コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【種無しぶどうをそのまま冷凍が美味しい！】 ‼️お子様には喉に詰まらせないよう切るなど工夫を‼️ 100日で6キロ痩せる実験中のワタクシですが、 継続できる食生活を模索中です。 そのためのおやつは欠かせないでしょう。 だからの健康的で美味しいおやつも探しております。 最近知ってハマってしまったのがこれですよ。 本当に冷凍するだけでシャーベットみたいになっちゃったのでびっくりしました。 スーパーのポップに書いてあってね、 まさか！と思ったけど、本当に美味しかった！！ 今店頭にたくさん並んでる種無しぶどうたちで ぜひ試してみてください！ 結構冷やし固めても、 しばらくおいとくといい感じにシャーベットみたいになります。 今日も読んでくださってありがとうございます。 良い1日をお過ごしください！ ——————-作者AYUMIについて——————— 4児の母、アラフォー、 漫画家、公認会計士、100日で6キロ減量挑戦中（3日目） ストーリーズに毎日のご飯の予定・運動等をアップ Threadsでは漫画制作の裏側を呟いてます 【更新情報】 ご飯・ダイエット漫画→@ayumis4children 育児漫画→@ayumi_no_enikkidayo 淡々と生きる術の漫画→@tantanto_ikiru 公認会計士の漫画→@cpa_manga 全ての漫画・コラムはNAPBIZ公式ブログ「Ayumiのおいしい漫画」でご覧いただけます😊 ———————————————————————— #ダイエットスイーツ #おやつ #種無しぶどう2024/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットスイーツ#ダイエットスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつ#おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/種無しぶどう#種無しぶどう4.53%1,97815【皮から手作りの餃子が美味い！】 📷最後にお写真あり🥟 餃子が突然食べたくなったけど、 おうちに皮がなかった日。 作ることにしたんですね、初めて。 大変かな？と思ったけど、思いの外簡単だったのと、 美味しさが市販の皮と段違いだったのでビックリしました。 丸く作るのはちょっと難しかったし、大抵丸くならなかったから不恰好なのは否めないけど、美味しかった！！ 温かい生地だからよく伸びて、 たくさんのお肉が包めたのも発見でした。 描きながら作りたくなってきました。 今日も作っちゃおうかなー。 ぜひやってみてください〜！ 今日も読んでくださってありがとうございます。 良い1日をお過ごしください！ ——————-作者AYUMIについて——————— 4児の母、アラフォー、 漫画家、公認会計士、100日で6キロ減量挑戦中（3日目） ストーリーズに毎日のご飯の予定・運動等をアップ Threadsでは漫画制作の裏側を呟いてます 【更新情報】 ご飯・ダイエット漫画→@ayumis4children 育児漫画→@ayumi_no_enikkidayo 淡々と生きる術の漫画→@tantanto_ikiru 公認会計士の漫画→@cpa_manga 全ての漫画・コラムはNAPBIZ公式ブログ「Ayumiのおいしい漫画」でご覧いただけます😊 ———————————————————————— #家族の晩ごはん #手作り餃子の皮 #餃子2024/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族の晩ごはん#家族の晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り餃子の皮#手作り餃子の皮https://www.instagram.com/explore/tags/餃子#餃子3.33%1,44819【100日間で6キロ痩せる実験】 失敗は成功の「基」が正しいようでした。失礼！ 実験開始 11日目になりました。 大学でこんなレポートなど書いたことがないので（文系）、 実験の手順を検索して項目を書きました😉 変なところもあるでしょうが、優しく教えて下さいね。 【実験の目的】 自己管理の方法を知ることです。 結局体重管理も自己管理のうち。 受験勉強などの管理は何とかやったのに、なぜ体重がなかなか管理できないのか？ 基本的には同じではないかなと思ったので、実験したくなりました。 【実験の原理】 自分の特徴を利用すれば自己管理できる。 受験の時も、仕事の時もそうだけど、結局「お尻に火がつくとやるよなあ、私」と思ったので、とことんお尻に火をつけることにしました。 【実験方法】 具体的に数字を決める。 期限、目標体重、手順など。 可能な限り公表し続け、人の目にさらし監視されてると感じる。 一過性ではなく継続できる方法を知りたいので、 3食とおやつを必要十分量を摂取し（あすけん管理） 運動も多すぎない程度に行う。 実験なのでとにかく記録をすることを恐れない。 無理な時もあるので、そういう時はそうなった経緯などを後に記録する。 ・・・・・・・ てな感じで、とにかく淡々とやることを心がけようと思っています。 どうなるでしょうか？ 失敗しても挫けずにまた別の方法を考えるまでだという気持ちも持ちつつ、どうなるかな？を楽しみに続けようと思っています😊 #ダイエット#100日で6キロ痩せる2024/05/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/100日で6キロ痩せる#100日で6キロ痩せる2.62%1,1478【ワンポットクリームパスタ】 📷最後にお写真あり🍝 過去にツナとトマトを鍋に突っ込んで作るパスタの漫画を描きましたけど、 クリームパスタでもやってみましたら 大変美味だったのでご紹介です😊 作り方はやっぱり同じで、 最初から材料を全部いれるだけです。 生クリームはボソッとなりそうだから、 最後の方に入れました。 でも最初からでも大丈夫かも。 