コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順LDHの楽曲でLet's ダンスフィットネス💡 . ／ サーキットトレーニングの効果紹介！ ＼ 1.有酸素運動で脂肪燃焼！ 2.無酸素運動で筋力アップ！疲れにくいカラダづくりに！ 3.美ボディーを手に入れられる！ 4.ストレス解消！ _________________________ . 体験のお申し込みは @epi_exile プロフィールURLから！ . EPI FUNABASHI 📍EXPG STUDIO FUNABASHI 毎週金曜日 19:00-20:00 EPI OMIYA 📍EXPG STUDIO OMIYA 毎週金曜日 13:00-14:00 EPI TOKYO 📍EXPG STUDIO TOKYO 毎週火曜日 13:00-14:00 / 毎週木曜日 14:00-15:00 EPI NAGOYA 📍EXPG STUDIO NAGOYA 毎週土曜日 13:30-14:30 EPI KYOTO 📍EXPG STUDIO KYOTO 毎週日曜日 13:00-14:00 EPI OSAKA 📍EXPG STUDIO OSAKA 毎週土曜日 19:30-20:30 . _________________________ . EPIプログラムを導入した新感覚のダンスレッスン 「ダンスフィットネス」 ETC DANCE SCHOOL越谷校で開校中！ 📍ETC DANCE SCHOOL 越谷校 毎週木曜日 12:00-13:10 @etcdanceschool _________________________ @exile_tetsuya_epi @expg_studio_by_ldh_info @ldh_japan_official #EPI #EPIフィットネス #EPIQuality #expg #LDH #フィットネス #ダンスフィットネス #fitness #dancefitness #健康 #healthy #ダンス #dance2025/07/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPI#EPIhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPIフィットネス#EPIフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPIQuality#EPIQualityhttps://www.instagram.com/explore/tags/expg#expghttps://www.instagram.com/explore/tags/LDH#LDHhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンスフィットネス#ダンスフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/dancefitness#dancefitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/healthy#healthyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dance1.51%1820\ 7月の"オドル×キタエル"振り付け / . 📍EXPG STUDIO KYOTO 🎧：BURN / THE RAMPAGE from EXILE TRIBE @the_jet_boy_bangerz 7月のテーマ：大腿四頭筋・ハムストリングス・大臀筋 . _________________________ 体験レッスンのお申し込みは @epi_exile プロフィールのURLから！ _________________________ . LDHならではのダンスフィットネスを体験できるのはここだけ🌟 まずは無料体験レッスンへお越しください🍀 たくさんのお申込みお待ちしてます💫 . EPI FUNABASHI 📍EXPG STUDIO FUNABASHI 毎週金曜日 19:00-20:00 EPI OMIYA 📍EXPG STUDIO OMIYA 毎週金曜日 13:00-14:00 EPI TOKYO 📍EXPG STUDIO TOKYO 毎週火曜日 13:00-14:00 / 毎週木曜日 14:00-15:00 EPI NAGOYA 📍EXPG STUDIO NAGOYA 毎週土曜日 13:30-14:30 EPI KYOTO 📍EXPG STUDIO KYOTO 毎週日曜日 13:00-14:00 EPI OSAKA 📍EXPG STUDIO OSAKA 毎週土曜日 19:30-20:30 . _________________________ . EPIプログラムを導入した新感覚のダンスレッスン 「ダンスフィットネス」 ETC DANCE SCHOOL越谷校で開校中！ 📍ETC DANCE SCHOOL 越谷校 毎週木曜日 12:00-13:10 @etcdanceschool _________________________ @exile_tetsuya_epi @expg_studio_by_ldh_info @ldh_japan_official #EPI #EPIフィットネス #EPIQuality #EXPG #EXPGSTUDIO #LDH #フィットネス#ダンスフィットネス #健康 #ダンス2025/07/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPI#EPIhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPIフィットネス#EPIフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPIQuality#EPIQualityhttps://www.instagram.com/explore/tags/EXPG#EXPGhttps://www.instagram.com/explore/tags/EXPGSTUDIO#EXPGSTUDIOhttps://www.instagram.com/explore/tags/LDH#LDHhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンスフィットネス#ダンスフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンス1.03%1240. 『日本橋室町三井タワー6階 ＆BIZ fitnessスタジオ』 にて 2025年4月〜6月の毎週木曜日に開催した「ダンスフィットネス(EPI Quality)」が、 先日ついに最終日を迎えました！ なんと…！ 