コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順🎃ハロウィンのディナーに一品プラス🥘 カボチャと紫キャベツを使った、ハロウィンカラーのパスタサラダ風の焼そばレシピをご紹介します🧙♀️🫕 📌「作ってみたい！」と思ったら「保存」をタップ💥 作ったら #おうちでマルちゃん焼そば をつけて教えてくださいね🏠🍴 📣ひと手間でほぐれやすさアップ🔺 冷蔵庫から出した麺は、レンジ（500W）で30秒程度あたためるとほぐれやすくなります！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 🥗ハロウィンサラダ焼そば 🍳材料（1人前） ・マルちゃん焼そば3人前（たらこ味）：1食分 ・水菜：1/2株 ・紫キャベツ：30g ・サラダ油：小さじ2 ・水：50ml ・カボチャ：50g ・マヨネーズ：適量 ・ツナ缶：1/2缶 ・スライスチーズ：1枚 🍳作り方 1．水菜は長さ4㎝に切る。紫キャベツは千切りにする。カボチャは厚さ5㎜の一口大に切って耐熱皿に並べ、ラップをして電子レンジで加熱する。（600W1分30秒） 2．フライパンにサラダ油を熱し、麺を入れ、水50mlを加え、静かにほぐしながら水がなくなるまでよく炒める。 3．麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースをふりかけよくまぜ合わせる。 4．器に盛り、マヨネーズで線描きし、1とツナをのせる。ハロウィン型で型抜きしたスライスチーズを飾って出来上がり。 🍳ポイント ハロウィンカラーのカボチャと紫キャベツ、ハロウィン型で抜いたチーズがハロウィンを盛り上げます。ぜひ作ってみてくださいね👻⭐️ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 食べてみたい！と思ったら「🥗（サラダ）」の絵文字で教えてください🙏 コメントも添えていただけるとうれしいです😋 👇毎日の献立のアイデアはこちらから🔎 マルちゃん焼そば公式（@maruchan_yakisoba） #マルちゃん焼きそば じゃなくて、#マルちゃん焼そば！で覚えてね✨ #マルちゃん #焼そば #焼きそば #たらこ焼そば #たらこ焼きそば #ハロウィンサラダ焼そば #ハロウィン #ハロウィンレシピ #焼そばアレンジ #お弁当レシピ #簡単レシピ #簡単ご飯 #簡単料理 #家ごはん #おうちごはん #手料理 #手料理レシピ #手料理グラム #手作りごはん #手作りご飯 #おうち料理 #料理好きな人と繋がりたい #クッキングラム #こまった日のとっておき #マルちゃん焼そば週替わりレシピBook #ずっとかわらないこの味を2024/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちでマルちゃん焼そば#おうちでマルちゃん焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼きそば#マルちゃん焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼そば#マルちゃん焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん#マルちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼そば#焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きそば#焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/たらこ焼そば#たらこ焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/たらこ焼きそば#たらこ焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィンサラダ焼そば#ハロウィンサラダ焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィン#ハロウィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィンレシピ#ハロウィンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼そばアレンジ#焼そばアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/家ごはん#家ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/手料理レシピ#手料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/手料理グラム#手料理グラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りご飯#手作りご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おうち料理#おうち料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキングラム#クッキングラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/こまった日のとっておき#こまった日のとっておきhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼そば週替わりレシピBook#マルちゃん焼そば週替わりレシピBookhttps://www.instagram.com/explore/tags/ずっとかわらないこの味を#ずっとかわらないこの味を0.58%2420あなたは「細麺」と「太麺」どっち派❓ ぜひコメントで理由を教えてください😋 マルちゃん焼そばは #ソース、#塩、#お好みソース、#たらこ味 それぞれの味わいに合わせて、麺の太さを考えています💡 みなさまはどちらの麺がお好きですか🤔❓ 画像をご覧になって「細麺」と「太麺」 どちらがお好みか、ぜひ教えてくださいね🥢✨ 👇焼そばが食べたくなったらこちらから🔎 マルちゃん焼そば公式（@maruchan_yakisoba） #マルちゃん焼きそば じゃなくて、#マルちゃん焼そば！で覚えてね✨ #マルちゃん #焼そば #焼きそば #細麺 #太麺 #細麺派 #太麺派 #細麺好き #太麺好き #こまった日のとっておき #マルちゃん焼そば週替わりレシピBook #ずっとかわらないこの味を2024/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソース#ソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩#塩https://www.instagram.com/explore/tags/お好みソース#お好みソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/たらこ味#たらこ味https://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼きそば#マルちゃん焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼そば#マルちゃん焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん#マルちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼そば#焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きそば#焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/細麺#細麺https://www.instagram.com/explore/tags/太麺#太麺https://www.instagram.com/explore/tags/細麺派#細麺派https://www.instagram.com/explore/tags/太麺派#太麺派https://www.instagram.com/explore/tags/細麺好き#細麺好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/太麺好き#太麺好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/こまった日のとっておき#こまった日のとっておきhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼そば週替わりレシピBook#マルちゃん焼そば週替わりレシピBookhttps://www.instagram.com/explore/tags/ずっとかわらないこの味を#ずっとかわらないこの味を1.88%619166大人数でワイワイ食べられるお好みソース味を使った、ホットプレート焼そばを2品ご紹介します🥘 お酒にもぴったりなので、パーティーメニューにもってこい🍴🎉 📌「作ってみたい！」と思ったら「保存」をタップ💥 作ったら #おうちでマルちゃん焼そば をつけて教えてくださいね🏠🍴 📣ひと手間でほぐれやすさアップ🔺 冷蔵庫から出した麺は、レンジ（500W）で30秒程度あたためるとほぐれやすくなります！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 🐖豚玉風焼そば 🍳材料（3人前） ・マルちゃん焼そば3人前（お好みソース）：3食分 ・豚バラ肉：120g ・キャベツ：300g ・オリーブ油：大さじ1 ・水：90ml ・マヨネーズ、かつお節、青のり、紅しょうが：お好みで適量 🍳作り方 1．豚バラ肉は長さ3cmに切り、キャベツは幅1cmの細切りにする。 2．ホットプレートにオリーブ油を熱し、豚バラ肉に焼き色がつく程度に両面を焼き、キャベツを加えて30秒程炒める。 3．野菜の上に麺を入れ、水90mlを加え、静かにほぐしながら水がなくなるまでよく炒める。 4．麺が炒め上がったら火を弱め、添付の液体ソースをかけよくまぜ合わせる。最後に火を中火に戻して、軽く炒める。 5．お好みでマヨネーズ、かつお節、青のり、紅しょうがをトッピングしたら出来上がり。 🍳ポイント お好みにあわせてトッピングをアレンジして楽しみましょう👌✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 🐙タコ焼そば 🍳材料（1人前） ・マルちゃん焼そば3人前（お好みソース）：1食分 ・たこ：40g ・キャベツ：1/2枚 ・サラダ油：小さじ2 ・水：50ml ・天かす：大さじ2 ・マヨネーズ、かつお節、青のり、紅しょうが：適量 🍳作り方 1．たこはぶつ切りに、キャベツは一口大に切る。 2．ホットプレートにサラダ油を熱し、1を炒める。 3．全体に油が回ったら麺を入れ、水50mlを加え、静かにほぐしながら水がなくなるまでよく炒める。 4．麺が炒め上がったら火を弱め、天かすと添付の液体ソースをかけよくまぜ合わせる。 5．お好みでマヨネーズ、かつお節、青のり、紅しょうがをトッピングしたら出来上がり。 🍳ポイント ホットプレートで作れるのでみんなでワイワイ楽しみましょう🙌 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 食べてみたい！