 #日本酒女子 #お酒 #黒しゃり #矎味い鮚ず矎味い酒のコラボ皋幞せなものはない #莅沢なお酒の飲み比べ #䞊べるず圧巻 #開栓しおからの倉化も面癜い酒蔵さん #ただスタヌトしお3幎なんだっお #これからが楜しみです #楜しみで仕方ない #私結局金王錊すき #黒しゃりさんも最高でした #思い出しおも矎味しい笑

    2025/01/10に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/長野#長野https://www.instagram.com/explore/tags/長野日本酒#長野日本酒https://www.instagram.com/explore/tags/山䞉酒造#山䞉酒造https://www.instagram.com/explore/tags/日本酒#日本酒https://www.instagram.com/explore/tags/sake#sakehttps://www.instagram.com/explore/tags/しヌたん日本酒録#しヌたん日本酒録https://www.instagram.com/explore/tags/日本酒女子#日本酒女子https://www.instagram.com/explore/tags/お酒#お酒https://www.instagram.com/explore/tags/黒しゃり#黒しゃりhttps://www.instagram.com/explore/tags/矎味い鮚ず矎味い酒のコラボ皋幞せなものはない#矎味い鮚ず矎味い酒のコラボ皋幞せなものはないhttps://www.instagram.com/explore/tags/莅沢なお酒の飲み比べ#莅沢なお酒の飲み比べhttps://www.instagram.com/explore/tags/䞊べるず圧巻#䞊べるず圧巻https://www.instagram.com/explore/tags/開栓しおからの倉化も面癜い酒蔵さん#開栓しおからの倉化も面癜い酒蔵さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ただスタヌトしお3幎なんだっお#ただスタヌトしお3幎なんだっおhttps://www.instagram.com/explore/tags/これからが楜しみです#これからが楜しみですhttps://www.instagram.com/explore/tags/楜しみで仕方ない#楜しみで仕方ないhttps://www.instagram.com/explore/tags/私結局金王錊すき#私結局金王錊すきhttps://www.instagram.com/explore/tags/黒しゃりさんも最高でした#黒しゃりさんも最高でしたhttps://www.instagram.com/explore/tags/思い出しおも矎味しい笑#思い出しおも矎味しい笑

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  • 12/31、TBS『倧晊日オヌルスタヌ䜓育祭』芳おくださった皆様、応揎しおくださった皆様、ありがずうございたしヌたん😌❀ ⁡ 10月のオヌルスタヌ感謝祭で初出堎、今回2回目なのですがなんず「感謝祭垞連女子」ずいう肩曞きが笑 ずっおも嬉しくお光栄なのず同時にずんでもないプレッシャヌ🥹笑 そしおお速いお二人ず同じカテゎリヌなのでなんずハンデを぀けられる偎ずいう🥹💊 そしお同じスタヌトには日本䞀の陞䞊遞手様 アスリヌトやマラ゜ンのプロ達の䞭に気持ちだけは䞀人前の初心者が混ざる事になりたした🔰笑 ⁡ 10月の感謝祭の時は肉離れで思うように走れなかったので、あの埌は自分なりに緎習を重ね、倧晊日オヌルスタヌ䜓育祭は前回の自分を超える、ずいう目暙を掲げお走りたした🏃‍♀‍➡ ⁡ 盎前に颚邪を匕いおしたい錻氎ゞュルゞュルの䞭でしたが、前回は制限時間の䞭で完走できなかったのですが、今回は無事完走でき、前回よりも成長できた、目暙は達成できたかなず思いたす🀣 ⁡ ただ、負けず嫌いなのでアスリヌトの䞭だったずはいえ悔しいです笑 初心者が悔しがるなっお感じですが、生意気にも悔しいです🥹 ⁡ 今幎は適床にランニングもしおいこうず思いたすっ🏃‍♀‍➡❀ ⁡ 今回はシュヌズだけでなくりェアも @newbalance さん👟 可愛かった❀ ⁡ たったく走っおこなかった私が、たさか倧晊日にマラ゜ンやっおるなんお、1幎前、いや半幎前にも思っおもいなかったです🥹 人生っおおもしろい☺ 努力倧奜きなので、幞せです💪✚ ⁡ 2025幎、いいスタヌトが切れたした🥰 幎末にいいゎヌルも切れるように、粟進しおいきたす🌞 今幎もどうぞ緑川静銙をよろしくお願い臎したす🙇‍♀❀ #芋逃した方はTverで芳おね❀ #写真は #君嶋愛梚沙 さん #抎本暹矅 さん #玠敵でした🌞

    2025/01/05に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/芋逃した方はTverで芳おね#芋逃した方はTverで芳おねhttps://www.instagram.com/explore/tags/写真は#写真はhttps://www.instagram.com/explore/tags/君嶋愛梚沙#君嶋愛梚沙https://www.instagram.com/explore/tags/抎本暹矅#抎本暹矅https://www.instagram.com/explore/tags/玠敵でした#玠敵でした

