悠希 YU-KI

ちょっと難しい上げ技。名前は…わかりません！ 1回目のバウンスが難しいと思います、ロールを勢い良く小指側にあててバウンスさせる。バウンスは色んな子にリアルに会った時に教えてきてますが、ほぼ全員がつま先をあげます。あげたり動かしたりすると出来ません！どうしてもボールを上げようと蹴ってしまいがち。蹴らないという選択肢が普通頭には無いのでそこが難しいんだと思います。 #サッカー少年 #football #soccer #activital #リフティング

2025/04/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/サッカー少年#サッカー少年https://www.instagram.com/explore/tags/football#footballhttps://www.instagram.com/explore/tags/soccer#soccerhttps://www.instagram.com/explore/tags/activital#activitalhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフティング#リフティング

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ブルーロック蜂楽廻の空中エラシコで使う「ヒットリフト」強くひっかく、当てる場所、軸足を壁にする。基本的なコツはコレだけ。出来ない子のほとんどが当たる前に軸足を動かしちゃうパターンが多いと思います。ベタ足でも出来ますし、当たる瞬間に少し軸足を上げるのはOKです！ #BLUELOCK #ブルーロック #リフティング #activital #football

2025/04/16に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/BLUELOCK#BLUELOCKhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブルーロック#ブルーロックhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフティング#リフティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/activital#activitalhttps://www.instagram.com/explore/tags/football#football

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いつもの日常も今日で最後。最後もいつも通りです。落ち着いたら寮の周りで蹴れる場所を探します。高校に行ってもサッカーも、フリースタイルフットボールも、勉強も変わらず全力でいきます🔥 京都付近のフリスタの方々よろしくお願いしますー！今後も変わらず応援して頂けると嬉しいです！ #サッカー少年 #football #soccer #春から高校生 #freestylefootball #activital #リフティング

2025/03/29に公開Kobe 日本兵庫県

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音ハメ music by ha0/Swish @h.a.o.6 ぜひ音アリで見てください🔊🔊🔊 ストーリーで前にあげたやつは終わり方に違和感が残ったので撮り直し！そろそろ入寮なので自宅での長尺フリスタ動画は一旦これがラストになります。イイね👍とかコメントもらえると気持ちよく寮に行けます😂 エアテクレッスンで @leonmbz さんに2ヶ月にわたって細かい所まで指導してもらい、自分の中で納得ができるものが出来ました！沢山のレッスンありがとうございました🔥 着用👕&🧦 @activital.official @toshioteranishi いつもサポート頂きありがとうございます！これからは近くなるので何かあれば呼び出してくださいね！ #サッカー少年 #football #soccer #音ハメ #freestylefootball #activital #リフティング

2025/03/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/サッカー少年#サッカー少年https://www.instagram.com/explore/tags/football#footballhttps://www.instagram.com/explore/tags/soccer#soccerhttps://www.instagram.com/explore/tags/音ハメ#音ハメhttps://www.instagram.com/explore/tags/freestylefootball#freestylefootballhttps://www.instagram.com/explore/tags/activital#activitalhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフティング#リフティング

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3/14日中学校卒業あっという間の3年間でした。もっと友達と遊びたかったと思う。不満もあったと思う。サッカーもフリスタもどちらも本気でやると自分自身が決めた道ではありますが、学校から帰ってきてすぐに16時20分ぐらいには家を出て、電車に乗り、帰ってくるのは23時前後、その後食事して少しフリスタの練習をして、風呂に入り、ストレッチをし就寝。サッカー練習がオフの日は学校の課題、フリスタ、体のメンテナンスの為の整骨院、体操、ダンス、フリスタレッスン。そんな生活を毎日過ごした3年間でした。文化祭の打ち上げでみんなが集まっている時に、フリスタの大会の動画がまだ出来てなかったので参加できなかったり、常にサッカーがあるので放課後みんなと遊べなかったり、付き合いが悪いと思われてたかもしれない…。そんな不安があり、懇談の時には友達関係は大丈夫ですか？と親である私は毎回担任の先生に確認してました。その度に先生からは全然大丈夫です！と言われホッとしてました。昔から書いてますが、正直サッカーやフリスタの才能は全くありません。スピードもなければ、フィジカルもない、THE平凡なんです。ただ1つだけ持ってるのが出来るまでやるという気持ちだけです。あと少しで出来そうとか、納得がいかないとかで時計の針がてっぺんを越えるのなんてザラにありました。ボールタッチ、リフティング、フリスタ技。何年もかけて自分の物としてきた事に対しては親ながら敬意を持ってます。サッカーでもフリースタイルフットボールでも、どれだけ親子で喧嘩しても3年間やり抜きました。普段は絶対に褒めない私ですが、本当にお疲れ様。よくやったよ。次からは本気で怒ってくれる人はいなくなります。覚悟をもって。自分自身に負けるなよ。高校生活、高校サッカーを精一杯楽しめ。 #サッカー少年 #football #soccer #freestylefootball #卒業

