松野井雅

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【3/23(日)開催🎽】※時差投稿『渋谷・表参道Women's Run 2025』🩷 @shibuya_omotesando_womensrun 渋谷や表参道のメインストリートを走る、女性だけの10kmのランニングイベント!!!! 昨年に引き続き参加させていただき、無事完走しました🏅😊 坂道多くアップダウンありあり、だけどもだけどっ明治神宮の境内なども走らせてもらえるとっても贅沢な都会の10km⛩️ 今年はめちゃ晴れて暑いくらいだったけど朝から爽快だったなぁ😆☀️ 昨年の名古屋ウィメンズのフルマラソン仲間でもあるあさみさんと今回走るのご一緒させてもらえて… ずっと話しながらずっと楽しく走れました👭💖 @ino_asami ありがとうございました👟🌷🏃‍♀️👟🌷🏃‍♀️🏁 やっぱりランは最高😍 走る楽しさを知る人生になった自分に、今もまだ驚いてるっ🌈✌️ またシーズンインした冬辺りに、何かの大会にチャレンジしたいなぁ〜🥺 @newbalance @newbalancerunning ・・ #渋谷表参道ウィメンズラン2025 #newbalance #ニューバランス #NBRunning #Runyourway #ホワイトリボンアクション #PR #newbalancerunhubyoyogipark

2025/04/13に公開- 指定なし

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2025/04/13に公開- 指定なし

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【2歳バースデーフォト🎂】この撮影から2ヶ月… ※時差投稿あっという間！！😂 素敵に記念に残したくてコンフェッティな撮影🎊🎂🎉🎉 めぐさんに撮っていただきました📸 @hino_camera 写真が好みすぎる♡ 双子はとぉぉぉっても楽しかったみたいで笑顔が撮れたのも本当に良かった🧒🧒 ちなみにお衣装は美希ちゃんから出産のお祝いでいただいたもの🎁 @mikinanri_japan チュチュなワンピースがスカートにもなるまた大きくなっても長い期間着れるっ♡ 成長がわかるしセンス光りまくる贈り物 @marlmarl_tokyo とっても嬉しくって🥰 ありがとう✨ 最高のアニバーサリーになりました🏵️🏵️ ・・ #2歳バースデー #2歳バースデーフォト #時差投稿 (2ヶ月経っちゃった😝) #2歳2ヶ月 (本日はマンスリーバースデーなり) #バースデー #バースデー撮影 #happybirthday #コンフェッティ #anniversary #マールマール #marlmarl #marlmarl_cd #女の子ママ #双子姉妹 #双子のいる生活