最終日にはEXILE TETSUYAさんがサプライズ登場💐 参加者の皆さんのキレのあるダンスに、TETSUYAさんも驚きの表情👏 プログラム終了後には、皆さんと記念撮影も📸✨ 3ヶ月間ご参加いただいた皆様、 本当にありがとうございました🧡 また皆さんと一緒にオドル×キタエルできる日を心から楽しみにしています🌈 #ダンスフィットネス2025/07/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンスフィットネス#ダンスフィットネス2.13%2551\ EPIクラス 7月の振付楽曲・月間テーマは… / 月の振付楽曲は… 🎧 BURN / THE RAMPAGE from EXILE TRIBE トレーニング 月間テーマは… 💪大腿四頭筋・ハムストリングス・大臀筋 🌞2025年7月は下半身強化月間!!🌞 暑さに負けないカラダづくり、今こそチャンス！ 大腿四頭筋・ハムストリングス・大臀筋を鍛えて、素敵なカラダをゲットしましょう🔥 この夏も… Let’s オドル×キタエル！ _________________________ 体験レッスンのお申し込みは @epi_exile プロフィールのURLから！ _________________________ EPI FUNABASHI 📍EXPG STUDIO FUNABASHI 毎週金曜日 19:00-20:00 EPI OMIYA 📍EXPG STUDIO OMIYA 毎週金曜日 13:00-14:00 EPI TOKYO 📍EXPG STUDIO TOKYO 毎週火曜日 13:00-14:00 / 毎週木曜日 14:00-15:00 EPI NAGOYA 📍EXPG STUDIO NAGOYA 毎週土曜日 13:30-14:30 EPI KYOTO 📍EXPG STUDIO KYOTO 毎週日曜日 13:00-14:00 EPI OSAKA 📍EXPG STUDIO OSAKA 毎週土曜日 19:30-20:30 . _________________________ . EPIプログラムを導入した新感覚のダンスレッスン 「ダンスフィットネス」 ETC DANCE SCHOOL越谷校で開校中！ 📍ETC DANCE SCHOOL 越谷校 毎週木曜日 12:00-13:10 @etcdanceschool _________________________ @exile_tetsuya_epi @expg_studio_by_ldh_info @ldh_japan_official #EPI #EPIフィットネス #EPIQuality #EXPG #EXPGSTUDIO #LDH #フィットネス #ダンスフィットネス #fitness #dancefitness #健康 #healthy #ダンス #dance2025/07/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPI#EPIhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPIフィットネス#EPIフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPIQuality#EPIQualityhttps://www.instagram.com/explore/tags/EXPG#EXPGhttps://www.instagram.com/explore/tags/EXPGSTUDIO#EXPGSTUDIOhttps://www.instagram.com/explore/tags/LDH#LDHhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンスフィットネス#ダンスフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/dancefitness#dancefitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/healthy#healthyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dance1.51%1802\ EPIクラス 7月の振付楽曲・月間テーマは… / 月の振付楽曲は… 🎧 BURN / THE RAMPAGE from EXILE TRIBE トレーニング 月間テーマは… 💪大腿四頭筋・ハムストリングス・大臀筋 🌞2025年7月は下半身強化月間!!🌞 暑さに負けないカラダづくり、今こそチャンス！ 大腿四頭筋・ハムストリングス・大臀筋を鍛えて、素敵なカラダをゲットしましょう🔥 この夏も… Let’s オドル×キタエル！ _________________________ 体験レッスンのお申し込みは @epi_exile プロフィールのURLから！ _________________________ EPI FUNABASHI 📍EXPG STUDIO FUNABASHI 毎週金曜日 19:00-20:00 EPI OMIYA 📍EXPG STUDIO OMIYA 毎週金曜日 13:00-14:00 EPI TOKYO 📍EXPG STUDIO TOKYO 毎週火曜日 13:00-14:00 / 毎週木曜日 14:00-15:00 EPI NAGOYA 📍EXPG STUDIO NAGOYA 毎週土曜日 13:30-14:30 EPI KYOTO 📍EXPG STUDIO KYOTO 毎週日曜日 13:00-14:00 EPI OSAKA 📍EXPG STUDIO OSAKA 毎週土曜日 19:30-20:30 . _________________________ . EPIプログラムを導入した新感覚のダンスレッスン 「ダンスフィットネス」 ETC DANCE SCHOOL越谷校で開校中！ 📍ETC DANCE SCHOOL 越谷校 毎週木曜日 12:00-13:10 @etcdanceschool _________________________ @exile_tetsuya_epi @expg_studio_by_ldh_info @ldh_japan_official #EPI #EPIフィットネス #EPIQuality #EXPG #EXPGSTUDIO #LDH #フィットネス #ダンスフィットネス #fitness #dancefitness #健康 #healthy #ダンス #dance2025/07/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPI#EPIhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPIフィットネス#EPIフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPIQuality#EPIQualityhttps://www.instagram.com/explore/tags/EXPG#EXPGhttps://www.instagram.com/explore/tags/EXPGSTUDIO#EXPGSTUDIOhttps://www.instagram.com/explore/tags/LDH#LDHhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンスフィットネス#ダンスフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/dancefitness#dancefitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/healthy#healthyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dance0.82%990EPIインストラクターのhanaです🍀 EPIクラスを受講して下さっている皆様いつもありがとうございます😌 6月のテーマは『腹筋』 楽曲はTHE JET BOY BANGERZのまさか泣くとは思わなかった でした✨ 6月の月間振付は腹筋を使いフロアからステップまで盛りだくさんの振付でしたがお楽しみいただけましたでしょうか？😌 梅雨入りで蒸し暑い日が続く為、こまめな水分補給と休養をとりつつ楽しんでトレーニングしていきましょう！🤩 来月も皆さんと一緒に『オドル×キタエル』するのが楽しみです🤩💚 一緒に最高な夏を迎えましょう🌞 今月はEPI NAGOYAインストラクターのKARENとhanaがお届けしました🕺🏻2025/06/30に公開- 指定なし2.4%2890LDHの楽曲でLet's ダンスフィットネス💡 . -——— ／ サーキットトレーニングの効果紹介！ ＼ 1.有酸素運動で脂肪燃焼！ 2.無酸素運動で筋力アップ！疲れにくいカラダづくりに！ 3.美ボディーを手に入れられる！ 4.ストレス解消！ _________________________ . 体験のお申し込みは @epi_exile プロフィールURLから！ . EPI FUNABASHI 📍EXPG STUDIO FUNABASHI 毎週金曜日 19:00-20:00 EPI OMIYA 📍EXPG STUDIO OMIYA 毎週金曜日 13:00-14:00 EPI TOKYO 📍EXPG STUDIO TOKYO 毎週火曜日 13:00-14:00 / 毎週木曜日 14:00-15:00 EPI NAGOYA 📍EXPG STUDIO NAGOYA 毎週土曜日 13:30-14:30 EPI KYOTO 📍EXPG STUDIO KYOTO 毎週日曜日 13:00-14:00 EPI OSAKA 📍EXPG STUDIO OSAKA 毎週土曜日 19:30-20:30 . _________________________ . EPIプログラムを導入した新感覚のダンスレッスン 「ダンスフィットネス」 ETC DANCE SCHOOL越谷校で開校中！ 📍ETC DANCE SCHOOL 越谷校 毎週木曜日 12:00-13:10 @etcdanceschool _________________________ @exile_tetsuya_epi @expg_studio_by_ldh_info @ldh_japan_official #EPI #EPIフィットネス #EPIQuality #expg #LDH #フィットネス #ダンスフィットネス #fitness #dancefitness #健康 #healthy #ダンス #dance2025/06/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPI#EPIhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPIフィットネス#EPIフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPIQuality#EPIQualityhttps://www.instagram.com/explore/tags/expg#expghttps://www.instagram.com/explore/tags/LDH#LDHhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンスフィットネス#ダンスフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/dancefitness#dancefitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/healthy#healthyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dance1.47%17706月9日(日)J-GREEN堺にて行われた 「JFA x TOYOTIRES マルチスポーツチャレンジ025 in 大阪」★ EPIインストラクターのShinShin・TSUBURA・MAKOが イベントに参加した小学1年生〜6年生を対象に ダンスレッスンを行いました！ 子ども達と一緒に身体を動かし、ダンスを通して笑顔溢れる時間となりました！ また、イベント当日のオープニングでは 参加者全員で「クラッキ！ダンス」を実施！⚽️ 会場は笑顔で溢れ、ココロとカラダを温めることができました！ 今回の経験が子ども達の未来の夢へと繋がりますように🌱 . @japanfootballassociation . @exile_tetsuya_epi @expg_studio_by_ldh_info @ldh_japan_official2025/06/11に公開- 指定なし1.53%1840\ 5月の"オドル×キタエル"振り付け / . 📍EXPG STUDIO KYOTO 🎧：Pure / EXILE 5月のテーマ：呼吸・体幹・バランス . _________________________ 体験レッスンのお申し込みは @epi_exile プロフィールのURLから！ _________________________ . LDHならではのダンスフィットネスを体験できるのはここだけ🌟 まずは無料体験レッスンへお越しください🍀 たくさんのお申込みお待ちしてます💫 . EPI FUNABASHI 📍EXPG STUDIO FUNABASHI 毎週金曜日 19:00-20:00 EPI OMIYA 📍EXPG STUDIO OMIYA 毎週金曜日 13:00-14:00 EPI TOKYO 📍EXPG STUDIO TOKYO 毎週火曜日 13:00-14:00 / 毎週木曜日 14:00-15:00 EPI NAGOYA 📍EXPG STUDIO NAGOYA 毎週土曜日 13:30-14:30 EPI KYOTO 📍EXPG STUDIO KYOTO 毎週日曜日 13:00-14:00 EPI OSAKA 📍EXPG STUDIO OSAKA 毎週土曜日 19:30-20:30 . _________________________ . EPIプログラムを導入した新感覚のダンスレッスン 「ダンスフィットネス」 ETC DANCE SCHOOL越谷校で開校中！ 