2025/03/16に公開- 指定なし

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ストリートサッカーの大会全日本PANNA選手権大会関西予選に出てきました。動画長いので雰囲気だけでも見ていってください！ 3v3は前に出たことあるんですが、PANNAは初。フリスタ、ストサカ、サッカー、フットサルとか分野を超えてフットボーラーとして純粋に楽しんできました👍 ストリート初心者ですが、普段JAMや練習会でお世話になってる周りの方々のレベルがストサカの日本トップクラスの方々なのでビビらず、焦らずのびのびできました！普段のJAMや練習会でお世話になってる主な方々↓↓ @hamasaki_hiroki @yanakiti @gothi_54mt @kansai_streetfootball @saly_810 3v3以来のガチ対戦ありがとうございます！ @goken_1979_sts_fst 完敗です！本戦での活躍を期待してます！いっぱい遊んでくれたキッズもみんなもありがとうー！ #サッカー少年 #football #soccer #panna #freestylefootball #ストリートサッカー #streetsoccer #全パナ

2025/03/13に公開PARK DAY 日本大阪府

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これはまぁ…やるよね？これを入れるのにどれだけ時間がかかったでしょう？技名はソンブレロフリックです。 #サッカー少年 #football #soccer #freestylefootball #リフティング

2025/03/09に公開PARK DAY 日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/サッカー少年#サッカー少年https://www.instagram.com/explore/tags/football#footballhttps://www.instagram.com/explore/tags/soccer#soccerhttps://www.instagram.com/explore/tags/freestylefootball#freestylefootballhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフティング#リフティング

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Spin bounce改 Sound on🔊🔊🔊でおなしゃす！関西フリースタイル界のレジェンドであり、餃子職人であり、収集癖のあるコレクターであり、アーティスティックであり、クリエイティビティな、まぢりさん @majiri08086 のおめでたい日にむけて、勝手にシグネチャートリックのスピンバウンスを難易度爆上げでやってきました🔥 お誕生日おめでとうございます🎉🎂🎊 少しバトルシーンからは離れますが、練習はやっていきますので今後もよろしくお願いします🙇 #サッカー少年 #football #soccer #まぢりすと #freestylefootball #リフティング

2025/03/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/サッカー少年#サッカー少年https://www.instagram.com/explore/tags/football#footballhttps://www.instagram.com/explore/tags/soccer#soccerhttps://www.instagram.com/explore/tags/まぢりすと#まぢりすとhttps://www.instagram.com/explore/tags/freestylefootball#freestylefootballhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフティング#リフティング

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地元神戸でのフリースタイルフットボール大会 @kobe_wavaq 4位でした✨最高に楽しかったです！ @tomoki.14 @rock_freestyle 最高の大会をありがとうございました！また3年後に出ます！！ @s_222fs @yamato_freestyle @leonmbz @yuri_kamalio バトルありがとうございました🙏 photo @98nobe 着用🧦 @activital.official @toshioteranishi 着用シャツ @mao_fs_828 まおちゃんから頂いた物 #サッカー少年 #football #soccer #juggling #freestylefootball #activital #リフティング #神戸

2025/03/02に公開三宮プラッツ日本兵庫県

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テニスボールリフティング🎾🦶⚽️ 大事なのは5号球でも4号球でもテニスボールでも、リフティングを【同じフォーム】でできるかどうか。うちも昔はテニスボールリフティングの為だけのフォームでやってました。不自然なリフティングフォームで。テニスボールリフティングで回数の為にフォームを変えてしまうのではもったいない！回数も大事なのは分かります。けどフォーム変えてまでやる意味は…？どの大きさのボールでも同じフォームで扱えるというほうが大事だと思います。ちょっと目先を変える事で、もっとサッカーに生きる技術が身につくのではないかなーと。回数にとらわれず、本質を見る！リフティング自体は試合で使わなくとも、リフティングの大事な根幹部分は知らないうちに試合にでてます。 …と偉そうに言えるほどサッカーがうまいわけではないですが、大事なことだと思ってます。ボールタッチもリフティングも自然体と脱力が大事。是非普段の練習から意識して取り組んでくださいね。テニス部の人へ、ボール蹴ってごめんなさい🙇 着用ウェア @regate_shop 着用ソックス @activital.official @toshioteranishi #サッカー少年 #football #soccer #テニスボールリフティング #freestylefootball #activital #リフティング

