コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 オーストラリア 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。. トモダチと弾丸韓国旅🇰🇷 食べて歩いて食べて歩いて 食べ歩きまくった最高な時間だった(^з^)🥕 お気に入りの洋服もたくさん着れた🍝 #韓国 #韓国旅行 #韓国カフェ#koreatrip #korea #koreancafe #韓国グルメ2025/11/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国#韓国https://www.instagram.com/explore/tags/韓国旅行#韓国旅行https://www.instagram.com/explore/tags/韓国カフェ#韓国カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/koreatrip#koreatriphttps://www.instagram.com/explore/tags/korea#koreahttps://www.instagram.com/explore/tags/koreancafe#koreancafehttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国グルメ#韓国グルメ2.48%1,02713. ずっといつか海外旅行に連れて行きたいという 親孝行の夢が叶った母娘旅٩( 'ω' )و💕 実は旅中何度もハプニングがあってwww 例えば航空券取り間違えて10万飛んだりとか🫰 でも旅なんてハプニングあっての旅だと思っている(世界一周経験が活かされたwww) そんなハプニングも一緒に楽しんでくれるお母さん、なんでも楽しい！美味しい！って心から喜んでくれるあなたの娘で本当に幸せやで💕これからたくさんいろんな景色、楽しいことギフトできるように娘これからも頑張ります！ いつもありがとうの気持ちを込めて💕 父は単身赴任中なので定年したら2人で行ってもらう✨ #母娘旅行 #マレーシア #シンガポール2025/11/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/母娘旅行#母娘旅行https://www.instagram.com/explore/tags/マレーシア#マレーシアhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンガポール#シンガポール1.49%6169今回山形県天童市で開催される 天童ラ・フランスマラソンの大会ゲストとして 人生初めてのハーフマラソン走ってきたよ🍐✨ 天童市の美しい紅葉はもちろん、 やはり1番楽しみにしていたのはラフランス！ 天童市は日本一の生産量でもあります！ 何より、この大会に合わせて旬のラフランスを用意してくださっている方がいて、早朝から手向きでラフランスを向いてくださる方がいて、ボランティアの方がいて、皆さんの愛が詰まったラフランスは最高に美味しかった😭💕💕 また、本当にたくさんのランナーの方々が声をかけてくださり ワタシもスタートからゴールまで終始ファイト〜ってみんなと声を掛け合いあっという間の2時間でした🌈 ぜひ、天童ラ・フランスマラソン走ってみてね💭 出走された皆さん、ボランティアの皆さん、応援してくださっていた皆さん、ゲストの皆さん、運営の皆さん本当にお疲れ様でした！ #天童 #山形県 #天童ラ・フランスマラソン #天童ラフランスマラソン #マラソン #1型糖尿病 #ランニング #type1diabetes #marathon2025/11/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/天童#天童https://www.instagram.com/explore/tags/山形県#山形県https://www.instagram.com/explore/tags/天童ラ#天童ラhttps://www.instagram.com/explore/tags/天童ラフランスマラソン#天童ラフランスマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/1型糖尿病#1型糖尿病https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/type1diabetes#type1diabeteshttps://www.instagram.com/explore/tags/marathon#marathon1.33%54811明日は天童ラ・フランスマラソン2025🌈 実は、自分自身初めてのハーフマラソンでもあります！ ラフランスと芋煮を目指して皆さんと一緒に、 秋の山形の美しい景色を堪能しながら、 全力で楽しみます！！！ #山形県 #天童市 #ラフランスマラソン #マラソン #1型糖尿病 #type1diabetes #diabetes #marathon2025/11/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/山形県#山形県https://www.instagram.com/explore/tags/天童市#天童市https://www.instagram.com/explore/tags/ラフランスマラソン#ラフランスマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/1型糖尿病#1型糖尿病https://www.instagram.com/explore/tags/type1diabetes#type1diabeteshttps://www.instagram.com/explore/tags/diabetes#diabeteshttps://www.instagram.com/explore/tags/marathon#marathon1.47%60014 . 先日の神戸での講演とランニングイベントの様子✨ 今回は第41回 DMF神戸にて、(同じ1型の患者さんや、そのご家族、友人、医療従事者の方々を中心とした交流会) 講演ゲストとして登壇させていただきました！ また、芳野先生が企画してくださった1型の方を対象とした ランニングイベントにも参加してきました🏃➡️ そこで初めて @iddm_caffe にもお邪魔しました！ 