と思った方を絵文字で教えてください🙏 コメントも添えていただけるとうれしいです😋 豚玉風焼そばなら「🐖（豚）」 タコ焼そばなら「🐙（タコ）」 👇毎日の献立のアイデアはこちらから🔎 マルちゃん焼そば公式（@maruchan_yakisoba） #マルちゃん焼きそば じゃなくて、#マルちゃん焼そば！で覚えてね✨ #マルちゃん #焼そば #焼きそば #お好みソース焼そば #お好みソース焼きそば #豚玉風焼そば #タコ焼そば #ホットプレートレシピ #焼そばアレンジ #お弁当レシピ #簡単レシピ #簡単ご飯 #簡単料理 #家ごはん #おうちごはん #手料理 #手料理レシピ #手料理グラム #手作りごはん #手作りご飯 #おうち料理 #料理好きな人と繋がりたい #クッキングラム #こまった日のとっておき #マルちゃん焼そば週替わりレシピBook #ずっとかわらないこの味を2024/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちでマルちゃん焼そば#おうちでマルちゃん焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼きそば#マルちゃん焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼そば#マルちゃん焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん#マルちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼そば#焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きそば#焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/お好みソース焼そば#お好みソース焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/お好みソース焼きそば#お好みソース焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚玉風焼そば#豚玉風焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/タコ焼そば#タコ焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットプレートレシピ#ホットプレートレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼そばアレンジ#焼そばアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/家ごはん#家ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/手料理レシピ#手料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/手料理グラム#手料理グラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りご飯#手作りご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おうち料理#おうち料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキングラム#クッキングラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/こまった日のとっておき#こまった日のとっておきhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼そば週替わりレシピBook#マルちゃん焼そば週替わりレシピBookhttps://www.instagram.com/explore/tags/ずっとかわらないこの味を#ずっとかわらないこの味を0.81%3353旬を迎えるごぼうと生姜を使って、しゃきしゃき食感を楽しもう👄 秋に食べたい！イチオシ焼そばレシピをご紹介します🍁 📌「作ってみたい！」と思ったら「保存」をタップ💥 作ったら #おうちでマルちゃん焼そば をつけて教えてくださいね🏠🍴 📣ひと手間でほぐれやすさアップ🔺 冷蔵庫から出した麺は、レンジ（500W）で30秒程度あたためるとほぐれやすくなります！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 🔪ごぼうと生姜のしゃきしゃき焼そば 🍳材料（1人前） ・マルちゃん焼そば3人前（ソース）：1食分 ・ごぼう：50ｇ ・生姜：10ｇ ・サラダ油：小さじ2 ・輪切り唐辛子：少々 ・牛薄切り肉：50ｇ ・水：60ml ・いりごま：少々 🍳作り方 1．ごぼうはささがきにし、水にさらしてアクを抜いておく。生姜は皮をむき、みじん切りにする。 2．フライパンにサラダ油を熱し、唐辛子、牛肉、ごぼうをよく炒める。 3．麺を入れ、水60mlを加え、静かにほぐしながら水がなくなるまでよく炒める。 4．麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースをふりかけよくまぜ合わせる。 5．さらに生姜といりごまを加え、ざっくりまぜながら軽く炒めて出来上がり。 🍳ポイント 生姜を細かくみじん切りして全体にまぜることにより、牛肉やソースのコクと生姜のさっぱり感がよく合います👅 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 食べてみたい！と思ったら「🔪（包丁）」の絵文字で教えてください🙏 コメントも添えていただけるとうれしいです😋 👇毎日の献立のアイデアはこちらから🔎 マルちゃん焼そば公式（@maruchan_yakisoba） #マルちゃん焼きそば じゃなくて、#マルちゃん焼そば！で覚えてね✨ #マルちゃん #焼そば #焼きそば #ソース焼そば #ソース焼きそば #ごぼうと生姜のしゃきしゃき焼そば #食感 #食感がたまらない #食感がいい #焼そばアレンジ #お弁当レシピ #簡単レシピ #簡単ご飯 #簡単料理 #家ごはん #おうちごはん #手料理 #手料理レシピ #手料理グラム #手作りごはん #手作りご飯 #おうち料理 #料理好きな人と繋がりたい #クッキングラム #こまった日のとっておき #マルちゃん焼そば週替わりレシピBook #ずっとかわらないこの味を2024/10/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちでマルちゃん焼そば#おうちでマルちゃん焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼きそば#マルちゃん焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼そば#マルちゃん焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん#マルちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼そば#焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きそば#焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソース焼そば#ソース焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソース焼きそば#ソース焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごぼうと生姜のしゃきしゃき焼そば#ごぼうと生姜のしゃきしゃき焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/食感#食感https://www.instagram.com/explore/tags/食感がたまらない#食感がたまらないhttps://www.instagram.com/explore/tags/食感がいい#食感がいいhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼そばアレンジ#焼そばアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/家ごはん#家ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/手料理レシピ#手料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/手料理グラム#手料理グラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りご飯#手作りご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おうち料理#おうち料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキングラム#クッキングラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/こまった日のとっておき#こまった日のとっておきhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼そば週替わりレシピBook#マルちゃん焼そば週替わりレシピBookhttps://www.instagram.com/explore/tags/ずっとかわらないこの味を#ずっとかわらないこの味を0.98%4080📌「作ってみたい！」と思ったら「保存」をタップ💥 運動の秋には「秋限定 ほたてバター醤油味」🍁✨ 潮田玲子さん考案の「鶏むね肉とブロッコリーのマッスル焼そば」をご紹介します💪 作ったら #おうちでマルちゃん焼そば をつけて教えてくださいね🏠🍴 📣ひと手間でほぐれやすさアップ🔺 冷蔵庫から出した麺は、レンジ（500W）で30秒程度あたためるとほぐれやすくなります！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 💪鶏むね肉とブロッコリーのマッスル焼そば 🍳材料（1人前）🍳 ・マルちゃん焼そば3人前（秋限定 ほたてバター醤油味）：1食分 ・ブロッコリー：60g ・赤パプリカ：20g ・鶏むね肉：80g ・サラダ油：小さじ2 ・水：50ml 🍳作り方🍳 1．ブロッコリーは小房に分け、赤パプリカは細切りにする。鶏むね肉は皮をとってそぎ切りにする。 2．フライパンにサラダ油をひき、鶏むね肉を並べて両面焼き、ブロッコリーも炒める。蓋をして1分ほど蒸し焼きにする。 3．赤パプリカを入れてさっと炒めたら、麺を入れ、水50mlを加え、静かにほぐしながら水がなくなるまでよく炒める。 4．麺が炒め上がったら火を弱め、添付の液体ソースをかけよくまぜ合わせて、器に盛り付けたら出来上がり。 🍳ポイント🍳 運動後の疲労回復に欠かせない鶏むね肉とブロッコリーで、栄養補給できちゃいます🍗🥦✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 食べてみたい！