コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順出汁の香りでほっとひと息。 塩焼きの出汁香る 和風チキンです✨ 食べたい！と思ったら「🥢」や「🍚」の絵文字でコメントしてください！ —— 『塩焼きの出汁香る 和風チキン』 ⚫︎材料（2人前） 鶏もも肉（桜姫） 200g ごま油 大さじ1 小ねぎ 3本 ＜A＞ 片栗粉 大さじ1 酒 大さじ2 しょうゆ 小さじ1 塩 小さじ1/4 粗挽き黒こしょう 小さじ1/4 ＜B＞ 水 300ml 和風顆粒だし 小さじ1/2 ⚫︎作り方 1.小ねぎは斜め切りにし、5分ほど水にさらした後、ザルにあげて水気を切る。 2 .鶏もも肉は大きめのひと口大に切る。 3.ポリ袋に2、Aを入れてもみ込む。 4.フライパンにごま油をひいて中火で熱し、3を漬け汁ごと入れて焼く。 5.焼き色がついたら裏返し、Bを加えて3分程煮る。 6.器に盛り付け、1を散らす。 （1人分）エネルギー：約305kcal、タンパク質：約21.8g ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください —— 片栗粉で香ばしく焼いて、だしがじゅわ〜っ。 やさしい味わいで、ちょっと疲れた日にも食べたくなる一皿です◎ #ニッポンハム #日本ハム #桜姫 #いいお肉こそたくさんの人に #鶏肉 #鶏肉レシピ #鶏ももレシピ #鶏もも #お肉レシピ #出汁レシピ #和食 #簡単レシピ #簡単ご飯 #お手軽レシピ #お手軽ごはん #時短ご飯 #時短レシピ2025/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜姫#桜姫https://www.instagram.com/explore/tags/いいお肉こそたくさんの人に#いいお肉こそたくさんの人にhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏ももレシピ#鶏ももレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏もも#鶏ももhttps://www.instagram.com/explore/tags/お肉レシピ#お肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/出汁レシピ#出汁レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽レシピ#お手軽レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お手軽ごはん#お手軽ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短ご飯#時短ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピ0.25%1100ごはんにのせても、おつまみにもぴったり🍶 甘辛味がしみしみの牛肉しぐれ煮✨ 食べたい！と思ったら「🍚」や「🥢」で教えてください！ —— 『作り置きにも！牛肉しぐれ煮』 ⚫︎材料（4人前） 牛こま肉（大麦牛ANGUS） 300g ＜A＞ 砂糖 大さじ2 しょうゆ 大さじ4 酒 大さじ2 みりん 大さじ2 すりおろししょうが 小さじ2 ⚫︎作り方 1.フライパンにAを入れ、中火にかける。 2.沸騰したら牛肉を加え、強火で汁気が少なくなるまで煮絡める。 （1人分）エネルギー：約280kcal、タンパク質：約16.2g ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください —— 作り置きにも便利で、ごはんがすすむ味です🙌 #ニッポンハム #日本ハム #大麦牛 #ANGUS #牛こま肉 #牛肉レシピ #しぐれ煮 #作り置きおかず #おつまみ #簡単レシピ #時短ごはん #晩酌レシピ #常備菜 #お弁当おかず2025/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/大麦牛#大麦牛https://www.instagram.com/explore/tags/ANGUS#ANGUShttps://www.instagram.com/explore/tags/牛こま肉#牛こま肉https://www.instagram.com/explore/tags/牛肉レシピ#牛肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/しぐれ煮#しぐれ煮https://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短ごはん#時短ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/常備菜#常備菜https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかず0.21%920旬のたけのこがザクザクっ！ 食感が楽しい鶏むね唐揚げ✨ 食べたい！と思ったら「🍺」や「🌸」の絵文字でコメントしてください！ —— 『今が旬！鶏とたけのこのザクザク揚げ』 ⚫︎材料（4人前） 鶏むね肉（桜姫） 1枚（約300g） たけのこ（水煮） 100g 片栗粉 大さじ4 油 適量 ＜A＞ しょうゆ 大さじ1 砂糖 小さじ2 すりおろししょうが 小さじ1/2 塩 小さじ1/2 ⚫︎作り方 1.たけのこは5mm角、鶏むね肉は1cm角に切る。 2.ボウルに1とAを入れてよく混ぜる。 3.2に片栗粉を加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。 4.フライパンに油を高さ2cmほど入れて170℃に熱し、3をスプーンで落として入れる。 5.カリッとするまで、揚げる。 （1人分）エネルギー：約210kcal、タンパク質：約19.5g ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 —— 食感がクセになる春の一品🌱 ごはんにもお酒にも合います🙌 #ニッポンハム #日本ハム #桜姫 #いいお肉こそたくさんの人に #鶏肉 #鶏むね #鶏むね肉 #鶏肉レシピ #唐揚げ #簡単レシピ #たけのこレシピ #春レシピ #おつまみ #時短ご飯 #晩酌レシピ2025/04/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜姫#桜姫https://www.instagram.com/explore/tags/いいお肉こそたくさんの人に#いいお肉こそたくさんの人にhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね#鶏むねhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉#鶏むね肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/唐揚げ#唐揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/たけのこレシピ#たけのこレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/春レシピ#春レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短ご飯#時短ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピ0.22%971お肉も野菜ももりもり食べられる✨ 作ってみたいなと思ったら「🥕」や「🥬」の絵文字でコメントしてください✨ —— 『フライパンひとつで！