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最終更新日: 2026/04/02

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一言コメント（AI生成）

推し活と美容ネタが多...

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. . ポピー💐蕾だったのが室内暖かいからもうすでに咲きそう🤍 明日は息子がお友達とお花見に行くらしいです🤣🌸 お弁当持参らしいので土曜だけど早起き頑張る🫠💪🍙 . . . . #シンプルファッション #大人カジュアル　#綺麗めカジュアル #mamacode #ママコーデ　#カジュアルコーデ　#シンプルコーデ #モノトーン　#tomorrowxtogether #moaさんと繋がりたい #韓国ファッション #kpop #大人MOA #txt好きな人と繋がりたい　#大人moaと繋がりたい #花　#花束　#花のある暮らし #flowers #gree

2023/03/10に公開- 指定なし

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. . ブリーチしたから労りつつ色も保てるといいな😊 @yukaa____h さんありがとうございました🥹💕 またkpopトークしましょー🧸☁️ . . . . . . . . . . . . . #シンプルファッション #大人カジュアル　#綺麗めカジュアル #mamacode #ママコーデ　#ママファッション　#カジュアルコーデ　#シンプルコーデ #モノトーン　#tomorrowxtogether #moaさんと繋がりたい #韓国ファッション #kpop #大人MOA #フェイスフレーミング　#バングカラー　#ブリーチ　#ヘアカラー #インナーカラー #パツっとボブ #ボブ　#切りっぱなしボブ #切りっぱなし　#ベージュカラー #グレージュ

2023/02/24に公開- 指定なし

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. . @flower_web フラワーのファミセで購入した春物🥹🌷 花柄ばかり🤣🌷 早く着たいなー☺️🫶 . . . . . . . . . #シンプルファッション #大人カジュアル　#綺麗めカジュアル #mamacode #ママコーデ　#カジュアルコーデ　#シンプルコーデ #モノトーン　#tomorrowxtogether #moaさんと繋がりたい #韓国ファッション #kpop #大人MOA #txt好きな人と繋がりたい　#大人moaと繋がりたい #新大久保　#新大久保カフェ　#カフェ　#カフェ巡り　#スウェットコーデ　#バラクラバ　#フラワー　#flower #古着　#古着女子　#花柄　#淡色女子 #淡色コーデ　#ビーズバッグ　#ロングスカート

2023/02/21に公開- 指定なし

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. . 息子の作品展行ってきました☺️🙋‍♀️ 懐かしい絵本がテーマになってたりで楽しかったなぁ☺️🤖⭐️ . . . 👇余談ですが先週から💊が少し変わってアルプラゾラムからプロマゼパムになった‼︎ わりと身体にあってて嬉しい😭 トリンテリックス0.5錠はそのまま飲んでます🙋‍♀️ . . . . . #パニック障害　#不安障害 #自律神経失調症 #レクサプロ　#ジェイゾロフト　#抗うつ薬　#抗不安薬　#アルプラゾラム　#レスタス #パニック障害克服中 #メンタルケア #ブロマゼパム

2023/02/18に公開- 指定なし

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. . めちゃくちゃ時差すぎるのですが 10月になこちゃんが東京に遊びに来てくれた時のきろく☺️💕 オタクしてオシャレなカフェに行ってとっても楽しかった☺️💕 誕生日にブルアワの素敵な香りのフレグランスもいただきました😭💕🧸🫧 いつも仲良くしてくれてありがとうー💕 イルコン楽しみね☺️🧸 . . . . . . . . . #シンプルファッション #大人カジュアル　#綺麗めカジュアル #mamacode #ママコーデ　#カジュアルコーデ　#シンプルコーデ #モノトーン　#tomorrowxtogether #moaさんと繋がりたい #韓国ファッション #kpop #大人MOA #txt好きな人と繋がりたい　#大人moaと繋がりたい #新大久保　#新大久保カフェ　#カフェ　#カフェ巡り　#スウェットコーデ　#カジュアル　#アームカバー　#韓国っぽカフェ　#原宿カフェ　#明治神宮カフェ　#ラベルフルーツ　#ブルーアワー　#thelittlebakerytokyo

