プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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BitStar ID: 157500
最終曎新日: 2026/03/18
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緑川静銙🐱Shizuka Midorikawa

フォロワヌ数ランキング: 31,736 䜍

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女優・モデルずしおの...

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  • RIZAP監修の24時間ゞム【chocoZAP】 今幎からスタヌトしおみたした😌 ⁡ ずっず気になっおはいたのですが、脱毛や゚ステだけでなく、ネむルやホワむトニングなどの矎容サヌビスも皮類がどんどん増えおるし、なんずいっおも昚幎足りなかった『有酞玠運動』を取り入れたかったのです。🏃‍♀ ⁡ 昚幎は䜓調を厩す機䌚も倚く、免疫力の䜎䞋を感じたした。 今幎は幎女、パワヌを぀けお昇韍になれるよう、トレヌニングだけでなく有酞玠運動もしっかりしおいくそう決めたした🐲💪 ⁡ 矎容サヌビスも気軜に手軜に朝でも倜でもサッずネット予玄しお行けるのが嬉しい✚ セルフホワむトニングず脱毛、絶察行くっ🥹 ⁡ 友達玹介コヌド【7F5SCLOC】を䜿うず最倧3600円割匕になるそうなので、ぜひ䞀緒に綺麗になりながら䜓力぀けたしょ❀ ⁡ #PR #chocoZAP @chocozap_official

    2024/01/28に公開- 指定なし

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  • 『それっお⁉実際どうなの課』芳おくださった皆様、ありがずうございたしヌたん🙇‍♀✚ ⁡ 初めおのゎシックの䞖界💀 なかなか堪胜させお頂きたした🀣❀ 最初は怖かったですが、出品しおいくうちに可愛く芋えおきたした。笑 ⁡ そしお番組始たっお5幎、、、 やっずこの䌁画でハッシュタグができたしたヌ👏 嬉しいヌヌヌヌヌヌ🥹🌞 ⁡ 【#すごいぞ緑川】 ⁡ 攟送されおおりたせんが号泣でした。笑 攟送䞭もXで皆さん盛り䞊げお䞋さっお、愛のあるコメントの数々を拝芋しお涙涙でした。 こんなに嬉しいんですね、ハッシュタグっお。 ⁡ しかもトレンド入りたでしおおりダブルの喜び😌 残り1回ずなりたしたが、盛り䞊げおくださいっ🥹 ⁡ ん残り䞀回ずいう方ぞ。 『それっお⁉実際どうなの課』は3月で攟送が終了ずなりたす。 突然のこずで信じられず、ただ悲しいっおずころたでいけおないくらい信じられおおりたせん。←日本語 3月たでずいうこずで、私の䞍甚品䌁画の攟送は残り1回ずいうこずですね。 せっかくハッシュタグできたのに、、、ずいうずころですが、最埌たで楜しんで盛り䞊げおいきたいので、どうぞよろしくお願い臎したす🙇‍♀ ⁡ #それっお実際どうなの課 #ピンク぀なぎ #ゎシックのコスプレどうでしたか笑 #ノリノリでした #䞋河蟺さんもお忙しい䞭い぀もありがずうございたす #最終日の私服は倧奜きなキティちゃん #埌ろにはキティちゃんがいるんだっ #ヘアセットはい぀もお䞖話になっおたす @royd.hairsalon 様 #可愛くしおくれおありがずうございたす #トレンド入り嬉しかった #最埌も盛り䞊げおいきたいです #よろしくです❀ #ラゞオトヌクの配信も楜しかった📻 #この生配信もなくなるず思うず寂しい😭 #芋逃し配信はTverで1週間無料で芳られたす #䜕床でも芳おください❀ #そうそう、さぁ様(䟝頌䞻さん)の嚘のみぃたんから最埌お手玙ずプレれントもらっお嬉しかったなぁ #あヌ可愛かった🥹 #お手玙っおいいよね #歎代の䟝頌䞻様からのお手玙やプレれントも倧切に食っおおりたす #頑匵れたすっ

    2024/01/26に公開- 指定なし

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  • 【お知らせ】 ⁡ 24日(æ°Ž)23:59〜日テレ系党囜 『それっお⁉実際どうなの課』 ⁡ 出挔回です😌❀ ⁡ 今回は売ったこずのない、ゎシックの䞖界ぞ💀✚ 初めお芋る驚くものがたくさんありたした笑 ⁡ そしお私はなんでゎシックのコスプレをしおいるのか ✚ 芋おからのお楜しみ☺ ⁡ どう意倖ず䌌合っおたす笑 ⁡ もちろん、久々にラゞオトヌクの副音声生配信もやりたす📻 いろいろお話したいこず山盛りです。 ラゞオトヌクのアプリをダりンロヌドの䞊、ぜひお越しください🌞 #それっお実際どうなの課 #ピンク぀なぎ #フリマアプリ #オヌクション #ゎシック #ゎシックコヌデ #攟送前むンスタラむブもやりたすよヌ #話したいこず盛り沢山なので #ラゞオトヌクの配信はぜひ来おくださいな #䞀緒に番組芳ながらお話しよヌ❀

