コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順5 / 10 (土) 朝ごはん . ○ 車麩の卵とじ丼 ○ キウイと苺 . おはようございます☂️ 本日の朝ごはんは車麩の卵とじ丼。 車麩とは北陸地方や沖縄などで親しまれている焼き麩で、バームクーヘンのように長い棒に巻いて焼きながら作られていくそうです。 だしを含みやすく、適度な弾力もあるので煮ものなどに向いているのだとか。今回はご飯と合わせたかったので卵とじ丼にしてみました！ 最初に柔らかくするまでに少々時間がかかるので、少し余裕のある休日に作りました。だし汁がしっかり染み込んだもちもちな車麩。三つ葉の風味もよく感じられて凄く美味しかったです😊長ネギや玉ねぎが無かったので入れなかったのですが、これらを入れたらより美味しくなるかと思います♪ 中々食べる機会が無い車麩ですが、ボリューム感たっぷりでとても美味しいので、手に入れる機会があったら是非作ってみて下さい☺️ 本日も美味しく頂きました🙏🏻 . #365日食堂#mayukoのレシピ集 #車麩#車麩レシピ #車麩の卵とじ #朝食#朝ごはん#あさごはん #朝活 #豊かな食卓 #毎日ごはん #料理記録 #ふたりごはん #ふたり暮らし #おうち時間 #おうちごはん #身体に優しいご飯 #日々のこと #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #今日のごはん #てづくりごはん365 #breakfast#cooking2025/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/365日食堂#365日食堂https://www.instagram.com/explore/tags/mayukoのレシピ集#mayukoのレシピ集https://www.instagram.com/explore/tags/車麩#車麩https://www.instagram.com/explore/tags/車麩レシピ#車麩レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/車麩の卵とじ#車麩の卵とじhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/あさごはん#あさごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/豊かな食卓#豊かな食卓https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたり暮らし#ふたり暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体に優しいご飯#身体に優しいご飯https://www.instagram.com/explore/tags/日々のこと#日々のことhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cooking0.59%3331５/ 9 (金) 朝ごはん . ○ 大根おろし乗せ厚揚げ ○ 納豆ご飯 ○ 味噌汁(小松菜・みょうが・椎茸・大根・生姜) ○ ゴールドキウイ . おはようございます☁️ 本日は大豆製品てんこ盛りの朝ごはん。 意識したわけではないのですが、出来上がったらこのような食卓になっていました😂改めて考えると大豆って色々なものに化けていて凄いですね。その上お財布にも身体にも優しいなんて...🤔我が家の強い味方です！ 普段行かないスーパーで見たことのない厚揚げを見つけたので買ってみました。まずはシンプルに両面をこんがり焼いて、大根おろしとお醤油で頂きました。絹厚揚げなのに結構ずっしりしていて凄く食べ応えがあって美味しかった！！こういうものは調理するよりもそのまま食べた方が美味しい気がします😌 本日も美味しく頂きました🙏🏻 . #365日食堂#厚揚げ#厚揚げレシピ #朝食#朝ごはん#あさごはん #朝活 #豊かな食卓 #毎日ごはん #料理記録 #ふたりごはん #ふたり暮らし #おうち時間 #おうちごはん #身体に優しいご飯 #日々のこと #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #今日のごはん #てづくりごはん365 #breakfast#cooking2025/05/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/365日食堂#365日食堂https://www.instagram.com/explore/tags/厚揚げ#厚揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/厚揚げレシピ#厚揚げレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/あさごはん#あさごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/豊かな食卓#豊かな食卓https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたり暮らし#ふたり暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体に優しいご飯#身体に優しいご飯https://www.instagram.com/explore/tags/日々のこと#日々のことhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cooking0.6%33905 / 7 (水) 朝ごはん . ○ 目玉焼き乗せアスパラ ○ キムチ納豆ご飯 ○ 小松菜とみょうがの味噌汁 ○ キウイ . おはようございます☀ 本日はオリーブオイルと塩で焼いたアスパラガスの上に目玉焼きを乗せました。 アスパラのコリッとした食感が大好きで アスパラを買うといつもこれを作ってしまいます😆 目玉焼きは半熟が好み。