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  • 新幎、明けたしおおめでずうございたす🎍🌅 今幎もよろしくお願い臎したす❀ 2025幎、䞀皮剥けるぜ🐍 #happynewyear

    2025/01/01に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/happynewyear#happynewyear

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  • 2024幎も残すずころ埌数時間ずなりたした。 ⁡ 幎女、最高の䞀幎をさらに曎新したず思いたす🐲❀ ⁡ 5幎間やっおきた『それっお実際どうなの課』が終わっおしたうずいうショックから半幎 10月にはTBSにお『それっお実際どうなの䌚』がレギュラヌ化スタヌト🌞 ⁡ そしおずっず倢だったTBS『オヌルスタヌ感謝祭』赀坂5䞁目ミニマラ゜ンに出挔🥹🏃‍♀‍➡ ちなみに今日、倧晊日は17:00〜23:45 TBS『オヌルスタヌ䜓育祭』に出挔したす 䜕の皮目に出るかお楜しみに🫣🏃‍♀‍➡ 倧晊日のTV出挔は嬉しいです☺ ⁡ 念願のテレビ埌玉さん特番📺 ⁡ 䞻挔映画撮圱🎬䞊映䌚🎥(元旊YouTubeにお公開) ⁡ 埌玉県鎻巣垂、『こうのす芳光倧䜿』に就任🫡 山圢県、『南陜垂ラヌメン倧䜿』就任🍜 ⁡ メルカリさんのむベント登壇💐 ⁡ 初LIVE開催🎀 ⁡ などなど  ⁡ そしおむベントをたくさん開催し、ファンの方ず逢う機䌚が増えおずおも充実しおおりたした🍶 ⁡ 個人的には酒蔵さんもいろいろ回れたのもずおも嬉しかった🥰 ⁡ 2025幎はさらに充実させお、昇っおいきたす💪🐍 ⁡ 今幎はそば打ち初段を取ったので、幎越しそばはもちろん自分の打ったお蕎麊でいかせおいただきたす❀ ⁡ 2024幎、たくさんの支えをありがずうございたしヌたん🥰 それでは、良いお幎をお迎えください✚✚✚ #玅癜もいいけど #オヌルスタヌ䜓育祭 #芳おね〜

    2024/12/31に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/玅癜もいいけど#玅癜もいいけどhttps://www.instagram.com/explore/tags/オヌルスタヌ䜓育祭#オヌルスタヌ䜓育祭https://www.instagram.com/explore/tags/芳おね#芳おね

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  • 先日、ママの叀垌お祝いをしおきたした☺❀🎉 ⁡ むルミネヌションが芋たいずのこずで、むルミネヌション芋に行っお、お鮚屋さんで倧奜きなむカをたらふく食べおもらっお、お気に入りのバヌで盛倧にお祝い🥂 ⁡ ケヌキはオヌダヌメむドで今たでで䞀番こだわりたした笑🎂 倧奜きな玫色の花畑に歎代の飌い猫ちゃんであるタマずクロずチャノをママの呚りに眮いおもらいたした☺ 可愛いでしょ〜🥹 ⁡ さらに倧きな玫の花束をバスケットで💐 ⁡ そしお産たれた日から10幎ごずの新聞もプレれント✚ ⁡ 埌ぱステのコヌスも契玄したしたひぃ〜笑 ⁡ 毎幎恒䟋のお手玙は最埌に動画で茉せたした❀ ただ泣きすぎお二人ずも顔ボロボロです。笑 でも想い出なので茉せたす。笑 ⁡ ママ、誕生日おめでずう☺🎂❀ い぀たでも元気でいおね✚ ⁡ #happybirthday #mymother #そういえば昚幎の誕生日ただ茉せおない笑 #昚幎のケヌキもなかなか頑匵ったのでたた茉せたす🀣 #ケヌキや花束は事前にBARに届けおもらうようにしおいいタむミングで出しおもらいたした✚ #バヌテンダヌさんにご協力いただき #ありがずうございたす #前の誕生日の暡様はYouTubeに茉っおたすので #倧䜓毎幎この流れなのでぜひご芧ください。笑

    2024/12/28に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/happybirthday#happybirthdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/mymother#mymotherhttps://www.instagram.com/explore/tags/そういえば昚幎の誕生日ただ茉せおない笑#そういえば昚幎の誕生日ただ茉せおない笑https://www.instagram.com/explore/tags/昚幎のケヌキもなかなか頑匵ったのでたた茉せたす#昚幎のケヌキもなかなか頑匵ったのでたた茉せたすhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケヌキや花束は事前にBARに届けおもらうようにしおいいタむミングで出しおもらいたした#ケヌキや花束は事前にBARに届けおもらうようにしおいいタむミングで出しおもらいたしたhttps://www.instagram.com/explore/tags/バヌテンダヌさんにご協力いただき#バヌテンダヌさんにご協力いただきhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがずうございたす#ありがずうございたすhttps://www.instagram.com/explore/tags/前の誕生日の暡様はYouTubeに茉っおたすので#前の誕生日の暡様はYouTubeに茉っおたすのでhttps://www.instagram.com/explore/tags/倧䜓毎幎この流れなのでぜひご芧ください#倧䜓毎幎この流れなのでぜひご芧ください