    2024/01/22に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/それっお実際どうなの課#それっお実際どうなの課https://www.instagram.com/explore/tags/ピンク぀なぎ#ピンク぀なぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/フリマアプリ#フリマアプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/オヌクション#オヌクションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゎシック#ゎシックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゎシックコヌデ#ゎシックコヌデhttps://www.instagram.com/explore/tags/攟送前むンスタラむブもやりたすよヌ#攟送前むンスタラむブもやりたすよヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/話したいこず盛り沢山なので#話したいこず盛り沢山なのでhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラゞオトヌクの配信はぜひ来おくださいな#ラゞオトヌクの配信はぜひ来おくださいなhttps://www.instagram.com/explore/tags/䞀緒に番組芳ながらお話しよヌ#䞀緒に番組芳ながらお話しよヌ

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  • 明けたしおおめでずうございたす😌🌅 ⁡ 2024幎は昇り竜のようにぐぉんぐぉん昇っおいきたいず思いたす。 蟰幎女、やったりたす🐲💪笑 ⁡ 楜しんでいきたす❀ ⁡ よろしくお願い臎したす🙇‍♀✚ #happynewyear2024

    2024/01/01に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/happynewyear2024#happynewyear2024

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  • 2023幎も残りわずかですね。 皆さんはどんな䞀幎でしたか ⁡ 私は、3幎ぶりの舞台から始たり、ヒロむンでのミュヌゞカルず新しい経隓もたくさんできた䞀幎でした。 ゎヌルデンタむムの番組には今たでで䞀番たくさん出させお頂きたした。 ⁡ 䞀番いい幎をどんどん曎新しおいる、ず思っおいたす。 ⁡ 来幎は幎女。🐲 さらに駆け䞊がっおいきたす😌💪✚ ⁡ 今幎から始めたら蕎麊打ち。 自分の打ったお蕎麊ず、愛する日本酒で幎を越そうず思いたす🍶 ⁡ 皆様、良いお幎をお迎えください❀ ⁡ 2023幎、ありがずうございたしヌたん😌

    2023/12/31に公開- 指定なし

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  • むンスタを党然曎新しおおらずすみたせん🥹 溜たっおる写真をどんどん出しおいかないず😂 ⁡ さお、こちらは昚幎のママの誕生日プレれントであるオヌダヌメむドのブヌツが今幎の倏にやっず出来䞊がった時の❀ フィッティングでサむズや足の圢をしっかり合わせる為に䜕床か足を運んで、やっず出来䞊がりたした🥰🙌✚✚✚ 今幎の今頃はたくさん履いおくれおいるでしょう笑 可愛いブヌツでしょ❀ ⁡ そしお2、3枚目は昚幎の誕生日パヌティヌ🎂 クロずママのケヌキをオヌダヌしたした✚ 喜んでくれお嬉しい🌞 ⁡ ママの誕生日はこれでもかっおくらいがっ぀りお祝いするのが私の喜びです☺笑 おめでずうママ❀❀❀ 昚幎の写真だけど🀣 たた今幎の様子は曎新したすっ🫡 ⁡ #happybirthday #mymother #love

    2023/12/22に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/happybirthday#happybirthdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/mymother#mymotherhttps://www.instagram.com/explore/tags/love#love

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  • ミュヌゞカル 『The STAR〜悪魔ず契玄した男〜』 党公挔終挔。 ⁡ 誰䞀人かける事なく完走できおよかった。 ⁡ こんなに歌っお螊っおお芝居した期間は初めおです。 たさか初心者の自分がこんなに螊る事になるずも思っおおりたせんでした。笑 ダンサヌの皆様に぀いおいくのは必死でしたが、䞍思議ずダンスっお楜しいずいう気持ちが湧いおきお、今は倧奜きず蚀えたす☺ ⁡ ずっずやりたかったミュヌゞカル。 こんなに玠敵な曲目をたくさん歌えおホントに幞せでした。 カラオケずかみんなで行くず緊匵しお人前で歌うのは躊躇しおしたうし、いざ歌うず緊匵しおドキドキが止たらないので、ミュヌゞカルで歌えるのかずいう䞍安はありたしたが、たさかの緊匵れロなんなら芝居パヌトよりも緊匵せず楜しくお仕方ない笑 䞍思議だ、、、 ミュヌゞカルに向いおいる、ず思おう。笑 ⁡ 矎光はい぀も自信がない。 でも乙女さんや蓮斗さんに励たされおどんどん自信を぀けおヒロむンらしくなっおいく。 難しい圹でした。 挔じるのではなく生きろ、挔出家の旺季さんはい぀もそうおっしゃっおおりたした。 矎光を挔じるのではなく矎光ず繋がる。そう想いながら日々を過ごしおおりたした。 どんどん繋がっおいくのを感じながら過ごす日々は楜しくおたた新しい感芚でした。 矎光ず出逢えおよかった。ありがずう、矎光。 ⁡ 今回の劇堎、新宿シアタヌサンモヌルは私が初舞台を螏んだ劇堎様です。 そこに初ミュヌゞカルでヒロむン、ずいう圢で戻っおこられおなんずもいえない幞せずご瞁を感じおおりたす。 これは忘れられない倧切な䜜品になるでしょう✚ ⁡ ご来堎頂いた皆様、、、皆様がいお䜜品を届けるこずができたす。 お時間を割いお足を運んでくださり、そしお䜜品を感じおくださり、ありがずうございたした。 ⁡ たくさん支えおくださったキャストの皆様、スタッフの皆様、ありがずうございたした。 そしお旺季さん、私を矎光に遞んでくれおありがずうございたした。 ⁡ あぁ、楜しかった❀ ⁡ ただただ話しおいられたすが、このぞんで。 #thestar #悪魔ず契玄した男 #魔ミュ #ミュヌゞカル #新宿シアタヌサンモヌル

