コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。なかなか自分に手をかける時間ないかもだけど、みんながやってるオススメ美容法とかあったら、コメントで教えて欲しいです。 ・ 子育てに追われてたって、やっぱ綺麗でいたいしな。 ・ ・ ・ #時短美容 #ママスタイル #ママガール #ママコーディネート #ママネイル2019/07/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短美容#時短美容https://www.instagram.com/explore/tags/ママスタイル#ママスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママガール#ママガールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママコーディネート#ママコーディネートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママネイル#ママネイル6.3%3,35059こんな感じで気持ちのバランスを とることがあります。 ・ ・ ・ #基本は全部60点目指して #見栄はったごめんなさい #本当は30点くらい #あーなにもできてねぇーとメンタル弱まったら #あえて１つだけいつもより頑張ってみる #ってイメージです ・ ・ ・ #育児 #育児あるある #育児の悩み #育児奮闘中 #育児疲れ #育児は育自 #育児相談 #育児アカウント #育児ノイローゼ #子育てって難しい #子育てあるある #子育て奮闘中 #子育てって難しい #子育ての悩み #子育てママと繋がりたい #産後うつ #ワーキングマザー #ワーママ #イヤイヤ期真っ只中 #イヤイヤ期 #イヤイヤ期ピーク #イヤイヤ期対策2019/07/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/基本は全部60点目指して#基本は全部60点目指してhttps://www.instagram.com/explore/tags/見栄はったごめんなさい#見栄はったごめんなさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/本当は30点くらい#本当は30点くらいhttps://www.instagram.com/explore/tags/あーなにもできてねぇーとメンタル弱まったら#あーなにもできてねぇーとメンタル弱まったらhttps://www.instagram.com/explore/tags/あえて#あえてhttps://www.instagram.com/explore/tags/ってイメージです#ってイメージですhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/育児あるある#育児あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/育児疲れ#育児疲れhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児は育自#育児は育自https://www.instagram.com/explore/tags/育児相談#育児相談https://www.instagram.com/explore/tags/育児アカウント#育児アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ノイローゼ#育児ノイローゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てって難しい#子育てって難しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て奮闘中#子育て奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママと繋がりたい#子育てママと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後うつ#産後うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーキングマザー#ワーキングマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期真っ只中#イヤイヤ期真っ只中https://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期#イヤイヤ期https://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期ピーク#イヤイヤ期ピークhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期対策#イヤイヤ期対策0.01%30◆大切なお知らせ◆初版印税全額の寄付先ですが、振り込んだ後に報告します。 おそらく8月の頭頃になります。 ・ 最初はやめようか葛藤してた寄付ですが😂 今は寄付するの楽しみです。 自己満だけど、それでもいいーんです。 ・ ・ ・ 投稿にも書きましたが、 この本が今の状況から抜け出す一歩となれば、 こんなに嬉しいことはないです。 何か一つだけでもいいから、やってみよう！と 思えるものがあるといいな。 ありますように。 ・ ※修正 × 毎回勉強させてるんです、本当に。 ◯ 毎回勉強させてもらってるんです、本当に。 大事なとこで 偉そうな文になっててすんません🥺 ・ ・ #家事なんて適当でいい ・ #書店見に行ってくるわ #大型書店なら今日並んでるかな #記念写真とってこ #コソコソと2019/06/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事なんて適当でいい#家事なんて適当でいいhttps://www.instagram.com/explore/tags/書店見に行ってくるわ#書店見に行ってくるわhttps://www.instagram.com/explore/tags/大型書店なら今日並んでるかな#大型書店なら今日並んでるかなhttps://www.instagram.com/explore/tags/記念写真とってこ#記念写真とってこhttps://www.instagram.com/explore/tags/コソコソと#コソコソと0.08%338ついにー！！！見本誌が届きました。 思ったより厚みがありますが、 読みやすい文章を意識して書いているので、 サラっと読める………はず😂 ・ ・ 本を読むって結構なパワーが必要じゃないですか。 ・ ・ ページをめくるまでの気が重いというか、文字がありすぎると、なかなか読み進められないというか。 ・ ・ 1番読んで欲しい、育児に疲弊している人ほど、本を読むこと自体がハードル高かったりすると思うんです。 ・ ・ 実際わたしがそうだったし… ・ ・ 漫画を描けるわけでもないから、いかにストレスなく読み進めることができる文章になっているか、というのはインスタの投稿でも、めちゃくちゃ意識してます。 ・ ・ あー早く手にとって欲しいー！