トロッとした黄身にアスパラを絡ませるのもまた最高なのです☺️ 本日も美味しく頂きました🙏🏻 . #365日食堂#アスパラガス#ゴールドキウイ#小松菜#家庭菜園#ベランダ栽培#朝食#朝ごはん#あさごはん #朝活 #豊かな食卓 #毎日ごはん #料理記録 #ふたりごはん #ふたり暮らし #おうち時間 #おうちごはん #身体に優しいご飯 #日々のこと #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #今日のごはん #てづくりごはん365 #breakfast#cooking2025/05/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/365日食堂#365日食堂https://www.instagram.com/explore/tags/アスパラガス#アスパラガスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴールドキウイ#ゴールドキウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/小松菜#小松菜https://www.instagram.com/explore/tags/家庭菜園#家庭菜園https://www.instagram.com/explore/tags/ベランダ栽培#ベランダ栽培https://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/あさごはん#あさごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/豊かな食卓#豊かな食卓https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたり暮らし#ふたり暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体に優しいご飯#身体に優しいご飯https://www.instagram.com/explore/tags/日々のこと#日々のことhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cooking0.62%34725 / 6 (火) 朝ごはん . おはようございます☔️ 本日の朝ごはんはサラダボウルと帰省の際に買ってきた パンとコーヒー☕️ サラダは春キャベツの千切りとりんご、小松菜をオリーブオイルとハーブソルトで和えました。春キャベツとりんごの相性が凄く良くて、数年前から大好きな組み合わせです。ここに砕いたナッツを入れるとより美味しいのですが、家になかったので今回は断念🥲 昨日まで帰省していたので、帰る前に家族皆んなが大好きなパン屋さんに寄って来ました。米粉のマフィンは自分で作ったことしかなかったので、今回初めてお店のマフィンを買ってみたらあまりにも美味しくて驚きました。 「あれ？うちで作ったマフィンはなんだ？？」状態🤣 米粉でもこんなに美味しく作る事が出来るのか、とマフィン作りへのモチベーションが高まりました😊私ももう少し美味しく作れるように色々試してみようー！ ラム酒の効いたカカオガナッシュも凄く美味しかった〜！GW最終日は朝から大雨ですが、雨の音を聴きながら美味しい朝ごはんを食べるのは本当に幸せ好きな時間の一つです。 本日も美味しく頂きました🙏🏻 . #365日食堂#サラダプレート #サラダボウル#あさごぱん #ワンプレートごはん #ワンプレート朝ごはん #朝食#朝ごはん#あさごはん #朝活 #器のある暮らし #毎日ごはん #料理記録 #ふたりごはん #ふたり暮らし #おうち時間 #おうちごはん#日々のこと #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #今日のごはん #てづくりごはん365 #breakfast#cooking#bread2025/05/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/365日食堂#365日食堂https://www.instagram.com/explore/tags/サラダプレート#サラダプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダボウル#サラダボウルhttps://www.instagram.com/explore/tags/あさごぱん#あさごぱんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレートごはん#ワンプレートごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレート朝ごはん#ワンプレート朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/あさごはん#あさごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/器のある暮らし#器のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたり暮らし#ふたり暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々のこと#日々のことhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/bread#bread0.54%30305 / 1 (木) 朝ごはん . おはようございます☀ 本日の朝ごはんはサラダボウルとクロワッサン🥐 野菜をたっぷり食べたい気分だったので、千切りキャベツと小松菜、トマトを器に盛り付けています🥗 たまにはこういうのも良いですね。 