コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順このリール作ったの去年の10月なんだけど😂（1年以上寝かせてた） だからこのリールで着てるテラコッタはもう販売してないんだ🥲 去年からアップミーのブラを使い始めて、今ではメインブラはアップミー。 最初は硬そうだしキツそうだしと思ってたけど、実際に手に取ってみたらめちゃくちゃテロテロな生地で締め付け感は全然なし✨ パッド一体型だから洗濯の時にパッドがズレる、飛び出す、みたいなこともなし✨ ブラ難民さんぜひ試してみて〜❤️ 私のレポはハイライト「バストケア」に 👇 @kikori_diet --------- #ナイトブラ #アップミー #pr2024/11/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナイトブラ#ナイトブラhttps://www.instagram.com/explore/tags/アップミー#アップミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.0%-0前回の続き！ ダイエット始めてから10kg痩せるまでにやったこと✨ 減量を後押ししたのは筋トレ、食事管理、ファスティングの3つ。 今までの3年間でこの時期が一番筋トレしてたかも😂 でも結局筋トレも食事管理もファスティングも「続けられなければまた戻る」ということを学んだ半年でもあったなぁ。 （その後6kgのリバウンドをしたので） それを学んだからそこからは無理なく続けられることを中心にダイエットを考えるようになりました。 運動も食事も☺️ ダイエットって痩せるのは短期間でも頑張れば痩せると思うのです。 でもその後キープするほうが減量するよりずっと大変。 そこまで考えて減量方法を決めるのがおすすめかな…と思うよ😘 結婚式とか七五三とか卒入園とか、「とりあえずこの日までに痩せたい！その後は知らん！」ならバチバチにストイックにやるのもありだと思うけど🕺✨ #ダイエット #diet #痩せた #宅トレ #おうちダイエット #産後ダイエット #ダイエット初心者 #アラフォーダイエット2024/11/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せた#痩せたhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ#宅トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちダイエット#おうちダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ダイエット#産後ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット初心者#ダイエット初心者https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーダイエット#アラフォーダイエット0.32%2222私は胸が大きい方じゃないからってのもあって、完全に油断してた😌 「あ、やば…www」 と思ったのは3年前に義母に撮ってもらった写真を見たとき。 めっちゃ垂れてる… 同じ旅行で撮った別の写真は胸が流れてハの字になってる… それから授乳中から使ってたビヨビヨのブラトップを手放して、ナイトブラを始めたんだよね。 ダイソーで見かけて買ってみたこともあったし、インフルエンサープロデュースのものを買ったこともあった。 SNSで人気そうなやつは試してきたし、お気に入りも見つかった☺️ そんなこんなで今総合的にいいなと思ってるのがアップミー✨ 最初は「キツそう、硬そう、苦しそう」と思って使わなかったんだけど、試しに着てみたら全然イメージと違って😂 むちゃくちゃ柔らかいし、キツくない。 キツいというか適度に締まるから背中とかワキがスッキリ見える✨ で、他のブラと違うなと思ったのが、 胸の位置上がって谷間も出来てふっくらするのに胸幅が出ないこと🪄 いくら胸が盛れても胸幅が出てしまうと服を着たときに「体がデカく見える」のがすごく嫌だったんだけど、スッキリ見えるから着痩せするのが良いなと思ってる🥰 もし悩んでる人がいたら1回試してみてほしいなって思います！ 私は168cmでMサイズ使ってるよ♪ 表示サイズより1サイズ落としても良いかなと感じる。 （未使用に限りサイズ交換も可能🙆🏻♀️） もし過去の私と同じような胸してる方がいたら、 まずは胸の位置戻していこう✨ #ナイトブラ #アップミー #pr2024/11/04に公開- 指定なし#PR / ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナイトブラ#ナイトブラhttps://www.instagram.com/explore/tags/アップミー#アップミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.23%1610ダイエット始めてからすぐに取りかかった100日ダイエット🔥 ちょうど #によ部 が始まるタイミングだったから参加したんだけど、あの時「やり切れるかな」という気持ちよりも「乗るしかないこのビッグウェーブに！🏄」と思って参加した私本当にありがとう。 みんなも痩せたいな、変わりたいな、と思ったタイミングで目にした企画には乗った方がいい。 それが人生変えるきっかけになることだってあるのだから✨ そうそう、ちょうど来月から「自分を変える30日プログラム」を始めます！ 明日の朝ストーリー&投稿でお知らせをするのでぜひチェックしてね！ 2025年を新しい自分で迎えられるように一緒に頑張ろ😉🩷 -——— 投稿見てくれてありがとう！ きこりです 67kgから57kg！ 諦めない私になるをモットーに小さくても1日1つ自分ができることを続けて痩せた40代ママです🫰🩷 コツコツは未来への投資！ 一緒に頑張ろう♥ @kikori_diet -——— #ダイエット #diet #痩せた #宅トレ #おうちダイエット #産後ダイエット #ダイエット初心者 #アラフォーダイエット2024/11/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/によ部#によ部https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せた#痩せたhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ#宅トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちダイエット#おうちダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ダイエット#産後ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット初心者#ダイエット初心者https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーダイエット#アラフォーダイエット0.44%29899月から準備してたプロジェクト、ようやく形になった😂🩷 ダイエットが全然続かない 毎日に追われて生きるのに必死 楽しく自分磨きしてる人が羨ましい なんなら妬ましい 私はなにやっても根性なしだ… そんな気持ちで生きるの辛く無いですか？🥲 私も去年までそうだった。 楽しくダイエットしてる人を見ては自分のダメさを突きつけられているようでどうしようもない気持ちになった。 でも2024年に入って考え方を変えたんだ。 プロフにも書いてる「1日1歩理想の自分に近づく」 それが出来たら考え方も体型も見た目も変わった🥰 落ち込むことがなくなった。 上手くいかなくても自分磨きのモチベが下がることがなくなった✨ 「1日１つでもいい」「1日数分でもいい」 そうは言われてもどの程度小さな事で効果があるかわからない、そんな人多いんじゃないかなと思ったんです。 なので！私が今年やってきて自己肯定感が上がった「小さな事」を30日間のプログラムにしました👏✨イエーイ きこりせっと（ @kikoreset ）のアカウントで 毎日翌日のお題を出します💡 ・ダイエット ・美容 ・暮らし 3つのジャンルを1づつ。 その中から1つでも出来ればまるです🙆🏻♀️✨ 参加方法は @kikoreset をフォローするだけ🫰🩷 やってみたらわかると思うんだけど、小さな事がすごく大きなきっかけになる事があるんです！ お題全てが自分にハマるとは限らないけど、動き出すきっかけにはなるはず✨ ちなみにお題はどれもむちゃくちゃハードル低いもの☝️ 私が出来てるくらいなので！笑 自分磨きのアドベントカレンダーだと思って、気軽に30日間一緒にやってみませんか？🥰 ／ きこりせっとプロジェクトは専用アカウントで行います📣 ＼ @kikoreset ☝️このアカウントをフォローして参加してね✨ 11/4に鍵をかけるので、それ以降は参加不可となります🙇🏻♀️ 2025になる前に、新しい自分になろう！ ダイエットはまず自分の気持ちを前向きにすることから✨2024/10/30に公開- 指定なし0.29%19491ヶ月ぶりにようやく在庫復活で再販😭🩷 待ってたよおおおお！！！！ しかも今なら予約ではなく即納なので届くまですぐ！ 1000円OFFクーポン付きの再販サイトはストーリー&ハイライト「脚痩せ」に→ @kikori_diet ここ2年はベルミスシリーズしか履いてない私の正直レポ🤝 今回ベルミスから新作の着圧ソックスが出ると聞いた時、「ソックスか〜微妙〜😌」と思ったのは正直なところ。 と言うのも今までいろんなメーカーの着圧ソックスを試してきたけど、履き続けようと思えたものは無かったんだよね🥲 足首周りの圧が強すぎたり、造りがチープだから太ももがクルクル丸まってきたり、寝る時に履いたけど朝起きたら脱いでたり。 今回ベルミスの着圧ソックスを紹介した時に質問を募集したんだけど、同じように「クルクルなりませんか？」「キツすぎませんか？」という質問が多かった。 ▶︎クルクルならない？ なりません！ただ、人によっては下がってくることはあると思うので、その場合は折り返すとクルクルしないそう🫰 ▶︎キツすぎない？ ぜんぜん！履いた感じは緩いくらいかな…とも思うけど、寝起きやデスクワークで浮腫まないところを見ると絶妙な圧なんだろうなと。 強圧のソックスだと足首まわり〜足の甲も結構キツイけど、そんなことは全然なし🙋🏻♀️ ▶︎暑くない？ 屋外だと今は履かないよりは暑いとけど、室内ではめちゃくちゃ快適。 私はソックス＋ショートパンツの部屋着で過ごしてる🫰 ちなみに私はどんなに暑くても毎日履いてる😂着圧狂なので。 この着圧ソックスは良い意味ですごく期待を裏切ってくれたなと思う。履いた瞬間「これ本当にベルミス？」と思うくらい絶妙な圧と柔らかい生地✨これはフォロワーさんも言ってた。 ベルミスといえば強圧な印象が強かったからびっくりしたよ！ 先行販売で購入されたフォロワーさんたちも履きやすさに感動してDMくれて、同じように思ってる方が多くて嬉しい🥰 夏の冷房に続き秋の地味な寒さで脚は結構冷えてるはず🥺 こちら北海道はもう朝晩かなり冷えるんだけど、パジャマの下に違和感なく履けて暖かいベルミスソックスが重宝してるよ✨ 朝晩は寒くなってきたところ多いと思うし、せっかくダイエット頑張ってるのに素足で冷える…なんてことすると勿体無いから、ソックスタイプの着圧履いて美脚貫いていきましょ✨（生理中もトイレもむちゃくちゃ楽ですぞ🫰） 私は168cmで L-LLサイズ履いてます🙋🏻♀️✨ #脚痩せ #ベルミスソックス #着圧ソックス #ベルミス ＃pr #diet #ダイエット #むくみケア #浮腫みケア2024/10/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/脚痩せ#脚痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベルミスソックス#ベルミスソックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/着圧ソックス#着圧ソックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベルミス#ベルミスhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみケア#むくみケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/浮腫みケア#浮腫みケア0.0%-0約1ヶ月ぶり！？の再販きた！！！✨お待たせっ😭✨ きこり限定の再販URLはストーリー&ハイライト「脚やせ」に載せてるよ！クーポンも出してもらえたから使ってね🫶 → @kikori_diet ---------- 発売当初からがっつり気に入って履かなかった日は一日たりとて無いんだけど、それくらいガチ勢になった理由は… 🌟履きやすさ キツすぎない適度な圧 お腹とお尻がフリーで、家でのリラックス時に最適 10秒で履ける手軽さ 🌟浮腫まない デスクワークで長時間座ってても浮腫まない 🌟デザイン性 オールブラック 着圧ラインなし 丈長め という全てにおいて私的パーフェクトな着圧ソックスなわけで！ デメリットとしては人気すぎて定期的に注文受付停止になるところ？ （私はストックたくさん溜めてるから問題ないけど😂） このソックスは今までのベルミスを履いてきた仲良しちゃんたちも口を揃えて「これは良い」と言ってるから、自信を持っておすすめできる✨ とにかく寝る時履いてみてほしい🥰 朝のスッキリ脚を経験してほしい！ 📣履いてるうちに下がってきたら それ脚が乾燥してる合図なので、しっかりたっぷり保湿してあげてね！ 