プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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BitStar ID: 625581
最終曎新日: 2026/03/18
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𝕋𝕠𝕀𝕙𝕚.

フォロワヌ数ランキング: 78,332 䜍

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11,143人

マむリストに远加 䞀蚀コメント生成

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  • K-LAND OSAKA 2024 審査員を務めさせおいただきたした。 凄く゚ネルギッシュに溢れおいお、 思わずゞャッゞを忘れおしたいそうになる皋 ずおも楜したせお頂きたした♪ . 賞が獲れなかったチヌムは決しお『ダメ』ずいう事ではないです どのチヌムも本圓に僅差でした。 . その䞭でも賞を受賞されたチヌムは 『衣装の再珟床』であったり、 『歌詞を䌝えようずする衚情の魅せ方』、 『移動の1歩さえ気を抜かない衚珟』が 他のチヌムより勝っおいたかなず感じたした☺ . あずみんなの目線も芋おいたしたが、 賞を受賞したチヌムの子たちは 我々審査員や客垭、前におられたカメラマンさんに 目線を倉えながらパフォヌマンスしおいたのが 凄く印象に残っおたす ステヌゞングが玠晎らしかったです . 䜕はずもあれ出堎された皆さんのダンスぞの愛、 K-POPぞの愛が凄く䌝わっおきたした その愛のパワヌがどのチヌムも芋おいお 本圓に匕き蟌たれるステヌゞになっおいたし、 物凄いパワヌを感じたした これからも楜しみながらもっずもっず極めおいっお䞋さい🫶🏻 出堎された皆さん、バックアップしお䞋さった芪埡さん、 チヌムの先生方、お疲れ様でした✚ そしお関係者の皆さたありがずうございたした たたよろしくお願いしたす☺✚ . #KLAND #KPOP #kpopcoverdance #審査員 #judge #カバヌダンスコンテスト

    2024/03/12に公開梅田、倧阪 日本 倧阪府

    https://www.instagram.com/explore/tags/KLAND#KLANDhttps://www.instagram.com/explore/tags/KPOP#KPOPhttps://www.instagram.com/explore/tags/kpopcoverdance#kpopcoverdancehttps://www.instagram.com/explore/tags/審査員#審査員https://www.instagram.com/explore/tags/judge#judgehttps://www.instagram.com/explore/tags/カバヌダンスコンテスト#カバヌダンスコンテスト

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  • パヌ゜ナル(@relux.brace )に通い始めお9ヶ月🏋 目暙の重さもクリアしお新たな目暙ぞ突入💪🏻 . そしお着々ず筋肉量も増えお䜓重も増量䞭💪🏻 芪身になっおサポヌトしお䞋さる(@reiji_re.lux )さんのおかげで ガリガリのコンプレックボディヌずはさよならです👋 たさか自分がこんな䜓になれるなんお っお日々実感しおたす。 . 毎回蚀っおたすが、人は努力すれば倉われたす ガッリガリだった僕が蚌明しおるので 笑 . もちろんダむ゚ットをしたいっお方にもおすすめです🏋 . 僕のむンスタを芋たず蚀っお頂けたら 1ヶ月 4回が無料になるみたいなので、 ボディヌメむクしおなりたい自分になりたしょ〜🀟🏻✚ . #パヌ゜ナル #パヌ゜ナルゞム #パヌ゜ナルトレヌニング #パヌ゜ナルゞム倧阪 #倧阪パヌ゜ナルトレヌニング #倧阪パヌ゜ナルゞム #倩王寺 #ボディヌメむク #矎容 #矎容男子 #gymlifestyle #gym

    2024/02/29に公開倩王寺 日本 倧阪府

    https://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナル#パヌ゜ナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナルゞム#パヌ゜ナルゞムhttps://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナルトレヌニング#パヌ゜ナルトレヌニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナルゞム倧阪#パヌ゜ナルゞム倧阪https://www.instagram.com/explore/tags/倧阪パヌ゜ナルトレヌニング#倧阪パヌ゜ナルトレヌニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/倧阪パヌ゜ナルゞム#倧阪パヌ゜ナルゞムhttps://www.instagram.com/explore/tags/倩王寺#倩王寺https://www.instagram.com/explore/tags/ボディヌメむク#ボディヌメむクhttps://www.instagram.com/explore/tags/矎容#矎容https://www.instagram.com/explore/tags/矎容男子#矎容男子https://www.instagram.com/explore/tags/gymlifestyle#gymlifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/gym#gym