2023/02/15に公開- 指定なし

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. . 最近ハンドクリームを集めててお気に入りの香りに包まれると安心感があるのでいろいろ試してます🧸💚🤎 . . . . . #ハンドクリーム　#韓国コスメ　#韓国　#スキンケア　#txt好きな人と繋がりたい　#大人moa #大人moaと繋がりたい　#ダブルドレスルーム　#wdressroom #香り　#パケ買い　#gift #パフュームハンドクリーム #herbwoody #herb #wood #美容　#保湿　#フレグランス

2023/02/04に公開- 指定なし

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. . 代々木公園近くのカフェ☕️🍰 @treebynaked このあたり素敵なカフェ多くて散策したい☺️💚 帰りは相変わらず電車が混んでるだけで乗るのに勇気いったなぁー。。最近また苦手🚃。。 . . . . . . . . . . #シンプルファッション #大人カジュアル　#綺麗めカジュアル #mamacode #ママコーデ　#カジュアルコーデ　#シンプルコーデ #モノトーン　#tomorrowxtogether #moaさんと繋がりたい #韓国ファッション #kpop #大人MOA #txt好きな人と繋がりたい　#大人moaと繋がりたい #スウェットコーデ　#カジュアル　#アームカバー　#バラクラバ　#淡色コーデ #ミリタリージャケット #パニック障害　#パニック障害克服中 #代々木公園　#代々木公園カフェ　#明治神宮前カフェ　#ビーガン　#ビーガンフード

2023/02/02に公開- 指定なし

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. . 💊が効かなくて悩ましい😇 ドキドキそわそわ１日続くと不安になるなぁー。。寒波だから？肩こりもひどくて首まで痛いのもどうしよ🤣 . . . . . . . #新大久保　#新大久保カフェ　#韓国っぽカフェ　#カフェ巡り　#シンプルコーデ　#カジュアル　#デニムコーデ　#gu #コンバース　#txt好きな人と繋がりたい　#大人moa #大人moaと繋がりたい #パニック障害　#不安障害 #自律神経失調症 #レクサプロ　#ジェイゾロフト　#アルプラゾラム　#レスタス #パニック障害克服中 #メンタルケア #ソラナックス　#パニック発作　#予期不安　#パニック障害ママ

2023/01/26に公開- 指定なし

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. . 💙ネイビー✖️デニム　👖 . . . . カーディガンは @gu_for_all_ でセールしてたのでホワイトとベージュも持ってます🥹♡🤎 . . . #シンプルファッション #大人カジュアル　#綺麗めカジュアル #mamacode #ママコーデ　#カジュアルコーデ　#シンプルコーデ #モノトーン　#tomorrowxtogether #moaさんと繋がりたい #韓国ファッション #kpop #大人MOA #txt好きな人と繋がりたい　#大人moaと繋がりたい #新大久保　#新大久保カフェ　#カフェ　#カフェ巡り　#カジュアル　#アームカバー　#アームウォーマー　#カラーコーデ　#手袋　#フィナンシェ　#韓国っぽカフェ　#デニムコーデ　#ジーユーコーデ

2023/01/25に公開- 指定なし

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. . . . . 可愛い手袋はりのちゃんに教えてもらったよー🧤 @laitcru.project 新大久保に新しくできた @cafe.__.guum フィナンシェおいしくて店内も可愛かった😭🫶 この日はコート脱いだらまたもやリンクしてて笑いました🤣 楽しい１日ありがと💚 . . . . . . . . #シンプルファッション #大人カジュアル　#綺麗めカジュアル #mamacode #ママコーデ　#カジュアルコーデ　#シンプルコーデ #モノトーン　#tomorrowxtogether #moaさんと繋がりたい #韓国ファッション #kpop #大人MOA #txt好きな人と繋がりたい　#大人moaと繋がりたい #新大久保　#新大久保カフェ　#カフェ　#カフェ巡り　#カジュアル　#アームカバー　#アームウォーマー　#カラーコーデ　#手袋　#フィナンシェ　#韓国っぽカフェ