さっぱりしているので沢山食べられます♪ 本日も美味しく頂きました🙏🏻 . #365日食堂#サラダプレート #サラダボウル#あさごぱん #ワンプレートごはん #ワンプレート朝ごはん #朝食#朝ごはん#あさごはん #朝活 #器のある暮らし #毎日ごはん #料理記録 #ふたりごはん #ふたり暮らし #おうち時間 #おうちごはん#日々のこと #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #今日のごはん #てづくりごはん365 #breakfast#cooking#bread2025/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/365日食堂#365日食堂https://www.instagram.com/explore/tags/サラダプレート#サラダプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダボウル#サラダボウルhttps://www.instagram.com/explore/tags/あさごぱん#あさごぱんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレートごはん#ワンプレートごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレート朝ごはん#ワンプレート朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/あさごはん#あさごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/器のある暮らし#器のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたり暮らし#ふたり暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々のこと#日々のことhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/bread#bread0.48%27004 /30 (木) 朝ごはん . ○ 三色丼 ○ ジーマミ豆腐 . おはようございます☀ 本日の朝ごはんはキムチと納豆と目玉焼きを乗せた三色丼。迷った時についつい頼りがちな一品です☺️ そして近所のスーパーのお豆腐コーナーを見ていたら、なんと！石垣島で本当に美味しかった「ジーマミー豆腐」が売っていました！！今まであったんだろうけど、目に入らなかったんだなあ🤔 一つ160円と、お豆腐にしてはややお高め。ですがこのもっちりとしたジーマミー豆腐が東京でも食べられるとは思わなかった。 豆腐というよりかはもはやプリンです。 今回買ったのにはタレはついていなかったので 黒蜜をかけて頂きました。美味しかった〜！！ これからもたま〜に買って頂こうと思います💐 本日も美味しく頂きました🙏🏻 . #365日食堂#キムチ納豆#ジーマミー豆腐 #朝食#朝ごはん#あさごはん #朝活 #豊かな食卓 #毎日ごはん #料理記録 #ふたりごはん #ふたり暮らし #おうち時間 #おうちごはん #身体に優しいご飯 #日々のこと #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #今日のごはん #てづくりごはん365 #breakfast#cooking2025/04/30に公開- 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/ 28 (月) 朝ごはん . ○ 目玉焼きサラダ ○ キムチ納豆ご飯 ○ ゴールドキウイ . おはようございます⛅️ 本日の朝ごはんには今朝ベランダで収穫した小松菜をサラダを使いました🥗小ぶりですが茎も葉もしっかりしていて、食べ応えがありました。朝食べたい分を収穫してそのまま使えるなんて、本当に贅沢ですね😌 本日も美味しく頂きました🙏🏻 . #365日食堂#小松菜#家庭菜園#ベランダ栽培#朝食#朝ごはん#あさごはん #朝活 #豊かな食卓 #毎日ごはん #料理記録 #ふたりごはん #ふたり暮らし #おうち時間 #おうちごはん #身体に優しいご飯 #日々のこと #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #今日のごはん #てづくりごはん365 #breakfast#cooking2025/04/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/365日食堂#365日食堂https://www.instagram.com/explore/tags/小松菜#小松菜https://www.instagram.com/explore/tags/家庭菜園#家庭菜園https://www.instagram.com/explore/tags/ベランダ栽培#ベランダ栽培https://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/あさごはん#あさごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/豊かな食卓#豊かな食卓https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたり暮らし#ふたり暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体に優しいご飯#身体に優しいご飯https://www.instagram.com/explore/tags/日々のこと#日々のことhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cooking0.86%48714 / 26 (土) 朝ごはん . ○ ねぎ塩厚揚げ ○ キムチ納豆ご飯 ○ わかめと椎茸の味噌汁 . おはようございます☀ 本日の朝ごはんはねぎ塩厚揚げ。カリッと焼いた厚揚げの上にねぎ塩をたっぷりと乗せました。 味付けは塩だけでも良いですが、和風顆粒だしがあるとより美味しくなるかなと思います。 納豆には定番のキムチをたっぷりと！ お味噌汁にはすりおろした生姜を入れています。