2025/02/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/サッカー少年#サッカー少年https://www.instagram.com/explore/tags/football#footballhttps://www.instagram.com/explore/tags/soccer#soccerhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスボールリフティング#テニスボールリフティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/freestylefootball#freestylefootballhttps://www.instagram.com/explore/tags/activital#activitalhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフティング#リフティング

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コスパのよいリフティングのやり方。 ①足を痙攣させるぐらいの勢いで振動させる。以上です！ 15秒あれば110〜120回ぐらいいけます！一応ちゃんと蹴ってるんです、その名の通りちょんちょんって #サッカー少年 #football #soccer #サッカー #リフティング

2025/01/31に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/サッカー少年#サッカー少年https://www.instagram.com/explore/tags/football#footballhttps://www.instagram.com/explore/tags/soccer#soccerhttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカー#サッカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフティング#リフティング

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NEW back side 3.5rev🔥 Yeahhh! Whooooooo! 限界突破ー！長かったー😭2個目の3.5回転❤️‍🔥 名前が分からんので分かる人いたら教えて下さい🙏 ピックロが弱いけどとりあえず拾えた！ 9月ぐらいからやり始めてやっと拾えた！腰が痛くなろうが、膝が痛くなろうが、受験前だろうが、、、やり続けてやっとできた！！今後も継続して練習し、完璧にできるように頑張ります！ ------------------------------------------------------------------------------------------- 【着用用品】 👕 @regate_shop @regate_takuya レガテさんのウェアに書いてあるRei joganicaは遊びの王様という意味があります。今後も遊ぶ技術、カッコいい技を追い求めてチャレンジします。 🧦 @activital.official @toshioteranishi サッカーはもちろんフリースタイルでも必須。サポーター編み機で作ったサポート力のあるグリップソックスなので、ちょっとやそっと着地でコケても捻挫することなく、安定したジャンプができるのはアクティバイタルだからこそです！ #サッカー少年 #football #soccer #freestylefootball #activital #リフティング #15yearsold

2025/01/22に公開Kobe, Japan 日本兵庫県

https://www.instagram.com/explore/tags/サッカー少年#サッカー少年https://www.instagram.com/explore/tags/football#footballhttps://www.instagram.com/explore/tags/soccer#soccerhttps://www.instagram.com/explore/tags/freestylefootball#freestylefootballhttps://www.instagram.com/explore/tags/activital#activitalhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフティング#リフティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/15yearsold#15yearsold

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成長応援サプリ・ノビルーノ #PR ご縁がありノビルーノ様より3カ月サポートを受けております。（現在2ヶ月目）このノビルーノは1日に必要なアルギニン5000mgを1包に凝縮したサプリメント✨ 成長に必要な成長ホルモンの分泌を促す【アルギニン】それを添加物等を一切含まずにリキッドタイプにしたものです。我が家では練習後にオレンジジュースに入れて飲んだり、寝る前ならプロテインに入れて飲んだり、さらに遠征にも持っていきやすいのでスポーツドリンクに混ぜて使ったりしてます。リキッドタイプなのでサッと溶けて時間もかかりません。アルギニンには疲労回復や免疫機能の向上、血流改善等様々な効果があるようです👀 成長期を迎えたお子様や、運動頻度の多いジュニアアスリートの方にはマストサプリだとおもいます！詳しくはぜひ @nobiruno_arginine さんの投稿をご覧ください。 #ノビルーノ #アルギニン #サッカー少年

2025/01/19に公開- 指定なし

#PR / 健康食品・嗜好品

https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノビルーノ#ノビルーノhttps://www.instagram.com/explore/tags/アルギニン#アルギニンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカー少年#サッカー少年

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Happy New Year 2025🎍🇯🇵🎍Sound on 🎶 I didn't give up🔥 Original @hiro_k0529 👕 @regate_shop 🧦&スパッツ @activital.official @toshioteranishi #freestylefootball #サッカー少年 #リフティング #football #soccer

2025/01/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/freestylefootball#freestylefootballhttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカー少年#サッカー少年https://www.instagram.com/explore/tags/リフティング#リフティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/football#footballhttps://www.instagram.com/explore/tags/soccer#soccer

