きなこめし

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無添加生活を心がける...

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久しぶりのお家焼肉〜🥩 tiktokで見た水菜としめじと焼きベーコンのサラダ(？) 茹で卵をプラスして作ってみたけど美味しかった😋 そして大好きなサンチュは売り切れててレタスで耐えたよ🥬笑 #お家焼肉#お家ご飯 #焼肉焼肉#パーティー#お家ご飯#お家飯#ギャル飯 #有機野菜#オーガニック#無添加生活 #手作りご飯#丁寧な暮らしに憧れる #同棲カップル#同棲生活 #japanesefood#oden #organic#organicfood#likeforlikes#lfl

2022/06/10に公開- 指定なし

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久しぶりの更新になってしまいました😵‍💫 毎日作っているものの写真だけが溜まってるので今日からちゃんと更新したいと思います…🙈 ◻︎チキンチーズマヨカツ ◻︎ナスの出汁煮 ◻︎昆布と和風ポテサラ ◻︎塩ダレ胡瓜 ◻︎具沢山の出汁汁 #お家ご飯#お家飯＃ギャル飯 #有機野菜#オーガニック#無添加生活 #手作りご飯#丁寧な暮らしに憧れる #同棲カップル#同棲生活 #japanesefood#oden #organic#organicfood#likeforlikes#lfl

2022/05/30に公開- 指定なし

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おでんと卵かけご飯とカツオのお刺身🥢🍻 昨日作ったおでんは今日の方が染みてて二倍美味しい🍢 #お家ご飯#おでん#よるごはん記録 #有機野菜#オーガニック#無添加生活 #手作りご飯#丁寧な暮らしに憧れる #同棲カップル#同棲生活 #japanesefood#oden #organic#organicfood#likeforlikes#lfl

2022/04/28に公開- 指定なし

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朝ごはん🍴🍳 ワンプレートは楽ちんだな🙈 #お家ご飯#ワンプレート#朝食プレート #有機野菜#オーガニック#無添加生活 #手作りご飯#丁寧な暮らしに憧れる #同棲カップル#同棲生活 #organic#organicfood#likeforlikes#lfl

2022/04/11に公開- 指定なし

#お家ご飯#ワンプレート#朝食プレート#有機野菜#オーガニック#無添加生活#手作りご飯#丁寧な暮らしに憧れる#同棲カップル#同棲生活#organic#organicfood#likeforlikes#lfl

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おうちごはん🍃 毎日作ってたけど全然投稿して無かった😮‍💨 ◻︎ミニチーズメンチカツと胸肉のカツ ◻︎ニラと豚バラの冷奴(焼肉のタレ) ◻︎胡瓜の酢漬け ◻︎甘醤油の煮卵 ◻︎小松菜のおかかマヨ和え ◻︎アスパラえのきのバター醤油和え ◻︎春雨ともやしスープ #KINAKOFOOD #japanesefood#likesforlike #同棲生活#同棲ご飯#同棲カップル #おうちごはん#お家ご飯#お家時間 #昼ご飯#昼ごはん記録#昼飯日記 #ギャル飯#できるギャル #無添加食材#無添加食品定期便#無添加食品 #無添加生活#無添加野菜#jas認定 #有機#オーガニック#有機野菜

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今日のお昼ご飯🍚🥢 味噌がいつもの無くて初めての使ったけど慣れない😦 ◻︎ホッケ焼き ◻︎海苔だし巻き卵 ◻︎金胡麻昆布 ◻︎苺 ◻︎豚汁 #KINAKOFOOD #japanesefood#likesforlike #同棲生活#同棲ご飯#同棲カップル #おうちごはん#お家ご飯#お家時間 #昼ご飯#昼ごはん記録#昼飯日記 #ギャル飯#できるギャル #無添加食材#無添加食品定期便#無添加食品 #無添加生活#無添加野菜#jas認定 #有機#オーガニック#有機野菜

