コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順＼抽選でお肉が当たる！ #プレゼントキャンペーン／ アンケートに答えていただいた方の中から抽選で２０名様に「国産鶏肉 桜姫®️むね肉２ｋｇ」をプレゼント🎁 詳細は下記をご確認ください。ご応募お待ちしております✨ 【応募方法】 ①ニッポンハム【公式】いいお肉こそ、たくさんの人に。（ @nipponham_official.meat ）をフォローします。 ②プロフィールのURLからアンケートに回答すれば応募完了です。 ※本キャンペーン応募期間以前に、ニッポンハム【公式】いいお肉こそ、たくさんの人に。Instagramアカウントをフォローされている方もご応募可能です。 【対象アカウント】 名称：ニッポンハム【公式】「いいお肉こそ、たくさんの人に。」 アカウント：@nipponham_official.meat 【応募期間】 ２０２５年２月１７日（月）１２：００ ～ ２０２５年３月２日（日）２３：５９ 【賞品内容】 「国産鶏肉 桜姫®️むね肉２ｋｇ」：２０名様 ※賞品は冷凍便でのお届けになります。 ※賞品のお届けは２０２５年３月中旬以降を予定しております。 ※お客様のご都合により、賞品がお届けできない場合や、長期不在等により賞品をお届けできない場合、当選を無効とさせていただきます。 ※賞品内容は一部変更になる場合がございます。予めご了承ください。 【当選発表】 ・当選者の発表は、賞品の発送をもって代えさせていただきます。 【ご注意】 ・２０２５年３月２４日（金）までフォローを外さないようご注意ください。 ・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。予めご了承ください。 ・賞品の発送は日本国内に限らせて頂きます。 ・当選賞品の交換・換金・返品等には対応致し兼ねますので、予めご了承ください。 ・ニッポンハムグループ従業員及びその家族、並びに関係者は応募できません。 ・通信回線の状態による遅延、不具合、通信障害などによって発生した損害、またはこれらに起因または関連して発生したすべての事象について、その原因の如何にかかわらず、当社は一切の責任を負いません。 【個人情報の取り扱いについて】 送信いただいた個人情報は日本ハム株式会社が当選者への賞品の発送、本件に関する諸連絡に利用するほか、商品やサービスの参考とするために個人を特定しない統計情報の形で利用させていただきます。 お客様の個人情報をお客様の同意なしに業務委託先以外の第三者に開示・提供することはありません。（法令等により開示を求められた場合を除く） 個人情報取扱いに関する詳細は、 https://www.nipponham.co.jp/privacy/ の個人情報保護方針をご覧ください。 ※本キャンペーンは、Instagramを運営する Meta社の提供・協賛によるものではありません。Instagramのご利用にあたっては別途利用規約が適用されますので、ご自身で責任をもってご確認の上、ご利用ください。 ＜ニッポンハム【公式】いいお肉こそ、たくさんの人に。Instagram事務局＞ 本キャンペーンに関するお問い合わせは「 @nipponham_official.meat 」にDM（ダイレクトメッセージ）でお問い合わせください。 受付期間：２０２５年２月１７日（月）～２０２５年３月２４日（月） 対応時間：１０：００～１７：００（※土日・祝日を除く） ※受信は２４時間、土日・祝日も受け付けております。 ※ご返答に数日いただく場合がございます。あらかじめご了承ください。 ※日本ハムお客様相談窓口へお問い合わせいただきましてもご回答はできかねますので、予めご了承ください。 #ニッポンハム #日本ハム #桜姫 #プレゼント #プレゼントキャンペーン #プレゼント企画 #キャンペーン実施中 #懸賞 #鶏肉料理 #foodstagram #デリスタグラム #肉スタグラム #いいお肉こそたくさんの人に2025/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレゼントキャンペーン#プレゼントキャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜姫#桜姫https://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント#プレゼントhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント企画#プレゼント企画https://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン実施中#キャンペーン実施中https://www.instagram.com/explore/tags/懸賞#懸賞https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉料理#鶏肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/foodstagram#foodstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリスタグラム#デリスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉スタグラム#肉スタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/いいお肉こそたくさんの人に#いいお肉こそたくさんの人に4.98%2,024188今日は『大きなチーズ煮込みハンバーグ』をご紹介します。ボウルを使わずフライパンひとつで作れるハンバーグは、洗い物が少ないものうれしいポイント♪ぜひ、作ってみてくださいね！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★管理栄養士監修レシピ★ 【材料（２～３人分）】 Ａ牛ひき肉（大麦牛ANGUS） ３００ｇ Ａ塩 小さじ１/３ Ａこしょう 少々 Ａナツメグ お好みで 少々 Ａたまねぎ（みじん切り） １/４個 Ａパン粉（乾燥） 大さじ６ Ａ牛乳 大さじ２ Ａ卵 １個 Ｂトマトケチャップ 大さじ３ Ｂウスターソース 大さじ１と１/２ Ｂ砂糖 小さじ１/２ Ｂ水 １５０ｍｌ ピザ用チーズ ５０ｇ イタリアンパセリ 適量（栄養計算外） [３９６kcal（１人分）] [たんぱく質量 ２５.１ｇ（１人分）] ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 ①フライパンにＡの材料を入れて全体が均一になり、粘りが出るまで練り混ぜる。手に油（分量外）をつけて丸くまとめ、２ｃｍほどの厚さに広げて形を整える。 ②①のフライパンを中火にかけて５～６分焼き、焼き色がついたら裏返して２～３分焼く。 ③②にＢを加え、煮立ったらフタをして、時々ソースをかけながら弱めの中火で１５分ほど煮込む。 ④ハンバーグに竹串を刺して透明な肉汁が出て火が通ったら、ピザ用チーズをのせ、フタをして１～２分煮る ⑤チーズが溶けたら、お好みでイタリアンパセリを散らして出来上がり。 #ニッポンハム #日本ハム #レシピ #料理 #大麦牛ANGUS #牛肉 #牛肉料理 #牛肉レシピ #ひき肉レシピ #ひき肉レシピ #ハンバーグ #ワンパンレシピ #ワンパンレシピ #foodstagram #家庭料理 #簡単レシピ #デリスタグラム #肉スタグラム #毎日ごはん #簡単ご飯 #手料理ご飯 #お手軽レシピ #お手軽ごはん #かんたん料理 #肉レシピ #いいお肉こそたくさんの人に2025/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/大麦牛ANGUS#大麦牛ANGUShttps://www.instagram.com/explore/tags/牛肉#牛肉https://www.instagram.com/explore/tags/牛肉料理#牛肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/牛肉レシピ#牛肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひき肉レシピ#ひき肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンバーグ#ハンバーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodstagram#foodstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリスタグラム#デリスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉スタグラム#肉スタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/手料理ご飯#手料理ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽レシピ#お手軽レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お手軽ごはん#お手軽ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたん料理#かんたん料理https://www.instagram.com/explore/tags/肉レシピ#肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/いいお肉こそたくさんの人に#いいお肉こそたくさんの人に0.37%1650今日は『肉巻き野菜の角煮風』をご紹介します。