お味噌汁に生姜入れると本当に美味しいのです😌💓 本日も美味しく頂きました🙏🏻 . #365日食堂#厚揚げ#朝食#朝ごはん#あさごはん #朝活 #豊かな食卓 #毎日ごはん #料理記録 #ふたりごはん #ふたり暮らし #おうち時間 #おうちごはん #身体に優しいご飯 #日々のこと #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #今日のごはん #てづくりごはん365 #breakfast#cooking2025/04/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/365日食堂#365日食堂https://www.instagram.com/explore/tags/厚揚げ#厚揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/あさごはん#あさごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/豊かな食卓#豊かな食卓https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたり暮らし#ふたり暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体に優しいご飯#身体に優しいご飯https://www.instagram.com/explore/tags/日々のこと#日々のことhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cooking0.55%30904 / 25 (金) 朝ごはん . ○ 塩麹きんぴらの卵とじ丼 ○ 椎茸と長ネギの味噌汁 ○ りんご . おはようございます☁️ 本日の朝ごはんは作り置きで余ったきんぴらを使って作った卵とじ丼。塩麹で味付けをした えのきと人参のきんぴらを2個分の卵を使ってとじました。 フライパンに入れてスパチュラでゆっくり混ぜながらとろとろになるまで固めていきます。少し味が薄かったので、卵液に味をつけても良いかなあと思いました☺️ きんぴらはよく作る作り置きなので また今度作ってみよう！ 本日も美味しく頂きました🙏🏻 . #365日食堂#きんぴら#卵とじ #朝食#朝ごはん#あさごはん #朝活 #豊かな食卓 #毎日ごはん #料理記録 #ふたりごはん #ふたり暮らし #おうち時間 #おうちごはん #身体に優しいご飯 #日々のこと #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #今日のごはん #てづくりごはん365 #breakfast#cooking2025/04/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/365日食堂#365日食堂https://www.instagram.com/explore/tags/きんぴら#きんぴらhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵とじ#卵とじhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/あさごはん#あさごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/豊かな食卓#豊かな食卓https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたり暮らし#ふたり暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体に優しいご飯#身体に優しいご飯https://www.instagram.com/explore/tags/日々のこと#日々のことhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cooking0.54%30404 / 23 (水) 朝ごはん . ○ フレンチトースト ○ 苺ヨーグルト ○ コーヒー . おはようございます☂️ 本日の朝ごはんは昨晩仕込んでおいたフレンチトースト。一晩卵液につけると、朝には卵液を全て吸い込んだとろとろ食パンになっています。それをそーっとフライパンに置いてじっくり焼く。 本当に美味しくて、我が家の贅沢朝ごはんです☺️ そんなフレンチトーストにかけたのは @karada_ican 様から届いた 「ともだちの蜂さんにもらったハチミツ」 まず名前がとっても可愛いですよね😌 養蜂家が手間暇かけて作った国産ハチミツで、抗生物質不使用。非加熱で作られているので、ビタミンやミネラル、酵素などの栄養がそのまま入っており ハチミツ本来の風味を楽しむことが出来ます。 フレンチトーストにかける前にそのまま舐めてみたのですが、今まで感じたことのない味でした。 まず感じたのがお花の香り。そして甘すぎないコクとほのかな酸味。どろっとした甘ったるさのようなものは全く無くて、本当に美味しいハチミツです。 今回はフレンチトーストにかけましたが、これはもっとシンプルに。ヨーグルトやホットミルク等に入れて楽しみたいなと思います☺️ また今回クーポンコードが用意されています。 興味のある方は是非チェックしてみて下さい🐝 → @karada_ican ハチミツ100円OFF クーポンコード 【honey_dm】 利用期間 : 2025/04/15 10:00〜2025/05/31 23:59 . #365日食堂#からだあいかん #ともだちの蜂さんにもらったハチミツ #国産生はちみつ#国産#非加熱#PR#フレンチトースト#あさごぱん #ワンプレートごはん #ワンプレート朝ごはん #朝食#朝ごはん#あさごはん #朝活 #器のある暮らし #毎日ごはん #料理記録 #ふたりごはん #ふたり暮らし #おうち時間 #おうちごはん#日々のこと #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #今日のごはん #てづくりごはん365 #breakfast#cooking#bread2025/04/23に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/365日食堂#365日食堂https://www.instagram.com/explore/tags/からだあいかん#からだあいかんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ともだちの蜂さんにもらったハチミツ#ともだちの蜂さんにもらったハチミツhttps://www.instagram.com/explore/tags/国産生はちみつ#国産生はちみつhttps://www.instagram.com/explore/tags/国産#国産https://www.instagram.com/explore/tags/非加熱#非加熱https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチトースト#フレンチトーストhttps://