コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。ストーリーに載せている "今日のごはん" のまとめ🍚🥢 （投稿済みレシピもあるけどかんたんレシピはストーリー見てくれてる人だけに公開してます🤫❤️🔥） 幼稚園に転園して給食がなくなり、 「ま、給食食べてるからいっか🤗」が できなくなりました（絶望） というわけであくせくごはん作りに勤しんでおります 4月から本格的にサッカーを始めたので プレスポ少👦🏻的なイメージも⚽️ スポーツ栄養学の本も何冊か買ってみました📖 お弁当に手を取られて朝ごはんが適当になりがちなので 朝ごはんもちゃんとつくらなきゃ〜と思ってる😰 （主食だけ出してお弁当の残りを口に放り込んだりしてるw 味見隊の人〜！って呼びかけるとホイホイやってくる👦🏻） 1日3食つくるのなかなかしんどいけど 食事は身体作りの基礎！がんばるぞ😭🙏🏻✨ 手抜きしつつがんばりましょうねーーーーー！ こういう投稿が見たい！！というのがあれば コメント欄で教えてください😙💬 最近買い物行くタイミングが難しくてコープとgreenbeans(イオンの宅配スーパー)を使っているのですが 購入品聞かれたからまとめようかな？需要あるかな 献立の作り方は適当です🤣 食べたいもの＆冷蔵庫の中身で作れるもの、、 予め献立立てたり作り置きはしてない🫡 #幼児食 #こどもごはん #取り分けレシピ #取り分け #献立 #夜ごはん #4歳 #4歳ごはん2025/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分け#取り分けhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/4歳#4歳https://www.instagram.com/explore/tags/4歳ごはん#4歳ごはん1.03%1,13048雨の日のおやつに☔️10分で作れるキャラメルポップコーン🍿 ストーリーに載せたら 「作り方教えてください！！！」のDMが 殺到したので文字でシェアしてたけど リールにも残しておきます😌🫶🏼✨ あまりにも簡単すぎるのと、 メモ程度の動画しか撮ってなかったので ゆらゆらだけど伝われッッッ 雨の土曜日に暇だから映画見よ〜って 最近たろがハマってるコナンにしたんだけど 30分くらいで飽きてた👦🏻序盤っ ポップコーンはたろがほぼ食べました🐷 #食欲 コナンの映画いままで観たことなくて 最近ネトフリでいくつか見てるんだけど どれが人気なのかわからなすぎるので 好きなコナン作品ある方教えてください😙♥️ ちなみに観たのは11人目のストライカー⚽️ ちょっとあまりにも本物の声優さんってすごいんだな、と思ったのと←、スケボー🛹ﾄﾞｳﾅｯﾃﾙ？てなりました(初心者の感想) #幼児食 #こどもごはん #おやつ #キャラメルポップコーン #4歳 #4歳ごはん #ポップコーン #コナン #コナン映画2025/05/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食欲#食欲https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつ#おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャラメルポップコーン#キャラメルポップコーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/4歳#4歳https://www.instagram.com/explore/tags/4歳ごはん#4歳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポップコーン#ポップコーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/コナン#コナンhttps://www.instagram.com/explore/tags/コナン映画#コナン映画0.94%1,019594歳食べムラ息子👦🏻の体調不良予防スープ🥣 もう1年以上体調崩してないし 病院にも行ってない。すこぶる元気BOY👦🏻❤️🩹 ついでに母は10年以上風邪ひいてない…✌🏼 いろんなことに総合的に気をつけているものの、 体調が怪しい時でも、予防になり整えられる 食欲不振な時でも食べやすいスープをご紹介します🥣 これ、海外ではお粥的なポジションらしく 海外のYouTuberさんの動画でチラッと見たものを アレンジして作るようになりました🫶🏼 #chickennoodlesoup セロリとかハーブも入れてたけど、 日本でも作りやすく、慣れ親しんだ食材のみで。 キャベツなどの葉野菜を入れても◎ —————————————————————————— 調理時間：30分⏰（煮込み時間込） 鶏手羽元 7〜8本 にんじん 1本（角切り） たまねぎ 1個（粗みじん切り） じゃがいも 中サイズ2個（角切り） エッグパスタ 大さじ2〜4 オリーブオイル 大さじ1 白ワイン 50ml 塩胡椒 少々 本みりん 大さじ2 水 800〜1,000ml 鶏がらスープの素 大さじ1 （動画では、子どもの食卓 @kodomonoshokutaku の #とりベジ洋風だれ を使用しています🐓安心の原材料とギュッとした旨みが本当に美味しくてお気に入り） ① 厚手のフライパンにオリーブオイルを熱し、 手羽元に焼き目をつける ② 白ワインを入れ蒸発寸前まで蒸し焼きにする ③ 水を入れ蓋をして20分ほど煮込む ④ その間に野菜を切り別のフライパンにオリーブオイルをひいて炒める（味付けは本みりんと塩胡椒のみ） ⑤ スープに出汁が出たら、手羽元を取り出してほぐす ⑥ ④⑤を合わせてさっと炒め、スープに戻し入れる ⑦ 味を見ながら灰汁や余分な脂を取る(鶏油はなるべく残す) ⑧ じゃがいもとパスタを加え火が通ったらできあがり —————————————————————————— エッグパスタはスーパーで購入しましたが カルディや輸入食品のお店などでも売っています。 