コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 アメリカ合衆国 関連都道府県 指定なし東京都 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順🥗🥗🥗 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 有機ベビーリーフに アボカド🥑、大好きなロマネスコ。 (無農薬ロマネスコを運良くGET) バルサミコにオリーブオイル、レモン汁少々 お塩🧂とブラックペッパーはたっぷりガリガリ！ アボカド入れる時は レモン汁🍋を少し入れると もったり濃厚さがキュッとしまって◎ アボカド🥑は、 食物繊維、ビタミンE豊富で高い抗酸化力と 良質な脂質が摂れるからよく頂く食材。 普段、脂質量は気にしないけれど 質には気をつけています☺︎ ❋ サラダが食べたかった朝。 食べたいもの詰め込んだら グリーンなサラダになりました💚 #シンプルが一番 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #breakfast #vegansalad #organicsalad #avocadosalad #avocadolover #greensalad #ロマネスコ #有機ベビーリーフ #アボカド #脂質の摂り方 #抗酸化 #朝ごはん #サラダ2024/03/11に公開- 指定なし#シンプルが一番#breakfast#vegansalad#organicsalad#avocadosalad#avocadolover#greensalad#ロマネスコ#有機ベビーリーフ#アボカド#脂質の摂り方#抗酸化#朝ごはん#サラダ0.0%-0🩶 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ マイブームなグレー🩶 中でも一番今季のお気に入りトップス。 パンツにインしちゃってるけど ボディもカッティングが入っていて 形がすっきり綺麗で🫶 妹とお揃い🤭 ❋ 洋食屋さんってなんでこんなに 美味しいのでしょうね？💫 昔ながらの洋食屋さんって 母の影響で昔から大好きなんです。 しかしハンバーグって 食べたのいつぶりだっただろう？🤣 (目玉焼き🍳マスト！) ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #洋食屋さん 普段は #オムライス or #ナポリタン 選びがち #洋食屋さんのハンバーグ #hamburgsteak2024/03/09に公開- 指定なし#洋食屋さん#オムライス#ナポリタン#洋食屋さんのハンバーグ#hamburgsteak0.05%-3🌸 早く毎日暖かくなると良いな〜 . #welcome🌸 #spring2024/03/06に公開- 指定なし#welcome#spring0.04%-2✔️✔️✔️ 7days my outfit ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 冬はとにかく首を冷やさない！ をモットーにしてるので ハイネックやタートルが多くて、 なるべくウールや肌に優しいものを選んで 長く着るようにしています なのでニット🧶類は長く着るものを選んで 大切に数年使って→新調してます 愛着も湧くしね☺️🤎 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ リアルな #記録用 ですが 参考にしてくださっている！等 とても嬉しいDMを頂いたり…🙏🥺💕 続けるの頑張れますー！ ありがとうございます♡ . #outfit #myoutfit #fashion #7daysmyoutfit #私服 #私の7日間 #7日間コーデ2024/03/04に公開- 指定なし#記録用#outfit#myoutfit#fashion#7daysmyoutfit#私服#私の7日間#7日間コーデ0.09%-5🐘🏳️🌈✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 気候と人と自然🌿がなる雰囲気が 本当に心地よかった ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #また行きたいな #thailand #samui #オーガニック #GF #vegan 予想以上にあって驚きでした2024/03/03に公開- 指定なし#また行きたいな#thailand#samui#オーガニック#GF#vegan0.16%90Welcome🤍3 . . #コンプレックスも武器も自分次第2024/03/01に公開- 指定なし#コンプレックスも武器も自分次第0.07%-4🍮 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 実は先日、 🍮を求めて @sumire_0415 と🤍 密かにいつも参考させてもらっていた @pudding_foodie_tokyo のを拝見して、♡ 神田の 『サロンクリスティ』 さんへ。 ぷるっとではなく、 固めなんだけどイタリアンプリンのような むっちり感ある新感覚プリンでした🥄✨ ❋ 昔から固めのプリンが好きで 学生の時、購買部でデザートに買うのは なめらかプリンではなく、 決まって森永の焼きプリン🍮だったな🤭 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #プリン好き #プリン巡り #東京プリン #プリン部 始めようかしら #レトロプリン #pudding #tokyocafe #サロンクリスティ2024/02/29に公開- 指定なし#プリン好き#プリン巡り#東京プリン#プリン部#レトロプリン#pudding#tokyocafe#サロンクリスティ0.05%-3☕️💭 メニュー選びはいつも真剣！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 洋菓子は得意じゃないけれど プリン🍮は大好き。 