亞里沙 Alisa

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這是我第一次在 IG reels用中文跟大家說話有點害羞〜😂歡迎留言告訴我你的感想喔🙇‍♀️ けっこう恥ずかしいんですけど笑、初めて喋る動画アップしてみました！感想待ってます🥺

2026/01/23に公開- 指定なし

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#workout #bodymake #健身 cap @alo tops @lululemonjp leggins @underarmourjp socks @marithe_kr ウェアはお気に入りの一軍たち♡ @r_3fitness のパーソナルトレーニングでは、前後に整体をしてもらえるので一石二鳥。身体を熟知している田村トレーナー @r3.fitness_ryoki にお任せです。ただのパーソナルじゃない、身体を整えてのトレーニング、効果が全然変わるので本当におすすめだよ🥺👍 楽しい気持ちいいあっという間の1時間でした〜這些運動服是我最喜歡的一軍！穿起來非常舒適，也很適合運動。我現在上的私人教練課程還包含整骨按摩，真的很不錯喔🫶🏻

2026/01/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/bodymake#bodymakehttps://www.instagram.com/explore/tags/健身#健身

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這張照片是之前和台灣的朋友一起去十分時拍的 #alisa_in_taiwan 和朋友一起放天燈、十分好療癒呀～台灣我還有好多想去的地方！今年我希望能在日本與台灣之間的工作上有更多的發展與充實，並且讓自己持續成長，分享更多的內容給大家以前台湾の友達と観光地の十分に行った時の写真👭 レトロでエモくないですか🫶🏻 まだまだ台湾で行きたいところはたくさん！今年は日本ー台湾間でのお仕事をもっと発展と充実させて、更に成長と、自分だからできるような発信をいっぱいしていけたらいいなと思っております🌟 改めまして本年もよろしくお願いします🤍 （※拍攝時有注意安全，請大家也務必小心喔） #十分 #台湾旅行 #台灣 #台湾

2026/01/11に公開十分，shifen, Taipei 台湾

https://www.instagram.com/explore/tags/alisa_in_taiwan#alisa_in_taiwanhttps://www.instagram.com/explore/tags/十分#十分https://www.instagram.com/explore/tags/台湾旅行#台湾旅行https://www.instagram.com/explore/tags/台灣#台灣https://www.instagram.com/explore/tags/台湾#台湾

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2026/01/03に公開Seoul, South Korea 大韓民国

https://www.instagram.com/explore/tags/ジウクリニック#ジウクリニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/jiwooclinic#jiwooclinichttps://www.instagram.com/explore/tags/渡韓#渡韓

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新年快樂♥️感謝大家去年一路以來的支持與陪伴，真的非常珍貴，也讓我充滿感激之情。今年的跨年夜，我和媽媽一起去了從老家福岡一小時的佐賀・唐津溫泉旅館。在被群山與大海擁抱的風景中感到無比療癒，也幸運地看到了今年的第一道曙光✨ 在旅館裡，我也久違地寫了從小學以來的「書き初め」書法。寫下的字是「信」，希望自己能更堅定地相信自己的道路，也更加珍惜與身邊人之間的信任與連結。新的一年，我想在日本與台灣之間，繼續打造屬於自己的生活與工作方式，一步一步茁壯成長。 2026，也請大家多多指教，願我們都擁有溫柔閃耀的一年🫶🏻💖 ーーー新年明けまして、おめでとうございます。昨年はお世話になったみなさま、本当にありがとうございました💞 久しぶりに地元の福岡へ戻り、大晦日は家族と佐賀の唐津の旅館へ。山と海を眺める豊かな自然の景色に囲まれ、眩い初日の出から始まる2026年の幕開けでした。旅館で小学生ぶりの書き初めを。今年はより、己の道を信じて突き進み、人との信頼関係を大切にしていきたいという気持ちを込めて、"信"という漢字を書いてみました🫶🏻（堂々と書いてるけど普通に下手ww）今年はさらに日本ー台湾間における仕事と生活を築きながら成長していきたいと思っています。本年もよろしくお願いいたします。 #新年 #日本旅遊

