🔞料理家あゆみん👩🏼‍🍳太らないレシピできちんと痩せてる女

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東京ランチ／アニヴェルセルカフェ表参道かおりん @kaori_hydrangea が連れて行ってくれた日❤️ 敷地内に足を踏み入れた瞬間からお姫様になれる場所💒♡ ヌン活にもハイ活にもオススメ。 2/5立春(旧正月)を迎えてすぐに東京では数十年ぶりの雷雪⛄️⚡️❄️ 北陸だと珍しくない？みたいだけど、東京は銀世界自体が稀で💦 超絶レア現象を目撃した1日となりました。 THE辰🐲年って感じね....😅笑路面滑るので外出時は気をつけて下さいませ。いってらっしゃい #アニヴェルセル表参道 #表参道ランチ #表参道グルメ

2024/02/06に公開アニヴェルセル表参道日本東京都

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東京美味しいパンケーキ🥞 個人的に6thが優勝😍 甘いもの苦手な私も、心から美味しいと思う。グリとグラになった気分になる。エクストラバタートッピングがオススメ👍 ふわジュワの魅力に虜になるかと。有楽町から麻布台に移転しましたが、相変わらずの行列との噂♡ 店名もbalcony by 6th @balconyby6th に変わってます。 #東京パンケーキ #balconyby6th #東京グルメ

2024/01/30に公開6th by Oriental Hotel 日本東京都

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㊗️㊗️㊗️🥹㊗️プレ２期に入りました‼️／ ※料理家兼占い師の私がわかりやすく解説のコーナー😂 2024年11月20日から冥王星水瓶座期🌍本番がスタートしますが、【1月21日〜9月2日まで】予行練習2回目になります♡ ⁡ 今こんな事起こっていたり、　　感じたりしていませんか？☺️ ⁡ 　💛💛水瓶座期に🌏 　　すでに飛躍が決まってる方に　　　　　今きてるBIGサインはこれ💛💛 　　　　　　　⬇️⬇️ ⁡ ⁡ ◾️転職や副業をしたくなった！！﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉転職したい!!というポジティブな感情でも、転職するしかないかも...というネガティブな感情でも、㊗️飛躍前サインです( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ ) ⁡ 守護が強い方は、もはや本人の希望や意志関係なく、故意に転職せざるを得ない😱という状況にさせられるかも！ ⁡ ⁡ ◾️2023年の春以降に副業を始めた！﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉おめでとうございます🎊 ↑流れに乗らされた方です😆笑守ってくれてる方への感謝の気持ちはもちろん自分自身の直感の良さを褒めちぎってあげてね！ ⁡ ⁡ 当てはまらなかった方も、 ⬇️これをモットーにすると良いです‼️⬇️ ⁡ ⁡ 💪需要あるかどうかより、　　　　　あなたがやりたいかどうか 💪副業禁止の職場サヨナラ👋 💪生きる為に働くわけじゃない、　　　　　働く為に生きるわけじゃない 💪人と勝負しない！(比較しない) 　　　自分のライバルは一生自分でしかない！ 💪「努力」を嫌いになる　　(好きな事楽しい事は"努力してる"と思わない) ⁡ ⁡ 権力、肩書き、男性性や物質に価値を置いた時代から、インターネットや仮想世界など目に見えないものや個、女性性を大切にする時代に変わります。 ⁡ 物質世界が過剰になると権力や支配が暴走し暴力があちこちで起きていました。　そして"上"に従う事や心をこ○す事が出世や飛躍のため、安全を確保する為、に当たり前でした。 ⁡ 水瓶座時代に移る事で山羊座時代暴走した人々の炙り出しが今後も過熱していきます。 ⁡ ⁡ ⁡ 今までの考え方の偏りや間違えに気付いたり、気づこうとしたりしている方。弱い立場の人の声に耳を傾けようとしている方もあなた自身の革命が始まったサインです☺️ ⁡ ⁡自分に関する事でも、社会に関する事(精神性・ジェンダー・環境問題等)でも「間違えていたな」と思うことは過去の事でも素直に謝罪する事や考えを改める事が時代のマストです。 ⁡ 逆に、今まで通り暴力や権力で押し切ろうとすると《待つのは衰退》と決まっているのが破壊と再生の星冥王星🪐と革命の星座水瓶座♒️のコンビ。 ⁡ ⁡ 引率するのは、 2000年生まれ以降の皆さんだと思ってます！🌍🩷 私はZ世代も好きだけどa世代の価値観がとくに好きです🤣 人と勝負とかしなくていい！みんな公平な世界へ連れて行ってくれるのが今の若い世代の皆さんだと思います♡ ⁡ ⁡ 地球に優しく、人が人に優しくなれる未来を築いていってください。 #冥王星 #量子力学 #夢を叶える

