コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順昨日のばんごはん〜 ⚪︎鯖の塩焼き ⚪︎納豆 ⚪︎菜の花のお浸し ⚪︎肉じゃが ⚪︎なめこの味噌汁 #ばんごはん 最近食卓を囲むのが4人だったり3人だったりすることがちらほらあって、うちもついにそのフェーズに入ったんだなぁ〜と感慨深いです。 もっと大きくなると家族揃うことの方が珍しくなるんでしょうねぇ。 もう何年も大皿取り分けスタイルでやってきてるけど、そのうち大皿を使わなくなったりして。作る量もうんと減ったりしてさ。それはそれでラクでいいな。2025/01/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ばんごはん#ばんごはん1.9%7608今日のばんごはん〜（4人分） ⚪︎ハンバーグ ⚪︎水菜サラダ ⚪︎ニンジンとササミのコンソメスープ #ばんごはん スーパーをウロウロしながら野菜が高くてなかなかサラダが作れないな〜と思っていたら水菜が安かった✨ キャベツをチラ見したら1/2個で258円でした。ヒィィ2025/01/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ばんごはん#ばんごはん1.86%73914先日のばんごはん〜 ⚪︎手羽中グリル ⚪︎はんぺん焼き（お好みで醤油とわさびをつけて） ⚪︎ほうれん草のおひたし ⚪︎れんこんのきんぴら ⚪︎前日の残りの麻婆豆腐 ⚪︎ササミとニンジンの中華スープ #ばんごはん 三連休はマラソン大会に出場してきました。 2024年上半期はほとんど走らなかったので走力がガクッと落ちてしまったけど、走る回数を徐々に増やしたらまた走れるようになってきたし自己ベストも出たし、自分にはまだ伸びしろがあるんだわ！とモチベが上がりに上がりました💪🏻 衰えていくことだらけのアラフィフですが、伸びしろを感じられるものがあるって生きる活力になるもんですねぇ✨ ぼっち参戦だったけど楽しかった！ #ゆるランニング #ランニング #ゆるラン2025/01/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ばんごはん#ばんごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるランニング#ゆるランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるラン#ゆるラン2.0%8028昨日のばんごはん〜 ⚪︎牛カルビの焼肉丼 #ばんごはん 焼肉丼は豚肉で作ることが多いんだけど、やっぱ牛肉は男子たちのウケが違いますな！ ものすごい勢いで食べてました。 (タレは残ってた市販の生姜焼き用タレに砂糖とみりんとにんにくすりおろしと醤油を足してテキトーに調合) そんなわけでうかうかしてたら三学期がスタートしました。スタートしたと思ったら明日から三連休。 私はマラソン大会があるので連休中も規則正しい生活を心がけたいと思います。2025/01/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ばんごはん#ばんごはん2.32%9372明けましておめでとうございます🎍 2025年もよろしくお願いいたします。 みなさまお正月はいかがお過ごしでしょうか。 わが家は絵に描いたようなダラダラっぷりです！ ダラダラさいこー！ そんなわけで今年のおせちはあまり頑張らず作りたいものだけ作りました。 伊達巻は20年ほど前にお義母さんから教えてもらった卵焼き製法で。このズッシリギッチリした伊達巻はフカフカした食感が苦手な方におすすめしたい。 卵…5個 はんぺん…1/2枚 砂糖…50〜60g ・はんぺんはフードプロセッサーや裏ごし器、ザルなどを使って細かく潰しておく ・材料を全部混ぜて卵焼きを作る要領で焼いていく ・巻き簾で包んで固定して粗熱がとれたら完成 年越しそばやお雑煮、おせち料理を食べてきて、今いちばん食べたいのはニンニクがっつりの豚骨系ラーメンです。 もしくはカレー🍛2025/01/02に公開- 指定なし3.43%1,3854あっという間に大晦日ですね〜。 着々とおせち作りが進んでおります。 わが家の今夜のばんごはんは天ぷらです🍤 夜食は海老天蕎麦を食べる予定(もちろん紅白観ながら) 今年も一年、たくさんのフォロー、コメント、いいねをありがとうございました✨ 個人的には免許を取ったりランニング習慣が復活したりなかなか充実したいい一年でした。 来年もゆるゆるとインスタ投稿していきます。 それではみなさま、よいお年をお迎えくださいませ😘2024/12/31に公開- 指定なし3.35%1,3552昨日のばんごはん〜 ⚪︎串に刺さない焼き鳥 ⚪︎切り昆布と豚肉の煮物 ⚪︎納豆 ⚪︎豚汁 #ばんごはん 今年も残りわずかとなりましたね〜。 推しが紅白に出るのでとにかく大晦日が待ち遠しいマルサイです☆ ここのところのお昼ごはんは↓ 24日…サッポロ一番みそラーメン 25日…ケンタ 26日…フードコートでつけ麺 27日…レトルトミートソース 28日以降…ノープラン てなかんじです。