2026/01/01に公開Karatsu, Saga 日本佐賀県

https://www.instagram.com/explore/tags/新年#新年https://www.instagram.com/explore/tags/日本旅遊#日本旅遊

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【冬天也能泡的泳池景點】 #日本旅遊 📍 @botanicalpoolclub 去年的跨年，我和朋友一起去了千葉的 Botanical Pool Club 因為是溫水池，冬天也可以下水玩～夏天當然也是很適合的一個放鬆景點🫰🏼✨ 大家今年跨年有什麼計劃嗎？我今年會在九州小小放空一下，希望明年可以在台灣跨年💗 昨年の大晦日は友人とボタニカルプールクラブのイベントへ。ここ大好き！頭だけモコモコにしてビキニで激寒ですがw、ホットプールは湯気が立つほどぬくぬくプカプカ見上げる星空が美しかった🌟 今年は九州で過ごしますみなさんはどう過ごしますか？ #botanicalpoolclub #ボタニカルプールクラブ

2025/12/28に公開Botanical Pool Club 日本千葉県

https://www.instagram.com/explore/tags/日本旅遊#日本旅遊https://www.instagram.com/explore/tags/botanicalpoolclub#botanicalpoolclubhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボタニカルプールクラブ#ボタニカルプールクラブ

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Merry Chritstmas🌲❤️ 這麼甜美浪漫的地方，我們卻幾乎都在聊工作✨哈こんなにスイートな所なのにほぼ仕事の話の女たちw #聖誕節快樂 #bacarrat #bar

2025/12/25に公開B Bar 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/聖誕節快樂#聖誕節快樂https://www.instagram.com/explore/tags/bacarrat#bacarrathttps://www.instagram.com/explore/tags/bar#bar

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👼👭 平成も令和も輝き続ける結以さまと💖 和朋友一起參加了年末聚會。菅野結以醬是平成時代的女孩偶像，即使到了令和時代，依然可愛又閃耀🌟 今年我們一起去旅行了，希望明年也能一起出遊♡ 二次會我們吃了中式的速食～渋谷にて流れでバーミヤン忘年会したので、記念ショット🍑笑実は初めて行ったバーミヤン🍜安くて旨味があって美味しかった！スーパーリーズナブルハイテク中華世界一！また来年もありゆい旅したいです🫶🏻 令和8年も強く楽しんで生きましょう✨ #忘年会 #渋谷 #バーミヤン

2025/12/21に公開Shibuya (Tokyo) 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/忘年会#忘年会https://www.instagram.com/explore/tags/渋谷#渋谷https://www.instagram.com/explore/tags/バーミヤン#バーミヤン

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從中午到夜晚的風景，都能享受的 @tworooms.tokyo お昼から夜の景色まで、ゆっくり楽しめるTWO ROOMS。大学の時からお誕生日をお祝いしあって十数年。ランチ〜テラスでお茶〜最後は早めのバーで締め、お話している間にいつのまにか、快晴の青空とサンセットとナイトビューまで堪能していました。一起慶祝生日已經十幾年了。無論經歷什麼時刻，都能互相打氣、分享喜悅與悲傷，這樣的朋友讓我的人生變得更幸福どんな時も応援し合って、悲しみや喜びを分かち合える友の存在は、自分の人生を幸せにしてくれています。昔の旅の思い出も色褪せず、これからもずっと語り続けていくでしょう。with Sonoyo san👭 #日本美食 #東京美食 #日本旅遊 #日本旅行 #東京旅遊 #東京旅遊

2025/12/18に公開Two Rooms Grill | Bar 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/日本美食#日本美食https://www.instagram.com/explore/tags/東京美食#東京美食https://www.instagram.com/explore/tags/日本旅遊#日本旅遊https://www.instagram.com/explore/tags/日本旅行#日本旅行https://www.instagram.com/explore/tags/東京旅遊#東京旅遊