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世界のTOP4 WFFA @thewffa 主催のフリースタイルフットボールU16世界大会に出場し結果らTOP4でした。今回は本気で世界のトップになる為に、勝つためにやってきました。そしてめっちゃ楽しかった。予選、サークルバトル、ベスト16で使った動画をいくつかピックアップしました。LIVEでは気持ちの高まりからスピードが上がりすぎて、コンボが決まらず細かいミスが出てしまいました。全部決まってたとしても🇻🇳Duc @canminhduc13 には勝てなかったと思います。圧倒的な差を見せつけられ、悔しいとかそういうレベルではなかった。それぐらいDucは強かった！まさに世代最強です。Congratulations Duc!! 🇮🇷 @amir.fs3 🇫🇷 @ilian_nmz thank you for the battle!! It was fun! 日本からは、 @freestyle_shihaya @soramegu11ss @se.football.10 が出場しました。みんなお疲れ様でした！！志隼は多分つらかったと思う。難しい状況であれだけできるんやからやっぱり凄いと思う。表彰台に…あとちょっとだったと思うと3決の結果は悔しいですが、3.5revも浅いですが初めてバトルで使って最後に決めました。コンボ系のエアーをしないといけないというのはサークルから審査員の方の得点見てて分かってたんですが、当日の練習で何故かアバスとかもひっかかって全然コンボに入れず…。こりゃ違う事にかえないといけないなぁとなってました。決めきれなかったスラッシャーレメンズやコンボ、アッパーやシッティングの難度、エアーの高難度技のバリエーションは今後の課題として取り組んでいきたいとおもいます。予選を1位、サークルトップ通過は凄く自信になりました。色んな人に関わってもらって、支えてもらった結果です。本当にありがとうございました！サッカーとフリスタという二刀流でもできるという証明が少しはできたと思います。少しでも次の世代につなげたかった。フリースタイルフットボールというものを一人でも興味を持ってほしいと思ってやってますが、サッカーを諦めないと出来ないとなったらなかなか裾野は広まらない。だからこそ結果を出したかったんです。投稿には迷惑掛かるのが嫌ですし、もともとは親子で出来る練習をメインでやってるのでサッカーのチームに関することは、練習着とかのほんのちょっとしか載せてませんが（レガテさんのチャンネルには自分にも、チームにも取材がきてるのでガッツリ喋ってます）普通に週4〜5日クラブチームでサッカーやってます。県外のチームなので移動だけでも片道1時間以上かかるなかフリスタやってます。夕方4時台に出て、帰宅は23時頃。そんな生活です。そういう中で色々なものを削って削って削ってやってきました。他の競技や勉強なんかでも同じだと思いますが、必要な事と、そうでないことのバランスを見極めて取捨選択をする。そうした中で本気で取り組めばなんとかなるもんです。そして特定の人には予め伝えておりますが、フリースタイルフットボールの表舞台に出てくるのは恐らく今回が最後になると思います。年度内に出れそうな大会があれば出ようと思いますが、、、主な理由として、サッカー推薦で高校に行くということ、県外で寮生活になるということが大きな理由です。選手権を目指すチームで部員も100人近い中、全部を注ぎ込まないと、とてもじゃないですが生き残れません。オフの日にフリースタイルの練習は続けます。高校側との面談の時にそういう事は全部確認しました。勉強、サッカーとの両立ができて慣れてきたらフリスタの活動はしようと思います。最後になりましたが特にお世話になった方々、企業様のご紹介（敬称略、順不同） @activital.official @toshioteranishi @regate_shop @regate_takuya @majiri08086 @hiro_k0529 @leonmbz @yuri_kamalio @fs.ko_ta @ibkfreestyle @freestylerguido @thewffa @hamasaki_hiroki @yanakiti @yuki_artistare @nobiruno_arginine @haruto___9 @colorful_street @tairtechnician @studiodante3118 @jf3_official 技を使わせて頂いたり、物品でサポート頂いたり、アドバイスを頂いたりしました。技の使用に関しては元々許可を得ていたり、再度ご本人に許可を頂いたりしました。その他関わって頂いた全ての皆様に感謝しております。 #サッカー少年 #football #soccer #freestylefootball #リフティング

2024/12/25に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/サッカー少年#サッカー少年https://www.instagram.com/explore/tags/football#footballhttps://www.instagram.com/explore/tags/soccer#soccerhttps://www.instagram.com/explore/tags/freestylefootball#freestylefootballhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフティング#リフティング

