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BitStar ID: 205065
最終更新日: 2026/02/24
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Chinatsu

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美容やグルメ、サウナ...

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  • UP-T CAFE powered by LiQumuへ🍰✨ Oshicocoコラボメニューをいただいてきました˙⋆❀⋆˙ 水色×黒の店内が可愛すぎた♥️ ･:* .🫧.: 🐠･:*🫧･:* 💙･:* 🫧･:*💎･:* .🫧.:･♡･:*🐚･:* . 📝Menu ・ケーキプレート ・ハートドリンク ・ソフトクリーム ・リキュール 📍Access 東京都渋谷区神宮前１-14-2 🕑Opening Ours 月～金：13:00～19:00 土日祝日：11:00～19:00 ･:* .🫧.: 🐠･:*🫧･:* 💙･:* 🫧･:*💎･:* .🫧.:･♡･:*🐚･:* . #liqume #推し活カフェ

    2026/02/23に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/liqume#liqumehttps://www.instagram.com/explore/tags/推し活カフェ#推し活カフェ

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  • ひいらぎ銀座本店へ˙⋆❀⋆˙ 濃厚抹茶の抹茶尽くしセットを注文しました🍵 和菓子大好き♥️ #ひいらぎ #和カフェ #和菓子

    2026/02/20に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ひいらぎ#ひいらぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/和カフェ#和カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/和菓子#和菓子

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  • 妹とご飯の帰りに寄ったRepos Cafe＆Shisha☕️✨ 白×ピンクの統一感のある内装が可愛かった¨̮♡ 時間があまりなかったので今回はドリンクのみだったけど、シーシャとアフヌンも気になる🙌 ⁡ #reposcafe #shisha #韓国カフェ

    2026/02/15に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/reposcafe#reposcafehttps://www.instagram.com/explore/tags/shisha#shishahttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国カフェ#韓国カフェ

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  • café paro paro☕️✨ パリみたいな雰囲気のレトロな外観が可愛い♥️ 沖縄の黒糖を使用したデザートやカフェメニューがめちゃ好みの味だった˙⋆❀⋆˙ #paroparo #café #外苑前カフェ

    2026/02/14に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/paroparo#paroparohttps://www.instagram.com/explore/tags/caf#cafhttps://www.instagram.com/explore/tags/外苑前カフェ#外苑前カフェ

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  • 気になっていたCafe486へ🍰 りりちゃんにお誘いいただいて行って来たよ¨̮♡ @ririchan_0917 内装もメニューも全部可愛かった🎀 ⁡ いつも誘ってくれてありがとう〜！ 今週末も楽しみ🙌✨

    2026/02/12に公開- 指定なし

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  • PRISM ICECREAM CAFE & BAR🍨 アイスクリーム×ワイン×シーシャが楽しめるカフェバー❁ 美味しいスイーツとシーシャが一緒に楽しめるの嬉しい😋 ⁡ 昼と夜でライティングが変わって雰囲気があって素敵だった💭 今回は女子会に利用したけどデートにも良さそう♥️ ⁡ #prismazabu #shisha #icecream #wine

    2026/02/11に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/prismazabu#prismazabuhttps://www.instagram.com/explore/tags/shisha#shishahttps://www.instagram.com/explore/tags/icecream#icecreamhttps://www.instagram.com/explore/tags/wine#wine

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  • アニヴェルセルのVery Berry アフタヌーンティー🍓 ベリー尽くしで彩りも素敵だった˙⋆❀⋆˙ #アニヴェルセル #anniversaire #アフタヌーンティー

    2026/01/31に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/アニヴェルセル#アニヴェルセルhttps://www.instagram.com/explore/tags/anniversaire#anniversairehttps://www.instagram.com/explore/tags/アフタヌーンティー#アフタヌーンティー

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  • 前に行ったRossiのビュッフェが良かったので、友達を誘ってまた行ってきた🍽️✨ 今回はビュッフェをいっぱい食べたいからメインは軽めに「茸のオーブン焼き」にしたよ😇 ビュッフェの盛り付けしたやつはあまりにも映えてないから最後の1枚にしれっと載せたw #Rossi #青山グランドホテル

    2026/01/29に公開THE AOYAMA GRAND HOTEL 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/Rossi#Rossihttps://www.instagram.com/explore/tags/青山グランドホテル#青山グランドホテル