📍ETC DANCE SCHOOL 越谷校 毎週木曜日 12:00-13:10 @etcdanceschool _________________________ @exile_tetsuya_epi @expg_studio_by_ldh_info @ldh_japan_official #EPI #EPIフィットネス #EPIQuality #EXPG #EXPGSTUDIO #LDH #フィットネス#ダンスフィットネス #健康 #ダンス2025/06/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPI#EPIhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPIフィットネス#EPIフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPIQuality#EPIQualityhttps://www.instagram.com/explore/tags/EXPG#EXPGhttps://www.instagram.com/explore/tags/EXPGSTUDIO#EXPGSTUDIOhttps://www.instagram.com/explore/tags/LDH#LDHhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンスフィットネス#ダンスフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンス1.58%1900\ EPIクラス 6月の振付楽曲・月間テーマは… / 6月の振付楽曲は… 🎧 まさか泣くとは思わなかった / THE JET BOY BANGERZ from EXILE TRIBE トレーニング 月間テーマは… 💪腹筋 薄着になる季節、カラダのラインが気になり始める6月☀️ 今月は「腹筋」にフォーカスして、内側から引き締まった美しさを目指します✨ 腹筋をオドル×キタエルことは代謝アップや姿勢改善につながり、 ぽっこりお腹の予防にも効果的！ 見た目だけでなく、カラダの内側から自信を育てていきましょう🌿 EPIクラスで楽しく汗をかきながら、夏に向けてキレイを育む一歩を💃 6月も一緒に楽しみましょう🎵 お楽しみに(^o^)v _________________________ 体験レッスンのお申し込みは @epi_exile プロフィールのURLから！ _________________________ EPI FUNABASHI 📍EXPG STUDIO FUNABASHI 毎週金曜日 19:00-20:00 EPI OMIYA 📍EXPG STUDIO OMIYA 毎週金曜日 13:00-14:00 EPI TOKYO 📍EXPG STUDIO TOKYO 毎週火曜日 13:00-14:00 / 毎週木曜日 14:00-15:00 EPI NAGOYA 📍EXPG STUDIO NAGOYA 毎週土曜日 13:30-14:30 EPI KYOTO 📍EXPG STUDIO KYOTO 毎週日曜日 13:00-14:00 EPI OSAKA 📍EXPG STUDIO OSAKA 毎週土曜日 19:30-20:30 . _________________________ . EPIプログラムを導入した新感覚のダンスレッスン 「ダンスフィットネス」 ETC DANCE SCHOOL越谷校で開校中！ 📍ETC DANCE SCHOOL 越谷校 毎週木曜日 12:00-13:10 @etcdanceschool _________________________ @exile_tetsuya_epi @expg_studio_by_ldh_info @ldh_japan_official #EPI #EPIフィットネス #EPIQuality #EXPG #EXPGSTUDIO #LDH #フィットネス #ダンスフィットネス #fitness #dancefitness #健康 #healthy #ダンス #dance2025/06/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPI#EPIhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPIフィットネス#EPIフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPIQuality#EPIQualityhttps://www.instagram.com/explore/tags/EXPG#EXPGhttps://www.instagram.com/explore/tags/EXPGSTUDIO#EXPGSTUDIOhttps://www.instagram.com/explore/tags/LDH#LDHhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンスフィットネス#ダンスフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/dancefitness#dancefitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/healthy#healthyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dance2.22%2670\ EPIクラス 6月の振付楽曲・月間テーマは… / 6月の振付楽曲は… 🎧 まさか泣くとは思わなかった / THE JET BOY BANGERZ from EXILE TRIBE トレーニング 月間テーマは… 💪腹筋 薄着になる季節、カラダのラインが気になり始める6月☀️ 今月は「腹筋」にフォーカスして、内側から引き締まった美しさを目指します✨ 腹筋をオドル×キタエルことは代謝アップや姿勢改善につながり、 ぽっこりお腹の予防にも効果的！ 見た目だけでなく、カラダの内側から自信を育てていきましょう🌿 EPIクラスで楽しく汗をかきながら、夏に向けてキレイを育む一歩を💃 6月も一緒に楽しみましょう🎵 お楽しみに(^o^)v _________________________ 体験レッスンのお申し込みは @epi_exile プロフィールのURLから！ _________________________ EPI FUNABASHI 📍EXPG STUDIO FUNABASHI 毎週金曜日 19:00-20:00 EPI OMIYA 📍EXPG STUDIO OMIYA 毎週金曜日 13:00-14:00 EPI TOKYO 📍EXPG STUDIO TOKYO 毎週火曜日 13:00-14:00 / 毎週木曜日 14:00-15:00 EPI NAGOYA 📍EXPG STUDIO NAGOYA 毎週土曜日 13:30-14:30 EPI KYOTO 📍EXPG STUDIO KYOTO 毎週日曜日 13:00-14:00 EPI OSAKA 📍EXPG STUDIO OSAKA 毎週土曜日 19:30-20:30 . _________________________ . EPIプログラムを導入した新感覚のダンスレッスン 「ダンスフィットネス」 ETC DANCE SCHOOL越谷校で開校中！ 📍ETC DANCE SCHOOL 越谷校 毎週木曜日 12:00-13:10 @etcdanceschool _________________________ @exile_tetsuya_epi @expg_studio_by_ldh_info @ldh_japan_official #EPI #EPIフィットネス #EPIQuality #EXPG #EXPGSTUDIO #LDH #フィットネス #ダンスフィットネス #fitness #dancefitness #健康 #healthy #ダンス #dance2025/06/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPI#EPIhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPIフィットネス#EPIフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPIQuality#EPIQualityhttps://www.instagram.com/explore/tags/EXPG#EXPGhttps://www.instagram.com/explore/tags/EXPGSTUDIO#EXPGSTUDIOhttps://www.instagram.com/explore/tags/LDH#LDHhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンスフィットネス#ダンスフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/dancefitness#dancefitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/healthy#healthyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dance0.89%1070\EPIインストラクターより映像のお届け📮/ . EPIインストラクターのMAKOです🍀 EPIクラスの皆さま✨ いつもありがとうございます✨ 5月の月間振り付けは体幹をしっかりつかいバランスをとりながら呼吸も意識して踊れましたでしょうか😊？ 5月のテーマは「呼吸•体幹•バランス」 今月の楽曲はEXILEの『Pure』でした✨ ストレッチゾーンから始まる心地よい振り付けと『Pure』の心地よいメロディーと歌詞に合わせて今月も皆さんと一緒に「オドル×キタエル」することができてとても幸せでした☺️ これから梅雨の時期に入ると自律神経も乱れやすくなると言われいるので、6月も「オドル×キタエル」で一緒に楽しみながらトレーニングして梅雨も一緒に乗り越えていきましょう❤️🔥 6月の楽曲も楽しみにしていてくださいね🤭♪ 今月はEPIインストラクターの TSUBURA、NANAKO、MAKOよりお届けしました！ #EPI #EPIフィットネス #EPIQuality #LDH #EXPG #フィットネス #ダンスフィットネス #fitness #dancefitness #健康 #healthy #ダンス #dance2025/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPI#EPIhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPIフィットネス#EPIフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPIQuality#EPIQualityhttps://www.instagram.com/explore/tags/LDH#LDHhttps://www.instagram.com/explore/tags/EXPG#EXPGhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンスフィットネス#ダンスフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/dancefitness#dancefitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/healthy#healthyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dance2.2%2640\ 5月の"オドル×キタエル"振り付け / . 📍EXPG STUDIO KYOTO 🎧：Pure / EXILE 5月のテーマ：呼吸・体幹・バランス . _________________________ 体験レッスンのお申し込みは @epi_exile プロフィールのURLから！ _________________________ . LDHならではのダンスフィットネスを体験できるのはここだけ🌟 まずは無料体験レッスンへお越しください🍀 たくさんのお申込みお待ちしてます💫 . EPI FUNABASHI 📍EXPG STUDIO FUNABASHI 毎週金曜日 19:00-20:00 EPI OMIYA 📍EXPG STUDIO OMIYA 毎週金曜日 13:00-14:00 EPI TOKYO 📍EXPG STUDIO TOKYO 毎週火曜日 13:00-14:00 / 毎週木曜日 14:00-15:00 EPI NAGOYA 📍EXPG STUDIO NAGOYA 毎週土曜日 13:30-14:30 EPI KYOTO 📍EXPG STUDIO KYOTO 毎週日曜日 13:00-14:00 EPI OSAKA 📍EXPG STUDIO OSAKA 毎週土曜日 19:30-20:30 . _________________________ . EPIプログラムを導入した新感覚のダンスレッスン 「ダンスフィットネス」 ETC DANCE SCHOOL越谷校で開校中！ 