見つからなければAmazonにもあります ☺︎ ミネストローネなどにも使うので我が家は常時ストック🍅 ふつうのパスタを入れると次の日には ぶよぶよで美味しくないので大量にスープを作って 2日続けて食べるご家庭にはこれ、おすすめ🥚 #幼児食 #こどもごはん #取り分けレシピ #献立 #4歳 #4歳ごはん #取り分けごはん #チキンヌードルスープ #スープ #予防ごはん2025/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/chickennoodlesoup#chickennoodlesouphttps://www.instagram.com/explore/tags/とりベジ洋風だれ#とりベジ洋風だれhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/4歳#4歳https://www.instagram.com/explore/tags/4歳ごはん#4歳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けごはん#取り分けごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/チキンヌードルスープ#チキンヌードルスープhttps://www.instagram.com/explore/tags/スープ#スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防ごはん#予防ごはん1.55%1,72259幼稚園年中さんのお弁当🍙👦🏻🍱 人生ではじめて子どものお弁当作ったけど む、む、むずかしぃーーーーー！😂 （大人のお弁当すら高校生の時と夫に数回作った程度） こんなちびっこいお弁当作るのに、 夜ごはんの2倍時間かかる( ͡° ͜ʖ ͡°)ぎぇー 慣れたらパパのもついでに作りたいけど 今のところついでにはならない（笑） 先輩方、アドバイスお待ちしております🥺💬🤲🏻 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - — - - - - - - ○ 完食することを大切に 食べたいものを聞きながら食べられる量を なるべく相談しながら詰めています （苦手な食材は入れてない🍅🥕🍆） ○ 箸を使わなくても食べられるもの 園にはまだ不安定な箸しか持って行けないので ピックや手でも食べやすいもののみ ○ ゼリーやチーズなどの個包装や調味料別は🆖 ○ フルーツやデザートもお弁当の中に🍇🍓 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - — - - - - - - という感じで作っております。 まだ3日目なのにバリエーション少なすぎん？🙂w お弁当、作らない人が半分以上かな？と思いますが 生暖かい目で成長記録見守っていただけると🥹 どれくらいのフォロワーさんがお弁当作ってるか気になるのでアンケートしてみますよければご協力を… 🍱🌼 （キャプションの最後にあるよー！） い、いつか参考にしてもらえるよう精進します（笑） #幼稚園弁当 #年中さん #お弁当 #4歳お弁当 🍱2025/05/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼稚園弁当#幼稚園弁当https://www.instagram.com/explore/tags/年中さん#年中さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/4歳お弁当#4歳お弁当1.9%2,0181694月の #コストコ購入品 🛒 季節限定のもの多めな気がします🌸🌿 もずく小分けしてる時、キッチンが 磯の香りに包まれすぎてほぼ漁港だった 🌊 #COSTCO購入品 #コストコ2025/04/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コストコ購入品#コストコ購入品https://www.instagram.com/explore/tags/COSTCO購入品#COSTCO購入品https://www.instagram.com/explore/tags/コストコ#コストコ0.8%897204歳食べムラ息子👦🏻がたくさん食べるごはん🥢コツは動画に、レシピはキャプションに📝 春の栄養満点ごはん🍚🌸 3品！ 給食がなくなり、習い事⚽️🏊🏻♀️も本格化してきたので今までより栄養やバランスを気をつけながらご飯を作っています◎ タンパク質や食物繊維、発酵食品で疲労回復や腸活を意識しつつ、季節のものを取り入れることで食費を抑えて栄養価はUP⤴️ 動画には載せられなかったですが、 副菜はおくらと枝豆、水切りした豆腐、塩昆布をシンプルに混ぜてごま油ちょろっとごまぱらり。おくらのねばねばが全体をまとめてくれます◎ わが家は👦🏻🆖ですがトマト好きならトマトもマスト🍅 息子はまだまだ食べる量が少ないので それぞれ少しずつ、偏らないように食べさせています。 いつも通りどれも薄味ですが、 🐓黒胡椒 🍚山椒 🥣七味や一味唐辛子 など 薬味をプラスすると満足度が上がります。 むやみに塩分を足さず、大人の楽しみ方もぜひ✨ レシピ、まとめます👇🏼保存して作ってみてね！ —————————————————————————— 調理時間：40分⏰（煮込み時間込） - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 鶏とたまごの中華炒め 🐓🥚🥦 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 鶏もも肉 1枚：ぶつ切り 卵 3個 ブロッコリー 1/2房：小房に分ける ごま油 大さじ1 塩胡椒 少々 酒 大さじ1 オイスターソース 大さじ1 鶏ガラスープの素 大さじ1/2 ① フライパンにごま油をひいて鶏もも肉を皮目から焼き、裏表を返して身側に塩胡椒をする ② ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと酒を入れ蓋をして蒸し焼きにする ③ 火が通ったら②を一度取り出す ④ 卵を炒めてｵｲｽﾀｰｿｰｽと鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素で味をつける ⑤ ③を戻し入れ、ざっくりと炒め合わせる - - - - - - - - - - - - - こぎつねごはん🦊🍚 - - - - - - - - - - - - - ［ごはん5〜6合分：具の冷凍保存可］ ※ 未就学児向きの薄味です。大人は醤油2〜3倍にしてお砂糖でガツンと甘味つけてもおいしそうだな、と思ったり…🤔 きざみ揚げ 110g 釜揚げしらす 50g にんじん 1/3本：細切り れんこん 1節：銀杏切り えのき 1株：1cm幅に切る ごま油 大さじ1 本みりん 大さじ1.5 酒 大さじ1.5 ☆出汁パック 1袋 ☆醤油 大さじ2 ☆本みりん 大さじ1 ☆水 150ml ごま、青ねぎ お好み ① ごま油をひいたフライパンににんじん、れんこん、えのきを入れて本みりんと酒で炒める ② きざみ揚げ、しらす、☆を入れ落とし蓋をして煮詰める ③ 炊いたごはんと混ぜ合わせる ④ お好みでごまや青ねぎを。 - - - - - - - - - - - - - - - 春キャベツの豚汁🐷🥣 - - - - - - - - - - - - - - - 豚バラ肉 200g 春キャベツ 1/4玉：ざく切り にんじん 2/3本：銀杏切り 大根 1/4本：銀杏切り お好みのきのこ お好み：食べやすく手で割く つきこんにゃく 150g：食べやすくカット✂️ ごま油 小さじ1 本みりん 大さじ1 だし汁 1000ml 酒 大さじ2 味噌 お好み 醤油 少々 ① ごま油を引いたフライパンに豚、にんじん、大根を入れ、本みりんで炒める ② だし汁、酒、きのこ、こんにゃくを加え蓋をして煮る ③ 根菜に火が通ったらキャベツを加える ④ 火を止めて味噌と醤油で味を整える —————————————————————————— #幼児食 #こどもごはん #取り分けレシピ #献立 #4歳 #4歳ごはん #取り分けごはん #こぎつねごはん #豚汁 #鶏肉 #混ぜごはん2025/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/4歳#4歳https://www.instagram.com/explore/tags/4歳ごはん#4歳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けごはん#取り分けごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/こぎつねごはん#こぎつねごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚汁#豚汁https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/混ぜごはん#混ぜごはん1.37%1,472964歳男の子の春休み、いくら使った？！7日間の出費公開💸 高い？安い？ふつう？どうなんだろう😌😇 雨の日多めの春休みでしたが、引きこもりvlogだと撮れ高ゼロなのでリアル1週間ではなく春休み中の7日間をお出かけ多めにピックアップしてみました🌸🍽️🛒 vlogといっても基本はお金を使ったシーン中心で 移動費 🚉 は家バレしそうなので割愛しております🙂↕️ （ｱｳﾄﾚｯﾄｺｽﾄｺのみ車、それ以外は電車＆徒歩） 近所で過ごす日はお金使わないので日常の様子もちらり🎥 コストコとアウトレットはイレギュラーすぎるけど出費は出費なのでとりあえず載せてみました（笑） 6割以上を占めてるけどリアルな記録ということで… 💸😂 そしてスーパー行ってなくて冷蔵庫が空っぽ、、！ 撮影してない食事はおうちです🏠 1日3食作るのしんどくてランチは手抜き or 外食でした、はい🙂 なんとなく思いついた企画だったのですが エンタメとして見ていただければ嬉しいです🤣 #家計簿 #お金 #幼稚園 #春休み #4歳男の子2025/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家計簿#家計簿https://www.instagram.com/explore/tags/お金#お金https://www.instagram.com/explore/tags/幼稚園#幼稚園https://www.instagram.com/explore/tags/春休み#春休みhttps://www.instagram.com/explore/tags/4歳男の子#4歳男の子1.33%1,3941284歳食べムラ息子👦🏻がたくさん食べるごはん🥢 揚げもの続きになってしまうけど 胸肉のから揚げレシピです🍗 むね肉はね！ギリね！まだ安いよね！！！