コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。先週の実家ごはん〜 ⚪︎五目豆 ⚪︎ピーマンの煮びたし ⚪︎れんこんのきんぴら ⚪︎サツマイモの素揚げ ⚪︎味噌汁の具の下ごしらえ #高齢者ごはん #マルサイの実家ごはん 前回は洋風なおかずを作ったので今回は和食メイン。 この日の母のばんごはんは上記のおかず＋鮭の塩焼きでした。理想的っすね〜。 そんでもってみなさん！本多さおりさん公式YouTubeチャンネル『暮らしがラクになる』、ご覧いただけましたでしょうか。 断捨離やってみましたよ〜。キッチンの引き出しはリアルをそのままお届けしました。 いらないものばかりなのに捨てるものがほとんどないという…そう、何を隠そう私は捨てられない人間なのです！（ただしスイッチが入ると何もかも捨てる。両極端） 片付けできそうな人を装っていたらいつのまにか片付けできる人として認識されてしまい「ちがうんです…！本当の自分は片付けができないダメなヤツなんです…！！」という後ろめたさを長年感じておりましたが、今回の動画ではできない自分を包み隠さず曝け出せて浄化された気分です。色々スッキリ。 さぁ！みなさんもビニール片手にいらないものを探す旅にレッツ⭐︎ゴー！2025/02/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高齢者ごはん#高齢者ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルサイの実家ごはん#マルサイの実家ごはん1.88%75013昨日のばんごはん ⚪︎豚丼 〜モヤシのナムル、キムチ、ゆで卵を添えて〜 #ばんごはん ごはん作るのイヤイヤ期で17時すぎると黄昏泣きしそうになる45歳児です。2025/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ばんごはん#ばんごはん2.46%97227昨日のばんごはん〜 ⚪︎ガーリックチキンソテー ⚪︎コールスロー ⚪︎じゃがバタめんたい ⚪︎トマトのナムル #ばんごはん 2月に入ってからメンタルが低空飛行で季節的なものかな〜それとも更年期のゆらぎかな〜と思っていたら、確定申告が憂鬱の元でした。 これはもうとっとと準備を始めてさっさと手放すのがいちばん。今日から始める！始めるとも！2025/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ばんごはん#ばんごはん1.79%7240昨日のばんごはん〜 ⚪︎カレイの煮付け ⚪︎キュウリと焼豚のゴマポン和え ⚪︎キムチ ⚪︎木村ピーナツのみそピーナツ ⚪︎豚汁 #ばんごはん 男子たちは物足りなくてこのあとカップ麺とか食べてました。やっぱり肉がないとだめか… 昨日は実家にお米とトースターを届けに行って（車で）、母と買い物に行って（車で）、お昼は焼肉屋さんに行ってきました（車で）。 免許取ってもうすぐ7ヶ月。ま〜だ感動が続いてる。 運転できるようになって本当に嬉しいんですよ…！2025/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ばんごはん#ばんごはん1.7%6835この前の週末ごはん ⚪︎秘蔵のイクラとホタテ ⚪︎串に刺さないタイプの焼き鳥 ⚪︎豚汁 #ばんごはん 推し活の一環で40うん年ぶりにファーストガンダムを見直していて、ペン入れ中はずっとガンダム。晩ごはんが終わったあとはファーストガンダムオタクの夫とガンダムご新規の三男とガンダム鑑賞会。 新作ガンダムを観に行くまでにおさえておくべき作品を順番に見るためにU-NEXTに加入（1ヶ月無料）したりして我ながら狂ってるなと思う瞬間もあるんだけど、40年前に男子たちが（そして今おじさんたちが）ものすごい熱量でガンダムガンダム言っていた気持ちを今ようやく理解しました。 男子のロマンがぎゅう詰めなんだわガンダム！ (一方その頃マルサイはミンキーモモに憧れていたのであった) #機動戦士ガンダム #機動戦士ガンダムZ #逆襲のシャア #gquuuuuux #安彦良和さんのガンダムポスターがほしい2025/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ばんごはん#ばんごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/機動戦士ガンダム#機動戦士ガンダムhttps://www.instagram.com/explore/tags/機動戦士ガンダムZ#機動戦士ガンダムZhttps://www.instagram.com/explore/tags/逆襲のシャア#逆襲のシャアhttps://www.instagram.com/explore/tags/gquuuuuux#gquuuuuuxhttps://www.instagram.com/explore/tags/安彦良和さんのガンダムポスターがほしい#安彦良和さんのガンダムポスターがほしい2.04%81215なんとこのたび本多さおりさん公式YouTubeチャンネル『暮らしがラクになる』にマルサイ家が紹介されました！