麺率高し。 大掃除がノリにのってるタイミングで子にハラヘッタと言われるのが毎度腹立たしいから来年は先におにぎりを握っておこう。赤いきつねを添えて。2024/12/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ばんごはん#ばんごはん1.95%7818クリスマスごはん〜🎄 ⚪︎自家製フライドチキン🍗 ⚪︎サーモンマリネ ⚪︎アボカドサラダ ⚪︎秘蔵のお取り寄せハム ⚪︎ヤオコーのバゲット #ばんごはん #クリスマスごはん 今年のクリスマスごはん作りのバディは長男でした。 『シャイニング』を観ながら作ろうということになり（なぜかわが家は冬休みにシャイニングを観るという習慣がある。笑）、1時間半ほどかけて肉を揚げました🍖 肉の量は過去最高で、揚げても揚げても終わりが見えない！笑 フライドチキンはスパイスががっつり効いたアメリカ南部のレシピで作りました〜。美味しかった😙 過去の12月24日の写真を見てたら長男が毎年のようにクリスマスごはん作りに参加していて、なんだかんだでイベントを楽しむタイプ。 見返すとここ数年で一気に子どもっぽさが消えててビビった！ なにげに次男も私よりでっかくなってるし。 三男のちびっ子感もあと3、4年ってとこですかねぇ👦🏻2024/12/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ばんごはん#ばんごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスごはん#クリスマスごはん6.04%2,41234昨日のばんごはん〜 ⚪︎すね肉のシチュー #ばんごはん シチューで力尽きたので副菜なし。 シチューのときってお米とパンどっちを合わせるか悩むよね。贅沢を言えばガーリックトーストを合わせたい🥖 そういえば今日は二学期の給食ラストデイですよ。 1月9日の給食開始がもうすでに待ち遠しい〜2024/12/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ばんごはん#ばんごはん0.04%-18次男がチャリで埼玉南西部⇆東京駅を往復している間、父&母は洗面所のクッションフロアを剥がしたり貼ったりしていたのだった。 なんだかんだで4時間近くかかった（疲） お風呂場のドア付近の床に長年水がかかったり染みたりしているうちに床が痛んでクッションフロアがめくり上がりテープで押さえつけてもものすごい反発力で抵抗、めくり上がった部分にさらに水が入りこみ日に日に板が朽ちていくのを見かねついに張り替えを決意しました。 自分で張り替えようと思ってから行動に移すまで2年かかったわい。 クッションフロアを剥がす作業とヤスリがけと、採寸と切り出しと隅っこの細かい場所の作業が大変でした（ほぼ全部） 楽しかったのはコーキング作業かな！(風呂場のドアの見切りとクッションフロアの隙間に防水ボンドみたいのを埋めていく地味な作業) 汚れがひどかった見切りの頑固な水垢汚れもクエン酸を駆使してピカピカにしたので、このキレイを永遠にキープしたいと思い毎日綿棒で執拗に掃除しています。 ついでに洗面所収納も何年かぶりに整えて、今この家の中で洗面所が一番キレイで片付いてる。自分の部屋にしたい。 #洗面所diy #セルフリノベーション2024/12/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/洗面所diy#洗面所diyhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフリノベーション#セルフリノベーション0.06%-23昨日のばんごはん ⚪︎豚バラ肉と大根の煮物 ⚪︎えのき入りニラ玉 ⚪︎大根菜とベーコンのふりかけ ⚪︎カボチャの煮物 ⚪︎明太子 ⚪︎納豆 ⚪︎なめこの味噌汁 #ばんごはん 日曜日の10時に「友だちとチャリで遠出してくるわ」と言って出かけた次男から午後になって届いたのが2枚目のLINEです。 4時間かけて東京駅に行って、埼玉の公立中学校のステッカー付きママチャリを丸の内の駐輪場に停めて丸ビルでランチしたんだって。笑 19:30にほっぺた赤くして帰宅、腹へった〜！と言いながらおいしそうに親子丼を頬張っておりました。 無駄に遠くまで行きたくなる衝動、じつに中学生。 #リアルチャリできた #今週末はチャリで横浜行くと言っていて白目2024/12/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ばんごはん#ばんごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/リアルチャリできた#リアルチャリできたhttps://www.instagram.com/explore/tags/今週末はチャリで横浜行くと言っていて白目#今週末はチャリで横浜行くと言っていて白目0.11%-44昨日のばんごはん〜 ⚪︎モツ煮込み ⚪︎鶏レバーとしいたけ、たけのこの煮物 ⚪︎残り物軍団 ⚪︎母が作ってくれたお赤飯（フレーム外） #ばんごはん イオンで下処理済みのモツを見つけました。 