すずな｜笑顔で心地いい自分磨き

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🌿 「これ、まさに肌の救世主🍹」揺らぎ肌に試してみたスキンケアアイテムを紹介✨ 💧 **SKIN1004（スキンワンオーオーフォー）** 【プロバイオシカインテンシブアンプル】 @skin1004_japan 🌸 こんな人におすすめ ✔️ 季節の変わり目やストレスで肌が揺らぎやすい ✔️ 肌のバリアが弱く、敏感になりがち ✔️ ベタつきが嫌いだけど、しっかり保湿したい 💖使ってみて感じたことをシェア💖 💡 ① 肌バリアを強化する力がスゴイ！　外部刺激に負けて荒れがちだった肌が、落ち着いてきた気がする。肌が元気を取り戻す感じがする🌱 💡 ② 乳酸菌＋発酵ツボクサのWパワー発揮　特に乾燥して荒れた部分があるときに使うと、スーッと浸透して赤みが引いていく感覚。肌にとっての鎮静スイッチ！ 💡 ③ CICAセラミド＆コラーゲンで深いケア　肌のバリアを「補う」だけじゃなく、内側から丈夫にしてくれるから、使うたびに安心感が増してく感じ✨ 💡 ④ 高保湿でもちもち！でもベタつかない！　「密度感のあるアンプル」って聞いてちょっと心配だったけど、使ってみたら全然重くないし、スッと馴染む。朝メイク前でもストレスフリーなのが最高👏 今のスキンケアにプラスするだけで、肌にとって頼れる味方になるはず！気になる方はぜひ試してみてくださいね💖 #PR#メガ割#メガポ#Qoo10#Qoo10 #SKIN1004#skin1004japan#韓国スキンケア#保湿#スキンケア#美容液 #楽天スーパーセール#楽天

2025/01/30に公開ツヤ肌美人カナダ

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去年11月からスタートした健康キッチンカー @kuchibi_omusubi の肝となるお米🌾 【いそがしい毎日を送るあなたの笑顔がみたいから】お米にはかなりこだわっています💡 といってもお米の知識は素人なので、専門家の @nodaya88 さんのチカラを頼っています❣️ ピロール米って知ってますか？私は野田さんに出会うまで、このお米の存在を知りませんでした💦 このピロール米の魅力を知れば知るほど、まさしく私が届けたい人に食べてもらいたい❣️となり、今 @kuchibi_omusubi のおにぎりのお米はこのピロール米です🌾 お米は酸性なのですが、ピロール米はなんと弱アルカリ性！！ドクターも注目するこのお米の魅力を健康キッチンカーKUCHIBIから少しでも多くの方に味わってもらいたいなと思っています✨ お米の価格高騰で本当に今実は結構大変💦💦 それでも、KUCHIBIを知ってくれたみなさんには健康であることの大切さや、健康づくりのきっかけを届けられたらと思っています🌟 急に決まりましたが… 2月7日【金曜日】10時〜15時 @relaxation_salon_yuu が入っているビル駐車場に @kuchibi_omusubi を出店します🌟 近くで働いてる方、遊びにきた方は是非お立ち寄りください🌟 KUCHIBIのことはまだ大々的に宣伝してないのですが、じっくりジワジワと頑張りたいと思います🌟 #健康キッチンカー #名古屋キッチンカー #キッチンカー出店 #おにぎりキッチンカー #からだにいいこと

2025/01/29に公開美容と健康指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/健康キッチンカー#健康キッチンカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋キッチンカー#名古屋キッチンカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンカー出店#キッチンカー出店https://www.instagram.com/explore/tags/おにぎりキッチンカー#おにぎりキッチンカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/からだにいいこと#からだにいいこと