とにかく色々自由にやってもそんなに事故らないんじゃないかなと思います😉 ぜひやってみてください〜！ 今日も読んでくださってありがとうございます。 良い1日をお過ごしください！ ——————-作者AYUMIについて——————— 4児の母、アラフォー、 漫画家、公認会計士、100日で6キロ減量挑戦中（3日目） ストーリーズに毎日のご飯の予定・運動等をアップ Threadsでは漫画制作の裏側を呟いてます 【更新情報】 ご飯・ダイエット漫画→@ayumis4children 育児漫画→@ayumi_no_enikkidayo 淡々と生きる術の漫画→@tantanto_ikiru 公認会計士の漫画→@cpa_manga 全ての漫画・コラムはNAPBIZ公式ブログ「Ayumiのおいしい漫画」でご覧いただけます😊 ———————————————————————— #家族の晩ごはん #ワンポットパスタ#パスタ2024/05/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族の晩ごはん#家族の晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンポットパスタ#ワンポットパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタ#パスタ2.9%1,2752【お弁当箱に詰めると大喜びの法則】 📷最後にお写真あり 割烹着ママさん（ @kappougi_mama.159 )の投稿を見てからと言うもの、ビビンバへのハードルが下がりまして、 時折作っています。 作るうちに変化していき、 二色丼ちっく（いや、三色か）に変化していきましたが、 とにかく野菜もお肉も一気に取れるのが最高なのです。 疲れた時（大抵疲れてはいるけれど） これを作って、さらにお弁当箱に詰めるとさ、 「えーーーーなにこれーーー」 と言われることはなく！（こういう声が多いのよ、うち） みんな大喜びなので、 私も嬉しいわけです。 簡単でおいしくて喜ぶ。 ぜひやってみてください〜！ 今日も読んでくださってありがとうございます。 良い1日をお過ごしください！ ——————-作者AYUMIについて——————— 4児の母、アラフォー、 漫画家、公認会計士、100日で6キロ減量挑戦中（3日目） ストーリーズに毎日のご飯の予定・運動等をアップ Threadsでは漫画制作の裏側を呟いてます 【更新情報】 ご飯・ダイエット漫画→@ayumis4children 育児漫画→@ayumi_no_enikkidayo 淡々と生きる術の漫画→@tantanto_ikiru 公認会計士の漫画→@cpa_manga 全ての漫画・コラムはNAPBIZ公式ブログ「Ayumiのおいしい漫画」でご覧いただけます😊 ———————————————————————— #家族の晩ごはん #簡単夕ご飯#ビビンバ#お弁当箱2024/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族の晩ごはん#家族の晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単夕ご飯#簡単夕ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/ビビンバ#ビビンバhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当箱#お弁当箱2.77%1,2192【新玉ねぎとワカメのサラダ】 🥗最後にお写真あり（ちょっと色悪いけど！）📷 横田睦美さん（ @muccinpurin）の新玉ねぎとワカメのサラダが気になって作ってみたところ、 大変簡単で美味だった！ 漫画の通り、私はサラダとか副菜を作るのが大の苦手でしてね。 アイディアも何も浮かばないのです！！！ 乾燥わかめ、玉ねぎ、ポン酢、ツナ缶 この辺りはおうちに必ずあるんだけど掛け合わせるっていう発想とか全然浮かばない！ ちなみに私はスピナーがないのて、ギュッと水を手でも絞ったよ。水気が少ない方が確かに美味しかった！！ レシピを作る方は偉大である。感謝。 今日も読んでくださってありがとうございます。 良い1日をお過ごしください！ ——————-作者AYUMIについて——————— 4児の母、アラフォー、 漫画家、公認会計士、減量したい ストーリーズに毎日のご飯の予定・運動等をアップ Threadsでは漫画制作の裏側を呟いてます 【更新情報】 ご飯・ダイエット漫画→@ayumis4children 育児漫画→@ayumi_no_enikkidayo 淡々と生きる術の漫画→@tantanto_ikiru 公認会計士の漫画→@cpa_manga 全ての漫画・コラムはNAPBIZ公式ブログ「Ayumiのおいしい漫画」でご覧いただけます😊 ———————————————————————— #家族の晩ごはん#サラダ#乾燥わかめ#新玉ねぎ#サラダレシピ2024/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族の晩ごはん#家族の晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダ#サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/乾燥わかめ#乾燥わかめhttps://www.instagram.com/explore/tags/新玉ねぎ#新玉ねぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダレシピ#サラダレシピ4.06%1,77612【ホットプレートで作るサンドイッチ】 🥪最後にお写真あり📷 @batacomama さんのワンパンサンドを真似して、 チーズと卵とハムチーズのをホットプレートで作ってみました。 いつものトーストに飽きていた頃、 こんな作り方があるのね！とワクワクして 作ってみたわけです。 我が家はホットプレートで作りましたが、 とてもラクだし大変美味しかった！！ チーズ→ハムや卵→マヨネーズ→半分に切った食パンを乗せて、ジューッと焼いたら、 裏返して！