🥹 サクッとジューシーでわたしはもも肉より好きかも🤣 おろしポン酢やお好きな調味料でぜひ🫶🏼 息子にはそのままで食べさせています！薄味だよ〜 胸肉とかささみがあまり好きじゃない息子も たくさん食べてくれたので投稿に👦🏻✨ —————————————————————————— - - - - - - - - - - - - 鶏むね肉のからあげ - - - - - - - - - - - - 鶏むね肉 1枚（約400g） 醤油麹 大さじ2 本みりん 大さじ1 酒 大さじ1 おろしにんにく 少々 おろししょうが 少々 ごま油 大さじ1 卵 1個 小麦粉 大さじ2 片栗粉 適量 揚げ油 適量 —————————————————————————— #幼児食 #こどもごはん #取り分けレシピ #からあげ #4歳 #4歳ごはん #取り分けごはん #胸肉 #むね肉 #鶏むねのから揚げ2025/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/からあげ#からあげhttps://www.instagram.com/explore/tags/4歳#4歳https://www.instagram.com/explore/tags/4歳ごはん#4歳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けごはん#取り分けごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/胸肉#胸肉https://www.instagram.com/explore/tags/むね肉#むね肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏むねのから揚げ#鶏むねのから揚げ1.22%1,33764無印で買える、おすすめ品や良品週間での購入品教えて💬🤍 #無印良品 #無印購入品 #良品週間2025/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印良品#無印良品https://www.instagram.com/explore/tags/無印購入品#無印購入品https://www.instagram.com/explore/tags/良品週間#良品週間0.79%82478たくさんご質問いただく、保育園後の過ごし方👦🏻🌙 ✔︎ 寝ること ✔︎ 遊びの中から学ぶこと ✔︎ 食べること どれも生活の基盤になり、 今後の息子の人生を作っていくと思うので とても大切にしています🙂↕️ 中でも睡眠は本当に大切！✨ 思いっきり遊べるのも休まず保育園に行けるのも 全て元気だからこそ、なので元気でいるために 母は出来る限りサポートしたいと思っています🫶🏼 好き嫌い多いし、食べるより遊ぶことが好きで 食への興味がとにかく薄い息子ですが（なのでがんばって料理をしております👩🏻🍳）元気なのはたくさん寝るからだと思う😪💤 そして！それより大切なのは「母が元気でいること」💪🏼 わたしが元気じゃないと何もできない！ 飛行機で救命道具が降りてきた時、 子どもにつけるよりもまず自分につけないと 子どもを救えない、というのを見た時に 日常生活でも同じだなと思いました🥲✨ 自分のためにも家族のためにも良い環境を作りたいよね❤️🔥 今回はエマ・マットレスのタイアップ投稿です📝 100日間返品保証（送料メーカー負担）付きなので、気になっていた方はこのチャンスにお試しくださいね 🛌 わが家ではエマのハイブリッドモデルを愛用しています。 💬 ご愛用者の方はコメント欄に感想いただけると嬉しいです。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 3回目のクーポンをいただきました🏷️ 【 aya2503 】 ・セール価格からさらに¥8,000割引(！) ：前回は¥1,000割引だったのでめちゃくちゃ🉐❤️ ・利用可能期間2025年3月31日まで ・クリアランス商品＆アクセサリ適用不可 ・クーポン併用不可 ・エマ・スリープ公式サイトで今なら最大60％OFF！ 新生活応援セール開催中！ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #エマスリープ #emmasleep #エママットレス #emmamattress #マットレス #寝室 #家具 #ベッドルーム #寝具 #pr2025/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エマスリープ#エマスリープhttps://www.instagram.com/explore/tags/emmasleep#emmasleephttps://www.instagram.com/explore/tags/エママットレス#エママットレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/emmamattress#emmamattresshttps://www.instagram.com/explore/tags/マットレス#マットレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝室#寝室https://www.instagram.com/explore/tags/家具#家具https://www.instagram.com/explore/tags/ベッドルーム#ベッドルームhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝具#寝具https://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr1.51%1,65974いつもストーリーで限定レシピ📝と共に載せいてる "まいにちごはん" のまとめです🍚🥢（投稿済みレシピもあるヨ👌🏼） 息子は4歳半になってもまだまだ変わらず、 ごはん＜＜＜遊びたい！