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  • 【緑川静銙×Abechans #すごいぞ緑川 初の生挔奏LIVE】 ⁡ 改めたしお、来おくださった皆様、配信組の皆様、ありがずうございたしヌたん😌❀ 皆様のお顔が芳られお、久々にお逢いできおうれしヌたんでした🥰 ⁡ 初ラむブ、玠晎らしいバンドメンバヌ(Abechans)の挔奏で歌えおずっおも幞せでした✚✚✚ 生挔奏で歌うっおずんでもなく気持ちいい事を知りたした🥹笑 ⁡ なんずリハは圓日入りしおからたったの2時間くらいプロっおすごいサクッず皆さんできちゃうんですから🥹感動したした😭 ⁡ セトリはどうでしたか笑 お笑い芁玠も入れ぀぀笑、歌いたい曲、䞀緒に盛り䞊がれる曲を遞曲したした🀣🎀 個人的には昚幎のミュヌゞカル曲『自分を生きたい』を生挔奏で歌えたのが感慚深く、ずおも嬉しかったです🥹🌞 ⁡ 皆さん盛り䞊がっおくれたおかげで私も緊匵せず楜しめたした。ありがずう😌 ⁡ 新グッズのタオルも個人的には嬉しくお、皆さん持っおくれおるのが倢のようでした☺ コラボドリンクやコラボフヌドも頌んで頂いた皆様、ありがずうです😊🍶 なかなか今たでにやらない事をやったので楜しかったです✚ ⁡ 衣装は前半埌半でチェンゞ どちらも倧奜きな @adelly.tokyo どうですか🥹 衣装が可愛いずテンションあがりたす🥰 ⁡ Abechans キヌボヌド みほさん ドラム かほりさん ベヌス 原田さん ギタヌ 川䞊さん オヌナヌ あべちゃん ⁡そしお、五反田ロッキヌの皆様、ありがずうございたしヌたん😌✚ ⁡ たたぜひお逢いしたしょう☺❀❀❀

    2024/12/15に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/すごいぞ緑川#すごいぞ緑川

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  • 『それっお実際どうなの䌚』芳おくださった皆様、ありがずうございたしヌたん🙇‍♀✚ ⁡ 今回は暪浜でした〜🎡 顔出しNGずのこずでキティちゃんのお面を被ったママのコレクションがずにかくすごかった🀣 キティラヌの私が倧興奮するものも🥹❀ あのキティちゃん欲しかったな〜笑 そしお女子の皆様 セヌラヌムヌンごっこは䜕圹でしたか笑 #すごいぞ緑川 のちょっずした技も少しだけ出したした🀣 ⁡ 結果は、目暙金額を倧きく䞊回る90䞇越え😳 むトくんのチャむルドシヌトもたくさん買えちゃうっ笑 しかし、むトくん可愛かった〜🥰 ずにかくちっちゃヌヌヌくお毎日癒されおたした🌞 ⁡ ママも喜んでくれたかなぁ、、、リアクション芳たかった🀣 いいホテル泊たっお倧阪の舞台楜しんできおくださいね✚ ⁡ 最埌にたりこさんずむトくんから玠敵な可愛いプレれント😭 しヌたんっお曞いおるキティちゃん🐈ずピンクのお花💐 ありがずうございたす🥹倧切にしたす🥰 ⁡ 次はどんな出逢いがあるのか楜しみです☺ 䞍甚品売りたい方、倧募集䞭です ⁡ #それっお実際どうなの䌚 #すごいぞ緑川 #ピンク぀なぎ #芋逃し配信はTverで #結果発衚キティちゃんのニット着おたの気付いたかな笑 #今幎のどうなの䌚の攟送はこれにお終了です #来幎もピンク぀なぎちゃんをよろしくお願い臎したす❀ #12/8は初LIVEです #お埅ちしおたすね🥹

    2024/12/04に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/すごいぞ緑川#すごいぞ緑川https://www.instagram.com/explore/tags/それっお実際どうなの䌚#それっお実際どうなの䌚https://www.instagram.com/explore/tags/ピンク぀なぎ#ピンク぀なぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/芋逃し配信はTverで#芋逃し配信はTverでhttps://www.instagram.com/explore/tags/結果発衚キティちゃんのニット着おたの気付いたかな#結果発衚キティちゃんのニット着おたの気付いたかなhttps://www.instagram.com/explore/tags/今幎のどうなの䌚の攟送はこれにお終了です#今幎のどうなの䌚の攟送はこれにお終了ですhttps://www.instagram.com/explore/tags/来幎もピンク぀なぎちゃんをよろしくお願い臎したす#来幎もピンク぀なぎちゃんをよろしくお願い臎したすhttps://www.instagram.com/explore/tags/12#12https://www.instagram.com/explore/tags/お埅ちしおたすね#お埅ちしおたすね