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慢性の腰痛と肩こりに加えて去年の交通事故でさらに症状が悪化してて、治療やリハビリも行ってたんだけどなかなか治らず…💧 友達からここオススメだよって紹介してもらって行ったのが @bodyluck_kamimaezu さん🌟 症状のヒアリングも施術もとても丁寧で、痛みが出てるところにアプローチしてないのに終わったら痛みが軽減されてるし体がふわっと軽くなるという不思議な現象を体験をしたよ💡 体のケアにいってるのに、何故か心の毒まで吐き出させてくれる不思議なパワーをもった先生でした🌟 上前津駅から徒歩5分の好立地な場所も魅力的🌟 しばらく通ってみることにしまーす✨ 腰と首の痛みが治ったら、全力でみんなにオススメする✨ #ボディメンテナンス #整体院 #腰痛 #肩こり #名古屋の整体院

2025/01/26に公開Bodyluck 日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメンテナンス#ボディメンテナンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体院#整体院https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋の整体院#名古屋の整体院

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🕐初めまして45歳🕐 しつこいけど、本当に2024年44歳は色んな事がありすぎて潰れそうになった1年だったけど、整理するとまた、新しい環境や人に出会えて新たな気づきをもらえた1年でもありました💡 父が闘病中で自分も絶対苦しいのに私の事を心配し伝えてくれたメッセージは忘れられません。父の愛をたくさん受け取っています。 2025年45歳からは、強がらず、背伸びせず素直に謙虚に【モノ、人、コト、環境、自分自身】を大切にしたいなと心から思います♡ 自分の心に素直になる事って私には凄く難しいことだったりするけど、心地よい人や環境と出会うには大切な事なんだろうなと思うようになりました。仕事も恋愛も結婚も失敗をして学んだ事たくさんあるけど、自分に素直にならないときっとをここをクリアできないんだなって娘や家族からのメッセージで気づけました📝 わがままと素直をはきちがえないようにして、自分の気持ちに素直に過ごしていきたいと思います♡ 娘も就職が決まってここからは本当の大人の仲間入り✨ 私も少しづつ、自分事の優先度をあげていけるかな♡ 45歳を楽しむために自分と約束した事を心に置いて仕事の時間以外も充実できる環境で自分磨きをして 45歳を大切に過ごしたいと思います✨ 〜いそがしい毎日を送るあなたの笑顔がみたいから〜 #45歳 #新しい自分 #自分ストーリー #誕生日

2025/01/20に公開ハッピーバースデー日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/45歳#45歳https://www.instagram.com/explore/tags/新しい自分#新しい自分https://www.instagram.com/explore/tags/自分ストーリー#自分ストーリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日

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歳を重ねて必ずやりたい事が詰まったキッチンカー @kuchibi_omusubi まだまだやれてる事は少ないけど少しづつ色んな広がりを作っていこう💡 今年頑張る事は定まったからこの3つの軸をブラさず仕事もプライベートも充実する事が2025年の目標💡 【いそがしい毎日を送るあなたの笑顔がみたいから】 #2025年 #新春 #健康キッチンカー #口美 #kuchibi #いそがしい毎日を送るあなたの笑顔がみたいから

2025/01/05に公開笑顔日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/2025年#2025年https://www.instagram.com/explore/tags/新春#新春https://www.instagram.com/explore/tags/健康キッチンカー#健康キッチンカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/口美#口美https://www.instagram.com/explore/tags/kuchibi#kuchibihttps://www.instagram.com/explore/tags/いそがしい毎日を送るあなたの笑顔がみたいから#いそがしい毎日を送るあなたの笑顔がみたいから

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遅くなったけど… 2025年のご挨拶〜💦 インフル&コロナは長引くよぉ〜💦 みんな気をつけてね🥺 #2025年 #ご挨拶 #病み上がり

2025/01/02に公開健康第一日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/2025年#2025年https://www.instagram.com/explore/tags/ご挨拶#ご挨拶https://www.instagram.com/explore/tags/病み上がり#病み上がり