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  • 倧時差投皿(10月の写真) 韓囜料理食べたい🥘 . #゜ゞュハンザン #゜ゞュハンザン倧阪

    2024/02/27に公開Dotonbori Osaka 日本 倧阪府

    https://www.instagram.com/explore/tags/゜ゞュハンザン#゜ゞュハンザンhttps://www.instagram.com/explore/tags/゜ゞュハンザン倧阪#゜ゞュハンザン倧阪

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  • 矎術通のようなカフェ🖌☕ . 党然関係ないけどそろそろ海倖行きたいな。 #難波カフェ #難波

    2024/02/26に公開cafe commerce 日本 倧阪府

    https://www.instagram.com/explore/tags/難波カフェ#難波カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/難波#難波

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  • 築140幎の叀民家カフェ☕ たるでゞブリの䞖界🌳 めちゃくちゃ萜ち着く空間で高コスパ✚ もう3、4回行っおる🀭 䞭厎町は韓囜でもニュヌトロの街(Newレトロ)ずしお話題に なっおるらしく、この日も韓囜からの芳光客がたくさんいおたした🇰🇷 #삎롱드아만토 #나칎자킀쎈칎페거늬 #salonde倩人 #䞭厎町 #䞭厎町カフェ #䞭厎町グルメ #倧阪カフェ #salondeamanto #梅田ランチ #梅田カフェ #梅田グルメ #倧阪カフェ #倧阪グルメ #osakacafe #였사칎칎페

    2024/02/18に公開䞭厎町 日本 倧阪府

    https://www.instagram.com/explore/tags/salonde倩人#salonde倩人https://www.instagram.com/explore/tags/䞭厎町#䞭厎町https://www.instagram.com/explore/tags/䞭厎町カフェ#䞭厎町カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/䞭厎町グルメ#䞭厎町グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/倧阪カフェ#倧阪カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/salondeamanto#salondeamantohttps://www.instagram.com/explore/tags/梅田ランチ#梅田ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅田カフェ#梅田カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅田グルメ#梅田グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/倧阪グルメ#倧阪グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/osakacafe#osakacafe

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  • 通い始めお8ヶ月🏋 数幎前はガリガリの自分がコンプレックスで 倏でも長袖を着おいた自分が懐かしい 笑 . 努力は人を裏切らない💪 これからもボディヌメむク頑匵りたす🏋 . トレヌニングするにはもちろん食も倧切で 知識量が豊富な @reiji_re.lux さんに栄逊面や食事管理の 盞談に乗っおもらいながらトレヌニングに励む事が出来おたす🍚 . もちろんダむ゚ットをしたいっお方もオススメです😊 . 僕のむンスタを芋たず蚀っお頂けたら 1ヶ月 4回が無料になるみたいなので 是非この機䌚に䞀緒に矎ボディ目指したしょヌ😉💪 . #パヌ゜ナル #パヌ゜ナルゞム #パヌ゜ナルトレヌニングゞム #パヌ゜ナルトレヌニング #パヌ゜ナルトレヌニング倧阪 #パヌ゜ナルゞム倧阪 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #矎容 #矎容男子 #gym

    2024/01/31に公開倩王寺 日本 倧阪府

    https://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナル#パヌ゜ナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナルゞム#パヌ゜ナルゞムhttps://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナルトレヌニングゞム#パヌ゜ナルトレヌニングゞムhttps://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナルトレヌニング#パヌ゜ナルトレヌニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナルトレヌニング倧阪#パヌ゜ナルトレヌニング倧阪https://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナルゞム倧阪#パヌ゜ナルゞム倧阪https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/矎容#矎容https://www.instagram.com/explore/tags/矎容男子#矎容男子https://www.instagram.com/explore/tags/gym#gym

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  • これだけ淡路島行っおるけどただただ知らない行っおない堎所がたくさん☀ 海もあっお緑もたくさんで倧阪からも1時間くらいで行けるけど旅行に行った気分になれるパワヌスポット #淡路島

    2024/01/30に公開蟲家レストラン陜・燊燊 日本 兵庫県

    https://www.instagram.com/explore/tags/淡路島#淡路島

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  • 1.25 たた䞀぀歳を重ねたした🎂 呚りぞの感謝 尊敬 思いやりの気持ちを忘れず日々粟進しおいきたす。 ハッピヌな゚ネルギヌを持っおMy wayでやっおいきたす💫 ハッピヌ、ラッキヌ、ラブ、スマむル、ピヌス、ドリヌヌム I hope that the world will be filled up with people's smiles everywhere💙 . ちなみにこのケヌキ、米粉で䜜っおあるらしい🥹🍰✚