と思ったら「💪（力こぶ）」の絵文字で教えてください🙏 コメントも添えていただけるとうれしいです😋 👇献立に迷ったらここからチェック🔎 マルちゃん焼そば公式（@maruchan_yakisoba） #マルちゃん焼きそば じゃなくて、#マルちゃん焼そば！で覚えてね✨ #マルちゃん #焼そば #焼きそば #ほたてバター醤油味焼そば #ほたてバター醤油味焼きそば #ほたてバター醤油味 #秋限定 #焼そばアレンジ #お弁当レシピ #簡単レシピ #簡単ご飯 #簡単料理 #家ごはん #おうちごはん #手料理 #手料理レシピ #手料理グラム #手作りごはん #手作りご飯 #おうち料理 #料理好きな人と繋がりたい #クッキングラム #こまった日のとっておき #マルちゃん焼そば週替わりレシピBook #ずっとかわらないこの味を2024/09/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちでマルちゃん焼そば#おうちでマルちゃん焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼きそば#マルちゃん焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼そば#マルちゃん焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん#マルちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼そば#焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きそば#焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほたてバター醤油味焼そば#ほたてバター醤油味焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほたてバター醤油味焼きそば#ほたてバター醤油味焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほたてバター醤油味#ほたてバター醤油味https://www.instagram.com/explore/tags/秋限定#秋限定https://www.instagram.com/explore/tags/焼そばアレンジ#焼そばアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/家ごはん#家ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/手料理レシピ#手料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/手料理グラム#手料理グラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りご飯#手作りご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おうち料理#おうち料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキングラム#クッキングラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/こまった日のとっておき#こまった日のとっておきhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼そば週替わりレシピBook#マルちゃん焼そば週替わりレシピBookhttps://www.instagram.com/explore/tags/ずっとかわらないこの味を#ずっとかわらないこの味を0.78%3233いつもの焼そばをエスニック風にアレンジ💥 あなたはどちらの塩焼そばがお好きですか❓ぜひコメントで教えてください💭 おすすめのエスニック風塩焼そば2品をご紹介します💪 📌「作ってみたい！」と思ったら「保存」をタップ💥 作ったら #おうちでマルちゃん焼そば をつけて教えてくださいね🏠🍴 📣ひと手間でほぐれやすさアップ🔺 冷蔵庫から出した麺は、レンジ（500W）で30秒程度あたためるとほぐれやすくなります！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 🌶️エスニック風ピリ辛塩焼そば（作：ayaka_t0911さん） 🍳材料（3人前）🍳 ・マルちゃん焼そば3人前（塩）：3食分 ・ニラ：1/2束 ・豚バラ肉：5枚 ・ごま油：大さじ1 ・もやし：1/2袋 ・水：180ml ーAー ・粉末ソース：2袋 ・豆板醤：小さじ1 ・ラー油：小さじ1 ・花椒パウダー：適量 🍳作り方🍳 1．ニラは長さ4cm程度にカットし、豚肉は手でちぎる。 2．フライパンにごま油をひき、ニラ、豚肉、もやしを入れ、2分程度中火にかける。 3．麺を入れ、水180mlを加え、静かにほぐしながら水がなくなるまでよく炒める。 4．麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースをふりかけ、Aを入れて全体に馴染ませて器に盛りつけたら出来上がり。 🍳ポイント🍳 豆板醤、ラー油、花椒パウダーの辛さがクセになる一品です👅 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 🧄エスニック風ガパオ焼そば（とまとママさん） 🍳材料（1人前）🍳 ・マルちゃん焼そば3人前（塩）：1食分 ・ピーマン：1個 ・赤パプリカ：1/4個 ・黄パプリカ：1/4個 ・米油：適量 ・にんにく：1片 ・鶏ひき肉：100g ・バジル：適量 ーAー 唐辛子：1本分 オイスターソース：小さじ1 粉末ソース：1/2袋 🍳作り方🍳 1．ピーマン、パプリカを幅5mmにスライスする。 2．フライパンに米油とにんにく（みじん切り）を入れ、火にかけ弱火でじっくり炒める。 3．2に香りが出たら、鶏肉を入れ炒める。 4．焼そばを電子レンジ500Wで1分加熱する。 5．4とパプリカ、ピーマン、Aを加えまぜながら炒める。 6．食べやすい大きさに切ったバジルを入れてさっと炒める。 7．目玉焼きを作る。 8．お皿に盛り付けた焼そばに目玉焼きを乗せたら出来上がり。 🍳ポイント🍳 半熟の目玉焼きを割って、麺に絡ませるとおいしく食べられますよ🍳✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 食べてみたい！と思った方を絵文字で教えてください🙏 コメントも添えていただけるとうれしいです😋 エスニック風ピリ辛塩焼そばなら「🌶️（とうがらし）」 エスニック風ガパオ焼そばなら「🧄（にんにく）」 👇毎日の献立のアイデアはこちらから🔎 マルちゃん焼そば公式（@maruchan_yakisoba） #マルちゃん焼きそば じゃなくて、#マルちゃん焼そば！で覚えてね✨ #マルちゃん #焼そば #焼きそば #塩焼そば #塩焼きそば #エスニック風ピリ辛塩焼そば #エスニック風ガパオ焼そば #ピリ辛レシピ #焼そばアレンジ #お弁当レシピ #簡単レシピ #簡単ご飯 #簡単料理 #家ごはん #おうちごはん #手料理 #手料理レシピ #手料理グラム #手作りごはん #手作りご飯 #おうち料理 #料理好きな人と繋がりたい #クッキングラム #こまった日のとっておき #マルちゃん焼そば週替わりレシピBook #ずっとかわらないこの味を2024/09/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちでマルちゃん焼そば#おうちでマルちゃん焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼きそば#マルちゃん焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼そば#マルちゃん焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん#マルちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼そば#焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きそば#焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩焼そば#塩焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩焼きそば#塩焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/エスニック風ピリ辛塩焼そば#エスニック風ピリ辛塩焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/エスニック風ガパオ焼そば#エスニック風ガパオ焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピリ辛レシピ#ピリ辛レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼そばアレンジ#焼そばアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/家ごはん#家ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/手料理レシピ#手料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/手料理グラム#手料理グラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りご飯#手作りご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おうち料理#おうち料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキングラム#クッキングラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/こまった日のとっておき#こまった日のとっておきhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼そば週替わりレシピBook#マルちゃん焼そば週替わりレシピBookhttps://www.instagram.com/explore/tags/ずっとかわらないこの味を#ずっとかわらないこの味を0.64%2662毎月11日は「めんの日」🥢✨ めんに見える「1」が連なることで「細く・長く・末永く・長寿」の意味が込められているそうです🌱 今回はそんな「めんの日」に食べてもらいたい焼そばをピックアップしてご紹介します💁♀️ 📌「作ってみたい！」と思ったら「保存」をタップ💥 作ったら #おうちでマルちゃん焼そば をつけて教えてくださいね🏠🍴 📣ひと手間でほぐれやすさアップ🔺 冷蔵庫から出した麺は、レンジ（500W）で30秒程度あたためるとほぐれやすくなります！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 🥢昔ながらのソース焼そば 🍳材料（1人前）🍳 ・マルちゃん焼そば3人前（ソース）：1食分 ・キャベツ：30g ・にんじん：10g ・玉ねぎ：30g ・豚バラ肉：30g ・ウスターソース：大さじ1 ・桜えび：5g ・もやし：30g ・水：60ml ・揚げ玉：大さじ1 ・青のり：適量 ・紅生姜：適量 🍳作り方🍳 1．