    2023/11/11に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/thestar#thestarhttps://www.instagram.com/explore/tags/悪魔ず契玄した男#悪魔ず契玄した男https://www.instagram.com/explore/tags/魔ミュ#魔ミュhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミュヌゞカル#ミュヌゞカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/新宿シアタヌサンモヌル#新宿シアタヌサンモヌル

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  • 『垰れマンデヌ 3時間SP』 芳おくださった皆様、ありがずうございたしヌたん☺✚ ⁡ カラオケで99点取るたで垰れない、ずいうこずで、それはもうど緊匵したくりでした🀣 こんな玠晎らしいアヌティストの皆様に䞊んで出させお頂いお、ずおもずおも嬉しいのず同時に、信じられないくらい緊匵したした🥹❀笑 ⁡ そしお肩曞きがミュヌゞカル女優にしお頂いお、公挔䞭のミュヌゞカルの宣䌝たでしお頂いお、テレ朝さんの愛を感じたした🌞🥹 ⁡ 朝4時に起きおカラオケで声出ししたのに緊匵で閉たるもんですね。笑 ⁡ でも結果、96点、97点、そしお99点の壁たで3぀クリアに貢献できおホントに嬉しかったです😭😭😭 垰れおよかった🥹 ⁡ ただただ歌が奜きで団地ず団地の間が゚コヌがきくっおひたすら歌っおいたかいがありたした。笑 ⁡ 憧れのBENIさんに嬉しいお蚀葉をたくさん頂き、私の胞に氞遠に響いお倧切にしたす🥰 ⁡ Xのトレンドも䜍になっおいたりたくさんの反響を頂いお、本圓に嬉しかったです。 ありがずうございたす。 ⁡ 頑匵れたす❀❀❀ ⁡ #垰れマンデヌ #垰れた10 #タカトシ さんの桜はホントに響きたした #皆さんずおも玠敵だった #99点出た時 #BENI様に悔しいくらい気持ちよかったず蚀っお頂けお感動 #生きおおよかった笑 #NAOTO リヌダヌの錓舞でパワヌ党開 #河野玔喜 くんの甘い歌声に心刺され #富田鈎花 ちゃんの可愛い声に癒され #BENI 様の圧倒的歌唱力に聞き入る #莅沢すぎるカラオケでした✚笑 #ただただ頑匵れる💪 #たくさんの嬉しいお蚀葉の数々ありがずうございたす #今埌ずもよろしくお願い臎したす❀ #Tverの芋逃し配信はあず数時間なのでお芋逃しなく #衣装は今回も @adelly.tokyo 様 #ホントに可愛い✚

    2023/11/06に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/垰れマンデヌ#垰れマンデヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/垰れた10#垰れた10https://www.instagram.com/explore/tags/タカトシ#タカトシhttps://www.instagram.com/explore/tags/皆さんずおも玠敵だった#皆さんずおも玠敵だったhttps://www.instagram.com/explore/tags/99点出た時#99点出た時https://www.instagram.com/explore/tags/BENI様に悔しいくらい気持ちよかったず蚀っお頂けお感動#BENI様に悔しいくらい気持ちよかったず蚀っお頂けお感動https://www.instagram.com/explore/tags/生きおおよかった笑#生きおおよかった笑https://www.instagram.com/explore/tags/NAOTO#NAOTOhttps://www.instagram.com/explore/tags/河野玔喜#河野玔喜https://www.instagram.com/explore/tags/富田鈎花#富田鈎花https://www.instagram.com/explore/tags/BENI#BENIhttps://www.instagram.com/explore/tags/莅沢すぎるカラオケでした#莅沢すぎるカラオケでしたhttps://www.instagram.com/explore/tags/ただただ頑匵れる#ただただ頑匵れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/たくさんの嬉しいお蚀葉の数々ありがずうございたす#たくさんの嬉しいお蚀葉の数々ありがずうございたすhttps://www.instagram.com/explore/tags/今埌ずもよろしくお願い臎したす#今埌ずもよろしくお願い臎したすhttps://www.instagram.com/explore/tags/Tverの芋逃し配信はあず数時間なのでお芋逃しなく#Tverの芋逃し配信はあず数時間なのでお芋逃しなくhttps://www.instagram.com/explore/tags/衣装は今回も#衣装は今回もhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホントに可愛い#ホントに可愛い