2024/01/21に公開冥王星台湾

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この度🇯🇵東京産食材PRのお手伝いをさせていただくことになりました😆🍳 食材の美味しさを活かした簡単レシピも是非お試し下さい！ ⁡ 　＼料理家がつくる／ 🌈東京産🗼食材うまいもんレシピ🌈 第１回目は【カリフラワー】【🫑ピーマン】【里芋】を使った ⁡ 《𝐑𝐄𝐂𝐈𝐏𝐄》・カリフラワーのプリン　←絶品♡ ・里芋とピーマンのサラダ　←やみつき😋 をご紹介します。 (※材料・作り方は画像&動画を見て下さい。) ⁡ 🟧【カリフラワーのプリン】まるでとろけるシチュー⁉️ カリフラワーの旨味がたっぷり溶けた濃厚クリーミーな味わいに、きっとあなたも舌鼓😌 ⁡ ワインのお供に🍷♡洋飯の一品に...♪ ⁡ 𝐏𝐎𝐈𝐍𝐓┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 今回使用したのは日の出町(東京都西多摩郡)のカリフラワー🥦 23区でしたら中野区でも盛んに生産されています。 ⁡ ⁡ 🟨【里芋とピーマンのサラダ】 "ポテトサラダ"を、　里芋で作ってみませんか？😋 ⁡ 生ピーマンのシャキシャキ感とねっとり里芋の組み合わせが💛相性抜群！💛 クセになる一品に仕上げました♡ ⁡ ⁡ 𝐏𝐎𝐈𝐍𝐓┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ・里芋を茹でる前に1周切り込みを入れると、皮が剥きやすいです。・皮ごと茹でることで粘り気が強いまま頂く事が出来ます。・水から茹でることで、熱がゆっくり伝わり甘みが増します。 ⁡ 里芋は都内各地で生産されています😋 水溶性の食物繊維とカリウムが豊富♡ 選ぶ際は、ほんのり土がついている里芋がオススメです。 ⁡ ⁡ 🫑ピーマンは、ビタミンCがとくに豊富♡ (ビタミンCはレモンの２倍🍋トマトの５倍🍅) ⁡ ビタミンCは水に晒したり加熱すると減少しやすいですが、ピーマンに含まれるビタミンCは影響を受けにくいので、率先して摂取したい野菜です。 ⁡ 今回のレシピは生で頂く為、🫑ビタミンCを丸ごと頂く事が出来ますよ〜✨ ⁡ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ そしてそして、あの大物芸人さんが...‼️🤭🤭 　東京産食材を紹介していらっしゃいます！！！ ⁡ わたくしの @ayumi0724m ハイライト『東京&ママノワ』にダイジェスト動画を載せていますので、是非チェックしてみて下さいませ🙇‍♀️ ⁡ ママノワ様アカウント▶︎ ＠mamano.wa ⁡ 最後まで読んで下さりありがとうございました⭐︎ ⁡ ⁡ 次回もお楽しみに！♡ ⁡ ⁡ ＃東京産食材PR#東京産食材#東京産#東京 #東京都#tokyo#tokyocity#ママノワ#PR

2024/01/19に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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＼皆様から届いた人怖を投稿します／👻 ﾀｲﾄﾙ🟪誹謗中傷しただけなのに.... ﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉あれは、某掲示板で私を誹謗中傷してる本人に、「私、誹謗中傷されてて、その人にストーカーされてるの🐟助けて欲しい🥺」と、ストーカーの部分だけフィクション加えて相談をした日の事。 ⁡ 加害者に被害者が相談するカオスに加えて身に覚えのない尾鰭🐟がつく事で、 ⁡ ふだん動揺隠しをそつなくこなすであろう人も《困惑》と顔に書いて ⁡ 「ストーカー(?)には..どんな事されてるのかな？」 ⚠️翻訳:俺のこと？それとも他の人？　　　相談されてるから俺のことじゃない？ ⁡ と、詮索せずにはいられない、へびに睨まれた蛙に変身。 ⁡ □一生モヤモヤさせ続ける □お前だろって突然豹変して説教 ☑︎更なるカオスを巻き起こす ⁡ 脳内会議の結果、更なるカオスを巻き起こす為に《内心:あ、間違いなく俺のことじゃないな💦バレてない良かった》と一旦は思って頂いた後、 ⁡ 「誹謗中傷されない為にも、誹謗中傷する人の気持ちを考えなきゃいけない」という謎のコーナーがスタート。 ⁡ 1件ずつ誹謗中傷を指差して「この誹謗中傷は👇どんな気持ちでしたと思う？🥺」と加害者に直接尋問するカオスがたちまち完成。 ⁡ ⁡ 加害者だからこそ "バレてはいけない"という心理から、 THE正論を述べる事で俺は違いますアピールに徹する。 ⁡ 🔈=私の声に出さないつっこみ ⁡ 「誹謗中傷する人の気持ちわからないな〜しようと思わないし」 🔈しようと思わないよね常にしてるから「中傷してもメリットない」「嫌いなら関わらなきゃ良いと思う」 🔈つまり私が大大大好きなんだね「何か不満があるとか？でも直接言えばいいよな」「書くやつは暇なんだよ。」 ⁡ 「好きだから意地悪言って構って貰いたい男もいるからな〜俺ならこうやって誘ったり出来るけど」 ⁡ 私「でもバレたら嫌われるから、元も子もないね？この人すごく頭悪いと思わない？☺️」🗡️グサ ⁡ 「確かに、頭悪いね😅」🗡️グサ〜省略〜 ⁡ 順調に自分と私に自分が刺されまくる事、30分。 ⁡ 逆に、誹謗中傷の件より今どんな気持ちか知りたかったけど恐らく、とても反省はしたと思う。 ⁡ ⁡ 自分がおかしい事に自分に気付かされ "自分の本心と(強制的に)向き合う"という強制悟りの境地に達した結果、 ⁡ ⁡ Ｑ,なんで誹謗中傷したのですか？ ⁡ A「他の人が知らない○○ちゃんの悪いところを書いて、俺が1番色々な○○ちゃんを知ってる。悪い部分見せて貰えるくらい俺だけ○○ちゃんに心開かれてる。だから俺のものなんだよって他の人に示したかったのが中傷になったんだろうな(?)」 ⁡ ⁡ と、明らかに犯人しかわからない供述をしていたのでとても反省したと思う。 ⁡ ⁡ ⁡ その後、この人は私への誹謗中傷をやめた。 ⁡ ⁡ 自分の事を変えられるのは、自分だけなのだ。今も誰かに中傷していない事を願うばかり。 ⁡ ﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉ ⁡ ペンネーム:室橋歩美さんからの人怖でした。ありがとうございます🙇‍♀️ ⁡ 誹謗中傷問題は近年社会問題になっています。そして大半の誹謗中傷が身近にいる人が行っているというデータもございます。今回頂いた体験談も、デートをしている事からある程度は親しい間柄の方が犯人だったとお見受けします。きゃーーーー人って怖い！！ ⁡ ひ、と、こ、わ🤗 な体験談、まだまだ募集しております。 ※モデルは娘です ⁡ #人怖 #オカルト #怖い話