落ちてこなくなるよ🫰🩷 ＃pr ＃ベルミス ＃着圧ソックス #脚やせ #浮腫みケア2024/10/29に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベルミス#ベルミスhttps://www.instagram.com/explore/tags/着圧ソックス#着圧ソックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/脚やせ#脚やせhttps://www.instagram.com/explore/tags/浮腫みケア#浮腫みケア0.0%-2普通の生活するだけでカロリー消費率上げられたら最高ではないか？ 📣姿勢改善インソール新色の可愛いダークブラウンがクーポン適用で限定販売開始🍫🤎✨ 期間は短くて明後日までなのでお早めに🥲 ストーリー&ハイライト「姿勢改善」に載せてるリンクから公式サイトに飛べます！ → @kikori_diet -------- 2kg太っても（いや今3kg？）太ももの隙間バッチリ空いてるし、脚全体は全然太っていない。 背中にもお肉ついていない。 これ本当にピットソール使い始めてからなんだよね✨ 着圧やほぐしで浮腫みケアしてるのもあるけど、よく考えたら「ちゃんと筋肉使えるようになってるから」なのでは？と思った。 筋トレして筋肉つけてる人って体重増えてもすぐ戻せるし、見た目もあんまり変わらないじゃん。それと同じ🔥 私は家の中でも外でもピットソール常に使ってるから、姿勢よくキープすることで背中にお肉がつきにくい。ふくらはぎや太ももの筋肉を正しく使って歩くことで脚が太りにくい。ということ🤔🔥 特に脚は大きい筋肉があるから、使うべき筋肉をちゃんと使うかどうかってダイエットに影響してくるよね。 使えてればカロリー消費だって上がるわけなので🔥🔥🔥 姿勢改善インソールが無いと痩せないわけじゃないし姿勢改善出来ないわけじゃない。 使いたい人だけが使えば良いと思ってるし、使いたい人にはお得に確保してほしい☺️🫰🩷 なのでクーポン使ってね✨ いやー！新色ブラウンは本当に可愛いからオソロしよ🤎🤎🤎🍫✨ #pr #ピットソール #姿勢改善インソール #姿勢改善2024/10/21に公開- 指定なし#PR / その他https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピットソール#ピットソールhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善インソール#姿勢改善インソールhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善0.0%-0「どれくらいで痩せましたか？」とよく聞かれるので、私が3年間ダイエットしてきて痩せた期間を３つにまとめてみました✍️ 各期間にやってたことは１つずつ投稿にまとめたので、今後投稿していきます🕺✨ 同じことをやってても人それぞれ痩せる期間は違うと思う。 けど、どんなことやってきたのかとか大体の目安は参考にしてもらえるかな☺️ ここまでやってきて分かったことは、結婚式みたいな期限決まった予定が無い限りはずっと続けても苦では無いレベルのことを続けていくのが最短ルートということ。 途中で絶対「これやってて意味あるのかな」って思うんだけど、それは悪魔の囁きだから無視してこ😂 意味あるよ！お黙りっ！と言ってやりましょう。自分に🤟🩷 ---------- 投稿見てくれてありがとう！ きこりです 67kgから57kg！ 諦めない私になるをモットーに小さくても1日1つ自分ができることを続けて痩せた40代ママです🫰🩷 コツコツは未来への投資！ 一緒に頑張ろう♥ @kikori_diet ----------2024/10/18に公開- 指定なし0.23%1602ダイエッターに聞いたら誰しもが絶対上位に入ってると断言できる宝物だと思う💎✨ みんなは宝物持ってる？？ もし昔より痩せたところだとしても撮っておくのが吉🫰 この先、今よりも体型だけじゃなく髪型や肌やファッション色んなことが進化するのだから✨ 今現在の姿もビフォーになり得る🔥 撮った写真は見返さなくていいから（太った時は私もほぼ見返さない）記録にだけ残しておきましょ！ #ビフォー写真 #ダイエット #ダイエット記録 #diet2024/10/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビフォー写真#ビフォー写真https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット記録#ダイエット記録https://www.instagram.com/explore/tags/diet#diet0.01%-10先行販売今日まで🉐 ハイライト「脚やせの相棒」に先行販売特設ページ載せてます → @kikori_diet LLサイズとの大きさ比較なども載せてるよ🫰🩷 -——— 共にダイエットを頑張ってきた相棒、ベルミスレギンス。 