キャベツ、にんじん、玉ねぎは5mm程度の細切りにする。豚肉は食べやすい大きさに切る。添付の粉末ソースはウスターソースで溶いておく。 2．油を引いたフライパンで、桜えび、豚肉を炒め、色が変わったら野菜を加えてよく炒める。 3．麺を入れ、水60mlを加え、静かにほぐしながら水がなくなるまでよく炒め、溶いておいたソースを加えてまぜる。 4．揚げ玉を加え、ざっくりとまぜ、お好みで青のり、紅生姜をかけて出来上がり。 🍳ポイント🍳 桜えびを加えることで、より風味とコクが出るので、ぜひお試しください🦐 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 食べてみたい！と思ったら「🥢（はし）」の絵文字で教えてください🙏 コメントも添えていただけるとうれしいです😋 👇毎日の献立のアイデアはこちらから🔎 マルちゃん焼そば公式（@maruchan_yakisoba） #マルちゃん焼きそば じゃなくて、#マルちゃん焼そば！で覚えてね✨ #マルちゃん #焼そば #焼きそば #ソース焼そば #ソース焼きそば #昔ながらのソース焼そば #めんの日 #晩酌レシピ #焼そばアレンジ #お弁当レシピ #簡単レシピ #簡単ご飯 #簡単料理 #家ごはん #おうちごはん #手料理 #手料理レシピ #手料理グラム #手作りごはん #手作りご飯 #おうち料理 #料理好きな人と繋がりたい #クッキングラム #こまった日のとっておき #マルちゃん焼そば週替わりレシピBook #ずっとかわらないこの味を2024/09/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちでマルちゃん焼そば#おうちでマルちゃん焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼きそば#マルちゃん焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼そば#マルちゃん焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん#マルちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼そば#焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きそば#焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソース焼そば#ソース焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソース焼きそば#ソース焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/昔ながらのソース焼そば#昔ながらのソース焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/めんの日#めんの日https://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼そばアレンジ#焼そばアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/家ごはん#家ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/手料理レシピ#手料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/手料理グラム#手料理グラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りご飯#手作りご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おうち料理#おうち料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキングラム#クッキングラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/こまった日のとっておき#こまった日のとっておきhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼そば週替わりレシピBook#マルちゃん焼そば週替わりレシピBookhttps://www.instagram.com/explore/tags/ずっとかわらないこの味を#ずっとかわらないこの味を0.91%3718📌「作ってみたい！」と思ったら「保存」をタップ💥 暑さで体が疲れ気味の時にぴったり💪 ピリッと辛い❗️潮田玲子さんおすすめ「キムチチヂミ焼そば」をご紹介します🌶️⚡️ 作ったら #おうちでマルちゃん焼そば をつけて教えてくださいね🏠🍴 📣ひと手間でほぐれやすさアップ🔺 冷蔵庫から出した麺は、レンジ（500W）で30秒程度あたためるとほぐれやすくなります！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 🌶️キムチチヂミ焼そば 🍳材料（18cm1枚分）🍳 ・マルちゃん焼そば3人前（お好みソース）：1食分 ・ニラ：30g ・キムチ：80g ・豚こま肉：50g ・ごま油：大さじ2 ・水：50ml ーAー ・卵：1個 ・小麦粉：20g ・水：20ml 🍳作り方🍳 1．ニラは幅3cmに切る。キムチ、豚こま肉は幅2cmに切る。Aはボウルに合わせておく。 2．フライパンにごま油1/3をひき、ニラ、キムチ、豚こまを炒める。 3．麺を入れ、水50mlを加え、静かにほぐしながら水がなくなるまでよく炒める。 4．麺が炒め上がったら火を弱め、添付の液体ソースをかける。 5．合わせたAに4を入れ、まぜ合わせる。 6．きれいにしたフライパンを熱し、ごま油1/3を入れ、5を流し入れ、2分ほどじっくりと焼く。 7．ひっくり返し、残りのごま油を周りにひき、さらに1分ほど焼く。 8．カットして器に盛りつけたら出来上がり。 🍳ポイント🍳 表面はカリッと香ばしく焼きあげるとおいしく仕上がります🍳 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 食べてみたい！と思ったら「🌶️（とうがらし）」の絵文字で教えてください🙏 コメントも添えていただけるとうれしいです😋 👇献立に迷ったらここからチェック🔎 マルちゃん焼そば公式（@maruchan_yakisoba） #マルちゃん焼きそば じゃなくて、#マルちゃん焼そば！で覚えてね✨ #マルちゃん #焼そば #焼きそば #お好みソース焼そば #お好みソース焼きそば #キムチチヂミ焼そば #夏レシピ #焼そばアレンジ #お弁当レシピ #簡単レシピ #簡単ご飯 #簡単料理 #家ごはん #おうちごはん #手料理 #手料理レシピ #手料理グラム #手作りごはん #手作りご飯 #おうち料理 #料理好きな人と繋がりたい #クッキングラム #こまった日のとっておき #マルちゃん焼そば週替わりレシピBook #ずっとかわらないこの味を2024/08/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちでマルちゃん焼そば#おうちでマルちゃん焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼きそば#マルちゃん焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼そば#マルちゃん焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん#マルちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼そば#焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きそば#焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/お好みソース焼そば#お好みソース焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/お好みソース焼きそば#お好みソース焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/キムチチヂミ焼そば#キムチチヂミ焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏レシピ#夏レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼そばアレンジ#焼そばアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/家ごはん#家ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/手料理レシピ#手料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/手料理グラム#手料理グラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りご飯#手作りご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おうち料理#おうち料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキングラム#クッキングラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/こまった日のとっておき#こまった日のとっておきhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼そば週替わりレシピBook#マルちゃん焼そば週替わりレシピBookhttps://www.instagram.com/explore/tags/ずっとかわらないこの味を#ずっとかわらないこの味を0.74%3063ご注目❗️冬限定商品が決まりました‼️ 🛍️人気商品「マルちゃん焼そば 冬限定 あごだし醤油味」と 冬の食卓にデビューを飾る“相方”が決定⛄️💥 気になる相方は・・・ なんと！！！ ＼ ／ ＼✨🐔「冬限定 鶏だし塩味」🐔✨／ 惜しくも僅差で2位には「すき焼き味」 そして3位には「鴨だし醤油味」という結果に！ 今回相方として選ばれなかった 「すき焼き味」と「鴨だし醤油味」は もしかすると、この先どこかで相棒になれるかも⁉️ 「冬限定 鶏だし塩味」の発売は11月下旬を予定しています。 