📍ETC DANCE SCHOOL 越谷校 毎週木曜日 12:00-13:10 @etcdanceschool _________________________ @exile_tetsuya_epi @expg_studio_by_ldh_info @ldh_japan_official #EPI #EPIフィットネス #EPIQuality #EXPG #EXPGSTUDIO #LDH #フィットネス#ダンスフィットネス #健康 #ダンス2025/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPI#EPIhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPIフィットネス#EPIフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPIQuality#EPIQualityhttps://www.instagram.com/explore/tags/EXPG#EXPGhttps://www.instagram.com/explore/tags/EXPGSTUDIO#EXPGSTUDIOhttps://www.instagram.com/explore/tags/LDH#LDHhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンスフィットネス#ダンスフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンス1.58%1891EPI OMIYAは4月で 3周年を迎えることができました☺️✨ 通ってくださっている皆様、 いつも本当にありがとうございます🫶🏻 周年イベントの様子をお届けいたします👋🏻📮 周年レッスンでは サイコロで種目を決めてトレーニングをしたり、風船🎈を使ってトレーニングゲームを行いました‼️ また、月間振付も毎週のレッスンの成果を存分に活かしたオドル×キタエルなダンスで、 ナイスな皆様の姿を映像に収めることができました！🔥 特別レッスンは沢山な内容をクラスみんなで楽しみ、素敵なレッスンになったと思います🫶🏻 また4周年目も皆様と オドル×キタエルの時間を楽しく過ごせることを楽しみにしております☺️✨✨2025/05/27に公開- 指定なし2.21%2660\ 5月の"オドル×キタエル"振り付け / . 📍EXPG STUDIO OSAKA 🎧：Pure / EXILE 5月のテーマ：呼吸・体幹・バランス . _________________________ 体験レッスンのお申し込みは @epi_exile プロフィールのURLから！ _________________________ . LDHならではのダンスフィットネスを体験できるのはここだけ🌟 まずは無料体験レッスンへお越しください🍀 たくさんのお申込みお待ちしてます💫 . EPI FUNABASHI 📍EXPG STUDIO FUNABASHI 毎週金曜日 19:00-20:00 EPI OMIYA 📍EXPG STUDIO OMIYA 毎週金曜日 13:00-14:00 EPI TOKYO 📍EXPG STUDIO TOKYO 毎週火曜日 13:00-14:00 / 毎週木曜日 14:00-15:00 EPI NAGOYA 📍EXPG STUDIO NAGOYA 毎週土曜日 13:30-14:30 EPI KYOTO 📍EXPG STUDIO KYOTO 毎週日曜日 13:00-14:00 EPI OSAKA 📍EXPG STUDIO OSAKA 毎週土曜日 19:30-20:30 . _________________________ . EPIプログラムを導入した新感覚のダンスレッスン 「ダンスフィットネス」 ETC DANCE SCHOOL越谷校で開校中！ 📍ETC DANCE SCHOOL 越谷校 毎週木曜日 12:00-13:10 @etcdanceschool _________________________ @exile_tetsuya_epi @expg_studio_by_ldh_info @ldh_japan_official #EPI #EPIフィットネス #EPIQuality #EXPG #EXPGSTUDIO #LDH #フィットネス#ダンスフィットネス #健康 #ダンス2025/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPI#EPIhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPIフィットネス#EPIフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPIQuality#EPIQualityhttps://www.instagram.com/explore/tags/EXPG#EXPGhttps://www.instagram.com/explore/tags/EXPGSTUDIO#EXPGSTUDIOhttps://www.instagram.com/explore/tags/LDH#LDHhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンスフィットネス#ダンスフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンス2.05%2470\ 4月の"オドル×キタエル"振り付け / . 📍EXPG STUDIO TOKYO 🎧：What's Happenin' / PSYCHIC FEVER @psyfe_official 4月のテーマ：有酸素運動・無酸素運動 . _________________________ 体験レッスンのお申し込みは @epi_exile プロフィールのURLから！ _________________________ . LDHならではのダンスフィットネスを体験できるのはここだけ🌟 まずは無料体験レッスンへお越しください🍀 たくさんのお申込みお待ちしてます💫 . EPI FUNABASHI 📍EXPG STUDIO FUNABASHI 毎週金曜日 19:00-20:00 EPI OMIYA 📍EXPG STUDIO OMIYA 毎週金曜日 13:00-14:00 EPI TOKYO 📍EXPG STUDIO TOKYO 毎週火曜日 13:00-14:00 / 毎週木曜日 14:00-15:00 EPI NAGOYA 📍EXPG STUDIO NAGOYA 毎週土曜日 13:30-14:30 EPI KYOTO 📍EXPG STUDIO KYOTO 毎週日曜日 13:00-14:00 EPI OSAKA 📍EXPG STUDIO OSAKA 毎週土曜日 19:30-20:30 . _________________________ . EPIプログラムを導入した新感覚のダンスレッスン 「ダンスフィットネス」 ETC DANCE SCHOOL越谷校で開校中！ 