豚バラ肉で巻いた大根、にんじん、長いもが、角煮のように甘辛いタレがしっかり絡み、おいしく野菜を食べられます。煮込み時間も短く、手軽に作れるのが魅力の、ごはんがすすむ一品です。ぜひ、作ってみてくださいね！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★日本ハム中央研究所管理栄養士監修レシピ★ 【材料（２人分）】 豚バラ肉（麦小町） １２０ｇ 大根 １６０ｇ にんじん ７５ｇ 長いも ８０ｇ Ａしょうゆ 大さじ１と１/２ Ａみりん 大さじ２ Ａこんぶだし ５０ｍｌ [３２２kcal（１人分）] [たんぱく質量 １１．０ｇ（１人分）] ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 ①野菜を食べやすい大きさに切り、豚バラ肉で巻く。(巻いた後軽くにぎると豚肉が離れにくい) ②中火でフライパンを熱し①を入れ、豚バラ肉に焼き目がつくまで加熱したら、弱火にしてAを加えふたをして１０分蒸し焼きにする。 ③ふたをとり裏返し中火にし、水分がほとんどなくなるまで5分ほど焼けば出来上がり。 #ニッポンハム #日本ハム #レシピ #料理 #麦小町 #豚肉 #豚肉料理 #豚肉レシピ #豚バラ #豚バラレシピ #角煮 #肉巻き #肉巻き野菜 #ワンパン #ワンパンレシピ #foodstagram #家庭料理 #簡単レシピ #デリスタグラム #肉スタグラム #毎日ごはん #簡単ご飯 #手料理ご飯 #お手軽レシピ #お手軽ごはん #かんたん料理 #肉レシピ #いいお肉こそたくさんの人に2025/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/麦小町#麦小町https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉#豚肉https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉料理#豚肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚バラ#豚バラhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚バラレシピ#豚バラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/角煮#角煮https://www.instagram.com/explore/tags/肉巻き#肉巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉巻き野菜#肉巻き野菜https://www.instagram.com/explore/tags/ワンパン#ワンパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodstagram#foodstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリスタグラム#デリスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉スタグラム#肉スタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/手料理ご飯#手料理ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽レシピ#お手軽レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お手軽ごはん#お手軽ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたん料理#かんたん料理https://www.instagram.com/explore/tags/肉レシピ#肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/いいお肉こそたくさんの人に#いいお肉こそたくさんの人に0.3%1320今日は『帯広風豚丼』をご紹介します。香ばしく焼いた豚肉に、甘辛い特製タレをたっぷり絡めてご飯にのせる、北海道・帯広発祥の豚丼。シンプルながらも奥深い味わいで、一口食べればやみつきになること間違いなし！ぜひ作ってみてくださいね！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★管理栄養士監修レシピ★ 【材料（３人分）】 豚ロース肉（麦小町） ３００ｇ ＜たれ＞ Ａしょうゆ 大さじ２ Ａ酒 大さじ２ Ａ砂糖 大さじ２ Ａみりん 大さじ１ Ａにんにく（すりおろし） 小さじ１/２ Ａしょうが（すりおろし） 小さじ１/２ 水 大さじ２ 油 大さじ１/２ ごはん ３人分 白髪ねぎ 適量 [６１５kcal（１人分）] [たんぱく質量 ２４．４ｇ（１人分）] ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ※調理する際、生肉は直接手で触れず、調理器具やビニール袋等をご使用ください。 ①フライパンに油をひき、５～７ｃｍほどの長さに切った豚ロース肉を中火強で炒める。８割方火が通ったら、一旦皿に取り出す。 ②フライパンをざっと洗い、Ａを入れ中火にかける。全面に泡が立つまで熱し、とろみが出てくるまで煮詰めたら、水を加えて再度軽く煮詰める。 ③②のフライパンに①の豚ロース肉を戻し、照りがでるまで煮絡めながら、肉に火を通す。 ④器にごはんを盛り、③の豚ロース肉と白髪ねぎをのせれば出来上がり。 #ニッポンハム #日本ハム #レシピ #料理 #麦小豚 #豚肉 #豚肉料理 #豚肉レシピ #豚肩ロース #豚丼 #帯広風豚丼 #foodstagram #家庭料理 #簡単レシピ #デリスタグラム #肉スタグラム #毎日ごはん #簡単ご飯 #手料理ご飯 #お手軽ごはん #かんたん料理 #カンタンレシピ #節約レシピ #肉レシピ #いいお肉こそたくさんの人に2025/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/麦小豚#麦小豚https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉#豚肉https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉料理#豚肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚肩ロース#豚肩ロースhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚丼#豚丼https://www.instagram.com/explore/tags/帯広風豚丼#帯広風豚丼https://www.instagram.com/explore/tags/foodstagram#foodstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリスタグラム#デリスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉スタグラム#肉スタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/手料理ご飯#手料理ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽ごはん#お手軽ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたん料理#かんたん料理https://www.instagram.com/explore/tags/カンタンレシピ#カンタンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉レシピ#肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/いいお肉こそたくさんの人に#いいお肉こそたくさんの人に0.38%1670今日は『鶏手羽元のトムヤム風スープ』をご紹介します。