ぜひ店頭で手に取ってお召し上がりください👋 今後もInstagramをぜひチェックしてね🥣😋 マルちゃん焼そば公式（@maruchan_yakisoba） #マルちゃん #焼そば #焼きそば #冬限定 #冬限定商品 #限定商品 #あごだし醤油味 #鶏だし塩味 #冬レシピ2024/08/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん#マルちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼そば#焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きそば#焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/冬限定#冬限定https://www.instagram.com/explore/tags/冬限定商品#冬限定商品https://www.instagram.com/explore/tags/限定商品#限定商品https://www.instagram.com/explore/tags/あごだし醤油味#あごだし醤油味https://www.instagram.com/explore/tags/鶏だし塩味#鶏だし塩味https://www.instagram.com/explore/tags/冬レシピ#冬レシピ0.76%3127🍁本日発売🍁 旬を味わう！秋限定商品が“2品”登場‼️ きのこと一緒においしく食べられます🍄 📌ぜひ「保存ボタン」を押して お買い物の際に見てください❗️ ＼あなたが食べてみたいのはどっち❓／ 💭ぜひコメントして教えてくださいね💭 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🍁マルちゃん焼そば 秋限定️ てりマヨ味 3人前 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ もちもちとした太麺を使用！ マヨネーズのコクを加えた甘辛いてりやき風醤油の液体ソースがやみつきになります💡 🍳おすすめ具材は…💁♂️ ぶなしめじ、鶏肉、ほうれん草、にんじん ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🍁マルちゃん焼そば 秋限定️ ほたてバター醤油味 3人前 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ もちもちとした太麺を使用！ にんにく・黒こしょう・ほたての旨みにバターの香りでアクセントをつけた、醤油味の液体ソースが絶品です💡 🍳おすすめ具材は…💁♀️ ぶなしめじ、豚肉、キャベツ、にんじん、ベビーほたて 先に食べてみたい！と思った方を絵文字で教えてくださいね🙏 「てりマヨ味」なら🐔（とり） 「ほたてバター醤油味」なら🐚（巻貝） マルちゃん焼そばを使った、日々の食卓に役立つレシピはこちら🧑🍳 👉@maruchan_yakisoba👈フォローもお忘れなく💥 ＼#マルちゃん焼きそば じゃなくて、#マルちゃん焼そば！で覚えてね✨／ #マルちゃん #焼そば #焼きそば #てりマヨ味 #ほたてバター醤油味 #新商品 #新発売 #秋限定 #限定商品 #期間限定 #本日発売 #秋レシピ #てりマヨ #ほたてバター醤油 #焼きそば好き #焼きそば好きな人と繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #クッキングラム #こまった日のとっておき #マルちゃん焼そば週替わりレシピBook #ずっとかわらないこの味を2024/08/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼きそば#マルちゃん焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼そば#マルちゃん焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん#マルちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼そば#焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きそば#焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/てりマヨ味#てりマヨ味https://www.instagram.com/explore/tags/ほたてバター醤油味#ほたてバター醤油味https://www.instagram.com/explore/tags/新商品#新商品https://www.instagram.com/explore/tags/新発売#新発売https://www.instagram.com/explore/tags/秋限定#秋限定https://www.instagram.com/explore/tags/限定商品#限定商品https://www.instagram.com/explore/tags/期間限定#期間限定https://www.instagram.com/explore/tags/本日発売#本日発売https://www.instagram.com/explore/tags/秋レシピ#秋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/てりマヨ#てりマヨhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほたてバター醤油#ほたてバター醤油https://www.instagram.com/explore/tags/焼きそば好き#焼きそば好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きそば好きな人と繋がりたい#焼きそば好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキングラム#クッキングラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/こまった日のとっておき#こまった日のとっておきhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼そば週替わりレシピBook#マルちゃん焼そば週替わりレシピBookhttps://www.instagram.com/explore/tags/ずっとかわらないこの味を#ずっとかわらないこの味を2.16%769133マルちゃん焼そばを作る❗️ 東洋水産の工場の秘密🤫 みなさまの手元へ「マルちゃん焼そば」が渡るまでには色々な秘密が隠されています。 ぜひ画像をチェックして今まで知ることがなかった秘密をチェックしてください🔎 👇他にも工場にはこんな秘密があります⚠️ ㊙️食物アレルギー対策 アレルゲンを含む原材料は、他のものと混ざらないように倉庫で保管の段階からきちんと区分けしています。 ㊙️環境への配慮① 太陽光パネルでの発電を行うことで、電気・ガスなどの使用量を減らす工夫をして、CO2の排出量を減らしています。 ㊙️環境への配慮② 工場から出る排水は微生物の力を借りてきれいにして、池や川に放流しています。 マルちゃん焼そばを食べたくなったら、こちらからレシピをチェック🔎 マルちゃん焼そば公式（@maruchan_yakisoba） ぜひコメントでご感想を教えてくださいね🙌 #マルちゃん焼そば #マルちゃん #焼そば #焼きそば #東洋水産 #東洋水産株式会社 #東洋水産マルちゃん #東洋水産マルちゃん焼そば #工場見学 #こまった日のとっておき #マルちゃん焼そば週替わりレシピBook #ずっとかわらないこの味を2024/08/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼そば#マルちゃん焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん#マルちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼そば#焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きそば#焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋水産#東洋水産https://www.instagram.com/explore/tags/東洋水産株式会社#東洋水産株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/東洋水産マルちゃん#東洋水産マルちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋水産マルちゃん焼そば#東洋水産マルちゃん焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/工場見学#工場見学https://www.instagram.com/explore/tags/こまった日のとっておき#こまった日のとっておきhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼そば週替わりレシピBook#マルちゃん焼そば週替わりレシピBookhttps://www.instagram.com/explore/tags/ずっとかわらないこの味を#ずっとかわらないこの味を0.97%4013💥ソース VS 塩💥食べたいのはどっち⁉️ 夏にぴったりな「ソース焼そば」と「塩焼そば」をピックアップ🔎 みなさまが作って食べたいと思う方をコメントでぜひ教えてください💬 📌「作ってみたい！」と思ったら「保存」をタップ💥 作ったら #おうちでマルちゃん焼そば をつけて教えてくださいね🏠🍴 📣ひと手間でほぐれやすさアップ🔺 冷蔵庫から出した麺は、レンジ（500W）で30秒程度あたためるとほぐれやすくなります！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 🌻夏野菜と鶏肉のカラフルソース焼そば 🍳材料（1人前）🍳 ・マルちゃん焼そば3人前（ソース）：1食分 ・鶏もも肉：80g ・かぼちゃ：50g ・ズッキーニ：1/8本 ・赤パプリカ：1/4個 ・生姜：5g ・サラダ油：小さじ2 ・水：60ml 🍳作り方🍳 1．鶏肉は1cm角に切る。かぼちゃ、ズッキーニ、赤パプリカは幅7mmの千切りに、生姜はなるべく細い千切りにする。 2．フライパンにサラダ油を入れて弱めの中火にかけ、鶏肉とかぼちゃを入れて炒める。（かぼちゃが崩れないよう、あまり動かさず、両面を焼くように火を通してください）鶏肉にだいたい火が通ったら、ズッキーニ、赤パプリカ、生姜も加えて軽く炒める。 3．麺を入れ、水60mlを加え、静かにほぐしながら水がなくなるまでよく炒める。 4．麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースをふりかけよくまぜ合わせて出来上がり。 🍳ポイント🍳 ビタミンカラーの野菜をたっぷり加えた、夏ならではの焼そばです🎐ズッキーニのかわりにきゅうりでも代用できます🥒✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 🌶エスニック風ピリ辛塩焼そば 作：ayaka_t0911さん 🍳材料（1人前）🍳 ・マルちゃん焼そば3人前（塩）：1食分 ・ニラ：1/2束 ・豚バラ肉：5枚 ・ごま油：大さじ1 ・もやし：1/2袋 ・水：180ml ーAー ・粉末ソース：2袋 ・豆板醤：小さじ1 ・ラー油：小さじ1 ・花椒パウダー：お好みで 🍳作り方🍳 1．ニラは長さ4cm程度にカットし、豚バラ肉は手でちぎる。 2．フライパンにごま油をひき、ニラ、豚バラ肉、もやしを入れ2分程度中火にかける。 3．麺を入れ、水60mlを加え、静かにほぐしながらよく炒める。 4．Aを入れて全体に馴染ませ、器に盛りつけて出来上がり。 