2025/04/08に公開- 指定なし

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865

2025/04/08に公開- 指定なし

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4月になりました！いやぁ… 毎日進化し驚き喜びながらも、ある程度の工程や作業はしっかり同じようなことの繰り返しもしていたりで、地道に着実に子育てしております☀️ 今年に入ってからだけでも病気もたくさんしたし、とびっきりバタバタしているなぁ🥹 忙しい！瞬く間に4月！！濃密な日々ながらも、時が経つのが早くてこわい😅 さてさて🌸 我が家の双子は本日より、2歳児クラスに進級しました🏫 入園した0歳時クラスからずっと担任だった大好きな先生が、今回持ち上がりじゃなく違うクラスに行ってしまいました…😭 双子がとても懐いていたのと、家族以外の外の世界で、双子の性格やら成長やらをまるごと知ってくれている存在の保育園はとてもとても心強く日々安心できているので、担任かわるのは私がとーーーってもさみしくキツかった🥲 でも、先週発表になってから今日に至るまでに気持ちを切り替えて前向きに、心をもっていきましたよ🥹 親である私が一番ザワついてしまったけど、でも、いつかは卒園もするわけだし、一生一緒なわけにもいかないんだし、変化を受け入れていかなくちゃですよね！と🔥 (ちなみに園長先生や他の先生たちとも関わり合う機会も多い保育園で、日頃から感謝がとまりません❤️ 園自体がとても良く恵まれています！) 子どもたちもまた新しい先生、大人たちと関わっていくのも必要な経験ですしね！みんなに愛してもらおう！！双子本人たちが頑張っているんだし😆 子を育てるようになって、3月→4月をこんなにも意識するようになるんだなぁ😌 自身の学生時代以降、意識していなかったなぁ！別れと、出会い、受け入れていこう！！！！私も、とにかく親として成長させられています。いやおうなしに… 成長せざるを得ない！どうしようもないことを受け入れていく受け入れなきゃいけない経験をたくさんするね、自分の事だけじゃなく、子どもの事も含めると多いね、仕方ないね！！最近のモーニングルーティンは、双子の髪を結んであげること👧👧 ふたりとも髪が伸びてきて、「かみ！(髪)かみ！」と言って結んでくれアピールがものすごいのと、園からお願いされたということもあり🎀🎀 じっとしててくれないし、細くてまだまだ短い髪の毛を慣れないながらもなんとか結んであげています！私が器用なほうじゃないので、この作業もなかなか試練ですが、毎日双子の髪の毛を結んであげるのはとても楽しくもあります😊 写真は、昨日まで担任だった先生が毎日双子のヘアアレンジをしてくれていたので、撮っておきました！！このヘアアレンジを見るのも楽しみだったなぁ… 1歳児クラス最後の日(昨日)は、編み込みヘアでした✨ 私編み込みできないから、練習しますこれから😂😂 先生ありがとうございました！同じ園にはいらっしゃるから、お見かけできるのがまだまだ良かった…😌 今日から新学期、受け入れていこう！頑張ろう！！ P.S. ところで昨日から朝ドラがやなせたかしさんの物語 #あんぱん 😊😊 双子が2歳になった瞬間から #アンパンマン大好きになったので、自分的にタイムリーで嬉しい💛 ・・ #2歳1ヶ月 #2歳児クラス #進級 #進級おめでとう🌸 #新学期スタート #絶賛イヤイヤ期 #女の子ママ #双子姉妹 #双子のいる生活

2025/04/01に公開- 指定なし

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サクラサク…🌸 2歳の双子とロケ撮影🧒🧒 貴重で尊いな✨ まだギリ2人を同時に抱っこできる🙋‍♀️(もちろん重いけど😂) めぐさんに撮っていただきました📸🩷 @hino_camera ・・ #河津桜 #2歳1ヶ月 #女の子ママ #双子姉妹 #双子のいる生活 #お花見フォト #花見 #お花見 #桜撮影 #ロケーションフォト #ロケーション撮影

