コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順忙しい日の味方、作りおきレシピ！ 鶏むね入りで、たんぱく質もしっかり◎ 食べたい！と思ったら「🥢」や「🌟」の絵文字でコメントしてください！ —— 『鶏むねきんぴら』 ⚫︎材料（6人前） 鶏むね⾁（桜姫） 1枚 ごぼう 1本 にんじん 1/3本 ⽩いりごま ⼤さじ1 ごま油 ⼤さじ1 ＜A＞ しょうゆ ⼩さじ1 砂糖 ⼩さじ1 酒 ⼩さじ1 ＜B＞ しょうゆ ⼤さじ2 酒 ⼤さじ2 みりん ⼤さじ2 砂糖 ⼩さじ2 輪切り唐⾟⼦ ⼩さじ1 ⚫︎作り方 1.鶏肉は細切りにし、Ａをもみ込んで10分程置く。 2.ごぼうとにんじんも細切りにし、ごぼうは酢水（分量外）に5分程さらし、水気を切る。 3.耐熱容器に1、2、Ｂを入れて混ぜ、ラップをかけて電子レンジ600Ｗで8分程加熱する。 4.白いりごま、ごま油を加えて混ぜ、ラップをせずに電子レンジ600Ｗで2分程加熱する。 5.電子レンジから取り出して混ぜ、冷まして器に盛る。 （1人分）エネルギー：約130kcal、タンパク質：約10.5g ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 —— 独自の飼育方法で育てた「桜姫」は、透明感のある桜色が特長🌸 鶏肉特有の臭みが少なく、ビタミンEは一般の鶏肉の3倍以上*！ 毎日の料理にうれしいおいしさです♪ *日本食品標準成分表2015との比較による #日本ハム #桜姫 #鶏肉レシピ #きんぴら #作り置き2026/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜姫#桜姫https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/きんぴら#きんぴらhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置き0.3%1313大根1本使い切り！ 豚バラの旨みを、みぞれでさっぱり楽しむ鍋レシピ🥢 食べたい！と思ったら「⛄」や「🍲」の絵文字でコメントしてください！ —— 『大根まるごと1本！豚バラみぞれ鍋』 ⚫︎材料（2人前） ⼤根（葉付き） 1本 豚バラ⾁（⻨⼩町） 300g 塩 少々 ⽩いりごま 適量 粗挽き黒こしょう 適量 柚⼦こしょう 適量 ＜A＞ ⽔ 500ml 顆粒鶏ガラスープの素 ⼤さじ1 しょうゆ ⼤さじ1 砂糖 ⼤さじ1 みりん ⼤さじ1 すりおろしにんにく ⼩さじ1 すりおろししょうが ⼩さじ1 塩 ⼩さじ1/3 ⚫︎作り方 1.⼤根は⽪をむき1/3本はすりおろし、残りは5㎜幅の半⽉切りにする。葉はみじん切りにする。 2.豚⾁はひと⼝⼤に切る。 3.耐熱容器に1の⼤根の葉を⼊れて塩をふり、ラップをして電⼦レンジ600Ｗで1分程加熱する。 4.鍋に1の半⽉切り⼤根、Ａをいれて中⽕にかけ、⼤根がやわらかくなるまで5分程加熱する。 5.⼤根がやわらかくなったら豚⾁を加える。アクが出たら取り除く。 6.豚⾁の⾊が変わったら1の⼤根おろしをのせ、3の⼤根の葉を散らす。 7.仕上げに⽩いりごま、粗挽き黒こしょうをふり、お好みで柚⼦こしょうを添える。 （1人分）エネルギー：約520kcal、タンパク質：約18.5g ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 —— おいしさが、むぎゅっと詰まった「麦小町」🌾 麦をベストなバランスで配合した飼料で育ち、うまみ成分も栄養もたっぷり。 毎日のごはんにうれしい、どんな料理にも合うやさしいおいしさです。 #日本ハム #麦小町 #豚肉レシピ #大根レシピ #みぞれ鍋2026/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/麦小町#麦小町https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/大根レシピ#大根レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/みぞれ鍋#みぞれ鍋0.34%1503ルー不要で作れる、本格オムハヤシ🍴 卵はふわとろ、ライスはバター香る大満足の一皿！ 食べたい！と思ったら「🥚」や「🥄」の絵文字でコメントしてください！ —— 『ふわとろオムハヤシ』 ⚫︎材料（2人前） 牛こま切れ肉（大麦牛ANGUS） 200ｇ 玉ねぎ 1/2個 ホワイトマッシュルーム 6個 サラダ油 適量 塩 少々 こしょう 少々 薄力粉 大さじ1 バター 10g 粗挽き黒こしょう 少々 ＜A＞ 水 200ml トマトケチャップ 大さじ2 ウスターソース 大さじ2 ＜B＞ 温かいごはん 350g パセリ（みじん切り） 大さじ2 バター 20g 塩 少々 こしょう 少々 ＜C＞ 卵 4個 牛乳 大さじ2 塩 少々 粗挽き黒こしょう 少々 ⚫︎作り方 1.玉ねぎはくし切り、マッシュルームは薄切りにする。 2.フライパンにサラダ油大さじ1をひいて中火で熱し、玉ねぎを炒める。 3.玉ねぎがしんなりとしたら牛肉に塩、こしょうをふって炒める。 4.牛肉の色が変わってきたら、マッシュルームを加えて炒める。 5.火を弱め、薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒める。 6.Aを加えて、とろみがつくまで混ぜながら煮詰め、バターを加えて混ぜ溶かす。 7.ボウルにBをさっくりと混ぜ合わせて、バターライスを作る。 8.フライパンにサラダ油大さじ1をひいて強めの中火で熱し、混ぜ合わせたCの半量を流し入れて、大きくかき混ぜながら半熟状になるまで加熱する。これを2回分作る。 9.器に6、7、8を盛る。卵に粗挽き黒こしょうをふる。 （1人分）エネルギー：約620kcal 、タンパク質：約28g ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 —— 赤身とサシのバランスが絶妙なオーストラリア産牛肉「大麦牛ANGUS」🍖 ステーキにも炒め物にも、ごちそう感アップ間違いなしの頼れる一品です。 #ニッポンハム #日本ハム #大麦牛 #ANGUS #牛肉 #牛肉レシピ #オムハヤシ #ハヤシライス #卵レシピ #ルー不使用 #おうちごはん #今日のごはん #晩御飯レシピ #お手軽レシピ #家族ごはん #簡単レシピ #今日の献立 #家ごはん2025/11/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/大麦牛#大麦牛https://www.instagram.com/explore/tags/ANGUS#ANGUShttps://www.instagram.com/explore/tags/牛肉#牛肉https://www.instagram.com/explore/tags/牛肉レシピ#牛肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/オムハヤシ#オムハヤシhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハヤシライス#ハヤシライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵レシピ#卵レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルー不使用#ルー不使用https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩御飯レシピ#晩御飯レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お手軽レシピ#お手軽レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族ごはん#家族ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の献立#今日の献立https://www.instagram.com/explore/tags/家ごはん#家ごはん0.15%690帰宅後でもパパっと完成！ ピリッと柚子マヨが食欲をそそる副菜レシピ◎ 食べたい！と思ったら「🥬」や「💚」の絵文字でコメントしてください！ —— 『ささみほうれん草の柚子マヨ』 ⚫︎材料（4人前） ささみ（桜姫） 4本 ほうれん草 1束（150g） 酒 大さじ1 塩 少々 白いりごま 適量 ＜A＞ マヨネーズ 大さじ2 柚子胡椒 小さじ1 ⚫︎作り方 1.ささみは筋を取り、耐熱容器に入れて酒と塩をふりかける。 2.ラップをして電子レンジ600Wで3分程加熱し、ラップをしたまま粗熱を取ってほぐす。 3.ほうれん草は30秒程塩茹でし、粗熱を取る。水気を絞り、4㎝幅に切る。 4.ボウルに1、2、Ａを入れて和える。 5.器に盛り、白いりごまを散らす。 （1人分）エネルギー：約210kcal、タンパク質：約28g ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 —— 独自の飼育方法で育てた「桜姫」は、透明感のある桜色が特長🌸 鶏肉特有の臭みが少なく、ビタミンEは一般の鶏肉の3倍以上*！ 