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一個人/ひとり韓国VLOG ★お顔の経過を撮ったので最後まで動画は見てね動画内の場所は全部カンナムエリアです。 📍Deraan Chondom Clinic @deraanclinic_official_jp #ドアンチョンダムクリニック 📍@genie_juk ⭐︎お肌管理後の優しいランチにぴったり 📍 #竹統領サムギョプサル ⭐︎香ばしいサムギョプサル ⭐︎きなこ付けて食べるのが美味しかった🥺💕 久しぶりの韓国では韓国美容にフォーカス💆‍♀️ 韓国まできて伺って良かったと思った、ドアンチョンダムクリニック。お綺麗な女性院長のプライベートクリニックで、美容通のお友達におすすめしてもらいました!✨ 久違地來到韓國，這次特別聚焦在韓國醫美💆‍♀️這是一間由一位優雅女院長親自經營的私人診所，是懂行的韓國美容達人朋友推薦給我的✨ 糸リフトはそれぞれの方に合わせたオーダーメイド式が可能。色んな種類の糸を合わせて入れて頂きました。（長持ちするように強めに引き上げてもらうので、多めに入れる方は睡眠麻酔がおすすめ☝🏻）全体的に自然に弾力ができて、とっても満足なお肌メンテナンス😻 最新の施術もあり、オーダーメイドで叶う場所なので、美容通の方々がたどり着く理由がわかりました👏💖また行きたいです...✨ #alisa_in_korea #韓国 #Korea #Seoul #韓国旅行 #渡韓

2025/12/11に公開Seoul, South Korea 大韓民国

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如果你們想在東京吃到真正好吃的蔬菜，很推薦 We are the farm @official.wearethefarm 前陣子我去了他們只接受介紹預訂的隱藏版分店，太驚喜了！那天和朋友們一起慢慢享用晚餐。大家都很重視由內而外的健康與美，也都很溫柔善良，和她們在一起很舒服。ヘルシー女子メンバーでゆっくりご飯👼👭みんな、内側からの健康や美しさを大切にしていて、自分を持っていて、人に優しいところがとっても素敵💞 この日は We are the farm の紹介制のお店 @watf_secretfarm へ。栄養たっぷりの冬野菜を使ったコースでした。なかなか食べる機会の少ない品種や、こだわりの調理法でつくられたお料理ばかりで、自家農園のお野菜そのものの美味しさに感動。良いエナジーをシェアし合えて、美味しいお野菜ディナーに癒された夜でした...✨ #wearethefarm #日本美食 #東京美食 #日本旅遊 #日本旅行 #東京旅遊 #東京旅遊

2025/12/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/wearethefarm#wearethefarmhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本美食#日本美食https://www.instagram.com/explore/tags/東京美食#東京美食https://www.instagram.com/explore/tags/日本旅遊#日本旅遊https://www.instagram.com/explore/tags/日本旅行#日本旅行https://www.instagram.com/explore/tags/東京旅遊#東京旅遊

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韓国旅へ、日本から持ってきてよかったスキンクリームをご紹介☑️ 這次去韓國旅遊，想推薦幾款我從日本帶去、覺得超好用的修復型保濕面霜 💙NAAP Reju Core 4.0 Cream （PDRN配合） ❤️NAAP （グルタチオン配合）韓国で肌管理をした後、安心してこのクリームを使えました。どちらも鎮静効果のあるツボクサ葉（CENTELLA）が81%配合されており、バリア機能から鎮静まで、バランスケアが行えるクリーム。普段使いにも、"再生クリーム"としても優秀✨ 它們都含有高達 81%的積雪草葉（CENTELLA）萃取，具有極佳的鎮靜效果，能夠修復肌膚屏障，同時達到平衡保養的作用。無論是日常使用，還是當作「再生霜」都非常優秀✨ 韓国では空気が乾燥してたので、たっぷり付けてました。鎮静系のクリームは1本持ってると安心だよね🤞🏻 Qoo10や楽天で購入できます。 #NAAP #NAAPCREAM #美容 #美肌 #スキンケア #美容推薦 #美妝推薦