だけど 「ごはん食べなくていいよ」て言うと それはそれで嫌みたい。反抗期難しいネ👦🏻❤️🔥 にこにこ食べてくれる日は来るのでしょうか☺️ﾊﾖｼﾃ 5月からのお弁当生活が不安でなりません🍱🌸 さ、今日もごはん作りがんばろ〜 朝、まさかの吹雪で❄️寒すぎたから 部屋を温めたくてポトフ作ったけど(笑) なんか暖かくなってきたね？w 明日から少しずつ暖かくなるのかな🌼 今日はポトフとパスタにする予定🍝 #幼児食 #こどもごはん #取り分けレシピ #取り分け #献立 #夜ごはん #4歳 #4歳ごはん2025/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分け#取り分けhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/4歳#4歳https://www.instagram.com/explore/tags/4歳ごはん#4歳ごはん0.87%975274歳食べムラ息子👦🏻がたくさん食べるごはん🥢 どんなにおいしいお店の春巻き(ﾃｲｸｱｳﾄ🥡)より おうちで揚げたての春巻きがいちばん🥹 めんどくささは否めないので 今日みたいな雨の日に良いかも☔️😂 我が家では、たまにしか作らないごちそうです🫶🏼 揚げる前の状態で冷凍保存可能なのでストックにも◎ —————————————————————————— - - - - - - - - - - - - 春巻き 約10本分 - - - - - - - - - - - - にんじん 1/3本 長ネギ 1/4本 えのき 1/3株 もやし ひとつかみ （野菜は白菜やニラ、椎茸などあるものお好みで） 牛豚合挽き肉 150g 塩胡椒 少々 春雨 30g 水 春雨が浸る程度 鶏ガラスープの素 ひとつまみ ごま油 小さじ1 ☆片栗粉 小さじ2 ☆鶏ガラスープの素 小さじ1 ☆オイスターソース 小さじ1 ☆本みりん、酒 各大さじ1 はるまきの皮 10枚 小麦粉、水 各小さじ2程度（糊付け用） 揚げ油 適量 —————————————————————————— 【下ごしらえ】 ・春雨を水に浸して鶏ガラスープの素を入れて電子レンジ600Wで3分加熱し、水気を切っておく ・野菜やきのこは小さめに切る ・☆を混ぜておく ・はるまきの皮は常温に戻す 1. フライパンにごま油を熱し、合挽き肉に塩胡椒して炒める 2. 野菜やきのこ、春雨を加えて炒め合わせる 3. 全体に火が通ったら☆を加えてとろみがつくまで炒める 4. バットなどに広げしっかりと冷ます 5. 春巻きの皮で包み180℃の油で色づくまで揚げる —————————————————————————— #幼児食 #こどもごはん #取り分けレシピ #春巻き #4歳 #4歳ごはん #取り分けごはん #春巻2025/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/春巻き#春巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/4歳#4歳https://www.instagram.com/explore/tags/4歳ごはん#4歳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けごはん#取り分けごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/春巻#春巻1.22%1,33857かんたん20分朝ごはん🧁♨️ 最近全然蒸しパンつくってなかったけど 「ポケモンパン買って！」と言うから 蒸しパン作れるよ、と言ったら食べる！と😳 え、まだ蒸しパン食べるんだ？！と 思いつつ作ったらめっちゃ食べた😂♨️💗 赤ちゃんの時から好きなもの変わってないのかわいい🥹 反抗期なのに蒸しパン食べてるのかわいい🥹 （#反抗期すぎてかわいいのハードル爆下がり中） 焼き芋のレシピ過去載せたことあるけど 最近はドンキまでわざわざ買いに行ってます🐧 ドンキの焼き芋がいっちゃんおいしいのよ🍠 ねっとり甘々でさつまいも買うより安いんだもん😂 ポリ袋：アイラップ ベーキングカップ：If You Care（iHerb） 蒸籠：合羽橋にて激安でゲットした檜🌳 スケール、ココット：楽天ROOMに載せてます 米粉：ミズホチカラ ベーキングパウダー：RUMFORD ○ チーズ蒸しパン🧀 ○ マーラーカオ（黒糖蒸しパン） ○ さつまいも蒸しパン ○ たまご蒸しパン ○ バナナ蒸しパン は、離乳食の時期に投稿済み ✔︎ （遡るためのリンクまとめはハイライトに） 黒胡麻蒸しパン食べたいから練りごま買って 近々作ろうかな🤭 黒いの食べないかな😂🐦⬛ 離乳食終わった子も久々にどうだろ🫶🏼 離乳食中の子たちにもぜひ作ってみてね🍠 #蒸しパン #おやつレシピ #朝ごはん #焼き芋 #離乳食完了期 #取り分けごはん #4歳 #4歳ごはん2025/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/反抗期すぎてかわいいのハードル爆下がり中#反抗期すぎてかわいいのハードル爆下がり中https://www.instagram.com/explore/tags/蒸しパン#蒸しパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつレシピ#おやつレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼き芋#焼き芋https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食完了期#離乳食完了期https://www.instagram.com/explore/tags/取り分けごはん#取り分けごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/4歳#4歳https://www.instagram.com/explore/tags/4歳ごはん#4歳ごはん0.91%99942半年に一回しか載せない【買ってよかった】 🛒 半年に一回しか載せないようじゃ無理か。 