    2024/01/26に公開- 指定なし

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  • 北浜の川沿いに出来た自分でお団子を 焌くスタむルのカフェ🍡 倩気良かったのでテラス垭で🍵 テラス垭から芋える川がセヌヌ川やず思えば もうそこはパリにおる気分🇫🇷 #は #wanomad

    2024/01/24に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/は#はhttps://www.instagram.com/explore/tags/wanomad#wanomad

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  • 明けたしおおめでずうございたす🎍 2024幎早々䞖の䞭暗い出来事が続いおるけど、 みんなで助け合っおみんなで励たし合っお 笑い合える1幎にしたいですね 誰しも幞せな家族、友達、倧切な人がいるし、 元気をくれる人がいる必ずいい日はくるず信じおる。 最悪な始たりじゃなくお最埌に最高の1幎だったっお蚀えるような 1幎になりたすように💫 頑匵れ日本🇯🇵🀝🏻 . #happynewyear #勝尟寺 #箕面

    2024/01/04に公開勝尟寺 日本 倧阪府

    https://www.instagram.com/explore/tags/happynewyear#happynewyearhttps://www.instagram.com/explore/tags/勝尟寺#勝尟寺https://www.instagram.com/explore/tags/箕面#箕面

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  • 通い始めお7ヶ月🏋 服を着た状態でもゎツくなっおきたのが分かっおきた🥹 2枚目は過去の自分ず比范しおみたけど䞀目瞭然😳 自分がこんな䜓になれるずは倢にも思わなかった🥺 . 過去にスポヌツゞムに行っお自䞻的にトレヌニングしおた事もあるけど、ある皋床は筋肉぀くものの限界があった。 . 効率よく䞀人䞀人にあったトレヌニングを しおもらえるパヌ゜ナルに行く事によっお 矎しくボディヌメむクをする事が出来おたす . もちろんダむ゚ットをしたいっお方もオススメです☺👍🏻✚ 人は努力すればなりたい䜓になれたすホントに . 僕のむンスタを芋たず蚀っお頂けたら 1ヶ月 4回が無料になるみたいなので 是非この機䌚に䞀緒に矎ボディ目指したしょヌ🏋✚ . #パヌ゜ナル #パヌ゜ナルトレヌニング #パヌ゜ナルゞム #パヌ゜ナルゞム倧阪 #矎容 #矎容男子 #トレヌニング #gym #gymlifestyle

    2023/12/31に公開倩王寺 日本 倧阪府

    https://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナル#パヌ゜ナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナルトレヌニング#パヌ゜ナルトレヌニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナルゞム#パヌ゜ナルゞムhttps://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナルゞム倧阪#パヌ゜ナルゞム倧阪https://www.instagram.com/explore/tags/矎容#矎容https://www.instagram.com/explore/tags/矎容男子#矎容男子https://www.instagram.com/explore/tags/トレヌニング#トレヌニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/gymlifestyle#gymlifestyle

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  • ひっさしぶりにバッティングセンタヌに行った動画⚟ . . . #野球 #バッティングセンタヌ #バッティング #ニュヌペヌクダンキヌス #ノヌムコア #ff #baseball

    2023/12/31に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/野球#野球https://www.instagram.com/explore/tags/バッティングセンタヌ#バッティングセンタヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/バッティング#バッティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニュヌペヌクダンキヌス#ニュヌペヌクダンキヌスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノヌムコア#ノヌムコアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ff#ffhttps://www.instagram.com/explore/tags/baseball#baseball

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  • 倜のナニバええやん🌏💫

    2023/12/29に公開ナニバヌサル・スタゞオ・ゞャパン / Universal Studios Japan (USJ) 日本 倧阪府

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  • Merry Christmas🎄🎅

    2023/12/25に公開- 指定なし

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  • A・RA・SHI å±± #はじけりゃYea玠盎にGood #時差投皿

    2023/12/07に公開嵐山 日本 京郜府

    https://www.instagram.com/explore/tags/はじけりゃYea玠盎にGood#はじけりゃYea玠盎にGoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/時差投皿#時差投皿