南瓜ときたらもう最高🫶 けれどそんな都合良くなく プリンorかぼちゃのムース…💭 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ※これはムースというよりフランの様でした！ #ふらっと入った純喫茶 #純喫茶 #レトロ喫茶 #喫茶店 #トロワバグ #カフェトロワバグ #プリン好き #プリン巡り したい #かぼちゃのムース #tokyocafe #pudding2024/02/29に公開- 指定なし#ふらっと入った純喫茶#純喫茶#レトロ喫茶#喫茶店#トロワバグ#カフェトロワバグ#プリン好き#プリン巡り#かぼちゃのムース#tokyocafe#pudding0.07%-4🍴 (少し前の時差投稿) ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 芸術とはこういう事。 発酵の概念が変わる 発酵の世界が、広がりが見えるところ🌏🍽️ @restaurantkabi . ママの『美味しい！』の言葉と表情 楽しんでくれていたようで 連れてきてよかったな〜と☺️🫶✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #meguro #kabi2024/02/28に公開- 指定なし#meguro#kabi0.0%-0✔️✔️✔️ 7days my outfit ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 見事にパンツ👖styleな7日間。 でもこれがリアル😂 ❋ 大学生の時には親友に あきが同じ服を着てるの見た事ないんじゃないか！ って言われて(実際そんな事ない🤣) むかーしは1週間に同じアイテムを着ない！ という変なmyルールにしてたけど そんなものもなくなりました 着たいものを心地よく着て🫧 同じアイテムになりそうな時は 組み合わせや小物髪型、メイクで印象を変える。 そしてシンプルで、長く着られて 使いまわせる服を選ぶのがここ数年の傾向📈 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #記録用 #outfit #myoutfit #fashion #7daysmyoutfit #私服 #私の7日間 #7日間コーデ #しぶあきoutfit2024/02/26に公開- 指定なし#記録用#outfit#myoutfit#fashion#7daysmyoutfit#私服#私の7日間#7日間コーデ#しぶあきoutfit0.05%-3🥢 最近のお家ごはん、あれこれ。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ◆ししゃもプレート🐟 (ししゃも、にんじんとパプリカのラペ、グリーンサラダ、酵素玄米) ◆お野菜たっぷりセイボリーGFパンケーキ🥞 (卵、にんじんラペ、ピーマンとしらす炒め、 糀蒸しほうれん草、白菜ポタージュ) →🥞はレジスタントスターチが豊富なバナナ粉で🍌 ◆ピーマンとえのきの豚巻き定食 (ピーマンとえのきの豚巻き、具沢山お味噌汁、 里芋と車麩の生姜煮、にんじんラペ、グリンサラダ) ◆生鮭のホイル焼き (生鮭ときのこホイル焼き、砂糖不使用蕪の甘酢漬け、にんじんナムル) →甘酢漬けが自分でも驚くほど美味しくできた🤭♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #お家ごはん #おうちごはん #酵素玄米 #和食好き #健康食 #グルテンフリー #ouchigohan #japanesefood #healthyeating2024/02/25に公開- 指定なし#お家ごはん#おうちごはん#酵素玄米#和食好き#健康食#グルテンフリー#ouchigohan#japanesefood#healthyeating0.0%-0🍛 お腹ぺっこぺこ〜🥄 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #カレー大好き #カレー好き #curry #currylover #たまにはリアルday投稿 #フィード投稿時差になりがち #カレーはお好きですか？ .2024/02/23に公開- 指定なし#カレー大好き#カレー好き#curry#currylover#たまにはリアルday投稿#フィード投稿時差になりがち#カレーはお好きですか0.07%-4💅 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 弱々の薄い爪で 何かしら爪にしていないとダメだった私の爪。 (ずっと良かれとパラジェルをしてました) それが丸っこ爪から綺麗な形に整って、 そしてお仕事によっては 素の爪でなくてはならない期間あっても 耐えられる爪になりました…🥹💖 パラジェルより傷まない シェラックよりもずっと持ちがいい ナチュラルで付けている感なく 素肌に馴染んで手元が本当に綺麗に見える。 手元が整っているのを見ると しゃんとして背筋がぴんと自然に伸びます🪽 @naileostre ※ただのネイルサロンではございません😎✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ . #eostre #nailcare #nailsalon #ネイルケア #わたしのネイル事情2024/02/23に公開- 指定なし#eostre#nailcare#nailsalon#ネイルケア#わたしのネイル事情0.04%-2✔️✔️✔️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ やっぱり今年は グレー🩶がmyブームみたい😎♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ※重複してる日載せてしまってました😅 #記録用 #outfit #myoutfit #fashion #7daysmyoutfit #私服 #私の7日間 #7日間コーデ2024/02/19に公開- 指定なし#記録用#outfit#myoutfit#fashion#7daysmyoutfit#私服#私の7日間#7日間コーデ0.05%-3🥞 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 緑のぱんけーき。 