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日清食品から発売された、機能性表示食品【トリプルバリア】でお通じ改善検証中！！忙しくなるこの時期・・・なやまされてました・・・お通じに💦 食事や運動には気を付けているけど、生活リズムが崩れやすいこの時期はどうしてもスムーズじゃないお通じ😢 そこで今試しているのが日清食品から販売されている「トリプルバリア」👏 @triplebarrier 1回分ごとのステックタイプだから持ち運びが便利！！水で簡単に溶けてくれるから手間も時間もかからないのがいい💡 外食が多いこの時期は食事も偏りがちだからバックに忍ばせて「食べる前に忘れずに飲む！！」を継続中！！私の場合は1日１本、夕飯の前や脂っこい食事とか甘いものを食べる前に1本飲んでるよ！！味は青りんご味ですごくあっさりしているから飲みやすいのも私には嬉しい＾＾ 180mlの水に溶かして飲むから、ご飯食べる前から程よく満腹感！！ドカ食いとか食べ過ぎとかなく、ご飯も美味しく味わえて、自然と食べる量も減った気がする💡 トリプルバリアに含まれている「サイリウム」という食物繊維がどうやらいい働きをしてくれるみたい！！水に溶かすとドロドロしてくるんだけど、それが脂肪、糖、塩分を吸着してくれて便の排出を増やすらしい！！飲み始めて1週間だけど、飲んだその日から快調です✨ お通じがスムーズじゃないとなんだかどんよりしちゃうけど、今は毎日すっきりしてるから忙しいこの時期も元気に過ごせそう✨ 初回購入は今ならなんと半額！！試してみる価値ありだよ～💡 詳しくは「トリプルバリア」で検索！ #PR #日清食品 #トリプルバリア #便秘対策 #健康づくり

2024/12/24に公開毎日楽しい指定なし

#PR / 食品・飲料

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〜アラフォー髪質改善計画〜アラフォーと呼べるのもあとわずか…笑アラフィフの前にどうしても対策しておきたかったの 🌟【髪のトラブルケア】🌟 たまたま本業のお仕事で繋がりのあるパリコレでも活躍されてる千賀さんに相談💡 @_etowa_ @senga.info 1回じゃ無理だけど、チャレンジしてみる？？ではじまりました👏 勝手な私の髪質改善プロジェクト💡 同じ年代の人とか、縮毛してる人とか、ハイトーンダメージで悩んでる人って多いと思うの💡 この3つを兼ね備えてる私の髪が本当に綺麗になったら説得力あるよね✨✨ だからチャレンジしてみることにしました🌟 まずは1回目💡 1回でもかなりツヤはでてるけど、継続力はどうなのか🧐 髪が綺麗な女性に憧れるから一歩でも近づきたいなぁ😌 #髪質改善 #綺麗な髪 #くせ毛 #トリートメントでツヤツヤ #ダメージケア

2024/12/14に公開美髪ケア指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/髪質改善#髪質改善https://www.instagram.com/explore/tags/綺麗な髪#綺麗な髪https://www.instagram.com/explore/tags/くせ毛#くせ毛https://www.instagram.com/explore/tags/トリートメントでツヤツヤ#トリートメントでツヤツヤhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダメージケア#ダメージケア

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昨日はライスペーパーネキ @ricepaper_neki ミカちゃんのラジオに出演✨ キッチンカー【KUCHIBI〜口美〜】の事や自分自身の事を 20分トーク⭐️ また、この話は近々投稿する予定✨ 普段は人の話を聴いてお仕事する事が多いから、話を聴くのは大好きなんだけど、自分の話をするのは大の苦手💦 だけど、自分のことを伝えるって事も必要だなと感じて今回はチャレンジしました✨ ミカちゃんの落ち着いた雰囲気に、心もリラックス😌 伝えたい事半分は伝えられたかなって思う✨ 生放送だったけど、リアルで聴いてくれた人もたくさんいて、LINEで聴いたよぉの連絡もらえてなんかちょっと嬉しくなった♡ KUCHIBI〜口美〜【いそがしい毎日を送るあなたの笑顔がみたいから】心からそう思うから、私にできる事で大切な人の笑顔が見れたらいいな😌 #イベント #健康キッチンカー #笑顔のループ #からだにいいこと #親子で楽しむ