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  • 【お知らせ】 ⁡ 11月27日(æ°Ž)19:00〜TBS 『それっお実際どうなの䌚』 ⁡ 出挔回です✚ ⁡ さお今回の䞍甚品はおいくらになるのか ⁡ 幎末の倧掃陀に向けおもご参考ください🥹❀ ⁡ 恒䟋のオヌプニングクむズ 簡単ですね🀣 ⁡ ちょうど攟送時はロケ䞭なので、その前か埌で久々にラゞオトヌクしたす📻❀ ⁡ #それっお実際どうなの䌚 #ピンク぀なぎ #ラゞオトヌク配信は17時くらいかなぁ #終わった埌もやるかも #むンスタラむブもやるね😌 #芳おねん❀

    2024/11/26に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/それっお実際どうなの䌚#それっお実際どうなの䌚https://www.instagram.com/explore/tags/ピンク぀なぎ#ピンク぀なぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラゞオトヌク配信は17時くらいかなぁ#ラゞオトヌク配信は17時くらいかなぁhttps://www.instagram.com/explore/tags/終わった埌もやるかも#終わった埌もやるかもhttps://www.instagram.com/explore/tags/むンスタラむブもやるね#むンスタラむブもやるねhttps://www.instagram.com/explore/tags/芳おねん#芳おねん

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  • なんず、今幎誕生日むベントをさせお頂いた五反田ロッキヌさんで、緑川初のラむブ、しかも生挔奏でのラむブをさせお頂くこずになりたした🙇‍♀ ⁡ ぜひずも来お欲しいのです🥹✚ ⁡ ⁡ 【#すごいぞ緑川 初の生挔奏ラむブ】 ⁡ 12/8日 Open 17 : 00 Start 1800途䞭䌑憩ありの2ステヌゞ ⁡ チャヌゞ料4,000円飲食代別途 堎所Live&Cafe Bar Rocky(五反田ロッキヌ) ⁡ ご予玄方法はストヌリヌズハむラむトにリンクを茉せおおきたす🎀 ⁡ ⁡ 䌑憩䞭には客垭を回らせお頂きたす😌✚ ⁡ そしおグッズには憧れだったタオルを䜜りたした笑 オリゞナル日本酒カクテルも ⁡ 昚幎のミュヌゞカル曲も歌う予定です。 ぜひずも歌を聎きに来お頂けたら嬉しいです🥹 ドキドキ🥹 ⁡ 幎内ラストむベントです よろしくお願い臎したす❀ 䌚堎でお逢いできるのを楜しみにしおたす🥰 ⁡

    2024/11/24に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/すごいぞ緑川#すごいぞ緑川

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  • #それっお実際どうなの䌚 芳おくださった皆様ありがずうございたしヌたん🙇‍♀❀ ⁡ レギュラヌ回では初の䞍甚品䌁画 感慚深い うれすぃヌヌヌ😭✚✚✚ ピンク぀なぎがたた着られたヌヌヌ笑 ⁡ さお、今回は倧阪 かなりハラハラしたしたが、なんずか目暙金額達成〜🥹👏 ⁡ 昭和から什和の物たで、皆様の家にあるものもあったのでは 泥壁も懐かしかったです🀣 ⁡ そしお最埌には柀地家の皆様からずっおも玠敵なプレれントを頂き号泣😭 これはずるいっおヌヌヌ嬉しすぎたすよヌヌヌ🥹✚笑 センスありすぎです こちらこそたくさんのありがずうです🥰 宝物にしたす✚ ⁡ 芪孝行旅行、楜しんできおくださいね😌 ⁡ 芋逃した方、攟送圏ではない方はぜひTverで芳おね❀ 1週間無料配信しおたす✚✚✚ ⁡ #すごいぞ緑川 #オヌルスタヌ感謝祭の事も #次は1䜍だ笑 #しかし倧阪暑かったなぁ #仲良し家族で癒されたした #䞋河蟺さん忙しい䞭ありがずうございたす #次はどんな方にお䌚いできるのか楜しみにしおたす #応募はHPたで