2025/03/30に公開- 指定なし

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【㊗️人生初👣完歩!!😭🏁】全国各地で結構行われてる26時間制限の中で100km歩くイベント👟🎽 雅の初参加にして初挑戦は… 「湯渡し100」@yuwatashi100 のイベントでした✌️ 2025年3/15(土) ⇨ 16(日)にかけて参加してきました😌 結論からお伝えしますと！タイムリミットから1時間6分遅れちゃったのですが、なんとか無事100kmゴール(完歩)できました💯😍🌈 歩いた時間は、27時間6分でした🎊 今回正直、正直なところ… 100kmウォークと字面だけで想像する感じを遥かに超えたたたかいとなりました🥹 信じられないほどの雨、途中途中の暴風、そして低温という天候のコンディションが悪く本当に苦しく辛過ぎました💦🥲 “過酷”という漢字を書きましても、こんなに文字通りの体験はもしかしたらうまれて初めてだったかもしれません… 凍えてかじかむ指先などをどうやったら少しでもあたためられるのか、序盤から靴の中が(靴下も含め)水中に足をつけて歩いているかのようなビショ濡れ具合、一瞬雨がやんだりしたときはそれだけで気持ちがあがったりしたものの、もう寒くて寒くて…❄️☔️ 何度途中で辞めてしまおう！と思った事か笑笑絶対大袈裟じゃない〜😂😂😂 幸いなことにアルトラ @altrarunning_japan のウォーキングシューズが私の足に合っていたみたいで、マメなどできる事もなく、むしろ無傷で完歩達成できました！靴はま！じ！で！大事‼️(声を大にして🗣️) 足の痛みは、足首、太もも前がわの付け根、あと膝かな？、右側がダメージきてましたが、まぁ大丈夫でした！痛いは痛かったけど！あと、リュックの影響で肩と、腰も少し痛かったかなぁって感じだけど、全体的に許容範囲な痛みでした🙌 あとなんだろな… わたしランナーでもあるから、途中途中エイドまであと4km、あと2km、とかなぁんだ走る距離ならすぐ着くわ！と、思ったが最後、歩くとなるともんのすごい時間がかかるのが途方もなかったです⏳😅 走るとすぐなのに、ウォークはこういうことか…って、なんかとても道のりが果てしなかった印象でした笑笑あれだ！あと睡魔😪 居眠りウォークなタイミングが深夜と明け方と2日目の日中とゴール直前と、ピークが4回くらいあった💤 一番酷かったのが北鎌倉あたり(朝方AM5:30くらい)が震えるほど眠くて歩きながら何度も壁にぶつかっていました😅 園ちゃんが、「雅！こっち向いて！ほら、深呼吸して！空気変えていくよ❤️‍🔥💪」と、この魔法のかけ声で起こしてくれて、奮い立たせてくれたおかげで事なきを得ました… 持つべきものは共に挑戦する仲間であり愛する友だちだね😢🩵 こればかりでなく幾度となく助けてくれて、心から感謝していました！ @miyakosono_official ありがとね💐 この大会、『「つながり」を感じて歩く事が目的』こちらがテーマだったのですが✨ 最初から途中のエイドや交通案内はもちろんのこと最後の最後まで、運営の皆さま、ボランティアスタッフの皆さま、そして共に歩いた参加者の皆さま… 様々な方の多大なるサポートに感謝がとまりませんでした🌟 色々と工夫しながら歩く道のり、100km、27時間6分(私の)中にいろーーーーんなドラマがあったなぁ… 泣けてくるっ！あ！アンバサダーを務められたお笑いコンビ「ブレーメン通り」の荒ちゃんと、丸ちゃんとも少し一緒に歩きイントロドンクイズやった事も思い出となりました！！ @bremenstreetch アンバサダーお疲れさまでした👏 とにもかくにも頑張った！！！！🎉🎉 挑戦させてもらえて、ものすんごい素晴らしい経験となりました… 貴重な機会で挑戦でした🔥 挑戦は幸せです😇 自信になったなぁ🫶🫶 今回携わっておられる全ての皆さまが、心身共に早期回復できますようにー😣🥺❤️‍🩹(絶対疲れたはずだから🍵♨️) 誘ってくれて共に挑戦した園都、スタッフの井上さん、実行委員長・きいちろうさん、ストライドラボ川崎・店長の鈴木(ずっきー)さん、 @stridelab_kawasaki 繰り返しにはなりますが支えてくださった主催の商店街の運営の皆さま、ボランティアスタッフの皆々さま… そして沿道であたたかく声をかけてくださった皆さま、エールをくださり応援してくださった皆々さま… 多大なる愛あるサポート本当に本当に本当にありがとうございました！！！！！・・第1回湯渡し100 完歩率58% 申込者数：500名当日参加者：465名完歩者：272名・・・・湯河原　Start ⇩ 真鶴 ⇩ 小田原　28km ⇩ 平塚　45km ⇩ 藤沢　56km ⇩ 鎌倉 ⇩ 戸塚　76km ⇩ 横浜 ⇩ 六角橋商店街　95km ⇩ ブレーメン通り商店街(川崎・元住吉)　Goal ・・・・ #湯渡し100 #100kmウォーク #100キロウォーク #無事完歩 #完歩しました #人生初挑戦 #達成感 #ウォーキング #ウルトラウォーキング #湯河原 #夜通し #元住吉 #ブレーメン通り商店

