コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順食べ過ぎが続いたので、、 eume集中ボディメイクセット7日間チャレンジ🌿 ゴールデンウィークで食べ過ぎ、 そのうち戻るだろう！と思っていたら、、 体型が戻らず😮 内心大ピンチだったこの頃。 でも、美味しいものは食べたいし 友人とのご飯の時間も楽しみたい 我慢はできる限りしたくない、、 そんな風に思っていた私には eumeの集中ボディメイクセットがぴったりでした🫶 実はチャレンジ期間中は生理前だったのですが、 生理前の暴飲暴食欲欲がほとんどなく、 むくみも気にならなくて感動。 しかも、どれも美味しかったり良い香りだったりと、 使い心地がとにかく良いので ストレスフリーに痩せることができました❣️ 7日間続けたところ、 気になっていたお腹周りや太ももがスッキリ！ プロテインとotomogreen、マッサージオイルのおかげで 肌艶も良くなり、最高でした🫶 夏前にダイエットしたい、という方は ぜひトライしてみてください☺️ #eume #セルフケア #温活 #ダイエット #プロテイン #むくみケア #青汁 #食べ過ぎ #ボティメイク2025/05/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/eume#eumehttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/温活#温活https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン#プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみケア#むくみケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/青汁#青汁https://www.instagram.com/explore/tags/食べ過ぎ#食べ過ぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボティメイク#ボティメイク0.17%480今日は風呂の日🛁 お風呂の中で癒しケアをできるアイテムをご紹介しました🌟 頭皮マッサージをしているので、ぜひ一緒にやってみてください😉2025/05/26に公開- 指定なし0.07%210【心を軽くする🌿モヤモヤ解消法🙌🏻】 他の投稿はこちらから➡@eume_official こんばんは🌙 eumeスタッフです。 心がモヤモヤすることは、 誰にでもありますよね😌 なんとなく気分が晴れない日もあれば、 小さなことが気になってしまう日もある。 そんなときこそ、 "自分をいたわる時間"が大切🌿 無理に気分を変えようとしなくても、 ちょっとした意識とセルフケアで、 心がちょっと軽くなります🍀 小さなひと工夫が、 毎日を心地よくするヒントに。 自分にやさしいひとときを 見つけてみませんか？🌿 #eume #イウミー #セルフケア #モヤモヤ #ストレス解消2025/05/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/eume#eumehttps://www.instagram.com/explore/tags/イウミー#イウミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/モヤモヤ#モヤモヤhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレス解消#ストレス解消0.22%630【心地よい1日は、朝のひと工夫から☀️】 他の投稿はこちらから➡@eume_calendar こんばんは🌙 eumeスタッフです。 心地よい1日は、 朝のちょっとした工夫から始まるもの☀️ 特別なことじゃなくても、 小さなひと手間が心と身体をやさしく目覚めさせてくれる。 ぜひ、投稿を参考に、 自分に合った朝の習慣を見つけてみてくださいね🌱 #eume #イウミー #セルフケア #朝習慣 #セルフケアのある暮らし2025/05/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/eume#eumehttps://www.instagram.com/explore/tags/イウミー#イウミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝習慣#朝習慣https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアのある暮らし#セルフケアのある暮らし0.2%550【第二弾！eumeスタッフの"リアル愛用品"✨】 他の投稿はこちらから➡@eume_official こんばんは🌙 eumeスタッフです。 eumeスタッフお気に入りアイテム紹介🌿 今回は第二弾💡 愛用者のリアルな視点で お気に入りポイントや魅力をお伝えします💡 ぜひ、アイテム選びの参考にしてみてくださいね☺️ #eume #イウミー #セルフケア #スタッフおすすめ #むくみケア2025/05/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/eume#eumehttps://www.instagram.com/explore/tags/イウミー#イウミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/スタッフおすすめ#スタッフおすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみケア#むくみケア0.1%290【セルフケアのある暮らし🌿】 他の投稿はこちらから➡@eume_calendar こんばんは🌙 eumeスタッフです。 忙しい毎日を過ごしていると、 つい自分のことは後回しになってしまいがち。 けれど、 少しずつでも、自分を大切にする時間を持つと、 心も体もちゃんと応えてくれる☺️ 「自分を大切にしている感覚」が、 毎日を少しずつ変えてくれます。 日常にある小さなセルフケアから はじめてみませんか？🌿 ▶もっとセルフケアのヒントが欲しい方は ぜひ、フォローをお願いします🕊 #eume #イウミー #セルフケア #リラックス #自分を労わる2025/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/eume#eumehttps://www.instagram.com/explore/tags/イウミー#イウミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラックス#リラックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を労わる#自分を労わる0.21%590【"できた"を増やす声かけリスト🌿】 他の投稿はこちらから➡@eume_calendar こんばんは🌙 eumeスタッフです。 自分への声かけは無意識なことがほとんど。 でも、1日のなかで 1番多くの対話をしている相手は自分自身。 言葉は思考や行動にも影響するので、 やさしい声かけを心がけて、 自分を大切にする時間を 増やしていきませんか？