それでまたジューッと焼いたら、 パタンと半分に折って出来上がりです！ こんな朝ごはんもいかがでしょう？？ 今日も読んでくださってありがとうございます。 良い1日をお過ごしください！ ——————-作者AYUMIについて——————— 4児の母、アラフォー、 漫画家、公認会計士、減量したい ストーリーズに毎日のご飯の予定・運動等をアップ Threadsでは漫画制作の裏側を呟いてます 【更新情報】 ご飯・ダイエット漫画→@ayumis4children 育児漫画→@ayumi_no_enikkidayo 淡々と生きる術の漫画→@tantanto_ikiru 公認会計士の漫画→@cpa_manga 全ての漫画・コラムはNAPBIZ公式ブログ「Ayumiのおいしい漫画」でご覧いただけます😊 ———————————————————————— #ワンパンサンド#朝ごはん#ホットプレート#ホットサンド#サンドイッチレシピ2024/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンサンド#ワンパンサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットプレート#ホットプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットサンド#ホットサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンドイッチレシピ#サンドイッチレシピ1.45%6327【淡々と生きるために「自分で自分に気づく」】 たまには箸休め的なこんな投稿も。 こんなシリーズばかり集めたアカウントは @tantanto_ikiru にまとめています。 「自分で自分の今に気づく」ってのは私の人生の最大の発見だったかもしれません。 自分を外から見る視点をどう持てばいいのか分からなかったから、一体今の自分がどうなっていて何が起きてるのかよくわかっていなかった。 私が、ふとその視点が持てるようになったきっかけは、 自分で具体的に動いた時です。 「あ、人生は自分のものだし、自分次第で自由だったんだ。」 というイメージがそこから持てるようになりました。 そこからずいぶんと自分を悩ませていたよく分からない悩みから解放されたように思います。 #悩み#淡々と生きる2024/05/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/悩み#悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/淡々と生きる#淡々と生きる0.48%2100【ひと味違うボロネーゼ】 🍝最後にお写真あり📷 森シェフ( @pasta.mori )のレシピは定番メニューにちょいとひと工夫されているものが多くて、楽しみなんです。 パスタを作る機会が多い連休にぜひやってみてください！ 私はかなりズボラ式で作ってしまったものの、 それでも美味しかった〜！！ 実は今日もお昼に作りました（ワイン無しで）。 今日も読んでくださってありがとうございます。 良い1日をお過ごしください！ ——————-作者AYUMIについて——————— 4児の母、アラフォー、 漫画家、公認会計士、減量したい ストーリーズに毎日のご飯の予定・運動等をアップ Threadsでは漫画制作の裏側を呟いてます 【更新情報】 ご飯・ダイエット漫画→@ayumis4children 育児漫画→@ayumi_no_enikkidayo 淡々と生きる術の漫画→@tantanto_ikiru 公認会計士の漫画→@cpa_manga 全ての漫画・コラムはNAPBIZ公式ブログ「Ayumiのおいしい漫画」でご覧いただけます😊 ———————————————————————— #ミートソース #今夜の晩御飯#おうちごはん#おうちパスタ#ボロネーゼ#パスタレシピ2024/05/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミートソース#ミートソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/今夜の晩御飯#今夜の晩御飯https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちパスタ#おうちパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボロネーゼ#ボロネーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタレシピ#パスタレシピ2.62%1,1513【いつもとちょっと違うバナナケーキ】 📷最後にお写真あり🍌 ボールひとつで作れる簡単なバナナケーキです。 海外の動画をみて作ってみたいと思ったものの、 やっぱりどうしても砂糖とバターの量に驚愕したので、 減らして作ってみました。 ポイントはトッピング。 シナモンとお砂糖がカリッとして美味しかったです！！ 温かいままでも冷めてからでもおいしい〜。 今日も読んでくださってありがとうございます。 良い1日をお過ごしください！ ——————-作者AYUMIについて——————— 4児の母、アラフォー、 漫画家、公認会計士、減量したい ストーリーズに毎日のご飯の予定・運動等をアップ Threadsでは漫画制作の裏側を呟いてます 【更新情報】 ご飯・ダイエット漫画→@ayumis4children 育児漫画→@ayumi_no_enikkidayo 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——————-作者AYUMIについて——————— 4児の母、アラフォー、 漫画家、公認会計士、減量したい ストーリーズに毎日のご飯の予定・運動等をアップ Threadsでは漫画制作の裏側を呟いてます 【更新情報】 ご飯・ダイエット漫画→@ayumis4children 育児漫画→@ayumi_no_enikkidayo 淡々と生きる術の漫画→@tantanto_ikiru 