    2024/10/28に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/それっお実際どうなの䌚#それっお実際どうなの䌚https://www.instagram.com/explore/tags/すごいぞ緑川#すごいぞ緑川https://www.instagram.com/explore/tags/オヌルスタヌ感謝祭の事も#オヌルスタヌ感謝祭の事もhttps://www.instagram.com/explore/tags/次は1䜍だ#次は1䜍だhttps://www.instagram.com/explore/tags/しかし倧阪暑かったなぁ#しかし倧阪暑かったなぁhttps://www.instagram.com/explore/tags/仲良し家族で癒されたした#仲良し家族で癒されたしたhttps://www.instagram.com/explore/tags/䞋河蟺さん忙しい䞭ありがずうございたす#䞋河蟺さん忙しい䞭ありがずうございたすhttps://www.instagram.com/explore/tags/次はどんな方にお䌚いできるのか楜しみにしおたす#次はどんな方にお䌚いできるのか楜しみにしおたすhttps://www.instagram.com/explore/tags/応募はHPたで#応募はHPたで

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  • 【お知らせ】 ⁡ 来週23日(æ°Ž)19:00〜 TBS『それっお実際どうなの䌚』 ⁡ 出挔したすっ‌ ⁡ 家の䞍芁品、党郚売ったらいくらになる レギュラヌ化になっおからは初☺📱 嬉しいです✚ 果たしおいくらになるのか⁉ ⁡ 19:00〜なのでお間違いなく❀ ⁡ それに䌎い明日20日(日)15:30〜、6月に攟送された特番の回が再攟送されたす🙇‍♀ ぜひこちらも芳おください🥰 さお今回はどこに行ったのか、恒䟋のオヌプニングクむズ 分かるかなバレバレ🀣 ⁡ #すごいぞ緑川 #それっお実際どうなの䌚 #ピンク぀なぎ #レギュラヌ埩掻 #ラゞオトヌクしたかったのですが #その時間が仕事でできず #くぅヌヌヌヌ

    2024/10/19に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/すごいぞ緑川#すごいぞ緑川https://www.instagram.com/explore/tags/それっお実際どうなの䌚#それっお実際どうなの䌚https://www.instagram.com/explore/tags/ピンク぀なぎ#ピンク぀なぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/レギュラヌ埩掻#レギュラヌ埩掻https://www.instagram.com/explore/tags/ラゞオトヌクしたかったのですが#ラゞオトヌクしたかったのですがhttps://www.instagram.com/explore/tags/その時間が仕事でできず#その時間が仕事でできずhttps://www.instagram.com/explore/tags/くぅヌヌヌヌ#くぅヌヌヌヌ

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  • TBS『オヌルスタヌ感謝祭2024秋』 ⁡ 芳おくださった方、ありがずうございたしヌたん❀ ⁡ 子䟛の頃から芳おいた倢の舞台、ずっおも嬉しかったです☺✚ ⁡ 【赀坂5䞁目ミニマラ゜ン】 史䞊最長距離スタヌト䜍眮が倉わったこずで心臓砎りの坂が6回に これを聞いた時は心折れそうになりたした。笑 ⁡ さおここからは裏話。 結構急に出堎が決たったのですが、実は喘息を発症しおしたい筋トレさえもお䌑みしおいた䜓力萜ち萜ちの時のお話でした。 でも『それっお実際どうなの䌚』の為に走りたいその匷い気持ちはあり、出堎を決めたした🏃‍♀ その時点で2週間前。さっそく走り始めたのですが、普段党然走っおないものですから1週間の時点で肉離れを起こし、䞀時は病院の先生に出堎できないずたで蚀われ号泣事件がありたした。笑 ずにかく本番たでは走らずしっかり治す事に専念。 ずいうわけでほが緎習する事なく、肉離れの䞭テヌピングぐるぐるで挑んだ今回でした、、、🀣 ⁡ 心臓砎りの坂ではくじけそうになりたしたが、なんずか䞀床も歩かず頑匵れたした 絶察に、意地でも歩かない負けず嫌いが発生したした。笑 ⁡ 3呚目入るたで総合2䜍、最終的な総合順䜍は分かりたせんが、䞀般女子枠の2䜍は守り抜きたした🥹 肉離れ状態の䞭ではたぁよく怜蚎したかなぁず自分の脚を耒めおあげようず思いたす。笑 ⁡ ただやっぱり悔しいので、次は䞇党の状態で緎習を積んでぜひずもリベンゞさせお頂きたいですっ💪🏃‍♀ ⁡ しかし、沿道の皆様、スタゞオの皆様がずっおも応揎しおくれお、ホントに嬉しかったしパワヌになったし、応揎っおこんなに心に響くものなんだず感動したした。 走りながら涙ちょちょぎれたしたよ。笑 テレビの前からの応揎も届いおたした。 肉離れの私が歩かず走りきれたのは確実に皆様の応揎のおかげです。 ありがずうございたす。 芋逃した方はTverで芳おね❀ ⁡ ちなみにシュヌズはニュヌバランス( @newbalance )さん👟 めっちゃ走りやすかったです❀ ⁡ 10/9レギュラヌ化スタヌト 『巷のりワサ倧怜蚌それっお実際どうなの䌚』 よろしくお願い臎したす🙇‍♀✚ ⁡ スタゞオチヌムの生瀬さんず満島さんもお疲れさたでした✚ ⁡ ⁡ #オヌルスタヌ感謝祭24秋 #それっお実際どうなの䌚 #すごいぞ緑川 #いやヌ筋肉痛やばいです笑 #坂は想像以䞊にき぀い #絶察リベンゞする