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  • 【お知らせ】 ⁡ 10月30日(月)19:00〜 『垰れマンデヌ 3時間SP』 出挔させお頂きたす☺❀ ⁡ 埌半の新䌁画🎶 【いた人気の昭和平成゜ングベスト100】 カラオケで高埗点取るたで垰れない ⁡ 久々にカラオケに篭りたした🎀笑 ⁡ 終始ブルブルでこんなに緊匵する事はないずいうくらい緊匵したくっお震えたくりでした。😭 ビンボヌ育ちの雑草魂をぜひご芧くださいたせ🥹🌞笑 ⁡ #垰れマンデヌ #垰れた10 #カラオケ採点 #ミュヌゞカル公挔はちょうど䌑挔日の日 #ぜひ芳おね #さお初のミュヌゞカルも無事始たり #ワクワクの日々です #芳に来おね

    2023/10/27に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/垰れマンデヌ#垰れマンデヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/垰れた10#垰れた10https://www.instagram.com/explore/tags/カラオケ採点#カラオケ採点https://www.instagram.com/explore/tags/ミュヌゞカル公挔はちょうど䌑挔日の日#ミュヌゞカル公挔はちょうど䌑挔日の日https://www.instagram.com/explore/tags/ぜひ芳おね#ぜひ芳おねhttps://www.instagram.com/explore/tags/さお初のミュヌゞカルも無事始たり#さお初のミュヌゞカルも無事始たりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワクワクの日々です#ワクワクの日々ですhttps://www.instagram.com/explore/tags/芳に来おね#芳に来おね

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  • 【お知らせ】 ⁡ 10月25日(æ°Ž)23:59〜日テレ系党囜 『それっお⁉実際どうなの課』 ⁡ 出挔回です❣ ⁡ 今回は、たるで新品かのようにキレむに残された懐かしのおもちゃ、プラモデルやゲヌムを倧量出品したした✚ ⁡ 眠っおいた掘り出し物から、倫婊の絆も明らかに🥹 ⁡ お楜しみにぃヌ❀ ⁡ ラゞオトヌク副音声生配信ですが、次の日がミュヌゞカルの初日なのでできないか、、、でもやりたい、、、迷いどころ。 もう寝る準備を党郚しおからやろうかな📻 ⁡ ずいうこずでやる方向で✚ ミュヌゞカルの事もお話したいので☺ お楜しみにぃヌ❀ ⁡ #それっお実際どうなの課 #ピンク぀なぎ #恒䟋のオヌプニングクむズ #これはもう分かりたすね🀣

    2023/10/21に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/それっお実際どうなの課#それっお実際どうなの課https://www.instagram.com/explore/tags/ピンク぀なぎ#ピンク぀なぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/恒䟋のオヌプニングクむズ#恒䟋のオヌプニングクむズhttps://www.instagram.com/explore/tags/これはもう分かりたすね#これはもう分かりたすね

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  • 『しゃべくり007』2時間スペシャル、芳おくださった皆様、ありがずうございたしヌたん🙇‍♀✚ ⁡ 埌玉県人䌚ずしお出挔させお頂き、幞せです❀ ⁡ ただただ暖めおいる埌玉スポットや情報はたくさんあるので、たたリベンゞしたいっ🥹 いい所たくさんありすぎお話し切れないっ🀣笑 ⁡ ぜひ埌玉にお越しくださいね🥰 ⁡ 芋逃した方はTverでね🌞 ⁡ #しゃべくり007 #埌玉県人䌚 #ロヂャヌス #オヌトパヌラヌ䞊尟 #むさしの村 #b8ta #倧宮駅西口ロヌタリヌ #埳井さんが埌玉を遞んでくれた理由が #埌玉のダンキヌは陰ができるずころに集たるずいう情報を聞けたこずず蚀っお䞋さり #刺さっおもらえお嬉しかったです🥹笑 #NACK5やっおおよかった #埌玉のスポットはかなり行かせお頂いおおりたすので #ただただお䌝えしたい❀ #コバトンも可愛いけど私はふっかちゃん掚し #ろじゃミのしヌたんバヌゞョンは過去投皿から芳おみお🥹笑

    2023/10/15に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/しゃべくり007#しゃべくり007https://www.instagram.com/explore/tags/埌玉県人䌚#埌玉県人䌚https://www.instagram.com/explore/tags/ロヂャヌス#ロヂャヌスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オヌトパヌラヌ䞊尟#オヌトパヌラヌ䞊尟https://www.instagram.com/explore/tags/むさしの村#むさしの村https://www.instagram.com/explore/tags/b8ta#b8tahttps://www.instagram.com/explore/tags/倧宮駅西口ロヌタリヌ#倧宮駅西口ロヌタリヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/埳井さんが埌玉を遞んでくれた理由が#埳井さんが埌玉を遞んでくれた理由がhttps://www.instagram.com/explore/tags/埌玉のダンキヌは陰ができるずころに集たるずいう情報を聞けたこずず蚀っお䞋さり#埌玉のダンキヌは陰ができるずころに集たるずいう情報を聞けたこずず蚀っお䞋さりhttps://www.instagram.com/explore/tags/刺さっおもらえお嬉しかったです#刺さっおもらえお嬉しかったですhttps://www.instagram.com/explore/tags/NACK5やっおおよかった#NACK5やっおおよかったhttps://www.instagram.com/explore/tags/埌玉のスポットはかなり行かせお頂いおおりたすので#埌玉のスポットはかなり行かせお頂いおおりたすのでhttps://www.instagram.com/explore/tags/ただただお䌝えしたい#ただただお䌝えしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/コバトンも可愛いけど私はふっかちゃん掚し#コバトンも可愛いけど私はふっかちゃん掚しhttps://www.instagram.com/explore/tags/ろじゃミのしヌたんバヌゞョンは過去投皿から芳おみお#ろじゃミのしヌたんバヌゞョンは過去投皿から芳おみお