公認会計士の漫画→@cpa_manga 全ての漫画・コラムはNAPBIZ公式ブログ「Ayumiのおいしい漫画」でご覧いただけます😊 ———————————————————————— #スパイスカレー#手作りごはん#晩御飯#家族のご飯#カレー#カレーレシピ2024/04/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー#スパイスカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩御飯#晩御飯https://www.instagram.com/explore/tags/家族のご飯#家族のご飯https://www.instagram.com/explore/tags/カレー#カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレーレシピ#カレーレシピ4.46%1,95410【長女の卵焼き】 📷最後にお写真あり 最近の長女、 「作りたいなぁ」と卵焼きを作ってくれます。 長女は私の母から教えてもらったのをきっかけに、 それを色々アレンジしつつ、日々進化させています。 まだまだ修行中だけど、 だいぶ上手になってきました。 きょうだいたちにも人気であっという間に消えます。 卵の消費量が激しいです😅 とにかく子供はあっという間に成長して、 そして自分を追い越していくのたなぁと感じてる今日この頃です。 どんどん追い抜いて行ってほしい。 そして、楽しんで息抜きとしてお料理に向き合ってもらえたら、 いいなぁ。 今日も読んでくださってありがとうございます。 良い1日をお過ごしください！ ——————-作者AYUMIについて——————— 4児の母、アラフォー、 漫画家、公認会計士、減量したい ストーリーズに毎日のご飯の予定・運動等をアップ Threadsでは漫画制作の裏側を呟いてます 【更新情報】 ご飯・ダイエット漫画→@ayumis4children 育児漫画→@ayumi_no_enikkidayo 淡々と生きる術の漫画→@tantanto_ikiru 公認会計士の漫画→@cpa_manga 全ての漫画・コラムはNAPBIZ公式ブログ「Ayumiのおいしい漫画」でご覧いただけます😊 ———————————————————————— #子供の料理#手作りごはん#晩御飯#家族のご飯#卵焼き#卵焼きレシピ2024/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供の料理#子供の料理https://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩御飯#晩御飯https://www.instagram.com/explore/tags/家族のご飯#家族のご飯https://www.instagram.com/explore/tags/卵焼き#卵焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵焼きレシピ#卵焼きレシピ9.28%4,0768【家族でも！夕食にマック風を作る】 📷最後にお写真あり 先日はひとりランチのマック風を投稿しましたが、 今度は家族用にも夕食に作りました。 ホットプレートを利用すると楽ちんです。 ジューっとひき肉を「そのまんま」焼くのです。 これが味の決めてだと思います。いじらずそのままが！ ポテトは自由です、 先日投稿したオーブンポテトが楽ちんで美味しいです。 今回は試しに切れ目をいれたポテトをひき肉を焼くついでに周りにおいて作ってみました（カリッとしなかったから結局オーブンに突っ込んだ） これはこれで美味しかった！ あとはレタスをマヨとケチャップであえたのも入れられるのがおうちマックのいいところ。 子供らはマックを頼むと野菜の入ったの食べませんので。 あとはフルーツなどを添えれば、マックプレートのできあがりでございます。 今日も読んでくださってありがとうございます。 良い1日をお過ごしください！ ——————-作者AYUMIについて——————— 4児の母、アラフォー、 漫画家、公認会計士、減量したい ストーリーズに毎日のご飯の予定・運動等をアップ Threadsでは漫画制作の裏側を呟いてます 【更新情報】 ご飯・ダイエット漫画→@ayumis4children 育児漫画→@ayumi_no_enikkidayo 淡々と生きる術の漫画→@tantanto_ikiru 公認会計士の漫画→@cpa_manga 全ての漫画・コラムはNAPBIZ公式ブログ「Ayumiのおいしい漫画」でご覧いただけます😊 ———————————————————————— #bigmac#マクドナルドが食べたい#マックが食べたい#mcdonalds#手作りごはん#晩御飯#家族のご飯レシピ#ビックマックレシピ#マクドナルドレシピ2024/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bigmac#bigmachttps://www.instagram.com/explore/tags/マクドナルドが食べたい#マクドナルドが食べたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/マックが食べたい#マックが食べたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/mcdonalds#mcdonaldshttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩御飯#晩御飯https://www.instagram.com/explore/tags/家族のご飯レシピ#家族のご飯レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビックマックレシピ#ビックマックレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/マクドナルドレシピ#マクドナルドレシピ12.13%5,32813【疲れた時の自分のためのクッキー】 🍪最後にお写真あり なかしましほさん( @nakashimashiho519 )のレシピはシフォンケーキも大好きですが、実はクッキーもとても好きです。 