𝘆𝘂𝗶𝗸𝗮

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最終更新日: 2026/03/17

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ワインバー繭洞窟のような店内は入口からわくわくした🫨名前の通り、繭のような温もりある空間で、リラックスしてお食事を楽しめた🍷 まずは、まさかのお通しで出てきたスパークリングワイン！続いてオードブル盛り合わせ。お気に入りはスモークチーズと牡蠣🦪 メインは鹿肉のパイ包み焼き✨ どのお料理も店主のこだわりが感じられて、視覚的にも味覚的にも忘れられない食体験でした🫶🏻 📍ワインバー繭東京都渋谷区神山町40-3神山ビル地下１階 PR @winebar.mayu1999 #ワインバー繭 #渋谷ワインバー #渋谷フレンチ #代々木公園バー #代々木公園ディナー #奥渋谷グルメ #代々木バー #東京ワインバー

2024/12/09に公開- 指定なし

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https://www.instagram.com/explore/tags/ワインバー繭#ワインバー繭https://www.instagram.com/explore/tags/渋谷ワインバー#渋谷ワインバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷フレンチ#渋谷フレンチhttps://www.instagram.com/explore/tags/代々木公園バー#代々木公園バーhttps://www.instagram.com/explore/tags/代々木公園ディナー#代々木公園ディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/奥渋谷グルメ#奥渋谷グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/代々木バー#代々木バーhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京ワインバー#東京ワインバー

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翠SUI SPA表参道店スイスパ式小顔矯正コルギを受けてきた🫶🏻 施術前後で顔の大きさを確認したらちゃんと効果感じて驚いた🫨 コルギ続けたら顔の左右差も整っていきそうヘアアイロンやコテの貸出もあって、施術後はアフターティーを飲みながら優雅な気持ちでヘアセットしちゃった😗 📍翠SUI SPA 東京都渋谷区神宮前5-50-6サクセス青山ビル9F PR @sui_spa #小顔矯正 #表参道エステ #恵比寿エステ #ヘッドスパ #小顔スイスパ #コルギ #ブライダルエステ #小顔エステ

2024/12/02に公開- 指定なし

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🌙🍁✨ 世界が煌めいて見えた #代々木公園 #yoyogipark

2024/12/02に公開代々木公園 Yoyogi Park 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/代々木公園#代々木公園https://www.instagram.com/explore/tags/yoyogipark#yoyogipark

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2ヶ月ぶりに大好きなピラティスに行けた✨ あすかさんに2ヶ月間週2で指導してもらっていた身体はなかなか元に戻らず、before の状態から割と綺麗な姿勢になっていて驚き🫨 レッスンの始めに今の身体を見てもらい、今回は肩甲骨を正すメニューを多めにして、反り腰改善、内旋した股関節の改善、腹筋、ヒップアップと、私に合ったメニューを組んで、全身くまなくトレーニングしたよ( ˘꒳˘) ピラティス始める前の完全なるbeforeの写真も持ってるけど、誰にも見られたくないくらいの姿勢なのでいつか気が向いたら載せます🙂 別のスタジオに通っていた頃は何回も先生を変えてたんだけど、私的にあすかさんが一番効果が見えるし教え方も上手！ピラティスに情熱を持っていて、難しい動きでもわかる言葉で伝えてくれるから、初めてあすかさんを指名したときからずっとあすかさんに教えてもらってます😼 一回のレッスンだけでも変わった実感を得られると思うから、是非ピタッとした身体のラインが見えるウェアで体験レッスン受けてほしい🥹 必ず無駄にならないし、私は人生が変わったよ🫶🏻 #ピラティス #筋トレ #diet #ヨガウェア #pilatis #パーソナルトレーニング #姿勢改善 #インナーマッスル #ピラティススタジオ #骨盤矯正　#ピラティスパーソナル

2024/11/30に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガウェア#ヨガウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilatis#pilatishttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/インナーマッスル#インナーマッスルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティススタジオ#ピラティススタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨盤矯正#骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスパーソナル#ピラティスパーソナル

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最高の1日だった人の顔してる☝︎ 初めて入場したファンタジースプリングス、幸せが具現化された街で、お散歩しているだけで心が満たされた🥹 そして、小さい頃に大好きだったプリンセス達が火影岩になってた🪨 ずっと夢に見てきたものを現実にしてくれるディズニーの魔法は本当に素晴らしいな( ˘꒳˘) #tokyodisneysea #ディズニーコーデ #クリスマスディズニー #ディズニークリスマス

2024/11/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/tokyodisneysea#tokyodisneyseahttps://www.instagram.com/explore/tags/ディズニーコーデ#ディズニーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスディズニー#クリスマスディズニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディズニークリスマス#ディズニークリスマス

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休日に楽華日へ行ってきました🙂 明太子チーズの出汁巻き玉子から！お箸が止まらなかった( •̤ᴗ•̤ ) 今日の魚の原始焼きは鮮度抜群の鮎でした🐟 高知直送のかつおの藁焼きは香りも最高すぎたの、、最後はカニといくらの土鍋ご飯、無限に食べていたかった😿 飲み放題もあるみたいでコスパ神だったな😻 📍楽華日　大泉邸東京都練馬区東大泉4-26-18サンパレス大泉B1 PR @rakuhanabi2010 #楽華日大泉邸 #大泉学園グルメ #大泉学園居酒屋 #大泉学園ディナー #練馬居酒屋 #練馬グルメ #東京炉端焼き

2024/11/26に公開- 指定なし

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https://www.instagram.com/explore/tags/楽華日大泉邸#楽華日大泉邸https://www.instagram.com/explore/tags/大泉学園グルメ#大泉学園グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/大泉学園居酒屋#大泉学園居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/大泉学園ディナー#大泉学園ディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/練馬居酒屋#練馬居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/練馬グルメ#練馬グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京炉端焼き#東京炉端焼き

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秋の高尾山も美しかった🍁 上りは薬王院参拝できる1号路、下りは吊り橋のある4号路にしたよ( ˘꒳˘) 自然に触れると肩の力が抜けて幸せな気持ちになる😻 いつか富士山登山してみたいな🗻

2024/11/24に公開高尾山日本東京都

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韓国料理屋HALU早稲田に行ってきたよ南青山に1号店があってミシュラン獲得経験があるみたい👑 頼んだのは、生キムチ、サムギョプサルセット、えごまと白髪ネギのチヂミ、海鮮純豆腐お通しからめーちゃおいしくて、ずっとわくわく止まらなかった🙂 海鮮純豆腐は今まで食べた純豆腐の中で一番美味しかった、、たっぷり海鮮でスタミナも満点で心も体もあったまった🫶🏻 早稲田行くときは絶対ハル行く( ˘꒳˘) PR @halu_waseda #halu早稲田 #韓国旬菜ハル #早稲田グルメ #早稲田ごはん #新宿区グルメ #西早稲田グルメ

2024/11/19に公開- 指定なし

#PR / エンタメ・外食

https://www.instagram.com/explore/tags/halu早稲田#halu早稲田https://www.instagram.com/explore/tags/韓国旬菜ハル#韓国旬菜ハルhttps://www.instagram.com/explore/tags/早稲田グルメ#早稲田グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/早稲田ごはん#早稲田ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/新宿区グルメ#新宿区グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/西早稲田グルメ#西早稲田グルメ

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レイヤーをたくさん入れてもらって、気になってた頭の形もバランス良く丸くなって嬉しすぎる( ˘꒳˘) 平山さんのカットの腕前が素晴らしすぎて感動しました、、さすがミスユニバースのスポンサーサロン、世界基準の技術を体感しちゃった世界基準の技術で、世界基準の可愛さになれたかも🙂どうですか！ PR @rock_hairdesign #原宿ヘアサロン #外国人風 #englishok #渋谷ヘアサロン #骨格ヘア #トレンドヘア #rockhairdesign #missuniversejapan #ミスユニバースジャパン @missuniversejapan

2024/11/17に公開- 指定なし

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https://www.instagram.com/explore/tags/原宿ヘアサロン#原宿ヘアサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/外国人風#外国人風https://www.instagram.com/explore/tags/englishok#englishokhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷ヘアサロン#渋谷ヘアサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格ヘア#骨格ヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレンドヘア#トレンドヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/rockhairdesign#rockhairdesignhttps://www.instagram.com/explore/tags/missuniversejapan#missuniversejapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスユニバースジャパン#ミスユニバースジャパン

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リムイット48PLUSを始めてみました🌟 最近、腸活を意識し始めていて、これから寒くなる季節に向けて体調管理したいなと思っていたところ。リムイットは、体に必要な栄養素をしっかり補給しながらファスティングできるの！めっちゃすごくない？高校生の頃にしてた水しか摂取しないダイエットでは貧血になって本末転倒だったけど、今回は必要な栄養もしっかり摂れるから安心してファスティングできてる😼 付属のファスティングガイドブックも分かりやすくてためになる👍 美味しいし続けてみる✨ PR @lim_it48 #リムイット #短期ファスティング #ファスティング #リム活 #断食 #ファスティングドリンク

2024/11/16に公開- 指定なし

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韓国の製薬会社開発の基礎化粧品RADIPAIR トナーとローションが届いたので使ってみた( ˘꒳˘) ラディペアの主成分であるTFMは、代表的な抗酸化剤であるビタミンEの200倍強力な酸化防止作用で、ビタミンCの吸収深度を上回る強力な効果があるみたいサラッとしてるけど内側から潤うような使用感で、香りもナチュラルで良いし、全ての肌に低刺激性ありがたい🫶🏻 PR @radipair_japan #radipair #おすすめ化粧水 #おすすめ乳液 #おすすめ基礎化粧品 #肌ケアグッズ #おすすめスキンケア