今回のDMF神戸イベントでは200名近くの方が参加してくださり、キャンセル待ちもあったほど大盛況だったと運営の方からお話伺いました😭✨ 少しでも、1型糖尿病を強みに皆さんの人生にも生かしてもらいたい。決して敵ではないということ。 皆さんの人生のスパイスになってもらえたら嬉しいの気持ちを込めて、お話しさせていただきました。 講演最後の方で、キリマンジャロ登頂時の短編動画を流した際に涙を浮かべていらっしゃった方々を見て、ワタシまで涙がポロリと流れていました。 こうやって誰かの心にちゃんと真っ直ぐとワタシの想いが届いていると思うと、今までの活動を一生懸命やり続けてきて本当に良かったなと。 改めて私自身、皆さんからパワーをもらった時間にもなりました。 なんと今回の講演会に、ドイツで出逢った1型フレンドのみゆちゃんとお母さんが来てくれていたり、東京マラソンで出逢った京都に住まれているパワフルな向井さんご夫妻が逢いに来てくれたり！2度目ましての方にも会えて嬉しかったぁ😭💕 また今回の講演でお会いしたみんなとまた会えることを楽しみに、そして今回お会いできなかったみんなとも会えることを楽しみに、これからも活動、挑戦し続けます٩( 'ω' )و💭💕🔥 #1型糖尿病 #神戸 #ランニング2025/10/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1型糖尿病#1型糖尿病https://www.instagram.com/explore/tags/神戸#神戸https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニング2.01%8356. 昔からずっと愛用している だーーーいすきな @lakanto_official で 簡単低GI蒸しパンケーキ💕✨💭 材料 ⚪︎卵1個 ⚪︎ラカントS 40g ⚪︎無調整豆乳 100cc ⚪︎ベーキングパウダー 5g ⚪︎米粉 100g ⚪︎ココナッツオイルちょっと 蒸籠蒸しで弱火で15〜18分くらいで完成🌱 米粉分のインスリン投与で十分なのがありがたい！ ラカントSはみんなの身体を労われる 天然由来の安心安全甘味料です(￣^￣)ゞ💕 ぜひチェックしてみてね！ #ラカン#ラカントs #低糖質レシピ #蒸籠蒸し #pr #蒸しパンケーキ #蒸しパン #レシピ #1型糖尿病 #type1diabetes2025/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラカン#ラカンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラカントs#ラカントshttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質レシピ#低糖質レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸籠蒸し#蒸籠蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しパンケーキ#蒸しパンケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しパン#蒸しパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/1型糖尿病#1型糖尿病https://www.instagram.com/explore/tags/type1diabetes#type1diabetes1.54%62816. ワタシの幸せな休日はこんな感じ🌲 with my bestie @wolfearlytska 休みの日、身体が元気な時は自然のある場所に還りたい。 地球パワー🌏自然パワーありがとぉぉおおおお 📍乗鞍高原/ @guesthouse_raicho #長野県 #山 #乗鞍 #乗鞍高原 #norikura #nagano #mountians #climbing2025/10/26に公開乗鞍高原 日本 長野県https://www.instagram.com/explore/tags/長野県#長野県https://www.instagram.com/explore/tags/山#山https://www.instagram.com/explore/tags/乗鞍#乗鞍https://www.instagram.com/explore/tags/乗鞍高原#乗鞍高原https://www.instagram.com/explore/tags/norikura#norikurahttps://www.instagram.com/explore/tags/nagano#naganohttps://www.instagram.com/explore/tags/mountians#mountianshttps://www.instagram.com/explore/tags/climbing#climbing1.42%5878. 今回のレースで何度も聞いた ♬アンパンマンたいそう♬ 今年放送していた朝ドラあんぱんを見て、 (@asadora_ak_nhk ) 改めてやなせたかしさんの大ファンだと確信し 初めて彼の故郷、高知県を訪ねて再確認したことがあります。 今まで自分の人生に明確なロールモデルはいなかった。 けれど初めて、ロールモデルにしたい人ができた！ それが『やなせたかし』さん。 *1枚目の写真はやなせたかしさんの分身キャラクター"やなせうさぎ" 戦争体験から生まれた彼の哲学 『正義とは献身と愛である』 『ヒーローは自己犠牲ができる者』 もちろんこの考え方が正解とも思わないけれど、 一つの考え方として、誰かのために自己犠牲を払えるというのは 誰もができることではないと思う。 例えば、海に溺れている人がいて、泳ぎが得意ではなくても飛び込んで助けに行ける人、災害が起きたとして食べ物に飢えていた場合に誰かに半分分け与えることができる人など アンパンマンそのものが、やなせさんの想いが詰まった愛のカタチで、自らの顔をちぎって他者に分け与えることができるヒーローであること。 自分も困っているシチュエーションの中で 困っている人がいた時、自己を犠牲にしても 手を差し伸べることはできるのだろうか。 私たちニンゲンはアンパンマンのように 顔をちぎることができない。 顔をちぎれない代わりに私たちは何をするのか、何ができるのか。 