毎日の料理にうれしいおいしさです♪ *日本食品標準成分表2015との比較による #ニッポンハム #日本ハム #桜姫 #鶏肉 #鶏ささみ #ささみ #鶏肉レシピ #ささみレシピ #ほうれん草 #柚子胡椒 #柚子マヨ #和え物 #副菜 #節約レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #おうちごはん #副菜レシピ #つくりおき #作り置きレシピ #栄養満点2025/11/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜姫#桜姫https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏ささみ#鶏ささみhttps://www.instagram.com/explore/tags/ささみ#ささみhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ささみレシピ#ささみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれん草#ほうれん草https://www.instagram.com/explore/tags/柚子胡椒#柚子胡椒https://www.instagram.com/explore/tags/柚子マヨ#柚子マヨhttps://www.instagram.com/explore/tags/和え物#和え物https://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養満点#栄養満点0.19%830ごぼうと豚肉の旨みたっぷり柳川風！ ごはんにかければ、ボリューム満点の丼おかずに変身✨ 食べたい！と思ったら「🥢」や「🌟」の絵文字でコメントしてください！ —— 『豚肉とごぼうの柳川風』 ⚫︎材料（2人前） 豚こま切れ肉（麦小町） 200g ごぼう 1/2本 溶き卵 2個分 サラダ油 大さじ1/2 三つ葉 適量 ＜A＞ 水 200ml めんつゆ（2倍希釈） 大さじ3 みりん 小さじ2 ⚫︎作り方 1.ごぼうはささがきにし、水（分量外）に5分程さらして水気を切る。 2.豚こま切れ肉は大きければひと口大に切る。 3.スキレットにサラダ油をひいて中火で熱し1、2を炒める。 4.豚肉の色が変わってきたら、Aを加えて5分程煮る。アクが出たら、途中で取る。 5.溶き卵を回し入れ、半熟状になったら火を止める。 6.器に盛り、三つ葉を添える。 （1人分）エネルギー：約420kcal、タンパク質：約25g ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 —— おいしさが、むぎゅっと詰まった「麦小町」🌾 麦をベストなバランスで配合した飼料で育ち、うまみ成分も栄養もたっぷり。 毎日のごはんにうれしい、どんな料理にも合うやさしいおいしさです。 #ニッポンハム #日本ハム #麦小町 #豚肉 #豚 #豚肉レシピ #豚こま肉 #豚こま #豚こまレシピ #お肉レシピ #柳川風 #ごぼう #ボリュームおかず #和食レシピ #ご飯に合うおかず #ご飯のおかず #夕飯レシピ #今晩の献立 #簡単レシピ#お手軽ごはん2025/11/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/麦小町#麦小町https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉#豚肉https://www.instagram.com/explore/tags/豚#豚https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚こま肉#豚こま肉https://www.instagram.com/explore/tags/豚こま#豚こまhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚こまレシピ#豚こまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お肉レシピ#お肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/柳川風#柳川風https://www.instagram.com/explore/tags/ごぼう#ごぼうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボリュームおかず#ボリュームおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食レシピ#和食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯に合うおかず#ご飯に合うおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯のおかず#ご飯のおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/夕飯レシピ#夕飯レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/今晩の献立#今晩の献立https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お手軽ごはん#お手軽ごはん0.19%860むね肉でもジューシー、衣ざくざくの油淋鶏！ 香味ねぎだれでごはんも進む、満足感たっぷりのおかず💁♀️ 食べたい！と思ったら「🥢」や「🍚」の絵文字でコメントしてください！ —— 『鶏むね油淋鶏』 ⚫︎材料（2人前） 鶏むね肉（桜姫） 1枚 片栗粉 大さじ4 揚げ油 適量 レタス（細切り） 適量 糸唐辛子 適量 ＜A＞ 酒 大さじ1/2 しょうゆ 大さじ1/2 塩 少々 こしょう 少々 ＜B＞ 長ねぎ 10㎝ しょうゆ 大さじ2 酢 大さじ2 砂糖 大さじ1 ごま油 大さじ1/2 すりおろしにんにく 小さじ1/2 すりおろししょうが 小さじ1/2 ⚫︎作り方 1.鶏肉は観音開きにして包丁の背でたたき、Aで下味をつけて10分程置く。 2.長ねぎはみじん切りにし、Bを混ぜ合わせてタレを作る。 3.1に片栗粉をまんべんなくまぶす。 4.フライパンに揚げ油を深さ1㎝程入れて170℃に熱し、3を揚げ焼きする。 5.きつね色になったら裏返し、火が通ったらお好みの大きさに切る。 6.皿にレタスを敷いて5を盛り付け、2をかけて糸唐辛子を添える。 （1人分）エネルギー：約410kcal、タンパク質：約27.5g ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 —— 独自の飼育方法で育てた「桜姫」は、透明感のある桜色が特長🌸 鶏肉特有の臭みが少なく、ビタミンEは一般の鶏肉の3倍以上*！ 毎日の料理にうれしいおいしさです♪ *日本食品標準成分表2015との比較による #ニッポンハム #日本ハム #桜姫 #鶏肉 #鶏肉レシピ #鶏むねレシピ #鶏むね肉 #鶏むね #お肉レシピ #油淋鶏 #油淋鶏レシピ #おうち中華 #中華レシピ #おうちごはん #簡単レシピ #お手軽レシピ #おかず #今晩のおかず #やみつきレシピ #ご飯に合うおかず #ご飯のおかず #夕飯レシピ #今晩の献立2025/11/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜姫#桜姫https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏むねレシピ#鶏むねレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉#鶏むね肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね#鶏むねhttps://www.instagram.com/explore/tags/お肉レシピ#お肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/油淋鶏#油淋鶏https://www.instagram.com/explore/tags/油淋鶏レシピ#油淋鶏レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち中華#おうち中華https://www.instagram.com/explore/tags/中華レシピ#中華レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お手軽レシピ#お手軽レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/今晩のおかず#今晩のおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/やみつきレシピ#やみつきレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯に合うおかず#ご飯に合うおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯のおかず#ご飯のおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/夕飯レシピ#夕飯レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/今晩の献立#今晩の献立0.23%1031やさしい甘みがじんわり広がるさつまいもの豚汁🍠 具材たっぷりで食べ応え満点◎ 食べたい！と思ったら「🍠」や「🥢」の絵文字でコメントしてください！ —— 『さつまいもの豚汁』 ⚫︎材料（6人前） 豚バラ肉（麦小町） 300g さつまいも 1本 ごぼう 1本 にんじん 1本 しめじ 1袋 大根 10㎝ ごま油 大さじ1 味噌 大さじ4 小ねぎ（小口切り） 適量 ＜A＞ 水 1000ml 和風顆粒だし 小さじ1 ⚫︎作り方 1 .さつまいもは乱切り、ごぼうはささがきにして、それぞれ水（分量外）に5分程さらして水気を切る。 2.にんじんは半月切り、しめじは石づきをとってほぐし、大根はいちょう切りにする。 3.豚肉はひと口大に切る。 4.鍋にごま油をひいて中火で熱し、3を炒める。 5.豚肉の色が変わってきたら、ごぼうを加えて炒める。 6.ごぼうの香りが立ったらさつまいも、2を加えて軽く炒める。 7.全体に油がまわったら、Aを加えて野菜が柔らかくなるまで15分程煮る。アクが出たら、途中で取る。 8.火を弱め、味噌を溶き入れる。 9.器に盛り、小ねぎを散らす。 （1人分）エネルギー：約245kcal、タンパク質：約9.8g ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 —— おいしさが、むぎゅっと詰まった「麦小町」🌾 麦をベストなバランスで配合した飼料で育ち、うまみ成分も栄養もたっぷり。 毎日のごはんにうれしい、どんな料理にも合うやさしいおいしさです。 #ニッポンハム #日本ハム #麦小町 #豚肉 #豚 #豚肉レシピ #豚バラ肉 #豚バラ #豚バラレシピ #お肉レシピ #豚汁 #豚汁レシピ #さつまいも #さつまいもレシピ #味噌汁レシピ #栄養満点 #お味噌汁アレンジ #和食レシピ #今日の献立 #秋レシピ #簡単レシピ#お手軽レシピ #お手軽ごはん #時短ご飯 #時短レシピ2025/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/麦小町#麦小町https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉#豚肉https://www.instagram.com/explore/tags/豚#豚https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚バラ肉#豚バラ肉https://www.instagram.com/explore/tags/豚バラ#豚バラhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚バラレシピ#豚バラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お肉レシピ#お肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚汁#豚汁https://www.instagram.com/explore/tags/豚汁レシピ#豚汁レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいも#さつまいもhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいもレシピ#さつまいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/味噌汁レシピ#味噌汁レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養満点#栄養満点https://www.instagram.com/explore/tags/お味噌汁アレンジ#お味噌汁アレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食レシピ#和食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の献立#今日の献立https://www.instagram.com/explore/tags/秋レシピ#秋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お手軽レシピ#お手軽レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お手軽ごはん#お手軽ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短ご飯#時短ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピ0.21%920旬の里芋でつくる、ほくほくとろ～り和風グラタン🥄 小麦粉不使用！味噌味がクセになる一皿‥！ 食べたい！と思ったら「🧈」や「🧀」の絵文字でコメントしてください！ —— 『里芋と鶏肉の和風グラタン』 ⚫︎材料（4人前） 鶏もも肉（桜姫） 1枚 里芋 5個（300g） 長ねぎ 1本 バター 20g 塩 少々 こしょう 少々 味噌 小さじ2 牛乳 200ml ピザ用チーズ 50g パセリ 適量 ⚫︎作り方 1.里芋はよく洗い、包丁で切れ目を一周入れる。 2.耐熱容器に並べ、水大さじ1（分量外）を回しかけ、ラップをして電子レンジ600Wで5分程加熱する。 3.柔らかくなったら火傷に注意しながら布巾やペーパーで里芋を持ち、熱いうちに皮を剥いてつぶす。 4.長ねぎは5㎜幅の斜め切りに、鶏肉は小さめのひと口大に切る。 5.フライパンにバターを入れて中火で熱し、鶏肉、長ねぎの順に入れてを炒め、塩、こしょうをふる。 6.火が通ったら3、味噌、牛乳を加え、とろみがつくまで混ぜながら弱めの中火にかける。 7.グラタン皿に入れ、ピザ用チーズを散らしてトースターで焼き色がつくまで10分程焼く。 8.パセリを散らす。 （1人分）エネルギー：約286 kcal、タンパク質：約17.1 g ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 —— 独自の飼育方法で育てた「桜姫」は、透明感のある桜色が特長🌸 鶏肉特有の臭みが少なく、ビタミンEは一般の鶏肉の3倍以上*！ 毎日の料理にうれしいおいしさです♪ *日本食品標準成分表2015との比較による #ニッポンハム #日本ハム #桜姫 #鶏肉 #鶏肉レシピ #鶏ももレシピ #鶏もも肉 #鶏もも #お肉レシピ #里芋グラタン #グラタン #和風グラタン #グラタンレシピ#里芋 #里芋レシピ #小麦不使用 #おうちごはん #簡単レシピ #簡単ご飯 #お手軽レシピ #冬レシピ #アレンジレシピ #やみつきレシピ #夕飯レシピ #今晩の献立2025/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜姫#桜姫https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏ももレシピ#鶏ももレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏もも肉#鶏もも肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏もも#鶏ももhttps://www.instagram.com/explore/tags/お肉レシピ#お肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/里芋グラタン#里芋グラタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラタン#グラタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/和風グラタン#和風グラタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラタンレシピ#グラタンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/里芋#里芋https://www.instagram.com/explore/tags/里芋レシピ#里芋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/小麦不使用#小麦不使用https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽レシピ#お手軽レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/冬レシピ#冬レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/やみつきレシピ#やみつきレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夕飯レシピ#夕飯レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/今晩の献立#今晩の献立0.26%1180旬のかぼちゃを豚肉でくるっと！ 甘辛味でごはんが進む秋の定番おかず🍂 食べたい！と思ったら「🎃」や「🥩」の絵文字でコメントしてください！ —— 『かぼちゃの肉巻き』 ⚫︎材料（2人前） かぼちゃスライス 6枚 豚バラ肉（麦小町） 6枚（250g） 塩 少々 こしょう 少々 薄力粉 大さじ1 サラダ油 大さじ1/2 酒 大さじ1 ＜A＞ 焼肉のタレ 大さじ2 粒マスタード 小さじ2 ⚫︎作り方 1.かぼちゃに豚肉を巻きつけ、塩、こしょう、薄力粉をまぶす。 2.フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、1を焼く。 3.焼き色がついたら裏返し、酒を回し入れて蓋をし、弱めの中火で3分程加熱する。 4.火が通ったらAを加えて煮からめる。 （1人分）エネルギー：約296 kcal、タンパク質：約14.6g ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 —— おいしさが、むぎゅっと詰まった「麦小町」🌾 麦をベストなバランスで配合した飼料で育ち、うまみ成分も栄養もたっぷり。 毎日のごはんにうれしい、どんな料理にも合うやさしいおいしさです。 #ニッポンハム #日本ハム #麦小町 #豚肉 #豚 #豚肉レシピ #豚バラ #豚バラレシピ #お肉レシピ #肉巻き #肉巻きレシピ #かぼちゃ #かぼちゃレシピ #秋レシピ #節約レシピ #今日の献立 #おうちごはん #定番レシピ #ご飯に合うおかず #簡単レシピ#お手軽レシピ #お手軽ごはん #時短ご飯 #時短レシピ2025/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/麦小町#麦小町https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉#豚肉https://www.instagram.com/explore/tags/豚#豚https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚バラ#豚バラhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚バラレシピ#豚バラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お肉レシピ#お肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉巻き#肉巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉巻きレシピ#肉巻きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かぼちゃ#かぼちゃhttps://www.instagram.com/explore/tags/かぼちゃレシピ#かぼちゃレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋レシピ#秋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の献立#今日の献立https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/定番レシピ#定番レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯に合うおかず#ご飯に合うおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お手軽レシピ#お手軽レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お手軽ごはん#お手軽ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短ご飯#時短ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピ0.21%950フライパン1つでメインと副菜が同時調理🍳 忙しい日でも手軽なワンプレートレシピ！彩りも栄養も◎ 食べたい！と思ったら「🍅」や「🥔」の絵文字でコメントしてください！ —— 『鶏じゃがのトマトチーズ包み（ワンプレート）』 ⚫︎材料（1人前） 鶏もも肉（桜姫） 1/2枚 じゃがいも 1個 ミニトマト 3個 かぼちゃ（スライス） 2枚 ブロッコリー 2房 しめじ 40g 卵 1個 ピザ用チーズ 20g 水 150ml パセリ 適量 ＜A＞ トマトケチャップ 大さじ2 水 大さじ1 しょうゆ 小さじ1 すりおろしにんにく 小さじ1/2 塩 少々 こしょう 少々 ＜B＞ レモン汁 大さじ1/2 オリーブオイル 大さじ1/2 塩 少々 粗挽き黒こしょう 少々 ⚫︎作り方 1.じゃがいもは8㎜幅の半月切りに、ミニトマトは半分に切り、鶏もも肉はひと口大に切る。 2.Aは混ぜ合わせる。クッキングシートを30cmの長さに2枚分切る。 3.1枚のクッキングシートに1とA、塩、こしょうをふりピザ用チーズをかけてキャンディのように包む。 4.もう1枚のクッキングシートにはかぼちゃ、ブロッコリー、しめじを入れてBをかけ、キャンディのように包む。 5.フライパンに3、4、卵を入れて水150mlを注ぎ、蓋をして弱火で15分程蒸し焼きする。 6.器に盛り、パセリを散らす。 （1人分）エネルギー：約382kcal、タンパク質：約31.4g ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 —— 独自の飼育方法で育てた「桜姫」は、透明感のある桜色が特徴🌸 鶏肉特有の臭みが少なく、ビタミンEは一般の鶏肉の3倍以上*！ 毎日の料理にうれしいおいしさです♪ *日本食品標準成分表2015との比較による #ニッポンハム #日本ハム #桜姫 #鶏肉 #鶏肉レシピ #鶏ももレシピ #鶏もも肉 #鶏もも #お肉レシピ #包み焼き #じゃがいも #ワンパン #ワンパンレシピ #同時調理 #同時調理レシピ #ワンプレート #おうちごはん #簡単レシピ #簡単ご飯 #お手軽レシピ #おかず #今晩のおかず #やみつきレシピ #ご飯に合うおかず #ご飯のおかず2025/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜姫#桜姫https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏ももレシピ#鶏ももレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏もも肉#鶏もも肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏もも#鶏ももhttps://www.instagram.com/explore/tags/お肉レシピ#お肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/包み焼き#包み焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいも#じゃがいもhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパン#ワンパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/同時調理#同時調理https://www.instagram.com/explore/tags/同時調理レシピ#同時調理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレート#ワンプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽レシピ#お手軽レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/今晩のおかず#今晩のおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/やみつきレシピ#やみつきレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯に合うおかず#ご飯に合うおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯のおかず#ご飯のおかず0.21%951今日のおかずはこれで決まり！ 豚こま肉で作る、ごはんがすすむレシピ4選💁♀️ いつもの食材で作れるから、忙しい平日にもピッタリ✨ —— 『豚たまキャベツのオイスター炒め』 ⚫︎材料（2人前） 豚こま肉（麦小町） 250g 卵 2個 キャベツ 1/4個 サラダ油 大さじ1 塩 少々 こしょう 少々 片栗粉 大さじ1 粗挽き黒こしょう 少々 ＜A＞ オイスターソース 大さじ2 しょうゆ 小さじ2 酒 小さじ2 砂糖 小さじ1 すりおろししょうが 小さじ1 こしょう 少々 ⚫︎作り方 1 .フライパンにサラダ油半量を入れて中火で熱し、溶いた卵を流し入れ、半熟状になったら取り出す。 2.Aを混ぜ合わせる。 3.キャベツはざく切りにし、豚こま肉は塩、こしょう、片栗粉をまぶす。 4.1のフライパンに残りのサラダ油をひいて中火で熱し、豚こま肉を加えて炒める。 5.色が変わったらキャベツを加えて炒め、しんなりとしたらAを加えて炒め合わせる。 6.1を戻し入れて軽く炒める。 7.器に盛り、粗挽き黒こしょうをふる。 （1人分）エネルギー：約366kcal、タンパク質： 約28.4g 『豚こまメンチカツ』 ⚫︎材料（2人前） 豚こま肉（麦小町）200g たまねぎ 1/4個 パン粉（乾燥） 1カップ 油 フライパンに2cmほど レタス 適量 レモン 1/4個 ＜A＞ 塩 小さじ1/4 こしょう 少々 ケチャップ 大さじ1/2 ウスターソース 大さじ1/2 パン粉（乾燥）大さじ3 ＜B＞※バッター液 小麦粉 大さじ4 卵 1個 水 大さじ1 ⚫︎作り方 1.豚こま肉は粗く刻み、たまねぎはみじん切りにする。 2.ボウルに1とＡを入れよく混ぜる。タネを6等分にし、1.5cm厚さくらいの丸い形に成型する。（タネが緩い場合は、冷蔵庫で冷やす。） 3.Bを混ぜてバッター液を作り、2をくぐらせ、パン粉をつける。 4.フライパンに油を入れて火にかける。170℃位(※）で、3を5分ほど揚げて火を通し、バットにあげる。 ※油に菜箸を入れたときに、箸全体から泡が絶え間なく上がってくる位が目安 5.メンチカツを器に盛り、レタスとくし切りにレモンを添えたら出来上がり。 （1人分）エネルギー：約694kcal、タンパク質：約27.4g 『きゅうりと豚こまの胡麻みそだれ』 ⚫︎材料（2人前） 豚こま⾁（⻨⼩町） 300g きゅうり 1本 ⽷唐⾟⼦ 適量 ＜A＞ 酒 ⼤さじ2 砂糖 ⼤さじ1 ＜B＞ 味噌 ⼤さじ1 砂糖 ⼤さじ1 しょうゆ ⼤さじ1 酢 ⼤さじ1 ⽩すりごま ⼤さじ1 ⚫︎作り方 1.鍋にたっぷりの湯（分量外）とAを⼊れて沸かし、沸騰したら豚こま⾁を加えて⽕を⽌める。 2.菜箸で軽く混ぜ、⽕が通ったらザルにあげて粗熱を取る。 3.きゅうりはピーラーで縦にスライスする。 4.Bを混ぜ合わせる。 5.器に2、3を盛り、混ぜ合わせたBをかけて⽷唐⾟⼦を添える。 （1人分）エネルギー：約454.5 kcal、タンパク質：約32.9 g 『デジプルコギ』 ⚫︎材料（2人前） 豚こま肉（麦小町） 400g ニラ 1束 もやし 1袋 にんじん 1/2本 すりおろしにんにく 大さじ1/2 ごま油 大さじ1 ＜A＞ 酒 大さじ2 コチュジャン 大さじ1 砂糖 大さじ1 ＜B＞ しょうゆ 大さじ1/2 みりん 大さじ1/2 白いりごま 大さじ1/2 ⚫︎作り方 1.豚こま肉にAを加えてなじませる。 2.ニラは4㎝幅、にんじんは千切りにする。 3.フライパンにごま油をひいて中火で熱し、1をほぐしながら炒める。 4.肉の色が変わったら、もやし、2を加えて炒める。 5.