特別なペーストなしで手軽に楽しめるレシピです。辛さや酸味はお好みで調整できるので、ご家庭の味にアレンジするのもおすすめ。ぜひ作ってみてくださいね！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【材料（２人分）】 鶏手羽元（桜姫） ４本 ２２０ｇ 玉ねぎ １/４個 しめじ １/４パック ミニトマト ４個 水 ５００ｃｃ Ａ鶏がらスープの素（顆粒） 小さじ１ Ａしょうが 小さじ１ Ｂナンプラー 大さじ２ Ｂコチュジャン 大さじ１ Ｂ砂糖 小さじ１/２ Ｂ鷹の爪 １本 牛乳 大さじ２ レモン汁 大さじ１ パクチー お好みで [２８９kcal（１人分）] [たんぱく質量 ２３．７ｇ１人分）] ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ※調理する際、生肉は直接手で触れず、調理器具やビニール袋等をご使用ください。 ①玉ねぎは薄切りにし、しめじは小房にほぐしておく。 ②鍋に水を入れ沸騰したら、Ａと鶏手羽元を入れ、ふたをして中火で５分ほど煮る。①とBの調味料も加えさらに１０分ほど煮る。 ③②にへタを取ったミニトマトを加え、ひと煮立ちさせ、鶏手羽元に火が通ったら牛乳を加える、。軽くかき混ぜて火を止め、最後にレモン汁を加える。 ④器に盛り、お好みでパクチーを添えれば出来上がり。 #ニッポンハム #日本ハム #桜姫 #鶏肉 #鶏手羽元 #手羽元 #トムヤムクン #タイ料理 #foodstagram #家庭料理 #簡単レシピ #デリスタグラム #肉スタグラム #毎日ごはん #簡単ご飯 #手料理ご飯 #お手軽レシピ #お手軽ごはん #かんたん料理 #肉レシピ #いいお肉こそたくさんの人に2025/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜姫#桜姫https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏手羽元#鶏手羽元https://www.instagram.com/explore/tags/手羽元#手羽元https://www.instagram.com/explore/tags/トムヤムクン#トムヤムクンhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイ料理#タイ料理https://www.instagram.com/explore/tags/foodstagram#foodstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリスタグラム#デリスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉スタグラム#肉スタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/手料理ご飯#手料理ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽レシピ#お手軽レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お手軽ごはん#お手軽ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたん料理#かんたん料理https://www.instagram.com/explore/tags/肉レシピ#肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/いいお肉こそたくさんの人に#いいお肉こそたくさんの人に0.3%1341＼バレンタインにおすすめ肉レシピ3選♡／ バレンタインシーズン到来🎀 今回は、愛情たっぷりでボリューム満点の【バレンタインにおすすめの肉料理3選】をご紹介します♪ おいしい肉料理で心もお腹も満たしちゃいましょう！ #ニッポンハム #日本ハム #レシピ #料理 #桜姫 #鶏肉 #鶏肉料理 #鶏肉レシピ #麦小町 #豚肉 #豚肉料理 #豚肉レシピ #玄米牛 #牛肉料理 #牛肉レシピ #バレンタイン #バレンタインレシピ #foodstagram #家庭料理 #簡単レシピ #デリスタグラム #毎日ごはん #簡単ご飯 #手料理ご飯 #お手軽レシピ #お手軽ごはん #かんたん料理 #肉レシピ #いいお肉こそたくさんの人に2025/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/桜姫#桜姫https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉料理#鶏肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麦小町#麦小町https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉#豚肉https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉料理#豚肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米牛#玄米牛https://www.instagram.com/explore/tags/牛肉料理#牛肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/牛肉レシピ#牛肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインレシピ#バレンタインレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodstagram#foodstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリスタグラム#デリスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/手料理ご飯#手料理ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽レシピ#お手軽レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お手軽ごはん#お手軽ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたん料理#かんたん料理https://www.instagram.com/explore/tags/肉レシピ#肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/いいお肉こそたくさんの人に#いいお肉こそたくさんの人に0.24%1070今日は『ゆず香る鶏むね肉と白菜の和風餡』をご紹介します。ほのかに香るゆずの風味と優しい味つけの餡が寒い冬にぴったりな一皿です。ぜひ作ってみてくださいね！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★管理栄養士監修レシピ★ 【材料（２人分）】 鶏むね肉（桜姫） ３００ｇ 片栗粉 大さじ１/２ はくさい ２～３枚 にんじん １/３本 しいたけ 2枚 油 大さじ１ Ａ白だし 大さじ３ Ａ砂糖 大さじ１/２ Ａ水 １００ｍｌ Ｂ片栗粉 大さじ１ Ｂ水 大さじ２ ゆずの皮（せん切り） １/４個分 [３３７kcal（１人分）] [たんぱく質量 ３４.５ｇ（１人分）] ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 ※お使いの白だしによって味の濃さが異なりますので、味付けはご調整ください。 ①はくさいの芯は一口大のそぎ切りにし、葉はザク切りにする。にんじんは短冊切り、しいたけは軸を取って薄切りにする。ゆずは皮を薄くむいて、せん切りにする。 ②鶏むね肉は縦半分に切って、７～８ｍｍ厚さのそぎ切りにし、片栗粉をまぶす。 ③フライパンに油を入れて中火で熱し、②の鶏むね肉を入れる。両面に軽く焼き色がついたら、はくさいの芯とにんじん、しいたけを加えて炒める。 ④はくさいの芯のそぎ切りにした部分が半透明に色が変わってきたら、葉の部分を加えて炒め合わせる。野菜がしんなりとしてきたら、Ａを加えて２～３分煮る。全体に火が通ったら、Ｂの水溶き片栗粉をまわし入れ、混ぜながらとろみをつける。 ⑤ゆずの皮を加えてひと混ぜし、器に盛り付けたら出来上がり。 #ニッポンハム #日本ハム #桜姫 #鶏肉 #鶏むね肉 #鶏むね肉レシピ #鶏肉料理 #白菜レシピ #あんかけ# 白だし #foodstagram #家庭料理 #簡単レシピ #デリスタグラム #肉スタグラム #毎日ごはん #簡単ご飯 #手料理ご飯 #お手軽ごはん #かんたん料理 #カンタンレシピ #節約レシピ #肉レシピ #いいお肉こそたくさんの人に2025/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜姫#桜姫https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉#鶏むね肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉レシピ#鶏むね肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉料理#鶏肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/白菜レシピ#白菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/あんかけ#あんかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodstagram#foodstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリスタグラム#デリスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉スタグラム#肉スタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/手料理ご飯#手料理ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽ごはん#お手軽ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたん料理#かんたん料理https://www.instagram.com/explore/tags/カンタンレシピ#カンタンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉レシピ#肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/いいお肉こそたくさんの人に#いいお肉こそたくさんの人に0.26%11502025/01/30に公開- 指定なし0.25%1063今日は『甘酒生姜焼き』をご紹介します。甘酒の甘味をつかったみりんや砂糖を使わずに作る生姜焼きは、優しい甘みでいつもの生姜焼きと一味違うおいしさです。ぜひ作ってみてくださいね！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★管理栄養士監修レシピ★ 【材料（２人分）】 豚ロース 生姜焼き用（麦小町） ８枚 小麦粉 適量 たまねぎ １/４個 油 大さじ１ ＜合わせ調味料＞ Ａ甘酒 １００ｃｃ Ａしょうゆ 大さじ１と１/２ Ａしょうが（すりおろし） 大さじ１/２ キャベツ お好みで きゅうり お好みで トマト お好みで [４５８kcal（１人分）] [たんぱく質量 ２７．５ｇ（１人分）] ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 ①豚ロースは筋切りをし、小麦粉を両面に薄くまぶす。 ②玉ねぎは薄切りにする。 ③フライパンに油をしき、強めの中火で玉ねぎを炒める。しんなりしたらフライパンの端に寄せ、空いたスペースに①の肉を入れて、両面をさっと焼く。 ④③に混ぜ合わせたＡを入れ、タレを煮絡めながら肉に火を通す。 ⑤器に盛り付け、千切りにしたキャベツ、スライスしたきゅうり、くし切りにしたトマトを添えたら出来上がり。 #ニッポンハム #日本ハム #レシピ #料理 #麦小町 #豚肉 #豚肉料理 #豚肉レシピ #甘酒 #甘酒レシピ #発酵食品 #発酵 #生姜焼き #しょうが焼き #foodstagram #家庭料理 #簡単レシピ #デリスタグラム #肉スタグラム #毎日ごはん #簡単ご飯 #手料理ご飯 #お手軽ごはん #かんたん料理 #カンタンレシピ #節約レシピ #肉レシピ #いいお肉こそたくさんの人に2025/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/麦小町#麦小町https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉#豚肉https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉料理#豚肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/甘酒レシピ#甘酒レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/生姜焼き#生姜焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/しょうが焼き#しょうが焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodstagram#foodstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリスタグラム#デリスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉スタグラム#肉スタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/手料理ご飯#手料理ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽ごはん#お手軽ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたん料理#かんたん料理https://www.instagram.com/explore/tags/カンタンレシピ#カンタンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉レシピ#肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/いいお肉こそたくさんの人に#いいお肉こそたくさんの人に0.26%1150＼鍋レシピ人気BEST3🍲／ 毎日寒い日が続きますね ❄ 今日は今の季節にピッタリな、過去に投稿した鍋レシピの保存数BEST3をご紹介！ いつもとひと味違う鍋料理を本日の夕飯にいかがですか？ 風邪に負けないようしっかり食べて冬を乗り切りましょう♪ #ニッポンハム #日本ハム #レシピ #料理 #桜姫 #鶏肉 #鶏肉料理 #鶏肉レシピ #麦小町 #豚肉 #豚肉料理 #豚肉レシピ理 #鍋 #鍋料理 #鍋レシピ #foodstagram #家庭料理 #簡単レシピ #デリスタグラム #毎日ごはん #簡単ご飯 #手料理ご飯 #お手軽レシピ #お手軽ごはん #かんたん料理 #肉レシピ #いいお肉こそたくさんの人に2025/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/桜姫#桜姫https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉料理#鶏肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麦小町#麦小町https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉#豚肉https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉料理#豚肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ理#豚肉レシピ理https://www.instagram.com/explore/tags/鍋#鍋https://www.instagram.com/explore/tags/鍋料理#鍋料理https://www.instagram.com/explore/tags/鍋レシピ#鍋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodstagram#foodstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリスタグラム#デリスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/手料理ご飯#手料理ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽レシピ#お手軽レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お手軽ごはん#お手軽ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたん料理#かんたん料理https://www.instagram.com/explore/tags/肉レシピ#肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/いいお肉こそたくさんの人に#いいお肉こそたくさんの人に0.2%900今日はカレーの日。