コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【子育て投げ出したくなるママ 特徴 ７つ】 ⭐️明日から、毎朝のストーリーズ質問ボックスとライブ配信、再開します😊 一生懸命がんばること、 完璧を目指すことが 当たり前すぎて、 手を抜くことができない。 だから、嫌になってしまう。 出産前は とにかくがんばることで （自分の中での） 合格点が取れたけれど 子育て中って 難しいんだよね😢 ① 心のしくみを知る ② 自己理解 ③ 自己受容 ④ 不安や恐れからの選択を減らす ⑤ 自分が幸せになる選択をする この５つ、日々、 心がけてみてください。 子育て、夫婦関係、仕事、 何もかもがラクになります。 ***************************** 子どもが可愛い時期を 心の底から可愛いと感じながら 子育てすることが できますように。 子育てママ専門カウンセラー 福田花奈絵 ***************************** ■もっと心のしくみを知りたい方は インスタトップページへ。 @kanaefukuda_official 短期間で幸せに生きる技術を 身につけたい方、 短期間で人生変えたい方には 300名以上が受講している 【長期講座】がおすすめ。 （25期は募集を締め切りました） 家族と幸せな毎日を送るために 何をすれば良いか知りたい方、 もっと心のしくみを知りたい方、 ここだけの話が聞きたい方には 【オンラインレッスン Be bright 】がおすすめ。 （随時募集中） 子育てだけではなく、 夫婦関係、人間関係、仕事など、 人生全般好転します😊 @kanaefukuda_official ■泣いてる子どもにイライラするのは ずっと「あなた」が泣きたかったから （サンマーク出版・現在４刷） ■毎朝9:40頃からインスタライブで ご質問にお答えしております。 リアル参加が難しい方は ストーリーズでご質問ください😊 #子育て #不登校 #ワンオペ育児 #ワーママ #発達障害 #福田花奈絵2025/01/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/不登校#不登校https://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児#ワンオペ育児https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/発達障害#発達障害https://www.instagram.com/explore/tags/福田花奈絵#福田花奈絵0.18%530【がんばっているのに 人生うまくいかない人 特徴 ７つ】 ⭐️毎朝のストーリーズ質問ボックスとライブ配信はお休み中です。 子育てがしんどい。 夫婦関係うまくいかない。 仕事やめたくなる。 がんばっているのに うまくいかないのは うまくいかないような 生き方をしてしまうから。 そしてその生き方には 生い立ち、 自分が育った家庭環境が 影響している。 もちろん、 それだけが影響しているわけでは ないけれど… ここが理解、受容できると、 生きることは かなりラクになる。 普通はね、 家族みんな仲良しだし、 家族の誰もかわいそうじゃないし、 家族の誰かがいつも不機嫌とかないし、 誰かが誰かをバカにするとかないし、 お父さんがお母さんを怒るとかないし、 子どもが調整役になるとかない。 子どもにとって、家庭は、 「ただただ安心な場所」なのが 「普通」なんだよね。 ① 心のしくみを知る ② 自己理解 ③ 自己受容 ④ 不安や恐れからの選択を減らす ⑤ 自分が幸せになる選択をする この５つ、日々、 心がけてみてください。 子育て、夫婦関係、仕事、 何もかもがラクになります。 ***************************** 子どもが可愛い時期を 心の底から可愛いと感じながら 子育てすることが できますように。 子育てママ専門カウンセラー 福田花奈絵 ***************************** ■もっと心のしくみを知りたい方は インスタトップページへ。 @kanaefukuda_official 短期間で幸せに生きる技術を 身につけたい方、 短期間で人生変えたい方には 300名以上が受講している 【長期講座】がおすすめ。 （25期は募集を締め切りました） 家族と幸せな毎日を送るために 何をすれば良いか知りたい方、 もっと心のしくみを知りたい方、 ここだけの話が聞きたい方には 【オンラインレッスン Be bright 】がおすすめ。 （随時募集中） 子育てだけではなく、 夫婦関係、人間関係、仕事など、 人生全般好転します😊 @kanaefukuda_official ■泣いてる子どもにイライラするのは ずっと「あなた」が泣きたかったから （サンマーク出版・現在４刷） ■毎朝9:40頃からインスタライブで ご質問にお答えしております。 リアル参加が難しい方は ストーリーズでご質問ください😊 #子育て #不登校 #ワンオペ育児 #ワーママ #発達障害 #福田花奈絵2025/01/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/不登校#不登校https://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児#ワンオペ育児https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/発達障害#発達障害https://www.instagram.com/explore/tags/福田花奈絵#福田花奈絵0.21%620【帰省が苦痛なママ 特徴 ７つ】 ⭐️毎朝のストーリーズ質問ボックスとライブ配信はお休み中です。 がんばりすぎちゃうから 心も体も 疲れちゃうんだよね。 疲れちゃうくらい がんばってしまうから 帰省そのものが嫌になる。 根底にあるのは ・自己肯定感低い ・自己受容苦手 ・無価値感強い あたり。 👆には、たいてい、 生い立ちが影響している。 しくみが理解できると だいぶラクになる。 ① 心のしくみを知る ② 自己理解 ③ 自己受容 ④ 不安や恐れからの選択を減らす ⑤ 自分が幸せになる選択をする この５つ、日々、 心がけてみてください。 子育て、夫婦関係、仕事、 何もかもがラクになります。 ***************************** 子どもが可愛い時期を 心の底から可愛いと感じながら 子育てすることが できますように。 