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４月スタートですね♪ １日参りに箱根神社へ行ってきました。まだ寒い日がありますが体調に気を付けて４月も健康でいきましょう^^ #1日参り #保阪流 #保阪尚希 #箱根神社 #狛犬マニア #御神木

2025/04/01に公開芦ノ湖箱根神社日本神奈川県

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ファスティング明け収録明けに @ancredore でかんきつぜんかいを頂きました〜♪ #かき氷 #かきごおりすと #保阪尚希 #保阪流

2025/03/28に公開- 指定なし

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ファスティング中の注意点は内臓を休めるために固形物はもちろん❌️ですがカフェインも❌️ 普段コーヒーを飲んでる方はデカフェにしたりお茶はルイボスティーや麦茶などノンカフェインの物をセレクトしてください。もちろん、ファスティングドリンク以外にお水もしっかり摂る必要がありますよ〜 #保阪流ファスティング #保阪尚希 #保阪流 #ファスティングドリンク #ファスティング注意点

2025/03/28に公開- 指定なし

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今日からお気軽な2日間のファスティングしています👋 ファスティングをする時は成分表示を必ずチェック！しっかりと必要な栄養がバランス良く入っているファスティングドリンクを利用してくださいね～♪ 定期的に胃腸を休め、整えることが大切です^^ #保阪流ファスティング #保阪流 #保阪尚希

2025/03/26に公開- 指定なし

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ツーリングチームと九十九里のばんやさんへ行ってきました〜♪ プリップリの焼き蛤を 4回おかわりしました^^

2025/03/25に公開九十九里ばんや日本千葉県

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グルテンフリーなのでスパイスカレーのお店によく行きます^^ こちらは豆と米で作ったクレープ "ドーサ"があって嬉しいです♪ #グルテンフリー #スパイスカレー #保阪尚希 #保阪流

2025/03/22に公開- 指定なし

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4年かけてできあがった発酵ざくろについての YouTube動画が上がりました☝️ マッスルと料理しています^^ 本日3/21 18時から QVCでも発酵ざくろペーストデビューです♪ #保阪尚希 #保阪流 #発酵ざくろ #ざくろ #若返り効果

2025/03/21に公開- 指定なし

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今日は打ち合わせで埼玉県越谷市にある十割蕎麦"そばじろう"へ行ってきました〜♪ 小麦ゼロの十割蕎麦は 2枚ペロッといけます。さらにTKGも!! @sobajiro.10 #保阪尚希 #保阪流 #グルテンフリー #十割蕎麦

2025/03/19に公開- 指定なし

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南伊豆の河津桜が満開です🌸 桜と言えばどんな曲を思い浮かべますか〜？ #河津桜 #南伊豆 #保阪尚希 #ノーフォークテリア #チワワ

2025/03/10に公開南伊豆町日本静岡県

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南伊豆の菜の花畑が見頃です^^ 皆さん良い週末を〜♪ #菜の花畑 #南伊豆 #保阪尚希

2025/03/08に公開南伊豆町元気な百姓達の菜の花畑日本静岡県

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添加物の入ってない遺伝子組換えではない豆乳を選びましょう〜♪ #豆乳スムージー #保阪流 #保阪尚希 #フラクトオリゴ糖

2025/03/07に公開- 指定なし

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下田駅前のフロントでねぎとろ丼をカスタムして頂きました♪ #下田グルメ #下田時計台フロント #保阪尚希

2025/03/05に公開- 指定なし

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雪でもかき氷は頂きます♪ 桃のコンポートとブラッドオレンジの桃の節句なかき氷🍧 限定モノは惹かれますね〜^^ @kitchen_zen #伊豆グルメ #伊豆かき氷 #保阪流

2025/03/04に公開お食事＆かき氷キッチン ZEN 日本静岡県

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桃の節句にちらし寿司♪ 熱々の牡蠣とせりのお鍋もいただきました^^ #保阪流　#保阪尚希 #ひなまつり

2025/03/03に公開- 指定なし

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今日はあったかいですね☀ １日参りにへ行ってきました♪ でも週明けは雪予報、皆さん気を付けてくださいね〜^^ #保阪流 #1日参り

2025/03/01に公開姉崎神社日本千葉県

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今年3回目のいちご狩りも伊豆下田のなごみ果園さんへ🍓 大きくてジューシーな紅ほっぺビタミンCが豊富、抗酸化作用、美肌効果がありますよ〜♪ #保阪流

2025/02/28に公開伊豆下田【いちご狩り】なごみ果園日本静岡県

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今日は東京春の陽気でした☀ 外食ではグルテンフリーで野菜が豊富できるだけ塩分の少ないメニューがいいですね♪ #保阪流

2025/02/26に公開- 指定なし

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夏は激混みのかき氷屋さんもスムーズに入れるので冬こそかき氷です♪ #かき氷 #保阪尚希 #保阪流

2025/02/25に公開- 指定なし

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まだまだ寒い日が続きますねぇ下北沢での夜ご飯は無添加の薬膳スープカレー♪ あったまります🔥 #保阪尚希 #無添加 #保阪流

2025/02/25に公開- 指定なし

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保阪流スタッフは小麦を食べないグルテンフリーです♪ 今日のスタッフミーティングは蕎麦粉100％のガレットのお店へ🍽️ このあと深夜からQVC生放送健康な毎日に欠かせないアイテムをご紹介します♪ #グルテンフリー #保阪尚希 #保阪流

2025/02/21に公開- 指定なし

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