2024/12/12に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/イベント#イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康キッチンカー#健康キッチンカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑顔のループ#笑顔のループhttps://www.instagram.com/explore/tags/からだにいいこと#からだにいいことhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子で楽しむ#親子で楽しむ

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食べる、体験する、整える、笑いが集まるマルシェ✨ 来週12月16日（月）11:00〜16:00開催❣️ 出店者全員キャラが濃ゆい😂 あっ！私が1番キャラ濃いかもしれないけど😅 とにかく爆笑の連続しか想像できないマルシェ♡ いけるかも、行きたいって方住所の詳細が非公開なので DMかLINEください✨ 健康キッチンカー @kuchibi_omusubi も出店します✨ @aromatico.salon @loren_bt.nakagawa @lashiina_nagoya @kuchibi_omusubi @luana.miyuki.y.a @smiletune.handmade @chill_tomo522 @yurie.0139 #美容マルシェ #名古屋マルシェ #名古屋マルシェ情報 #ナチュラルビューティー #笑顔のループ

2024/12/11に公開笑顔日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/美容マルシェ#美容マルシェhttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋マルシェ#名古屋マルシェhttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋マルシェ情報#名古屋マルシェ情報https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルビューティー#ナチュラルビューティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑顔のループ#笑顔のループ

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あま市のAOUT DOCTOR @auto_doctor.inc._ にのらカフェ @noram.coffee がキッチンcaféで初出店♡ @mana_s837 可愛い女の子3人の真心が伝わってくる coffee☕︎とsweets🍰 そして、癒しの笑顔😊 お客さんもみんな嬉しそう🌟 やりたい事をやってみるまではドキドキだけど勇気を出して行動する事で、また違う世界が見えてくるよね✨ 1人では叶えられない事も、頑張り続ける事で応援してくれる人達と出会えていいループが作られていく🌟 次はどこで会えるかなぁ😉 #コーヒー #キッチンカーカフェ #キッチンカー #あま市イベント #初チャレンジ #夢を叶える

2024/12/10に公開カーコンビニ倶楽部・オートドクターヤマダ日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/コーヒー#コーヒーhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンカーカフェ#キッチンカーカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンカー#キッチンカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/あま市イベント#あま市イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/初チャレンジ#初チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢を叶える#夢を叶える

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12月8日（日）あま市にある車屋さん【AOUT DOCTOR】 @auto_doctor.inc._ で開催したプチプチマルシェ♡ AOUT DOCTORの社長山田さん @makotoyamada0309 協力のもと目標を持って頑張ってるフレッシュな女子がサロンカーとキッチンカーでお客様をおもてなし♡ 🌟鍼灸あんま師で東京⇄名古屋で活動中のミクちゃん @sora39_8 @miku_1323 🌟講師業しながらcafé開業の目標にむかってるマナちゃん @mana_s837 @noram.coffee 2人のチャレンジを覗きに行ってきました❣️ サロンカーもキッチンカーも AOUT DOCTORで製作している移動車で、利用者目線で考え抜かれた車内はとてもオシャレで近未来的✨ こんな素敵な車を置いとくだけは勿体無い❣️ とのことで、活用させていただきます🌟 次回は12月16日（月）中川区にある素敵な場所でお披露目です✨✨ 使ってみたい！車内みたい❣️など興味がある方はお気軽にDMください✨ とても美味しいcaféメニューと、もみほぐしを受けれて幸せな時間でした🌟 #移動車 #サロンカー #キッチンカー #カフェカー #プチイベント #チャレンジ