「まいにち食べたいごはんのようなクッキーとクラッカーの本」もかなりおすすめです。 もう何度となく作ってます。 今回のココナッツ入れるチョコクッキーも最高です。 小麦粉と同量のココナッツファインを入れて、 ザクザクしてて軽いのにチョコで甘いっていうね。 甘いのが食べたいが！ 甘すぎるのも嫌だが！ 重すぎるのも嫌だが！ 簡単で美味しいのが食べたいんだが！ みたいな気分の時にぴったりすぎます。 ぜひ作ってみてください。 ネットで検索しても出てきました。 「なかしましほ ココナッツ チョコ クッキ」 などで調べるとLEEのHPで紹介されてるのが出てきますよ！ 今日も読んでくださってありがとうございます。 良い1日をお過ごしください！ ——————-作者AYUMIについて——————— 4児の母、アラフォー、 漫画家、公認会計士、減量したい ストーリーズに毎日のご飯の予定・運動等をアップ Threadsでは漫画制作の裏側を呟いてます 【更新情報】 ご飯・ダイエット漫画→@ayumis4children 育児漫画→@ayumi_no_enikkidayo 淡々と生きる術の漫画→@tantanto_ikiru 公認会計士の漫画→@cpa_manga 全ての漫画・コラムはNAPBIZ公式ブログ「Ayumiのおいしい漫画」でご覧いただけます😊 ———————————————————————— #ご褒美おやつ#まいにち食べたいごはんのようなクッキー #なかしましほ#ココナッツクッキー#手作りおやつ#自分のためのおやつ#子供のおやつ#おやつレシピ#クッキーレシピ#チョコクッキーレシピ2024/04/20に公開- 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材料は概ね一緒だったんですね。配合率が違うだけで。 だから、私もほぼ同じ材料で配合を自分好みに 変えてみました。 バターはかなり少なくして代わりに米油にして。 あとは砂糖もかなり少なく。 でも十分美味しかったわ。 ただいわゆるもったりした海外っぽいクッキーも 食べてみたいから、 また色々配合変えて楽しんでみようと思います！ 今日も読んでくださってありがとうございます。 良い1日をお過ごしください！ ——————-作者AYUMIについて——————— 4児の母、アラフォー、 漫画家、公認会計士、減量したい ストーリーズに毎日のご飯の予定・運動等をアップ Threadsでは漫画制作の裏側を呟いてます 【更新情報】 ご飯・ダイエット漫画→@ayumis4children 育児漫画→@ayumi_no_enikkidayo 淡々と生きる術の漫画→@tantanto_ikiru 公認会計士の漫画→@cpa_manga 全ての漫画・コラムはNAPBIZ公式ブログ「Ayumiのおいしい漫画」でご覧いただけます😊 ———————————————————————— #ご褒美おやつ#chocolatechipcookie #クッキー生地#chocolatechipcookies#手作りおやつ#3時のおやつ#子供のおやつ#おやつレシピ#クッキーレシピ#チョコチップクッキーレシピ2024/04/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご褒美おやつ#ご褒美おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/chocolatechipcookie#chocolatechipcookiehttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキー生地#クッキー生地https://www.instagram.com/explore/tags/chocolatechipcookies#chocolatechipcookieshttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りおやつ#手作りおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/3時のおやつ#3時のおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供のおやつ#子供のおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつレシピ#おやつレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキーレシピ#クッキーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコチップクッキーレシピ#チョコチップクッキーレシピ3.78%1,6559【湯種でつくるピザ生地】※誤植があったので再掲です※ 最後にお写真あり。 @crumb.pain さん（池田愛実さん）の本を見ながら作った ピザ生地がもちもちで美味しかったのです！ 湯種を使うレシピで、 どんな仕上がりになるのかなー？と 興味深々で作ってみました。 一晩冷蔵庫で置くレシピだけど、 私は朝に仕込んで、そのまま放置して昼頃に ピザにしましたよ。 混ぜるだけで本当にこねませんでしたよ。 湯種がいい仕事をしているのだと思います。 漫画のレシピはピザ2枚用ですが、 うちはこれの3倍量で作ってぺろりと消えました😊 ちなみに我が家のピザのトッピングはトマト缶をそのまま乗せて、 にんにくスライスとチーズというシンプルなものです。 本にはチーズなしのマリナーラが載ってて、それも試してみましたが、美味しかった！ 詳しく丁寧なつくりかたはご本に載っております！ （今回は著者の池田さんに許可を事前に頂いてレシピ載せております） 今日も読んでくださってありがとうございます。 良い1日をお過ごしください！ ——————-作者AYUMIについて——————— 4児の母、アラフォー、 漫画家、公認会計士、減量したい ストーリーズに毎日のご飯の予定・運動等をアップ Threadsでは漫画制作の裏側を呟いてます 【更新情報】 ご飯・ダイエット漫画→@ayumis4children 育児漫画→@ayumi_no_enikkidayo 淡々と生きる術の漫画→@tantanto_ikiru 公認会計士の漫画→@cpa_manga 全ての漫画・コラムはNAPBIZ公式ブログ「Ayumiのおいしい漫画」でご覧いただけます😊 ———————————————————————— #家族ご飯#湯種#ピザ生地#魚焼きグリルレシピ#晩ごはん#晩御飯のおかず#子供の晩御飯#パンレシピ#ピザレシピ#ピザ生地レシピ2024/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族ご飯#家族ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/湯種#湯種https://www.instagram.com/explore/tags/ピザ生地#ピザ生地https://www.instagram.com/explore/tags/魚焼きグリルレシピ#魚焼きグリルレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩御飯のおかず#晩御飯のおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供の晩御飯#子供の晩御飯https://www.instagram.com/explore/tags/パンレシピ#パンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピザレシピ#ピザレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピザ生地レシピ#ピザ生地レシピ1.35%58310【オーブンポテトを侮るなかれ！】 最後にお写真あり。 いや、テケトーすぎなのは 私だけかもしれませんが！ とにかく油と塩をあらかじめまぶすっていう工程を 甘くみてて、 油ないほうがいいし、 塩はあとでいいだろ。 って思って今まで作ってたんだけど、 これをオーブンに入れる前にちゃちゃっとやってみましたら 劇的に味が違いました。 ので、漫画にしました！ 今夜も作ろうかな！ 今日も読んでくださってありがとうございます。 良い1日をお過ごしください！ ——————-作者AYUMIについて——————— 4児の母、アラフォー、 漫画家、公認会計士、減量挑戦中 ストーリーズに毎日のご飯の予定・運動等をアップ Threadsでは漫画制作の裏側を呟いてます 【作者の今】🏃♂️ 現在、健康のため減量に取り組んでます！ 運動とバランスの良い食事で減量を目指しています。 （最終目標は−10キロです） リバウンド気味なので、まだ旅は続きます。 日々の運動はハイライトの「日々の運動」に詳細あり 【更新情報】 ご飯・ダイエット漫画→@ayumis4children 育児漫画→@ayumi_no_enikkidayo 淡々と生きる術の漫画→@tantanto_ikiru 公認会計士の漫画→@cpa_manga 全ての漫画・コラムはNAPBIZ公式ブログ「Ayumiのおいしい漫画」でご覧いただけます😊 ———————————————————————— #漫画#グルメ漫画#コミックエッセイ#エッセイコミック#マンガ#グルメ好きな人と繋がりたい #美味しい漫画 #自分の機嫌は自分でとる #アラフォー#やる気なし#アラフォーママ#人生これから#人生を楽しむ #気持ちのコントロール #自分を受け入れる #断捨離#悩み#復職#復職ママ#公認会計士 #家族ご飯#献立#オーブンポテト #オーブンポテトレシピ#晩ごはん#ヘルシーおかず#子供の晩御飯#ポテトレシピ#オーブンレシピ#ヘルシオレシピ2024/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/漫画#漫画https://www.instagram.com/explore/tags/グルメ漫画#グルメ漫画https://www.instagram.com/explore/tags/コミックエッセイ#コミックエッセイhttps://www.instagram.com/explore/tags/エッセイコミック#エッセイコミックhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンガ#マンガhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルメ好きな人と繋がりたい#グルメ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しい漫画#美味しい漫画https://www.instagram.com/explore/tags/自分の機嫌は自分でとる#自分の機嫌は自分でとるhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/やる気なし#やる気なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生これから#人生これからhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/気持ちのコントロール#気持ちのコントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を受け入れる#自分を受け入れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/断捨離#断捨離https://www.instagram.com/explore/tags/悩み#悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/復職#復職https://www.instagram.com/explore/tags/復職ママ#復職ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