🍳ポイント🍳 ピリ辛に仕上がった豚バラ肉とニラの相性がよく、どんどん食べ進めてしまうエスニック風な塩焼そばです🥢✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 食べてみたい！と思った方を絵文字で教えてください🙏 コメントも添えていただけるとうれしいです😋 夏野菜と鶏肉のカラフルソース焼そばなら「🌻（ひまわり）」 エスニック風ピリ辛塩焼そばなら「🌶️（とうがらし）」 👇献立に迷ったらここからぜひチェック🔎 マルちゃん焼そば公式（@maruchan_yakisoba） #マルちゃん焼きそば じゃなくて、#マルちゃん焼そば！で覚えてね✨ #マルちゃん #焼そば #焼きそば #ソース焼そば #ソース焼きそば #塩焼そば #塩焼きそば #夏野菜と鶏肉のカラフルソース焼そば #エスニック風ピリ辛塩焼そば #焼そばアレンジ #お弁当レシピ #簡単レシピ #簡単ご飯 #簡単料理 #家ごはん #おうちごはん #手料理 #手料理レシピ #手料理グラム #手作りごはん #手作りご飯 #おうち料理 #料理好きな人と繋がりたい #クッキングラム #こまった日のとっておき #マルちゃん焼そば週替わりレシピBook #ずっとかわらないこの味を2024/08/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちでマルちゃん焼そば#おうちでマルちゃん焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼きそば#マルちゃん焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼そば#マルちゃん焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん#マルちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼そば#焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きそば#焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソース焼そば#ソース焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソース焼きそば#ソース焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩焼そば#塩焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩焼きそば#塩焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏野菜と鶏肉のカラフルソース焼そば#夏野菜と鶏肉のカラフルソース焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/エスニック風ピリ辛塩焼そば#エスニック風ピリ辛塩焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼そばアレンジ#焼そばアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/家ごはん#家ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/手料理レシピ#手料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/手料理グラム#手料理グラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りご飯#手作りご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おうち料理#おうち料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキングラム#クッキングラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/こまった日のとっておき#こまった日のとっておきhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼そば週替わりレシピBook#マルちゃん焼そば週替わりレシピBookhttps://www.instagram.com/explore/tags/ずっとかわらないこの味を#ずっとかわらないこの味を0.94%36625“マルちゃん焼そばの日”がある8月に開設したこのアカウントは おかげさまで今月末で5周年を迎えます👏🎊 いつもマルちゃん焼そば公式（@maruchan_yakisoba）を ご覧いただき、ありがとうございます。 毎回たくさんの温かいコメントをいただき、とってもうれしいです☺️✨ 今回はこれまでたくさんのレシピをご紹介してきた中でも いいね数❤️が多かったレシピTOP3を改めてご紹介します🌱 ぜひ過去投稿をさかのぼってチェックしてみてくださいね✅ ご感想もコメント欄でお待ちしています🙏 🥇第1位 2023年1月26日に投稿❤️ 「マルちゃん焼そば ソース」を使用した 『台湾まぜ焼そば』（いいね数：955件） 🥈第2位 2022年10月6日に投稿🧡 「マルちゃん焼そば お好みソース」を使用した 『鶏そぼろとかぼちゃのあんかけかた焼そば』（いいね数：627件） 🥉第3位 2023年3月23日に投稿💚 「マルちゃん焼そば 塩」を使用した 新玉ねぎのソテー焼そば（いいね数：600件） 作ってみたい！と思ったレシピがあったら❤️🧡💚（ハートの色）で教えてくださいね💬 #マルちゃん焼そば #マルちゃん #焼そば #焼きそば #ソース焼そば #ソース焼きそば #お好みソース焼そば #お好みソース焼きそば #塩焼そば #塩焼きそば #こまった日のとっておき #マルちゃん焼そば週替わりレシピBook #ずっとかわらないこの味を2024/08/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼そば#マルちゃん焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん#マルちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼そば#焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きそば#焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソース焼そば#ソース焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソース焼きそば#ソース焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/お好みソース焼そば#お好みソース焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/お好みソース焼きそば#お好みソース焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩焼そば#塩焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩焼きそば#塩焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/こまった日のとっておき#こまった日のとっておきhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼そば週替わりレシピBook#マルちゃん焼そば週替わりレシピBookhttps://www.instagram.com/explore/tags/ずっとかわらないこの味を#ずっとかわらないこの味を0.89%3656📌「作ってみたい！」と思ったら「保存」をタップ💥 暑い夏をふっとばせ！マルちゃん焼そば 夏限定 にんにく塩カルビ味を使った 潮田玲子さんおすすめ❗️「食欲促進レシピ」をご紹介します🌻⚡️ 作ったら #おうちでマルちゃん焼そば をつけて教えてくださいね🏠🍴 📣ひと手間でほぐれやすさアップ🔺 冷蔵庫から出した麺は、レンジ（500W）で30秒程度あたためるとほぐれやすくなります！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 🍅トマトステーキ焼そば 🍳材料（1人前）🍳 ・マルちゃん焼そば3人前（にんにく塩カルビ味）：1食分 ・トマト：1個 ・玉ねぎ：40g ・豚バラ肉：40g ・ごま油：大さじ1 ・水：50ml ・大葉：5枚 ・黒こしょう：適量 🍳作り方🍳 1．トマトは厚さ1.5cmに切る。玉ねぎはスライスする。豚バラ肉は幅3cmに切る。大葉は千切りにして水に浸ける。 2．フライパンにごま油小さじ1を熱し、トマトを両面焼いて一旦取り出す。 3．ペーパーでフライパンの油をさっと拭き取り、残りのごま油を入れ、豚バラ肉、玉ねぎの順に炒める。 4．麺を入れ、水50mlを加え、静かにほぐしながら水がなくなるまでよく炒める。 5．麺が炒め上がったら火を弱め、添付の液体ソースをかけ、よくまぜ合わせる。 6．器に盛りつけ、大葉を乗せて、黒こしょうをふりかけたら出来上がり。 🍳ポイント🍳 トマトをステーキにした野菜が主役の焼そばです🍅トマトはさっと焼くことにより、甘みが出て焼そばと一体感がでますよ😍 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 食べてみたい！と思ったら「🍅（トマト）」の絵文字で教えてください🙏 コメントも添えていただけるとうれしいです😋 👇献立に迷ったらここからチェック🔎 マルちゃん焼そば公式（@maruchan_yakisoba） #マルちゃん焼きそば じゃなくて、#マルちゃん焼そば！