ワタシの人生のモットー 誰かのために愛のあるアクションをする！ ワタシたちの行動の一つひとつが、世界を変える鍵となる！ Each of our actions are key to changing to the world. やはりこの軸を持ちながら、そしてワタシの推しでもあり ロールモデルのやなせたかしさんの故郷に訪問できたこと そしてその地で挑戦することができたことが 何よりの幸せな時間でした♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ #あんぱん #アンパンマン #やなせたかし #高知県 #アンパンマンミュージアム #やなせたかし記念館アンパンマンミュージアム2025/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あんぱん#あんぱんhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンパンマン#アンパンマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/やなせたかし#やなせたかしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知県#高知県https://www.instagram.com/explore/tags/アンパンマンミュージアム#アンパンマンミュージアムhttps://www.instagram.com/explore/tags/やなせたかし記念館アンパンマンミュージアム#やなせたかし記念館アンパンマンミュージアム1.66%6914. 今年も11/14 世界糖尿病デーに向けて、 【RUN FOR TYPE1 】 - 1型糖尿病のためのチャリティランニングイベント - 誰かのために、愛のあるアクションを起こそう！ 開催いたします！ ⚪︎イベントの目的 1型糖尿病の認知と根治、そして糖尿病への正しい理解を 病の認知×研究基金(根治に向けて) *参加費は運営費を除いた全額が1型糖尿病の研究基金に送られます。 （寄付先団体：認定特定非営利活動法人日本ＩＤＤＭネットワーク） ⚪︎日時 2025年11月15日（土曜日）13:00-15:30 ⚪︎会場（ご集合場所） 📍都立明治公園 希望の広場前 @meiji_park_tokyo ⚪︎チケットについて 当日イベント参加チケットとチャリティ参加チケットがございます。 オリジナル手ぬぐいは、全てデザイン作製/星南が行ってます！ 再販はありませんので先着順での購入となります。 11月15日、1型糖尿病の子どもたちのために共に アクションを起こしてみませんか？💕✨ ぜひこちらの投稿のシェアもお願いします🔥 詳細はqrコード、もしくは下記urlから！ https://runfortype12025.peatix.com/view #チャリティイベント #runfortype1 #1型糖尿病 #type1diabetic #世界糖尿病デー #worlddiabetesday2025/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャリティイベント#チャリティイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/runfortype1#runfortype1https://www.instagram.com/explore/tags/1型糖尿病#1型糖尿病https://www.instagram.com/explore/tags/type1diabetic#type1diabetichttps://www.instagram.com/explore/tags/世界糖尿病デー#世界糖尿病デーhttps://www.instagram.com/explore/tags/worlddiabetesday#worlddiabetesday0.69%2891. 今回の100kmマラソン 93.9kmで最後の関門アウトした理由と 挑戦して得た大きなものをシェアハピします📣 応援と共に素敵な写真を撮ってくれた 📸by @uwajunya 【93.9kmで最後の関門に間に合わなかった理由】 ⚪︎大会１週間前から怒涛の日々で疲れや寝不足によっていいコンディションの準備ができていなかった。50km地点あたりは特に眠すぎて、目を瞑りながら走っていた箇所あった🤣 やはりレースまでにコンディションを整えることは何より大切なこと！ ⚪︎大会前までに60〜70kmのロング走ができなかったため、ロードでの42.195km以降が未知の世界だった。 ⚪︎スタート前に駐車場を間違え、スタート地点まで猛ダッシュ🤣準備もできてない状態で最後尾からスタートしたこと🤣 ⚪︎思ってる以上に湿度が高く暑かったことで、異常な汗をかき、少し脱水気味になっていた🤯 ⚪︎最初のくだり控えめに5:00〜5:20ペースで走ったが、もっとゆっくりでよかった気がした🤣 ⚪︎途中60km過ぎてから復活を経て調子に乗って、6:00ペースで15km走りとばしてその後失速🤣 【100kmマラソンに挑戦して得た大きなもの】 ⚪︎レース中何度も"もう走れないよ"と思っても、諦めずに進み続ければ必ず"復活"が待っていて、また走り出すことができること。 ニンゲンの身体は改めてすごいなぁと何度も感動した！思考が体に伝達していることを体感！諦めないことが何より大切！ ⚪︎悪天候(スコールのような雨)を味方につけて、エンジン加速した！アメオンナでよかったーって自然の恵みだーって走りながら自然に感謝した！ ⚪︎とにかく食べ続けられる胃の強さ！ 一度神経性過食症を経験したこともあったり、1型になってから食べたくなくても夜中の低血糖で、命を繋ぐために糖質を摂らなければいけないことが今回役に立った気がした！ 胃の強さは、気付かぬうちに1型のおかげでトレーニングされていたみたい🫰レース翌日は揚げ物かもお酒もたっぷり食べ飲みしました🫰 ⚪︎人はもっともっと強くなれると、自分の体で体感した。もしも災害が起きたら100kmなんてへっちゃらだと思える自信をゲット！ この体力は自分のためでもあるけれど、誰かを助けたり守ったりすることに使えるんやで！ ⚪︎応援の力は偉大。母や友人、1型のファミリー含めみんながいてくれたことが心強かった。みんなからのメッセージに背中を押してもらいながら諦めずに走り続られたよ。 ⚪︎関門で切られてしまったことは悔しいけれど、実際にワタシはまだまだ頑張れたと思うし、まだまだ走れたと思う。 