カレーの日ですが、『レンジで牛こま肉のハヤシライス』をご紹介します。牛こま肉の旨みをたっぷり生かした、濃厚なハヤシライスがなんと電子レンジで簡単に作れます。鍋やフライパンを使わないので、洗い物も少なくてラクラク。ぜひ、作ってみてくださいね！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★管理栄養士監修レシピ★ 【材料（２人分）】 牛こま肉（大麦牛ANGUS） ２００ｇ たまねぎ １/２個 しめじ ６０ｇ Ａ水 １５０ｃｃ Ａケチャップ 大さじ３と１/２ Ａウスターソース 大さじ３ Ａしょうゆ 大さじ１/２ Ａ薄力粉 大さじ１ Ａコンソメ 小さじ１ Ａバター ２０ｇ ごはん ２人分 パセリ 適量 トマト お好みで リーフ レタス お好みで [６１８kcal（１人分）] [たんぱく質量 ２９．１ｇ（１人分）] ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ※レンジでの加熱時間はあくまで目安ですので、ご家庭のレンジに合わせて加熱時間を調節してください。 ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 ①たまねぎは薄切りにする。しめじは石づきを落とし、ほぐす。 ②耐熱ボウルに①と牛こま肉、Ａの調味料を入れてよく混ぜる。 ③②にふんわりとラップをし、６００Wの電子レンジで７分加熱する。一旦取り出しよく混ぜ、再びふんわりとラップをし、２分加熱する。 ④器にごはんを盛り、③のルウをかける。お好みでくし切りにしたトマト、リーフレタスを盛り付け、パセリを散らす。 #ニッポンハム #日本ハム #レシピ #料理 #大麦牛ANGUS #牛肉 #牛肉料理 #牛肉レシピ #ハヤシライス #レンチン #レンジで簡単 #レンチンレシピ #foodstagram #家庭料理 #簡単レシピ #デリスタグラム #肉スタグラム #毎日ごはん #簡単ご飯 #手料理ご飯 #お手軽ごはん #かんたん料理 #カンタンレシピ #節約レシピ #肉レシピ #いいお肉こそたくさんの人に #カレーの日2025/01/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/大麦牛ANGUS#大麦牛ANGUShttps://www.instagram.com/explore/tags/牛肉#牛肉https://www.instagram.com/explore/tags/牛肉料理#牛肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/牛肉レシピ#牛肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハヤシライス#ハヤシライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンチン#レンチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンジで簡単#レンジで簡単https://www.instagram.com/explore/tags/レンチンレシピ#レンチンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodstagram#foodstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリスタグラム#デリスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉スタグラム#肉スタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/手料理ご飯#手料理ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽ごはん#お手軽ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたん料理#かんたん料理https://www.instagram.com/explore/tags/カンタンレシピ#カンタンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉レシピ#肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/いいお肉こそたくさんの人に#いいお肉こそたくさんの人にhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレーの日#カレーの日0.23%1040今日は電子レンジで作る『しいたけしゅうまい』をご紹介します。刻んだしいたけを混ぜ込んだしゅうまいは、しいたけの食感がよいアクセント。しいたけの代わりにエリンギを使うと、よりあっさりとした味わいに。ぜひ、作ってみてくださいね！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★日本ハム中央研究所管理栄養士監修レシピ★ 【材料（２０個分）】 豚ひき⾁（麦小町） ２００ｇ ⽟ねぎ １/４個 しいたけ ４枚 塩 ⼩さじ１/４ Aこしょう 少々 A中華だしの素 ⼩さじ1 Aごま油 ⼩さじ1 A⽚栗粉 ⼩さじ2 しゅうまいの⽪（市販品） ２０枚 かいわれだいこん 適量 ポン酢 お好みで [６５０kcal] [たんぱく質量 ４２．０ｇ）] ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ※レンジの加熱時間はあくまで目安ですので、ご家庭のレンジに合わせて加熱時間を調節してください。 ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 ①しいたけと⽟ねぎをみじん切りにする。 ②豚ひき⾁に塩を⼊れ、よく練り混ぜたら、Ａと①を加え練り混ぜる。 ③タネを２０等分し、しゅうまいの⽪で包み、⽫に並べる。 ④③に全体に⽔をちらし、ふわっとラップをかけ、レンジ（500W）で3分間加熱する。 ⑤かいわれだいこんをのせて仕上げる。 #ニッポンハム #日本ハム #レシピ #料理 #麦小町 #豚肉 #豚肉料理 #豚肉レシピ #しゅうまい #シューマイ #レンチン #レンジで簡単 #レンチンレシピ #foodstagram #家庭料理 #簡単レシピ #デリスタグラム #肉スタグラム #毎日ごはん #簡単ご飯 #手料理ご飯 #お手軽ごはん #かんたん料理 #カンタンレシピ #節約レシピ #肉レシピ #いいお肉こそたくさんの人に2025/01/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/麦小町#麦小町https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉#豚肉https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉料理#豚肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/しゅうまい#しゅうまいhttps://www.instagram.com/explore/tags/シューマイ#シューマイhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンチン#レンチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンジで簡単#レンジで簡単https://www.instagram.com/explore/tags/レンチンレシピ#レンチンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodstagram#foodstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリスタグラム#デリスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉スタグラム#肉スタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/手料理ご飯#手料理ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽ごはん#お手軽ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたん料理#かんたん料理https://www.instagram.com/explore/tags/カンタンレシピ#カンタンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉レシピ#肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/いいお肉こそたくさんの人に#いいお肉こそたくさんの人に0.25%1110今日は『豚こまメンチカツ』をご紹介します。下味をつけた豚こま肉でつくるので、食べ応えある食感で、ソースなしでおいしく召し上がれます。お弁当の一品にもおすすめ！ぜひ、作ってみてくださいね！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★管理栄養士監修レシピ★ 【材料（２人分）】 豚こま肉（麦小町） ２００ｇ たまねぎ １/４個 Ａ塩 小さじ１/４ Ａこしょう 少々 Ａケチャップ 大さじ１/２ Ａウスターソース 大さじ１/２ Ａパン粉（乾燥） 大さじ３ ＜バッター液> Ｂ小麦粉 大さじ４ Ｂ卵 １個 Ｂ水 大さじ１ パン粉（乾燥） １カップ 油 フライパンに２ｃｍほど レタス 適量 レモン 1/４個 [６９４kcal（１人分）] [たんぱく質量 ２７．４ｇ（１人分）] ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 ① 豚こま肉は粗く刻み、たまねぎはみじん切りにする。 ② ボウルに①とＡを入れよく混ぜる。タネを６等分にし、１．５ｃｍ厚さくらいの丸い形に成型する。（タネが緩い場合は、冷蔵庫で冷やす。） ③ Ｂを混ぜてバッター液を作り、②をくぐらせ、パン粉をつける。 ④ フライパンに油を入れて火にかける。１７０℃位(※）で、③を５分ほど揚げて火を通し、バットにあげる。 ※油に菜箸を入れたときに、箸全体から泡が絶え間なく上がってくる位が目安 ⑤ メンチカツを器に盛り、レタスとくし切りにレモンを添えたら出来上がり。 #ニッポンハム #日本ハム #レシピ #料理 #麦小町 #豚肉 #豚肉料理 #豚肉レシピ #豚こま #豚こまレシピ #メンチカツ #foodstagram #家庭料理 #簡単レシピ #デリスタグラム #肉スタグラム #毎日ごはん #簡単ご飯 #手料理ご飯 #お手軽レシピ #お手軽ごはん #かんたん料理 #肉レシピ #いいお肉こそたくさんの人に2025/01/15に公開- 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＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★管理栄養士監修レシピ★ 【材料（４～５人分）】 皮つき豚バラ肉 約１ｋｇ 塩 小さじ１ ブラックペッパー 小さじ１/２ 酢 小さじ１ 塩 小さじ１/２ ＜トマトのサルサ＞ トマト 1個 たまねぎ １/８個 Aにんにく（すりおろし） 小さじ１/２ Aレモン汁 大さじ１/２ A塩 小さじ１/３ Aチリペッパーソース 適量 パセリ 適量 ＜和風ソース＞ Bしょうゆ 大さじ２ Bみりん 大さじ２ B砂糖 大さじ１ Bにんにく（すりおろし） 小さじ１ B水 大さじ１ [７９７kcal（１人分）] [たんぱく質量 ２６.８ｇ（１人分）] ※トマトのサルサと和風ソースは栄養計算外 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 ※焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調節してください。 ① 豚バラ肉は皮の表面を包丁でこそいで表面の汚れや毛を取り除く。裏側の肉の部分に長辺に平行に２～３本切り込みを入れ、塩とブラックペッパーをすり込む。 ② 皮面に１～１．５ｃｍ間隔で浅く切り込みを入れる。皮以外の部分をラップなどで包み、冷蔵庫で半日～１晩ほど寝かせる。 （※皮は乾燥させるためラップで包まない） ③②の豚バラ肉を冷蔵庫から出し、３０分ほど室温に置いておく。皮の表面をキッチンペーパーで拭き、酢をまんべんなく塗って 塩をふる。（※酢をぬることでよりクリスピーに仕上がる。）クッキングシートを敷いた天板に、豚バラ肉の皮目を上にしてのせ、１８０℃に余熱したオーブンで３０～４０分ほど焼く。さらに温度を２２０℃に上げて、皮がパリパリになるまで２０～３０分ほど焼く。 ④食べやすい厚みにカットしたら出来上がり。お好みでトマトのサルサや和風ソースと一緒にお召し上がりください。 ＜トマトのサルサ＞ ①トマトは横半分に切って種を取り、１ｃｍぐらいの角切りにする。たまねぎはみじん切りにして水にさらし、キッチンペーパーで水気をきる。 ②①にAを加えて混ぜ、みじん切りにしたパセリをふる。 ＜和風ソース＞ 耐熱容器にBを入れ、６００Wの電子レンジで４０秒～1分ほど加熱して粗熱を取る。 #ニッポンハム #日本ハム #レシピ #料理 #豚肉 #豚肉料理 #豚肉レシピ #豚バラ肉 #クリスピーポーク #オーブン #オーブン料理 #foodstagram #家庭料理 #簡単レシピ #デリスタグラム #肉スタグラム #毎日ごはん #簡単ご飯 #手料理ご飯 #お手軽レシピ #お手軽ごはん #かんたん料理 #肉レシピ #いいお肉こそたくさんの人に2025/01/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉#豚肉https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉料理#豚肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚バラ肉#豚バラ肉https://www.instagram.com/explore/tags/クリスピーポーク#クリスピーポークhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーブン#オーブンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーブン料理#オーブン料理https://www.instagram.com/explore/tags/foodstagram#foodstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリスタグラム#デリスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉スタグラム#肉スタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/手料理ご飯#手料理ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽レシピ#お手軽レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お手軽ごはん#お手軽ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたん料理#かんたん料理https://www.instagram.com/explore/tags/肉レシピ#肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/いいお肉こそたくさんの人に#いいお肉こそたくさんの人に0.33%1450『受験生の君に。わたしができること。』 がんばれだけが応援じゃない。 ときにこっそり、ときに我慢しながら、 たしかな愛情を届けていく。 そんな「ひめたる応援」を 今日まで重ねてきた、 すべての人に贈る120秒です。 #桜姫 #日本ハム #ひめたる応援に #受験 #中学受験 #高校受験 #大学受験 #共通テスト2025/01/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜姫#桜姫https://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひめたる応援に#ひめたる応援にhttps://www.instagram.com/explore/tags/受験#受験https://www.instagram.com/explore/tags/中学受験#中学受験https://www.instagram.com/explore/tags/高校受験#高校受験https://www.instagram.com/explore/tags/大学受験#大学受験https://www.instagram.com/explore/tags/共通テスト#共通テスト0.46%2014【「ひめたる応援」受験エピソード✏️大募集キャンペーン🌸 】 今年も、受験シーズンがやってまいりました🔥 「あの頃、どんな風に頑張ってたっけ？」 「子供と一緒にあの冬を乗り越えたな…」などなど… 皆さんの「ひめたる応援（受験あるある）」エピソードを是非聞かせていただけませんか？✨ 受験勉強の裏話やほっこりエピソードなど 受験シーズンならではのエピソードをコメントしていただいた方の中から 抽選50名様に、PayPayポイント 5,000円分をプレゼントします！🎁 その他キャンペーンの詳細は特設サイトをご覧ください！✨ 皆さんの素敵な「ひめたる応援（受験あるある）」エピソードをお待ちしております💌 —————————————————— 🌸キャンペーン期間 2025年1月9日（木）〜1月31日（金）23:59まで キャンペーン終了後、当選者の方にのみ @nipponham_official.meat よりDMにてご連絡いたします。 🌸応募方法 こちらのキャンペーン投稿に 「ひめたる応援（受験あるある）」エピソードをコメントしてください。 🌸プレゼント PayPayポイント 5,000円分 🌸当選人数 XとInstagramを合わせた、50名様 ※XとInstagramで当選が重複することはございません。 🌸キャンペーンサイト キャンペーンサイトのリンクはハイライトからご確認ください。（ハイライト名：「ひめたる応援」キャンペーン）2025/01/09に公開- 指定なし2.8%761483今日は「鶏もも肉の西京焼き風」をご紹介します。いよいよ受験シーズン「西京」と「最強」を掛けて受験応援！お弁当のおかずにもおすすめですよ。ぜひ、作ってみてくださいね！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★管理栄養士監修レシピ★ 【材料（２人分）】 鶏もも肉（桜姫） ２枚 塩 小さじ１/４ 油 大さじ１ ＜味噌ダレ＞ Ａみそ 大さじ２ Ａ酒 大さじ２ Ａ砂糖 大さじ２ 大葉 ４枚 ミニトマト ２個 [７２０kcal（１人分）] [たんぱく質量 ５２．２ｇ（１人分）] ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 ①鶏もも肉は身の厚い部分に切れ目を入れ、肉の厚みを均一にし、両面に塩をまぶす。 ②Ａの調味料を合わせておく。 ③フライパンに油をひき、中火強で温め、①の鶏もも肉を皮目を下にして入れる。こんがりと焼き色がつくまで４～５分焼いたら裏返し、ふたをして弱火で７分ほど焼いて肉に火を通す。 ④ふたを取りＡを加え、強めの中火で鶏もも肉を片面１分ずつ焼き、タレを絡める。器に盛り、大葉とミニトマトを添えたら出来上がり。 #ニッポンハム #日本ハム #桜姫 #鶏肉 #鶏もも肉 #鶏肉料理 #受験生応援メニュー #foodstagram #家庭料理 #簡単レシピ #デリスタグラム #肉スタグラム #毎日ごはん #簡単ご飯 #手料理ご飯 #お手軽ごはん #かんたん料理 #カンタンレシピ #節約レシピ #肉レシピ #いいお肉こそたくさんの人に2025/01/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜姫#桜姫https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏もも肉#鶏もも肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉料理#鶏肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/受験生応援メニュー#受験生応援メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodstagram#foodstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリスタグラム#デリスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉スタグラム#肉スタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/手料理ご飯#手料理ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽ごはん#お手軽ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたん料理#かんたん料理https://www.instagram.com/explore/tags/カンタンレシピ#カンタンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉レシピ#肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/いいお肉こそたくさんの人に#いいお肉こそたくさんの人に0.39%1740＼桜姫がもらえるかも！? #さくら城下町 オープン✨／ この度、「国産鶏肉 桜姫®️」のファンコミュニティ「さくら城下町」がオープンしました🌸 さくら城下町は、国産鶏肉 桜姫®️ファンの方々が集まり、日常を語ったり、桜姫レシピのシェアしたり。桜姫ファンのみなさま同士で交流いただけるオンラインファンコミュニティです☺ 今なら、２０２５年１月３１日（金）までに自己紹介＆投稿して頂いた方の中から、桜姫のむね肉２㎏を抽選で６名様にプレゼント🎁 詳細はプロフィールのURLをチェック！ ぜひ、遊びにきてくださいね♪ #ニッポンハム #日本ハム #桜姫 #さくら城下町 #プレゼント #プレゼントキャンペーン #キャンペーン #プレゼント企画 #キャンペーン実施中 #懸賞#鶏肉 #foodstagram #デリスタグラム #肉スタグラム #いいお肉こそたくさんの人に2025/01/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/さくら城下町#さくら城下町https://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜姫#桜姫https://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント#プレゼントhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレゼントキャンペーン#プレゼントキャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン#キャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント企画#プレゼント企画https://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン実施中#キャンペーン実施中https://www.instagram.com/explore/tags/懸賞#懸賞https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/foodstagram#foodstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリスタグラム#デリスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉スタグラム#肉スタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/いいお肉こそたくさんの人に#いいお肉こそたくさんの人に0.56%2407今日は『餅入り鶏だし中華風粥』をご紹介します。余ったお餅とごはんをつかって、優しい味わいの中華風のおかゆはいかがですか？ザーサイの塩味がよいアクセントです。