という気持ちと、 どんな反応が返ってくるのか、という緊張と、 なかなか複雑な心境です。 ・ ・ うーん、でも、 やっぱり早く届けたいかな。 ・ 誰か一人だけでも、 「この本読んでよかったなぁ」 と思ってもらえたら、 もうこれに勝る喜びはなし。 本出してよかったと胸を張って言える。 ・ ・ ・ #発売日は27日 #いよいよ来週 #Amazonや楽天から予約してしてくれたら最高に喜びます #家事なんて適当でいい #で検索お願いします #プロフィールにリンク貼っておきます ・ ・ ・ #🥶 ↑ドキドキでガチガチのわし ・ ・ ・2019/06/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発売日は27日#発売日は27日https://www.instagram.com/explore/tags/いよいよ来週#いよいよ来週https://www.instagram.com/explore/tags/Amazonや楽天から予約してしてくれたら最高に喜びます#Amazonや楽天から予約してしてくれたら最高に喜びますhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事なんて適当でいい#家事なんて適当でいいhttps://www.instagram.com/explore/tags/で検索お願いします#で検索お願いしますhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロフィールにリンク貼っておきます#プロフィールにリンク貼っておきます0.01%30瞑想とかと同じ原理だと思うから 何かに超集中する状態が、 心の安定に繋がるのはめちゃくちゃ納得できました。 子育て中、こういう知識を持ってることで救われることってある。 ・ ・ ・ ＊参考文献 カリフォルニア大学リバーサイド校の心理学者ケイト・スウィーニー准教授らによる研究論文2019/06/20に公開- 指定なし0.01%30矛盾する思いが〜 親心もいろいろ複雑なのよ〜おぉぉおお ・ ・ ・2019/06/18に公開- 指定なし0.01%30ハイハイ時期も、ずりばい時期も、あんよの時期も、どれもかわいい。 ・ どの時期も楽しめたら最高ー。 ・ ・ ・ #人や平均と比べない #早く歩くのも遅く歩くのもその子の個性 ・ ・ ・2019/06/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人や平均と比べない#人や平均と比べないhttps://www.instagram.com/explore/tags/早く歩くのも遅く歩くのもその子の個性#早く歩くのも遅く歩くのもその子の個性0.14%370朝だと時間も限られてるから バババーッと効率的に 動けるっていうメリットもある。 ・ うまくいけば夜やろう！ できなくても朝やればいいやーくらいのスタンスで良いと思ってる。 ・ なにより寝かしつけでイライラしたくないから。 ハグしながら、 「あ〜かわいい〜幸せ〜」 という気持ちのまま寝たいから そうしました😪 ・ ・ ・ #寝かしつけ #リセット完了 #キッチンリセット #朝リセット2019/06/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝かしつけ#寝かしつけhttps://www.instagram.com/explore/tags/リセット完了#リセット完了https://www.instagram.com/explore/tags/キッチンリセット#キッチンリセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝リセット#朝リセット0.01%30「ああ〜！！あぶな…いや。言うまい。やってみろ。少しくらい転んだって大丈夫だ。後ろで見てるからな。」 という心持ちでいれるようがんばってます。 油断するとうるさくいいがちなので… ・ ・ ・2019/06/10に公開- 指定なし0.01%30あとは、アラーム戦法も使うかな。 先にこのアラームがなるまであそぼーね？と約束したり。 ・ 投稿に、「1時間も待ったことはほぼないです」 って書いてあるけど 本当は一度もないです。 ・ あくまで心持ち、ということです。 ・ ・ ・ #育児 #育児あるある #育児の悩み #育児奮闘中 #育児疲れ #育児は育自 #育児相談 #育児アカウント #育児ノイローゼ #子育てって難しい #子育てあるある #子育て奮闘中 #子育てって難しい #子育ての悩み #子育てママと繋がりたい #産後うつ #ワーキングマザー #ワーママ #イヤイヤ期真っ只中 #イヤイヤ期 #イヤイヤ期ピーク #イヤイヤ期対策2019/06/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/育児あるある#育児あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/育児疲れ#育児疲れhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児は育自#育児は育自https://www.instagram.com/explore/tags/育児相談#育児相談https://www.instagram.com/explore/tags/育児アカウント#育児アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ノイローゼ#育児ノイローゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てって難しい#子育てって難しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て奮闘中#子育て奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママと繋がりたい#子育てママと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後うつ#産後うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーキングマザー#ワーキングマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期真っ只中#イヤイヤ期真っ只中https://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期#イヤイヤ期https://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期ピーク#イヤイヤ期ピークhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期対策#イヤイヤ期対策0.01%30ちなみにうちの三姉妹は最近やっと情緒が安定して、生活リズムも整ってきましたー！ ・ ・ 寝かしつけが一番大変だったけど、やっと自分たちで泣かずに寝てくれるようになりました。 ・ よかった😭 ・ ・ ・2019/06/05に公開- 指定なし0.01%30#カオス選手権 のようにカメラで撮影するのもそうなんですけど、「客観的にみる」ってやっぱり怒りの感情を一旦落ち着かせるのにかなり効果的だと思います。 