インスタはね、もっと頻度上げとかないと。😀 楽天ルームは頻繁に更新してますが （多分いちばん更新頻度高いSNSだわw） 商品数多くて探すの時間かかると思うので 検索機能🔍をうまく使ってください🫶🏼 家の中に推せるものしかなくて 生活がとてもスムーズに送れると、 日常のストレスなくなります🙂↕️ スパセのタイミングで断捨離するので週末は断捨離だァ〜！ #楽天購入品 #楽天スパセ #スパセ購入品 #買ってよかった #男の子ママ #ベビーグッズ #子どものいる暮らし2025/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天購入品#楽天購入品https://www.instagram.com/explore/tags/楽天スパセ#楽天スパセhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパセ購入品#スパセ購入品https://www.instagram.com/explore/tags/買ってよかった#買ってよかったhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーグッズ#ベビーグッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らし0.74%82423最近(でもない)夜ごはんたち🍚🥢 意識していることは ✔️ なるべく魚も肉も ✔️ 朝昼にフルーツ、野菜を ✔️ 発酵食品を(なるべく)出す ✔️ 食感がなにより！大事！ 元気いっぱい体調崩さず過ごしてます💪🏼 健康なことがなにより大切🙂↕️◎ 最近、リールもよく出してるけど 時間はかけすぎず、旨みには妥協せず、 【見た目はいやでも一口食べたら完食するごはん】を なにより大切にしています👦🏻🥢✨ （投稿してないレシピはストーリー限定でシェアしたりしてます✌🏼） 反抗期にフル突入したボーイは 「今日のごはん嫌なのばっか！！！😠」って 食前逃走するのですが(笑)、 ひとくち食べたら「もっと食べる！」って もりもり食べてくれてます。#ﾊｼﾞﾒｶﾗﾀﾍﾞﾃｸﾚﾖ いつになったら笑顔のいただきまーす！が見れるのか😇 わたしの心が折れる方が早いかもしれない😇w （現に昨日「ならもう食べるな！！！」ってキレた👹） 毎日ごはんを作ってるみなさんがんばりましょう😂🙏🏻💗 #幼児食 #こどもごはん #取り分けレシピ #取り分け #献立 #夜ごはん #4歳 #4歳ごはん2025/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ﾊｼ#ﾊｼhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分け#取り分けhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/4歳#4歳https://www.instagram.com/explore/tags/4歳ごはん#4歳ごはん1.18%1,30148おはよう！ #コストコ購入品 🛒♥️ はじめて買ったのは文具とおもちゃだけ。 それ以外は全部リピート🔁 マフィンは数年ぶりの購入🧁あまぁぁぁい 新しいもの挑戦したかったけど 今回は(も)ゆっくり回れず ドタバタお買い物でした👦🏻←原因。 #COSTCO #コストコ #COSTCO購入品2025/02/08に公開コストコ木更津倉庫店 日本 千葉県https://www.instagram.com/explore/tags/コストコ購入品#コストコ購入品https://www.instagram.com/explore/tags/COSTCO#COSTCOhttps://www.instagram.com/explore/tags/コストコ#コストコhttps://www.instagram.com/explore/tags/COSTCO購入品#COSTCO購入品0.88%962454歳食べムラ息子👦🏻がたくさん食べるごはん🥢 今回は昼でも無理なく作れる一汁一菜丼の3品献立。 保育園の給食をイメージしてみました👦🏻👧🏻 ○ ふわふわこども親子丼 ○ 高野豆腐とわかめの中華スープ ○ シャキシャキマヨサラダ 我が家では、栄養価が高く低コストで節約にも繋がる 「乾物」を常にストックしてあるのでよく使います🍚 今回使ったのは、高野豆腐、切り干し大根、乾燥わかめ。 また、30分で作るコツをよく聞かれるので 今回のリールは実際にわたしが作った作業工程の 順序を変えずに載せてみました。 （長回しで撮って順番変えずに編集しました） ちょっとわかりにくいかもしれないけど🥲 上に、白背景で何を作っているか料理名を載せています。 ざっくりまとめると、 まとめて切る→火の通りが遅いものから加熱→仕上げ という感じです。 一品ずつ作ると1時間くらいかかるかな？ 