www.instagram.com/explore/tags/あさごぱん#あさごぱんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレートごはん#ワンプレートごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレート朝ごはん#ワンプレート朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/あさごはん#あさごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/器のある暮らし#器のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたり暮らし#ふたり暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々のこと#日々のことhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/bread#bread0.44%24614 / 22 (火) 朝ごはん . ○ 厚揚げの挟み焼き ○ 三分付き米 ○ 苺 . おはようございます☀ 本日の朝ごはんは彼からリクエストがあった厚揚げの挟み焼き。大葉とチーズを間に挟み、醤油・みりん・調理酒を絡ませてこんがり焼きました。とろ〜りチーズが堪らない、我が家の厚揚げ定番レシピです☺️ 本日も美味しく頂きました🙏🏻 . #365日食堂#厚揚げ#挟み焼き#朝食#朝ごはん#あさごはん #朝活 #豊かな食卓 #毎日ごはん #料理記録 #ふたりごはん #ふたり暮らし #おうち時間 #おうちごはん #身体に優しいご飯 #日々のこと #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #今日のごはん #てづくりごはん365 #breakfast#cooking2025/04/22に公開- 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/ 21 (月) 朝ごはん . ○ 栃尾揚げのそぼろ挟み焼き ○ 三分付き米 ○ なめこの味噌汁 ○ 苺 . おはようございます☀️ ２週間近く留守にしていたので、久々に家で朝ごはんを作りました。こんなに家を空けたのは初めてなので、いつも立っていたはずの台所に立つのが少しソワソワしてしまいました。 しかし作り始めると徐々にペースを掴んでいくので、日常に戻った安心感と少しだけ非日常への寂しさを感じます。 そんな今日作ったのは昨日スーパーで安くなっていた栃尾揚げ。作り置きでそぼろを作ったのでそれを挟んで頂きました。味は良かったのですが、お箸で切って食べるには非常に食べにくく、ボロボロと落としてしまうことに...😂 朝から愉快な食卓になりました😇 栃尾揚げを使ったのは初めてだったので また今度使ってみようと思います♪ 本日も美味しく頂きました🙏🏻 . #365日食堂#栃尾揚げ#挟み焼き#朝食#朝ごはん#あさごはん #朝活 #豊かな食卓 #毎日ごはん #料理記録 #ふたりごはん #ふたり暮らし #おうち時間 #おうちごはん #身体に優しいご飯 #日々のこと #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #今日のごはん #てづくりごはん365 #breakfast#cooking2025/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/365日食堂#365日食堂https://www.instagram.com/explore/tags/栃尾揚げ#栃尾揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/挟み焼き#挟み焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/あさごはん#あさごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/豊かな食卓#豊かな食卓https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたり暮らし#ふたり暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体に優しいご飯#身体に優しいご飯https://www.instagram.com/explore/tags/日々のこと#日々のことhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cooking0.59%33024 / 7 (月) 朝ごはん . ○ ほうれん草のチーズ卵炒め ○ 生姜と鯖のご飯 ○ 新玉ねぎとミョウガの味噌汁 . おはようございます☁️ 本日の朝ごはんはほうれん草のチーズ卵炒め。 アクを抜いたほうれん草をバターで炒め、シュレッドチーズ入りの卵液を入れました。味付けは塩胡椒と上からケチャップ。シンプルですが結構美味しく作れました☺️ ご飯の上には醤油漬け鯖缶とすりおろし生姜を加えて混ぜたものを乗せています。仕上げに刻んだ大葉をトッピング。ご飯が進むススム🍚🥢 本日も美味しく頂きました🙏🏻 . #365日食堂#鯖#朝食#朝ごはん#あさごはん #朝活 #豊かな食卓 #毎日ごはん #料理記録 #ふたりごはん #ふたり暮らし #おうち時間 #おうちごはん #身体に優しいご飯 #日々のこと #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #今日のごはん #てづくりごはん365 #breakfast#cooking2025/04/07に公開- 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/ 6 (日) 朝ごはん . ○ 目玉焼きソーセージ丼 ○ 新玉ねぎと生姜の味噌汁 ○ 鰹のタタキ . おはようございます☀ 本日の朝ごはんは作ってみたかった 目玉焼きソーセージ丼。昨日賞味期限ギリギリソーセージが安くなっていたので、これを機に作ってみました。 簡単なのに凄く美味しくて2人大満足！ これはまた作ろうと思います◎ お味噌汁は大きめに切った新玉ねぎをたっぷり入れて、仕上げにすりおろした生姜を加えています。