2023/01/25に公開- 指定なし

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. . 最近また少しずつ同じ悩みを持つ方とお話しする機会が増えてとっても励みになります〔勝手に😭〕今日は美容院だったけど、直前までは平気なのにお店が近づいてくるとドキドキ 💊飲む。今日は入店してからドキドキと不安感強くて結果2錠も追加。。うーーーん。。何でこんなに怖く感じてしまうのだろ、、 . . でも行けたから良いかな🥹😭💓 . . . . . . . . . . . . #シンプルファッション #大人カジュアル　#綺麗めカジュアル #mamacode #ママコーデ　#カジュアルコーデ　#シンプルコーデ #モノトーン　#tomorrowxtogether #moaさんと繋がりたい #韓国ファッション #kpop #大人MOA #txt好きな人と繋がりたい　#大人moaと繋がりたい #スウェットコーデ　#カジュアル　#アームカバー　#バラクラバ　#淡色コーデ #ミリタリージャケット #パニック障害　#パニック障害克服中 #パニック障害あるある

2023/01/18に公開- 指定なし

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. . @mocha.harajyuku @catcafemocha お友達と猫カフェ　mochaさんへ行ってきました🥹🐱 初の猫カフェ✨本当終始かわいいしかなかったです🥹 . . 10時のオープンで入場したのですが、最初はゆったりしていた店内も30分もするとお客様が続々とご入店🌿 土日は午前中からもう混雑するそう。 . . どの🐱ちゃんものんびり過ごしていて自由！🤣性格が出ていてずっと高い場所にいる子も居れば端っこでまったりしてる子も☺️💓 . 午前中は10時半からおやつタイムでちょうどかわいい姿も観られました☺️🫶 推しメンならぬ推し🐱！は５枚目の舌をペロっとしてるこの子！🤣💓 めちゃくちゃかわいいのでぜひスクロールして観てみてください🫶 . . ドリンクバーや漫画も置いてあったり、、数時間まったり過ごせる場所だなぁと思いました🥹🐱 そしてアニマルテラピーという言葉があるのも納得。。癒し効果絶大でした😭 本当に癒しで可愛くて🥹🐱また仕事帰りふらっと行きたいな☺️ 原宿駅からすぐです🙋‍♀️ 基本料金からまたプラス料金かかりますが餌やり体験も出来ますよ☺️💓 . . #東京猫カフェ　#癒されスポット　#ねこのいるカフェ　#原宿カフェ　#猫カフェ　#猫カフェmocha原宿店　#癒し　#猫　#cat #明治神宮カフェ　#東京観光 #東京　#東京カフェ　#PR

2023/01/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/東京猫カフェ#東京猫カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/癒されスポット#癒されスポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねこのいるカフェ#ねこのいるカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/原宿カフェ#原宿カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫カフェ#猫カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫カフェmocha原宿店#猫カフェmocha原宿店https://www.instagram.com/explore/tags/癒し#癒しhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫#猫https://www.instagram.com/explore/tags/cat#cathttps://www.instagram.com/explore/tags/明治神宮カフェ#明治神宮カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京観光#東京観光https://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/東京カフェ#東京カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR

2.64%

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. . happy birthday 💚💚💚 . . いつまでも可愛い末っ子の二男☺️♡ おめでとう♡🎂🧸 仕事だったから飾りつけは主人に託したけどww しっかり飾ってくれてて嬉しい🤣

2023/01/11に公開- 指定なし

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. . 楽しみにしてたイベント行ってまいります😭💚 ストーリーズ荒らすのでうるさかったらすみません🙏 . . . . . . . . #シンプルファッション #大人カジュアル　#綺麗めカジュアル #mamacode #ママコーデ　#カジュアルコーデ　#シンプルコーデ #モノトーン　#tomorrowxtogether #moaさんと繋がりたい #韓国ファッション #kpop #大人MOA #txt好きな人と繋がりたい　#大人moaと繋がりたい #新大久保　#新大久保カフェ　#カフェ　#カフェ巡り　#スウェットコーデ　#カジュアル　#アームカバー　#チェックコート　#アームウォーマー　#カラーコーデ　#バラクラバ　#おだんごヘア #おだんご