新発売のLLBサイズ（LLより大きいもの）を今日1日履いてお出かけしてるんだけど、めちゃくちゃ良い✨ 程よい圧でちゃんと脚全体をサポートしてくれてるし、お尻やお腹もカバーされている安心感🥰 家でのリラックスタイムやデスクワークはソックスタイプがいいけど、活動的に動く休日や運動はレギンスの方が良さそう🔥 カロリー消費率UPを信じて履き続けた結果今の脚があるので、これからもお世話になります🫡✨ 今までベルミスレギンスがキツくて履かなくなっちゃった人、履く時に破いた経験がある人には本当におすすめ！ キツすぎず適度な圧で着圧履きたい人にもぴったりかな🙆🏻♀️ 先行販売ですぐ届くうちに確保したってください🔥 #pr #着圧レギンス #ベルミス2024/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/着圧レギンス#着圧レギンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベルミス#ベルミス0.0%-0先行販売は明日まで📣 ハイライト「脚やせの相棒」に先行販売の特設ページURLのせてます👉 @kikori_diet 去年の100日ダイエットで-6kgした時、毎日欠かさず履いて歩いてたベルミスレギンス。 その後もカロリー消費率UPを信じて履きながら日常生活からウォーキング、ステッパーと続けてたら脚だいぶ変わった🥰 「着圧が無くても脚やせできるし！」という言葉には100%同意であるけど、履くことで得られるモチベや浮腫みケアというものもあるんだよね。 ただベルミスレギンスはLLでもまぁまぁ圧が強かったの。 以前まではそれが良いんだって思ってたんだけど、夏に着圧ソックスが出た時に「圧が強けりゃ良いってもんでもないんだな」と感じたんだよね。 それで仲良しのフォロワーちゃんと「レギンスも同じようになって欲しいよね🥹」って言ってたらLLサイズより大きいサイズが出たの！！ これは願いが叶ったと速攻で試してみたら、想像通りソックスの履きやすさがレギンスになった感じで🥰 私は買い足し確定です！！ 今までLLサイズでキツいと感じてた人 お尻を入れる時に破いた経験ある人 新しく出たLLBサイズはノンストレスで履けると思うよ🥳✨ ソックスもいいけどお尻やお腹が野放しになるのも気になってたから、私は上手く使い分けていこうと思う🔥 寝る時&デスクワーク→ソックス 運動&お出かけ→レギンス 気になることがあれば気軽に声をかけてね🫰🩷 #pr #着圧レギンス #ベルミス2024/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/着圧レギンス#着圧レギンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベルミス#ベルミス0.0%-0もう若い頃のようには… 子どもが小さいから… 田舎に住んでるから太ってても… 何かのせいにして諦めなくて本当によかった 若い頃のようになりたいじゃなく、40代の今の自分の中でどんどんレベルアップさせていきたい 体型だけじゃなく肌や髪も自分の悩みに合ったケアをしたら30代の頃よりずっとキレイになれた 過去の自分よりレベルアップするたびに、あぁ私にもこんなポテンシャルあったんだ…と思えて嬉しくなる と同時に、やっぱり諦めなくてよかったと思う 少しずつでも行動してみた先に未来があるということをこれからも忘れずにいきたい💫2024/10/10に公開- 指定なし0.0%-1そろそろ在庫追いついてもろて…🥲 明日でまた一旦買えなくなってしまう私的神着圧✨ ------- 2着無料+1000円OFFでしかも即納になるURLはハイライト「脚痩せ」に載せてるよ。レポや質問回答もハイライトにまとめてます🫰 → @kikori_diet ----- いや…でも中途半端に在庫復活したらそれはそれで爆発的に売れた時に追いつかなくなってまた2ヶ月待ち…とかあり得るもんね😂 注文してやる気があるうちに使いたいのに、「注文したっけ？」な状態じゃねぇ。そう思うと期間限定で即納してくれた方がありがたいのかも🤔（何の話） この着圧ソックスは今まで何十種類と課金して365日毎日着圧履いてる着圧マニアな私の概念を覆してきた着圧🙂↕️ 着圧たるもの極圧で締まれば締まるほどいいとすら思ってた。 実際ゆるゆるな着圧より脚はスッキリしたし。 