2024/01/18に公開あゆみん指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/人怖#人怖https://www.instagram.com/explore/tags/オカルト#オカルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/怖い話#怖い話

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🐲2024年あけましておめでとう🐉⛩ 先ずはカミングアウトしておきたい事があります。 ⁡ 私は去年の梅雨頃より、人と会って"楽しむ"という事が容易に出来ない心模様☔️でした。　＼ネット上で(非匿名で) ❤️‍🔥毒は吐いても弱音は吐かない❤️‍🔥 ⁡ と決めているので、他人様がネットを介して私の真の状況や心境を察する事など、今までもこれからも絶対に不可能です(´ω`) ※妄想は可能です✨ ⁡ なので、気付かなくてごめん🙏という心優しい方もいらっしゃるかと思いますが、自責の感情などは抱かないで下さいね。 ⁡ 逆に💬最近あゆみん感じ悪い、忘れられてる？、返事遅すぎ、スルーしてる？...等 ⁡ 思わせてしまった場面が友人知人フォロワーさん問わずきっと多々あっただろうな😅と思うので、そう思わせてしまった方がいたらごめんなさい。 ⁡ ⁡ そして、 2024年になりましたが今も尚、心模様☔️変わらずです( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )👍 だから、ごめんけど引き続き上記のような事を思わせてしまう可能性大だと思う！← ⁡ という事を誤解を未然に防ぐ意味でも本日お伝えさせて下さい。 ⁡ 私のコンテンツ自体は平常運転です！ 2024年もたのしんで頂ける事、元気になって頂ける事が何よりも嬉しい‼️❤️💜 ⁡ 以上、風変わりな新年のご挨拶でした。 ⁡ ⁡ 🌏PS🌈 「🥲私は幸せになれない」「😒俺は幸せがわからない」そう言って私に相談なさる方が多くいますが、 ⁡ 嬉しいとか、悲しいとか、ムカつくとか、寂しいとか、恋しいとか、会いたいとか、心配とか、我慢とか、 ⁡ 嫌いも好きも、愚痴も涙も、幸せだなぁとか幸せじゃないなぁとか、美味しいなぁ不味いなぁとか🌏 マイナス感情もプラス感情も、頭に思い浮かぶこと全部！ ⁡ 幸せです。 ⁡ 感情が動く事、表情が使える事、考える事、そして行動出来る事、それが人間の幸せです。 ⁡ 大抵の人間様が、それに気付く瞬間が人生に１度は必ず訪れるかと思います。 ⁡ だけど、そう伝えている人が世間に少ないのは、《幸せ》に気付いた時には、人々に伝えられる術を失っている事が殆どだからです。 ⁡ 偉そうにごめんなさい‼️🐈 ⁡ でも、大切だと感じる事も、大切だと伝えられる事も、大切に出来る事も、幸せです。 ⁡ そんなん綺麗事！だと思える事は、もっと幸せです😂 ⁡ ⁡ 2023年は、【あなたに巡り逢えて本当に良かった。】という言葉を人生で1番‼️‼️ たっっくさん頂けた年だった😆❤️前厄なのに！笑 ⁡ 今年は本厄なので🐲もっと言われますね笑 ⁡ 冗談はさておき、今年も元気を渡していきます♡ ⁡ ⁡ #幸せになる勇気

2024/01/15に公開だから、今日がよかったと思える。日本愛知県

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❄️🤤ヘルシー&さっぱりな鍋が食べたくて...／レモン鍋作ってみました♡ ・肉団子の具材にメンマを使い低糖低カロリー！・塩×レモンでポン酢不用=低糖質♪ メンマは日本で初めて味付きメンマを発売したメンマ屋大門さん @menmaya_daimon のピリ辛中華味を汁まで使用し、肉団子に余計な味付けしてません🥺 是非作ってみて下さい🍋🍲♡ & #令和の虎に大門さんが登場していました！観てください🤣👍 ＼メンマ屋大門おすすめポイント／ 🔸低塩 (↑料理の味が変わるメンマが多いですが、低塩で美味しいのでラーメンや料理に使いやすい！) 🔸本当においしいメンマを求めてる (食材のこだわりがすごい。漂白剤不使用で健康にも配慮) #メンマ #大門 #発酵食品 #鍋レシピ #レモン鍋 paid partnership