子育てママ専門カウンセラー 福田花奈絵 ***************************** ■もっと心のしくみを知りたい方は インスタトップページへ。 @kanaefukuda_official 短期間で幸せに生きる技術を 身につけたい方、 短期間で人生変えたい方には 300名以上が受講している 【長期講座】がおすすめ。 （25期は募集を締め切りました） 家族と幸せな毎日を送るために 何をすれば良いか知りたい方、 もっと心のしくみを知りたい方、 ここだけの話が聞きたい方には 【オンラインレッスン Be bright 】がおすすめ。 （随時募集中） 子育てだけではなく、 夫婦関係、人間関係、仕事など、 人生全般好転します😊 @kanaefukuda_official ■泣いてる子どもにイライラするのは ずっと「あなた」が泣きたかったから （サンマーク出版・現在４刷） ■毎朝9:40頃からインスタライブで ご質問にお答えしております。 リアル参加が難しい方は ストーリーズでご質問ください😊 #子育て #不登校 #ワンオペ育児 #ワーママ #発達障害 #福田花奈絵2025/01/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/不登校#不登校https://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児#ワンオペ育児https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/発達障害#発達障害https://www.instagram.com/explore/tags/福田花奈絵#福田花奈絵0.2%570【 爆発しちゃうお母さん 特徴 ７つ】 ⭐️毎朝ストーリーズとライブ配信で質問回答しています。もしよければ！ 爆発しちゃうくらい、 いっぱいいっぱいなんだよね。 人生ずっと がんばってきている。 がんばってきた人にとって がんばらないことって ものすごく難しいのだけれど… （人からの評価が下がるのが怖いしね😢） まずは 「やらなくても良いけれど (やっていない人もたくさんいるけれど) やったほうがいいと思ってやっていること」 を、やめてみること、 意識してみてくださいね。 ① 心のしくみを知る ② 自己理解 ③ 自己受容 ④ 不安や恐れからの選択を減らす ⑤ 自分が幸せになる選択をする この５つ、日々、 心がけてみてください。 子育て、夫婦関係、仕事、 何もかもがラクになります。 ***************************** 子どもが可愛い時期を 心の底から可愛いと感じながら 子育てすることが できますように。 子育てママ専門カウンセラー 福田花奈絵 ***************************** ■もっと心のしくみを知りたい方は インスタトップページへ。 @kanaefukuda_official 短期間で幸せに生きる技術を 身につけたい方、 短期間で人生変えたい方には 300名以上が受講している 【長期講座】がおすすめ。 （25期は募集を締め切りました） 家族と幸せな毎日を送るために 何をすれば良いか知りたい方、 もっと心のしくみを知りたい方には 【オンラインレッスン Be bright 】がおすすめ。 （随時募集中） 子育てだけではなく、 夫婦関係、人間関係、仕事など、 人生全般好転します😊 @kanaefukuda_official ■泣いてる子どもにイライラするのは ずっと「あなた」が泣きたかったから （サンマーク出版・現在４刷） ■毎朝9:40頃からインスタライブで ご質問にお答えしております。 リアル参加が難しい方は ストーリーズでご質問ください😊 #子育て #不登校 #ワンオペ育児 #ワーママ #発達障害 #福田花奈絵2024/12/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/不登校#不登校https://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児#ワンオペ育児https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/発達障害#発達障害https://www.instagram.com/explore/tags/福田花奈絵#福田花奈絵0.29%840【 子育て とにかく疲れちゃう人 特徴 ７つ】 ⭐️毎朝ストーリーズとライブ配信で質問回答しています。もしよければ！ 疲れちゃう人って そもそも 疲れるような生き方を している。 「ラクをしてはいけない」 みたいな気持ちが 強いんだよね。 たいていの場合は 両親（特に母親）の生き方や どう育てられたのかが 影響している。 ① 心のしくみを知る ② 自己理解 ③ 自己受容 ④ 不安や恐れからの選択を減らす ⑤ 自分が幸せになる選択をする この５つ、日々、 心がけてみてください。 子育て、夫婦関係、仕事、 何もかもがラクになります。 ***************************** 子どもが可愛い時期を 心の底から可愛いと感じながら 子育てすることが できますように。 子育てママ専門カウンセラー 福田花奈絵 ***************************** ■もっと心のしくみを知りたい方は インスタトップページへ。 @kanaefukuda_official 短期間で幸せに生きる技術を 身につけたい方、 短期間で人生変えたい方には 300名以上が受講している 【長期講座】がおすすめ。 （25期は募集を締め切りました） 家族と幸せな毎日を送るために 何をすれば良いか知りたい方、 もっと心のしくみを知りたい方には 【オンラインレッスン Be bright 】がおすすめ。 （随時募集中） 子育てだけではなく、 夫婦関係、人間関係、仕事など、 人生全般好転します😊 @kanaefukuda_official ■泣いてる子どもにイライラするのは ずっと「あなた」が泣きたかったから （サンマーク出版・現在４刷） ■毎朝9:40頃からインスタライブで ご質問にお答えしております。 