同時進行だと3品で25分以下でできます🍚 日々忙しいママたちの参考になりますように☺️💞 —————————————————————————— - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ふわふわこども親子丼 3〜4人分 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 鶏もも肉 1枚 玉ねぎ 1/2個 卵 3個 塩麹 大さじ1弱 片栗粉 大さじ1/2 だし汁 400ml 本みりん 大さじ1 椀だし：白出汁で代用可 大さじ2〜 ① 鶏肉を小さく切り、塩麹と片栗粉を揉み込む ② だし汁、玉ねぎ、鶏肉をフライパンに入れ本みりんを加える ③ 蓋をして10分弱中火にかける ④ アクを取り椀だしで味を整えたら溶き卵を入れる ⑤ 10〜15秒火にかけ、卵が固まったらごはんに乗せる - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 高野豆腐とわかめの中華スープ 3〜4人分 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 玉ねぎ 1/2個 高野豆腐 33g（16.5g × 2枚） 乾燥わかめ 2つまみ程度 だし汁 500ml 酒、本みりん 各大さじ1 鶏がらスープの素 小さじ2 醤油 小さじ1 ① 高野豆腐をぬるま湯で戻しておく ② 玉ねぎは薄切り、絞った高野豆腐を1cm角に切る ③ だし汁を火にかけ玉ねぎ、高野豆腐、酒を加える ④ 玉ねぎに火が通ったら乾燥わかめと調味料を加える ⑤ 取り分け後に大人用は鶏がらスープと醤油を追加して味を整えてください（お塩をひとつまみ加えても🧂◎） - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - シャキシャキマヨサラダ 作りおき2日分 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - にんじん 1/2本 小松菜 小さめ3本（1/2束） 切り干し大根 20g マヨネーズ 大さじ3〜 塩昆布 大さじ1 炒りごま 敵量 ① 切り干し大根はぬるま湯で戻しておく ② にんじんは細切り、小松菜は1cm幅に切る ③ ラップをして600Wで3分半レンチン ④ しっかり絞った切り干し大根を加えて味を整える —————————————————————————— だいたい母の翌日昼ごはんになるので 家族3人分より気持ち多めに作ってます👩🏻🍳 （息子と夫は2日連続同じおかず食べてくれない🫠） #幼児食 #こどもごはん #取り分けレシピ #調味料 #4歳 #4歳ごはん #取り分けごはん #献立 #親子丼2025/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/調味料#調味料https://www.instagram.com/explore/tags/4歳#4歳https://www.instagram.com/explore/tags/4歳ごはん#4歳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けごはん#取り分けごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/親子丼#親子丼1.07%1,14680ROOM OF THE YEAR 2024受賞のご報告🏆 信じられないことですが 200万人以上いるROOMユーザーで なんと、なんとなんと、 グランプリをいただきました😭号泣 わたしは他の方に比べて売り上げも高くないし 買ったものしか載せないので掲載数も少ない。 それでも受賞することができたのは、 フォロワーさんの投票のおかげです😭💞 それでしかないの、ありえないの😭 忙しい毎日の中でストーリーを見てくれて わざわざルームを開いて投票してくれて。 本当に本当にありがとうございました😭😭😭 皆からのコメントを見るのが楽しみ😭✨ ———————————————————— 本当に良いと感じたものを紹介し続ける ———————————————————— ことでしか、恩返しできないと思うので 今年はたくさん買ってたくさん紹介します！ おしゃれさには欠けるかもしれませんが、 信頼を裏切らないよう、変わらず忖度なく正直に "本当に使えるもの" を載せていきます🫶🏼 最近物欲がなさすぎて買い物の頻度自体が ものすごく落ちてしまったのですが、、 今年はたくさん買うぞおおおおお（鼻息荒め😤 相変わらず投稿下手女だと思いますので ストーリーで語り散らかしたいと思います✍🏼 （あとコラボとかできたらうれしいよね）こそっ 日々のごはん作りの助けになってママの罪悪感が極限まで少なくなるようなレトルトおかずとか🥢 親子でお揃いできるエプロンとか🧑🏻🍳 塩分控えめだけど味が決まる幼児用の調味料とか🧂 子どものための防災食セットとか⛑️ （こういうの作りたいです）（拝啓 楽天店舗のお偉い方） これからも発信、がんばります！！ 