ほうれん草やケール、スピルリナなどのグリーンと コラーゲンパウダーが入ったものをmix たまに肌や髪、爪のために 最近はコラーゲンパウダーを取り入れ始めたり。 美容も健康も試行錯誤🔍 パンケーキで栄養と美容補給💚 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #朝ごはん #パンケーキ #pancake #breakfast2024/02/17に公開- 指定なし#朝ごはん#パンケーキ#pancake#breakfast0.0%-0♥️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Happy Valnetine's day 昨日はいつもお世話になっている現場に ブリスボールを作って詰めて 差し入れさせて頂きました🙏💕 ぱくっと食べられて 栄養とエネルギー補給ができる ブリスボールは最高✨ トリュフチョコに見えてチョコではないんです🍫 私のBliss Ballsのレシピは色々あるんだけど 昨日は基本ベースは同じで コーティングと中の食材を変えて作りました♬ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #BlissBalls #vegan #glutenfree #sugarfree #グルテンフリー #ヴィーガン #ブリスボール2024/02/15に公開- 指定なし#BlissBalls#vegan#glutenfree#sugarfree#グルテンフリー#ヴィーガン#ブリスボール0.05%-3❋ お粥にハマっている最近。 入れるものによって 栄養バランスも◎消化にもよく◎ 何よりほっと温かくなって まあるい気持ちになれる🫶 この日は【あやめ雪蕪と卵としらすのお粥】 甘ーくとろとろになった時期のあやめ雪蕪に たっぷりのしらすと卵でたんぱく質もしっかり。 生姜もしっかり入れているから 食べているだけで身体も汗ばんでくる🙌😂 ❋ #お粥 #お粥生活 #okayu #最近のハマりもの #porridge #healthyeating2024/02/13に公開- 指定なし#お粥#お粥生活#okayu#最近のハマりもの#porridge#healthyeating0.0%-0✔️✔️✔️ #記録用 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 靴👟は色みやフォルムで 全体のバランスと印象が変わるから 合わせやすい物を選んで購入するように。 そして例えば白のスニーカーでも 出来るだけ、玄関でパッと選んで履かずに バランスを見て変えるようにしてます👟 ちょっとしたこだわり🧸🎈 あとピアスは必ず毎日変える！ ちょっとした #わたしのこだわり ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ どうってこともなく、何も無い日もあるけど リアルをいつも #記録用 にお届けしております🗃️ いつもお付き合いありがとうございます🫶 #outfit #myoutfit #fashion #7daysmyoutfit #私服 #私の7日間 #7日間コーデ #リアルな日常 #記録用2024/02/11に公開- 指定なし#記録用#わたしのこだわり#outfit#myoutfit#fashion#7daysmyoutfit#私服#私の7日間#7日間コーデ#リアルな日常0.02%-1定例family🇹🇭会🍴 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ みんなで食べると 美味しい・楽しい・色々食べられる♬ どこのタイ料理屋さんに行っても 私が頼むのはソムタム🥭大好き。 凄まじいオーダー数とスピードにも 応えてくださる🤣🙏 本当にいつもお世話になっております✨ ありがとうございます！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #私たちの集いのいつものお店 タイ料理 #みなさん何がお好き？ #タイ料理 #写真以外にまだまだ注文しました #thaicuisine2024/02/11に公開- 指定なし#私たちの集いのいつものお店#みなさん何がお好き#タイ料理#写真以外にまだまだ注文しました#thaicuisine0.0%-0🥢 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 『喜道庵』 出先からの帰り道、駅🚉に降り立ち 「今日はお蕎麦食べて帰っちゃおっか！」 そんな母のひと言に喜び、、♪ 予備校帰りには、 沢山使った頭を解きほぐし 冷えた身体を温め、沁み入り、、♡ …と、思い出は本当に数えきれないほど！✨ 子供の頃から地元で慣れ親しんだお店が 現在の神保町に移転してから 遠くはなくも中々に伺う機会がなく、 以来、思い出の味に辿りつけていなかった 表の看板の文字もあの頃のまま。 . そんな待望の再会に、、、 笑みがこぼれない訳がないっ♥︎♥︎ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ この「鶏大根そば」は冬季限定メニュー。 実は夏季は別に大好物があるのでまた…🤭 . #最後の写真は素の喜び #蕎麦巡り #蕎麦好き #鶏大根そば #喜道庵 #神保町グルメ #渋あき蕎麦巡り #蕎麦スタグラム2024/02/09に公開- 指定なし#最後の写真は素の喜び#蕎麦巡り#蕎麦好き#鶏大根そば#喜道庵#神保町グルメ#渋あき蕎麦巡り#蕎麦スタグラム0.0%-0<前へ1...2345678...15>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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