リアル参加が難しい方は ストーリーズでご質問ください😊 #子育て #不登校 #ワンオペ育児 #ワーママ #発達障害 #福田花奈絵2024/12/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/不登校#不登校https://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児#ワンオペ育児https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/発達障害#発達障害https://www.instagram.com/explore/tags/福田花奈絵#福田花奈絵0.18%520【 我が子を心配しすぎてしまう人 特徴 ７つ】 ⭐️毎朝ストーリーズとライブ配信で質問回答しています。もしよければ！ 自分が大変だったから… 自分が生きづらいから… 子どもには わたしのように なってほしくない、 失敗してほしくない、 という気持ちが ものすごく強いんだよね。 あとは…単純に 「暇」(時間がありすぎる) なのかもしれない。 仕事を始めたら 子どもを監視することが 減った、という話も よく聞きます。 ① 心のしくみを知る ② 自己理解 ③ 自己受容 ④ 不安や恐れからの選択を減らす ⑤ 自分が幸せになる選択をする この５つ、日々、 心がけてみてください。 子育て、夫婦関係、仕事、 何もかもがラクになります。 ***************************** 子どもが可愛い時期を 心の底から可愛いと感じながら 子育てすることが できますように。 子育てママ専門カウンセラー 福田花奈絵 ***************************** ■もっと心のしくみを知りたい方は インスタトップページへ。 @kanaefukuda_official 短期間で幸せに生きる技術を 身につけたい方、 短期間で人生変えたい方には 300名以上が受講している 【長期講座】がおすすめ。 （25期は募集を締め切りました） 家族と幸せな毎日を送るために 何をすれば良いか知りたい方、 もっと心のしくみを知りたい方には 【オンラインレッスン Be bright 】がおすすめ。 （随時募集中） 子育てだけではなく、 夫婦関係、人間関係、仕事など、 人生全般好転します😊 @kanaefukuda_official ■泣いてる子どもにイライラするのは ずっと「あなた」が泣きたかったから （サンマーク出版・現在４刷） ■毎朝9:40頃からインスタライブで ご質問にお答えしております。 リアル参加が難しい方は ストーリーズでご質問ください😊 #子育て #不登校 #ワンオペ育児 #ワーママ #発達障害 #福田花奈絵2024/12/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/不登校#不登校https://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児#ワンオペ育児https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/発達障害#発達障害https://www.instagram.com/explore/tags/福田花奈絵#福田花奈絵0.14%410【夫にイライラしてしまう人 特徴 ７つ】 ⭐️毎朝ストーリーズとライブ配信で質問回答しています。もしよければ！ 両親の関係は 影響していることが 多い気がする🤔 あと 「しっかり者で がんばり屋さん」な女性は だらしがない（と感じる） パートナーに イライラしがちかも？ がんばりすぎている状態って 幸せが難しくなりがち。 人に対して 「もっとがんばってよ！」 「それくらいガマンしなさいよ！」 という言葉が出てくるときは がんばりすぎ、 ガマンしすぎな状態なので 自覚できるといい。 ① 心のしくみを知る ② 自己理解 ③ 自己受容 ④ 不安や恐れからの選択を減らす ⑤ 自分が幸せになる選択をする この５つ、日々、 心がけてみてください。 子育て、夫婦関係、仕事、 何もかもがラクになります。 ***************************** 子どもが可愛い時期を 心の底から可愛いと感じながら 子育てすることが できますように。 子育てママ専門カウンセラー 福田花奈絵 ***************************** ■もっと心のしくみを知りたい方は インスタトップページへ。 @kanaefukuda_official 短期間で幸せに生きる技術を 身につけたい方、 短期間で人生変えたい方には 300名以上が受講している 【長期講座】がおすすめ。 （25期は募集を締め切りました） 家族と幸せな毎日を送るために 何をすれば良いか知りたい方、 もっと心のしくみを知りたい方には 【オンラインレッスン Be bright 】がおすすめ。 （随時募集中） 子育てだけではなく、 夫婦関係、人間関係、仕事など、 人生全般好転します😊 @kanaefukuda_official ■泣いてる子どもにイライラするのは ずっと「あなた」が泣きたかったから （サンマーク出版・現在４刷） ■毎朝9:40頃からインスタライブで ご質問にお答えしております。 リアル参加が難しい方は ストーリーズでご質問ください😊 #子育て #不登校 #ワンオペ育児 #ワーママ #発達障害 #福田花奈絵2024/12/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/不登校#不登校https://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児#ワンオペ育児https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/発達障害#発達障害https://www.instagram.com/explore/tags/福田花奈絵#福田花奈絵0.23%632【子どもにいじわるな人は…】 ⭐️長期講座25期 締切まであと８日！ 「わたしはがんばれば もっとできるはずなのに😠」 「もっとがんばらなければ😣」 みたいな思いを抱えているとき、 人は他人に対して いじわるになりやすい。 一方、 「いま、わたしがんばれてる🤩 うまくいってる😍 人からも認められている😆」 というときや 「まあ、わたしって この程度だよね😅」 「わたしができることを できる範囲でがんばろう😌」 というときは いじわるになりにくい。 常に100%全力で がんばり続けることも、 人から良い評価を され続けることも、 多くの人にとっては 難しい。 自分にも、人にも、 やさしいまなざしを 向けられると 人生や幸せは かんたんになります。 