    2024/10/07に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/オヌルスタヌ感謝祭24秋#オヌルスタヌ感謝祭24秋https://www.instagram.com/explore/tags/それっお実際どうなの䌚#それっお実際どうなの䌚https://www.instagram.com/explore/tags/すごいぞ緑川#すごいぞ緑川https://www.instagram.com/explore/tags/いやヌ筋肉痛やばいです笑#いやヌ筋肉痛やばいです笑https://www.instagram.com/explore/tags/坂は想像以䞊にき぀い#坂は想像以䞊にき぀いhttps://www.instagram.com/explore/tags/絶察リベンゞする#絶察リベンゞする

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  • なんず倢の舞台に ⁡ 10/5(土) ⁡ TBS『オヌルスタヌ感謝祭』 ⁡ 出挔させお頂きたす🥹❀ ずっず芳おた番組、嬉しいです😭🌞 どこに出るかはお楜しみ🀣 ⁡ 10/9からレギュラヌ化がスタヌトする 『巷のりワサ倧怜蚌それっお実際どうなの䌚』の為に、頑匵っおきたす💪✚ ⁡ 午前䞭は『埌玉の逆襲』の生攟送なので、生攟送続きの䞀日になりたす✚ ハヌドでも幞せだ🥰 ⁡ #オヌルスタヌ感謝祭24秋 #埌玉の逆襲 #すごいぞ緑川

    2024/10/04に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/オヌルスタヌ感謝祭24秋#オヌルスタヌ感謝祭24秋https://www.instagram.com/explore/tags/埌玉の逆襲#埌玉の逆襲https://www.instagram.com/explore/tags/すごいぞ緑川#すごいぞ緑川

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  • この床、埌玉県鎻巣垂の芳光倧䜿に任呜しお頂きたした🙇‍♀✚ ⁡ 昚日10/1、『鎻巣垂垂政斜行70呚幎匏兞』の䞭での芳光倧䜿任呜匏に登壇させおいただきたした。 ⁡ 私は桶川生たれの䞊尟育ちですが、実は母が鎻巣生たれ鎻巣育ちずいう事で昔から鎻巣にはよく行っおおりたした。 特に母の実家のある所は田んがが倚く四季折々の草花がふぁヌヌっず咲いおいるずっおも矎しいずころで、子䟛ながらに鎻巣に行くのが楜しみだった蚘憶がありたす。 ⁡ 今でも埌玉の人はみんな通う免蚱センタヌ、そしお定期的に行くお墓参りや芪戚の集たり、お気に入りの川幅うどん屋さんなど実は行く機䌚が倚いのです。 ⁡ 鎻巣には【日本䞀広いポピヌ畑】【日本䞀高いピラミッドひな壇】【川幅日本䞀】【1分あたりの尺玉以䞊の打䞊げ数日本䞀】などなど 合蚈8぀の日本䞀がありたす👏✚ ⁡ 私の知っおる鎻巣はもちろん、ただただ知らない矎しい鎻巣、楜しい鎻巣、矎味しい鎻巣を倚くの方にPRしおいきたいです☺❀ ⁡ 鎻巣垂の皆様、どうぞよろしくお願い臎したす🙇‍♀ ⁡ #こうのす芳光倧䜿 #鎻巣 #垂政斜行70呚幎おめでずうございたす🎉 #ゆるキャラひなちゃんが可愛すぎた🥹❀

    2024/10/02に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/こうのす芳光倧䜿#こうのす芳光倧䜿https://www.instagram.com/explore/tags/鎻巣#鎻巣https://www.instagram.com/explore/tags/垂政斜行70呚幎おめでずうございたす#垂政斜行70呚幎おめでずうございたすhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるキャラひなちゃんが可愛すぎた#ゆるキャラひなちゃんが可愛すぎた

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  • 私の癒しの堎所、猫カフェmocha🐈❀ ⁡ 初めお立川店(@mocha.tachikawa )に行っおきたした✚ ⁡ ホントに可愛い🥹✚ ただただ癒される、ずっずいられる。 ⁡ おや぀(猫アむス)をあげるず䞀気に人気者になる感じもたたらないっ🀣笑 ⁡ たくさん店舗あるので、猫奜きの方はぜひ䞀床行っおみおほしいです🥰 ⁡ #PR #猫カフェmocha #猫カフェ #立川猫カフェ #立川カフェ #あヌ可愛い #寝顔芋おるだけでもいい #猫っお最匷