2024/01/14に公開ロカボdeレシピ日本北海道

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寒い季節は⛄️温かい食べ物をフーフーしながら頬張り、冷えたお酒で乾杯するのが好きです♡ ⁡ 揚げたてフライと熱々トンテキに合わせ、氷に入れて飲んだハイボール🩵💎🩵 非常に美味しかったー😚‼️ ⁡ ロックアイスに注ぐ🫗とより美味しく感じるのは私だけかな？🤔 ⁡ 同じく🫶な人も、気になった人にも朗報！ ⁡ 今🏪ローソンとファミリーマートでキャンペーン🎁をやっていて、　お🉐にロックアイスGET出来ます！　　　　　⬇️詳細⬇️ ⁡ ／対象アイテム2本購入で🛒 　　【ロックアイス 🧊100円割引券】　　　　　　　が貰えるキャンペーン‼️ ＼ ⁡ ◼️期間:12月19日（火）～1月8日（月） ◼️お店:ローソン/ファミリーマート ⁡ ⁡ 💎対象アイテム💎 ・角ハイボール 350ml/500ml ・角ハイボール濃いめ350ml/500ml ・トリスハイボール 350ml/500ml ・トリスハイボール美味しい濃いめ350ml/500ml ・トリスレモンハイ350ml/500ml ・ジムビームハイボール 350ml/500ml ・翠ジンソーダ350ml/500ml ⁡※一部取り扱いのない店舗がございます 💎割引券発行対象💎 ＜ファミリーマート＞・注いで飲めるICE ・使いやすいサイズのICE ・便利なチャック付きICE ※便利なチャック付きICEは沖縄県店舗対象外 ⁡ ＜ローソン＞・ローソンアイス1.1kg ⁡ ﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉💎 ⁡ ↑対象アイテム多いと色々選べるから嬉しい☺️🩷 是非お近くのローソンorファミリーマートへ✨ #PR #サントリー #氷でハイボールを楽しもう #ローソン

2023/12/19に公開- 指定なし

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＼お餅のおかずっぽアレンジ／ゴロゴロメンマの旨味が絡む‼️ 【𝐫𝐞𝐜𝐢𝐩𝐞】おろし中華もち ⁡ ↑このレシピ、おつまみ感覚でパクパク食べれてしまい♡ お正月にあまりがちなお餅の《大量消費》にもオススメです🥺💜 ⁡ 使用したメンマは、日本🇯🇵で初めて味付けメンマを発売した.. 老舗メンマ屋‼️大門さん @menmaya_daimon の "極太メンマ"を使用。 ⁡ 大門さんのメンマの中で極太メンマが私は一押し❤️❤️ ⁡ 大門さんのメンマは薄味で味を邪魔しないのに、旨味が凝縮されているので　ラーメン屋さんに使って欲しいメンマでもあります☺️ ⁡ 発酵食品&低カロリーなので、罪悪感なくいつでも食べれるのでダイエット中の方や健康志向の方にもオススメです。 ⁡ 是非チェックしてみて下さい✨ ⁡ ⁡ #メンマ #大門のメンマ #大門 #発酵食品 #メンマレシピ #お餅アレンジ paid partnership

2023/12/17に公開おうちごはん指定なし

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最近ハマりの🇰🇷ロゼブルダックタンミョン🥺🩷 🍅ロゼ大好き♡×タンミョンも大好き♡な私、 =最高なんだが！ ⁡ (※ロゼ=クリーミーなトマト風味のソースタンミョン=もっちもち食感の平たい中国春雨) ⁡ 本格もちもちタンミョン、癖になるから食べた事ない方は是非食べてみて😭🩷 ⁡ ⁡ ブルダックシリーズは基本的に辛い🌶️ですが、ロゼブルダックはクリーミーなのでブルダック初心者の方や辛いの好きだけど辛すぎは怖い😨💦という方にもオススメ！ ⁡ 私はいつもちょい足しアレンジでミニトマトと粉チーズオンしてます🩷❤️美味😋 味変でレモン汁(orライム)ほんのり足すのも好き😋 皆さんはオススメの食べ方ありますか？★ ⁡ ⁡ ／ 🎁ブルダック投稿キャンペーン開催中‼️ ＼ ⁡ ◼️期間:11/1(水)～12/31(日) ⁡ 対象商品から好きな商品を選んで、調理後の写真(+指定ハッシュタグ)をインスタ投稿し応募完了✨ ⁡ ⚠️ハッシュタグをつけるのをお忘れなく⚠️ ⁡ ⬇️指定ハッシュタグ記載⬇️ ⁡ 詳細はブルダック公式アカウント ▶︎ 🌶️ @samyangfoods_jp 🌶️ 　　　　　　　　を確認して下さい😆 ⁡ ⁡ ⁡ ◼️キャンペーン対象商品﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉🌶️ ❶ブルダックソース (辛さの決めてになる万能ソース! かける・つける・まぜる、どんな方法でも使えいろんなアレンジに使える！) ⁡ ❷ロゼブルダックタンミョン　(上記で紹介したタンミョンです♡) ⁡ ❸ブルダックチャルトック　(甘辛くてカリッとした食感で手が止まらない！小腹がすいた時のおやつや、お酒のお供にピッタリ！) ⁡ ﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉🌶️ ⁡ ⁡ ⁡ @focus_corporation by partnership #ブルダック #辛すぎでも旨すぎ #ブルダックソース #ロゼブルダックタンミョン #ブルダックチャルトック #focustar #韓国料理