自分への伸び代に期待の気持ちがより高まった。 100kmマラソンは他の誰かと速さを比較する雰囲気を一切感じず、共にゴールを目指して助け合う形は本当に素敵の塊だった。 最後ワタシは関門に切られてゴールまでいけなかったけれど、 後半の関門を共に励まし合った方々はゴールできたかなぁ？ と終わった後に思い出した☻ 挑戦したから気づけたこと、挑戦したから成長できたこと。 これからも誰かの人生のスパイスになれるように、 たった一つのこのイノチを生かしていきます！ 最後まで読んでくれたみんなありがとう🍙 #ウルトラマラソン #マラソン #ランニング #四万十川ウルトラマラソン #トレイル #running #ultramarathon #marathon #runningmotivation #motivation #type1 #type1diabetic #trailrunning #kouchi #高知県 #四万十市 #四万十川2025/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウルトラマラソン#ウルトラマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/四万十川ウルトラマラソン#四万十川ウルトラマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレイル#トレイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/ultramarathon#ultramarathonhttps://www.instagram.com/explore/tags/marathon#marathonhttps://www.instagram.com/explore/tags/runningmotivation#runningmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/motivation#motivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/type1#type1https://www.instagram.com/explore/tags/type1diabetic#type1diabetichttps://www.instagram.com/explore/tags/trailrunning#trailrunninghttps://www.instagram.com/explore/tags/kouchi#kouchihttps://www.instagram.com/explore/tags/高知県#高知県https://www.instagram.com/explore/tags/四万十市#四万十市https://www.instagram.com/explore/tags/四万十川#四万十川3.17%1,30522人生初めてのウルトラマラソン100km🔥 My first ultra marathon 100km in Kouchi #type1diabetes #motivational #diabetes #diabetic #running #ultramarathon #100km #ウルトラマラソン #マラソン #1型糖尿病 #インスリンポンプ #ランニング #四万十 #高知県 #四万十川 #四万十川ウルトラマラソン2025/10/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/type1diabetes#type1diabeteshttps://www.instagram.com/explore/tags/motivational#motivationalhttps://www.instagram.com/explore/tags/diabetes#diabeteshttps://www.instagram.com/explore/tags/diabetic#diabetichttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/ultramarathon#ultramarathonhttps://www.instagram.com/explore/tags/100km#100kmhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウルトラマラソン#ウルトラマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/1型糖尿病#1型糖尿病https://www.instagram.com/explore/tags/インスリンポンプ#インスリンポンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/四万十#四万十https://www.instagram.com/explore/tags/高知県#高知県https://www.instagram.com/explore/tags/四万十川#四万十川https://www.instagram.com/explore/tags/四万十川ウルトラマラソン#四万十川ウルトラマラソン2.37%95933. いつも新しい挑戦をするときは 不安とワクワクが混ざり合う気持ち！ 誰かの人生のスパイスになることを願って 自分に負けないそんな100kmの旅に挑戦してくるね🔥 これからもチャレンジャーとして生きる楽しさ伝え続けていくぞーーーーー！ #ウルトラマラソン #四万十ウルトラマラソン2025/10/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウルトラマラソン#ウルトラマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/四万十ウルトラマラソン#四万十ウルトラマラソン2.31%94623. 『自然を纏い、自然と対峙する。』 ワタシにとって山や自然は、 特別で尊い大切な守りたい場所⛰️🌳👣 しかし、時に自然は恐さも兼ね備えている。 ワタシたち人間が自然の中にお邪魔する。 そのための準備、装備を整えることは何より大切なこと。 