テジプルコギ』 ⚫︎材料（2人前） 豚こま肉（麦小町） 400g ニラ 1束 もやし 1袋 にんじん 1/2本 ごま油 大さじ1 ＜A＞ 砂糖 大さじ1 酒 大さじ2 コチュジャン 大さじ1 すりおろしにんにく 大さじ1/2 ＜B＞ 白いりごま 大さじ1/2 しょうゆ 大さじ1/2 みりん 大さじ1/2 ⚫︎作り方 1.豚こま肉にAを加えてなじませる。 2.ニラは4㎝幅、にんじんは千切りにする。 3.フライパンにごま油をひいて中火で熱し、1をほぐしながら炒める。 4.肉の色が変わったら、もやし、2を加えて炒める。 5.野菜に火が通ったらBを加えてさっと炒め合わせる。 （1人分）エネルギー：約710kcal、タンパク質：約32.6g ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください —— お好みの野菜に変えて、アレンジもお楽しみいただけます🥕🥬！ #ニッポンハム #日本ハム #麦小町 #いいお肉こそたくさんの人に #豚肉 #豚 #豚肉レシピ #豚こま #お肉レシピ #プルコギ #韓国料理 #簡単レシピ #簡単ご飯 #お手軽レシピ #お手軽ごはん #時短ご飯 #時短レシピ2025/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/麦小町#麦小町https://www.instagram.com/explore/tags/いいお肉こそたくさんの人に#いいお肉こそたくさんの人にhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚肉#豚肉https://www.instagram.com/explore/tags/豚#豚https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚こま#豚こまhttps://www.instagram.com/explore/tags/お肉レシピ#お肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/プルコギ#プルコギhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽レシピ#お手軽レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お手軽ごはん#お手軽ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短ご飯#時短ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピ0.24%1062晩酌のお供にどうぞ☺️ しっとりジューシーなよだれ鶏✨ 食べたいっ！と思ったら「🍺」や「✨」の絵文字でコメントしてください！ —— 『鶏むね肉で！しっとりよだれ鶏』 ⚫︎材料（2人前） 皮なし鶏むね肉（桜姫） 300g 大葉 5枚 長ねぎ 1/2本 砂糖 大さじ1 塩 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 ＜A＞ 砂糖 大さじ1 酢 大さじ1 ＜B＞ 砂糖 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 酢 大さじ1 すりおろししょうが 大さじ1 ⚫︎作り方 1.鍋に水1ℓ（分量外）とAを入れて沸騰させ、鶏むね肉を加える。 2.再沸騰したら火を止め、蓋をして約25分放置。 3.大葉と長ねぎをみじん切りにする。 4.耐熱容器に長ねぎとBを入れ、電子レンジ（600W）で30秒加熱。 5.4に大葉を加えて混ぜる。 6.2の鶏むね肉をお好みの大きさに切り、5のたれをかけて完成！ （1人分）エネルギー：約238kcal、タンパク質：約34.4g ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください —— 火を止めて放置するだけの簡単レシピです🙌 #ニッポンハム #日本ハム #桜姫 #いいお肉こそたくさんの人に #鶏肉 #鶏むね #鶏むね肉 #鶏肉レシピ #鶏むねレシピ #肉レシピ #よだれ鶏 #簡単レシピ #簡単ご飯 #お手軽レシピ #お手軽ごはん #時短ご飯 #時短レシピ2025/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜姫#桜姫https://www.instagram.com/explore/tags/いいお肉こそたくさんの人に#いいお肉こそたくさんの人にhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね#鶏むねhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉#鶏むね肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏むねレシピ#鶏むねレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉レシピ#肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/よだれ鶏#よだれ鶏https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽レシピ#お手軽レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お手軽ごはん#お手軽ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短ご飯#時短ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピ0.24%1051これは白米必須です🤤 食べたいっ！と思ったら「🍚（ご飯）」や「🌾（米）」の絵文字でコメントしてください✨ —— 『白米泥棒！究極の照り焼きチキン』 ⚫︎材料（2人前） 鶏もも肉（桜姫） 300g 塩 少々 こしょう 少々 片栗粉大さじ2 サラダ油大さじ1 ＜A＞ 砂糖大さじ1.5 しょうゆ大さじ3 みりん大さじ3 酒大さじ3 ⚫︎作り方 1.ボウルにAを入れ、混ぜ合わせる。 2.鶏もも肉は厚みがある場所に切れ目を入れ、火を通りやすくする。 3.2の全体に塩、こしょうをふり、片栗粉をまぶす。 4.フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、鶏肉を皮目から焼く。焼き色が付いたら裏返し、中まで火を通す。 5.フライパンの余分な油をふき取り、1を加える。 6.たれを絡めながら数回ひっくり返し、6.たれを絡めながら数回ひっくり返し、たれが煮詰まりとろみがついたら火を止める。とろみがついたら火を止める。 7.フライパンから取り出し、食べやすい大きさに切り、器に盛り付ける。 （1人分）エネルギー：530 kcal、タンパク質：25.6 g ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください —— 冷めても美味しく、お弁当にもぴったりのレシピです！