📍ETC DANCE SCHOOL 越谷校 毎週木曜日 12:00-13:10 @etcdanceschool _________________________ @exile_tetsuya_epi @expg_studio_by_ldh_info @ldh_japan_official #EPI #EPIフィットネス #EPIQuality #EXPG #EXPGSTUDIO #LDH #フィットネス#ダンスフィットネス #健康 #ダンス2025/05/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPI#EPIhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPIフィットネス#EPIフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPIQuality#EPIQualityhttps://www.instagram.com/explore/tags/EXPG#EXPGhttps://www.instagram.com/explore/tags/EXPGSTUDIO#EXPGSTUDIOhttps://www.instagram.com/explore/tags/LDH#LDHhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンスフィットネス#ダンスフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンス2.35%2830\ EPI TOKYO 7周年 / . EPI TOKYOは4月で7周年を迎えました🎈✨ 周年イベントの様子をお届けします📮✨ . ウォーミングアップではココロもカラダもHAPPYになれる 『PEACE SUNSHINE』で全身ポカポカに！ . 運試し!? 普段とはひと味違う形でトレーニング内容を決めたり… 風船を操りながら体幹使ってチーム対抗戦ゲーム🎮🎈 . ラストの振付はたくさん踊りました😎✌️ いかがだったでしょうか？🔥 . EPIクラスに通ってくださっている皆さま、 いつもありがとうございます！ この先も健康でHAPPYでありますように(^O^)V そして、これからもEPIクラスで踊って鍛えて笑顔溢れる時間にしていきましょう😆🙌2025/05/17に公開- 指定なし1.74%2081LDHの楽曲でLet's ダンスフィットネス！！ . -——— ／ サーキットトレーニングの効果紹介！ ＼ 1.有酸素運動で脂肪燃焼！ 2.無酸素運動で筋力アップ！疲れにくいカラダづくりに！ 3.美ボディーを手に入れられる！ 4.ストレス解消！ _________________________ . 体験のお申し込みは @epi_exile プロフィールURLから！ . EPI FUNABASHI 📍EXPG STUDIO FUNABASHI 毎週金曜日 19:00-20:00 EPI OMIYA 📍EXPG STUDIO OMIYA 毎週金曜日 13:00-14:00 EPI TOKYO 📍EXPG STUDIO TOKYO 毎週火曜日 13:00-14:00 / 毎週木曜日 14:00-15:00 EPI NAGOYA 📍EXPG STUDIO NAGOYA 毎週土曜日 13:30-14:30 EPI KYOTO 📍EXPG STUDIO KYOTO 毎週日曜日 13:00-14:00 EPI OSAKA 📍EXPG STUDIO OSAKA 毎週土曜日 19:30-20:30 . _________________________ . EPIプログラムを導入した新感覚のダンスレッスン 「ダンスフィットネス」 ETC DANCE SCHOOL越谷校で開校中！ 📍ETC DANCE SCHOOL 越谷校 毎週木曜日 12:00-13:10 @etcdanceschool _________________________ @exile_tetsuya_epi @expg_studio_by_ldh_info @ldh_japan_official #EPI #EPIフィットネス #EPIQuality #expg #LDH #フィットネス #ダンスフィットネス #fitness #dancefitness #健康 #healthy #ダンス #dance2025/05/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPI#EPIhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPIフィットネス#EPIフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPIQuality#EPIQualityhttps://www.instagram.com/explore/tags/expg#expghttps://www.instagram.com/explore/tags/LDH#LDHhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンスフィットネス#ダンスフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/dancefitness#dancefitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/healthy#healthyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dance1.34%1610. リズムトレーニングをのぞき見🫣💡 📍EPI FUNABASHI . \ EPIレッスンを受けて感じたカラダの変化 / 「体力に自信が持てるようになり、電車の乗り換えのとき、階段を使うようにしてみた🌟」 「健康診断で体重が5kg減っていて、驚いた！」 「買い物に行っても疲労を感じなくなった！」など 受講者のみなさまより変化をお聞きできて嬉しいです☺️ ぜひコメントも教えてくださいね✉️💡 引き続きオドル×キタエルを楽しんでいきましょう♪ @the_jet_boy_bangerz #TJBB #B_A_D #BreakingAllDestinations _________________________ 体験レッスンのお申し込みは @epi_exile プロフィールのURLから！ _________________________ . ✨🌸春の新生活応援キャンペーン 2025🌸✨ 開催決定！！ 「LDHが応援する、君だけ（あなただけ）のストーリー」 新しいことに挑戦したい。成長したい。 EPIは、そんな"CHANGE"を叶える場所。 小さな変化が、大きな未来につながる....🌈 この春、新たな一歩を踏み出してみませんか？