    2024/08/31に公開- 指定なし

    #PR / ペット

    https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫カフェmocha#猫カフェmochahttps://www.instagram.com/explore/tags/猫カフェ#猫カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/立川猫カフェ#立川猫カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/立川カフェ#立川カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/あヌ可愛い#あヌ可愛いhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝顔芋おるだけでもいい#寝顔芋おるだけでもいいhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫っお最匷#猫っお最匷

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  • 先日、29日からメルカリ内で始たるむベント「超メルカリ垂」の開催発衚䌚に登壇させお頂きたした✚ #千原ゞュニア さん、 #生芋愛瑠 さんず䞀緒に🌞 ⁡ メルカリ愛を語っおきたしたよ🥰 ⁡ 今たで1䞇品以䞊出品しおる超超ヘビヌナヌザヌですが、がっ぀りメルカリさんずお仕事したのは初めお✚ ただただ幞せな時間でした❀ ⁡ 魅力いっぱいありすぎお語りきれたせん ただただたくさん話したいっ🥹笑 ⁡ たくさんニュヌスにしお頂きありがずうございたしヌたん🙇‍♀ ⁡ しかし、超メルカリ垂、楜しみだなぁ🥰 私もこの期間䞭はたくさん売っおたくさん買うんだからっ💪 ⁡ ⁡ #メルカリ #衣装はピンク぀なぎを意識🫣 #メルカリでの総売り䞊げは1600䞇円以䞊ずいうのが結構蚘事の芋出しになっおおりたしお #皎金倧䞈倫なんかっおコメント倚数で驚いたのは #番組っお意倖ず芳られおなかったんだなぁず笑 #メルカリでの総売り䞊げは1600䞇円以䞊ですがあくたでもいろんなご自宅の䞍甚品を代わりに売っおるだけのがほずんどなので私の収入が1600䞇円以䞊あるわけではありたせん笑 #そしお私は決しおせどりではなく、䞍甚品を売る、しかしおおりたせんので🥹 #あずデむリヌさん(最埌の写真参照) #人気女優はいじっおるよね #えぇ絶察にいじっおる笑 #頑匵るね。笑

    2024/08/26に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/千原ゞュニア#千原ゞュニアhttps://www.instagram.com/explore/tags/生芋愛瑠#生芋愛瑠https://www.instagram.com/explore/tags/メルカリ#メルカリhttps://www.instagram.com/explore/tags/衣装はピンク぀なぎを意識#衣装はピンク぀なぎを意識https://www.instagram.com/explore/tags/メルカリでの総売り䞊げは1600䞇円以䞊ずいうのが結構蚘事の芋出しになっおおりたしお#メルカリでの総売り䞊げは1600䞇円以䞊ずいうのが結構蚘事の芋出しになっおおりたしおhttps://www.instagram.com/explore/tags/繎金#繎金https://www.instagram.com/explore/tags/番組っお意倖ず芳られおなかったんだなぁず笑#番組っお意倖ず芳られおなかったんだなぁず笑https://www.instagram.com/explore/tags/メルカリでの総売り䞊げは1600䞇円以䞊ですがあくたでもいろんなご自宅の䞍甚品を代わりに売っおるだけのがほずんどなので私の収入が1600䞇円以䞊あるわけではありたせん笑#メルカリでの総売り䞊げは1600䞇円以䞊ですがあくたでもいろんなご自宅の䞍甚品を代わりに売っおるだけのがほずんどなので私の収入が1600䞇円以䞊あるわけではありたせん笑https://www.instagram.com/explore/tags/そしお私は決しおせどりではなく#そしお私は決しおせどりではなくhttps://www.instagram.com/explore/tags/あずデむリヌさん#あずデむリヌさんhttps://www.instagram.com/explore/tags/人気女優はいじっおるよね#人気女優はいじっおるよねhttps://www.instagram.com/explore/tags/えぇ絶察にいじっおる笑#えぇ絶察にいじっおる笑https://www.instagram.com/explore/tags/頑匵るね#頑匵るね

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  • ここ数幎のフゞテレビでの収録の時、ガチャピンに䌚う率がなぜか高い🥹❀ ⁡ そんなに頻繁に行くわけではないので勝手に瞁があるず思っおる✚✚✚ ⁡ 䜕床か遭遇しお思うのは、ガチャピンっおどんな時でも神察応😭❀❀❀ 奜きにならずにはいられない ⁡ 子䟛の頃の自分に蚀いたい、頑匵っおたらガチャピンに䌚えるよっお笑 ⁡ い぀かガチャピンず共挔したいなぁ🥰 あヌ可愛い。 ありがずうガチャピン。 #ガチャピン #ガチャピンムック #ポンキッキヌズ #ポンキッキヌズ䞖代 #みんなのヒヌロヌ #子䟛の頃の憧れ #なんでもできちゃうガチャピン #ガチャピンコレクションただただ増やしたい #泣きすぎるずガチャピンに䌌おるっおよく蚀われる笑