ぜひ、作ってみてくださいね！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★管理栄養士監修レシピ★ 【材料（２人分）】 鶏むね肉（桜姫） １/２枚（約１５０g） Ａ水 ６００ｍｌ Ａ酒 大さじ１ Ａ中華だし（顆粒） 小さじ１/２ Ａ塩 小さじ１/３ Ａ長ねぎ（青い部分） １本分 Ａしょうが（皮つきスライス） ２～３枚 ごはん（炊いたもの） ２００ｇ 切り餅 １個（５０ｇ） ザーサイ お好みで 長ねぎ お好みで ごま油 適量 [３７１kcal（１人分）] [たんぱく質量 １９.８ｇ（１人分）] ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 ①鍋に鶏むね肉とＡを入れて強火にかけ、煮立ったらアクを取り、弱めの中火で１５分ほど煮る。肉に火が通ったら取り出し、粗熱が取れたら食べやすい大きさに割く。長ねぎ（青い部分）としょうがを取り出す。 ②①の鍋にごはんと２～３ｍｍの薄切りにした切り餅を入れ、沸騰したら弱火にし、時々混ぜながら１０分ほど煮込む。 ③餅が溶けたら器に盛り付け、の鶏むね肉、細切りにしたザーサイと長ねぎをのせる。ごま油をまわしかけたら出来上がり。 #ニッポンハム #日本ハム #桜姫 #鶏肉 #鶏むね肉 #鶏肉料理 #中華粥 #おかゆ #餅 #foodstagram #家庭料理 #簡単レシピ #デリスタグラム #肉スタグラム #毎日ごはん #簡単ご飯 #手料理ご飯 #お手軽ごはん #かんたん料理 #カンタンレシピ #節約レシピ #肉レシピ #いいお肉こそたくさんの人に2025/01/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜姫#桜姫https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉#鶏むね肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉料理#鶏肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/中華粥#中華粥https://www.instagram.com/explore/tags/おかゆ#おかゆhttps://www.instagram.com/explore/tags/餅#餅https://www.instagram.com/explore/tags/foodstagram#foodstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリスタグラム#デリスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉スタグラム#肉スタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/手料理ご飯#手料理ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽ごはん#お手軽ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたん料理#かんたん料理https://www.instagram.com/explore/tags/カンタンレシピ#カンタンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉レシピ#肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/いいお肉こそたくさんの人に#いいお肉こそたくさんの人に0.36%1611今日は『すき焼き風ステーキ』をご紹介します。ステーキ肉を使ったすき焼きは、豪華な一品になること間違いなし！一年頑張った自分へのご褒美メニュー。ぜひ、作ってみてくださいね！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★管理栄養士監修レシピ★ 【材料（１人分）】 牛肩ロースステーキ肉（大麦牛ANGUS） １枚 長ねぎ １/２本 しめじ １/２パック しゅんぎく １/４束 油（あれば牛脂） 適量 Ａしょうゆ 大さじ２ Ａみりん 大さじ１ Ａ水 大さじ１ Ａ砂糖 大さじ１ 卵 １個 [７２２kcal（１人分）] [たんぱく質量 ４５.６ｇ（１人分）] ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ※調理する際は清潔な手で取り扱い、生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。 ①ステーキ肉は脂身と赤身の間に包丁の刃先を入れて、筋切りする。 ②長ねぎは斜め切りにする。しめじは石づきを落とし、小房に分ける。しゅんぎくは食べやすい大きさに切る。Ａの調味料を混ぜておく。 ③スキレットを中火で熱し、油（あれば牛脂）を入れてステーキ肉を焼く。２分ほど焼いて焼き色がついたら裏返し、裏面も同様に焼く。両面に焼き色がついたら、火を止めて肉を取り出し、２～３分おいて肉汁を落ち着かせ、食べやすい大きさに切る。 ④スキレットを再び弱火にかけ、長ねぎを入れて焼く。焼き色がついたら、Ａの調味料としめじを加えて煮込む。 ⑤③の牛肉を戻し入れ、しゅんぎくを加えて軽く煮込めば出来上がり。すき焼きのように溶き卵をつけてお召し上がりください♩ #ニッポンハム #日本ハム #レシピ #料理 #大麦牛ANGUS #牛肉 #牛肉料理 #牛肉レシピ #ステーキ #すき焼き #スキレット料理 #foodstagram #家庭料理 #簡単レシピ #デリスタグラム #肉スタグラム #毎日ごはん #簡単ご飯 #手料理ご飯 #お手軽ごはん #かんたん料理 #カンタンレシピ #肉レシピ #いいお肉こそたくさんの人に2024/12/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッポンハム#ニッポンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハム#日本ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/大麦牛ANGUS#大麦牛ANGUShttps://www.instagram.com/explore/tags/牛肉#牛肉https://www.instagram.com/explore/tags/牛肉料理#牛肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/牛肉レシピ#牛肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ステーキ#ステーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/すき焼き#すき焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキレット料理#スキレット料理https://www.instagram.com/explore/tags/foodstagram#foodstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリスタグラム#デリスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉スタグラム#肉スタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯#簡単ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/手料理ご飯#手料理ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽ごはん#お手軽ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたん料理#かんたん料理https://www.instagram.com/explore/tags/カンタンレシピ#カンタンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉レシピ#肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/いいお肉こそたくさんの人に#いいお肉こそたくさんの人に0.27%1181<前へ1...2345678...18>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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