で覚えてね✨ #マルちゃん #焼そば #焼きそば #にんにく塩カルビ味焼そば #にんにく塩カルビ味焼きそば #夏限定 #にんにく塩カルビ味 #焼そばアレンジ #お弁当レシピ #簡単レシピ #簡単ご飯 #簡単料理 #家ごはん #おうちごはん #手料理 #手料理レシピ #手料理グラム #手作りごはん #手作りご飯 #おうち料理 #料理好きな人と繋がりたい #クッキングラム #こまった日のとっておき #マルちゃん焼そば週替わりレシピBook #ずっとかわらないこの味を2024/07/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちでマルちゃん焼そば#おうちでマルちゃん焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼きそば#マルちゃん焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼そば#マルちゃん焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん#マルちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼そば#焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きそば#焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/にんにく塩カルビ味焼そば#にんにく塩カルビ味焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/にんにく塩カルビ味焼きそば#にんにく塩カルビ味焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏限定#夏限定https://www.instagram.com/explore/tags/にんにく塩カルビ味#にんにく塩カルビ味https://www.instagram.com/explore/tags/焼そばアレンジ#焼そばアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/家ごはん#家ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/手料理レシピ#手料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/手料理グラム#手料理グラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りご飯#手作りご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おうち料理#おうち料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキングラム#クッキングラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/こまった日のとっておき#こまった日のとっておきhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼そば週替わりレシピBook#マルちゃん焼そば週替わりレシピBookhttps://www.instagram.com/explore/tags/ずっとかわらないこの味を#ずっとかわらないこの味を0.56%2320マルちゃん焼そばを作る❗️ 東洋水産株式会社商品開発担当者おすすめ🌈 7月にぜひ作って食べて欲しい！お好みソースレシピ2品をご紹介👏 📌「作ってみたい！」と思ったら「保存」をタップ💥 作ったら #おうちでマルちゃん焼そば をつけて教えてくださいね🏠🍴 📣ひと手間でほぐれやすさアップ🔺 冷蔵庫から出した麺は、レンジ（500W）で30秒程度あたためるとほぐれやすくなります！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 🦐パッタイ風焼そば 🍳材料（1人前）🍳 ・マルちゃん焼そば3人前（お好みソース）：1食分 ・しいたけ：1個 ・赤パプリカ：10g ・ニラ：30ｇ ・サラダ油：小さじ2 ・むきえび：4尾 ・水：60ml ・もやし：30ｇ ・ナンプラー：小さじ1 ・レモン汁：小さじ1 ・目玉焼き：1個 ・ピーナッツ（砕いたもの）：3粒 ・香菜：少々 🍳作り方🍳 1．しいたけは石づきを除き、笠・軸ともに幅5mmに切っておく。赤パプリカはヘタ・種を除き、幅5mmに切っておく。ニラは根元を除き、長さ4cmに切っておく。 2．フライパンにサラダ油を熱し、むきえび、しいたけを入れ炒める。 3．麺を入れ、水60mlを加え、静かにほぐしながら水がなくなるまでよく炒める。 4．添付の液体ソースをかけよくまぜ合わせる。 5．赤パプリカ、ニラ、もやしを加え炒め、ナンプラー、レモン汁を加え炒め合わせる。 6．器に盛り付け、目玉焼きをのせ、ピーナッツ、香菜を飾って出来上がり。 ※ナンプラーはお好みで調整してください。 🍳ポイント🍳 しっかりとした味付けのエスニック風焼そばです！ビールによく合います🍺 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 🌶️ちぎり厚揚げとゴーヤのピリ辛焼そば 🍳材料（1人前）🍳 ・マルちゃん焼そば3人前（お好みソース）：1食分 ・卵：1個 ・厚揚げ：1/4丁 ・ゴーヤ：1/4本 ・塩：ひとつまみ ・ごま油：大さじ1 ・豆板醤：小さじ1/2 ・水：50ml 🍳作り方🍳 1．卵は割りほぐす。厚揚げは2cm角くらいのサイズに手でちぎる。ゴーヤは種・ワタを取り除き5㎜スライスにして塩もみする。しんなりしたら水気をふき取る。 2．フライパンにごま油の半量を熱し、割りほぐした卵を流しいれて炒める。半熟になったらいったん取り出す。 3．2のフライパンに残りのごま油を熱し、厚揚げとゴーヤ、豆板醤を炒める。 4．ゴーヤがしんなりしたら麺を入れ、水50mlを加え、静かにほぐしながら水がなくなるまでよく炒める。 5．麺が炒め上がったら火を弱め、添付の液体ソースをかけよくまぜ合わせる。卵を戻し入れて軽くまぜ、器に盛りつけて出来上がり。 🍳ポイント🍳 旬のゴーヤを使ったピリ辛焼そば！お肉の代わりに厚揚げを使って、ヘルシーでボリューム満点に仕上げました🫃 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 食べてみたい！と思った方を絵文字で教えてください🙏 コメントも添えていただけるとうれしいです😋 パッタイ風焼そばなら「🦐（えび）」 ちぎり厚揚げとゴーヤのピリ辛焼そばなら「🌶️（とうがらし）」 👇献立に迷ったらここからぜひチェック🔎 マルちゃん焼そば公式（@maruchan_yakisoba） #マルちゃん焼きそば じゃなくて、#マルちゃん焼そば！で覚えてね✨ #マルちゃん #焼そば #焼きそば #お好みソース焼そば #お好みソース焼きそば #お好みソース #パッタイ風焼そば #ちぎり厚揚げとゴーヤのピリ辛焼そば #焼そばアレンジ #お弁当レシピ #簡単レシピ #簡単ご飯 #簡単料理 #家ごはん #おうちごはん #手料理 #手料理レシピ #手料理グラム #手作りごはん #手作りご飯 #おうち料理 #料理好きな人と繋がりたい #クッキングラム #こまった日のとっておき #マルちゃん焼そば週替わりレシピBook #ずっとかわらないこの味を2024/07/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちでマルちゃん焼そば#おうちでマルちゃん焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼きそば#マルちゃん焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼そば#マルちゃん焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん#マルちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼そば#焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きそば#焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/お好みソース焼そば#お好みソース焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/お好みソース焼きそば#お好みソース焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/お好みソース#お好みソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/パッタイ風焼そば#パッタイ風焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちぎり厚揚げとゴーヤのピリ辛焼そば#ちぎり厚揚げとゴーヤのピリ辛焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼そばアレンジ#焼そばアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/家ごはん#家ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/手料理レシピ#手料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/手料理グラム#手料理グラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りご飯#手作りご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おうち料理#おうち料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキングラム#クッキングラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/こまった日のとっておき#こまった日のとっておきhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼そば週替わりレシピBook#マルちゃん焼そば週替わりレシピBookhttps://www.instagram.com/explore/tags/ずっとかわらないこの味を#ずっとかわらないこの味を0.71%2934買い物が楽しくなる！売り場作りの秘密🤫 2023年10月から11月にかけて実施された 流通専門誌「DIAMOND Chain Store」とのタイアップ企画 『マルちゃん焼そば ディスプレイコンテスト』のグランプリ受賞店を一部公開します✨ 普段みなさまが何気なくお買い物を楽しむ売り場。 そこには販売店ならではの“創意工夫”が隠されています。 商品の陳列方法や什器の組み合わせ方、照明やPOPによる雰囲気の演出など 細かな創意工夫で商品がより魅力的に感じられるような売り場作りが行われています💡 日々、陳列の工夫に務める企業様の自信作をぜひご覧ください✊ 数あるコースの中から今回は「アイディアコース」でグランプリを受賞した 「マックスバリュ東海株式会社 浜松立野店をご紹介します。 ぜひお写真2枚目をチェックしてくださいね📸 5つのコースにたくさんの企業様からご応募いただきました🙏 ・ボリュームコース ・アイディアコース ・企業賞 ・「こまった日のとっておき。アレンジレシピ」賞 ・「焼そばはマルちゃん」賞 こだわり抜いたディスプレイはいかがだったでしょうか？ ぜひご感想をコメント欄へお寄せください💬 👇夕食にマルちゃん焼そばを食べたくなったらこちら🔎 マルちゃん焼そば公式（@maruchan_yakisoba） #マルちゃん焼そば #マルちゃん焼そばディスプレイコンテスト #ディスプレイコンテスト #売り場作り #売り場ディスプレイ #こまった日のとっておき #マルちゃん焼そば週替わりレシピBook #ずっとかわらないこの味を2024/07/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼そば#マルちゃん焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼そばディスプレイコンテスト#マルちゃん焼そばディスプレイコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディスプレイコンテスト#ディスプレイコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/売り場作り#売り場作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/売り場ディスプレイ#売り場ディスプレイhttps://www.instagram.com/explore/tags/こまった日のとっておき#こまった日のとっておきhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼そば週替わりレシピBook#マルちゃん焼そば週替わりレシピBookhttps://www.instagram.com/explore/tags/ずっとかわらないこの味を#ずっとかわらないこの味を0.75%3122簡単調理‼️スープをかけてまぜるだけで食べられる😋 『つるやか 冷し中華 醤油だれ』を使った、のどごしの良い冷し中華をご紹介します💁♀️ さわやかな酸味の「醤油だれ」なので、暑い日にぴったりな一品です☀️ 📌「作ってみたい！」