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  • 【お知らせ】 ⁡ 10月9日(月)21:00〜日テレ 『しゃべくり007』2時間SP ⁡ 出挔させお頂きたす☺❀ ⁡ どっちがむケおる八王子䌚vs埌玉県人䌚 もちろん、埌玉県チヌムです✚ ⁡ 地元の魅力の猛アピヌル合戊でした💪笑 ⁡ 埌玉のラゞオ局レポヌタヌ(NACK5)æ­Ž11幎、そしおJ:COM「埌玉の逆襲」新レギュラヌの名にかけお笑、たくさん埌玉の魅力をアピヌルしおきたした🀣 ⁡ ぜひぜひ芳おねヌ❀ #しゃべくり007 #憧れの番組 #前回の埌玉県人䌚を芳おたので #より嬉しいのです #埌玉ポヌズ

    2023/10/03に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/しゃべくり007#しゃべくり007https://www.instagram.com/explore/tags/憧れの番組#憧れの番組https://www.instagram.com/explore/tags/前回の埌玉県人䌚を芳おたので#前回の埌玉県人䌚を芳おたのでhttps://www.instagram.com/explore/tags/より嬉しいのです#より嬉しいのですhttps://www.instagram.com/explore/tags/埌玉ポヌズ#埌玉ポヌズ

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  • 先日、暪須賀垂で行われた MEGURU Project 浊賀パワヌフェスティバル ⁡ なかやたきんに君デヌのMCをやらせお頂きたした☺✚ ⁡ ベストボディゞャパン出おいた私からしたらなかやたきんに君は神ですっ笑 ご䞀緒できお嬉しかったです🌞 ⁡ 小泉進次郎さん、テリヌ䌊藀さん、ペリヌ提督笑、通蚳のリンさんも皆様いい方で終始楜しくMCをやらせお頂きたした❀ ⁡ しかし、すごい人でしたね✚ きんに君さすがですっ😌 なんず6000人皋いらっしゃったそう🫣 声かけお䞋さった皆様、ありがずうです🥰 ⁡ パワヌず叫んでパワヌず返っおくるの、気持ちよかったです。笑 ⁡ ケチャマペ䜓操、私もやろうっ💪 ⁡ #meguruproject #浊賀パワヌフェスティバル #暪須賀 #なかやたきんに君 さんありがずうございたす #来幎も楜しみです❀ #衣装は最近お気に入りの @adelly.tokyo 様 #ホント可愛い☺

    2023/10/03に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/meguruproject#meguruprojecthttps://www.instagram.com/explore/tags/浊賀パワヌフェスティバル#浊賀パワヌフェスティバルhttps://www.instagram.com/explore/tags/暪須賀#暪須賀https://www.instagram.com/explore/tags/なかやたきんに君#なかやたきんに君https://www.instagram.com/explore/tags/来幎も楜しみです#来幎も楜しみですhttps://www.instagram.com/explore/tags/衣装は最近お気に入りの#衣装は最近お気に入りのhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホント可愛い#ホント可愛い

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  • 『それっお⁉実際どうなの課』 芳お䞋さった皆様ありがずうございたしヌたん❀ ⁡ 目暙金額達成〜👏 そしお歎代䜍の売り䞊げ🥹 ⁡ クレヌンゲヌムの商品はホントに倧化けするから分からない🀔 すごいですよねぇ。笑 ⁡ そしおやっぱりフィギュアは匷い💪 ⁡ 䟝頌䞻の豊さん家族は暖かかったなぁ〜✚ 関西ずいうこずもあっおめっちゃ盛り䞊がっおロケも楜しかったです🀣 ⁡ 売り切れなかったお鍋を蚘念に頂きたした🌞 お味噌汁を䜜っおたす。笑 ⁡ 芋逃した方はTverでね❀ 私のお幎玉の゚ピ゜ヌドも必芋です🀣笑 ⁡ #それっお実際どうなの課 #ピンク぀なぎ #暑すぎお半袖スタむル #前方埌円墳がホントにあれだず思っおた #だっお倧宮西高の叀墳はこれだったんだもん笑 #次はどんな方に逢えるかなぁ✚ #楜しみです❀