2025/03/20に公開元住吉ブレーメン通り商店街日本神奈川県

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【大阪万博サウナ『太陽のつぼみ』記者発表会!!!!】 @taiyotsubomi_official ワタクシ雅37歳のサウナイヤーでもある2025年🧖‍♀️ 今年の3月7日“サウナの日”は🧖‍♂️⁉️ 万博サウナの記者発表会に行ってきました♨️ しかもたまたま！万博まであと37日という本日ミラクル起きてた🤩 サウナ師匠プロデュース @saunashisho おめでとうございます🎊㊗️ スペシャルゲストにサウナ大好き芸人のサバンナ高橋さん＆公式キャラクターのミャクミャクも登壇され✨ トークが面白すぎそして夢魅力溢れまくる発表会でした…♪ 聞いた事でインパクトに残った内容を箇条書き📝 ・きっとイー◯ン・マスクさんも来る(であろう)世界も唸る新技術の最先端サウナ・サウナなのに「木」をいっさい使わないサウナ・膜を使った、膜サウナ！(空気が入っている) ・太陽の光だけでも熱くなるサウナ(自然の恵すごい！)だが、そこから電気でアッチアチになるそう・入る時間によって印象が変わるサウナなので、時間を変えても入ってみるべき・男女水着で入れるサウナ・サウナ、水風呂、ラウンジいった3棟のテトラ型形状のユニットで構成されている・水風呂は3Dプリンター技術で作った・空気を抜くと収納できるユニット型なので、移設も可能なため、万博閉会後も再構成・再利用可能♻️ ・リチュアル＝儀式的なプログラムにて、なんとサウナガイドのアテンドがありながら、光や音、ストーリーなどエンタメ性のある演出で体験できるセッション型のサウナなんだとか！！！！！・雨の日もOK ・もうすでに応募が殺到している・期間は、2025年4月13日〜10月13日まで。 …などなど！え✨ 入りたすぎる！！！！！🤯😳 まだまだ謎が残る部分が多いのは、行ってのお楽しみなんだろうな😌 サウナーゴコロを刺激されまくりました❤️‍🔥 楽しみですね🌈🌈🌈 ・・・ @expo2025japan @ttne_official ・・・ #万博サウナ #大阪関西万博 #太陽のつぼみ #3月7日 #サウナの日 #TTNE #sauna #saunner #サウナ #サウナー #サウナ女子

2025/03/07に公開コクヨホール日本東京都

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少し前に美希ちゃんがお誕生日のお祝いしてくれて🍽️☕️ GRとやら(レアなカメラらしい)で写真も撮ってくれて😳🖼️ @mikinanri_japan もう10年以上のお付き合いになるね、、何でも話せる互いの関係性居心地良きで甘えています😍🥰 ズッ友🫶 癒しの充電Time🩷🥺 本当にいっぱいありがとう〜🌷 ・・今日から3月✨ 頑張ろうっと🙌

2025/03/01に公開- 指定なし

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この2月はコントライブもあり、確定申告もあり、特にバッタバタバタで…今月も終わろうかとしていますが！なんとか、双子の生まれ月である“2月”を大切に生きようと母は奮闘していましたが🩷 ウチの双子とほぼ同じ時期(2023年2月)に生まれた同級生の女の子ママ友が居て😊 子どもたちが生後4ヶ月のときに出会ってから同じ時間軸を分かち合っており、ご近所で、しかもママ同士も同い年(ママ同士も早生まれだし)なのもあり共通項が多く、仲良くしてもらっています〜♪ そのママ友と、我が子たちのバースデーパーティーしよう！と、2月中に集まれて、お祝い会したときの写真🤳🎉🎉🎉 ママ友も働くお母さんなので、まじで色々語れてありがたいし、この日は励まし合う会にもなりました🥺 バースデーの幕はママ友が用意してくれて、わたしは“2”の風船用意しました！！出前とってピザパーティーでした🍕🥳 我々会うのはいつも朝9:00くらいからで、これご近所だからできる事なのかも☀️ 子ども居ると、午前中から活動したい日ばかりなので、共に時間帯も合うのでありがたいのよね🥲🎀🎀🎀 子どもたちは元気いっぱいなので、この日もはしゃぎまくって楽しそうでした！！！ #つよいこグラスプレゼントしてもらっちゃった🎁 ずっと買おうと思っていたので本当に嬉しかったなぁ✨ みんな2歳おめでとう🧒🧒🧒 ・・ #2歳お祝い #2歳0ヶ月 #ママ友と #ママと一緒に #女の子ママ #双子のいる生活