でも今回のソックスはギチギチにキツい圧じゃないのに脚スッキリするし、足首や膝裏が締まりすぎないから長時間座ってる時でも余裕✨ これは本当に嬉しい！と思ってる☺️ レギンスタイプは圧が強いからデスクワーク時には若干不向きで、タイツの圧感はすごく好きなんだけどお腹が締まりすぎちゃったりで。 ソックスはお尻〜お腹がフリーで、浮腫みやすいふくらはぎを中心に足の甲〜太ももまでを優しく圧かけてくれるんよ☺️🩷 だから浮腫みやすい生理中や寝る時にも躊躇なく履ける。 しばらく履いて下がってきちゃうことがあったら肌が乾燥してる合図なので、しっかり脚を保湿してあげるとまっっっっっっじで下がってこなくなるから試してみて🔥 これ私市場いちばんの発見かもしれないと思ってるwwww 明日以降の再販目処についてはこちら決まってないそうで、このまま終売とかの可能性も無くはないから早めに確保してねー！ 私は7足くらいストックあるよ🤣 横で息子がスーパーハイテンションで喋りまくってるせいで文章が支離滅裂になってそう。ごめんね🤣💦 とにかくこの履きやすさと脚スッキリさの感動を味わってほしい🥰 質問などあればDMやコメントで教えてね！ #pr #着圧ソックス #ベルミス #脚痩せ #浮腫みケア2024/10/05に公開- 指定なし#PR / ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/着圧ソックス#着圧ソックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベルミス#ベルミスhttps://www.instagram.com/explore/tags/脚痩せ#脚痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/浮腫みケア#浮腫みケア0.0%-0やるなら今しかねえ🔥🔥🔥 #ダイエット #diet #ダイエットビフォーアフター2024/10/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットビフォーアフター#ダイエットビフォーアフター0.01%-5初回1,980円で買えるのは10/1の15:00までになった！（あと1日もない🥲） 気になるけど迷ってる人、他の色試してみたい人、1,980円で試せるうちに使ってみて✨明日の15:00以降は500円値上がりだから少しでも安く試せる方が嬉しいいよね☺️ ハイライト「大人ツヤ肌」に半額以下になるリンクストーリー載せてるよ→ @kikori_diet ----- 私ハリアスを初めて使ったのが3月で、最初は本当に信じられないくらい合わないファンデだなと思ったわけ。← というのもその頃はまだベージュとオークルしかカラーがなくて、私には色が白すぎて白すぎて😇顔だけ真っ白になってた。 ほんでパール系の下地も使ったもんだからハリアスのツヤ感と合わさって顔だけテラテラに。 美容液ファンデで肌荒れもなくツヤ肌とか、このファンデ合う人羨ましいなぁと思いながらそっとしまったよね🥹やっぱり私に合うファンデなんてないよね、元々色白で肌がキレイな人が使うファンデなんだねと。 でもその2ヶ月後にNEWカラーとして少し暗めのニュートラルとアンバーが発売されると聞いて！ 両方試してみたらニュートラルがどハマり✨ 本当に同じ商品ですか？ってくらい仕上がりが違う！ ハリアス使ってみて「なんか違うんだよなぁ…違和感…」と感じた人は高確率で色合ってない可能性大💥 他のカラーも試してみて？ 違うカラーなら初回価格で買えるから！ あと下地も使わない方が密着力上がっていい🫰コンシーラーもコントロールカラーもいらないくらいカバー力あるから、まずはハリアスだけで試してみてほしい！！！ 先日フォロワーさんから「脂性肌だからハリアス崩れやすくて…」と相談もらったんだけど、アドバイスした内容ですぐ改善されたそうなので気になる方はDMください💌ここで書くと長くなりすぎちゃうから😂 私このファンデを使い始めてからキレイと言われることが増えて、本当にハリアス様様だなと思ってる。まじで。こんな日が来ると思わなかった🥹🩷 肌がキレイだとなんとなく雰囲気キレイに見えるもんなんだなって身をもって感じてる✨ 楽天の口コミでもマジで良い口コミばかりだから、一度騙されたと思って使ってみてほしい☺️ 1,980円は明日15:00までだよー！