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ながらリフティング昔から我が家ではリフティングをどうやってミスさせるかを考えて色々やってきました。他にも小学生の時から色々やってるので @yuki_football_ch の過去動画を見て探して下さい。サッカーにおいて間接視野、広く意識を向ける事って大事です。リフティングしながら他の事やって目線や意識をソレから逸らすっていうのが練習の根底にあります。その中でどうやってボールコントロールするかっていうトレーニングです。 #サッカー #football #soccer #freestylefootball #activital #ながらリフティング #ボールコントロール #リフティング

2024/11/15に公開Kobe, Japan 日本兵庫県

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スラッシャーレメンズサガミ @yuki_football_ch めっちゃ綺麗な流れやと思うー！ちょっと前 @leonmbz さんにエアテクレッスンの時にグラムから上げ技つかってエアーに繋げたら良いよってアドバイスを頂いて、やれる事の可能性がめっちゃ広がりました！ありがとうございます！着用👕 @regate_shop 着用🧦 @activital.official @toshioteranishi いつもサポートありがとうございます🙏 おかげさまで日々成長しております！ #サッカー #football #soccer #futbol #freestylefootball #activital #リフティング #フリースタイルフットボール

2024/11/05に公開Kobe, Japan 日本兵庫県

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超初心者用！リフティング100回できるようになる練習方法！サッカーにおいてリフティングが出来るから上手いわけではないです。これは間違いなく事実です。けど、本当に上手い人はリフティングも柔らかくて上手いです。柔らかいボールコントロールはイニエスタや小野伸二さんのリフティングを見たらすぐにわかると思います。リフティング何回できる？という会話は、少年少女のサッカーにおいては必ず通る道です。気分を悪くさせてしまったら申し訳ないですが、その言葉はただのマウントです（保護者含めて）ですが、それだけ努力した証でもあります。リフティング100回。正直インステップ、インサイド、アウトサイドが各100回できればそれ以上の回数なんて個人的にはどうでもいいです。あとはノリでかかとや、ももやったり、ヘディングをやったらいいと思ってます。ヘディングは賛否あるので何ですが… 回数「だけ」にこだわるのは本当にやめたほうがいいです。それよりもタッチの質。柔らかさ。全身の脱力。ボールコントロールです！回数のその先がある。回数を重ねて重ねて重ねていくと、子供って不思議なもので、無駄な力を使わなくなってくるんですよね。毎回500回ぐらいできてくると、自然と綺麗なフォームで蹴れるようになります。回数を重視してるチームはおそらくそういう副産物があるからです。回数の先にあるものが、ドリブルに活き、トラップに活き、サッカーに活きると思います。まずは10回！保護者の方は気長に見てあげてください。怒らずに、少しでも褒めてあげてください。他のお子さんと比べないであげてください。上手になりたいとお子さんが思ってるなら、見守って応援してあげてください。そして…できれば保護者の方も一緒にリフティング練習してあげてください！着用ウェア @regate_shop 着用ソックス @activital.official @toshioteranishi #サッカー少年 #football #soccer #サッカー #freestylefootball #activital #リフティング #リフティングは自然体 #初心者向け

2024/11/01に公開Kobe, Japan 日本兵庫県

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Happy Halloween🎃👻🍰 コスプレでリフティング技に挑戦。マントは危ないと思った！ドラクエとポケモン！ 2枚目は一部だけ意味がある数字に！ちなみち、どちらもプレイしたことありません、いつも横目で見てるだけです（笑） #サッカー少年 #football #soccer #freestylefootball #activital #リフティング #ドラクエ #ポケモン #pokemon #ロト装備 #ピカチュウ

2024/10/31に公開Kobe, Japan 日本兵庫県

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手札にあるものしか使えない。フリースタイルフットボールの世界大会に今年もエントリーしました。少しでも良い成績を残すために、色々なお誘いをお断りしてしまい申し訳ないです。時期的に実力テストや期末考査の時期にモロ被り💦 サッカーの練習も試合ももちろんあるので、少しでも時間がある限り蹴るだけ。なんとか去年を超える成績を🔥 #サッカー少年 #football #soccer #juggling #freestylefootball #activital #リフティング

2024/10/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/サッカー少年#サッカー少年https://www.instagram.com/explore/tags/football#footballhttps://www.instagram.com/explore/tags/soccer#soccerhttps://www.instagram.com/explore/tags/juggling#jugglinghttps://www.instagram.com/explore/tags/freestylefootball#freestylefootballhttps://www.instagram.com/explore/tags/activital#activitalhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフティング#リフティング

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