父から教えてもらったこの組み合わせも本当に美味しくて、最近生姜のチューブをやめてすりおろした生姜を使うようになりました☺️ 甘みのある新玉ねぎとの相性は抜群ですね。 本日も美味しく頂きました🙏🏻 . #365日食堂#Mayukoのレシピ#目玉焼きソーセージ丼#丼レシピ #簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ#朝食#朝ごはん#あさごはん #朝活 #豊かな食卓 #毎日ごはん #料理記録 #ふたりごはん #ふたり暮らし #おうち時間 #おうちごはん #身体に優しいご飯 #日々のこと #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #今日のごはん #てづくりごはん365 #breakfast#cooking2025/04/06に公開- 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/ 3 (木) 朝ごはん . ○ ピリ辛焼き豆腐 ○ 鯖の醤油漬け ○ 三分づき米 . おはようございます☔️ 本日の朝ごはんは堅豆腐を使ったピリ辛焼き豆腐。 普通の木綿豆腐を使う場合は、しっかりと水気を切ることをお勧めします。タレは味見をしながら辛さを調整して下さい。醤油とごま油は小さじ1ずつです。 辛いものが苦手な私でも 美味しく食べることが出来ました◎ 簡単なのにボリュームたっぷり。タレを濃いめにして お酒のおつまみなどにも良さそうです☺️ 本日も美味しく頂きました🙏🏻 . #365日食堂#Mayukoのレシピ#豆腐レシピ #木綿豆腐レシピ #簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ#朝食#朝ごはん#あさごはん #朝活 #豊かな食卓 #毎日ごはん #料理記録 #ふたりごはん #ふたり暮らし #おうち時間 #おうちごはん #身体に優しいご飯 #日々のこと #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #今日のごはん #てづくりごはん365 #breakfast#cooking2025/04/03に公開- 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/ 1 (火) 朝ごはん . ○ 鯖のみりん焼き ○ 卵焼き ○ 小松菜と油揚げの味噌汁 ○ りんご . おはようございます☂️ 本日の朝ごはんは鯖のみりん焼き定食。 塩鯖であることをすっかり忘れて醤油とみりんに漬け込んでしまった鯖。口に入れた時凄くしょっぱくて驚きました😂小さいサイズの鯖で良かった。 おかげさまでご飯がとても進みました😇 冷たい雨の朝から始まる4月。冬に戻ったようですね。 寒暖差に負けないよう、暖かくしてお過ごしください。 本日も美味しく頂きました🙏🏻 . #365日食堂#焼き魚定食 #おぼんでごはん #鯖#朝食#朝ごはん#あさごはん #朝活 #豊かな食卓 #毎日ごはん #料理記録 #ふたりごはん #ふたり暮らし #おうち時間 #おうちごはん #身体に優しいご飯 #日々のこと #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #今日のごはん #てづくりごはん365 #breakfast#cooking2025/04/01に公開- 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/ 31 (月) 朝ごはん . おはようございます☁️ 本日の朝ごはんは車麩を使った卵とじ丼。 ふやかす時間が短かったのか、車麩にしっかりと味が染み込まなかったので凄く薄味になってしまいました🥲 車麩はまだ沢山あるので他の料理にも挑戦しつつ 近々リベンジしようと思います😌 . #365日食堂#車麩#朝食#朝ごはん#あさごはん #朝活 #豊かな食卓 #毎日ごはん #料理記録 #ふたりごはん #ふたり暮らし #おうち時間 #おうちごはん #身体に優しいご飯 #日々のこと #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #今日のごはん #てづくりごはん365 #breakfast#cooking2025/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/365日食堂#365日食堂https://www.instagram.com/explore/tags/車麩#車麩https://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/あさごはん#あさごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/豊かな食卓#豊かな食卓https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたり暮らし#ふたり暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体に優しいご飯#身体に優しいご飯https://www.instagram.com/explore/tags/日々のこと#日々のことhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cooking0.57%32303 / 30 (日) 朝ごはん . おはようございます☀ 本日の朝ごはんは熟したアボカドを使って作ったアボカド丼。卵が一つしか無かったので１つは卵黄を乗せ、もう一つはトマトを切って盛り付けてみました。 トマトを乗せるとさっぱりとした風味になり 卵黄を乗せると濃厚な旨みになる。 