🉐 私次はハグリッドヘアをキレイにしていきたいと思います🔥 #ファンデ #40代メイク #アラフォーメイク #ハリアス #harias #クッションファンデ #自分磨きノート2024/09/30に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/ファンデ#ファンデhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代メイク#40代メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーメイク#アラフォーメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハリアス#ハリアスhttps://www.instagram.com/explore/tags/harias#hariashttps://www.instagram.com/explore/tags/クッションファンデ#クッションファンデhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分磨きノート#自分磨きノート0.0%-0📣即発送＋豪華おまけ付き＋クーポンは月曜日まで🉐 ハイライト「姿勢改善」にキャンペーン載せてるのでぜひ使ってね💫 → @kikori_diet 投稿消えてしまったので昨日の再掲🥺 多分昔から姿勢は悪かったんだけど、産後そのまま動く機会が少なくなったらマジで背中に肉がつきやすくなったし落ちにくくなった😇 インスタダイエット歴3年だけど、一度痩せて6kgリバウンドした時も背中にはしっかりお肉ついてた。 でも去年ピットソール使い始めてからちゃんと痩せて、数キロ体重増えても背中はしっかり無事🫰が続いてるんだよね。 これはどう考えても姿勢が変わったからだろうと。 あと歩き方も変わって脚も太りにくくなった✨ 👇ピットソールの効果最大限に引き出すために ピットソールを入れると土踏まずより少しかかと側にモッコリを感じるポイントがあるよね？ そこから頭のてっぺんまで軸が通ってる意識で立ってみて。 そのまま頭の上から糸で吊られている感覚で歩くの。 →これピットソール無しだと感覚分かりづらいんだよね🥹 そうすると自然と姿勢良く足指も使えた歩き方になって、背中も脚も変わるよ✨ ピットソールを入れてるのに背中丸めて腰突き出すような立ち方（以前の立ち方）に戻そうとすると逆に腰痛めるので注意。 使い始めて腰痛くなったという人はだいたい「体が元の姿勢に戻そうとしてる」と思って良い！ 軸が通ってることを意識して使ってみてね😉🩷 歩行という歩行は全て姿勢改善&ダイエットのためと思って生きよう😂 私はそうしてる！ #背中痩せ #姿勢改善 #脚痩せ #ダイエット #diet #痩せる #ピットソール #pr2024/09/29に公開- 指定なし#PR / スポーツ用品・趣味https://www.instagram.com/explore/tags/背中痩せ#背中痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/脚痩せ#脚痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せる#痩せるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピットソール#ピットソールhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.0%-1お盆あたりからの食欲増加をまだ引きずってる子はいねぇが👹 食欲強制リセット🔥私の5日間実況&クーポン適用サイトはハイライト「実況リセット」に→ @kikori_diet ---------- 8月末から台湾の女の子がホームステイに来てて、ティーンと一緒におかわりしまくって楽しく食べてたら自力では食欲戻せなくなってた😇 出来ればファスティングはせずに自力で…と思ってたけど、どう頑張っても欲に負けるしなんなら焦って余計に食欲増すしなので年明けぶりにファスティングやったよ！ 結果-2.1kgで食欲もちゃんと戻った🥹 ちゃんと一人前で満足できるカラダになった🥹 あーだこーだ考えてないでさっさとやればよかったと後悔。 私が今回使ったファスティングキットはLINEサポートがついてるからファスティング中の疑問や相談をプロに気軽に出来ちゃうよ。 フォロワーさんからも安心感がすごいと好評🫰 「これ食べていいのかな？」「仕事の都合でスケジュール変えてもいいかな」とか、なんでも相談OK🙆🏻♀️ 初めてのファスティングで不安な人は利用してみてね✨ さあ！リセットも出来たことだし年末に向けて気合い入れるぞー🔥 #ファスティング #リセットご飯 #ダイエット #diet #pr2024/09/26に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング#ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リセットご飯#リセットご飯https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.0%-3これって意外と盲点なのでは？