/公認会計士#公認会計士https://www.instagram.com/explore/tags/家族ご飯#家族ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/オーブンポテト#オーブンポテトhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーブンポテトレシピ#オーブンポテトレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーおかず#ヘルシーおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供の晩御飯#子供の晩御飯https://www.instagram.com/explore/tags/ポテトレシピ#ポテトレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーブンレシピ#オーブンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシオレシピ#ヘルシオレシピ4.31%1,88016【気楽なからあげ】 最後にお写真あり。 からあげ「風」なんですけれどもね😊 春休み、お疲れ様です！ 疲れてる時でも、子供は容赦なし！ 唐揚げって！うぉーい！ ってなりましたが、 脱力した状態でなんとか作りました。 オーブンは優秀ですね。 我が家はヘルシオだから、からあげモードで 水蒸気で揚げるみたいなやつですけれど、 調べるとヘルシオでないオーブンでも出来るレシピ出てきます！ 確かに揚げたものとは少し違うんだけどさ、 当然脂っこくないし、何より楽チンでこの味ならかなりいいと思いました。 ちなみに鶏胸肉みたいに油が少ないお肉だと こんがりしません。肉から染み出す油でこんがりと揚げたみたいになるようです！ 今日も読んでくださってありがとうございます。 良い1日をお過ごしください！ ——————-作者AYUMIについて——————— 4児の母、アラフォー、 漫画家、公認会計士、減量挑戦中 ストーリーズに毎日のご飯の予定・運動等をアップ Threadsでは漫画制作の裏側を呟いてます 【作者の今】🏃♂️ 現在、健康のため減量に取り組んでます！ 運動とバランスの良い食事で減量を目指しています。 （最終目標は−10キロです） リバウンド気味なので、まだ旅は続きます。 日々の運動はハイライトの「日々の運動」に詳細あり 【更新情報】 ご飯・ダイエット漫画→@ayumis4children 育児漫画→@ayumi_no_enikkidayo 淡々と生きる術の漫画→@tantanto_ikiru 公認会計士の漫画→@cpa_manga 全ての漫画・コラムはNAPBIZ公式ブログ「Ayumiのおいしい漫画」でご覧いただけます😊 ———————————————————————— #漫画#グルメ漫画#コミックエッセイ#エッセイコミック#マンガ#グルメ好きな人と繋がりたい #美味しい漫画 #自分の機嫌は自分でとる #アラフォー#やる気なし#アラフォーママ#人生これから#人生を楽しむ #気持ちのコントロール #自分を受け入れる #断捨離#悩み#復職#復職ママ#公認会計士 #家族ご飯#献立#鶏もも肉#からあげレシピ#晩ごはん#ヘルシーおかず#子供の晩御飯#からあげレシピ#オーブンレシピ#ヘルシオレシピ2024/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/漫画#漫画https://www.instagram.com/explore/tags/グルメ漫画#グルメ漫画https://www.instagram.com/explore/tags/コミックエッセイ#コミックエッセイhttps://www.instagram.com/explore/tags/エッセイコミック#エッセイコミックhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンガ#マンガhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルメ好きな人と繋がりたい#グルメ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しい漫画#美味しい漫画https://www.instagram.com/explore/tags/自分の機嫌は自分でとる#自分の機嫌は自分でとるhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/やる気なし#やる気なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生これから#人生これからhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/気持ちのコントロール#気持ちのコントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を受け入れる#自分を受け入れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/断捨離#断捨離https://www.instagram.com/explore/tags/悩み#悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/復職#復職https://www.instagram.com/explore/tags/復職ママ#復職ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/公認会計士#公認会計士https://www.instagram.com/explore/tags/家族ご飯#家族ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/鶏もも肉#鶏もも肉https://www.instagram.com/explore/tags/からあげレシピ#からあげレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーおかず#ヘルシーおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供の晩御飯#子供の晩御飯https://www.instagram.com/explore/tags/オーブンレシピ#オーブンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシオレシピ#ヘルシオレシピ6.08%2,6699【きなこバナナヨーグルト】 超簡単だけど何故か子供らに大人気の朝ごはん。 