2025/02/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/つよいこグラス#つよいこグラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/2歳お祝い#2歳お祝いhttps://www.instagram.com/explore/tags/2歳0ヶ月#2歳0ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/ママ友と#ママ友とhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママと一緒に#ママと一緒にhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子のいる生活#双子のいる生活

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【NB展示会＆マットピラティス体験】先日、幹恵とゆまちんと一緒にニューバランス本社へ…！！！「New Balance Spring & Summer 2025 Apparel Collection」に行ってきました❤️ 今はまだまだ寒いですが、これから春夏に向けてのランニング、トレーニング、ライフスタイルなど様々なジャンルのおNewな新作アイテムを色々試させていただく事ができて、軽やかで前向きな心持ちになりました🌸 ワークショップでは、NBに縁もゆかりもあるポイントワッペンの刺繍入りトートバッグもプレゼントしていただく事ができましたよ🐓🏫☺️ 今回とても面白く感動したのは、実際新作のウェアを着用し機能を体感しながらのぞむアクティビティ体験プログラムで、マットピラティスに参加させていただけた事です🧘🧘‍♀️✨ 体の深い部分にある筋肉を鍛え、健康増進などの効果を得られるとの事でしたが、めちゃんこしっかりハードでしたマットの上でのエクササイズ！😂 講師をしてくださったのは、伊藤さつきちゃん🌟 @satsukiito 元モーグル競技日本代表でいらっしゃって、現在マットピラティスのトレーニング指導をされているお方😆 実は、昨年名古屋ウィメンズフルマラソン同じ大会でご一緒していて、顔見知りでした♡ が、今回またお近づきになれたのでこれからさらに仲良くしてもらう予定ですっ！笑笑さっちゃんのトレーニング最高だった！！！！ありがとう💕 今度サウナ行こうね🧖‍♀️ でで、NB界隈でいつもお会いでき、これまたフルマラソンも昨年ご一緒していて、同じ共通のアツい趣味があるAsamiさん😍 @ino_asami コーヒーのプロでいらっしゃるので、NBイベントのときなどはいつもAsamiさんが淹れてくださるコーヒーを飲ませていただく事できるのですが最高に美味しいですし、いつお会いしてもポジティブ朗らか空気が心地良く優しくなおかつお洒落過ぎるAsamiさんのこっそりファンだったので、今回もお会いでき嬉しかったなぁ🌈 (今回ピラティス後にコーヒー飲めて特に贅沢でした☕️) 2児の男の子ママでもいらっしゃるので、色々子育てトークもしたい聞きたい教えてもらいたいです！仲良くさせていただいちゃいますこれからよろしくお願い致します🔥😚 と、色々ラブレターを公の場で書き綴りつつ😂😂 これまた大好きな幹恵とゆまちんと共に行けた展示会で、色々NewアイテムGetできたのと、マットピラティスでしっかりウェアを体感しながら共に汗を流せた事が楽しく嬉しく思い出になった今回の展示会でした🌟 @mikie_hara.official @yuma_asami0324 私は主にランニングアイテムを頼んだので、また届くのが楽しみです〜☀️🏃‍♀️ NB PRチームの皆さまいつもたくさん貴重な機会をありがとうございます‼️‼️‼️‼️🥳 ・・ @newbalance @newbalancelifestyle @newbalancerunning @newbalancewomen #newbalance #NB #ニューバランス #マットピラティス #RunYourWay

2025/02/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/NB#NBhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マットピラティス#マットピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/RunYourWay#RunYourWay