2023/01/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルファッション#シンプルファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人カジュアル#大人カジュアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/綺麗めカジュアル#綺麗めカジュアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamacode#mamacodehttps://www.instagram.com/explore/tags/ママコーデ#ママコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/カジュアルコーデ#カジュアルコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルコーデ#シンプルコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/モノトーン#モノトーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/tomorrowxtogether#tomorrowxtogetherhttps://www.instagram.com/explore/tags/moaさんと繋がりたい#moaさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国ファッション#韓国ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/kpop#kpophttps://www.instagram.com/explore/tags/大人MOA#大人MOAhttps://www.instagram.com/explore/tags/txt好きな人と繋がりたい#txt好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人moaと繋がりたい#大人moaと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/新大久保#新大久保https://www.instagram.com/explore/tags/新大久保カフェ#新大久保カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ巡り#カフェ巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/スウェットコーデ#スウェットコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/カジュアル#カジュアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アームカバー#アームカバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/チェックコート#チェックコートhttps://www.instagram.com/explore/tags/アームウォーマー#アームウォーマーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラーコーデ#カラーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/バラクラバ#バラクラバhttps://www.instagram.com/explore/tags/おだんごヘア#おだんごヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/おだんご#おだんご

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. . 昨日は息子2人連れてサンリオピューロランドへ年末年始のテーマパーク、、大人1人で乗り込んだこと、早々に後悔したけどw何より息子達楽しんでくれて、母は嬉しかったです数年前までこうして1人で子供達連れて遠出、しかも人混み、発作が怖くて絶対に無理だった。。またひとつ母としての経験値をあげてくれた子供達に感謝そして今年もたくさん同じ悩みを持つ方や好きなファッション、オタクのこと、、たくさんお話しできる方と繋がれて嬉しかったです何に関しても言える事なのですが、割り切って手放す事、自分の中で折り合いをつけて気持ちの中でコントロールしようとできたのもこの一年の中で大きな一歩な気がします . . マイペースすぎる私ですが、来年もどうぞよろしくお願い致します良いお年をお迎えください . . . . . #子連れ　#サンリオピューロランド　#レトロ　#ゆめかわ　#txt好きな人と繋がりたい　#大人moa #大人moaと繋がりたい #パニック障害　#不安障害 #自律神経失調症 #レクサプロ　#ジェイゾロフト　#アルプラゾラム　#レスタス #パニック障害克服中 #メンタルケア #ソラナックス　#パニック発作　#予期不安　#過呼吸　#過換気症候群 #うつ　#断薬　#減薬　#認知行動療法　#マインドルフルネス　#ヨガ　#深呼吸　#パニック障害ママ

2022/12/31に公開- 指定なし

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連投すみません . . またまたffさんにご意見募りたいです。パニック発作時に頓服は何錠まで服用してますか？〔私は最大アルプラゾラム3錠までと指導受けてます〕個人差もあり治療方針もある、、一概に答えが出ないデリケートなコトなのですが発作が辛くてなかなか薬が効かないと悩んでるお友達がいますぜひ安心させてあげたいので、少しでも励みになるようなコメントいただけたら嬉しいです。。〔プライベートな事なので書き込みづらいかとは思いますDMの方が良い方はもちろんDMでもありがたいです〕あとお仕事問題。。休職や復職の事など、、こちらもぜひご意見いただける方お待ちしてます〔長くなりましたが、私の事を書きますと、保育職をしていて２年休職して今年からようやく本格復帰してます〕 . . . . . #パニック障害　#不安障害 #自律神経失調症 #レクサプロ　#ジェイゾロフト　#抗うつ薬　#抗不安薬　#アルプラゾラム　#レスタス #パニック障害克服中 #メンタルケア #ソラナックス　#パニック発作　#予期不安　#過呼吸　#過換気症候群 #うつ　#断薬　#減薬　#認知行動療法　#マインドルフルネス　#ヨガ　#深呼吸　#パニック障害ママ　#広場恐怖　#閉所恐怖症

2022/12/26に公開- 指定なし

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. . りのちゃんと朝活した日二軒目は　@bam_bi_coffee 1月に　@andteam_official のイベントがたくさんあるから今週も作戦会議します〔会議とはw〕スビンバッグも可愛くてこのまま地元まで持って帰ったよ . . ストーリーズにも載せたのですけども大阪おすすめカフェ情報あればぜひ教えてください久々のお友達と約束してるのでいろいろ相談したいです、よろしくお願いします . . . . . . . . #シンフルファッション #大人カシュアル　#綺麗めカシュアル #mamacode #ママコーテ　#カシュアルコーテ　#シンフルコーテ #モノトーン　#tomorrowxtogether #moaさんと繋がりたい #韓国ファッション #kpop #大人MOA #txt好きな人と繋がりたい　#大人moaと繋がりたい #新大久保　#新大久保カフェ　カフェ巡り　#gufgufguf #gap #スウェットコーデ　#カジュアル　#アームカバー　#チーズケーキ　#韓国っぽカフェ　#水テーブル　#リングラテ　#guftokyo #bambicoffee #バラクラバ　r

2022/12/26に公開- 指定なし

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. . ブリーチをしすぎて髪の毛がパサパサな私年齢と共にハリやコシもなくなってるのも悩み年末はなにかと友人、人と会う機会が多いからセルフケア頑張ってる . . .