✨ ぜひ作ってみてくださいね☺️🍚 #ニッポンハム #日本ハム #桜姫 #いいお肉こそたくさんの人に #鶏肉 #鶏もも #鶏もも肉 #鶏肉レシピ #鶏ももレシピ #肉レシピ #簡単レシピ #簡単ご飯 #お手軽レシピ #お手軽ごはん #時短ご飯 #時短レシピ2025/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜姫#桜姫https://www.instagram.com/explore/tags/いいお肉こそたくさんの人に#いいお肉こそたくさんの人にhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏もも#鶏ももhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏もも肉#鶏もも肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏ももレシピ#鶏ももレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉レシピ#肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽レシピ#お手軽レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お手軽ごはん#お手軽ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短ご飯#時短ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピ0.37%1604今日は『ささみとごぼうのサラダ』をご紹介します。しっとりしたささみとシャキシャキ食感のごぼうが相性抜群で、あと一品欲しい時にぴったり！ぜひ、作ってみてくださいね！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★管理栄養士監修レシピ★ 【材料（２人分）】 鶏ささみ（桜姫） ２本 酒 大さじ１ ごぼう １/２本 にんじん ５０ｇ（約１/３本） Ａマヨネーズ 大さじ３ Ａしょうゆ 大さじ１/２ Ａ酢 大さじ１/２ Ａ砂糖 小さじ１ Ａ白すりごま 大さじ１ [２５８kcal（１人分）] [たんぱく質量 １４．２ｇ（１人分）] ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 ①鶏ささみは筋を取り耐熱皿に入れ、酒をかける。ふんわりとラップをし、６００Ｗの電子レンジで２分加熱する。粗熱が取れたら手で裂く。 ※鶏ささみの筋の取り方は、「日本ハム ささみの筋取り」で検索！ ②ごぼうとにんじんは細切りにし、熱湯で２分茹でザルに取り水気を取る。 ③ボウルに①、②とＡを入れ、混ぜ合わせたら出来上がり。 #ニッポンハム #日本ハム #桜姫 #鶏肉 #鶏ささみ #ささみ #ささみレシピ #ごぼうサラダ #ごぼうレシピ #副菜レシピ #foodstagram #家庭料理 #簡単レシピ #デリスタグラム #肉スタグラム #毎日ごはん #簡単ご飯 #手料理ご飯 #お手軽レシピ #お手軽ごはん #かんたん料理 #肉レシピ #いいお肉こそたくさんの人に2025/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜姫#桜姫https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏ささみ#鶏ささみhttps://www.instagram.com/explore/tags/ささみ#ささみhttps://www.instagram.com/explore/tags/ささみレシピ#ささみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごぼうサラダ#ごぼうサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごぼうレシピ#ごぼうレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodstagram#foodstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリスタグラム#デリスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉スタグラム#肉スタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/手料理ご飯#手料理ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽レシピ#お手軽レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お手軽ごはん#お手軽ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたん料理#かんたん料理https://www.instagram.com/explore/tags/肉レシピ#肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/いいお肉こそたくさんの人に#いいお肉こそたくさんの人に0.27%1211今日は『牛肉と新玉ねぎの照り煮』をご紹介します。柔らかい牛肉と甘みたっぷりの新たまねぎの、ごはんがすすむ煮物です。ぜひ、作ってみてくださいね！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★管理栄養士監修レシピ★ 【材料（２人分）】 牛薄切り肉（大麦牛ANGUS） １５０ｇ 酒 大さじ１ 片栗粉 小さじ２ 新玉ねぎ １個 油 小さじ２ Ａしょうゆ 大さじ１ Ａみりん 大さじ１ Ａ酒 大さじ１ Ａ砂糖 大さじ１/２ Ａ水 大さじ３ 万能ねぎ 適量 [３０６kcal（１人分）] [たんぱく質量 １５.３ｇ（１人分）] ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 ①牛薄切り肉は食べやすい大きさに切り、酒を振って片栗粉をまぶす。新玉ねぎは芯を残したまま、６～８等分のくし形切りにする。Ａを混ぜておく。 ②フライパンに油を入れて中火で熱し、新玉ねぎを並べ入れ、両面を焼く。こんがりと焼き色がついたらいったん取り出す。 ③②のフライパンに①の牛肉を入れて炒める。肉に火が通ったら、余分な油を拭き取り、Ａを加える。ひと煮立ちしたら、②の新玉ねぎを戻し入れ、１～２分煮る。 ④器に盛り付け、小口切りにした万能ねぎを散らせば出来上がり。 #ニッポンハム #日本ハム #レシピ #料理 #大麦牛ANGUS #牛肉 #牛肉料理 #牛肉レシピ #新たまねぎ #新玉ねぎレシピ #煮物 #foodstagram #家庭料理 #簡単レシピ #デリスタグラム #肉スタグラム #毎日ごはん #簡単ご飯 #手料理ご飯 #お手軽ごはん #かんたん料理 #カンタンレシピ #肉レシピ #いいお肉こそたくさんの人に2025/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/大麦牛ANGUS#大麦牛ANGUShttps://www.instagram.com/explore/tags/牛肉#牛肉https://www.instagram.com/explore/tags/牛肉料理#牛肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/牛肉レシピ#牛肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/新たまねぎ#新たまねぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/新玉ねぎレシピ#新玉ねぎレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/煮物#煮物https://www.instagram.com/explore/tags/foodstagram#foodstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリスタグラム#デリスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉スタグラム#肉スタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/手料理ご飯#手料理ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽ごはん#お手軽ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたん料理#かんたん料理https://www.instagram.com/explore/tags/カンタンレシピ#カンタンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉レシピ#肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/いいお肉こそたくさんの人に#いいお肉こそたくさんの人に0.3%1331＼ #ハレの日 におすすめ肉レシピ3選♡／ 卒業や入学などハレの日🌸におすすめの、肉料理3選をご紹介します♪ どれも手軽に作れてボリューム◎ ぜひ、作ってみてくださいね！ #ニッポンハム #日本ハム #レシピ #料理 #桜姫 #鶏肉 #鶏肉料理 #鶏肉レシピ #麦小町 #豚肉 #豚肉料理 #豚肉レシピ #お祝いごはん #パーティーメニュー #パーティーレシピ #foodstagram #家庭料理 #簡単レシピ #デリスタグラム #毎日ごはん #簡単ご飯 #手料理ご飯 #お手軽レシピ #お手軽ごはん #かんたん料理 #肉レシピ #いいお肉こそたくさんの人に2025/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハレの日#ハレの日https://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/桜姫#桜姫https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉料理#鶏肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麦小町#麦小町https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉#豚肉https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉料理#豚肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お祝いごはん#お祝いごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーティーメニュー#パーティーメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーティーレシピ#パーティーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodstagram#foodstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリスタグラム#デリスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/手料理ご飯#手料理ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽レシピ#お手軽レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お手軽ごはん#お手軽ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたん料理#かんたん料理https://www.instagram.com/explore/tags/肉レシピ#肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/いいお肉こそたくさんの人に#いいお肉こそたくさんの人に0.23%1001今日は『豚にらチヂミ』をご紹介します。カリッと香ばしく焼き上げたチヂミは、もちもちの食感がクセになるおいしさ。ぜひ、作ってみてくださいね！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★管理栄養士監修レシピ★ 【材料（２人分）】 豚こま肉（麦小町） １００ｇ にら １/２束 Ａ卵 １個 Ａ小麦粉 ４０ｇ Ａ片栗粉 ４０ｇ Ａ中華だし（顆粒） 小さじ１/２ Ａ水 １００ｍｌ ごま油 大さじ２ 【酢醤油タレ】 しょうゆ 大さじ１ 酢 大さじ１ 韓国とうがらし粉 小さじ１/２ ごま油 小さじ１/２ 【コチュマヨタレ】 マヨネーズ 大さじ１ コチュジャン 大さじ１ [４１１kcal（１人分）] ※タレは栄養計算外 [たんぱく質量 １５．１ｇ（１人分）] ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 ①豚こま肉は、３ｃｍくらいの食べやすい大きさに切る。にらは、４～5ｃｍの長さに切る ②ボウルにＡを入れよく混ぜたら、①を加え、さっくりと全体を混ぜて合わせる。 ③フライパンにごま油を半量入れて中火で熱し、②の生地を流し入れ、生地の厚みが均等になるように平らにならす。焼き色がつくまで３～４分加熱する。 ④フライ返しで③の生地を返し、残りのごま油をフライパンの縁に沿って回し入れる。フライ返しで時々押さえながら、３～４分焼いて肉に火を通す。かりっと焼けたら出来上がり。 食べやすい大きさに切り分けお皿に盛り、混ぜ合わせたお好みのタレをつけてお召し上がりください。 #ニッポンハム #日本ハム #レシピ #料理 #麦小町 #豚肉 #豚肉料理 #豚肉レシピ #豚こま #チヂミ #ニラチヂミ #にら #foodstagram #家庭料理 #簡単レシピ #デリスタグラム #肉スタグラム #毎日ごはん #簡単ご飯 #手料理ご飯 #お手軽レシピ #お手軽ごはん #かんたん料理 #肉レシピ #いいお肉こそたくさんの人に2025/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/麦小町#麦小町https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉#豚肉https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉料理#豚肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚こま#豚こまhttps://www.instagram.com/explore/tags/チヂミ#チヂミhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニラチヂミ#ニラチヂミhttps://www.instagram.com/explore/tags/にら#にらhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodstagram#foodstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリスタグラム#デリスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉スタグラム#肉スタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/手料理ご飯#手料理ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽レシピ#お手軽レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お手軽ごはん#お手軽ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたん料理#かんたん料理https://www.instagram.com/explore/tags/肉レシピ#肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/いいお肉こそたくさんの人に#いいお肉こそたくさんの人に0.32%1401今日は『鶏むね肉のもやし餡かけ』をご紹介します。シンプルな味付けは、ご飯がすすむ、お腹も満足できる一品です。ぜひ、作ってみてくださいね！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★管理栄養士監修レシピ★ 【材料（２人分）】 鶏むね肉（桜姫） １枚（３５０ｇ） 片栗粉 大さじ２ 油 大さじ１ 酒 大さじ２ もやし １袋 Ａ鶏がらスープの素（顆粒） 大さじ１/２ Ａ醤油 大さじ１/２ Ａオイスターソース 大さじ１/２ Ａ砂糖 大さじ１/２ Ａ水 １カップ ＜水溶き片栗粉＞ 片栗粉 大さじ１ 水 大さじ２ [３９７kcal（１人分）] [たんぱく質量 ４０．０ｇ（１人分）] ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 ①鶏むね肉は、７～８mmくらいの厚さのそぎ切りにし、ビニール袋に片栗粉と一緒に入れてふり、粉を肉全体にまぶす。 ②Ａを混ぜ合わせておく。 ③フライパンに油を入れ中火で熱し、①の鶏むね肉を入れ、裏返しながら３分ほど焼く。肉の色が白くなったら酒を加えてふたをし、弱火で２～３分焼いて肉に火を通す。 ④ふたを取り、もやしと混ぜ合わせたＡを入れ強火で煮込む。煮汁が沸き、もやしがしんなりしたら水溶き片栗粉を加え、とろみがつけば出来上がり。器に盛り付ける。 #ニッポンハム #日本ハム #桜姫 #鶏肉 #鶏肉料理 #鶏肉レシピ #鶏むね肉 #鶏むね #鶏むね肉レシピ #もやしレシピ #もやし料理 #あんかけ #foodstagram #家庭料理 #簡単レシピ #デリスタグラム #肉スタグラム #毎日ごはん #簡単ご飯 #手料理ご飯 #お手軽ごはん #かんたん料理 #カンタンレシピ #節約レシピ #肉レシピ #いいお肉こそたくさんの人に2025/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜姫#桜姫https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉料理#鶏肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉#鶏むね肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね#鶏むねhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉レシピ#鶏むね肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/もやしレシピ#もやしレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/もやし料理#もやし料理https://www.instagram.com/explore/tags/あんかけ#あんかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodstagram#foodstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリスタグラム#デリスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉スタグラム#肉スタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/手料理ご飯#手料理ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽ごはん#お手軽ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたん料理#かんたん料理https://www.instagram.com/explore/tags/カンタンレシピ#カンタンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉レシピ#肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/いいお肉こそたくさんの人に#いいお肉こそたくさんの人に0.3%1311今日は『菜の花の肉巻き』をご紹介します。菜の花のほろ苦さと豚バラ肉のジューシーが絶妙なバランスの一品。旬ならではの味わいです。ぜひ、作ってみてくださいね！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★管理栄養士監修レシピ★ 豚バラ肉薄切り（麦小町） ８枚（約２００ｇ） 菜の花 １束 塩 少々 こしょう 少々 片栗粉 小さじ１ 油 小さじ２ Ａ酒 大さじ１ Ａみりん 大さじ１ Ａしょうゆ 大さじ１と１/２ Ａ砂糖 大さじ１ [５０８kcal（１人分）] [たんぱく質量 １９.９ｇ（１人分）] ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 ①菜の花は根元を切り落とし、３０秒〜１分ほどサッと塩ゆでし、ザルにあげて冷ます。水気を絞って半分に切り、８等分に分けておく。 ②豚バラ肉に塩こしょうを振り、①の菜の花をのせて巻く。お肉表面に片栗粉を薄くまぶす。 ③フライパンに油を入れて中火で熱し、巻き終わりを下にして並べて転がしながら焼く。全体に焼き色がついたらフタをして、弱火で２～３分蒸し焼きにする。 ④肉に火が通ったら、フライパンの余分な油を拭きとり、Ａの調味料を加えて煮絡める。器に盛り付けたら出来上がり。 #ニッポンハム #日本ハム #レシピ #料理 #麦小町 #豚肉 #豚肉料理 #豚肉レシピ #豚バラ #豚バラレシピ #菜の花 #肉巻き #肉巻き野菜 #foodstagram #家庭料理 #簡単レシピ #デリスタグラム #肉スタグラム #毎日ごはん #簡単ご飯 #手料理ご飯 #お手軽レシピ #お手軽ごはん #かんたん料理 #肉レシピ #いいお肉こそたくさんの人に2025/03/12に公開- 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＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★管理栄養士監修レシピ★ 【材料（２人分）】 鶏むねひき肉 （桜姫） ３００ｇ 卵 １/２個 塩 小さじ１/４ ブラックペッパー 少々 にんにく（すりおろし） 小さじ１/５ マヨネーズ 大さじ１ 酒 小さじ１ しょうゆ 小さじ１ 乾燥パン粉 大さじ３ [３９８kcal（１人分）] ※チキンナゲットのみ [たんぱく質量 ３４．