2023/12/12に公開株式会社三養ジャパン日本東京都

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【鎌倉グルメ】鎌倉八幡宮へいきながら、季節と日本の伝統感じるランチが頂け大満足😌🪷🪷 日本人が《幸せ》と感じる瞬間No1は【美味しいものを食べる時】です。他の国は違います。日本特有の感覚と文化を感じる瞬間に、　🇯🇵日本に生まれて良かったと心底思います☺️ 日本が好きだから、　他の国の良いところも探したくなり好きになります。悪い国なんてどこにもないし、ある時を境に私は性善説派に変わりました。子供のころ、夢や自信を与えられなかった人は、大人になって、夢や自信がある人から夢や自信を奪うしか生き抜く術がなくなる可哀想な人たちなんです。という、植松努さんの言葉が刺さったからです。自信や夢がない人やどうせ自分なんて！　と思ってしまう人、他人と比べてしまう人、自分を好きになれない人、弱いふりをしてしまう人、不用なプライドが手放せない人は、是非ググって心に栄養与えてみて😌 人生かわるかもよ？季節料理あら珠﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉ 📍神奈川県鎌倉市雪ノ下1-8-23 ☎️050-5869-7941 🔸営業時間🔸 11:00～22:00（L.O　20：00）日曜営業　年中無休﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉ #鎌倉グルメ #鎌倉観光 #鎌倉ランチ #鎌倉八幡宮

2023/12/11に公開季節料理あら珠日本神奈川県

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朝から図工🙃 ちいかわがこんなに細かいとは....‼️ 「絵をかくのと、　海苔を切るのは全然違うよね〜」とはその1ちゃん(長女)。キャラ弁作りを悟っていらっしゃった。#a世代【簡単そうに見えて難しい事】って日常にあふれているよね🤔🤔 【当たり前だと思ってた事が　　　　　当たり前じゃない事】に気付いた経験が多い人程、人生を豊かにするための思考力を持ち合わせているなと、つくづく感じています。料理でいえばさ？《料理家=料理する事が癒し♡》って思われがちなのですが😱😱😱 癒しというのは好きな時に好きなように出来たらのお話😂 毎日のルーティンの１つになるとシンプルに疲れますし、料理したくない日はザラにあるのよね。料理に限らず、日常のあらゆるいろいろ、いろいろです。想像力に能力差があるのは仕方ない事ですが、 "経験していないから想像出来ない人" が近頃多すぎて、想像して貰えず、だからとて主張の場も与えられず　生きづらそうにしてる方が多い印象。ご本人が身をもって経験した後に、大変な事、難しい事、出来なくて当然な事、苦しい事、つらい事に気付き "優しくなかった過去の自分に【後悔する人】" って凄く、すごく、多くて。でもね、気付いた時にはもう《ありがとう》も、《ごめんね》も言えないくらい身も心も遠く離れてしまっているものですから、日々、人ではなく、心を見る目を養い小さな事にこそ丁寧に感謝する癖をつけたいものです。と書きたくなりました( ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ ) #ちいかわ　#ハチワレ猫 #ちいかわハチワレ #キャラ弁

2023/11/28に公開夢は叶うと信じていますか。日本東京都

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週末の、料理家こだわりのおにぎり🍙作り！ (店級美味いの㊙️密レシピはスワイプ最後に載せました) ⁡ 先日、農林水産省様の『みどりの食料システム戦略』についてのトークセッションにて ⁡ ＼今すぐ私たちが出来る　　　サステナアクションの１つ‼️／ 🌟《温室効果ガス削減ラベル》がついた農産物の購入🌟 ⁡ という事を学び、早速ラベルがついたお米🌾を購入し使用してみました😌🍙 ⁡ こちらのラベル、見たことありますか？私はサステナブルとしてフードロスに取り組んでいたのですが、このラベルの存在は知らなかった🫣🫣💦 　　　　　　⬇️⬇️ ⁡ 農林水産省では 🌾🌾化学燃料・肥料・農薬の使用削減等、　"温室効果ガス削減に繋がっている生産者の努力"を消費者が見て👀わかりやすい、　　　🌳環境負担低減の「見える化」🌳を進めています。 ⁡ 見える化の一環として、　令和４年度以降に温室効果ガス削減ラベル表示を開始したそう！ ⁡ ⁡ 現在はコメ🌾　　キュウリ🥒　　トマト🍅 が対象品目で、全国327ヶ所(※令和５年10月末時点)で販売しているそうです。 (※私が使用したコメは文化堂で購入しました) ⁡ ⁡ 🔹気軽にサステナアクションに参加したい方、 🔹🌏"地球に優しいお買い物"に興味ある方、 🔹日本の未来を食べて応援したい方、そして【日本が大好きな方】は是非ともラベル見つけしてみてください♡ ⁡ ⁡ 【追記】 ⁡ 私がフードロスの取り組みとしてしている事は... ⁡ ☑︎購入したものは出来る限り食べ切る ☑︎使い切れなさそうな時は冷凍保存する ☑︎賞味期限が近いものを購入する ☑︎不揃い野菜を購入する ☑︎レシピを沢山作成する(笑) ⁡ などです！これなら自分もできそうだなぁ✨と思う事があれば、是非取り組んでみて下さい😌🌏 ⁡ ⁡ あなたの小さな優しさが、　　　　変わらない未来を守ります。　🌑🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘 ⁡ ⁡ ⁡ #PR #サステナアクション #農林水産省 #みどり戦略 #見える化 #omusubi