もしよろしければ、 ① 心のしくみを知る ② 自己理解 ③ 自己受容 ④ 不安や恐れからの選択を減らす ⑤ 自分が幸せになる選択をする この５つ、日々、 心がけてみてくださいね。 子育て、夫婦関係、仕事、 何もかもラクになります。 ***************************** 子どもが可愛い時期を 心の底から可愛いと感じながら 子育てすることが できますように。 子育てママ専門カウンセラー 福田花奈絵 ***************************** ■もっと心のしくみを知りたい方は インスタトップページへ。 @kanaefukuda_official 短期間で幸せに生きる技術を 身につけたい方、 短期間で人生変えたい方には 【長期講座】がおすすめ。 ⭐️25期、期間限定募集中！ 自分と子どもの心を大切にしながら おだやかで幸せな毎日を送りたい方、 もっと心のしくみを知りたい方には、 【Be bright 】がおすすめ。 （随時募集中） 子育てだけではなく、 夫婦関係、人間関係、仕事、お金など、 人生全般好転します😊 @kanaefukuda_official ■泣いてる子どもにイライラするのは ずっと「あなた」が泣きたかったから （サンマーク出版・現在４刷） ■毎朝9:40頃からインスタライブで ご質問にお答えしております。 何でもどうぞ🙆♀️ #イヤイヤ期 #不登校 #育児の悩み #育児ノイローゼ #ワンオペ育児 #ワーママ #発達障害グレー #福田花奈絵2024/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期#イヤイヤ期https://www.instagram.com/explore/tags/不登校#不登校https://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ノイローゼ#育児ノイローゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児#ワンオペ育児https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/発達障害グレー#発達障害グレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/福田花奈絵#福田花奈絵0.14%3902024.10/172024/10/17に公開- 指定なし0.03%100【人目が気になるママにおすすめの口ぐせ】 人目を気にして生きていると しんどい反面、 「ぼちぼち 人目を気にしていたほうが かえって生きやすい」 みたいな場面も 正直あると思う😓 （特に地方） ただ 「気にしすぎ」が しんどいのは確かなので ゆるめてあげられるといい。 ちなみに、 自分のことだけではなく 人のことも監視して 「あれはない！」 「あり得ない！」 「普通〇〇でしょ！」 といちいち腹を立てている、 という場合は おそらく、気にしすぎ。 「まあ、できないときも あるよね」 「（他人軸になりすぎているから） もう少し自分の気持ちを 大切にしてあげても良いのかも」 と、確認してみてください。 もしよろしければ、 ① 心のしくみを知る ② 自己理解 ③ 自己受容 ④ 不安や恐れからの選択を減らす ⑤ 自分が幸せになる選択をする この５つ、日々、 心がけてみてくださいね。 子育て、夫婦関係、仕事、 何もかもラクになります。 ***************************** 子どもが可愛い時期を 心の底から可愛いと感じながら 子育てすることが できますように。 子育てママ専門カウンセラー 福田花奈絵 ***************************** ■もっと心のしくみを知りたい方は インスタトップページへ。 @kanaefukuda_official 短期間で幸せに生きる技術を 身につけたい方、 短期間で人生変えたい方には 【長期講座】がおすすめ。 ⭐️25期、期間限定募集中！ 自分と子どもの心を大切にしながら おだやかで幸せな毎日を送りたい方、 もっと心のしくみを知りたい方には、 【Be bright 】がおすすめ。 （随時募集中） 子育てだけではなく、 夫婦関係、人間関係、仕事、お金など、 人生全般好転します😊 @kanaefukuda_official ■泣いてる子どもにイライラするのは ずっと「あなた」が泣きたかったから （サンマーク出版・現在４刷） ■毎朝9:40頃からインスタライブで ご質問にお答えしております。 何でもどうぞ🙆♀️ #イヤイヤ期 #不登校 #育児の悩み #育児ノイローゼ #ワンオペ育児 #ワーママ #発達障害グレー #福田花奈絵2024/10/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期#イヤイヤ期https://www.instagram.com/explore/tags/不登校#不登校https://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ノイローゼ#育児ノイローゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児#ワンオペ育児https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/発達障害グレー#発達障害グレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/福田花奈絵#福田花奈絵0.13%380【子どもに怒ってしまう人は…】 子どもに怒ってしまう人は、 たいてい、 怒られてきている人。 そして、いまは、 自分が自分に 怒っている。 人から怒られないように 自分が自分のことを 常に監視して、怒っている。 そんなんじゃダメだ！ まだ足りない！ もっとがんばれ！ それくらいのこと ガマンできないのか！ って。 だから、 我が子に対しても 同じように かかわってしまう。 自分へのかかわり方、 大事。 そして 自分と我が子との間に 境界線引けることも、 大事。 もしよろしければ、 ① 心のしくみを知る ② 自己理解 ③ 自己受容 ④ 不安や恐れからの選択を減らす ⑤ 自分が幸せになる選択をする この５つ、日々、 心がけてみてくださいね。 ***************************** 子どもが可愛い時期を 心の底から可愛いと感じながら 子育てすることが できますように。 