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【🧖‍♀️イベント情報!!解禁🎤】舞台で共演したまーちゃんこと吉川茉優ちゃんのお歌のイベントに出演させてもらう事になりました🩷 同じく仲良くしてもらっている、仙石みなみちゃんと一緒にです♡♡♡ @mayu_yoshikawa_uug2ki @sengoku_minami 嬉ぴよ過ぎ🐥✨ チケット先行販売受付はすでに始まっています！！！😍 申し込みは2月23日(日)23:59まで✨ ぜひ‼️ 遊びにきてくださいね🎙️🎙️🎙️💃💃💃 ↓ ↓ ↓ 3月12日(水)開催🎊 「出張よしカラ！サウナ女子会特別編」会場：LOFT HEAVEN @loft.heaven (東京都渋谷区渋谷２丁目１２−１３八千代ビル B1F) 19:00開場／19:30開演出演：吉川茉優、仙石みなみ、松野井雅 ◯チケット🎫 Sチケット：15000円(※前方席、撮影券付き(当日お渡し致します。)、イベント定点映像URL(後日メールにて送付)) Aチケット：4000円 ※各チケット別途１ドリンク代 ※3歳以下無料、4歳以上チケット必要。・PG先行(抽選) 受付期間：2月14日(金)12:00〜2月23日(日)23:59 入金確認：2月24日(月)10:00～2月26日(水)23:59 ・一般販売(先着) 2月27日(木)12:00～公演前日23:59まで ⭐️吉川茉優YouTubeチャンネルにて配信中の「よしカラ」のリアルイベント！！！今回は秘密兵器の舞台以降仲の良いサウナ女子会メンバーでお届けしますカラオケ好きという松野井さんは、はたしてどんな選曲をするのか！？たくさんのご来場お待ちしております！！！！ ↑ ↑ ↑ チケット販売ページは、こちらのインスタからでしたらプロフィールリンク欄にチケットご予約フォームあります⭐︎⭐︎⭐︎

2025/02/18に公開LOFT Heaven 日本東京都

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318

【終幕㊗️御礼🦢】秘密兵器コントLive2025駆け抜けました😭👏 良い意味で生々しさリアル感をも見届けてもらえたなぁと🤩 共に人間力全開でお届けできた自負があります🔥 痺れたーー面白かった😂 メンバーの皆さん、スタッフさん、お客さま…感謝しかありません‼️ (沢山の贈り物や差し入れチェキ購入まで感謝の嵐です🙇‍♀️) 人生色んな事がありますね。目の前の事や自分のまわりに居てくれる人たちを大切に、とにかく一生懸命生きていれば良いんだって、秘密兵器の皆さんと過ごさせていただくとね、心から思わされます。五十嵐さん、神脚本佇まいいつもカッコイイ！有さん、神演出皆の船長雅一生ついてゆく！新實さん、ピヨピヨパァ愛とスター性惚れております！三浦さん、存在自体尊敬最高でっす！野田さん、切望しておりましたおかえりなさいパパ！圭吾、まじで良い人間！素晴らしき役者！入団おめでとう！パッション！ハートフル！変態！元気イッパイ！🔥 本当に本当に本当に… ありがとうございました！！！！😍🌈 ・・ #バレンタインジャンボ #秘密兵器 #コントライブ #舞台 #下北沢 #下北沢劇小劇場 #小劇場楽園 #本多劇場グループ #カンフェティ #swp #スワン #stage #コント #女優 #俳優 #松野井雅 #コメディエンヌ #ミッションインポジティブ #positive #元気イッパイ

2025/02/18に公開下北沢小劇場楽園日本東京都

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おかげさまで㊗️ 本日無事2歳になりました🧒🧒🎂🍓🍓 ・・ #2歳誕生日 #双子のいる生活 #双子姉妹

2025/02/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/2歳誕生日#2歳誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/双子のいる生活#双子のいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/双子姉妹#双子姉妹