2022/12/21に公開- 指定なし

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. . スウェットは推しとお揃いご近所りのちゃん　@rino0420 弾丸で新大久保近所のファミレス予定が新しくできた　@guf.tokyo に行ってきたよ 11時オープン前から並んでて１時間ぐらい待って入れたよ店内、、おれしゃれひたすらかわいい、。砂利を敷き詰めて水を張ったテーブル？？ #水テーブル　というらしいですすごい。。本当におしゃれで驚きだったりのちゃんいつもさりげなく写真撮ってくれるから嬉しいまだまだ写真あるのでちょこちょこ載せます来年の @andteam_official のミーグリ楽しみすぎるねいつもありがとー . . . . . . . . . . . . #シンフルファッション #大人カシュアル　#綺麗めカシュアル #mamacode #ママコーテ　#カシュアルコーテ　#シンフルコーテ #モノトーン　#tomorrowxtogether #moaさんと繋がりたい #韓国ファッション #kpop #大人MOA #txt好きな人と繋がりたい　#大人moaと繋がりたい #新大久保　#新大久保カフェ　#カフェ　#カフェ巡り　#gufgufguf #gap #スウェットコーデ　#カジュアル　#アームカバー　#チーズケーキ　#韓国っぽカフェ　#水テーブル　#リングラテ　#guftokyo

2022/12/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/水テーブル#水テーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンフルファッション#シンフルファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人カシュアル#大人カシュアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/綺麗めカシュアル#綺麗めカシュアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamacode#mamacodehttps://www.instagram.com/explore/tags/ママコーテ#ママコーテhttps://www.instagram.com/explore/tags/カシュアルコーテ#カシュアルコーテhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンフルコーテ#シンフルコーテhttps://www.instagram.com/explore/tags/モノトーン#モノトーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/tomorrowxtogether#tomorrowxtogetherhttps://www.instagram.com/explore/tags/moaさんと繋がりたい#moaさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国ファッション#韓国ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/kpop#kpophttps://www.instagram.com/explore/tags/大人MOA#大人MOAhttps://www.instagram.com/explore/tags/txt好きな人と繋がりたい#txt好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人moaと繋がりたい#大人moaと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/新大久保#新大久保https://www.instagram.com/explore/tags/新大久保カフェ#新大久保カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ巡り#カフェ巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/gufgufguf#gufgufgufhttps://www.instagram.com/explore/tags/gap#gaphttps://www.instagram.com/explore/tags/スウェットコーデ#スウェットコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/カジュアル#カジュアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アームカバー#アームカバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズケーキ#チーズケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国っぽカフェ#韓国っぽカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/リングラテ#リングラテhttps://www.instagram.com/explore/tags/guftokyo#guftokyo

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. . お薬の話〔ご興味ない方はスルーでお願いします〕最近DMのやり取りをしてるフォロワーさん、いまがきっとすごく辛い時期で、抗うつ薬や安定剤の効き目で悩まれてます。私もですが、本当に本当に今もだけど、、お薬に関しては試行錯誤で、、もしフォロワーさんで抗うつ薬や、抗不安薬、これ飲んでます飲んでましたーってお話し出来る方。コメントいただけるとありがたいですちなみに私は↓↓ レクサプロ　ジェイゾロフト　イフェクサー　ルボックスを試したのちトリンテリックス0.5錠抗不安薬は基本的にアルプラゾラム1日1-2錠最近はレスタスでいまのところ安定してます、、ご参考まで . . #パニック障害　#不安障害 #自律神経失調症 #レクサプロ　#ジェイゾロフト　#抗うつ薬　#抗不安薬　#アルプラゾラム　#レスタス #パニック障害克服中 #メンタルケア

2022/12/15に公開- 指定なし

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