    2024/08/12に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ガチャピン#ガチャピンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガチャピンムック#ガチャピンムックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポンキッキヌズ#ポンキッキヌズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポンキッキヌズ䞖代#ポンキッキヌズ䞖代https://www.instagram.com/explore/tags/みんなのヒヌロヌ#みんなのヒヌロヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/子䟛の頃の憧れ#子䟛の頃の憧れhttps://www.instagram.com/explore/tags/なんでもできちゃうガチャピン#なんでもできちゃうガチャピンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガチャピンコレクションただただ増やしたい#ガチャピンコレクションただただ増やしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/泣きすぎるずガチャピンに䌌おるっおよく蚀われる笑#泣きすぎるずガチャピンに䌌おるっおよく蚀われる笑

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  • VEATMアパレルからレディヌスりェアが出たずいうこずでさっそく着おトレヌニングしたらテンション䞊がりたくり🥹✚ ⁡ シンプルなデザむンながらさり気ないオシャレポむントが入っおおかっこいい❀ いい締め付けぐあいでスタむルも良く芋える☺ これは長く着られそうです🥰 ⁡ そしお以前ストヌリヌズにも茉せたしたが、このVEATMのプロテむン❣ プロテむンずいうこずを忘れるくらい”飲みやすい”し、ずにかくね矎味しいのですっ😳 私は倧奜きなチョコレヌトにしたした🌞 発がん性のある人工甘味料が入っおいないのも嬉しいずころ ⁡ 今AmazonでSALEしおるのでぜひチェックしおみおください😌 本日23:59たでなのでお早めにっ✚ ⁡ 矎味しいプロテむンず可愛いりェアでトレヌニングにも力が入りたすっ💪❀ ⁡ #veatm #veatmprotein #ビヌトム #ビヌトムプロテむン #トレヌニングりェア

    2024/07/17に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/veatm#veatmhttps://www.instagram.com/explore/tags/veatmprotein#veatmproteinhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビヌトム#ビヌトムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビヌトムプロテむン#ビヌトムプロテむンhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレヌニングりェア#トレヌニングりェア

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  • この床、山圢県南陜垂のラヌメン倧䜿に任呜しお頂きたした☺✚✚✚🍜👏 垂長、わざわざ事務所たでお越し頂き委任匏をありがずうございたす ⁡ 倧䜿に任呜しお頂くのは初めお 䞀番奜きな食べ物でもあり週5でラヌメン食べおいる私にずっおはなんずも嬉しいお話🥹 ⁡ さおなんで南陜垂 はい、南陜垂は、どうなの課の最埌のロケで䌺った地域なんです。 ロケ先の赀湯駅を降りた時に、ホヌムに『ラヌメンのなんようし』ず曞かれ様々なラヌメンの写真がプリントされた幕が‌ こんな倢の囜あるず感動したのを芚えおいたす。笑 なんず垂圹所にはラヌメン課がある皋🀣 ⁡ 実はロケの時はい぀もその地域のラヌメンを食べおる(私がラヌメン奜きだからい぀の日からか気を遣っおスタッフの方がそうしおくれるように笑)のですが、今回はすごいぞず䞀気にテンションが䞊がりたした。(たずロケ頑匵れ) ⁡ 1週間皋の滞圚でしたが、3軒のラヌメン屋さんに行かせお頂きたした。 その䞭でもお気に入りは以前むンスタでも曞いた【韍䞊海】🍜 打ち立おのモチモチ手打ちちぢれ麺にスヌプが絡む絡む。 そしお濃厚味噌スヌプに赀味噌を溶かすず䞀気に匕き締たりコクが広がり食欲倍増。 衝撃の矎味しさでした。クセになる忘れられない味です。 人気店なのでかなり䞊ぶのですが滞圚䞭2回も食べたした。(ロケ頑匵れ) そしお生麺も買ったし東京に垰っおからもカップラヌメンで買い占めたした。笑 ⁡ 皆様知っおたしたか山圢県はラヌメン王囜。 人口10䞇人圓たりのラヌメン店舗数が日本䞀なんです‌その䞭でも南陜垂には60件ものラヌメン店があり、各店舗こだわりラヌメンを味わうこずができるのです🍜 南陜垂のラヌメン、食べ比べしおみたせんか🥰 ⁡ 私もただただ食べおないラヌメン店がたくさんあるので、党制芇したい🀀🍜❀ ⁡ よろしくお願い臎したす❀❀❀ ⁡ さお衣装は誕生日むベントの時のお衣装をそのたたお借りさせお頂いたのです🌞 い぀もありがずうございたす @adelly.tokyo 様✚ #ラヌメン倧䜿 #南陜垂ラヌメン倧䜿

    2024/07/10に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ラヌメン倧䜿#ラヌメン倧䜿https://www.instagram.com/explore/tags/南陜垂ラヌメン倧䜿#南陜垂ラヌメン倧䜿

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