子育てママ専門カウンセラー 福田花奈絵 ***************************** ■もっと心のしくみを知りたい方は インスタトップページへ。 @kanaefukuda_official 短期間で幸せに生きる技術を 身につけたい方、 短期間で人生変えたい方には 【長期講座】がおすすめ。 ⭐️25期、期間限定募集中！ 自分と子どもの心を大切にしながら おだやかで幸せな毎日を送りたい方、 もっと心のしくみを知りたい方には、 【Be bright 】がおすすめ。 （随時募集中） 子育てだけではなく、 夫婦関係、人間関係、仕事、お金など、 人生全般好転します😊 @kanaefukuda_official ■泣いてる子どもにイライラするのは ずっと「あなた」が泣きたかったから （サンマーク出版・現在４刷） ■毎朝9:40頃からインスタライブで ご質問にお答えしております。 何でもどうぞ🙆♀️ #イヤイヤ期 #不登校 #育児の悩み #育児ノイローゼ #ワンオペ育児 #ワーママ #発達障害グレー #福田花奈絵2024/10/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期#イヤイヤ期https://www.instagram.com/explore/tags/不登校#不登校https://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ノイローゼ#育児ノイローゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児#ワンオペ育児https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/発達障害グレー#発達障害グレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/福田花奈絵#福田花奈絵0.28%801【ワガママな子どもに腹が立つ】 子どもって ワガママを言うもの。 特に 外でがんばっている子ほど 家ではワガママを言う 傾向がある。 そんな 子どものワガママに 異常に腹が立つ人は… 自分の生まれ育ちを 見つめ直してみると 良いかもしれない。 そもそもワガママを 言えないような状況で、 また、 ワガママを言うと 否定、拒否、 バカにされるような 家庭環境で、 育ってきているのかもしれない。 だから ワガママな子どもに 「ずるい！」 「ガマンしろ！」 という気持ちが 出てくるのかもしれない。 自分のあれこれが 理解、受容できると 子どもの見え方も 変わることがある。 もしよろしければ、 ① 心のしくみを知る ② 自己理解 ③ 自己受容 ④ 不安や恐れからの選択を減らす ⑤ 自分が幸せになる選択をする この５つ、日々、 心がけてみてくださいね。 ***************************** 子どもが可愛い時期を 心の底から可愛いと感じながら 子育てすることが できますように。 子育てママ専門カウンセラー 福田花奈絵 ***************************** ■もっと心のしくみを知りたい方は インスタトップページへ。 @kanaefukuda_official 短期間で幸せに生きる技術を 身につけたい方、 短期間で人生変えたい方には 【長期講座】がおすすめ。 ⭐️25期、期間限定募集中！ 自分と子どもの心を大切にしながら おだやかで幸せな毎日を送りたい方、 もっと心のしくみを知りたい方には、 【Be bright 】がおすすめ。 （随時募集中） 子育てだけではなく、 夫婦関係、人間関係、仕事、お金など、 人生全般好転します😊 @kanaefukuda_official ■泣いてる子どもにイライラするのは ずっと「あなた」が泣きたかったから （サンマーク出版・現在４刷） ■毎朝9:40頃からインスタライブで ご質問にお答えしております。 何でもどうぞ🙆♀️ #イヤイヤ期 #不登校 #育児の悩み #育児ノイローゼ #ワンオペ育児 #ワーママ #発達障害グレー #福田花奈絵2024/10/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期#イヤイヤ期https://www.instagram.com/explore/tags/不登校#不登校https://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ノイローゼ#育児ノイローゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児#ワンオペ育児https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/発達障害グレー#発達障害グレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/福田花奈絵#福田花奈絵0.16%460【子育てがラクになる口ぐせ ７選】 わたし自身が よく呟いているのは ４番目と７番目。 子育て関係なく 日常よく呟いているのは １番目😂 世の中 いろいろな人が いるんだよね。 いろいろな人がいることで 人類は繁栄、生存している わけだし。 昔はいつも 「普通〇〇でしょ」 「あり得ない」って 怒っていた気がする。 でも、わたしの普通は みんなの普通では ないんだよね。 すぐ自分の普通に 他人を当てはめようと しちゃうから 気をつけています😅 ① 心のしくみを知る ② 自己理解 ③ 自己受容 ④ 不安や恐れからの選択を減らす ⑤ 自分が幸せになる選択をする この５つ、日々、 心がけてみてくださいね。 ***************************** 子どもが可愛い時期を 心の底から可愛いと感じながら 子育てすることが できますように。 子育てママ専門カウンセラー 福田花奈絵 ***************************** ■もっと心のしくみを知りたい方は インスタトップページへ。 @kanaefukuda_official 短期間で幸せに生きる技術を 身につけたい方、 短期間で人生変えたい方には 【長期講座】がおすすめ。 ⭐️25期、期間限定募集中！ 自分と子どもの心を大切にしながら おだやかで幸せな毎日を送りたい方、 もっと心のしくみを知りたい方には、 【Be bright 】がおすすめ。 （随時募集中） 子育てだけではなく、 夫婦関係、人間関係、仕事、お金など、 人生全般好転します😊 @kanaefukuda_official ■泣いてる子どもにイライラするのは ずっと「あなた」が泣きたかったから （サンマーク出版・現在４刷） ■毎朝9:40頃からインスタライブで ご質問にお答えしております。 何でもどうぞ🙆♀️ #イヤイヤ期 #不登校 #育児の悩み #育児ノイローゼ #ワンオペ育児 #ワーママ #発達障害グレー #福田花奈絵2024/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期#イヤイヤ期https://www.instagram.com/explore/tags/不登校#不登校https://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ノイローゼ#育児ノイローゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児#ワンオペ育児https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/発達障害グレー#発達障害グレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/福田花奈絵#福田花奈絵0.31%900【イライラって八つ当たり】 全部がんばりたい気持ち、 全部がんばれる自分でありたい気持ち、 人に認められたい気持ち、 めちゃくちゃ分かる🥺 ・自己肯定感 低い人 ・無価値感 強い人 ・自信がない人 ・承認欲求 強めな人 ・人目 気にしがちな人 ・人と比較しがちな人 限界以上に がんばっちゃうんだよね。 でもそれによって 大切な人を 大切にできなくなるのって やっぱり悲しい😢 「わたしにとって 大切な人ことモノって なんだっけ？」 と、問いかけてみてください。 ① 心のしくみを知る ② 自己理解 ③ 自己受容 ④ 不安や恐れからの選択を減らす ⑤ 自分が幸せになる選択をする この５つ、日々、 心がけてみてくださいね。 ***************************** 子どもが可愛い時期を 心の底から可愛いと感じながら 子育てすることが できますように。 子育てママ専門カウンセラー 福田花奈絵 ***************************** ■もっと心のしくみを知りたい方は インスタトップページへ。 @kanaefukuda_official 短期間で幸せに生きる技術を 身につけたい方、 短期間で人生変えたい方には 【長期講座】がおすすめ。 ⭐️25期、期間限定募集中！ 自分と子どもの心を大切にしながら おだやかで幸せな毎日を送りたい方、 もっと心のしくみを知りたい方には、 【Be bright 】がおすすめ。 （随時募集中） 子育てだけではなく、 夫婦関係、人間関係、仕事、お金など、 人生全般好転します😊 @kanaefukuda_official ■泣いてる子どもにイライラするのは ずっと「あなた」が泣きたかったから （サンマーク出版・現在４刷） ■毎朝9:40頃からインスタライブで ご質問にお答えしております。 何でもどうぞ🙆♀️ #イヤイヤ期 #不登校 #育児の悩み #育児ノイローゼ #ワンオペ育児 #ワーママ #発達障害グレー #福田花奈絵2024/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期#イヤイヤ期https://www.instagram.com/explore/tags/不登校#不登校https://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ノイローゼ#育児ノイローゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児#ワンオペ育児https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/発達障害グレー#発達障害グレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/福田花奈絵#福田花奈絵0.21%610【子育てしんどいママが無意識にやっていること】 子育てや夫婦関係、 仕事などがしんどいと 感じられている方は 自分責め、自己否定が 習慣化していることが とても多いのです。 自分責めしそうになったら 「振り返り」を 意識してみるのがおすすめ。 理科の実験のあと、 スポーツの試合のあと、 「振り返り」しますよね。 あれです。 責めたり否定したり するのではなく、 「振り返り」をして 次に生かすことを 心がけてみてくださいね。 また、 ① 心のしくみを知る ② 自己理解 ③ 自己受容 ④ 不安や恐れからの選択を減らす ⑤ 自分が幸せになる選択をする この５つは、日々、 心がけてみてくださいね。 ***************************** 子どもが可愛い時期を 心の底から可愛いと感じながら 子育てすることが できますように。 子育てママ専門カウンセラー 福田花奈絵 ***************************** ■もっと心のしくみを知りたい方は インスタトップページへ。 @kanaefukuda_official 短期間で幸せに生きる技術を 身につけたい方、 短期間で人生変えたい方には 【長期講座】がおすすめ。 ⭐️25期、期間限定募集中！ 自分と子どもの心を大切にしながら おだやかで幸せな毎日を送りたい方、 もっと心のしくみを知りたい方には、 【Be bright 】がおすすめ。 （随時募集中） 子育てだけではなく、 夫婦関係、人間関係、仕事、お金など、 人生全般好転します😊 @kanaefukuda_official ■泣いてる子どもにイライラするのは ずっと「あなた」が泣きたかったから （サンマーク出版・現在４刷） ■毎朝9:40頃からインスタライブで ご質問にお答えしております。 