光栄の極みー‼︎ 本多さん（ @saori_honda ）は5年ぶり、矢島さん( @yajimafumi )は初のマルサイ家。 私も数年ぶりに気合を入れて家の中をピカピカに掃除しました。(トイレのフロアクッションを張り替えるほどの気合っぷり！今は反動で散らかりつつあります) 昨年発売の『2LDK家族５人3兄弟 ある日突然、子どもに「自分の部屋が欲しい！」と言われたら』では収納の先生に相談しながら部屋改造をして、リフォームなしで1人1スペースが実現しました。 プランにはなかった母スペースも便乗してちゃっかり確保。ただ快適ではあるけれど、プライバシー性低めなのが目下の悩みです。 ルームツアー後編ではそんな悩みを本多さんに相談をしたり、兄弟部屋にカメラが潜入したりしますよ！ 来週も楽しみですねぇぇ〜。 YouTubeはハイライトからご覧いただけます▶️ #部屋改造 #整理収納 #リビング #ルームツアー2025/01/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/部屋改造#部屋改造https://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/リビング#リビングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルームツアー#ルームツアー3.75%1,50614実家ごはん〜 ⚪︎けんちんうどん ⚪︎お赤飯（実家の母作） #高齢者ごはん ほかにミートソース、大学芋など 今日は次男の学校行事の都合で朝5時に起きて、眠くて一日中朦朧としてました。冬の5時起き眠すぎる…。 そんでもって朝っぱらからつまらないことで次男とバトル（※毎朝恒例）、両者一歩も譲らず！ 思春期の葛藤は理解できるけど、更年期も理屈じゃないところでこじらせているのでなかなか大変。 思春期vs更年期の戦いはまだまだ続くのであった。2025/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高齢者ごはん#高齢者ごはん2.39%9645昨日のばんごはん〜 ⚪︎鯖の塩焼き ⚪︎納豆 ⚪︎菜の花のお浸し ⚪︎肉じゃが ⚪︎なめこの味噌汁 #ばんごはん 最近食卓を囲むのが4人だったり3人だったりすることがちらほらあって、うちもついにそのフェーズに入ったんだなぁ〜と感慨深いです。 もっと大きくなると家族揃うことの方が珍しくなるんでしょうねぇ。 もう何年も大皿取り分けスタイルでやってきてるけど、そのうち大皿を使わなくなったりして。作る量もうんと減ったりしてさ。それはそれでラクでいいな。2025/01/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ばんごはん#ばんごはん1.89%7608今日のばんごはん〜（4人分） ⚪︎ハンバーグ ⚪︎水菜サラダ ⚪︎ニンジンとササミのコンソメスープ #ばんごはん スーパーをウロウロしながら野菜が高くてなかなかサラダが作れないな〜と思っていたら水菜が安かった✨ キャベツをチラ見したら1/2個で258円でした。ヒィィ2025/01/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ばんごはん#ばんごはん1.86%73914先日のばんごはん〜 ⚪︎手羽中グリル ⚪︎はんぺん焼き（お好みで醤油とわさびをつけて） ⚪︎ほうれん草のおひたし ⚪︎れんこんのきんぴら ⚪︎前日の残りの麻婆豆腐 ⚪︎ササミとニンジンの中華スープ #ばんごはん 三連休はマラソン大会に出場してきました。 2024年上半期はほとんど走らなかったので走力がガクッと落ちてしまったけど、走る回数を徐々に増やしたらまた走れるようになってきたし自己ベストも出たし、自分にはまだ伸びしろがあるんだわ！とモチベが上がりに上がりました💪🏻 衰えていくことだらけのアラフィフですが、伸びしろを感じられるものがあるって生きる活力になるもんですねぇ✨ ぼっち参戦だったけど楽しかった！ #ゆるランニング #ランニング #ゆるラン2025/01/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ばんごはん#ばんごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるランニング#ゆるランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるラン#ゆるラン2.0%8028昨日のばんごはん〜 ⚪︎牛カルビの焼肉丼 #ばんごはん 焼肉丼は豚肉で作ることが多いんだけど、やっぱ牛肉は男子たちのウケが違いますな！ ものすごい勢いで食べてました。 (タレは残ってた市販の生姜焼き用タレに砂糖とみりんとにんにくすりおろしと醤油を足してテキトーに調合) そんなわけでうかうかしてたら三学期がスタートしました。スタートしたと思ったら明日から三連休。 私はマラソン大会があるので連休中も規則正しい生活を心がけたいと思います。2025/01/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ばんごはん#ばんごはん2.32%9372明けましておめでとうございます🎍 2025年もよろしくお願いいたします。 みなさまお正月はいかがお過ごしでしょうか。 わが家は絵に描いたようなダラダラっぷりです！ ダラダラさいこー！ そんなわけで今年のおせちはあまり頑張らず作りたいものだけ作りました。 伊達巻は20年ほど前にお義母さんから教えてもらった卵焼き製法で。このズッシリギッチリした伊達巻はフカフカした食感が苦手な方におすすめしたい。 卵…5個 はんぺん…1/2枚 砂糖…50〜60g ・はんぺんはフードプロセッサーや裏ごし器、ザルなどを使って細かく潰しておく ・材料を全部混ぜて卵焼きを作る要領で焼いていく ・巻き簾で包んで固定して粗熱がとれたら完成 年越しそばやお雑煮、おせち料理を食べてきて、今いちばん食べたいのはニンニクがっつりの豚骨系ラーメンです。 もしくはカレー🍛2025/01/02に公開- 指定なし3.42%1,3854あっという間に大晦日ですね〜。 着々とおせち作りが進んでおります。 わが家の今夜のばんごはんは天ぷらです🍤 夜食は海老天蕎麦を食べる予定(もちろん紅白観ながら) 今年も一年、たくさんのフォロー、コメント、いいねをありがとうございました✨ 個人的には免許を取ったりランニング習慣が復活したりなかなか充実したいい一年でした。 来年もゆるゆるとインスタ投稿していきます。 それではみなさま、よいお年をお迎えくださいませ😘2024/12/31に公開- 指定なし3.35%1,3552昨日のばんごはん〜 ⚪︎串に刺さない焼き鳥 ⚪︎切り昆布と豚肉の煮物 ⚪︎納豆 ⚪︎豚汁 #ばんごはん 今年も残りわずかとなりましたね〜。 推しが紅白に出るのでとにかく大晦日が待ち遠しいマルサイです☆ ここのところのお昼ごはんは↓ 24日…サッポロ一番みそラーメン 25日…ケンタ 26日…フードコートでつけ麺 27日…レトルトミートソース 28日以降…ノープラン てなかんじです。麺率高し。 大掃除がノリにのってるタイミングで子にハラヘッタと言われるのが毎度腹立たしいから来年は先におにぎりを握っておこう。赤いきつねを添えて。2024/12/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ばんごはん#ばんごはん1.95%7818クリスマスごはん〜🎄 ⚪︎自家製フライドチキン🍗 ⚪︎サーモンマリネ ⚪︎アボカドサラダ ⚪︎秘蔵のお取り寄せハム ⚪︎ヤオコーのバゲット #ばんごはん #クリスマスごはん 今年のクリスマスごはん作りのバディは長男でした。 『シャイニング』を観ながら作ろうということになり（なぜかわが家は冬休みにシャイニングを観るという習慣がある。笑）、1時間半ほどかけて肉を揚げました🍖 肉の量は過去最高で、揚げても揚げても終わりが見えない！笑 フライドチキンはスパイスががっつり効いたアメリカ南部のレシピで作りました〜。美味しかった😙 過去の12月24日の写真を見てたら長男が毎年のようにクリスマスごはん作りに参加していて、なんだかんだでイベントを楽しむタイプ。 見返すとここ数年で一気に子どもっぽさが消えててビビった！ なにげに次男も私よりでっかくなってるし。 三男のちびっ子感もあと3、4年ってとこですかねぇ👦🏻2024/12/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ばんごはん#ばんごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスごはん#クリスマスごはん6.03%2,41234昨日のばんごはん〜 ⚪︎すね肉のシチュー #ばんごはん シチューで力尽きたので副菜なし。 シチューのときってお米とパンどっちを合わせるか悩むよね。贅沢を言えばガーリックトーストを合わせたい🥖 そういえば今日は二学期の給食ラストデイですよ。 1月9日の給食開始がもうすでに待ち遠しい〜2024/12/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ばんごはん#ばんごはん0.04%-18次男がチャリで埼玉南西部⇆東京駅を往復している間、父&母は洗面所のクッションフロアを剥がしたり貼ったりしていたのだった。 なんだかんだで4時間近くかかった（疲） お風呂場のドア付近の床に長年水がかかったり染みたりしているうちに床が痛んでクッションフロアがめくり上がりテープで押さえつけてもものすごい反発力で抵抗、めくり上がった部分にさらに水が入りこみ日に日に板が朽ちていくのを見かねついに張り替えを決意しました。 