2024/12/08に公開カーコンビニ倶楽部・オートドクターヤマダ日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/移動車#移動車https://www.instagram.com/explore/tags/サロンカー#サロンカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンカー#キッチンカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェカー#カフェカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/プチイベント#プチイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャレンジ#チャレンジ

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いつものサロン @relaxation_salon_yuu でフォトフェイシャルをしてきたよ💡 優しい光で肌を刺激してくれて、肌の悩みにアプローチしてくれるんだって💡 肌のハリとかたるみの予防と、最近シミが気になってきてるから初めて受けてみた✨ 痛みもなく、時間もそんなにかからないから、忙しい方にもおすすめ😊 メイク落としから施術、施術後のメイク含めて1時間くらいで終わったヨォ😉 シミと白髪が来年の私の課題になりそう🧐 #名古屋 #リラクゼーションサロン #肌メンテナンス #肌ケア #アラフォー女子 #綺麗になりたい

2024/12/06に公開綺麗になろうコラム指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋#名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/リラクゼーションサロン#リラクゼーションサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌メンテナンス#肌メンテナンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌ケア#肌ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー女子#アラフォー女子https://www.instagram.com/explore/tags/綺麗になりたい#綺麗になりたい

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白髪が気になりだした時に、こんな商品あったらいいな～を発見！！ブローネからマスカラタイプの白髪ケア商品が新登場☆ 「ブローネリタッチマジック」 @blaune_jp とうとう私も気になるお年頃に突入したようです・・・「シ・ラ・ガ」ふと朝洗面所で鏡を見た時に「ハッ！」と見つけてしまいました。部分白髪・・・まだまだ美容院で染め直すほどでないんです。でもとにかく気になる！！そのちょっとの部分＆分け目の白髪そんな時に知ったのが「リタッチマジック💛」「分け目で色持ち約５日間※」が気になって使ってみることに💡 ※ただし、着色した部分にオイル成分がついていたり、　強くこすったりすると、色落ちしやすくなる場合があります。不器用すぎて自宅でカラーリングとかも避けてた私でも簡単にキレイな仕上がりになったよ＾＾マスカラタイプだから肌にもほとんどつかずに塗布できたし、ポイントにカバーしたい箇所をしっかり丁寧につけることができて大満足★ 染めた後の片付けも手間いらずだし、時短でササっとケアできてしばらく白髪の事を考えずに日常を楽しめるのが嬉しい！リアルな使用感はリールでご紹介しているのでぜひ最後まで見てみてね★ #PR #ブローネ #リタッチマジック #ヘアマスカラ #白髪ケア #白髪対策

2024/11/29に公開- 指定なし

#PR / 美容・化粧品

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東京中央美容外科名古屋栄院（@tcb_nagoyasakae）で TCB式小顔美肌再生の施術をしてしばらく経過したよ✨ 腫れも引いて、スッキリ😊 悩みが改善されて、仕事もプライベートもより笑顔でいれる日が増えたよ♡ たるみやハリが気になる人はぜひチェックしてみてね✨ #東京中央美容外科 #名古屋　 #糸リフト #小顔整形 #駅近 #全国 #東京中央美容外科名古屋栄院 #pr #TCB式小顔美肌再生

2024/11/22に公開名古屋栄日本愛知県

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東京中央美容外科名古屋栄院で @tcb_nagoyasakae TCB式小顔美肌再生受けて1ヶ月経過✨ ほぼ腫れも引いて、スッキリしたヨォ✨ 施術跡も痛みももうなくて、自然な仕上がり😊 肌がシュッと引き締まっただけじゃなくて肌の内側からのツヤも出てきた感じ✨ 何度かお願いしている信頼できる院長先生に今回もメンテナンスお願いできてよかった💡 今、公式LINEに登録するとお得なクーポンが受け取れたり嬉しい事いっぱいだから気になる方は登録してみてね✨ #東京中央美容外科 #名古屋　 #糸リフト #小顔整形　 #駅近 #全国 #東京中央美容外科名古屋栄院 #TCB式小顔美肌再生 #pr