たーだ混ぜるだけで 「ほんとにいいの？」 って感じなんだけどね。 騙されたと思ってやってみてくださいませ〜😊 今日も読んでくださってありがとうございます。 良い1日をお過ごしください！ ——————-作者AYUMIについて——————— 4児の母、アラフォー、 漫画家、公認会計士、減量挑戦中 ストーリーズに毎日のご飯の予定・運動等をアップ Threadsでは漫画制作の裏側を呟いてます 【作者の今】🏃♂️ 現在、健康のため減量に取り組んでます！ 運動とバランスの良い食事で減量を目指しています。 （最終目標は−10キロです） リバウンド気味なので、まだ旅は続きます。 日々の運動はハイライトの「日々の運動」に詳細あり 【更新情報】 ご飯・ダイエット漫画→@ayumis4children 育児漫画→@ayumi_no_enikkidayo 淡々と生きる術の漫画→@tantanto_ikiru 公認会計士の漫画→@cpa_manga 全ての漫画・コラムはNAPBIZ公式ブログ「Ayumiのおいしい漫画」でご覧いただけます😊 ———————————————————————— #漫画#グルメ漫画#コミックエッセイ#エッセイコミック#マンガ#グルメ好きな人と繋がりたい #美味しい漫画 #自分の機嫌は自分でとる #アラフォー#やる気なし#アラフォーママ#人生これから#人生を楽しむ #気持ちのコントロール #自分を受け入れる #断捨離#悩み#復職#復職ママ#公認会計士 #子供の朝ごはん #バナナレシピ#きなこ#きなこバナナヨーグルト#朝ごはん#ヘルシーおやつ#子供のおやつ#おやつレシピ#バナナレシピ#ヘルシーレシピ2024/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/漫画#漫画https://www.instagram.com/explore/tags/グルメ漫画#グルメ漫画https://www.instagram.com/explore/tags/コミックエッセイ#コミックエッセイhttps://www.instagram.com/explore/tags/エッセイコミック#エッセイコミックhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンガ#マンガhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルメ好きな人と繋がりたい#グルメ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しい漫画#美味しい漫画https://www.instagram.com/explore/tags/自分の機嫌は自分でとる#自分の機嫌は自分でとるhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/やる気なし#やる気なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生これから#人生これからhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/気持ちのコントロール#気持ちのコントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を受け入れる#自分を受け入れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/断捨離#断捨離https://www.instagram.com/explore/tags/悩み#悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/復職#復職https://www.instagram.com/explore/tags/復職ママ#復職ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/公認会計士#公認会計士https://www.instagram.com/explore/tags/子供の朝ごはん#子供の朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/バナナレシピ#バナナレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/きなこ#きなこhttps://www.instagram.com/explore/tags/きなこバナナヨーグルト#きなこバナナヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーおやつ#ヘルシーおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供のおやつ#子供のおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつレシピ#おやつレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピ4.43%1,92724<前へ1...2345678...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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