本当に本当にいつもありがとうございます、 2025年もよろしくお願いします🫶🏼 #ROOMOFTHEYEAR #ルームオブザイヤー #楽天ROOM Thank you.. @room_rakuten #締めが新年の挨拶みたいになった2025/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ROOMOFTHEYEAR#ROOMOFTHEYEARhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルームオブザイヤー#ルームオブザイヤーhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天ROOM#楽天ROOMhttps://www.instagram.com/explore/tags/締めが新年の挨拶みたいになった#締めが新年の挨拶みたいになった3.87%4,2192294歳食べムラ息子👦🏻がたくさん食べるごはん🥢 おいしさ・旨みのポイントは外さずに、 ぱぱっと時短を意識しています🙂↕️ お迎え後でも作れるくらい難しい工程はないけど 子どもも大人もおいしくて、雑じゃない◎ ○ 中華丼 ○ 白身魚のコンソメソテー ○ すき焼きの卵とじ(残りものアレンジ) ○ もずくきゅうり ○ お漬け物 ○ 雑穀米 前日すき焼きだったので、 白菜を使ってメインを作りました🫶🏼 バラバラに出すより丼にしちゃった方が 食いつき良いので息子は中華丼に🍚 パパは柔らかくなったごはんが嫌いなので 八宝菜として別々に食べました。 食べ応えは損なわない範囲で、 薄味にしてあるのでどちらでも◎ 白いごはんが好きな子はそのまま食べてね！ 白菜苦手な子は保育園給食程度に 小さく刻んであげると食べやすいです◎ 完成後に刻んでもOKなのでお好みで！ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 中華丼 材料 大人3〜4人分 豚肉 180g 白菜 1/8個 にんじん 1/3本 長ネギ 1/2本 揚げかま 75g （わが家の蒲鉾はいつも @suzuhirokamaboko ） 炒め油 少々 水 400ml （だし汁を使った方がより旨みが増します🐟） 酒 大さじ1 本みりん 大さじ1 オイスターソース 大さじ1 鶏がらスープの素 大さじ1 水溶き片栗粉 片栗粉大さじ1：水大さじ2 ごま油 大さじ1弱 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #幼児食 #こどもごはん #取り分けレシピ #調味料 #4歳 #4歳ごはん #取り分けごはん #献立 #中華丼2025/01/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/調味料#調味料https://www.instagram.com/explore/tags/4歳#4歳https://www.instagram.com/explore/tags/4歳ごはん#4歳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けごはん#取り分けごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/中華丼#中華丼0.98%1,060654歳５ヶ月👦🏻今のおもちゃ！収納！ 1歳４ヶ月→2歳半→3歳３ヶ月と おもちゃ棚とおもちゃを紹介してきましたが、 この1年間でかなり、かなり激変です😂 トミカやはたらくくるま、パウパトがメインでしたが この1年で戦闘化した男児のおもちゃは とにかく【戦う】ことがメインになっています⚔️w ○ 戦隊ヒーロー ○ ウルトラマン ○ ジョブレイバー ○ ベイブレード ○ ポケモン ○ 剣や刀などの武器（大量） 平成生まれのわたしたちにも馴染みのある おもちゃたちで息子も遊んでいます👦🏻 そして散らかしっぱなし、出しっぱなしだったところから 【自分でお片付けする】ということも大切に。 なので場所を決めて、入れるだけ収納がメインです🫶🏼 綺麗に飾ったり見せる収納すると、煩雑な見た目にこちらもイライラするのでとにかくしまってスッキリと🙂↕️✨✨ 家も狭くて倉庫にできるような部屋もないし、 リビングとキッズスペースを分ける広さもないので、 取り出しやすい、片付けやすい、スッキリした見た目👀 おもちゃ買いすぎだろという声が聞こえてくるようですが ( ) 今はこんな感じで毎日楽しく遊んでいます🏠🤍 #4歳 #おうち遊び #4歳男の子 #4歳おもちゃ #おもちゃ棚 #リビング #リビング収納 #おもちゃ収納 #絵本棚 #絵本 #子ども部屋 #子どもがいる暮らし2025/01/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/4歳#4歳https://www.instagram.com/explore/tags/おうち遊び#おうち遊びhttps://www.instagram.com/explore/tags/4歳男の子#4歳男の子https://www.instagram.com/explore/tags/4歳おもちゃ#4歳おもちゃhttps://www.instagram.com/explore/tags/おもちゃ棚#おもちゃ棚https://www.instagram.com/explore/tags/リビング#リビングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リビング収納#リビング収納https://www.instagram.com/explore/tags/おもちゃ収納#おもちゃ収納https://www.instagram.com/explore/tags/絵本棚#絵本棚https://www.instagram.com/explore/tags/絵本#絵本https://www.instagram.com/explore/tags/子ども部屋#子ども部屋https://www.instagram.com/explore/tags/子どもがいる暮らし#子どもがいる暮らし1.34%1,47764<前へ12345...17>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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