と思った話🥺 トレーニングの時間よりも普段何気なく過ごしてる時間の方が長いから、その時間を有効的に使っていきたいよね！と思って始めたインソール。 姿勢が良くなって背中も痩せたし、脚も太りにくくなった。 でもらそれって姿勢だけが良くなってたわけじゃないんだなぁと今すごく実感してる。 足裏よ！足裏！！ 1年半前、かなまるさんの個別レッスン体験に行った時足指グーパーで足の甲つってた私だけど、今は全然つることなく足指が動かせてる。 特に普段から動かす習慣つけてなかったのに。 これってピットソール使い始めて普段から足指が動くようになったからでは？と気付いたのが最近😂（遅） だから脚が太りにくくなってガリ細じゃなく程よく筋肉もついてきたのかもしれない✨ 私着圧と同じくらいインソール信者なので、インソール入れられない靴はほぼ履かなくなった😂サンダルとて。 家でもスリッパに入れてるし、室内ウォーキングシューズにももちろん入れてる。 そういう日々の積み重ねで今の脚が作られて来たのだと思うと、ちりつもしない理由ないなと思う🥰ズボラだからこそ。 何やっても脚が痩せない。 インソール入れてても効果感じない。 そんな人は足裏をゴリゴリほぐすこともやってみて！ 足裏の筋肉が固まってると足指が動かなくなって脚の裏だけでベタベタ歩くようになっちゃう。そうするとバランス悪く筋肉つくし、落としたい部分の脂肪は落ちにくいし、姿勢も悪くなる。 あとできる限り普段履く靴やスリッパにもインソールを入れて「頭のてっぺんから糸で吊られてる感覚で歩く」こと。これ最強🔥 脚痩せしにくいと言われてる骨格ウェーブさんでもめちゃくちゃ綺麗に脚痩せしてる人もたくさんいるじゃん？ やっぱり足裏の使い方や普段の生活も直結してると思う。 いかにトレーニング以外の時間を味方につけるか、も脚痩せ成功の鍵だよね🔥 ピットソール今日までは特典で足裏ほぐしローラーがもらえるよ🉐 ハイライト「姿勢改善」にキャンペーンリンク載せてます🫰 → @kikori_diet 足裏柔らかくしてキレイなラインの脚をつくろ！！ ＃脚痩せ #ダイエット #diet #姿勢改善 #足裏マッサージ #ピットソール #pr2024/09/23に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/脚痩せ#脚痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/足裏マッサージ#足裏マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピットソール#ピットソールhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.0%-2ちょっと待って明日までしか買えなくなった🥲🥲🥲 再販開始目処はまだ立っていないとのこと… あまりにも人気すぎて予想以上に在庫が追いついてないんだろうね。 明日までは即発送だから今のうちに確保してね 1000円OFF になる再販リンクはハイライト「脚痩せ」に載せてるよ→ @kikori_diet もうほんとショックすぎて再販初日に買い足したけどもう少し買い足そうか悩む🤣🤣🤣 それくらいストック常備しておきたいんよこれは！！ ソックスの詳しいレポは投稿「2ヶ月履いたけど」でまとめてるよ🫰 参考になれば嬉しい☺️ #脚痩せ #浮腫みケア #ベルミス #着圧タイツ #diet ダイエット2024/09/17に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/脚痩せ#脚痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/浮腫みケア#浮腫みケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベルミス#ベルミスhttps://www.instagram.com/explore/tags/着圧タイツ#着圧タイツhttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diet0.0%-0<前へ1...2345678...20>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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