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今日は昼verと夜ver... お昼につくったほうれん草とチキンのシチューが余ったのでリメイク🍳 #手抜きご飯#リメイクご飯 #KINAKOFOOD #japanesefood#likesforlike #同棲生活#同棲ご飯#同棲カップル #おうちごはん#お家ご飯#お家時間 #晩ごはん#夜ご飯#よるごはん記録 #ギャル飯#できるギャル #無添加食材#無添加食品定期便#無添加食品 #無添加生活#無添加野菜#jas認定 #有機#オーガニック#有機野菜

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よなよな更新…🙏 何個か作り置き✊ ◻︎茄子とモッツァレラのミルフィーユカツ ◻︎白菜の胡麻和え ◻︎ナムルのせ冷奴 ◻︎ほうれん草と卵の中華風炒め ◻︎紫大根の酢漬け ◻︎ちりめんわかめの刻み納豆 ◻︎生のり ◻︎かすてら ◻︎〆TKG ◻︎しめじと豆腐の出汁汁 #KINAKOFOOD #japanesefood#likesforlike #同棲生活#同棲ご飯#同棲カップル #おうちごはん#お家ご飯#お家時間 #晩ごはん#夜ご飯#よるごはん記録 #ギャル飯#できるギャル #無添加食材#無添加食品定期便#無添加食品 #無添加生活#無添加野菜#jas認定 #有機#オーガニック#有機野菜

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リクエストのタコライス🍃 🧑🏽‍🦱が大好きなタコライスと激うまポテトサラダレシピ動画撮ったので編集終わり次第また載せます🙈✨ ◻︎目玉焼きのせカラフルタコライス ◻︎しめじとチキンスープ ◻︎ポテトサラダ ◻︎ぽんかん ◻︎ミントとレモンのデトックスウォーター #KINAKOFOOD #japanesefood#likesforlike #同棲生活#同棲ご飯#同棲カップル #おうちごはん#お家ご飯#お家時間 #晩ごはん#夜ご飯#よるごはん記録 #ギャル飯#できるギャル #無添加食材#無添加食品定期便#無添加食品 #無添加生活#無添加野菜#jas認定 #有機#オーガニック#有機野菜

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ダイニングテーブル変えてからご飯が綺麗に映る🍚✨ ◻︎豆もやしナムル(作り置き) ◻︎出汁こんにゃく ◻︎れんこんチップのサラダ ◻︎長芋の唐揚げ ◻︎新玉葱の豚バラ炙りチーズ丼卵黄のせ ◻︎わかめと豆腐のお味噌汁 #無添加食材#無添加食品定期便#無添加食品 #無添加生活#無添加野菜#jas認定 #有機#オーガニック#有機野菜 #ギャル飯#お家ご飯##KINAKOFOOD #同棲生活#同棲ご飯#同棲カップル #おうちごはん#お家ご飯#お家時間 #晩ごはん#夜ご飯#よるごはん記録 #ギャル飯#できるギャル #japanesefood#likesforlike

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Happy Valentine🙈✨ 今年は簡単な苺サンドとミルフィーユでした🍓 ちなみにミルフィーユのパイはフライパンでパイシート焼いただけ🍳 レモンティーと合わせて🫖🍋 本間は抹茶ケーキも作ろうとしてたけど作るの疲れて途中放棄…笑明日完成させる😮‍💨 #バレンタイン#バレンタイン手作り #お家ご飯#同棲ご飯#同棲カップル #ていねいな暮らし#お家カフェ #ギャル飯#無添加#無添加デザート

2022/02/14に公開- 指定なし

#バレンタイン#バレンタイン手作り#お家ご飯#同棲ご飯#同棲カップル#ていねいな暮らし#お家カフェ#ギャル飯#無添加#無添加デザート

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珍しくお昼ご飯🍃 お昼は基本的にお皿洗いしたくないからワンプレートかホットサンド作りがち🙈笑そして何故か鯖が食べたく食べたくて仕方なかった日でした← ◻︎だし巻き卵 ◻︎白菜のおかか和え ◻︎わかめとちりめんの冷奴 ◻︎塩サバ焼き ◻︎昆布おにぎりと塩おにぎり ◻︎みかん #無添加食材#無添加食品定期便#無添加食品 #無添加生活#無添加野菜#jas認定 #有機#オーガニック#有機野菜 #ギャル飯#お家ご飯#KINAKOFOOD #同棲生活#同棲ご飯#同棲カップル #おうちごはん#お家ご飯#お家時間 #お昼ご飯 #お昼ご飯記録 #ギャル飯#できるギャル #japanesefood#likesforlike