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  • 朝からゆっくり整えたくて恵比寿のプライベートサウナ『Prus Sauna』へ🧖‍♀️ 完全貸切だから周りを気にせず入れて、サウナ→水風呂→休憩も全部自分のペースでできるのがいい¨̮♡ 休憩スペースはプロジェクター付きで、音楽流しながら何も考えない時間が心地よかった💭 サウナのあとは和モダンな個室でボディトリートメント。 温まった身体をそのままほぐしてもらえて、日頃の疲れがリセットできました👼♥️ ˙⋆❀⋆˙Prus Sauna 恵比寿代官山˙⋆❀⋆˙ 📍 東京都渋谷区代官山町13-6 🕐11:00～翌日7:00 #PrusSauna #sauna #サウナ #プライベートサウナ #サ活

    2026/01/27に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/PrusSauna#PrusSaunahttps://www.instagram.com/explore/tags/sauna#saunahttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナ#サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/プライベートサウナ#プライベートサウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/サ活#サ活

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  • 焼肉BULLSの系譜を継ぐ大衆焼肉店「ぶるず」で、名物アラカルトを堪能してきました。 今回いただいたのはこちら👇 🥩 上タン 🥩 無限ロース（卵付き） 🥗 ぶるちゃんサラダ　 🌶 キムチ盛り合わせ 🍚 炊き立て土鍋ご飯（二合） 特に感動したのは、 ❁厚切りで旨みたっぷりの「上タン」 ❁卵×ライスとの相性が反則級な「無限ロース」 「無限」の名前通り、お米と卵と一緒に食べたら箸が止まらなかった〜😋笑 炊き立て土鍋ご飯と一緒に食べるのがおすすめ🍚 PR @bulls.bulls.bulls #麻布十番 #焼肉 #麻布十番焼肉ぶるず #麻布十番ディナー #東京グルメ

    2026/01/25に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/麻布十番#麻布十番https://www.instagram.com/explore/tags/焼肉#焼肉https://www.instagram.com/explore/tags/麻布十番焼肉ぶるず#麻布十番焼肉ぶるずhttps://www.instagram.com/explore/tags/麻布十番ディナー#麻布十番ディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京グルメ#東京グルメ

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  • ご飯の帰りにふらっと寄ったカフェが雰囲気があってとても良かった☕️ #眞踏珈琲店 #カフェ

    2026/01/22に公開眞踏珈琲店 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/眞踏珈琲店#眞踏珈琲店https://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェ

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  • 和栗モンブラン専門店「栗歩」🌰✨ 今年も色んなモンブランを食べに行く所存( ◜ᴗ◝ ) 年末年始で太りすぎたので今必死に元に戻してるw #栗歩 #モンブラン

    2026/01/12に公開和栗モンブラン専門店-栗歩-浅草本店 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/栗歩#栗歩https://www.instagram.com/explore/tags/モンブラン#モンブラン

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  • 明けましておめでとうございます⛩✨ ずっと気になってた7日間限定の「新春を寿ぐアフタヌーンティー」🎍✨ お正月らしいモチーフが可愛い〜♥️ セイボリー多めで嬉しかった！ #thegrand #happynewyear

    2026/01/09に公開The GRAND Ginza（ザ・グラン銀座） 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/thegrand#thegrandhttps://www.instagram.com/explore/tags/happynewyear#happynewyear

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  • 2025年はお世話になりました💭 実家に帰ってきてダラダラしてます( ◜ᴗ◝ ) 来年もよろしくお願いします🙇‍♂️ #良いお年を

    2025/12/31に公開ANA InterContinental Tokyo 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/良いお年を#良いお年を

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  • 一足遅れだけどクリスマスの写真消化🎄✨ #クリスマス #インターコンチネンタル #christmas #intercontinental

    2025/12/28に公開ANA InterContinental Tokyo 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス#クリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/インターコンチネンタル#インターコンチネンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/christmas#christmashttps://www.instagram.com/explore/tags/intercontinental#intercontinental

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  • モンブラン食べに行った時の🌰 和栗とほうじ茶どちらも食べたけど、やっぱり和栗が美味しかった🤤♥️ #モンブラン #ふわり

    2025/12/24に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/モンブラン#モンブランhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふわり#ふわり

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  • BNM Geneは先天的な遺伝子分析 × 後天的な神経促通で人生最高のパフォーマンスを実現するための遺伝子検査.ᐟ‪‪‪.ᐟ‪‪‪ 私の場合は ✔ 炎症・酸化・糖化の影響を受けやすい体質 ✔ 脳（メンタル・睡眠）と神経伝達がパフォーマンスの鍵 ✔ 筋肉は持久力より瞬発力寄り、高出力を重点的に ✔ 筋・靱帯損傷リスクが高く、ケアと循環が最重要 ✔ 体脂肪・肌は「対策すれば変えられる」タイプ 本来持っている能力を最大限に引き出す指導をしてくれるので、トップアスリートも多数通っているそうです¨̮♡ 60分の専門カウンセリング付きで、私の体質に合わせた具体的なアドバイスもしていただきました🙆‍♂️✨ ずっと悩みだった「身体の硬さ」も遺伝子的にそういう体質だと分かって納得🐣笑 おすすめしてもらったストレッチを毎日コツコツ続けてみようと思います◎ PR @masakiyamane2222 #BNMGene #遺伝子検査 #体質分析 #パフォーマンス向上 #自分に合ったトレーニング #大人のボディメイク