2023/11/26に公開農林水産省日本東京都

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＼メンマがサラダ化‼️／【レシピ】メンマとセロリのマリネ👩‍🍳 ⁡ メンマにセロリ！？？って思ったでしょ？ ⁡ 　　美味しくて震えた🩷🫨🩷 ⁡ 是非《さっぱりサラダのあともう一品‼️》が欲しい時に作ってみて下さい。 ⁡ 和食にも洋食にも合うので献立選ばないです👩‍🍳 ⁡ ／✨メンマは発酵食品×低糖低カロリー✨＼健康やダイエットに興味がある方にもオススメ！ ⁡ 今回使用したメンマは▹ 🔸 ﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉🔸 　老舗‼️メンマ屋大門さん @menmaya_daimon の　　　『ピリ辛中華味しなたけ(100g)』　　※味付けメンマ商品化🇯🇵日本初が大門さん！ 🔸﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉🔸 ⁡ ▸▸▸大門さんのメンマは低塩で、　　ラーメンや料理の味を邪魔しないところが 1番のお気に入りポイント✨ ⁡ ・国内加工・完全発酵原料・漂白剤不使用安心安全にもこだわっています。メンマレシピも沢山載せています♪ ⁡ 是非チェックしてみて下さい✨ ⁡ ⁡ #メンマ #発酵食品 #大門のメンマ #メンマレシピ #糖質オフレシピ #ヘルシーレシピ paid partnership

2023/11/17に公開食べながら痩せるダイエット日本神奈川県

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いくつ知ってましたか？😆 @focus_corporationさん初イベント《YELL!YELL!YELL! 》の素敵な企業ブースその②です✨ (前記事の続きになります❤️) 🔴BIVABOO様 @bivaboo_cosme 魔法のように、誰でも簡単に綺麗に😍 　＼1つ６役のクッションファンデ／・BIVABOOベルベットジュエルクッション (美容液.日焼け止め.下地.ファンデ.コンシーラー.ハイライト) それに加えて24hキープ！美容成分６５%配合！時短で綺麗になれちゃう優れものです。 #bivaboo #ビバブー #ビバブーベルベットジュエルクッション ⬇️ 銀座ステファニー化粧品のクッションファンデーションで最も高いカバー力が.. ・アルーチェルーチェプラス　になります✨ @ginzastefany #AlucelucePlus #アルーチェルーチェプラス #美女クッションプラス 🟣OUCHI様 @ouchi_nft ＼世界中の投資家やセレブから愛されるNFTコレクション／ 🙈BAYCや☠️MAYCのキャラクターをコンセプトにしたトレーラーハウスが淡路島で話題のスポット【Frogs FARM】内に設置決定‼️ ファンにはたまらない空間！要チェックです✨ #bmarinahouse #淡路島ホテル #frogsfarm #ouchinft 🟡jennyhouse様 @jennyhousecosmetics_jp 多くの芸能人に支持されている　　韓国NO,1人気サロン「ジェニーハウス」サロン級のヘアケアを叶える‼️ ・ダブルシカシリーズヘアケア・セルフアップヘアラインブラシ／11月7日🇯🇵日本上陸＼ #ジェニーハウス #韓国コスメ #jennyhouse @tsukijiwadatsumi #マグロ＃築地わだつみ #肉巻きおにぎり 🟢20NEO（ニーゼロネオ） @20neo_official ／一歩先の技術で、一歩先の美しさを叶えるジェンダーレス&エイジレスブランド＼オールインワン保湿液の.. ・オイルクラッシュハイドレーターは、ボトルをシャカシャカふり🪇シュッとスプレーするだけで、いつでもどこでも水分&油分をバランスよく肌にお届け♪ #20NEO #ニーゼロネオ #20NEOコスメ 🟠れんぎょう茶 @rengyo.official れんぎょうはモクセイ科の低木広葉樹！新潟県新発田市発の全国初&全国唯一のお茶です🍵 無添加、無農薬、ノンカフェイン‼️ ビタミンCの5倍の抗酸化作用のあるポリフェノールやカリウムが豊富に含まれた《健康茶》なので、お子様から年配の方まで安心して飲むことが出来ます♡ #れんぎょう茶 🔵ガードナー @guardnerbelt 広告を見て、ずっっと気になり過ぎてた‼️ 骨盤ベルト《ガードナーベルト》超楽々骨盤が矯正されて！骨盤が元の位置に戻されるからベルトしてると足が軽すぎてめちゃ上がる‼️😳 「骨盤安定してる‼️」という言葉を初めて使いました😂 気になった方、絶対チェックしてみて！ #ガードナーベルト #ガードナーフィットネスベルト #ガードナーゴルフベルト 🟡ヨガの日 @yogano_hi インド政府公認ヨガプロフェッショナルのチップス岡田さんが指導してくれる、品川区にあるヨガスタジオ！だるさ、疲れ、悩み、不眠、肩凝り、、きちんと効き目のあるヨガを、少人数でレッスンできます😌 自分の力で楽になるヨガをしたい方にオススメのスタジオです♡ #ヨガの日 #ヨガチップス #アメイジングヨーガ #PR