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ちょっと前のご飯💕 いろんな種類があって食べるの楽しみ🙈 さっそくノーマル味をグラタンにしてみました✨ ◻︎炙りチーズのもちじゃがグラタン ◻︎エッグマカロニサラダ ◻︎ミニサラダ ◻︎米粉パンのパゲット ◻︎丸ごとオニオンのコンソメスープ #無添加食材#無添加食品定期便#無添加食品 #無添加生活#無添加野菜#jas認定 #有機#オーガニック#有機野菜 #ギャル飯#お家ご飯#KINAKOFOOD #同棲生活#同棲ご飯#同棲カップル #おうちごはん#お家ご飯#お家時間 #晩ごはん#夜ご飯#よるごはん記録 #ギャル飯#できるギャル #japanesefood#likesforlike

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今週のBOXに入ってる材料 @_kinakofoodで作りました🍃 ◻︎鶏ときのこの味噌クリームパスタ ◻︎コーンとじゃがバター炒め ◻︎ブロッコリーと卵のサラダ ◻︎チーズパン #無添加食材#無添加食品定期便#無添加食品 #無添加生活#無添加野菜#jas認定 #有機#オーガニック#有機野菜 #ギャル飯#お家ご飯##KINAKOFOOD #同棲生活#同棲ご飯#同棲カップル #おうちごはん#お家ご飯#お家時間 #晩ごはん#夜ご飯#よるごはん記録 #ギャル飯#できるギャル #japanesefood#likesforlike

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今日もKINAKOFOOD尽くしで🙈🍃 メインレシピ @_kinakofood にはります🍃 ー　今日の献立　ー ◻︎浅漬け ◻︎焼き野菜 ◻︎トロトロ卵のオニオン豚巻き ◻︎具沢山お味噌汁 ◻︎みかん #無添加食材#無添加食品定期便#無添加食品 #無添加生活#無添加野菜#jas認定 #有機#オーガニック#有機野菜 #ギャル飯#お家ご飯##KINAKOFOOD #同棲生活#同棲ご飯#同棲カップル #おうちごはん#お家ご飯#お家時間 #晩ごはん#夜ご飯#よるごはん記録 #ギャル飯#できるギャル #japanesefood#likesforlike

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再投稿すみません😢🙏 [ご報告] 彼氏と出会う3年前までお米すら炊けない料理なんてもってのほか食に関心もなく毎日外食かコンビニ人間免疫力もなくすぐ体調崩して肌は荒れ髪の毛はギシギシ 20歳のピチピチ感は無く今よりも老けてたと思います。身体は食で作られている事が料理作るようになってから学ぶようになり無添加にこだわるようになったんですけど改めて思います。 10代の成長期の頃から気をつけていればもっと違ったんだろうなぁってだから 30代40代50代…後悔しないようにできる事を始めました😞 オーガニック野菜や無添加食品について検索すれば賛否両論の意見は勿論あると思います。全員に理解して貰うなんてそんなおこがましい事は全く思いません🙇‍♀️ 私みたいな “食を変えたい”と思う人のお手伝いできればいいなぁと思い無添加食品の定期便を始めました🍃‼︎ KINAKOFOODは野菜だけでなく果物、お肉、発酵食品、麺類、たまご、飲料の無添加食品があり毎週金曜日に届くようになっていて (毎週中身は変わります) このご時世スーパー避けたい人にもいい物を食べたい！って思う人でもお試しセットもあるのでプロフィールにリンク貼っているので見てもらえると嬉しいです😌💕 そして月曜日の9時から KINAKOFOODを使った一品料理レシピ投稿もしていくのでチェックしてみてね💕✨ 『@_kinakofood 』 #無添加食材#無添加食品定期便#無添加食品 #無添加生活#無添加野菜#jas認定 #有機#オーガニック#有機野菜 #ギャル飯#お家ご飯##KINAKOFOOD #無添加生活#無添加調味料#無添加食品 #同棲生活#同棲ご飯#同棲カップル #おうちごはん#お家ご飯#お家時間 #晩ごはん#夜ご飯#よるごはん記録 #ギャル飯#できるギャル #japanesefood#likesforlike