何でもどうぞ🙆♀️ #イヤイヤ期 #不登校 #育児の悩み #育児ノイローゼ #ワンオペ育児 #ワーママ #発達障害グレー #福田花奈絵2024/10/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期#イヤイヤ期https://www.instagram.com/explore/tags/不登校#不登校https://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ノイローゼ#育児ノイローゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児#ワンオペ育児https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/発達障害グレー#発達障害グレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/福田花奈絵#福田花奈絵0.2%580【イヤイヤ期ってチャンスなの】 イヤイヤ期の子どもに イライラする人って 「イヤ」だと 言えてきていない人。 いまも「イヤ」だと 言えていない人。 そもそも、 自分の「イヤ」に 気づくことすら できていない人。 めちゃくちゃ ガマンしてきているから ガマンできない子どもに 腹が立つんだよね。 「子どもだもん、 まあそうだよね」 って思えない。 自分の生き方が そのまま子育てに 出ているだけ。 いま子育てに悩んでいる人は 数年後もきっと別のことで 悩んでいる。 根本解決を目指すのであれば 自分の生き方を 見つめ直してみるのが おすすめ。 長期講座卒業生みんな、 別人みたいに 子どもと幸せな毎日を 過ごしているよ😊 ① 心のしくみを知る ② 自己理解 ③ 自己受容 ④ 不安や恐れからの選択を減らす ⑤ 自分が幸せになる選択をする この５つ、日々、 心がけてみてくださいね。 ***************************** 子どもが可愛い時期を 心の底から可愛いと感じながら 子育てすることが できますように。 子育てママ専門カウンセラー 福田花奈絵 ***************************** ■もっと心のしくみを知りたい方は インスタトップページへ。 @kanaefukuda_official 短期間で幸せに生きる技術を 身につけたい方、 短期間で人生変えたい方には 【長期講座】がおすすめ。 ⭐️25期、期間限定募集中！ 自分と子どもの心を大切にしながら おだやかで幸せな毎日を送りたい方、 もっと心のしくみを知りたい方には、 【Be bright 】がおすすめ。 （随時募集中） 子育てだけではなく、 夫婦関係、人間関係、仕事、お金など、 人生全般好転します😊 @kanaefukuda_official ■泣いてる子どもにイライラするのは ずっと「あなた」が泣きたかったから （サンマーク出版・現在４刷） ■毎朝9:40頃からインスタライブで ご質問にお答えしております。 何でもどうぞ🙆♀️ #イヤイヤ期 #不登校 #育児の悩み #育児ノイローゼ #ワンオペ育児 #ワーママ #発達障害グレー #福田花奈絵2024/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期#イヤイヤ期https://www.instagram.com/explore/tags/不登校#不登校https://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ノイローゼ#育児ノイローゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児#ワンオペ育児https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/発達障害グレー#発達障害グレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/福田花奈絵#福田花奈絵0.15%440【迷ったときは】 失敗が怖いんだよね。 分かる😢 でも、失敗は早めに したほうがいいし、 次に活かせばいい。 自分が 「失敗しても大丈夫だった」 という経験をしていると 子どもにも 「失敗しても大丈夫だよ」 って言えるしね。 ただし、 ・認められたい、すごいと思われたい、 見返したい、などの「不安」から それを選択すること ・身の丈に合っていない買い物をすること （それを買うだけのお金がそもそもない、 もしくは、そのお金を出したら 日々の生活が不安になるのに買うこと） は、やめたほうが良いのでは？と思ってる。 もっと不安になるから。 ① 心のしくみを知る ② 自己理解 ③ 自己受容 ④ 不安や恐れからの選択を減らす ⑤ 自分が幸せになる選択をする この５つ、日々、 心がけてみてくださいね。 ***************************** 子どもが可愛い時期を 心の底から可愛いと感じながら 子育てすることが できますように。 子育てママ専門カウンセラー 福田花奈絵 ***************************** ■もっと心のしくみを知りたい方は インスタトップページへ。 @kanaefukuda_official 短期間で幸せに生きる技術を 身につけたい方、 短期間で人生変えたい方には 【長期講座】がおすすめ。 ⭐️25期、期間限定募集中！ 自分と子どもの心を大切にしながら おだやかで幸せな毎日を送りたい方、 もっと心のしくみを知りたい方には、 【Be bright 】がおすすめ。 （随時募集中） 子育てだけではなく、 夫婦関係、人間関係、仕事、お金など、 人生全般好転します😊 @kanaefukuda_official ■泣いてる子どもにイライラするのは ずっと「あなた」が泣きたかったから （サンマーク出版・現在４刷） ■毎朝9:40頃からインスタライブで ご質問にお答えしております。 何でもどうぞ🙆♀️ #イヤイヤ期 #不登校 #育児の悩み #育児ノイローゼ #ワンオペ育児 #ワーママ #発達障害グレー #福田花奈絵2024/10/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期#イヤイヤ期https://www.instagram.com/explore/tags/不登校#不登校https://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ノイローゼ#育児ノイローゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児#ワンオペ育児https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/発達障害グレー#発達障害グレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/福田花奈絵#福田花奈絵0.18%530【また怒ってしまった】 怒ってしまうときは、 怒らざるを得ないくらい 心と体が疲れているとき。 ・寝る ・自己受容 ・人に頼る ・本音に気づく ・「マシなほう」を選ぶ ・タスク増やさない ・自分や他人を批判しない できるだけ、 心がけてみてください。 ① 心のしくみを知る ② 自己理解 ③ 自己受容 ④ 不安や恐れからの選択を減らす ⑤ 自分が幸せになる選択をする この５つは、日々、 心がけてみてくださいね。 ***************************** 子どもが可愛い時期を 心の底から可愛いと感じながら 子育てすることが できますように。 子育てママ専門カウンセラー 福田花奈絵 ***************************** ■もっと心のしくみを知りたい方は インスタトップページへ。 @kanaefukuda_official 短期間で幸せに生きる技術を 身につけたい方、 短期間で人生変えたい方には 【長期講座】がおすすめ。 ⭐️25期、期間限定募集中！ 自分と子どもの心を大切にしながら おだやかで幸せな毎日を送りたい方、 もっと心のしくみを知りたい方には、 【Be bright 】がおすすめ。 （随時募集中） 子育てだけではなく、 夫婦関係、人間関係、仕事、お金など、 人生全般好転します😊 @kanaefukuda_official ■泣いてる子どもにイライラするのは ずっと「あなた」が泣きたかったから （サンマーク出版・現在４刷） ■毎朝9:40頃からインスタライブで ご質問にお答えしております。 何でもどうぞ🙆♀️ #イヤイヤ期 #不登校 #育児の悩み #育児ノイローゼ #ワンオペ育児 #ワーママ #発達障害グレー #福田花奈絵2024/10/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期#イヤイヤ期https://www.instagram.com/explore/tags/不登校#不登校https://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ノイローゼ#育児ノイローゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児#ワンオペ育児https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/発達障害グレー#発達障害グレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/福田花奈絵#福田花奈絵0.17%4802024/10/22024/10/02に公開- 指定なし0.05%130【ワガママな子どもにイライラするときどうしたらいい？①】 ・イライラするなぁと 自分の心の状態を言語化する ・イライラするってことは 悲しいんだね、と呟いてみる ・体の状態も確認、言語化する ・その場はやり過ごす ・やるべきことだけたんたんとこなす ・できるだけお口チャック ・できるだけ自分を責めない ***************************** こちらでは、 リールとは別の視点からの お話を。 イライラしてしまうことに 悩んでいる人は 「イライラしないように」 と常に気をつけている。 でも 「イライラしないように」 とがんばるほど、なぜか、 イライラしてしまうものなのです。 （子どもに対しての言葉掛けも 「走らない！」より 「歩こうね」のほうが良い、 と聞きますよね） だから、 「イライラしないようにする」 よりも、 「それ以外のことを考える＆する」 がおすすめ。 「イライラしないようにする」 ではなくて、 「ゆっくり話してみよう」 「優しい言葉を使ってみよう」 「時間にゆとりを持とう」 「明日でもいい、と思っておこう」 「自分に優しい言葉をかけてあげよう」 「深呼吸してみよう」 「呼吸に意識を向けてみよう」 「体の状態を言語化してみよう」 というようなことを 意識してみてください。 「〇〇しないように」は 難しい。 「（その代わりに）〇〇しよう」と 考えてみてくださいね。 ***************************** 子どもが可愛い時期を 心の底から可愛いと感じながら 子育てすることが できますように。 子育てママ専門カウンセラー 福田花奈絵 ***************************** ■もっと心のしくみを知りたい方は インスタトップページへ。 @kanaefukuda_official 短期間で幸せに生きる技術を 身につけたい方、 短期間で人生変えたい方には 【長期講座】がおすすめ。 ⭐️25期、期間限定募集中！ 自分と子どもの心を大切にしながら おだやかで幸せな毎日を送りたい方、 もっと心のしくみを知りたい方には、 【Be bright 】がおすすめ。 （随時募集中） 子育てだけではなく、 夫婦関係、人間関係、仕事、お金など、 人生全般好転します😊 @kanaefukuda_official ■泣いてる子どもにイライラするのは ずっと「あなた」が泣きたかったから （サンマーク出版・現在４刷） ■毎朝9:40頃からインスタライブで ご質問にお答えしております。 何でもどうぞ🙆♀️ #イヤイヤ期 #不登校 #育児の悩み #育児ノイローゼ #ワンオペ育児 #ワーママ #発達障害グレー #福田花奈絵2024/09/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期#イヤイヤ期https://www.instagram.com/explore/tags/不登校#不登校https://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ノイローゼ#育児ノイローゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児#ワンオペ育児https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/発達障害グレー#発達障害グレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/福田花奈絵#福田花奈絵0.16%460<前へ123456...16>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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