今回UA WOOLのモデルをさせていただいた @underarmourjp × @thewoolmarkcompanyjp のアイテムは 準備を整える上で、着心地はもちろんですが 機能性がとにかく優れている UA WOOL✨ 汗速乾性、ストレッチ性、耐久性に優れた素材は 自然の中にお邪魔する時にとても大切な選択 ☺︎ ショートドキュメント動画も ぜひチェックしてみてね〜(^O^)🍁 #アンダーアーマー #ウールマーク #underarmor #woolmark #trailrunning #running #トレイル #トレイルランニング #登山 #outfits #トレラン2025/10/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンダーアーマー#アンダーアーマーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウールマーク#ウールマークhttps://www.instagram.com/explore/tags/underarmor#underarmorhttps://www.instagram.com/explore/tags/woolmark#woolmarkhttps://www.instagram.com/explore/tags/trailrunning#trailrunninghttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/トレイル#トレイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレイルランニング#トレイルランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山https://www.instagram.com/explore/tags/outfits#outfitshttps://www.instagram.com/explore/tags/トレラン#トレラン2.76%1,1534. 今回は宮崎県都城市で開催された糖尿病啓発イベントにて 講師/ゲストして講演させていただきました👣 実は今年の8月に宮崎県都城市で開催された1型糖尿病の子どもたちの為のサマーキャンプ以来、2回目の宮崎県！ 台風も心配されていた中で、 なんと当日は30度を超えるピーカンday💥 なんと施設発表では、780名のご来場があったのこと！ 遠方からは千葉から遊びに来てくれた1型の方も💭 今回1型を初めて聞いたという方も含め、 改めて糖尿病の正しい理解を持って欲しい、1人でも多くの人に1型糖尿病を知って欲しいという想いと あなたの弱みと思っているものは、向き合い方一つで人生180度変わる、あなたの強みになるということ！ 心がワクワクするみんなのやってみたいことの背中を押せる講演にしたい！そんな想いでスライドを作りました！ 講演の中では、『みんながこれから挑戦したいこと、していること』を会場の皆さんにシェアしていただく場面も💕質問の中でも、温かいメッセージをいただきワタシ自身も皆さんから力強いパワーをいただきました✨ 何よりまたこうして宮崎県に来れたことが本当に嬉しく、セナおかえり〜と言われているかのように、暖かく迎え入れてくださる皆様になんだかウルっとしてしまいました🤣✨ 8月のサマーキャンプに参加していた子どもたちとそのご家族、 またドクターの明利先生含め こうしてまた会いに来てくれたことが本当に嬉しかったです😭 来年のサマーキャンプは、ボランティアとして 是非みんなの成長を見届けたい(山梨のサマーキャンプも)と改めて強く思いました😭 素敵な時間をありがとうございました！ また来年も大好きな宮崎に還ってこれますようにっ！ 行政のサポートを含め今回お声がけしてくださり、 ありがとうございました！ @takayuki_kawauchi こうして自治体と手を組んで、糖尿病の啓発活動が全国で もっともっと広がっていくことを心が願っております。 #宮崎県 #都城市 #糖尿病 #世界糖尿病デー #1型糖尿病 #diabetes #worlddiabetesday #type1diabetic 2025/10/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮崎県#宮崎県https://www.instagram.com/explore/tags/都城市#都城市https://www.instagram.com/explore/tags/糖尿病#糖尿病https://www.instagram.com/explore/tags/世界糖尿病デー#世界糖尿病デーhttps://www.instagram.com/explore/tags/1型糖尿病#1型糖尿病https://www.instagram.com/explore/tags/diabetes#diabeteshttps://www.instagram.com/explore/tags/worlddiabetesday#worlddiabetesdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/type1diabetic#type1diabetic1.93%80010@underarmourjp から新しく出た UA HALO RUNNERシューズ👟 #走る理由は自分が決める どれも響きが素敵🫧 ライフスタイルにもランニングにも色んな場面で履ける☺︎ #runner #running #runningoutfit #runners #runnigmotivation #diabetic #runningirl #ua #underarmourjp #underarmor #ランニング #アンダーアーマー #ランニングウェア #ランニングコーデ2025/07/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/走る理由は自分が決める#走る理由は自分が決めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/runner#runnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/runningoutfit#runningoutfithttps://www.instagram.com/explore/tags/runners#runnershttps://www.instagram.com/explore/tags/runnigmotivation#runnigmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/diabetic#diabetichttps://www.instagram.com/explore/tags/runningirl#runningirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/ua#uahttps://www.instagram.com/explore/tags/underarmourjp#underarmourjphttps://www.instagram.com/explore/tags/underarmor#underarmorhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンダーアーマー#アンダーアーマーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニングウェア#ランニングウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニングコーデ#ランニングコーデ0.64%2634朝も、昼も、夜も。 時間に縛られず、自然と、自由に飲めるのが 今回、日本で新発売のコロナセロ！ 朝ラン後にも、在宅ワークの途中でも 忙しい日々の中でも、日常のリフレッシュできるお供に☺︎ この夏にピッタシな爽快感あふれる味わいを 是非試してみて下さい🍋🟩🫧 *全国のスーパーマーケットやAmazon、楽天などのECサイトで購入できます！ *お酒、ノンアルコールビールは２０歳になってから☺︎ お酒は適量を、妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。 飲酒運転は法律で禁⽌されています。 #PR #コロナセロ #ThisIsLiving #CoronaCero #ノンアル #ランニング2025/07/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/コロナセロ#コロナセロhttps://www.instagram.com/explore/tags/ThisIsLiving#ThisIsLivinghttps://www.instagram.com/explore/tags/CoronaCero#CoronaCerohttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンアル#ノンアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニング1.86%76416. 夜のランニング後のナイトルーティン🫧 実は最近どハマりしている クレンジングがルルルンクレンジング トーニングバーム MILD BLUE！ @lululun_jp 使い始めてから毎日使ってるんだけど 敏感肌/乾燥肌でデリケートな方なのだけど そんなワタシにもやさしい使い心地で うるおいを守りながらも汚れをオフできるのが 本当にうれしくてサイコウᕦ(ò_óˇ)ᕤ 洗い流しても肌がつっぱらずしっかり落ちてる！ 全国のドラッグストア、ドン・キホーテで ゲットできるので是非チェックしてみてね🌺 毎日のスキンケアを入念に！ 日頃から自分の肌を労ってあげてるよ🫧 #PR#ルルルン#クレンジング #肌に優しい#肌荒れを防ぐ#洗いすぎ #落としすぎないクレンジング #ナイトルーティン #スキンケア2025/07/27に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルルルン#ルルルンhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレンジング#クレンジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌に優しい#肌に優しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌荒れを防ぐ#肌荒れを防ぐhttps://www.instagram.com/explore/tags/洗いすぎ#洗いすぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/落としすぎないクレンジング#落としすぎないクレンジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナイトルーティン#ナイトルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケア1.16%47511. for the first time in 6 years🇦🇺 6年ぶりのオーストラリア The time away from Japan was very special for me. A life that makes I wanna wake up early in the morning sun. A life where the sunsets are so beautiful and make me happy. All of them were beautiful and wonderful time. 日本を離れる時間は私にとって、 とてもスペシャルな時間でした💭 ビューティフォーな朝日を見たくて、早起きしたくなる生活。 ビューティフォーな夕陽を見て幸せな気持ちになる生活。 いつもの自分を取り戻すような、そんな素敵な時間でした！ この感覚ずーーっと忘れたくない。 それでも日本に帰ると忘れるから山へ行く。 その繰り返しの日々です🌲 本当に楽しかった時間を過ごせたメンバーに感謝🔁 #Australia #goldcoast #au #visitsouthaustralia2025/07/27に公開Gold Coast, Queensland, Australia オーストラリア https://www.instagram.com/explore/tags/Australia#Australiahttps://www.instagram.com/explore/tags/goldcoast#goldcoasthttps://www.instagram.com/explore/tags/au#auhttps://www.instagram.com/explore/tags/visitsouthaustralia#visitsouthaustralia1.67%6944【The 4100D マウンテントレイル in 野沢温泉】 ミドル37km/獲得標高2160m ｟1ループ目｠ いつも前半は足取りが重く、後半から平常運転に戻ることが 大半だったので前半は飛ばさずと 自分のペースでゆっくりスタートしました🏃➡️ この日は30℃を超える猛暑日！ 