🌱 今だけ期間限定のキャンペーン特典を受けられるチャンス!! この機会に、ぜひご利用ください🎺 【キャンペーン期間】 2025年3月19日（水）～5月12日（月） ★キャンペーン特典★ 特典1：キャンペーン期間中に入校申し込み完了で入会金 100%OFF ※在籍3ヶ月条件 特典2："早期申し込み割引”4月20日（日）までにお申し込みの方は初月月謝無料 ※在籍3ヶ月条件 特典3："お友達紹介特典”お友達と一緒に体験レッスン参加で AMAZING COFFEE の Coffee bagをプレゼント☕️ その他、EXPGのことを更に詳しく知りたい方は、下記リンクから🔥 https://expg.jp/expg_spring_campaign2025/ LDHならではのダンスフィットネスを体験できるのはここだけ🌟 まずは無料体験レッスンへお越しください🍀 たくさんのお申込みお待ちしてます💫 . EPI FUNABASHI 📍EXPG STUDIO FUNABASHI 毎週金曜日 19:00-20:00 EPI OMIYA 📍EXPG STUDIO OMIYA 毎週金曜日 13:00-14:00 EPI TOKYO 📍EXPG STUDIO TOKYO 毎週火曜日 13:00-14:00 / 毎週木曜日 14:00-15:00 EPI NAGOYA 📍EXPG STUDIO NAGOYA 毎週土曜日 13:30-14:30 EPI KYOTO 📍EXPG STUDIO KYOTO 毎週日曜日 13:00-14:00 EPI OSAKA 📍EXPG STUDIO OSAKA 毎週土曜日 19:30-20:30 . _________________________ . EPIプログラムを導入した新感覚のダンスレッスン 「ダンスフィットネス」 ETC DANCE SCHOOL越谷校で開校中！ 📍ETC DANCE SCHOOL 越谷校 毎週木曜日 12:00-13:10 @etcdanceschool _________________________ @exile_tetsuya_epi @expg_studio_by_ldh_info @ldh_japan_official #EPI #EPIフィットネス #EPIQuality #EXPG #EXPGSTUDIO #春の新生活応援キャンペーン #春キャン #キャンペーン #キャンペーン実施中 #LDH #フィットネス#ダンスフィットネス #健康 #ダンス2025/05/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/TJBB#TJBBhttps://www.instagram.com/explore/tags/B_A_D#B_A_Dhttps://www.instagram.com/explore/tags/BreakingAllDestinations#BreakingAllDestinationshttps://www.instagram.com/explore/tags/EPI#EPIhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPIフィットネス#EPIフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPIQuality#EPIQualityhttps://www.instagram.com/explore/tags/EXPG#EXPGhttps://www.instagram.com/explore/tags/EXPGSTUDIO#EXPGSTUDIOhttps://www.instagram.com/explore/tags/春の新生活応援キャンペーン#春の新生活応援キャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/春キャン#春キャンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン#キャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン実施中#キャンペーン実施中https://www.instagram.com/explore/tags/LDH#LDHhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンスフィットネス#ダンスフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンス1.36%1630\ EPIクラス 5月の振付楽曲・月間テーマは… / 5月の振付楽曲は… 🎧 Pure / EXILE トレーニング 月間テーマは… 🏋️呼吸・体幹・バランス 新生活の疲れから自律神経が乱れやすい5月🎏 EPIクラスでは"呼吸"🧘🏻も大切にしており レッスンの始めは呼吸を整えることからスタートします🌱 カラダの不調が出にくい状態にして 5月もスッキリ、楽しく過ごしましょう🎵 お楽しみに(^o^)v _________________________ 体験レッスンのお申し込みは @epi_exile プロフィールのURLから！ _________________________ . \ 5/12(月)まで!! / ✨🌸春の新生活応援キャンペーン 2025🌸✨ 開催決定！！ 「LDHが応援する、君だけ（あなただけ）のストーリー」 新しいことに挑戦したい。成長したい。 EPIは、そんな"CHANGE"を叶える場所。 小さな変化が、大きな未来につながる....🌈 この春、新たな一歩を踏み出してみませんか？🌱 今だけ期間限定のキャンペーン特典を受けられるチャンス!! この機会に、ぜひご利用ください🎺 【キャンペーン期間】 2025年3月19日（水）～5月12日（月） ★キャンペーン特典★ 特典1：キャンペーン期間中に入校申し込み完了で入会金 100%OFF ※在籍3ヶ月条件 特典2："早期申し込み割引”4月20日（日）までにお申し込みの方は初月月謝無料 ※在籍3ヶ月条件 特典3："お友達紹介特典”お友達と一緒に体験レッスン参加で AMAZING COFFEE の Coffee bagをプレゼント☕️ その他、EXPGのことを更に詳しく知りたい方は、下記リンクから🔥 https://expg.jp/expg_spring_campaign2025/ LDHならではのダンスフィットネスを体験できるのはここだけ🌟 まずは無料体験レッスンへお越しください🍀 たくさんのお申込みお待ちしてます💫 . EPI FUNABASHI 📍EXPG STUDIO FUNABASHI 毎週金曜日 19:00-20:00 EPI OMIYA 📍EXPG STUDIO OMIYA 毎週金曜日 13:00-14:00 EPI TOKYO 📍EXPG STUDIO TOKYO 毎週火曜日 13:00-14:00 / 毎週木曜日 14:00-15:00 EPI NAGOYA 📍EXPG STUDIO NAGOYA 毎週土曜日 13:30-14:30 EPI KYOTO 📍EXPG STUDIO KYOTO 毎週日曜日 13:00-14:00 EPI OSAKA 📍EXPG STUDIO OSAKA 毎週土曜日 19:30-20:30 . _________________________ . 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