2023/11/13に公開- 指定なし

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＼"いいもの"みんなに広めよう🔊／フォーカスさん @focus_corporationの初イベント《YELL!YELL!YELL! 》へ参加してきました❤️ 皆さんはいくつ"いいもの"知ってたかな⁉️ 以下、素敵な企業ブースを2記事にわけてご紹介します😆✨ 🔴三養ジャパン様 @samyangfoods_jp 辛すぎて大好きな方多いはず♡ 「ブルダック炒め麺」に・ソース・タンミョン・お菓子　が登場！試食で食べたロゼブルダックタンミョンが美味し過ぎて早速購入して食べた🤤 モチモチ&旨辛&クリーミーに早速ハマってます👍 #ブルダック #辛すぎでも旨すぎ #ブルダックソース 🟣カルビー様 @calbee_jp　@calbee_frugra 食べた事ない人はいないですよね❤️ 1976年に発売したロングセラー商品‼️ 《カルビーポテトチップスのりしお》３年ぶりにリニューアルし、青のりの風味を強化‼️×隠し味に「ほたてエキス」の甘みと旨味を追加。味に奥行きのあるポテチに進化していて美味しかったです☺️✨ #こんなにおいしかったっけ #のりしお #ベイクドオーツ 🔵エステティシャンコスメたかの友梨様 @takanoyuri_cosme 素肌が持つ力を高める事を大切にしている、たかの友梨さんの化粧品✨ ・バブルマスククレンズ (1本でクレンジング・洗顔・毛穴洗浄・パックが出来ちゃう♡) ・ジュエリーパクト (1品７役のオールインワンファンデ♡) 乾燥しらずのツヤ美肌を目指している方は是非チェックしてみて✨ #バブルマスククレンズ #ジュエリーパクト #たかの友梨 🟡宮崎県都城市ふるさと納税様 @miyakonojo_furusato 令和4年度ふるさと納税受入額 🇯🇵日本1🇯🇵の都城市✨ 日本１のお肉と焼酎が自慢！地域貢献もでき、名産品がお得に貰えますのでこの機会に是非チェックしてみて下さい🎵 #都城市ふるさと納税 #ふるさと納税日本一 #ふるさと納税おすすめ 🟢ピーロート・ジャパン様 @pieroth_japan 対話と試飲に基づくユニークな販売スタイルをもつ世界屈指のワイン直販会社、ピーロートジャパン🍷✨ 世界16カ国、1,200種を超えるワインをお届けして頂けます☺️ ピーロート・ブルーを試飲したのですが、ほのかな甘味とフレッシュな酸味、後味はまろやかで非常に飲みやすくワイン初心者にもオススメです。 #ピーロート 🟠AZESPO GOLF&BODYMAKE 池袋店様 @azespo.ikebukuro ツアープロも利用！池袋唯一のゴルフスタジオ⛳️×パーソナルジム×マッサージ 3つ併合した理想の施設‼️ 線の中に２打入った😂⛳️私もできそう⁉️ ゴルフもジムもマッサージも気になってた方は全部併合のAZESPO GOLF&BODYMAKEさんを是非チェックしてみて下さい👍 #池袋パーソナルジム #シュミレーションゴルフ #ゴルフレッスン 🟤メルセデス・ベンツ豊洲様 @mercedesbenztoyosu 1886年に世界初のガソリン車を発売したドイツメーカー《メルセデス・ベンツ》・Mercedes-Mybach GLS600 (最高級素材と最新テクノロジーが融合したSUV) ・EQS580 (電気自動車の技術結集の高級EV、SUVモデル) カーサイドやリアハッチに設置したら一気にハイクラスのアウトドアになるの間違いない、・エアーフレームタープ車好きさん、ベンツ好きさん要チェック❤️☺️ #メルセデスベンツ豊洲 #ベンツ #江東区 #PR つづく

2023/11/11に公開キラナガーデン豊洲日本東京都

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🎃早めハロウィン🎃 ▹キュラフル(竹芝) パーティールーム貸し切れる&可愛い装飾してある&遊具がある！子連れには嬉しすぎた！めちゃオススメです！ @kaori_hydrangea ▹IGU&PEACE(渋谷) @iguandpeace 店内、可愛エモいレストランのVIPルームにいく姉が連れて行ってくれました❤️🙏 ライブ感も最高🤣お酒も食事も沢山あり迷いまくり！！友人とだけではなくデートにも喜ばれると思います🫶 @ikuchannel73 @harukambo ⁡ 🔮→恋愛系のリクエストじゃなかったのでインスタ(スレッズ)に載せます👍 興味ある方は是非スレッズ遊びに来てね🎃👻 ⁡ ⁡ #ハロウィンパーティー #子連れランチ東京 #渋谷ハロウィン #渋谷グルメ #タロット占い