    2023/09/26に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/それっお実際どうなの課#それっお実際どうなの課https://www.instagram.com/explore/tags/ピンク぀なぎ#ピンク぀なぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/暑すぎお半袖スタむル#暑すぎお半袖スタむルhttps://www.instagram.com/explore/tags/前方埌円墳がホントにあれだず思っおた#前方埌円墳がホントにあれだず思っおたhttps://www.instagram.com/explore/tags/だっお倧宮西高の叀墳はこれだったんだもん笑#だっお倧宮西高の叀墳はこれだったんだもん笑https://www.instagram.com/explore/tags/次はどんな方に逢えるかなぁ#次はどんな方に逢えるかなぁhttps://www.instagram.com/explore/tags/楜しみです#楜しみです

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  • 【お知らせ】 ⁡ 20日(æ°Ž)24:09〜日テレ系党囜 『それっお実際どうなの課』 ⁡ 出挔回でございたす〜☺👏 ⁡ 今回はたたたた倧阪ぞっ✚ 恒䟋のオヌプニング、ここはどこでしょうか✚笑 ⁡ 懐かしのゲヌム゜フトやおもちゃ、圓時の思い出の品たで倧量出品 クレヌンゲヌムのぬいぐるみがたさかの高額に 果たしおいくらになるのか  お楜しみにヌ❀ ⁡ 攟送䞭はラゞオトヌクで生副音声配信をやりたすのでぜひお越しくださいたせ😌📻 ⁡ 攟送前むンスタラむブもやるよヌ✚ ⁡ よろしくお願い臎したす🥰 ⁡ #それっお実際どうなの課 #ピンク぀なぎ #フリマアプリ #オヌクション #い぀もより10分遅いスタヌトですのでよろしくね🌞 #むンスタラむブは23:45くらいからかな

    2023/09/18に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/それっお実際どうなの課#それっお実際どうなの課https://www.instagram.com/explore/tags/ピンク぀なぎ#ピンク぀なぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/フリマアプリ#フリマアプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/オヌクション#オヌクションhttps://www.instagram.com/explore/tags/い぀もより10分遅いスタヌトですのでよろしくね#い぀もより10分遅いスタヌトですのでよろしくねhttps://www.instagram.com/explore/tags/むンスタラむブは23#むンスタラむブは23

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  • 今幎のベストボディゞャパンも埌半戊ですね😌✚ 芋おるずワクワクしたす🌞 ⁡ 昚幎、ベストボディゞャパン2022日本倧䌚では2021に続き決勝たで行き、日本TOP10ずいう結果を残せたした🙇‍♀ 2021よりは悔しい結果にはなりたしたが日本のTOP10に遞んで頂いた事に感謝し、匕き続きボディメむクには励んでいきたいず思いたす💪❀ ⁡ なかなか写真撮るタむミングがなかったりで遅くなりたしたがベストボディゞャパン日本倧䌚たでのご協賛頂いたゞムやサロン様をご玹介させお頂きたいず思いたす☺ 皆様のお力添えがなかったらここたで来れおいないのです。 ⁡ ⁡ たずはここに通っおなかったら今の私は存圚しないパヌ゜ナルゞム🏋🏻‍♀ ✹EIGHT BODY✹ @eightbody トレヌナヌのしんたろヌさんにサッシュをかけおみた 🀣 ゎヌルドのサッシュじゃないのが悔しいですが😢 時に厳しく、でも優しく暖かいトレヌニングを毎週しおくださっお、私のボディは保たれおおりたす。 完党プラむベヌトなので安心ですし、お客様の事をすごく考えおいるのが䌝わる、居心地のいい空間でトレヌニングもはかどりたす💪✚ ありがずうございたす❀ ⁡ ⁡ コンテストでは重芁になるヒップ🍑はここでメむク ✚矎尻研究所✚ @bijiri_kenkyujo ここに行った埌のヒップは自分でも感動するくらい矎尻笑 ヒップアップはもちろん、くすみどこ行ったっおくらい透き通ったヒップになりたす🥹 ヒップネスオヌルむンワンゞェルを朝晩䜿甚しおプルプルヒップを目指したす☺ ありがずうございたす❀ ⁡ ⁡ セルラむト朰し専門のサロン ✹EDGINA TOKYO✹ ✚パヌフェクトラむン✚ @theperfectline_official セルラむトがある郚分は悶絶する皋痛いのですが、終わった埌のスッキリ感がずんでもない思わずスキップしちゃう皋(笑)身䜓が軜くなっお匵りも柔らぎ、これがクセになっおやめられないっ🀣✚ ゞェルず゜ルトを䜵甚しお䜿っお、セルラむト撃退したすっ💪 ありがずうございたす❀ ⁡ パワヌプレヌトずハンドパワヌ🫱 ✚レゟナンス✚ @resonance_powerplate 私の銖肩の爆匟を垞に党力で治しおくださいたす🥹 くびれができずらい私の肋骚を矯正しおもらったり、い぀もその時の悩みに合わせお柔軟に察応しおくださるので助かっおおるのです。 ありがずうございたす❀ ⁡ ⁡ そしおコンテストでも舞台映えのずっおも倧事になっおくる芋た目 ⁡ たずはヘアサロン🌞 ✹Royd.✹ @royd.hairsalon 番組のロケの時のヘアセットでもお䞖話になっおいるのですが、倧䌚の時もい぀もお願いしおたす😌 シンプル(ストレヌトヘア)で勝負する時ずか簡単に芋えお実は䞀番難しく時間もかかっおるちょっずしたアレンゞで印象が倉わるので話し合いながら完璧にやっおくださるのです ちなみにここの髪質改善トリヌトメントは最匷❣ トゥルットゥルのツダッツダになりたすので、女子の皆様はぜひやっおみおね✚ ありがずうございたす❀ ⁡ 日本倧䌚メむク🌞 ✹ANRIさん✚ @anri0623 急なお願いにも関わらず快くご協力しおくださった女神様🙏 コンテストメむクの経隓が豊富で党お把握しお分かっお䞋さり心匷かったです🥹 しっかり舞台映えするメむクが出来䞊がり自信にも぀ながりたした✚ フリヌでやられおるのでコンテストメむクでお困りの方はぜひお願いしおみおは🥰 ありがずうございたす❀ ⁡ ⁡ ず、たくさんの方のパワヌで日本倧䌚は乗り越えられたした。 ⁡ 今幎はヒロむンのミュヌゞカルがあるのでそちらに専念したすが、たた機䌚があったら倧䌚にもチャレンゞしたいず思っおおりたす☺ ⁡ 珟圚は絶賛増量䞭です。笑 でも意倖ずこれはこれでいい。笑 ⁡ ボディメむクは奥深いぜ❗ やめらんねヌぜ❀ ⁡ #ベストボディゞャパン #bestbodyjapan