2024/11/15に公開いつまでも綺麗でいたい女性！みんな集まれー指定なし

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人との運命を感じるように物との出会いも運命を感じる事ってあるよね💡 気に入ったアイテムや洋服はずっと愛用し続けたいからケアをして丁寧に綺麗に使い続けたい♡ @re_sartonagoya はそんな願いを叶えてくれるための専門家が集まってるお店✨ 人も物も同じように、大切にしよう♡ #リメイク #コーティング #名古屋栄 #大切なもの #ブランドコーティング

2024/11/14に公開永久に美しく日本兵庫県

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TCB式小顔美肌再生の施術後の顔を180度見せちゃいます✨ 傷跡もなくて、コラーゲンが再生されてきてるからお肌のツヤ感も出てきたよ✨ #pr #東京中央美容外科 #名古屋　 #糸リフト #小顔整形　 #駅近 #全国 #東京中央美容外科名古屋栄院 #TCB式小顔美肌再生

2024/11/13に公開きれいのきっかけ指定なし

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東京中央美容外科　名古屋栄院で @tcb_nagoyasakae 院長先生に TCB式小顔美肌再生の施術してもらって 2週間経過✨ だいぶ腫れもひいてきて、もう痛みもなく日常過ごせてるよ💡 顔がシュッとしてきて、ボーっとしてる時のたるんでた顔が改善されて嬉しい✨ 完成形になるまで後2週間✨ 待ち遠しい😌 #pr #東京中央美容外科 #名古屋　 #糸リフト #小顔整形　 #駅近 #全国 #東京中央美容外科名古屋栄院 #TCB式小顔美肌再生

2024/11/13に公開きれいのきっかけ指定なし

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場所の詳細はリールの最後に載せてるよ♡ 鍋の季節がやってきた❣️ 私の地元北海道の料理を堪能したくてここ👇 毎日！北海道物産展ネオ炉端道南農林水産部栄店 @dounan_sakae に行ってきたよ💡 びっくりする鍋があるって聞いてたけど… 本当にびっくり🫢 ガスコンロ3つ使うほどなが〜い【全長80センチの超ローング鍋】と【北海‼️痛風鍋🍲】ここ2.3日寒い日続いてたから鍋が食べたかったんだけど🍲 この鍋は想像を超えてきた🤣 とにかく具材が豊富💡 魚から貝や蟹、お野菜もたっぷり❣️ 超ローング鍋は甘辛な韓国風のスープ🫕 痛風鍋は肝のコクとあっさりスープがコラボした癒しスープ🍲 量多いかなって思ったんだけど、気がつくと結構ペロッと食べれてたよ💡 ゆーゆちゃん @yuyu_yuko_koko とあきなちゃん @a__muguet と私女子3人でこの鍋をお腹いっぱい食べたくてお腹空かせてきたから沢山堪能できた〜🙌 ❤︎旨辛ローーーング鍋 2,739円（1人前） ❤︎北海！痛風鍋2,739円（1人前）この他にも、ウニドックとか面白いメニューが沢山あるしスタッフさんがみんな元気良くて、笑顔が素敵で胃袋だけじゃなく心も満たされちゃった⭐️ サラリーマンからカップル、家族まで色んなお客様が来店してたょ⭐️ 忘年会の時期に突入するから、ここは早めに予約しといたほうが良さそう✨✨ 名古屋でも北海道料理が堪能できて幸せ⭐️ #名古屋ディナー #名古屋グルメ #栄グルメ #鍋料理 #道南農林水産部新栄店 #超ローング鍋 #痛風鍋 #おすすめ居酒屋 #名古屋居酒屋

2024/11/08に公開ネオ炉端道南農林水産部栄店日本愛知県

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