トマト乗せたほうはシュレッドチーズを乗せて、タコス風にしても美味しいかもなと思ったので今度やってみます♪ 本日も美味しく頂きました🙏🏻 . #365日食堂#Mayukoのレシピ#アボカド#アボカドレシピ#朝食#朝ごはん#あさごはん #朝活 #豊かな食卓 #毎日ごはん #料理記録 #ふたりごはん #ふたり暮らし #おうち時間 #おうちごはん #身体に優しいご飯 #日々のこと #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #今日のごはん #てづくりごはん365 #breakfast#cooking2025/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/365日食堂#365日食堂https://www.instagram.com/explore/tags/Mayukoのレシピ#Mayukoのレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボカド#アボカドhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボカドレシピ#アボカドレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/あさごはん#あさごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/豊かな食卓#豊かな食卓https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたり暮らし#ふたり暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体に優しいご飯#身体に優しいご飯https://www.instagram.com/explore/tags/日々のこと#日々のことhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cooking0.48%27103 / 27 (木) 朝ごはん . ○ 小松菜と油揚げの卵とじ丼 ○ 豆腐とみょうがの味噌汁 . おはようございます☁️ 本日の朝ごはんは小松菜と油揚げの卵とじ丼。 卵とじに油揚げを入れるとジュワッとした旨みが出るので、個人的には大好きな組み合わせです☺️ お味噌汁には木綿豆腐とすりごまをたっぷり。 仕上げに輪切りにしたみょうがを乗せています。 本日も美味しく頂きました🙏🏻 . #365日食堂#朝食#朝ごはん#あさごはん #朝活 #豊かな食卓 #毎日ごはん #料理記録 #ふたりごはん #ふたり暮らし #おうち時間 #おうちごはん #身体に優しいご飯 #日々のこと #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #今日のごはん #てづくりごはん365 #breakfast#cooking2025/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/365日食堂#365日食堂https://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/あさごはん#あさごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/豊かな食卓#豊かな食卓https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたり暮らし#ふたり暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体に優しいご飯#身体に優しいご飯https://www.instagram.com/explore/tags/日々のこと#日々のことhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cooking0.78%44013 / 26 (水) 朝ごはん . ○ 厚揚げの挟み焼き ○ なめこの味噌汁 ○ ご飯 . おはようございます☀ 本日の朝ごはんは久々に作った厚揚げの挟み焼き。 中にはチーズと大葉をたっぷりと！醤油とみりんで味付けしています。2人とも大好きな一品。 本日も美味しく作れました☺️ ご飯は実家から持って帰ってきた三分づき米。 実家では採れたお米を玄米のまま保存しており、それを毎日精米機にかけて、その日の気分に合ったお米を食べているのです。 それは白米だったり、三分づきだったり... 何という贅沢！羨ましいの一言です😞💓 私は今回一番好きな三分づきを貰ってきました。 三分づきとは玄米の表皮を30%ほど除去したもので 玄米よりは少しだけ柔らかい。ほどよい香ばしさが残っていて本当に美味しいのです。 お米が高くなっている中、こうして美味しいお米が食べられるのは本当に嬉しいことです。 一粒一粒大切に味わいます。 本日も美味しく頂きました🙏🏻 . #365日食堂#厚揚げ #朝食#朝ごはん#あさごはん #朝活 #豊かな食卓 #毎日ごはん #料理記録 #ふたりごはん #ふたり暮らし #おうち時間 #おうちごはん #身体に優しいご飯 #日々のこと #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #今日のごはん #てづくりごはん365 #breakfast#cooking2025/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/365日食堂#365日食堂https://www.instagram.com/explore/tags/厚揚げ#厚揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/あさごはん#あさごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/豊かな食卓#豊かな食卓https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたり暮らし#ふたり暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体に優しいご飯#身体に優しいご飯https://www.instagram.com/explore/tags/日々のこと#日々のことhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cooking0.79%4471<前へ1234567...34>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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