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わいの食べたい物チョイス🙊🤎 サムギョプサルはサクッと食べれるようにサンチュで巻いときました🥬 ー　今日の献立　ー ◻︎サムギョプサル ◻︎ニラと挽肉の混ぜご飯丼 ◻︎長芋の味噌マヨ焼き ◻︎小松菜のおかマヨ和え ◻︎具沢山のお味噌汁 ◻︎苺 #無添加生活#無添加調味料#無添加食品 #同棲生活#同棲ご飯#同棲カップル #おうちごはん#お家ご飯#お家時間 #晩ごはん#夜ご飯#よるごはん記録 #ギャル飯#できるギャル #japanesefood#likesforlike

2022/01/11に公開- 指定なし

#無添加生活#無添加調味料#無添加食品#同棲生活#同棲ご飯#同棲カップル#おうちごはん#お家ご飯#お家時間#晩ごはん#夜ご飯#よるごはん記録#ギャル飯#できるギャル#japanesefood#likesforlike

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新年明けましておめでとうございます🎍 フォロワーの皆さん今年もきなこ飯宜しくお願い致します🥢✨ 今年は2人が大好きなすき焼き食べながらまったり平和に年越せて最高にいいスタートでした🐻 2022年も平和に仲良くどこまでも突っ走っていくぞっ🤎🤎 #お正月料理#お節料理#お節作り #お節飾り#お正月#お正月飾り #無添加生活#無添加調味料#無添加食品 #同棲生活#同棲ご飯#同棲カップル #おうちごはん#お家ご飯#お家時間 #晩ごはん#夜ご飯#よるごはん記録 #ギャル飯#できるギャル #japanesefood#likesforlike

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ちょっと前のお家飯🍚 毎週金曜日に届く食材でっ🥢#all無添加 (最後の写真＋わかめ＋チーズ) ◻︎人参の胡麻和え ◻︎沢庵 ◻︎わかめとちりめんじゃこの酢和え ◻︎エリンギの炙りマヨチーズ ◻︎出汁巻 ◻︎具沢山お味噌汁 ◻︎焼き豆腐と豚肉味噌炒め #無添加生活#無添加調味料#無添加食品 #同棲生活#同棲ご飯#同棲カップル #おうちごはん#お家ご飯#お家時間 #晩ごはん#夜ご飯#よるごはん記録 #ギャル飯#できるギャル #japanesefood#likesforlike

2021/12/29に公開- 指定なし

#all無添加#無添加生活#無添加調味料#無添加食品#同棲生活#同棲ご飯#同棲カップル#おうちごはん#お家ご飯#お家時間#晩ごはん#夜ご飯#よるごはん記録#ギャル飯#できるギャル#japanesefood#likesforlike

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(再度更新すみません💧) Merry xmas🌲🍂🕯 イブは毎年恒例お家でご飯🍽 今年はコース料理風にしてみたよ♡ 完全に自己流なのでお手柔らかに、、、😦 ◻︎マグロと芽ブロッコリーと半熟卵の醤油ジュレといくらの前菜 ◻︎濃厚南瓜の無添加スープ ◻︎タラのバタームニエル ◻︎黒毛和牛ステーキ ◻︎濃厚生パスタのカルボナーラ ◻︎グルテンフリーマフィンオーガニックの白ワインと合わせて🍷 ベタ褒めしてくれたのでお正月も頑張ります🔥 #クリスマス #クリスマスご飯 #クリスマスディナー#コース料理風#お家コース料理 #無添加生活#無添加調味料#無添加食品 #同棲生活#同棲ご飯#同棲カップル #おうちごはん#お家ご飯#お家時間 #晩ごはん#夜ご飯#よるごはん記録 #ギャル飯#できるギャル #japanesefood#likesforlike

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