茹でこぼしも必要なくて、パックから出したらすぐ使えるの！こりゃ便利。 モツ煮込み作りのハードルが一気に下がったよ。 というわけで今月２回目のモツ煮込みです。うまし！2024/12/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ばんごはん#ばんごはん0.01%-4今日の実家ごはん〜 ⚪︎けんちん汁 ⚪︎辛くないエビチリ ⚪︎紅白なます（味付け前） ⚪︎れんこんのきんぴら ⚪︎鶏団子スープ #高齢者ごはん #マルサイの実家ごはん 運転できるようになってから母を乗せて一緒にスーパーや外食に気軽に行けてマジ最高🚙 しかも行き帰りが寒くないし、荷物がかさばっても重くても問題ナシ！ほんとに免許が取れてよかった…✨ 去年の今ごろは実家に泊まりで行くことが多くて、仕事道具とお泊まりセットと食材背負って木枯らしが吹く夜道をトボトボと歩いたものでした…。 父がいた頃は必ず駅まで送迎してくれてたから、嫌ってほど父の不在を痛感してますます悲しくなったりさ。 でもそのしんどい日々が免許取得に繋がったのだから、つらい経験も悲しみもちゃんと意味があるものだと思えるってもんですよ。 てなわけで免許取得から丸っと5ヶ月、よ〜〜〜やく車と車の間に駐車できるようになりました。 一生無理かと思ってたけど、できたわ！ 為せば成る為さねば成らぬ何事も。by上杉鷹山 #マルサイの教習日記 #カングー編2024/12/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高齢者ごはん#高齢者ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルサイの実家ごはん#マルサイの実家ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルサイの教習日記#マルサイの教習日記https://www.instagram.com/explore/tags/カングー編#カングー編0.02%-7【暮らしのガレージマーケット】 来てくださったみなさま、ありがとうございました♡ 素敵なみなさんに囲まれてなんとも幸せな時間でした…✨ 本多さん（ @saori_honda ）やちかちゃん（ @kanaderuhiiiiiiii ）の出品した素敵な雑貨や食器は瞬く間に店頭から消え、矢島さん（ @yajimafumi ）さんの似顔絵屋さんはとにかく切れ間なく大盛況！ そして有子さん（ @graph_wreathe ）のしめ縄やスワッグがほんっっとに素敵で、わが家に飾ってみたら誰のおうち⁈ってくらい素敵空間になりました。 お正月飾りも早く飾りたい。 初めて訪れたsenkiyaさん（ @senkiya ）、とーっても素敵な場所でもう素敵の大洪水…✨ ランチのカレーが美味しくて、デザート（ラムレーズンチョコレートタルト）もほうじ茶ミルクも美味しかった。もう何かもが素敵すぎた。素敵連発しすぎて素敵のゲシュタルト崩壊起こしそう。 4枚目は矢島さんに送っていただいた写真です。 ひそかにマルサイが写ってますよ。 こうしたリアル対面イベントに参加するのは我ながら本当にレアなので、一生記念にします。 それにしても実際にフォロワーさんとお話できたのがとっても感動的だったな〜。 嬉しくてウルウルしちゃったい🥹✨2024/12/11に公開- 指定なし0.01%-4時間と心に余裕のあった日の朝メシ〜 ⚪︎納豆 ⚪︎自家製サラダチキンのサラダ ⚪︎前日の残りの五目ひじき ⚪︎海苔 ⚪︎ワカメとほうれん草の味噌汁 ⚪︎みかん #あさごはん 余裕がないときは納豆とキムチとインスタント味噌汁で、 もっと余裕がないときは肉まんをチンです。2024/12/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あさごはん#あさごはん0.01%-6今日と先週の実家ごはん〜 一枚目 ⚪︎つみれ汁 ⚪︎肉豆腐 ⚪︎チキンのトマト煮込み ⚪︎五目ひじき ⚪︎ゆでカボチャ→冷凍ストック 2枚目 ⚪︎ミートソース6食分→冷凍ストック ⚪︎切干大根の煮物 ⚪︎ピーマンとベーコンのめんつゆ炒め #高齢者ごはん #マルサイの実家ごはん 日が暮れるのがかなり早くなってきましたね。 もしかして冬？冬なの？それともまだ秋？ #どっちなんだい2024/12/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高齢者ごはん#高齢者ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルサイの実家ごはん#マルサイの実家ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/どっちなんだい#どっちなんだい0.01%-6先日のばんごはん〜 ⚪︎ポークソテーwithネギ塩レモンだれ ⚪︎きんぴらごぼう ⚪︎キムチ ⚪︎大根の味噌汁 #ばんごはん #暖色系メシ 先日車検のために都内にあるルノーのディーラーまで運転したんですけど、片側５車線（うち2車線は右折レーン）とか産業道路のスピード感とか、なんか色々すごかった。 