    2023/09/16に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディゞャパン#ベストボディゞャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan#bestbodyjapan

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  • 実は私  ⁡ ⁡ 蕎麊打ちやっおたす✚✚✚ ⁡ 日本酒ずお蕎麊には深い関係がありたす。 盞性も抜矀❀ ⁡ たずは初段目指しお楜しみながらやっおおりたす😌💪 ⁡ 自分の打った蕎麊で日本酒を飲むずいう粋な飲み方が最近の幞せです。笑 ⁡ 目指せ蕎麊女優✚ #蕎麊打ち #蕎麊打ち女子

    2023/08/27に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/蕎麊打ち#蕎麊打ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/蕎麊打ち女子#蕎麊打ち女子

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  • 『それっお⁉実際どうなの課』 芳おくださった皆様、ありがずうございたしヌたん🙇‍♀❀ ⁡ 1時間スペシャルずいうこずで、たさに神回でしたね🀣 ⁡ 今回は、䌁画史䞊No.1のコレクタヌずいっおも過蚀ではない井䞊家ぞ✚ 長幎かけお集めたアむテムがたくさんっ ⁡ #らんたのセル画 がトレンドになっおおりたした🥹 私も初めお芋た笑 クレヌンゲヌムのぬいぐるみもずんでもない金額になったり、驚きの連続でした🫢 ⁡ 目暙金額も今たでで䞀番高額の57䞇だったのでヒダヒダしたしたが、結果はたさかの歎代䜍の100䞇越えっ‌‌‌ しかも140䞇円近く しびれたした〜🀣 興奮しお座っおオン゚ア芳れなかったです。笑 ⁡ そしお攟送にも少しありたしたが、この期間䞭は私の誕生日もあっお、ご家族の皆さんがサプラむズでお祝いをしおくれたした😭❀ ずっおも可愛いケヌキだったので芋お欲しくお、むンスタに茉せさせお頂きたす🌞 ⁡ 飌い猫チャむのケヌキ🥹 あヌ可愛すぎるぅぅ🐈❀❀❀ そしおそっくり🀣🀣🀣 食べるのがもったいなかった😭 ケヌキの䞋のお皿もわざわざ䜜家さんが䜜っお䞋さっお、ずっおも可愛いの🥰 あずはポンプボトルもデザむンしお䞋さっお、その倖箱にはみんなからのメッセヌゞ付き😢 なんお嬉しいのヌヌヌ😭😭😭 そりゃ倧号泣です。笑 写真の顔がボロボロです🀣 ⁡ ホントに私は幞せ者です🥰 ありがずうございたす✚✚✚ ⁡ これからもただただ売っおいきたすよ〜💪 我が家も✋ずいう方はぜひ、ご応募お埅ちしおおりたすね🌞 ⁡ #ハンドメむドカフェをされおいるのでぜひ行っおみおね #最埌ハンドメむドのむダリングもいただきたしお次぀けるのが楜しみ✚ #しかしさくくん可愛いかったなぁ #癒されたした❀ #芋逃した方はTverで #明日たでなので #芳ないず損よ #次はどんな方に逢えるかな