自分で張り替えようと思ってから行動に移すまで2年かかったわい。 クッションフロアを剥がす作業とヤスリがけと、採寸と切り出しと隅っこの細かい場所の作業が大変でした（ほぼ全部） 楽しかったのはコーキング作業かな！(風呂場のドアの見切りとクッションフロアの隙間に防水ボンドみたいのを埋めていく地味な作業) 汚れがひどかった見切りの頑固な水垢汚れもクエン酸を駆使してピカピカにしたので、このキレイを永遠にキープしたいと思い毎日綿棒で執拗に掃除しています。 ついでに洗面所収納も何年かぶりに整えて、今この家の中で洗面所が一番キレイで片付いてる。自分の部屋にしたい。 #洗面所diy #セルフリノベーション2024/12/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/洗面所diy#洗面所diyhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフリノベーション#セルフリノベーション0.06%-23昨日のばんごはん ⚪︎豚バラ肉と大根の煮物 ⚪︎えのき入りニラ玉 ⚪︎大根菜とベーコンのふりかけ ⚪︎カボチャの煮物 ⚪︎明太子 ⚪︎納豆 ⚪︎なめこの味噌汁 #ばんごはん 日曜日の10時に「友だちとチャリで遠出してくるわ」と言って出かけた次男から午後になって届いたのが2枚目のLINEです。 4時間かけて東京駅に行って、埼玉の公立中学校のステッカー付きママチャリを丸の内の駐輪場に停めて丸ビルでランチしたんだって。笑 19:30にほっぺた赤くして帰宅、腹へった〜！と言いながらおいしそうに親子丼を頬張っておりました。 無駄に遠くまで行きたくなる衝動、じつに中学生。 #リアルチャリできた #今週末はチャリで横浜行くと言っていて白目2024/12/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ばんごはん#ばんごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/リアルチャリできた#リアルチャリできたhttps://www.instagram.com/explore/tags/今週末はチャリで横浜行くと言っていて白目#今週末はチャリで横浜行くと言っていて白目0.11%-44昨日のばんごはん〜 ⚪︎モツ煮込み ⚪︎鶏レバーとしいたけ、たけのこの煮物 ⚪︎残り物軍団 ⚪︎母が作ってくれたお赤飯（フレーム外） #ばんごはん イオンで下処理済みのモツを見つけました。 茹でこぼしも必要なくて、パックから出したらすぐ使えるの！こりゃ便利。 モツ煮込み作りのハードルが一気に下がったよ。 というわけで今月２回目のモツ煮込みです。うまし！2024/12/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ばんごはん#ばんごはん0.01%-4今日の実家ごはん〜 ⚪︎けんちん汁 ⚪︎辛くないエビチリ ⚪︎紅白なます（味付け前） ⚪︎れんこんのきんぴら ⚪︎鶏団子スープ #高齢者ごはん #マルサイの実家ごはん 運転できるようになってから母を乗せて一緒にスーパーや外食に気軽に行けてマジ最高🚙 しかも行き帰りが寒くないし、荷物がかさばっても重くても問題ナシ！ほんとに免許が取れてよかった…✨ 去年の今ごろは実家に泊まりで行くことが多くて、仕事道具とお泊まりセットと食材背負って木枯らしが吹く夜道をトボトボと歩いたものでした…。 父がいた頃は必ず駅まで送迎してくれてたから、嫌ってほど父の不在を痛感してますます悲しくなったりさ。 でもそのしんどい日々が免許取得に繋がったのだから、つらい経験も悲しみもちゃんと意味があるものだと思えるってもんですよ。 てなわけで免許取得から丸っと5ヶ月、よ〜〜〜やく車と車の間に駐車できるようになりました。 一生無理かと思ってたけど、できたわ！ 為せば成る為さねば成らぬ何事も。by上杉鷹山 #マルサイの教習日記 #カングー編2024/12/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高齢者ごはん#高齢者ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルサイの実家ごはん#マルサイの実家ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルサイの教習日記#マルサイの教習日記https://www.instagram.com/explore/tags/カングー編#カングー編0.02%-7<前へ1234567...14>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, 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