    2025/12/17に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/BNMGene#BNMGenehttps://www.instagram.com/explore/tags/遺伝子検査#遺伝子検査https://www.instagram.com/explore/tags/体質分析#体質分析https://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンス向上#パフォーマンス向上https://www.instagram.com/explore/tags/自分に合ったトレーニング#自分に合ったトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人のボディメイク#大人のボディメイク

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  • クリスマス〜🎄✨ 当日は友達とクリスマスアフタヌーンティーに行く予定¨̮♡ ⁡ #クリスマス #Christmas

    2025/12/16に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス#クリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/Christmas#Christmas

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  • 2年程前から使っているスマートバスマットから体組成計モデルが出たよ✌️ 数量限定のポケモンモデルのメタモンにしたんだけど、見た目で気分が上がって毎日の計測が楽しい¨̮♡ 筋トレしてても「変わってる？」って不安だったけど、スマートバスマットを使い始めてから小さな変化が見えるようになった🐣✨ ✔ 毎日乗るだけで自動記録 ✔ アプリで体重・体脂肪の変化をグラフ化 ✔ ウェリーならカロリー管理もまとめてできる 数字が見えると目標ができて調整が楽になる🏋️✨ 体重が増えてた日は食事をヘルシーにしたり、有酸素を増やしたり🍽️ ちょっとの調整で理想の体型に近づけた.ᐟ‪‪‪.ᐟ‪‪‪ クーポンコード入力で10％オフで購入できるよ◎ Chinatsu2025 #PR #スマートバスマット #AIアプリ #ウェリー #issin #SmartBathMat #ダイエット記録 #体重管理 #ボディメイク #自分磨き #筋トレ女子

    2025/12/11に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマートバスマット#スマートバスマットhttps://www.instagram.com/explore/tags/AIアプリ#AIアプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェリー#ウェリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/issin#issinhttps://www.instagram.com/explore/tags/SmartBathMat#SmartBathMathttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット記録#ダイエット記録https://www.instagram.com/explore/tags/体重管理#体重管理https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分磨き#自分磨きhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子

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  • 日常でもジムでも、もっと自分のコンディションを大事にしたくてSmart Recovery Ring を取り入れてみたよ💍✨ このリングはただのアクセじゃなくて、睡眠の質・ストレス・心拍・HRV・活動量 を全部自動で記録してくれるの¨̮♡ アプリ「ウェリー」を開けば ☑ 今日の回復スコア ☑ 睡眠の質の分析 ☑ ストレス傾向 ☑ 運動量や体温トレンド が全部ひと目で分かるから、 「今日は攻める日」「今日は整える日」の判断がめちゃくちゃしやすい.ᐟ‪‪‪.ᐟ‪‪‪ 筋トレも生活もデータで整える時代（🫶🏻︎'-'） 自分の体とちゃんと向き合うと、毎日が少しラクになる。 クーポンコード入力で10％オフで購入できるよ◎ Chinatsu2025 #PR #スマートリカバリーリング #スマートリング #AIアプリ #ウェリー #issin #SmartRecoveryRing #ウェアラブルデバイス #睡眠の質 #ストレス管理 #HRV #回復スコア #コンディション管理 #トレーニング女子 #筋トレ女子 #ジム女子 #ヘルスケアガジェット #健康管理 #フィットネスライフ

    2025/12/10に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマートリカバリーリング#スマートリカバリーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマートリング#スマートリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/AIアプリ#AIアプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェリー#ウェリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/issin#issinhttps://www.instagram.com/explore/tags/SmartRecoveryRing#SmartRecoveryRinghttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェアラブルデバイス#ウェアラブルデバイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠の質#睡眠の質https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス管理#ストレス管理https://www.instagram.com/explore/tags/HRV#HRVhttps://www.instagram.com/explore/tags/回復スコア#回復スコアhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディション管理#コンディション管理https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング女子#トレーニング女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ジム女子#ジム女子https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルスケアガジェット#ヘルスケアガジェットhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康管理#健康管理https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスライフ#フィットネスライフ

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