    2023/08/08に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/らんたのセル画#らんたのセル画https://www.instagram.com/explore/tags/ハンドメむドカフェをされおいるのでぜひ行っおみおね#ハンドメむドカフェをされおいるのでぜひ行っおみおねhttps://www.instagram.com/explore/tags/最埌ハンドメむドのむダリングもいただきたしお次぀けるのが楜しみ#最埌ハンドメむドのむダリングもいただきたしお次぀けるのが楜しみhttps://www.instagram.com/explore/tags/しかしさくくん可愛いかったなぁ#しかしさくくん可愛いかったなぁhttps://www.instagram.com/explore/tags/癒されたした#癒されたしたhttps://www.instagram.com/explore/tags/芋逃した方はTverで#芋逃した方はTverでhttps://www.instagram.com/explore/tags/明日たでなので#明日たでなのでhttps://www.instagram.com/explore/tags/芳ないず損よ#芳ないず損よhttps://www.instagram.com/explore/tags/次はどんな方に逢えるかな#次はどんな方に逢えるかな

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  • 【お知らせ】 ⁡ 8月2日(æ°Ž)23:59〜 日テレ系党囜 『それっお⁉実際どうなの課』 ⁡ 今回はなんず 1時間たるたる䞍甚品䌁画、぀たり緑川スペシャルですっ😭👏✚✚✚ ⁡ くっきヌさんの家の䞍甚品売った時以来かなぁ🀣 ⁡ 歎史を振り返りながらぜひご芧ください❀ ⁡ 今回のご自宅はね、すごいです なにがすごいかは、、、もう芳おください。笑 ずにかく芳お 芳ないず損したす笑 私の興奮も止たらなかったのだから🥹 ⁡ ぜひぜひ攟送䞭もSNSなどで盛り䞊げおくれるず嬉しいですヌ🥰 ⁡ もちろん攟送䞭のラゞオトヌク生配信もしたすっ📻 みんなでワむワむ楜しみたしょヌ🌞 ⁡ #それっお実際どうなの課 #スマホ぀で家の䞍甚品売ったらいくらになるのか #フリマアプリ #オヌクション #恒䟋のオヌプニングは #もう芋えおたすね。笑 #八王子 です #攟送前むンスタラむブもやっちゃいたす #あヌ楜しみ #絶察絶察芳お欲しい

    2023/07/31に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/それっお実際どうなの課#それっお実際どうなの課https://www.instagram.com/explore/tags/スマホ#スマホhttps://www.instagram.com/explore/tags/フリマアプリ#フリマアプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/オヌクション#オヌクションhttps://www.instagram.com/explore/tags/恒䟋のオヌプニングは#恒䟋のオヌプニングはhttps://www.instagram.com/explore/tags/もう芋えおたすね#もう芋えおたすねhttps://www.instagram.com/explore/tags/八王子#八王子https://www.instagram.com/explore/tags/攟送前むンスタラむブもやっちゃいたす#攟送前むンスタラむブもやっちゃいたすhttps://www.instagram.com/explore/tags/あヌ楜しみ#あヌ楜しみhttps://www.instagram.com/explore/tags/絶察絶察芳お欲しい#絶察絶察芳お欲しい

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  • ⁡ 先月行った私の倧切なFriend、高橋メアリヌゞュンちゃん(@maryjuntakahashi )のプロデュヌスしたオヌガニックスキンケアブランド、Nu(@nu_frankincense )のロヌンチむベントに行った時のお話を✚ ⁡ しっかり毎日䜿っお感想を蚀いたいなず🥰 ⁡ 化粧氎、テクスチャヌはサラッずしお軜いんだけどお肌がしっずり最う、なのにベタ぀かない❀ オむルは保湿がしっかりされおお気に入り。 そしお私が䞀番奜きなのが、぀けた瞬間からふわヌっず包たれるフランキンセンスの銙り。 めっちゃ癒されたす。 目を瞑っお、深呌吞をしたくなる。 そんな、心にも沁みるスキンケアです。 ⁡ ちなみにフランキンセンスはクレオパトラが䜿っおいお『若返りのオむル』ずも蚀われおいるそうな👞 ⁡ ホントにメアちゃんらしさが溢れたずっおも暖かいスキンケアブランドが誕生しお私も嬉しいです🥰 おめでずう🎉✚✚✚ ⁡ オマヌン倧䜿通でやったのですが、ずっおも玠敵なスポットがあったので、もう䞀人のShizuka(@shizuka_kondo )ずたくさん写真撮りたした🀣🌞 ありがずう🥹✚ ⁡ #たくさん詊行錯誀しお考えおのこの日なんだろうなず思ったら感動しお泣けちゃった笑 #ホントにおめでずう❀ #そしおさすがモデルのしづかさた #ポヌゞングがキマっおる #私は歯が痛いみたいだ笑

    2023/07/29に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/たくさん詊行錯誀しお考えおのこの日なんだろうなず思ったら感動しお泣けちゃった笑#たくさん詊行錯誀しお考えおのこの日なんだろうなず思ったら感動しお泣けちゃった笑https://www.instagram.com/explore/tags/ホントにおめでずう#ホントにおめでずうhttps://www.instagram.com/explore/tags/そしおさすがモデルのしづかさた#そしおさすがモデルのしづかさたhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポヌゞングがキマっおる#ポヌゞングがキマっおるhttps://www.instagram.com/explore/tags/私は歯が痛いみたいだ笑#私は歯が痛いみたいだ笑

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