2024/11/14に公開- 指定なし

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目元美容液のアイオールセラム7ml 先端のチップの方は、生え際など細かい部分のケアに、ふわふわブラシの方は、まつ毛全体をやさしくとかすように使えますこれすごく便利だなと思ったのが、マスカラ下地としても使えるところ😼 PR @all_serum_beauty #まつ毛美容液 #まつ毛ケア #まつ育 #目元美容液 #all_serum #all_serum_beauty

2024/11/13に公開- 指定なし

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渋谷でごはん一番のお気に入りは生ハムときのこのビスマルク♡ とろ〜り卵と生ハムの組み合わせが最高に美味しかったですアヒージョも美味しすぎて、ワインが進みすぎちゃった( ˘꒳˘) あったかあつあつのまま運んでくれて最高だった🥺 メニュー見て迷っちゃうけど、何食べても大正解だと思う😼 📍ワイン酒場ウラッチェ！東京都渋谷区円山町5-2第二伊藤ビル1階 PR @uraziewine #渋谷グルメ #渋谷ディナー #渋谷バー #渋谷ワインバー #渋谷ワイン酒場 #渋谷イタリアン #ワイン酒場ウラッチェ #ウラッチェ

2024/11/10に公開- 指定なし

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https://www.instagram.com/explore/tags/渋谷グルメ#渋谷グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷ディナー#渋谷ディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷バー#渋谷バーhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷ワインバー#渋谷ワインバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷ワイン酒場#渋谷ワイン酒場https://www.instagram.com/explore/tags/渋谷イタリアン#渋谷イタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワイン酒場ウラッチェ#ワイン酒場ウラッチェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウラッチェ#ウラッチェ

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SOLADEY5 水だけでツルツルに磨けるらしくて、半信半疑で試してみたら、本当にツルツルになった！びっくりするから使ってみてほしい🥹 ケース付きで持ち歩きできて便利だし、デザインも素敵でテンションあがるな💖 PR @soladey_jp #SOLADEY5 #ソラデー5 #電動歯ブラシ #オーラルケア #ソラデー #soladey #歯ブラシ

2024/11/02に公開- 指定なし

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顔面ドアップ失礼します、、でもこのまつ毛を伝えたい😣✨ 表参道THE VITAEでまつ毛パーマしてきました！完全個室のプライベート空間で、周りの目を気にせずリラックスして施術を受けられた👍 📍THE VITAE 東京都港区南青山3−3−23　THE VITAE南青山　MBDビル2階 PR @vitae_tokyo #thevitae #まつ毛サロン #表参道サロン #南青山サロン #東京まつ毛パーマ

2024/10/08に公開- 指定なし

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渋谷メゾンクリニックでカベリン注射を受けてきました💃 なかなか減らない腰のお肉に注射してもらいました！院内も綺麗で落ち着いて施術を受けられました🥰 カベリン注射とは❔薬剤を気になる部分に注射することで、脂肪細胞に優先的に働きかけ、効率的に分解を促進！また、脂質生成メカニズムに働きかけ、脂肪が蓄積されづらくなる施術方法です✨ カベリン注射が適している方の特徴👇 ・脂肪吸引のような手術に抵抗がある方・簡単に脂肪を減らしたい方・腹部,腕、太もも、ふくらはぎなど気になるパーツだけスリムに見せたい方・ダイエットをしてもすぐにリバウンドをしてしまう方 📍 渋谷メゾンクリニック東京都渋谷区恵比寿南１丁目６−７animo ebisu 2F　恵比寿駅徒歩1分 PR @shibuya_maisonclinic #渋谷メゾンクリニック #恵比寿美容 #渋谷美容 #脂肪溶解注射 #カベリン

2024/10/05に公開- 指定なし

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人生なんとかなりますように😼やりたいことを叶えるために努力😼

2024/07/10に公開- 指定なし

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気分はもう夏です❤️‍🔥

2024/05/24に公開- 指定なし

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カラコンしてみた日😼 久しぶりに投稿に残してみる( •̤ᴗ•̤ )

2024/05/11に公開- 指定なし

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cura青山で髪質改善トリートメントをしてもらったよんバイカルテのトリートメントで髪に栄養が入ってツヤが蘇った🥹 髪の状態を見てシャンプーのアドバイスも頂いたのでホームケアも頑張ります！ありがとうございました❣️ PR @cura__aoyama #curaaoyama #表参道美容室 #表参道美容院 #表参道ヘアサロン #トリートメント #縮毛矯正 #表参道サロン #艶髪

2024/03/03に公開- 指定なし

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