☺️ #eume #イウミー #セルフケア #マインドセット #セルフトーク2025/05/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/eume#eumehttps://www.instagram.com/explore/tags/イウミー#イウミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドセット#マインドセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフトーク#セルフトーク0.14%390eumeスタッフライブご覧いただきありがとうございました☺️🌿 今回は、夏のセルフケアにぴったりの商品をご紹介しています▽ ・クォーツバスソルトラベンダーミント ・カームベラCジェル ・沖縄アロエベラの贅沢あら搾り ・ボタニカル ビタミンC ＋グリーンアルジー 90粒 #eume #夏のセルフケア #アロエジェル #バスソルト2025/05/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/eume#eumehttps://www.instagram.com/explore/tags/夏のセルフケア#夏のセルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロエジェル#アロエジェルhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスソルト#バスソルト0.09%240【手軽に脚をスッキリさせる🧦✨】 他の投稿はこちらから➡@eume_calendar こんばんは🌙 eumeスタッフです。 デスクワークや長時間の移動などが多くて、 脚の疲れにお悩みの方へ📢 手軽にサッと履けてむくみケアができる 膝丈めぐりソックスは、 もうお試しいただけましたか？✨ 段階着圧と履き心地のよい生地で、 心地よく脚の巡りをケアしてくれるアイテムです🌿 畳めばポーチにも入るサイズで、 手軽に持ち運べます◎ ぜひ、チェックしてみてくださいね♪ #eume #イウミー #セルフケア #むくみケア #脚痩せ2025/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/eume#eumehttps://www.instagram.com/explore/tags/イウミー#イウミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみケア#むくみケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/脚痩せ#脚痩せ0.14%380【新しい保存食の形🥫🎒】 他の投稿はこちらから➡@eume_calendar こんばんは🌙 eumeスタッフです。 皆さんは、 非常時への備えについて、 日頃から見直していますか？ 忘れてはいけないのが、 もしもの時の「食べ物」。 非常時でも、 "美味しく、健康に食べられる"ものを選びたい🌿 IZAMESHIの保存食は、 化学調味料不使用で味にもこだわり、 普段の食事やアウトドアでも楽しめるラインナップ。 「もしもの時」以外に、 日常でも楽しめる味わいなのが嬉しいポイントです💡 "食の備え"をもっと自由に、 もっと美味しく。 新しい保存食の形を取り入れてみませんか？☺️ #eume #イウミー #セルフケア #保存食 #非常食2025/05/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/eume#eumehttps://www.instagram.com/explore/tags/イウミー#イウミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/保存食#保存食https://www.instagram.com/explore/tags/非常食#非常食0.14%390【限定バスソルトで特別なバスタイムを🛁】 他の投稿はこちらから➡@eume_calendar こんばんは🌙 eumeスタッフです。 大人気のクォーツバスソルトに、 限定商品があるのはご存知でしょうか？💡 定番商品に加えてさらに効能アップ✨ 疲れを癒したい時や 大切な人への贈り物としても とってもおすすめなので、 ぜひ詳細をチェックしてみてくださいね☺️ #eume #イウミー #セルフケア #バスソルト #パロサント2025/05/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/eume#eumehttps://www.instagram.com/explore/tags/イウミー#イウミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスソルト#バスソルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/パロサント#パロサント0.14%390【5月病に負けない、心と身体の整え方🌿】 他の投稿はこちらから➡@eume_calendar こんばんは🌙 eumeスタッフです。 新しい環境や季節の変わり目は、 心も体も、気づかないうちに疲れているもの。 心と身体は繋がっているので、 どちらからのアプローチも大切💡 自分に優しさを向ける時間を 少しずつ積み重ねてみてくださいね🌱 きっと、気持ちがふっと軽くなるはずです☺️ #eume #イウミー #セルフケア #5月病 #ストレス解消2025/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/eume#eumehttps://www.instagram.com/explore/tags/イウミー#イウミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/5月病#5月病https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス解消#ストレス解消0.24%670むくみケアで、脚も気分もスッキリ🌿】 他の投稿はこちらから➡@eume_calendar こんばんは🌙 eumeスタッフです。 「なんだか脚が重い」 「靴下の跡がくっきり残る」 「夕方になると足首がパンパン…」 その原因は、冷えや血行不良かもしれません。 eumeのめぐりソックスは、 光電子繊維が体から出る熱を反射して 内側からじんわり温めてくれるから、 履くだけでむくみケアができる優れもの🧦 脚の不調が解消すると、 気持ちもスッキリ前向きになります💡 ぜひ「履くだけケア」を 試してみてくださいね。 #eume #イウミー #セルフケア #脚痩せ #むくみケア2025/05/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/eume#eumehttps://www.instagram.com/explore/tags/イウミー#イウミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/脚痩せ#脚痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみケア#むくみケア0.11%300【質の高い眠りは、夜の過ごし方から🌃】 他の投稿はこちらから➡@eume_calendar こんばんは🌙 eumeスタッフです。 睡眠の質は、 日中を心地よく過ごすために大切な要素。 「寝つきが悪くて寝不足気味。」 「寝ているはずなのに疲れがとれない」 という方は、 寝る前の夜の過ごし方で、 睡眠の質を高めることができるので 投稿を参考にしてみてくださいね。 #eume #イウミー #セルフケア #睡眠の質 #寝不足2025/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/eume#eumehttps://www.instagram.com/explore/tags/イウミー#イウミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠の質#睡眠の質https://www.instagram.com/explore/tags/寝不足#寝不足0.15%410【心をほどく、お風呂時間🛁】 他の投稿はこちらから➡@eume_calendar こんばんは🌙 eumeスタッフです。 短い時間でも、 お湯に浸かるだけで身体も心もゆるんでいく。 お風呂に入るだけでも立派なセルフケア🌿 さらにセルフケア効果を高めるポイントは、 投稿をチェック💡 お気に入りのお風呂時間の過ごし方があれば、 ぜひコメントで教えてくださいね✨ #eume #イウミー #セルフケア #お風呂 #バスタイム2025/05/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/eume#eumehttps://www.instagram.com/explore/tags/イウミー#イウミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/お風呂#お風呂https://www.instagram.com/explore/tags/バスタイム#バスタイム0.19%530【GW明けは、やさしく身体をリセット✨】 他の投稿はこちらから➡@eume_calendar こんばんは🌙 eumeスタッフです。 GW中はついつい、 いつもより食べ過ぎ・飲み過ぎて、 リズムが乱れてしまいがち。 「なんだか身体が重いな」 という方は、 ぜひ、ファスティングセットで 内側からリセットしてみませんか？🌿 まずは、1食分や半日から始めても◎ 自分のペースですっきりリセット✨ #eume #イウミー #セルフケア #ファスティング #食べ過ぎ2025/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/eume#eumehttps://www.instagram.com/explore/tags/イウミー#イウミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング#ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べ過ぎ#食べ過ぎ0.1%290【忙しい毎日こそ、5分だけでもわたしのために🌿】 他の投稿はこちらから➡@eume_calendar こんばんは🌙 eumeスタッフです。 セルフケアは、 一生懸命がんばるというよりも、 心地よく、自分との関係を育むためのもの😌 今回はeumeアイテムを使った 手軽できるセルフケアをまとめました◎ 続けられる方法で、 できることから試してみてくださいね♪ #eume #イウミー #セルフケア #セルフケア習慣 #簡単ケア2025/05/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/eume#eumehttps://www.instagram.com/explore/tags/イウミー#イウミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア習慣#セルフケア習慣https://www.instagram.com/explore/tags/簡単ケア#簡単ケア0.13%370【心をととのえる瞑想のすすめ🧘🏻♀️】 他の投稿はこちらから➡@eume_official こんばんは🌙 eumeスタッフです。 ふだんどれだけの音や情報に囲まれているか、 意識したことはありますか？🌿 時には意識的に 静けさを感じられる時間をつくることも 心をととのえるために大切✨ 1日数分だけでも、 自分の呼吸に還る時間が"瞑想"。 ぜひ、日々の習慣に 取り入れてみませんか？☺️ #eume #イウミー #セルフケア #瞑想 #キャンドル2025/05/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/eume#eumehttps://www.instagram.com/explore/tags/イウミー#イウミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/キャンドル#キャンドル0.17%470【GWはeumeポイントが5倍✨】 他の投稿はこちらから➡@eume_official こんばんは🌙 eumeスタッフです。 《5/2(金)18:00～5/7(水)10:00》 までのGW期間は、 eume ONLINE STOREでのお買い物で eumeポイントが5倍になります！ おトクにお買い物を楽しめるチャンスをお見逃しなく🌿 お休みの間も 自分のペースでセルフケアを☺️ #eume #イウミー #セルフケア #キャンペーン #ゴールデンウィーク2025/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/eume#eumehttps://www.instagram.com/explore/tags/イウミー#イウミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン#キャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴールデンウィーク#ゴールデンウィーク0.06%160【スクショして使える💡SELF CARE Action calendar】 他の投稿はこちらから➡@eume_calendar こんばんは🌙 eumeスタッフです。 5月に入りましたね🌿 皆さん、いかがお過ごしでしょうか？ 疲れが出やすいこの時期に eumeが提案するのは、 毎日ちょっとだけ、 自分をいたわる小さなアクション。 ✔ 深呼吸する ✔ 足をあたためる ✔ 肌にやさしく触れる …ほんの少しの一歩から。 "今日もできた"を増やしていくと、 気づけば心も身体も、 ごきげんになっていきます😌 セルフケアアクションカレンダーを活用して、 『できた』を増やすきっかけ作りを✨ ぜひスクショして、 何度も見返してみてくださいね💡 #eume #イウミー #セルフケア #セルフケアアクション #5月病2025/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/eume#eumehttps://www.instagram.com/explore/tags/イウミー#イウミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアアクション#セルフケアアクションhttps://www.instagram.com/explore/tags/5月病#5月病0.46%1300<前へ123456...24>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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