2025/12/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/NAAP#NAAPhttps://www.instagram.com/explore/tags/NAAPCREAM#NAAPCREAMhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/美肌#美肌https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容推薦#美容推薦https://www.instagram.com/explore/tags/美妝推薦#美妝推薦

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週末去了韓國，剛好碰上首爾的初雪❄️ 週末韓国。まさかのソウル初雪の日。極寒だったけど、積もった雪景色がラブリーで、逆に特別な滞在になりました♡ 雖然天氣超級冷，但被白雪覆蓋的景色很浪漫，反而讓這次旅行變得更加特別。雖然我跟Kaori以前一起去過很多國家，但這次才發現我們竟然是第一次一起去韓國每次旅行都互相照應，很感謝她かおちゃんとは今まで色んな国へ一緒に行ったけど、何気に韓国は初めてだった。（と確認し合って気付く）毎度、助け合いながらの旅に感謝✨ 気軽に行ける韓国旅の良さに改めて感じています:)) #alisa_in_korea #韓国 #Korea #Seoul #韓国旅行 #渡韓

2025/12/06に公開Seoul, South Korea 大韓民国

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My first Korean photo studio experience♡ @jp12206b_studio #alisa_in_korea #韓国 #Korea #Seoul #韓国旅行 #渡韓

2025/12/03に公開Seoul, South Korea 大韓民国

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一個人/ひとり韓國VLOG DAY1 一個人去韓國了這次在江南體驗了一天的美容和美食～希望能給你們一些參考喔♡ いつのまにか韓国1年半ぶり。ひとりで行ってきました。（思いの外寂しかった笑）動画内の場所は全部徒歩10分圏内✨ ①📍 OLLPICHAE Beauty Clinic @opcclinic_gn #オルピチェ ②📍 #무월식탁　#舞月食堂江南店 ③📍 MARITHE + FRANCOIS GIRBAUD @marithe_kr #alisa_in_korea #韓国 #Korea #Seoul #韓国旅行 #渡韓

2025/11/29に公開Seoul, South Korea 大韓民国

https://www.instagram.com/explore/tags/オルピチェ#オルピチェhttps://www.instagram.com/explore/tags/舞月食堂#舞月食堂https://www.instagram.com/explore/tags/alisa_in_korea#alisa_in_koreahttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国#韓国https://www.instagram.com/explore/tags/Korea#Koreahttps://www.instagram.com/explore/tags/Seoul#Seoulhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国旅行#韓国旅行https://www.instagram.com/explore/tags/渡韓#渡韓

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2025/11/23に公開佳ら久日本神奈川県

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媽媽來東京的時候，我們總會一起去看看最近新開的景點。這次我們去了靠近高輪Gateway車站的新商業設施「NEWoMan高輪」@newoman_takanawa 我個人最推薦的是展望空間。拿著咖啡，坐在自己喜歡的位置，一邊聽音樂一邊放鬆，非常療癒。母が東京へ来ると、一緒に新しく出来たスポットへ巡ってみます。高輪ゲートウェイ駅隣接にできたニュウマン高輪。高輪ゲートウェイ駅がちょっと近未来感を感じるように、この場所も都心の他の施設とは一線を画す世界観。個人的なおすすめは、一面が緑に囲まれた展望スペース。コーヒーを片手に、好きな場所に腰かけて音楽を聴きながら休憩できて心地よかった。シンガポール思い出した🌿 #ニュウマン高輪 #newoman高輪 #日本旅遊 #東京旅遊 #東京旅行 #東京景點

2025/11/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ニュウマン高輪#ニュウマン高輪https://www.instagram.com/explore/tags/newoman高輪#newoman高輪https://www.instagram.com/explore/tags/日本旅遊#日本旅遊https://www.instagram.com/explore/tags/東京旅遊#東京旅遊https://www.instagram.com/explore/tags/東京旅行#東京旅行https://www.instagram.com/explore/tags/東京景點#東京景點