2023/10/23に公開ハロウィン日本兵庫県

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＼食べながら痩せるメンマレシピ☺️／お店顔負け😏✨誰でもしっとりハイレベル鶏ササミが作れる《茹で方》も紹介します。﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉ ❋ レシピ🟥チンジャオジーサラダ(青椒鶏サラダ) ﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉❋ ▸▸材料・作り方は画像に載せたので確認してみて下さい♡ ⁡ ［メンマ+生ピーマン+ササミ］があれば、迷わず作って欲しいレシピです😆 ⁡ 生ピーマンのしゃきしゃき感、メンマの旨味、しっとりササミの調和がやみつきの美味しさ。 ⁡ サラダとしても🙆‍♀️ご飯のお供にも🙆‍♀️つまみにも🙆‍♀️ ⁡ しかも、良質タンパク質含むササミも発酵食品で身体に良いメンマも、どちらも低カロリーでヘルシーなので罪悪感なしレシピな事もポイント高いです！ ⁡ ⁡ メンマはメンマ屋大門様の @menmaya_daimon 屋台のメンマ使用🩷 ／低塩・漂白剤不使用な安心安全で完全発酵原料の最高品質なメンマです！＼ ⁡ 料理家視点ですと、低塩なところが料理の味を邪魔せず 1番の推しポイントです！✨✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #メンマレシピ #大門のメンマ #発酵食品 #大門 #メンマ　#ヘルシーレシピ #低糖質レシピ paia partnership

2023/10/19に公開食べながら痩せるダイエット日本神奈川県

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五感を研ぎ澄ませた先にある「美味しい」の真理を、あなたは知っていますか？／食べた事を自慢したくなる　　繊細な衣まとう🪽串揚げに出会う☺️ ＼ ⁡ 先日【銀座　六覺燈 ROKUKAKUSEN】にて @rokukakutei_kagurazaka ✅料理長おまかせコースを堪能して来ました。 ⁡ 素材の美味しさを最大限引き出すような絶妙な火の通し加減に《感激》し、思わず「どのような修行をなさったのか」訊ねてしまったほど。 ⁡ この感動を言葉でどう伝えよう？ ⁡ 　例えばですが、《車海老🦐の串揚げ》触角部分はカリカリ、なのに身の周りの衣はふわサク。 ⁡ 海老は火を通し過ぎると風味が落ち、身も固くなり、火を通さな過ぎるとプリっとした食感がなくなりますが、 ⁡ 六覺燈さんの車海老串揚げはベストオブザベストで風味良く、プリっとしてるのに身が柔らかくジューシー。 ⁡ 「あー美味しい。」では終わらせない芸術を感じる串揚げでした。 ⁡ 上質だったのは食事だけではありません☺️ 串揚げひとつひとつ、オススメのソースに串を向けて配置して下さり、終始おもてなし感じる心地良い時間でした。 ⁡ ミシュランの星を獲得するのも納得するのではないでしょうか。 ⁡ ⁡ 店内は言わずもがな、上品で落ち着いた大人の空間。大切な人を連れて行きたくなるようなお店です。是非足を運んでみて下さい😌 ⁡ ⁡ ⁡ ▪️銀座六覺燈神楽坂店﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉ ⁡ 📍 東京都新宿区神楽坂３丁目６−４０かぐらビル 1階 ⁡ ☎️ 03-3528-9701 ⁡ 🔸営業時間🔸 (月曜日～日曜日) ランチ 12:00～15:00(最終入店14:00）ディナー 17:00~23:00(最終入店21:30) ⁡ ⁡ 🚃 神楽坂駅より徒歩7分飯田橋駅より徒歩5分 ⁡ ﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉ ⁡ ⁡ 📷ワインセラーの前で。創業者自身が現地のワイナリーまで出向き選んだこだわりのワイン🍷ズラリと常時120種類以上。ワイン好きさんは串揚げとのペアリングを楽しんで...♪ ⁡ 📹----------------------∞ 大切な人と過ごす大切な時間は、上質な空間と、最高のおもてなし。ミシュランの星を獲得した、洗練された技術。五感悦ぶ、異次元のおいしさに身を任せてみませんか？ ⁡ 見て・聞いて・嗅いで・良い経験をし・良い食事をし、心が動き、身体が動き、人は「感動」します。 ⁡ 目に見えないものを感じられると、気づける人になる。美味しいの先にある幸せを感じてみて下さい。 ∞----------------------∞ ⁡ ⁡ 👩🏻‍🦰withはるかんぼ @harukambo 貴重なお時間一緒に過ごせて幸せ🩷🧡 ⁡ ⁡ ⁡ #銀座六覺燈神楽坂店 #銀座六覺燈 #飯田橋グルメ #飯田橋ディナー #飯田橋居酒屋 #飯田橋和食 #飯田橋串揚げ PR @rokukakutei_kagurazaka

2023/10/15に公開飯田橋駅飯田橋周辺日本東京都

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🌞横浜中華街グルメ🌞 ふらっと入った《大連餃子基地DALIAN》 @dalian__official 中華街本店のランチがリーズナブルで美味しかった♡ 四川麻婆豆腐だけど、花椒強めの超激辛本格過ぎず、だからといって家庭的な麻婆豆腐では出せない本格感が味わえるちょうど良い塩梅で万人ウケすると思います☺️ 本店は中華街にありますが、その他7店舗あるみたいー！お店情報⬇️ ﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉ 📍神奈川県横浜市中区山下町148# ☎️050-5590-7316 🔸営業時間🔸無休！ 11:00～23:00(LO22:00) 日曜営業﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉ #横浜グルメ #横浜中華街 #横浜中華街ランチ #横浜中華街グルメ

2023/10/11に公開- 指定なし

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