怒りのピークは6秒ですぎるとも言われてるので、 撮影したり、幽体離脱したり← っていう行動を入れることで、その6秒をしのいでいるのかな、とも思います。 ・ ・ #今またアンガーマネジメントの本読んでて #ふと思った ・ ・ ・2019/06/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カオス選手権#カオス選手権https://www.instagram.com/explore/tags/今またアンガーマネジメントの本読んでて#今またアンガーマネジメントの本読んでてhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふと思った#ふと思った0.01%30㊗️Amazonにて予約開始『家事なんて適当でいい！』🎉 子育てについて、つらつら書き連ねてきた自分メモが一冊の本になりました😭🙏 『家事なんて適当でいい！』が今月6/27にKADOKAWAより発売されます。 最重要ミッション「死なせない」をテーマに、 どうすれば家族みんな元気に、笑顔に、楽しく暮らせるか試行錯誤した内容を本にまとめました。 初版印税は全額、孤立した親、虐待されたこどもを支援している団体へ寄付します。 Amazon予約は プロフィールのリンクからお願いします🙇♀️ ＊＊＊＊＊ ここで、ちょっと正直にお話しさせてください。 本の内容は私がTwitter、Instagram、note、ブログなどあらゆるSNSで発信してきた内容をまとめています。 本だけにしか載っていない情報もあるといいなあと思いつつ、良いと思ったことや誰かに言いたいいいい！と思ったことは出し惜しみができず、すべてSNSに書いてしまいました笑 なので、私のSNSすべてを見てくださっている方には（いるかな？）目新しい情報はないかもしれません。 それでも本を出版したことには意味があると思っています。 なぜなら今まで届けられなかった方に声を届けることができるからです。 そのために本を多くの人に届ける努力を全力でしたいと思っています。 また、初版印税の全額寄付について。 発信をしながら、たくさんの人から悩んでいるDMが届いたり、悲しいニュースなどを見るたびに自分の無力感に苛まれていました。 本が出版できると決まった時、私にできることを行動にうつしたいと思いました。 でも、本音を言えば、自己満足かも。 これまでの自分の発信には意味があったと納得したい。 誰かの役に立てたと証明したい。 関わってくれた多くの方への感謝として。 自分一人の力で本を出版できたと調子に乗らないため、など。 なんども「やっぱり寄付はやめよう。いや、でも…」と、かなり葛藤し続けるほど勇気のいった決断なので、応援の意味で購入してくださると心底嬉しいです。 （決意を鈍らせないため、スマホのパスも「inzeikihu」にしたくらいです…w) 多くの方から話を聞いて、どこに寄付させていただくか考えているところなので、寄付先については決まり次第報告させてください。 ＊＊＊＊＊ 発売日に全国の書店には並ばないので、Amazonからご予約いただけるととても嬉しいです。 最後に、私と関わってくれたすべての方に感謝です。 こんな貴重な機会を与えてくださってありがとうございます。 自分のできることを精一杯やっていきたいので、これからも子育ての「同志」として一緒に頑張らせてください。 みんな大好きだー。 ========================= タイトル「家事なんて適当でいい！」 出版社 KADOKAWA 発売日 2019/6/27 ========================= #家事なんて適当でいい！ タグ付けとハッシュタグで投稿してくれたら、 本当にうれしいです🥺飛び上がって喜びます🥺2019/06/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事なんて適当でいい#家事なんて適当でいい11.14%5,751271離乳食つくるための食材調達、献立作成、調理、食事、保存… 離乳食って、とにかく時間と手間と労力がかかる。 ・ さらに1日3回もある。 ・ これが楽になると育児の負担かなり変わります。変わりました。 ・ ・ ・ #離乳食初期 #離乳食デビュー #離乳食後期 #離乳食中期 #離乳食完了期 #離乳食メモ #離乳食準備 #離乳食日記 #離乳食食べない #離乳食アカウント #離乳食作り方2019/06/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食デビュー#離乳食デビューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食完了期#離乳食完了期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メモ#離乳食メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食準備#離乳食準備https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食日記#離乳食日記https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食食べない#離乳食食べないhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食アカウント#離乳食アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食作り方#離乳食作り方0.01%30こういう極端(に聞こえる)な主張だと、逆に手作りが悪いってこと？！ と心がざわつく人もいるかもしれませんが、そうではないです。 ・ ・ ここまで愛情込めて手作りしてきた自分を褒めつつ、さらに良いやり方があるなら取り入れればいいだけだと思う。 ・ 炊飯器が誕生したからといって、それまで鍋でご飯を炊いてた人が否定されるわけではないことと一緒だと思ってます。 ・ ・ どうかポジティブに伝わり、困ってる人に届きますよう。 ・ ・ ・ #この本を紹介してくれたフォロワーさん本当にありがとうございます #こういう出会いがあるから本は素晴らしい ・ ・ ・ #育児 #育児あるある #育児の悩み #育児奮闘中 #育児疲れ #育児は育自 #育児相談 #育児アカウント #育児ノイローゼ #子育てって難しい #子育てあるある #子育て奮闘中 #子育てって難しい #子育ての悩み #子育てママと繋がりたい #産後うつ #ワーキングマザー #ワーママ #離乳食初期 #離乳食デビュー #離乳食後期 #離乳食中期 #離乳食完了期 #離乳食メモ #離乳食準備 #離乳食日記 #離乳食食べない #離乳食アカウント #離乳食作り方2019/06/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/この本を紹介してくれたフォロワーさん本当にありがとうございます#この本を紹介してくれたフォロワーさん本当にありがとうございますhttps://www.instagram.com/explore/tags/こういう出会いがあるから本は素晴らしい#こういう出会いがあるから本は素晴らしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/育児あるある#育児あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/育児疲れ#育児疲れhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児は育自#育児は育自https://www.instagram.com/explore/tags/育児相談#育児相談https://www.instagram.com/explore/tags/育児アカウント#育児アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ノイローゼ#育児ノイローゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てって難しい#子育てって難しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て奮闘中#子育て奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママと繋がりたい#子育てママと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後うつ#産後うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーキングマザー#ワーキングマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食デビュー#離乳食デビューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食完了期#離乳食完了期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メモ#離乳食メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食準備#離乳食準備https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食日記#離乳食日記https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食食べない#離乳食食べないhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食アカウント#離乳食アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食作り方#離乳食作り方0.01%30どうしても「できたて」を食べたがってしまう、わし🐷 ・ #実際作り置き期間中は体重激増 #太るために日曜つぶしてた #悲しみ #ここから週4日豚汁の流れな ・ ・ #熱々のコーヒー一気飲みして引かれる #あればあるだけ食っちゃうタイプ #ポテチ開けたら秒で完食 #袋とじて翌日に持ち越す人見て衝撃受けた #そんな食べ方する人類がいると思ってなかった #小分けしようと思って大袋買ったら #その日で大袋完食して絶望する #買い置きもやめた ・ ・ ・ #ボンベイの子育てメモ #育児 #育児あるある #育児の悩み #育児奮闘中 #育児疲れ #育児は育自 #育児相談 #育児アカウント #育児ノイローゼ #子育てって難しい #子育てあるある #子育て奮闘中 #子育てって難しい #子育ての悩み #子育てママと繋がりたい #産後うつ #ワーキングマザー #ワーママ 2019/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/実際作り置き期間中は体重激増#実際作り置き期間中は体重激増https://www.instagram.com/explore/tags/太るために日曜つぶしてた#太るために日曜つぶしてたhttps://www.instagram.com/explore/tags/悲しみ#悲しみhttps://www.instagram.com/explore/tags/ここから週4日豚汁の流れな#ここから週4日豚汁の流れなhttps://www.instagram.com/explore/tags/熱々のコーヒー一気飲みして引かれる#熱々のコーヒー一気飲みして引かれるhttps://www.instagram.com/explore/tags/あればあるだけ食っちゃうタイプ#あればあるだけ食っちゃうタイプhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポテチ開けたら秒で完食#ポテチ開けたら秒で完食https://www.instagram.com/explore/tags/袋とじて翌日に持ち越す人見て衝撃受けた#袋とじて翌日に持ち越す人見て衝撃受けたhttps://www.instagram.com/explore/tags/そんな食べ方する人類がいると思ってなかった#そんな食べ方する人類がいると思ってなかったhttps://www.instagram.com/explore/tags/小分けしようと思って大袋買ったら#小分けしようと思って大袋買ったらhttps://www.instagram.com/explore/tags/その日で大袋完食して絶望する#その日で大袋完食して絶望するhttps://www.instagram.com/explore/tags/買い置きもやめた#買い置きもやめたhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボンベイの子育てメモ#ボンベイの子育てメモhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/育児あるある#育児あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/育児疲れ#育児疲れhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児は育自#育児は育自https://www.instagram.com/explore/tags/育児相談#育児相談https://www.instagram.com/explore/tags/育児アカウント#育児アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ノイローゼ#育児ノイローゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てって難しい#子育てって難しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て奮闘中#子育て奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママと繋がりたい#子育てママと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後うつ#産後うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーキングマザー#ワーキングマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママ0.38%3204どうにか心を軽くして欲しいけど、簡単には変われなかったりするから難しいですよね🥺 ・ 極端かもしれないけど、 「家事育児仕事を全て完璧にこなすこと」 と 「子どもを愛すこと」 どっちが大事かなって考えました。 ・ うん。ちょっと極端かもなw ・ ・ #気持ちがどん底の時は必ず頭の中を全部紙に書き出します #A4の紙20枚くらい一気に書いたこともあります #腱鞘炎なるかとおもた #私にとって一番効果があります #そこでなんとなーく解決策見えてきたとこで #背中を押して欲しくて友だちに相談してみたり #欲しい言葉をくれる本を読んだりします ・ ・ ・ #ボンベイの子育てメモ #育児 #育児あるある #育児の悩み #育児奮闘中 #育児疲れ #育児は育自 #育児相談 #育児をしながら仕事もする #育児アカウント #育児ノイローゼ #子育てって難しい #子育てあるある #子育て奮闘中 #子育てって難しい #子育ての悩み #子育てママと繋がりたい #産後うつ #ワーキングマザー #ワーママ 2019/05/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/気持ちがどん底の時は必ず頭の中を全部紙に書き出します#気持ちがどん底の時は必ず頭の中を全部紙に書き出しますhttps://www.instagram.com/explore/tags/A4の紙20枚くらい一気に書いたこともあります#A4の紙20枚くらい一気に書いたこともありますhttps://www.instagram.com/explore/tags/腱鞘炎なるかとおもた#腱鞘炎なるかとおもたhttps://www.instagram.com/explore/tags/私にとって一番効果があります#私にとって一番効果がありますhttps://www.instagram.com/explore/tags/そこでなんとなーく解決策見えてきたとこで#そこでなんとなーく解決策見えてきたとこでhttps://www.instagram.com/explore/tags/背中を押して欲しくて友だちに相談してみたり#背中を押して欲しくて友だちに相談してみたりhttps://www.instagram.com/explore/tags/欲しい言葉をくれる本を読んだりします#欲しい言葉をくれる本を読んだりしますhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボンベイの子育てメモ#ボンベイの子育てメモhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/育児あるある#育児あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/育児疲れ#育児疲れhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児は育自#育児は育自https://www.instagram.com/explore/tags/育児相談#育児相談https://www.instagram.com/explore/tags/育児をしながら仕事もする#育児をしながら仕事もするhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児アカウント#育児アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ノイローゼ#育児ノイローゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てって難しい#子育てって難しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て奮闘中#子育て奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママと繋がりたい#子育てママと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後うつ#産後うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーキングマザー#ワーキングマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママ0.04%320これも佐々木先生語録で好きな考え方です。 ・ ・ 「他人を変えようとするのではなく、まず自分が変わる」 育児だけでなく、哲学書や自己啓発本でも、繰り返し共通して言われている教えなので、人生においての１つの真理なんだろうなぁと思ってます。 ・ ・ たしかに、他人や環境のせいばかりにしてると、なかなか思い通りにいかないから、めちゃくちゃイラつくし、すっごく疲れてました。 ・ ・ 自分が変われば、周りも変わる！と思えることで、私は気持ちが楽になりました。 ・ ・ ・ 忘れないように、何度も言い聞かせて、染み込ませたい考え方です。 ・ ・ ・ #人生論というか哲学的な話好きすぎて暑苦しくてすんません #飲んだらうざいくらい語り合いたいタイプです ・ ・ ・ #ボンベイの子育てメモ #育児 #育児あるある #育児の悩み #育児奮闘中 #育児疲れ #育児は育自 #育児相談 #育児をしながら仕事もする #育児アカウント #育児ノイローゼ #子育てって難しい #子育てあるある #子育て奮闘中 #子育てって難しい #子育ての悩み #子育てママと繋がりたい #産後うつ #ワーキングマザー #ワーママ 2019/05/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生論というか哲学的な話好きすぎて暑苦しくてすんません#人生論というか哲学的な話好きすぎて暑苦しくてすんませんhttps://www.instagram.com/explore/tags/飲んだらうざいくらい語り合いたいタイプです#飲んだらうざいくらい語り合いたいタイプですhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボンベイの子育てメモ#ボンベイの子育てメモhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/育児あるある#育児あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/育児疲れ#育児疲れhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児は育自#育児は育自https://www.instagram.com/explore/tags/育児相談#育児相談https://www.instagram.com/explore/tags/育児をしながら仕事もする#育児をしながら仕事もするhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児アカウント#育児アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ノイローゼ#育児ノイローゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てって難しい#子育てって難しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て奮闘中#子育て奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママと繋がりたい#子育てママと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後うつ#産後うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーキングマザー#ワーキングマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママ0.05%322これは大好きな 児童精神科医である 佐々木正美先生のことばです。 ・ 耳がいたいですよね…😂 ・ ストーリーで紹介してた佐々木先生のかわいがり子育てはいくつか種類があってどれを選べばいいですか？ という質問があったんですけど、佐々木先生の本に外れはないし、考え方も一貫しているので、どれ買ってもいいと思います。 ・ 私も何冊ももってます。 ・ 自分がピンときたテーマの本選ぶのをオススメします📖 ・ ・ ・ #ボンベイの子育てメモ #育児 #育児あるある #育児の悩み #育児奮闘中 #育児疲れ #育児は育自 #育児相談 #育児をしながら仕事もする #育児アカウント #育児ノイローゼ #子育てって難しい #子育てあるある #子育て奮闘中 #子育てって難しい #子育ての悩み #子育てママと繋がりたい #産後うつ #ワーキングマザー #ワーママ 2019/05/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボンベイの子育てメモ#ボンベイの子育てメモhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/育児あるある#育児あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/育児疲れ#育児疲れhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児は育自#育児は育自https://www.instagram.com/explore/tags/育児相談#育児相談https://www.instagram.com/explore/tags/育児をしながら仕事もする#育児をしながら仕事もするhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児アカウント#育児アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ノイローゼ#育児ノイローゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てって難しい#子育てって難しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て奮闘中#子育て奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママと繋がりたい#子育てママと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後うつ#産後うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーキングマザー#ワーキングマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママ0.06%330カオスは状況はすべてネタにして生きていきます。 ・ そのほうが面白いし！ ・ ・ ・ #みんなのカオス動画集めて #だれが一番やばいか選手権も楽しそうw ・ #カオス選手権 でタグ付け投稿してくれたら見に行きます😁 ↑良いネーミングありがとうございます🧡 ・ ・ ・ #ボンベイの子育てメモ #育児 #育児あるある #育児の悩み #育児奮闘中 #育児疲れ #育児は育自 #育児相談 #育児をしながら仕事もする #育児アカウント #育児ノイローゼ #子育てって難しい #子育てあるある #子育て奮闘中 #子育てって難しい #子育ての悩み #子育てママと繋がりたい #産後うつ #ワーキングマザー #ワーママ 2019/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなのカオス動画集めて#みんなのカオス動画集めてhttps://www.instagram.com/explore/tags/だれが一番やばいか選手権も楽しそうw#だれが一番やばいか選手権も楽しそうwhttps://www.instagram.com/explore/tags/カオス選手権#カオス選手権https://www.instagram.com/explore/tags/ボンベイの子育てメモ#ボンベイの子育てメモhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/育児あるある#育児あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/育児疲れ#育児疲れhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児は育自#育児は育自https://www.instagram.com/explore/tags/育児相談#育児相談https://www.instagram.com/explore/tags/育児をしながら仕事もする#育児をしながら仕事もするhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児アカウント#育児アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ノイローゼ#育児ノイローゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てって難しい#子育てって難しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て奮闘中#子育て奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママと繋がりたい#子育てママと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後うつ#産後うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーキングマザー#ワーキングマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママ0.23%3121<前へ1...23456>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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