４ｇ（１人分）] ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 ①ポリ袋に材料をすべて入れ、袋の上から全体が均一になるように揉み込んで混ぜ合わせる。 ②フライパンに油を入れ、１７０℃位(※）の温度に温める。 ※油に菜箸を入れたときに、箸全体から泡が絶え間なく上がってくる位が目安 ③①の肉だねを１０等分にざっくり分け、スプーンで形を整えながらフライパンに入れ、揚げていく。肉全体がこんがりと色づき、火が通れば出来上がり。 #ニッポンハム #日本ハム #桜姫 #鶏肉 #鶏肉料理 #鶏肉レシピ #ひき肉 #ひき肉レシピ #鶏ひき肉 #チキンナゲット #お弁当レシピ #お弁当おかず #foodstagram #家庭料理 #簡単レシピ #デリスタグラム #肉スタグラム #毎日ごはん #簡単ご飯 #手料理ご飯 #お手軽レシピ #お手軽ごはん #かんたん料理 #肉レシピ #いいお肉こそたくさんの人に2025/03/10に公開- 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「ひめたる応援に。国産鶏肉桜姫®キャンペーン。」が特設サイトで実施中✨ 国産鶏肉桜姫®のお肉、もしくは総菜商品に添付されている ブランドロゴやシールを集めてレシートと一緒に応募！ 抽選で最大5,000円分の選べる電子ギフト等をプレゼント🎁 📅応募期間 3月1日（土）～ 4月30日（水）23:59 詳しくはプロフィールのURLからキャンペーンサイトをご確認ください！ ※本アカウントでご応募を受け付けておりません。キャンペーンサイトからご応募ください。 #桜姫 #鶏肉 #キャンペーン #プレゼントキャンペーン #懸賞 #デジタルギフト #電子マネー2025/03/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜姫#桜姫https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン#キャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレゼントキャンペーン#プレゼントキャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/懸賞#懸賞https://www.instagram.com/explore/tags/デジタルギフト#デジタルギフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/電子マネー#電子マネー0.98%4314今日は『春のロールキャベツ』をご紹介します。春キャベツのやわらかさと甘みで、旬ならではのおいしさに仕上がります。ほっこり温かいロールキャベツは、寒さの中に暖かさを感じるこの季節にぴったりです。ぜひ、作ってみてくださいね！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★管理栄養士監修レシピ★ 【材料（２人分）】 豚ひき肉（麦小町） ２００ｇ たまねぎ １/２個 塩 少々 こしょう 少々 春キャベツ 大きめの葉４枚（約２５０ｇ） Ａ水 ６００ｍｌ Ａコンソメキューブ 1粒 Ａローリエ １枚 ミニトマト ４個 [２６７kcal（１人分）] [たんぱく質量 ２０．３ｇ（１人分）] ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 ①ポリ袋にキャベツの葉と水少々（分量外）を入れ、６００Ｗの電子レンジで３分加熱し、そのまま置いて蒸らしながら冷ます。 ②たまねぎをみじん切りにする。①のキャベツの芯の部分を平らになるようにそぎ、そいだ部分はみじん切りにする。 ③ボウルに、豚ひき肉、たまねぎ、キャベツの芯のみじん切り、塩、こしょうを入れ、肉に粘りが出るまでよく混ぜタネを作り、４等分にする。 ④①のキャベツの葉を広げ、中央より下にタネをのせ、葉できっちりと巻いて包む。残りも同様に作る。 ⑤④でつくったロールキャベツの巻き終わり部分を下にして鍋に入れ、Ａを加えて中火で煮立てアクを取る。ふたをして弱火で２５分ほど煮込み、ミニトマトを加えさらに５分ほど煮る。 ⑥器に⑤を盛ったら出来上がり。 #ニッポンハム #日本ハム #レシピ #料理 #麦小町 #豚肉 #豚肉料理 #豚肉レシピ #ひき肉 #ひき肉レシピ #ロールキャベツ #春キャベツ #春野菜 #foodstagram #家庭料理 #簡単レシピ #デリスタグラム #肉スタグラム #毎日ごはん #簡単ご飯 #手料理ご飯 #お手軽レシピ #お手軽ごはん #かんたん料理 #肉レシピ #いいお肉こそたくさんの人に2025/03/07に公開- 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＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★日本ハム中央研究所管理栄養士監修レシピ★ 【材料（２人分）】 鶏ささみ（桜姫） ４本（４５ｇ×４） たまねぎ １/６個 ミニトマト ２個 ピーマン １/２個 エリンギ １/４本 塩 少々 こしょう 少々 ピザソース（市販品） 大さじ２ A白ワイン（または料理酒） 大さじ２ A水 大さじ２ Aピザ用チーズ （適量） [１７６kcal（１人分）] [たんぱく質量 ２５．０ｇ（１人分）] ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 ①たまねぎは薄切りにする。ミニトマト、ピーマンは輪切りにする。エリンギは石づきを切って3㎝の長さにする。 ②ささみは筋を 取り、観音開きにします。観音開きは、筋を取った側の中央部分に厚み半分まで縦に切り込みを入れた後、包丁を寝かせ、中央から外側に向かって厚みを削ぐように切り込みを入れ、切り離される手前でまで包丁を入れる。反対側も同様に切り、左右を開く。 ※筋取りのやり方は、「日本ハム ささみの筋とり」で検索！ ③②に塩、こしょうをふる。 ④フライパンにささみを入れて厚みが均一になるように薄く広げ、ピザソースをぬって、①をのせる。火をつけて、中火で１分ほど加熱したらＡ を回しかけ、ふたをして弱火で３分ほど加熱する。 ふたをとってチーズをのせ、２分ほど加熱する。 #ニッポンハム #日本ハム #桜姫 #鶏肉 #鶏ささみ #ささみ #ささみレシピ #ピザ #ヘルシー #ダイエット飯 #副菜レシピ #foodstagram #家庭料理 #簡単レシピ #デリスタグラム #肉スタグラム #毎日ごはん #簡単ご飯 #手料理ご飯 #お手軽レシピ #お手軽ごはん #かんたん料理 #肉レシピ #いいお肉こそたくさんの人に2025/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜姫#桜姫https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏ささみ#鶏ささみhttps://www.instagram.com/explore/tags/ささみ#ささみhttps://www.instagram.com/explore/tags/ささみレシピ#ささみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピザ#ピザhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット飯#ダイエット飯https://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodstagram#foodstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリスタグラム#デリスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉スタグラム#肉スタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/手料理ご飯#手料理ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽レシピ#お手軽レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お手軽ごはん#お手軽ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたん料理#かんたん料理https://www.instagram.com/explore/tags/肉レシピ#肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/いいお肉こそたくさんの人に#いいお肉こそたくさんの人に0.32%1440今日は『鶏むね肉で！チーズのはさみ焼き』をご紹介します。あっさりした鶏むね肉にとろけたチーズとほうれんそうが相性抜群。鶏むね肉は弱火でじっくり火を通すことで硬くならず、ジューシーに焼き上がります。ぜひ、作ってみてくださいね！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★管理栄養士監修レシピ★ 【材料（２人分）】 鶏むね肉（桜姫） ２枚 （６００ｇ） 塩 小さじ1 こしょう 少々 オリーブオイル 大さじ１ ほうれんそう １００ｇ ピザ用チーズ １００ｇ ミニトマト ３個 [６３４kcal（１人分）] [たんぱく質量 ７６．６ｇ（１人分）] ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 ①ほうれんそうは茹でて、水にさらす。水気を絞り４ｃｍの長さに切る。 ②鶏むね肉は厚みが半分になるように横から水平に切り目を入れる。切り離さないように注意しながら、半分に開き、塩こしょうを全体になじませる。 ③開いた鶏むね肉の間に、①のほうれんそうとピザ用チーズを半量ずつはさんで閉じる 。※具材がはさみづらい場合は肉を叩くことで、肉が広がりはさみやすくなります。 ※鶏肉がうまく閉じない場合は、爪楊枝で数か所留めてください。 ④フライパンにオリーブオイルをひき、中火にかけ、③の皮目を下にして入れふたをする。皮に焼き色がついたら裏返し、ふたをしたまま弱火で１２分ほど肉に火が通るまで焼く。 ⑤④をカットし器に盛る。ミニトマトを添えたら出来上がり。 #ニッポンハム #日本ハム #桜姫 #鶏肉 #鶏むね肉 #鶏肉料理 #チキンソテー #はさみ焼き #チーズ料理 #チーズイン #foodstagram #家庭料理 #簡単レシピ #デリスタグラム #肉スタグラム #毎日ごはん #簡単ご飯 #手料理ご飯 #お手軽ごはん #かんたん料理 #カンタンレシピ #節約レシピ #肉レシピ #いいお肉こそたくさんの人に2025/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜姫#桜姫https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉#鶏むね肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉料理#鶏肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/チキンソテー#チキンソテーhttps://www.instagram.com/explore/tags/はさみ焼き#はさみ焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズ料理#チーズ料理https://www.instagram.com/explore/tags/チーズイン#チーズインhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodstagram#foodstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリスタグラム#デリスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉スタグラム#肉スタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/手料理ご飯#手料理ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽ごはん#お手軽ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたん料理#かんたん料理https://www.instagram.com/explore/tags/カンタンレシピ#カンタンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉レシピ#肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/いいお肉こそたくさんの人に#いいお肉こそたくさんの人に0.29%1300今日は『豚ひき肉と小松菜の炒め煮』をご紹介します。今が旬の小松菜と豚ひき肉で作る手軽な炒め煮は、手軽にできて、もう1品ほしいときにぴったり！ぜひ、作ってみてくださいね！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★管理栄養士監修レシピ★ 【材料（２人分）】 豚ひき肉（麦小町） ２００ｇ 小松菜 ２００ｇ 油 小さじ１ Ａしょうゆ 大さじ１ Ａ酒 大さじ１ Ａ砂糖 大さじ１/２ Ｂ顆粒和風だし 小さじ１/２ Ｂ水 １００ｍｌ ＜水溶き片栗粉＞ 片栗粉 小さじ２ 水 大さじ１ [２７９kcal（１人分）] [たんぱく質量 ２０．１ｇ（１人分）] ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 ①小松菜は４ｃｍの長さに切る。 ②フライパンに油を入れ、強めの中火で豚ひき肉を炒める。肉の色が変わったらＡを加える。肉にほとんど火が通ったら、小松菜を加えさらに炒める。 ③小松菜がしんなりしたらＢを加えて煮立て、さらに２～３分煮る。仕上げに水溶き片栗粉を加え、とろみをつけたら出来上がり。 #ニッポンハム #日本ハム #レシピ #料理 #麦小町 #豚肉 #豚肉料理 #豚肉レシピ #ひき肉 #ひき肉レシピ #副菜レシピ #小松菜レシピ #foodstagram #家庭料理 #簡単レシピ #デリスタグラム #肉スタグラム #毎日ごはん #簡単ご飯 #手料理ご飯 #お手軽ごはん #かんたん料理 #カンタンレシピ #節約レシピ #肉レシピ #いいお肉こそたくさんの人に2025/02/26に公開- 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＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★管理栄養士監修レシピ★ 【材料（２人分）】 鶏手羽中ハーフ（桜姫） ３００ｇ 塩 少々 こしょう 少々 片栗粉 大さじ２ 油 大さじ２ Ａしょうゆ 大さじ１ Ａみりん 大さじ１ Ａ酒 大さじ１ Ａ酢 小さじ１ Ａ砂糖 小さじ２ いりごま 大さじ１/２ 大葉 適量 [５３２kcal（１人分）] [たんぱく質量 ２７.４ｇ（１人分）] ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 ①手羽中ハーフは水気を取り、塩こしょうを振って片栗粉をまぶす。 ②フライパンに油を入れて中火で熱し、①の手羽中を重ならないように並べて５分ほど焼く。焼き色がついたら裏返し、全体にカリッと焼き色がつくまでさらに４～５分焼いて火を通す。 ③フライパンの余分な油を拭き取り、Ａの調味料を加えて全体に煮絡め、いりごまを振る。 ④器に大葉を敷き、③を盛り付けたら出来上がり。 #ニッポンハム #日本ハム #レシピ #料理 #桜姫 #鶏肉 #手羽 #手羽中 #居酒屋ごはん #おうち居酒屋#foodstagram #家庭料理 #簡単レシピ #デリスタグラム #肉スタグラム #毎日ごはん #簡単ご飯 #手料理ご飯 #お手軽レシピ #お手軽ごはん #かんたん料理 #肉レシピ #いいお肉こそたくさんの人に2025/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/桜姫#桜姫https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/手羽#手羽https://www.instagram.com/explore/tags/手羽中#手羽中https://www.instagram.com/explore/tags/居酒屋ごはん#居酒屋ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/foodstagram#foodstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリスタグラム#デリスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉スタグラム#肉スタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/手料理ご飯#手料理ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽レシピ#お手軽レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お手軽ごはん#お手軽ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたん料理#かんたん料理https://www.instagram.com/explore/tags/肉レシピ#肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/いいお肉こそたくさんの人に#いいお肉こそたくさんの人に0.28%1212今日は『豚バラと厚揚げのとろ旨煮』をご紹介します。豚バラと厚揚げを、とろっと煮絡めた絶品おかず。豚バラの旨みが厚揚げにしみて、ご飯が止まらないおいしさです。ぜひ、作ってみてくださいね！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★管理栄養士監修レシピ★ 【材料（２人分）】 豚バラ肉薄切り（麦小町） ２００ｇ 厚揚げ ２枚 ３００ｇ Ａしょうゆ 大さじ２ Ａみりん 大さじ２ Ａ酒 大さじ２ Ａ砂糖 小さじ２ Ａしょうが（すりおろし） 小さじ１ Ａ水 ２００ｍｌ ＜水溶き片栗粉＞ Ｂ片栗粉 大さじ１ Ｂ水 大さじ１ 青ねぎ ２本 [６８２kcal（１人分）] [たんぱく質量 ３２．０ｇ（１人分）] ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 ①豚バラ肉は５～６ｃｍの長さに切る。厚揚げは１枚を６等分に切る。 ②フライパンに油をひかずに豚バラ肉と厚揚げをのせ、両面を中火で焼く。 ③豚バラ肉に火が通ったらＡを加え、煮立ったらフタをして弱火で１０分煮る。フタを取り、Ｂの水溶き片栗粉を加え、とろみをつける。 ④①を器に盛り、小口切りにした青ねぎを散らしたら出来上がり。 #ニッポンハム #日本ハム #レシピ #料理 #麦小町 #豚肉 #豚肉料理 #豚肉レシピ #豚バラ #豚バラレシピ #厚揚げ #ワンパン #ワンパンレシピ# foodstagram #家庭料理 #簡単レシピ #デリスタグラム #肉スタグラム #毎日ごはん #簡単ご飯 #手料理ご飯 #お手軽レシピ #お手軽ごはん #かんたん料理 #肉レシピ #いいお肉こそたくさんの人に2025/02/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/麦小町#麦小町https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉#豚肉https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉料理#豚肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚バラ#豚バラhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚バラレシピ#豚バラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/厚揚げ#厚揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパン#ワンパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリスタグラム#デリスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉スタグラム#肉スタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/手料理ご飯#手料理ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽レシピ#お手軽レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お手軽ごはん#お手軽ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたん料理#かんたん料理https://www.instagram.com/explore/tags/肉レシピ#肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/いいお肉こそたくさんの人に#いいお肉こそたくさんの人に0.37%1660<前へ1234567...18>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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