熱中症にならないようにと、こまめに水分/塩分補給をしていましたが、前半はとにかく頭がぼーっとして、1.5ℓの水もあっという間になくなり、低血糖にならないように一生懸命補給食もとりましたが、正直『いやいやこれ暑さで溶けちゃう』 と心から思ってましたwww ワタシの顔色がかなり悪かったのか、 フォロワーさんが声をかけてくださり 『セナさんが低血糖になったらどんなことをしたらいいですか？』『大丈夫ですか？』 何度もそんな優しさに救われながらも、 暑さと低血糖と闘った前半でした。 第1エイドは関門ギリギリで入り 低血糖気味だったのでコーラをがぶ飲み！ 普段は低血糖の時しか、ほとんどコーラを飲まないので 『美味しい！頑張ってよかったー！』 と1人でブツブツ言いながらエイドを出ました！ そこからはだーーーいすきな下りが多く、 下りはずっとガンダッシュ！ 走りながら、前もものもっこり筋肉がずっとコンプレックスだったけれど、父親譲りの筋肉質への感謝と母親譲りのメンタルオバケへの感謝を想いながら爆走ww ｟2ループ目/3ループ目｠ 2回目のエイドは休憩する間も無く、 ワタシのトレイルの師匠を発見！ 『セナ行くよっ』と声をかけてくてくれて、すぐさま2ループ目に入りました！ その後、仲良し @kcwtnb さんも発見！ 後半は、いつも通りのパワーを取り戻し、 ひたすらストーカー気味な蜂と絶対にクマと鉢合わせしないようにクマ鈴をぶん回しながら 『やっぱり山サイコーーーー！』 の気持ちと一緒に無事にゴール！！ 1枚目の写真はゴール間際の写真なのだけど、 伝わるでしょ？山好きと本当に楽しかったのが💕💕💕 山道の景色は本当に美しく、 野沢は本当に街の方々の応援が温かかった。 そして猛暑の中、ワタシたちが安心して出走できるようにとサポートしてくださった全ての方々本当にありがとうございました。 Supported by @salomon_japan #トレイル #野沢温泉 #the4100dマウンテントレイルin野沢温泉 #トレイルランニング #トレイルラン #トレイルレース #登山 #ランニング #running #trailrunninglife #trail2025/07/22に公開Nozawa Onsen 日本 長野県https://www.instagram.com/explore/tags/トレイル#トレイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/野沢温泉#野沢温泉https://www.instagram.com/explore/tags/the4100dマウンテントレイルin野沢温泉#the4100dマウンテントレイルin野沢温泉https://www.instagram.com/explore/tags/トレイルランニング#トレイルランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレイルラン#トレイルランhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレイルレース#トレイルレースhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/trailrunninglife#trailrunninglifehttps://www.instagram.com/explore/tags/trail#trail2.47%1,02310昨日今日は涼しくてランニング日和🏃♀️ 🧕🏽 @heralbony 🕶️ @oakleyjapan 👕 @on.japan 👟 @adidasjapan #running #runner #type1diabetes #motivational #diabetic #motivation #strava #outfit #on #adidas #ランニング #マラソン #ランニングウェア #1型糖尿病 #血糖値2025/07/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/runner#runnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/type1diabetes#type1diabeteshttps://www.instagram.com/explore/tags/motivational#motivationalhttps://www.instagram.com/explore/tags/diabetic#diabetichttps://www.instagram.com/explore/tags/motivation#motivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/strava#stravahttps://www.instagram.com/explore/tags/outfit#outfithttps://www.instagram.com/explore/tags/on#onhttps://www.instagram.com/explore/tags/adidas#adidashttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニングウェア#ランニングウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/1型糖尿病#1型糖尿病https://www.instagram.com/explore/tags/血糖値#血糖値3.8%1,55535<前へ12345...19>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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