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【New Open!!🧖‍♂️🧖‍♀️】川崎のシン・都市型サウナ『saunahouse(サウナハウス)』👀💙🩷 お披露目体験会にて行ってきました✨ ▼saunahouse(サウナハウス) @nus_saunahouse 昨日、2025年1月23日(木)グランドオープンしたそうですよ🎊 6階建ての大型施設で、趣向をこらした5つのサウナ＋温度の異なる4つの水風呂＋お風呂もあって…なななんと、男女共に同スペック‼️🥺 女性サウナーも大満足です〜😭👏👏 会話がOKな部屋、静かにサウナを楽しむ部屋、などわかりやすく記載もあって、なんか〝時代〟キタって思いました笑笑イケてるっ！😳 オートロウリュ、セルフロウリュ、ミストもっくもくのサウナ室、アスレチックな雰囲気のサウナ室もあったり色々選べて面白かった😍 ライティングがカラフルだけど、案外サウナ室入ったらどこも絶妙な暗がりの没入空間だったので、落ち着いてサウナを楽しめたのがとても良かったです🔥 個人的にサウナ後の水風呂は、キンッキンのシングルから入って→プールな感じの水風呂(19-22℃くらいかな)→その後体温に近い温度となる36℃前後の「不感湯」※炭酸泉だったの3段階水風呂に浸かる〝3度浸けの水風呂〟がすっっごく心地良かったので、ここに行ったら絶対またやりたいと思います✌️💦🌈🤩 おすすめ！ミストととのいスペースや、外気浴スペースも充実してた！お風呂(お湯)がね、やっぱりね、あるのはありがたいですよね🥹♨️ サウナーだけどお湯は最後浸かりたい気持ちになるので、お風呂までバンザイ🙌 お洒落な館内着でのアフターサウナでは、お食事やお洒落ドリンクも色々あり飲み食いできてゆっくりできたぁ… オロポパンチ美味しかった🍹 曜日や時間帯で料金は変わるけど、平日月〜木 5時間¥2,750なのでゆったりできるのもまた良いなぁと思いました‼️ オサレNewサウナへ、皆さまぜひに😘👋 ・・ #saunahouse #サウナハウス #川崎 #カラーサウナ #サウナ #sauna #サウナー #saunner #サウナイキタイ #ととのった #サ活 #サウナ女子 #フィンランドサウナアンバサダー #finlandsaunaambassador #松野井雅サウナ部

2025/01/24に公開川崎ラ・チッタデッラ日本東京都

4.21%

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【初挑戦🎊㊗️参加決定】 2025年3/15(土)→16(日)にかけて… 100km寝ずに歩きます👣😳👏 記念すべき第1回目の『湯渡し100』という100kmウォークイベントに参加する事になりました‼️ 3/15に湯河原スタート、3/16に東急東横線元住吉の商店街がゴール🏁 100kmウォーキングの大会って、実は全国各地で流行っているんだって‼️‼️ 知らなかったので、びっくり！この #湯渡し100 のイベントも500人参加できるのだそうですが、応募期間終了を待たずしてすでにSold outしちゃったほどの人気ぶり🤩😍 私はランナーでもあり、昨年もフルやハーフマラソンは挑戦してきたけれど… 4時間台で40km走るのと、26時間以内に100km歩くのと、何がどんな感覚でどうキツイのだろう？と、身をもって経験してみたくなりました😆 刺激的！声をかけてくれたサウ友園都と共に、挑みます✊🔥 走ったらだめらしい！笑笑早い人で14時間くらいでゴールし、平均は23時間くらい。完歩できる割合は、7割？くらいだそう…！一睡もしないで夜通しのチャレンジなのも面白い😂 (パパと弟にさっそく双子の子守りはお願いしました、ありがとう！) うーん、楽しみだけど未知の世界過ぎるなぁ！！！！完歩できるかな…？？というわけで昨日は説明会と、サポートしてくださる『ストライドラボ川崎店』さんのところへ出向きまして👟 ウォーキングに適しているシューズを選んでもらいました！わたしは、ALTRA(アルトラ)のトーリン6というイケてるシューズ😎🧡 靴の前がわがとても広々していて、そこまで厚底ではないモデルが私には適しているそうでした！これで100km頑張ります💯 あと長く歩くために、健康的な姿勢となり足本来の位置と機能を取り戻すための『コレクトゥ』という足指スペーサー(シリコン)もGetしましたー🦶 足や指の使い方を調整しながら、本番当日に備えてゆきたいと思います。走る世界とまた違うんだなぁ！と、またひとつ勉強に✍️🗒️😌 皆さま、応援よろしくお願い致します📣 頑張ります😘 ▼湯渡し100 @yuwatashi100 ▼ストライドラボ川崎店 @stridelab_kawasaki ▼園都 @miyakosono_official ・・ #湯渡し100 #100kmウォーク #100キロウォーク #ウォーキング #コレクトゥ #湯河原 #夜通し #元住吉 #横浜 #川崎 #ブレーメン通り #ブレーメン通り商店