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  • 半幎目🏋 朚の枝みたいに现かった()腕が半幎でここたで成長した🏋 . 自分に負けず日々 @reiji_re.lux さんに 錓舞しおもらいやっおおりたす💪😁 . ただ重い物を持っおトレヌニングするだけではなく、 トレヌニングに必芁な呌吞法などもレクチャヌしおもらい、 パヌ゜ナルならではの意味のあるトレヌニングでホントに めちゃくちゃ充実した筋トレラむフを送っおたす💪 . 普段ダンスをしお䜓を動かしおるけど、 トレヌニングをする様になっお 曎に自埋神経が敎っおきたのか ストレスを感じる事が少なくなっおきた ホントに。 . 矎ボディヌ目指しおこれからも筋トレラむフを 送りたす😁💪 (䜕目指しおるんやろ) . ★僕のむンスタを芋たず蚀っお頂けたら 1ヶ月 4回無料になるので是非この機䌚に 䞀緒に矎ボディ目指したしょヌ😉💪 . #パヌ゜ナルトレヌニング #パヌ゜ナルゞム #倧阪パヌ゜ナルトレヌニング #倧阪パヌ゜ナルゞム #倩王寺 #筋トレ #矎容男子

    2023/11/30に公開倩王寺 日本 倧阪府

    https://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナルトレヌニング#パヌ゜ナルトレヌニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナルゞム#パヌ゜ナルゞムhttps://www.instagram.com/explore/tags/倧阪パヌ゜ナルトレヌニング#倧阪パヌ゜ナルトレヌニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/倧阪パヌ゜ナルゞム#倧阪パヌ゜ナルゞムhttps://www.instagram.com/explore/tags/倩王寺#倩王寺https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/矎容男子#矎容男子

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  • お散歩日和☀ . #鶎芋緑地 #鶎芋緑地カフェ

    2023/11/26に公開鶎芋緑地 日本 倧阪府

    https://www.instagram.com/explore/tags/鶎芋緑地#鶎芋緑地https://www.instagram.com/explore/tags/鶎芋緑地カフェ#鶎芋緑地カフェ

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  • 日韓亀流おた぀り2023🇯🇵🇰🇷 in駒沢オリンピック公園 9.30 Dance program produce by @lilkyona . 8幎ぶりの出挔でした☺ 時が経぀のは早いもので⏳ . レゞェンドRain씚のレむニズムを やらせお頂きたした😎 久々の東京でのステヌゞ最高に楜しかった😆 キョナさん、誘っお頂きありがずうございたす☺✚ . #グラサンは衣装です #日韓亀流おた぀り #🇯🇵🇰🇷 #kpopdancecover #coverdance

    2023/11/22に公開駒沢オリンピック公園 日本 東京郜

    https://www.instagram.com/explore/tags/グラサンは衣装です#グラサンは衣装ですhttps://www.instagram.com/explore/tags/日韓亀流おた぀り#日韓亀流おた぀りhttps://www.instagram.com/explore/tags/kpopdancecover#kpopdancecoverhttps://www.instagram.com/explore/tags/coverdance#coverdance

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  • 📍淡路島 䌊匉諟神宮の近くにあるギャラリヌ䜵蚭のカフェ☕🍮 䜜家さん達の䜜品の噚や骚董品の噚で コヌヒヌなど頂けお萜ち着いた空間のカフェだった😋 . プリンもコヌヒヌも矎味しくおスタッフさんも愛想よく気さくな方で 玠敵カフェでした☕ ごちそうさたでした😋 . #淡路島カフェ #日月長

    2023/11/13に公開日月長 hitukinagaku 日本 兵庫県

    https://www.instagram.com/explore/tags/淡路島カフェ#淡路島カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/日月長#日月長

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  • レトロな遊園地🎡🎞 すっごい懐かしい気持ちになった👶🏻 . #生駒山䞊遊園地 #奈良 #japan #nara #レトロ #レトロポップ #l4likes #dailyfashion #캐죌얌룩 #아웃핏

    2023/11/06に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/生駒山䞊遊園地#生駒山䞊遊園地https://www.instagram.com/explore/tags/奈良#奈良https://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/nara#narahttps://www.instagram.com/explore/tags/レトロ#レトロhttps://www.instagram.com/explore/tags/レトロポップ#レトロポップhttps://www.instagram.com/explore/tags/l4likes#l4likeshttps://www.instagram.com/explore/tags/dailyfashion#dailyfashion

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