ふだん地元を運転しているときはめったに車線変更なんてしないのにたくさんした。ｺﾜｶｯﾀｰ #マルサイの教習日記2024/12/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ばんごはん#ばんごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/暖色系メシ#暖色系メシhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルサイの教習日記#マルサイの教習日記0.02%-9昨日のばんごはん〜 ⚪︎しいたけの肉詰め ⚪︎鯖の塩焼き ⚪︎ワカメと長ネギの味噌汁 #ばんごはん 作るのがあまりにも面倒で途中でストーリーに弱音を吐きつつなんとか完成！ 合間合間に届くメッセージに励まされました🫶🏻 買い物してるときは「今日はしいたけの肉詰め作ろう！みんな美味しいって言ってたし♪」というポジティブモードで食材を選んでたけど、夕方あたりから「あ〜〜〜今日しいたけの肉詰めかあぁぁ〜めんどくせーー！！！！」ってなって、絶望的な気持ちでキッチンに立つ…ということが時々あります。（週5くらい） そんなときは思いっきり頭の中を空っぽにできる（いい意味で）YouTubeやラジオを聴きます。 今週のごはん作りのおともは狩野英孝さんの「EIKO!GO!!」とロバート秋山さんのラジオ「俺のメモ帳」です。2024/11/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ばんごはん#ばんごはん0.07%-27⭐︎イベント参加のお知らせ⭐︎ 「暮らし快適 片付け部」主催のフリマイベントに参加しますー！ わたしは男子服と、絵本と、ガラス作家の姉（ @glassdrop.boso ）の作品などを出品予定です。 当日は豪華メンバーにちんまりと混ざって会場に立ちますよ〜。どうか、どうかよいお天気になりますように🙏 本多さおりさん（整理収納コンサルタント） @saori_honda 矢島史さん（ライター） @yajimafumi 木村有子さん（グラフィックデザイナー） @graph_wreathe ↓↓↓詳細は本多さんの投稿へGO！↓↓↓ _____________________________________________ #Repost @saori_honda ・・・ 【 フリマイベントのお知らせ 】 12月10日(火)11時より 川口市のsenkiya（ @senkiya ）敷地内、ギャラリーのtanabike（タナビケ）にて、フリマイベントを行います！ 我が家では出番がなくなったけれど、働き場所を変えてまだまだ活躍してくれそうなモノ、手作りの小物などを出品します。 ●メンバーは… 本多さおり（整理収納コンサルタント） @saori_honda 矢島史（ライター） @yajimafumi 木村有子（グラフィックデザイナー） @graph_wreathe なんとスペシャルゲストに、 マルサイ（エッセー漫画家） @maru_sai さんを迎え、 お客さまとわいわい楽しいガレージマーケットができたらと思っています！ 敷地内にはいろいろなお店が集まっていて、 @senkiya さんではほっと落ち着ける空間でランチやお茶を。 セレクトされた雑貨やお洋服を扱う @senkiya_sicakui 我が家でも愛用の革小物 @journey_leather 焼き菓子の @senkiya.kashiten ベーグルの @iietbagel アウトドア用品の @yamanami_store の店舗もあり、敷地内の散策もきっと楽しいです。 平日ではありますが、ご都合つく方はぜひお越しください！2024/11/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Repost0.01%-6【訂正】 うちのチャンネコ、19歳とお伝えしておりましたが2006年生まれの18歳でした。 トイレの後はハイになって雄叫びながら爪をとぎオラオラしてきます。元気！ #キジネコ #老猫 #18歳猫2024/11/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キジネコ#キジネコhttps://www.instagram.com/explore/tags/老猫#老猫https://www.instagram.com/explore/tags/18歳猫#18歳猫0.04%-16<前へ1...2345678...15>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, 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