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10月過得非常充實，一邊工作一邊努力完成自己想做的事情✨不知不覺，今年也只剩不到兩個月了🥹 我想一邊調整自己的步調，一邊好好迎接新的一年🫶🏻 大家也要好好照顧身體，一起加油唷♡ 10月は日々お仕事とやりたい事も駆け抜けて、充足感がある1ヵ月でした✨あっという間に、今年も残り2ヵ月切ったね🥹 来年に向けて整えて過ごしていきたいです。みなさんも身体にお気をつけて、がんばりましょうね🫶🏻 スタイルアップしてくれる、お気に入りのワンピース。 @crayme_official 絶妙なマーメイドライン。冬でも中はノースリ仕込みます✌︎ #ootd #日系穿搭 #日系女生穿搭 #穿搭 #日常穿搭

2025/11/13に公開Hotel Toranomon Hills 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ootd#ootdhttps://www.instagram.com/explore/tags/日系穿搭#日系穿搭https://www.instagram.com/explore/tags/日系女生穿搭#日系女生穿搭https://www.instagram.com/explore/tags/穿搭#穿搭https://www.instagram.com/explore/tags/日常穿搭#日常穿搭

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BANYAN銀座店 GRAND OPEN💎 いつも応援＆愛用しているジュエリーブランドBANYAN が、銀座に初の店舗をオープン✨先日のプレオープンにて。我親愛的朋友創立的珠寶品牌 BANYAN，終於在銀座開設了第一家實體店鋪！ “自立した大人の女性のためのジュエリーブランド”というブランドコンセプトに沿うように、お友達で代表の @kao_lly とは、お互いに切磋琢磨しながら、私自身も成長してきたように感じます🥹✨ 為了實踐「為獨立成熟女性打造的珠寶品牌」這個理念，身為品牌代表的Kaori也是我多年來彼此激勵、共同成長的好夥伴展示会の時には一緒にみんなでお仕事もできて、常設店のオープンは私にとっても感慨深く、心から応援しています💝 プラチナやゴールドなど“一生もの”の素材をベースに、ラボグロウンダイヤだからこそ叶う贅沢なカラット、そして華奢でシンプルなデザインが魅力。がんばる日々のご褒美になる、ジュエリー💎 銀座にお立ち寄りの際は、ぜひ覗いてみてください♡ #banyan

2025/11/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/banyan#banyan

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愛知一日観光VLOG☑️ 這次受愛知縣邀請，參加了一場愛知觀光體驗之旅！愛知県のご招待で、愛知観光ツアーに参加してきました!✨✨ 雖然以前去過名古屋，但這還是我第一次真正地探索愛知。搭著觀光巴士，造訪了愛知縣推薦的幾個人氣景點名古屋は行ったことあるけど、愛知の観光は初めて✨ 愛知県おすすめの観光スポットに、バスツアーにひとり参加させてもらったよ。在寺院裡享用的午餐、愛知有名的「甲蟲啤酒」品飲比拼、還有各種地方清酒的試飲，都很好喝又幸福～😊♡ 特にご飯が印象的で、お寺でのお食事・愛知で有名なカブトビールの飲み比べ・貴重な地酒飲み比べが美味しくて幸せでした〜♡ （飲み比べばっかりしてる🤣）お夕食では海外の方からとも交流できて、舞のおもてなしも楽しかったです🫶🏻 如果你也去過名古屋，但還沒好好逛過愛知其他地區，這趟旅程真的可以當作很棒的參考喔！名古屋には行ったことあるけど、愛知の他の場所は行ったことが無いという方、ぜひ参考にしてみてね♡↓ 📍#蒲郡橘子園（吃到飽!） #蒲郡オレンジパーク 📍#真福寺 📍#岡崎城 📍 #半田紅磚建築 #半田赤レンガ建物 #愛知 #愛知県 #名古屋 #日本 #日本旅遊 #日本旅行 #日本景點 #aichitrip #AsianGames2026 #20thAsianGamesAichiNagoya

2025/11/08に公開愛知日本愛知県

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