野菜に火が通ったらBを加えてさっと炒め合わせる。 （1人分）エネルギー：約710kcal、タンパク質：約32.6g ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 —— おいしさが、むぎゅっと詰まった「麦小町」🌾 麦をベストなバランスで配合した飼料で育ち、うまみ成分も栄養もたっぷり。 毎日のごはんにうれしい、どんな料理にも合うやさしいおいしさです。 #ニッポンハム #日本ハム #麦小町 #豚肉 #豚 #豚肉レシピ #お肉レシピ #豚こま #豚こま肉 #豚こまレシピ #節約 #節約レシピ #おかずレシピ #今日の献立 #おうちごはん #晩ごはん #簡単レシピ #お手軽レシピ #おかず #今晩のおかず #やみつきレシピ2025/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/麦小町#麦小町https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉#豚肉https://www.instagram.com/explore/tags/豚#豚https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お肉レシピ#お肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚こま#豚こまhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚こま肉#豚こま肉https://www.instagram.com/explore/tags/豚こまレシピ#豚こまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかずレシピ#おかずレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の献立#今日の献立https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お手軽レシピ#お手軽レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/今晩のおかず#今晩のおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/やみつきレシピ#やみつきレシピ0.29%1290火を使わずレンチンだけで完成！ おつまみにもピッタリな鶏アボカドのユッケ風✨ 食べたい！と思ったら「🥑」や「🥚」の絵文字でコメントしてください！ —— 『鶏アボカドユッケ風』 ⚫︎材料（2人前） 鶏むね⾁（桜姫） 1枚 アボカド 1個 卵⻩ 1個 ⽩いりごま 適量 ⽷唐⾟⼦ 適量 ＜A＞ 酒 ⼤さじ1 ⽚栗粉 ⼤さじ1 塩 少々 ＜B＞ コチュジャン ⼤さじ1 ごま油 ⼤さじ1 しょうゆ ⼤さじ1 酢 ⼩さじ1 砂糖 ⼩さじ1 すりおろしにんにく ⼩さじ1/3 ⚫︎作り方 1.鶏⾁は厚みを均等にし、1cm幅の棒状に切る。 2.耐熱容器に1、Aを⼊れて混ぜ、ラップをして電⼦レンジ600Wで3分程加熱。お肉に火が通っていることを確認し、まだお肉が赤ければ追加で加熱、問題がなければ、ラップをしたまま粗熱を取る。 3.アボカドを1cm⾓に切る。 4.ボウルにB⼊れてよく混ぜ、2、3を加えて和える。 5.器に4を盛り、真ん中に卵⻩をのせる。⽩いりごまをかけて、⽷唐⾟⼦を添える。 （1人分）エネルギー：約450kcal、タンパク質： 約30g ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 —— 独自の飼育方法で育てた「桜姫」は、透明感のある桜色が特長🌸 鶏肉特有の臭みが少なく、ビタミンEは一般の鶏肉の3倍以上*！ 毎日の料理にうれしいおいしさです♪ *日本食品標準成分表2015との比較による #ニッポンハム #日本ハム #桜姫 #鶏肉 #鶏肉レシピ #鶏むねレシピ #鶏むね肉 #鶏むね #お肉レシピ #ユッケ #鶏ユッケ #アボカド #アボカドレシピ #おつまみ #おつまみレシピ #節約レシピ #おうちごはん #簡単レシピ #お手軽レシピ #晩酌レシピ #おかず #今晩のおかず #やみつきレシピ2025/10/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜姫#桜姫https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏むねレシピ#鶏むねレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉#鶏むね肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね#鶏むねhttps://www.instagram.com/explore/tags/お肉レシピ#お肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユッケ#ユッケhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏ユッケ#鶏ユッケhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボカド#アボカドhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボカドレシピ#アボカドレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お手軽レシピ#お手軽レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/今晩のおかず#今晩のおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/やみつきレシピ#やみつきレシピ0.2%900旬のさつまいもを使ったヤンニョムチキン🥢 フライパンひとつでパパッと完成✨ご飯にもおつまみにも◎ 食べたい！と思ったら「🍠」や「🔥」の絵文字でコメントしてください！ —— 『鶏とさつまいものヤンニョム風』 ⚫︎材料（2人前） 鶏むね肉（桜姫） 1枚 さつまいも 1本（250g） 酒 大さじ1 塩 少々 片栗粉 大さじ2 ごま油 大さじ1 白いりごま 適量 ＜A＞ コチュジャン 大さじ2 トマトケチャップ 大さじ2 しょうゆ 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 小さじ1 すりおろしにんにく 小さじ1 ⚫︎作り方 1.さつまいもは皮をよく洗い、ひと口大の乱切りにし、水（分量外）に5分程さらす。 2.耐熱容器に水気を切った1を入れてラップをし、電子レンジ600Wで4分程加熱する。 3.鶏肉はひと口大に切り、酒、塩をまぶして5分程置き、片栗粉をまぶす。 4.フライパンにごま油をひいて中火で熱し、3を並べて皮目から焼く。 5.鶏肉に火が通ったら2、Aを加えて炒め合わせる。 6.器に盛り、白いりごまを散らす。 （1人分）エネルギー：約382kcal、タンパク質：約31.4g ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 —— 独自の飼育方法で育てた「桜姫」は、透明感のある桜色が特長🌸 鶏肉特有の臭みが少なく、ビタミンEは一般の鶏肉の3倍以上*！ 毎日の料理にうれしいおいしさです♪ *日本食品標準成分表2015との比較による #ニッポンハム #日本ハム #桜姫 #鶏肉 #鶏肉レシピ #鶏むねレシピ #鶏むね肉 #鶏むね #お肉レシピ #ヤンニョム #さつまいも #さつまいもレシピ #節約ごはん #節約レシピ #韓国料理 #おうちごはん #簡単レシピ #簡単ご飯 #お手軽レシピ #おかず #今晩のおかず #やみつきレシピ #ご飯に合うおかず #ご飯のおかず2025/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜姫#桜姫https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏むねレシピ#鶏むねレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉#鶏むね肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね#鶏むねhttps://www.instagram.com/explore/tags/お肉レシピ#お肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤンニョム#ヤンニョムhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいも#さつまいもhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいもレシピ#さつまいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽レシピ#お手軽レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/今晩のおかず#今晩のおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/やみつきレシピ#やみつきレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯に合うおかず#ご飯に合うおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯のおかず#ご飯のおかず0.23%1012舞茸とお肉の旨みたっぷり炊き込みごはん🥢 カット野菜を使って包丁いらず◎ 食べたい！と思ったら「🍚」や「🍂」の絵文字でコメントしてください！ —— 『牛肉と舞茸の炊き込みご飯』 ⚫︎材料（4人前） 米 2合分 牛こま切れ肉（大麦牛ANGUS） 200g 舞茸 1袋 カット野菜（ごぼう、にんじん等）1袋（100g） ごま油 大さじ1 小ねぎ（小口切り） 適量 ＜A＞ しょうゆ 大さじ2 酒 大さじ2 みりん 大さじ2 すりおろししょうが 小さじ1 和風顆粒だし 小さじ1 ⚫︎作り方 1.舞茸は小房に分ける。 2.フライパンにごま油をひいて中火で熱し、牛肉、舞茸、カット野菜を加えて炒める。 3.肉の色が変わってきたらAを加えて炒め合わせる。 4.炊飯釜に米、3の炒め汁を入れ、水（分量外）を2合の目盛りまで注ぐ。 5.3の具材を加え、通常モードで炊飯する。 6.器に盛り、小ねぎを散らす。 （1人分）エネルギー：約480kcal 、タンパク質：約14.6g ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 —— 赤身とサシのバランスが絶妙なオーストラリア産牛肉「大麦牛ANGUS」🍖 ステーキにも炒め物にも、ごちそう感アップ間違いなしの頼れる一品です。 #ニッポンハム #日本ハム #大麦牛 #ANGUS #牛肉 #牛肉レシピ #炊き込みご飯 #炊き込みご飯レシピ #秋レシピ #旬の味覚 #カット野菜 #舞茸 #舞茸レシピ #おうちごはん #今日のごはん #晩御飯レシピ #家族ごはん #簡単レシピ #今日の献立 #家ごはん #時短レシピ2025/10/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/大麦牛#大麦牛https://www.instagram.com/explore/tags/ANGUS#ANGUShttps://www.instagram.com/explore/tags/牛肉#牛肉https://www.instagram.com/explore/tags/牛肉レシピ#牛肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯#炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯レシピ#炊き込みご飯レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋レシピ#秋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬の味覚#旬の味覚https://www.instagram.com/explore/tags/カット野菜#カット野菜https://www.instagram.com/explore/tags/舞茸#舞茸https://www.instagram.com/explore/tags/舞茸レシピ#舞茸レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩御飯レシピ#晩御飯レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族ごはん#家族ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の献立#今日の献立https://www.instagram.com/explore/tags/家ごはん#家ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピ0.22%980＼秋の国産豚肉 麦小町Ⓡ2大キャンペーン／ 食欲の秋🍂 この秋を盛り上げる、2大プレゼントキャンペーンのお知らせです！ 2つのキャンペーンで合計215名様に豪華景品！ 下記の注意事項をお読みの上、ぜひご参加ください。ご応募お待ちしております！ ① 「秋のおいしさ、むぎゅっと。写真投稿キャンペーン2025！」 【応募方法】 ・指定のARフレームを使用し、「豚肉料理」または「豚肉料理を食べている写真」を撮影。 ※調理した豚肉料理が写っている必要がありますが、顔出しは任意です。 ・「#麦小町写真投稿キャンペーン2025」のハッシュタグをつけてInstagramに投稿。 ・当社公式Instagramアカウント（@nipponham_official.meat）をフォロー。 【キャンペーン期間】 2025年10月11日（土）～2025年11月30日（日） 【賞品内容】 10名様 「麦小町® ロース1本分 約5kg」※カットしたものをお届け ②「麦小町®を買って当てよう！秋のおいしさ、むぎゅっと。プレゼントキャンペーン2025 麦小町で食欲の秋を楽しもう！みんなの食卓をハッピーに！」 【応募方法】 麦小町ブランドロゴシールと対象商品購入のレシートで応募！ 【キャンペーン期間】 2025年10月11日（土）～2025年11月30日（日） WEB応募：2025年11月30日（日）23:59まで はがき応募：2025年11月30日（日）※当日消印有効 【賞品内容】 ☆300円/1口 コース ・100名様 「日本ハム加工商品詰め合わせ1,500円相当」 ・100名様 「電子ギフト1,000円分」 ☆1,000円/1口 コース ・5名様 「BRUNO マルチコンパクトグリルホットプレート＆麦小町肩ロース約2kg」 ※キャンペーン詳細についてはプロフィール掲載のURLよりご確認ください。 #ニッポンハム #日本ハム #おいしさむぎゅっと #麦小町 #豚肉 #豚肉料理 #キャンペーン #キャンペーン実施中 #懸賞 #foodstagram #デリスタグラム #肉スタグラム #BRUNO #電子マネー #マルチコンパクトグリルホットプレート2025/10/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麦小町写真投稿キャンペーン2025#麦小町写真投稿キャンペーン2025https://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/おいしさむぎゅっと#おいしさむぎゅっとhttps://www.instagram.com/explore/tags/麦小町#麦小町https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉#豚肉https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉料理#豚肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン#キャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン実施中#キャンペーン実施中https://www.instagram.com/explore/tags/懸賞#懸賞https://www.instagram.com/explore/tags/foodstagram#foodstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリスタグラム#デリスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉スタグラム#肉スタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/BRUNO#BRUNOhttps://www.instagram.com/explore/tags/電子マネー#電子マネーhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルチコンパクトグリルホットプレート#マルチコンパクトグリルホットプレート0.8%34710青のりの香りとシャキっとジューシーな食感がたまらない‥！ 食べ応え抜群で満足感たっぷりなおかずレシピ🤤 食べたい！と思ったら「🌱」や「🥢」の絵文字でコメントしてください！ —— 『れんこんの磯部はさみ揚げ』 ⚫︎材料（5個分） れんこん 200g 片栗粉 大さじ2 揚げ油 適量 ＜A＞ 鶏ひき肉（桜姫） 200g 長ねぎ 10cm 片栗粉 大さじ1 酒 大さじ1 ごま油 大さじ1 しょうゆ 小さじ1 すりおろししょうが 小さじ1 ＜B＞ 薄力粉 大さじ2 片栗粉 大さじ2 青のり 小さじ1 塩 小さじ1/4 水 60ml ⚫︎作り方 1.れんこんは8mm幅の輪切りにして水（分量外）に5分程さらし、水気を切る。長ねぎはみじん切りにする。 2.ボウルにAを入れて粘り気が出るまでよく混ぜる。 3.れんこんに片栗粉をまぶし、2の肉だねを挟む。これを5個分作る。 4.Bをさっくりと混ぜ合わせ、3をくぐらせる。 5.揚げ油を170℃に熱し、4を揚げる。 （1個分）エネルギー：約123kcal、タンパク質：約7.5g ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 —— 独自の飼育方法で育てた「桜姫」は、透明感のある桜色が特長🌸 鶏肉特有の臭みが少なく、ビタミンEは一般の鶏肉の3倍以上*！ 