と思ったら「保存」をタップ💥 作ったら #おうちでマルちゃん焼そば をつけて教えてくださいね🏠🍴 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 🟢オクラと納豆のネバネバ冷し中華 🍳材料（1人前）🍳 ・つるやか 冷し中華 醤油だれ 2人前：1食分 ・オクラ（輪切り）：2本 ・生姜チューブ：約1cm ・納豆：1パック ・キムチ：30ｇ ・温玉：1個 ・ごま油：小さじ1と1/2 ・いりごま：適量 🍳作り方🍳 1．オクラのうぶ毛をとった後レンジ対応の皿にのせ、ラップで覆い、600Wで1分間温めておきます。 2．添付スープと生姜をまぜておきます。 3．器に麺を盛り、2をかけてよくまぜ合わせます。 4．納豆、オクラ、キムチ、温玉を乗せ、お好みでごま油、いりごまをかけたら出来上がり。 🍳ポイント🍳 栄養価の高い食材を豊富に使っているので、夏バテ対策にぴったりなレシピです💪✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 🔴梅とチキンの冷し中華 🍳材料（1人前）🍳 ・つるやか 冷し中華 醤油だれ 2人前：1食分 ・かいわれ大根：1/4パック ・梅干し：1個 ・サラダチキン：適量 ・みょうが（千切り）：1本 ・ごま油：大さじ1 ・かつおぶし：お好み 🍳作り方🍳 1．かいわれ大根は根元を切りおとし、梅干しは種をとってほぐしておきます。 2．器に麺を盛り、添付スープをかけてよくまぜ合わせます。 3．ほぐしたサラダチキン、かいわれ大根、みょうが、梅干しをのせ、ごま油を回しかけ、お好みでかつおぶしをのせたら出来上がり。 🍳ポイント🍳 梅干しの塩味がアクセントになり、食が進みます！かいわれ大根やみょうがの食感と合わせてお楽しみください😋 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 食べてみたい！と思った方を絵文字で教えてください🙏 コメントも添えていただけるとうれしいです😋 オクラと納豆のネバネバ冷し中華なら「🟢（緑色の丸）」 梅とチキンの冷し中華なら「🔴（赤色の丸）」 👇献立に迷ったらここからぜひチェック🔎 マルちゃん焼そば公式（@maruchan_yakisoba） #マルちゃん焼きそば じゃなくて、#マルちゃん焼そば！で覚えてね✨ #マルちゃん #つるやか冷し中華醤油だれ #つるやか #冷し中華 #醤油だれ #つるやか冷し中華 #冷し中華醤油だれ #オクラと納豆のネバネバ冷し中華 #梅とチキンの冷し中華 #冷し中華レシピ #冷し中華アレンジ #冷やし中華好きな人と繋がりたい #簡単レシピ #簡単ご飯 #簡単料理 #家ごはん #おうちごはん #手料理 #手料理レシピ #手料理グラム #手作りごはん #手作りご飯 #おうち料理 #クッキングラム #こまった日のとっておき #マルちゃん焼そば週替わりレシピBook #ずっとかわらないこの味を2024/07/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちでマルちゃん焼そば#おうちでマルちゃん焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼きそば#マルちゃん焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼そば#マルちゃん焼そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん#マルちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/つるやか冷し中華醤油だれ#つるやか冷し中華醤油だれhttps://www.instagram.com/explore/tags/つるやか#つるやかhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷し中華#冷し中華https://www.instagram.com/explore/tags/醤油だれ#醤油だれhttps://www.instagram.com/explore/tags/つるやか冷し中華#つるやか冷し中華https://www.instagram.com/explore/tags/冷し中華醤油だれ#冷し中華醤油だれhttps://www.instagram.com/explore/tags/オクラと納豆のネバネバ冷し中華#オクラと納豆のネバネバ冷し中華https://www.instagram.com/explore/tags/梅とチキンの冷し中華#梅とチキンの冷し中華https://www.instagram.com/explore/tags/冷し中華レシピ#冷し中華レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷し中華アレンジ#冷し中華アレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷やし中華好きな人と繋がりたい#冷やし中華好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/家ごはん#家ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/手料理レシピ#手料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/手料理グラム#手料理グラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りご飯#手作りご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おうち料理#おうち料理https://www.instagram.com/explore/tags/クッキングラム#クッキングラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/こまった日のとっておき#こまった日のとっておきhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルちゃん焼そば週替わりレシピBook#マルちゃん焼そば週替わりレシピBookhttps://www.instagram.com/explore/tags/ずっとかわらないこの味を#ずっとかわらないこの味を0.78%3251📌「作ってみたい！」と思ったら「保存」をタップ💥 夏に向けた体づくりには、鶏ささみを使った低糖質・高タンパク質な筋肉飯💪✨ 潮田玲子さんおすすめの「トマトとささみの焼そば」をご紹介します💁♀️ 作ったら #おうちでマルちゃん焼そば をつけて教えてくださいね🏠🍴 📣ひと手間でほぐれやすさアップ🔺 冷蔵庫から出した麺は、レンジ（500W）で30秒程度あたためるとほぐれやすくなります！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 🐔トマトとささみの焼そば 🍳材料（1人前）🍳 ・マルちゃん焼そば3人前（ソース）：1食分 ・ミニトマト：6個 ・玉ねぎ：1/4個 ・大葉：3枚 ・鶏ささみ：1本（60g） ・サラダ油：小さじ2 ・水：60ml 🍳作り方🍳 1．玉ねぎはくし切りにする。トマトはヘタをとる。ささみは筋を取り、そぎ切りにする。大葉は千切りにして水につける。 2．フライパンにサラダ油を熱し、ささみを両面焼いて、玉ねぎ、トマトを加え炒める。 3．麺を入れ、水60mlを加え、静かにほぐしながら水がなくなるまでよく炒める。 4．麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースをふりかけよくまぜ合わせる。 5．皿に盛り付け、水気を切った大葉を添えたら出来上がり。 🍳ポイント🍳 トマトの栄養素であるリコピンをたっぷり摂って、体調管理を万全に👍 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 食べてみたい！と思ったら「🐔（とり）」の絵文字で教えてください🙏 コメントも添えていただけるとうれしいです😋 👇献立に迷ったらここからチェック🔎 マルちゃん焼そば公式（@maruchan_yakisoba） #マルちゃん焼きそば じゃなくて、#マルちゃん焼そば！で覚えてね✨ #マルちゃん #焼そば #焼きそば #ソース焼そば #ソース焼きそば #トマトとささみの焼そば #筋肉飯 #焼そばアレンジ #お弁当レシピ #簡単レシピ #簡単ご飯 #簡単料理 #家ごはん #おうちごはん #手料理 #手料理レシピ #手料理グラム #手作りごはん #手作りご飯 #おうち料理 #料理好きな人と繋がりたい #クッキングラム #こまった日のとっておき #マルちゃん焼そば週替わりレシピBook #ずっとかわらないこの味を2024/06/27に公開- 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「穴あきパズルクイズ」に挑戦✊ もし、30秒以内に見つけた方は コメント💬️で教えてくださいね🙏 完成図を参考にして❶〜❺のどのピースが 白いピース部分に入るか探してみてね🧩 気になる答えはこちら… ＼❹のピースが正解でした／ 👇他の投稿もチェック🔎 マルちゃん焼そば公式（@maruchan_yakisoba） #マルちゃん焼きそば じゃなくて、#マルちゃん焼そば！で覚えてね✨ #パズル #パズルゲーム #パズル好き #脳トレ #脳トレクイズ #マルちゃん #焼そば #焼きそば #ソース焼そば #ソース焼きそば #こまった日のとっておき #マルちゃん焼そば週替わりレシピBook #ずっとかわらないこの味を2024/06/20に公開- 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とっておきのフォロワー限定キャンペーンです👏 ぜひコメントをどしどしお寄せください💬 「マルちゃん焼そば 冬限定 あごだし醤油味」と デビューを飾るのにふさわしい相方候補はこちら ＼#鶏だし塩味 #すき焼き味 #鴨だし醤油味 の3種類／ 😋食べてみたい“味の#(ハッシュタグ)”と“その理由”を この投稿へコメントしてぜひご応募ください😋 “#(ハッシュタグ)マルちゃん焼そば”も一緒に投稿してくれた方は当選確率倍の大チャンス💬 回答いただいた方から抽選で100名様に商品詰め合わせ&レシピBooKが当たります🎯✨ #マルちゃん #焼そば #焼きそば #フォロワー限定 #フォロワー限定キャンペーン #プレゼントキャンペーン #プレキャン #冬限定 #冬限定商品 #限定商品2024/06/14に公開- 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