2025/01/18に公開Stride LAB Kawasaki（ストライドラボ川崎店）日本神奈川県

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雅は、2/14と2/16に出演します🦢🐢 コントライブお楽しみに！プロフィールリンク欄にチケットご予約フォームあります‼️ しっかり演ります‼️‼️ パワフルハッスルお客さまに届けますよ🔥 📍小劇場楽園 💘笑う門には福来る👹 ぜひっご予約まってます！！！！よろしくお願いします🩷 ▼公演概要公演概要エンターテインメント風集団秘密兵器期待の超新星017森本圭吾入団記念特別公演 MISSION IN POSITIVE Heartful Special Attack コントLIVE2025 『バレンタインジャンボシリーズ』 2025年2月14日(金)～16日(日) 小劇場楽園 <CAST> 五十嵐和弘（秘密兵器004）岩田有弘　（秘密兵器006）新實啓介　（秘密兵器007）三浦文太郎（秘密兵器010）野田博史　（秘密兵器016）森本圭吾　（秘密兵器017）松野井雅＜公演日時＞ 2月 14日（金）19:30 15日（土）14:00（※）／18:00（※） 16日（日）13:00／17:00 ※秘密兵器LIVE（松野井雅さんはご出演致しません）＜会場＞小劇場楽園 (〒155-0031東京都世田谷区北沢2-10-8　藤和下北沢ハイタウンB棟地下1F ) ＜チケット＞全席自由席前売 4,500円当日 5,000円秘密兵器LIVE（15日昼、夜）前売 4,000円当日 4,500円＜チケット予約＞当日精算 https://ticket.corich.jp/apply/360653/ ※1/14(火)12:00〜予約開始＜お問い合わせ＞【公式HP】https://www.himitsuheiki.com 【MAIL】himitsuheiki.swp@gmail.com ＜STAFF＞企画/構成/演出：岩田有弘脚本：五十嵐和弘＋α 音響：濱島俊晴(舞台企画TAKAMA) 照明：佐藤江未舞台監督：HiRoE 宣伝美術：新實啓介票券/当日運営：冨田香奈子（アナログスイッチ）制作：三浦文太郎、野田博史演出助手：森本圭吾製作：ISIプロダクション主催：エンターテインメント風集団秘密兵器・・ #バレンタインジャンボ #秘密兵器 #コントライブ #舞台 #下北沢 #下北沢劇小劇場 #小劇場楽園 #本多劇場グループ #カンフェティ #swp #スワン #stage #コント #女優 #俳優 #松野井雅 #ミッションインポジティブ #positive #元気イッパイ

2025/01/18に公開下北沢小劇場楽園日本東京都

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あけましておめでとうございます㊗️🐍 ＆元日がお誕生日で37歳になりました✌️🎂 昨年も応援していただきありがとうございました🙇‍♀️ 地に足をつけ、健康第一で、日々を楽しんで歩んでゆきたいと思います！本年もよろしくお願い致します！！心穏やかな一年になりますように🌟 ・・・「潮流 Tidal Current」 2019年作 53.0×45.5㎝油彩画 Painter：藤原由葵 @yukifujiwara_gaka Model：松野井雅・・・ #mybirthday

2025/01/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/mybirthday#mybirthday

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Merry Christmas!!🎄🔔✨

2024/12/25に公開teamLab Borderless / チームラボボーダレス日本東京都

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【㊗️出演決定🦢】秘密兵器さんのコントライブに出演させていただきます💝 2025年2月14日(金)〜16(日) 下北沢の小劇場楽園にて🎪 ※詳細はまた随時お知らせ致しますねバレンタインシーズンも熱くハッスルさせていただきます🥰✊ 年明けすぐ、皆さまに直接お会いできる機会にもなりますね🌈 予定🗓️しておいてくださいね✔︎ ぜひぜひお楽しみに！！・・ #バレンタインジャンボ #秘密兵器 #コントライブ #舞台 #下北沢 #下北沢劇小劇場 #小劇場楽園 #本多劇場グループ #カンフェティ #swp #スワン #stage #コント #女優 #俳優 #松野井雅 #ミッションインポジティブ #positive #元気イッパイ

2024/12/24に公開- 指定なし

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