毎日の料理にうれしいおいしさです♪ *日本食品標準成分表2015との比較による #ニッポンハム #日本ハム #桜姫 #鶏肉 #鶏肉レシピ #鶏ひき肉 #鶏ひき肉レシピ #お肉レシピ #蓮根のはさみ揚げ #蓮根のはさみ焼き #はさみ揚げ #れんこん #れんこんレシピ #青のり #おうちごはん #簡単レシピ #簡単ご飯 #お手軽レシピ #おかず #今晩のおかず #やみつきレシピ #ご飯に合うおかず #ご飯のおかず2025/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜姫#桜姫https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏ひき肉#鶏ひき肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏ひき肉レシピ#鶏ひき肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お肉レシピ#お肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蓮根のはさみ揚げ#蓮根のはさみ揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/蓮根のはさみ焼き#蓮根のはさみ焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/はさみ揚げ#はさみ揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/れんこん#れんこんhttps://www.instagram.com/explore/tags/れんこんレシピ#れんこんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/青のり#青のりhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽レシピ#お手軽レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/今晩のおかず#今晩のおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/やみつきレシピ#やみつきレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯に合うおかず#ご飯に合うおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯のおかず#ご飯のおかず0.36%1590＼ファイターズ応援ありがとうキャンペーン⚾✨／ ついに北海道日本ハムファイターズがクライマックスシリーズへ！ 日頃の応援に感謝を込めて、「ファイターズ応援ありがとうキャンペーン」を実施します🔥 一緒に最後まで全力で選手を応援しましょう！📣 【応募方法】 ①ニッポンハム【公式】いいお肉こそ、たくさんの人に。（ @nipponham_official.meat )をフォロー ②本投稿に「いいね！」で完了 ◎応援コメントで当選確率UP！ ※本キャンペーン応募期間以前に、アカウントをフォローされている方もご応募可能です。 【賞品内容】 北海道日本ハムファイターズ味付けラムジンギスカン（6パック）...10名 【応募期間】 2025年10月9日(木)12:00 ～ 2025年10月31日(金)23:59 【当選者発表】 11月中旬予定 ＊当選者の⽅には11月中旬頃までにInstagram上のDMにてご連絡いたします。 ＊ダイレクトメッセージを受け取れる設定への変更をお願いいたします。 ＊ご連絡は公式認証バッジのついたニッポンハム【公式】いいお肉こそ、たくさんの人に。Instagramアカウント「 @nipponham_official.meat 」から行います。このアカウント以外からご連絡をすることはありませんので、偽アカウントにご注意ください。 ※当選者用の入力フォームのご入力期限内に登録が確認できなかった場合、当選は無効となります。 ＜ご注意＞ ＊応募はおひとりさま1回限りとなります。 ＊同一の応募者さまから複数アカウントを使用しての応募を確認した場合、1アカウントの応募のみを有効とみなし、それ以外の応募は無効といたします。 ＊抽選時に、当選要件となる状態を維持いただいていることが確認できない場合、抽選の対象から外れることがあります。開催終了からおおむね1か月程度、当選要件となる状態を継続していただくことをお勧めします。 ＊本キャンペーンにご参加いただくことにより、本募集要項に同意いただいたものとみなします。（未成年者の方は、親権者に同意いただいたものとみなします） ＊当社の社員とその家族、及び関係者の応募はできません。 ＊日本国外にお住まいの方に対しては、当選しても配送できません。国内にお住まいのフォロワー様限定のキャンペーンです。 ＊再抽選は行いません。 ＊アカウントを非公開設定にしている場合は抽選対象外となります。 ＊下記に当てはまる場合、ご当選の資格は無効となります。 ・応募に際し、不正行為があったと当社が判断した場合 ・通信環境の良くない状態にありDMが不着となった場合 ・ご当選通知のDMに対し返信期限までに手続きを履行いただけない場合 ・登録内容に不備があった場合 ・住所/転居先不明または長期不在などにより、賞品がお届けできなかった場合 ＊賞品の返品・交換・配送業者より弊社に返品されてからの再配送、はできませんのでご了承くださいませ。 ＊賞品発送後の賞品による損害等の責任については、弊社は一切負いかねます。予めご了承ください。 ＊賞品の発送は11月下旬頃を予定しております。 【個人情報の取り扱いについて】 送信いただいた個人情報は日本ハム株式会社が当選者への賞品の発送、本件に関する諸連絡に利用するほか、商品やサービスの参考とするために個人を特定しない統計情報の形で利用させていただきます。 お客様の個人情報をお客様の同意なしに業務委託先以外の第三者に開示・提供することはありません。(法令等により開示を求められた場合を除く) 個人情報取扱いに関する詳細は、https://www.nipponham.co.jp/privacy/の個人情報保護方針をご覧ください。 ※本キャンペーンは、Instagramを運営するMeta社の提供・協賛によるものではありません。Instagramのご利用にあたっては別途利用規約が適用されますので、ご自身で責任をもってご確認の上、ご利用ください。 ＜ニッポンハム【公式】いいお肉こそ、たくさんの人に。Instagram事務局＞ 本キャンペーンに関するお問い合わせは「 @nipponham_official.meat 」にDM(ダイレクトメッセージ)でお問い合わせください。 受付期間:2025年10月9日(木)～2025年10月31日(金) 対応時間:10:00～17:00（※土日、祝日を除く） ※受信は24時間、土日・祝日も受け付けております。 ※ご返答に数日いただく場合がございます。あらかじめご了承ください。 ※日本ハムお客様相談窓口へお問い合わせいただきましてもご回答はできかねますので、予めご了承ください。 #ニッポンハム #日本ハム #ジンギスカン #北海道日本ハムファイターズ #ファイターズ #エスコンフィールド #lovefighters #プレゼント #プレゼントキャンペーン #キャンペーン2025/10/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジンギスカン#ジンギスカンhttps://www.instagram.com/explore/tags/北海道日本ハムファイターズ#北海道日本ハムファイターズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファイターズ#ファイターズhttps://www.instagram.com/explore/tags/エスコンフィールド#エスコンフィールドhttps://www.instagram.com/explore/tags/lovefighters#lovefightershttps://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント#プレゼントhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレゼントキャンペーン#プレゼントキャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン#キャンペーン7.9%2,792741ワンパンで作れる具沢山パスタ🍝 トマトジュースで味付けも簡単◎ 食べたい！と思ったら「🍝」や「🥦」の絵文字でコメントしてください！ —— 『ワンパンミートパスタ』 ⚫︎材料（2人前） パスタ（スパゲッティ） 200g 豚ひき肉（麦小町） 200g 玉ねぎ 1/2個 しめじ 1袋 ブロッコリー 1/2個 オリーブオイル 大さじ1/2 すりおろしにんにく 小さじ1 塩 少々 こしょう 少々 バター 適量 粉チーズ 適量 ＜A＞ トマトジュース（食塩無添加） 400ml 水 200ml トマトケチャップ 大さじ1 中濃ソース 大さじ1 顆粒コンソメ 小さじ1 ⚫︎作り方 1.玉ねぎはみじん切りに、しめじとブロッコリーは小房に分ける。 2.大きめのフライパンにオリーブオイルをひいて中火で熱し、豚ひき肉を炒める。 3.すりおろしにんにく、塩、こしょうも加えて炒め合わせる。 4.1を加えて玉ねぎがしんなりとしたら、Aを加えて混ぜる。 5.さらにパスタを加え、蓋をして袋の表示通りに茹でる。 6.バターを加え、水分を飛ばしながらからめる。 7.器に盛り、粉チーズをかける。 （1人分）エネルギー：約795kcal、タンパク質：約37.1g ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 —— おいしさが、むぎゅっと詰まった「麦小町」🌾 麦をベストなバランスで配合した飼料で育ち、うまみ成分も栄養もたっぷり。 毎日のごはんにうれしい、どんな料理にも合うやさしいおいしさです。 #ニッポンハム #日本ハム #麦小町 #豚肉 #豚 #豚肉レシピ #豚ひき肉 #豚ひき肉レシピ #お肉レシピ #パスタ #パスタレシピ #ワンパン #ワンパンパスタ #ミートソース #ミートパスタ #お昼ごはん #ミートソーススパゲッティ #今日の献立 #簡単レシピ#お手軽レシピ #お手軽ごはん #時短ご飯 #時短レシピ2025/10/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/麦小町#麦小町https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉#豚肉https://www.instagram.com/explore/tags/豚#豚https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚ひき肉#豚ひき肉https://www.instagram.com/explore/tags/豚ひき肉レシピ#豚ひき肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お肉レシピ#お肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタ#パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタレシピ#パスタレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパン#ワンパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンパスタ#ワンパンパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミートソース#ミートソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミートパスタ#ミートパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごはん#お昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミートソーススパゲッティ#ミートソーススパゲッティhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の献立#今日の献立https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お手軽レシピ#お手軽レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お手軽ごはん#お手軽ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短ご飯#時短ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピ0.28%1250袋で混ぜて焼くだけのお手軽レシピ！ ふわふわのつくねとしゃきしゃき食感がたまらない😋 食べたい！と思ったら「🌕」や「🌙」の絵文字でコメントしてください！ —— 『月見もやしつくね』 ⚫︎材料（2人前） 鶏ひき肉（桜姫） 300g もやし 1袋（100g） 卵 1個 サラダ油 大さじ1/2 白いりごま 適量 ＜A＞ 片栗粉 大さじ1 すりおろししょうが 小さじ1 塩 小さじ1/4 こしょう 少々 ＜B＞ しょうゆ 大さじ2 酒 大さじ2 みりん 大さじ2 砂糖 小さじ2 ⚫︎作り方 1.卵を卵白と卵黄に分ける。卵白はポリ袋に入れ、鶏ひき肉・もやし・Aを加えて、もやしをポキポキ折りながら揉み込む。 2.全体に粘り気が出て馴染んだら8等分にし、丸型に成形する。 3.フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、2を並べて焼く。 4.焼き色がついたら裏返し、水大さじ2（分量外）を加えて蓋をし、弱火で4分程蒸し焼きする。 5.水分が飛んだら、Bを加えて煮からめる。 6.器に5を盛り付けて白いりごまふり、卵黄を添える。 （1人分）エネルギー：約469 kcal、タンパク質：約30.5 g ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 —— 独自の飼育方法で育てた「桜姫」は、透明感のある桜色が特長🌸 鶏肉特有の臭みが少なく、ビタミンEは一般の鶏肉の3倍以上*！ 毎日の料理にうれしいおいしさです♪ *日本食品標準成分表2015との比較による #ニッポンハム #日本ハム #桜姫 #鶏肉 #鶏肉レシピ #鶏ひき肉レシピ #鶏ひき肉 #お肉レシピ #つくね #月見つくね #つくねレシピ #おつまみ #おつまみレシピ #節約レシピ #おうちごはん #簡単レシピ #おかずレシピ #今日の献立 #お手軽レシピ #晩酌レシピ #おかず #今晩のおかず #やみつきレシピ2025/10/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜姫#桜姫https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏ひき肉レシピ#鶏ひき肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏ひき肉#鶏ひき肉https://www.instagram.com/explore/tags/お肉レシピ#お肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくね#つくねhttps://www.instagram.com/explore/tags/月見つくね#月見つくねhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくねレシピ#つくねレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかずレシピ#おかずレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の献立#今日の献立https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽レシピ#お手軽レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/今晩のおかず#今晩のおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/やみつきレシピ#やみつきレシピ0.28%1251揚げずに作れるから後片づけもラクラク！ お弁当にもぴったりな、ひとくちサイズのかぼちゃコロッケ✨ 食べたい！と思ったら「🎃」や「🍞」の絵文字でコメントしてください！ —— 『かぼちゃコロッケ』 ⚫︎材料（4人前） かぼちゃ（正味） 300g 豚ひき⾁（⻨⼩町） 100g サラダ油 ⼤さじ1/2 パン粉 ⼤さじ8 ＜A＞ 砂糖 ⼩さじ1 しょうゆ ⼩さじ1 塩 少々 こしょう 少々 ⚫︎作り方 1.かぼちゃは3㎝⾓に切る。 2.耐熱ボウルに1、豚ひき⾁、⽔⼤さじ1/2（分量外）を⼊れてラップをし、電⼦レンジ600Wで6分程加熱する。 3.かぼちゃが柔らかくなったら潰しながら混ぜ、Aを加えて混ぜる。 4.8等分にし、ボール状に成形する。 5.フライパンにサラダ油を弱めの中⽕で熱し、パン粉を加えてきつね⾊になるまで炒める。 6.4のタネに5のパン粉をまぶす。 （1人分）エネルギー：約187 kcal 、タンパク質：約7.2 g ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 —— おいしさが、むぎゅっと詰まった「麦小町」🌾 麦をベストなバランスで配合した飼料で育ち、うまみ成分も栄養もたっぷり。 毎日のごはんにうれしい、どんな料理にも合うやさしいおいしさです。 #ニッポンハム #日本ハム #麦小町 #豚肉 #豚 #豚肉レシピ #お肉レシピ #豚ひき肉 #ひき肉レシピ #かぼちゃコロッケ #コロッケ #かぼちゃ #かぼちゃレシピ #コロッケレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #秋レシピ #お手軽レシピ #お手軽ごはん #おうちごはん #おかずレシピ #今日のごはん #アレンジレシピ2025/09/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/麦小町#麦小町https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉#豚肉https://www.instagram.com/explore/tags/豚#豚https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お肉レシピ#お肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚ひき肉#豚ひき肉https://www.instagram.com/explore/tags/ひき肉レシピ#ひき肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かぼちゃコロッケ#かぼちゃコロッケhttps://www.instagram.com/explore/tags/コロッケ#コロッケhttps://www.instagram.com/explore/tags/かぼちゃ#かぼちゃhttps://www.instagram.com/explore/tags/かぼちゃレシピ#かぼちゃレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/コロッケレシピ#コロッケレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋レシピ#秋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お手軽レシピ#お手軽レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お手軽ごはん#お手軽ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかずレシピ#おかずレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピ0.29%1292<前へ12345...18>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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