コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 香港 中国 大韓民国 フランス イタリア 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順年齢を重ねるたびに 髪の毛変化も少しずつ感じるようになった。 ごわついて触り心地もとても気になり まとまらないことが出てきて、、 先日、そんな悩みにピッタリな 『セグレタ プレミア』をライン使いする機会を頂いて 早速試してみました！！ @segreta_jp まずシャンプーのリッチ感にびっくり。 これ美容液？って思うくらいの質感なのですが それもそのはず、セグレタプレミアは 美髪ケア成分*1が凝縮された 美容液シャンプーなのです！ 美容液成分*2を惜しみなく届ける 『美容液ラッピング洗い』が推奨されていて 地肌や髪の根元に馴染ませやすく そして泡立てると濃密泡に変化 しっかり洗えて保湿感も感じることができました。 潤いを与えるのが大事なのはわかっているけど きちんと洗うことが大前提だから どちらも叶えられて嬉しいです。 そして私今回、シャンプーの次にお気に入りだったのが 艶ときデタングルブラシ！！ こちらは一回梳かすだけで、 びっくりするくらいサラサラになります！ サラサラになるほど、静電気が起きやすい髪質なのですが こちらは摩擦や静電気の発生を抑えてくれているので 髪質改善中は絶対必要なブラシだと思いました！ ボリュームがなくなってしまいがちな私の髪なので シャンプートリートメント選びは 慎重にしていますが セグレタプレミアはそんな私にぴったりでしたよ♡ 顔と頭皮は繋がっているから 両方大切にケアしていきたいですね！ @segreta_jp #pr #segretapremier #セグレタプレミア #髪に贅を尽くす #髪のコア美容 #シャンプー #トリートメント #ヘアケア #40代 #アラフィフ *1（毛髪表面の保護）：＊１カプリン酸グリセリル、ラウリン酸、ミリスチルアルコー ル、パルミチン酸イソプロピル、ミネラルオイル、スクワラン、ヒマワリ種子油 *2【セラミドS（補修）】ビスメトキシプロピルアミドイソドコサン 【11種のアミノ酸 （補修）】アルギニン、アスパラギン酸、グリシン、アラニン、セリン、バリン、イソ ロイシン、プロリン、トレオニン、ヒスチジン、フェニルアラニン 【6種の美髪エッセ ンス（つや付与・保湿）】真珠エキス（加水分解コンキオリン）、ローヤルゼリーエキ ス、ローズヒップエキス（カニナバラ果実）、ヒアルロン酸、ヤシ油誘導体（PPG-3カ プリリルエーテル）、ユーカリエキス2025/05/16に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/segretapremier#segretapremierhttps://www.instagram.com/explore/tags/セグレタプレミア#セグレタプレミアhttps://www.instagram.com/explore/tags/髪に贅を尽くす#髪に贅を尽くすhttps://www.instagram.com/explore/tags/髪のコア美容#髪のコア美容https://www.instagram.com/explore/tags/シャンプー#シャンプーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリートメント#トリートメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアケア#ヘアケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代#40代https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフ0.01%-6アラフィフのカジュアル４コーデ カジュアルな日もオシャレ見えする服を選びたいですね スカートもパンツも同じくらいの割合で 着用していますが、やっぱりスカートは長いのが多いかな いつも脚出してると思われがちなんですが🤔 ======== CSCA・S級イメージコンサルタント/ パーソナルスタイリスト 💎16タイプパーソナルカラー診断 💎顔タイプ診断 💎骨格診断 💎メイクレッスン 💎美しい身のこなしレッスン 私の診断結果は #骨格ストレート #パーソナルカラーウインター #顔タイプエレガント 各診断のご予約は、プロフィールにある URL内の公式サイトから📩 公式LINEからのお問い合わせも可能です。 ======= #パーソナルスタイリスト #アラフィフコーデ #大人カジュアル #40代コーデ2025/05/15に公開東京 Tokyo 香港 https://www.instagram.com/explore/tags/骨格ストレート#骨格ストレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルカラーウインター#パーソナルカラーウインターhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔タイプエレガント#顔タイプエレガントhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルスタイリスト#パーソナルスタイリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフコーデ#アラフィフコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人カジュアル#大人カジュアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代コーデ#40代コーデ0.01%-108年ぶりのKING👑🐉 G-DRAGON 2025 WORLD TOUR [Übermensch] IN JAPAN 東京ドーム2Days 両日参戦しました！！ 8年ぶりとは思えないくらい 全然変わらない 来てくれて本当にありがとう👑 私が車や家で 家族が嫌がるほど聞いていたBIGBANGや ソロ活動曲を 子供達も聴かされていてですね 洗脳していたのか 大学1年娘もBIGBANGや2ne1が大好きに。 活動休止中に色々覚えてくれて 去年は2ne1 そして今回のG-DRAGONも一緒に娘と参戦 娘がどちらも行きたいと言い始めて実現しました♡ 親子でライブに行くことを 憧れるなんておこがましい そんなこと考えもしなかったけど そんなことが実際に私に起こるなんて 思ってもみなかった😂 子供とお酒を飲む日が楽しみとは思っていたけど それよりこっちの方が何倍も嬉しいな🫶 現地では、仲良しの友達にも会えて 嬉しかったです！！ LIVEってこんな疲れたっけ？ ってくらい もうーヘロヘロになった 私は着実に歳をとっている笑 そしてジヨンからの伝言です📢 『来年はBIGBANGで日本来る』 『BIGBANGでは1番日本語上手い』 とのことです ジヨンの日本語は １日目、何言ってるかわかんない？あと聴こえない😂 ってなったけど ２日目びっくりするくらい上手くなってた！なんで？？ どちらの日もすごくMC頑張ってくれてて 可愛くて、私ほにゃーーってなりました😂ありがとう また来てね♡ #gdragon #bigbang #ジヨン #推し活 #コンサート #ライブコーデ #アラフィフファッション2025/05/13に公開東京ドーム 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/gdragon#gdragonhttps://www.instagram.com/explore/tags/bigbang#bigbanghttps://www.instagram.com/explore/tags/ジヨン#ジヨンhttps://www.instagram.com/explore/tags/推し活#推し活https://www.instagram.com/explore/tags/コンサート#コンサートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライブコーデ#ライブコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフファッション#アラフィフファッション0.01%-14アラフィフだもの、アクセに頼ったっていいじゃない✨ いつまでもツヤ大切にしたいから アクセのキラキラを顔周りに纏って ツヤを足してます✨✨ 私の大好きな @hinahina.official.ec POPUPが 渋谷スクランブルスクエアで5階で開催中 手にとって試せる機会なので 是非是非行ってみてください！！ ネックレスもピアスもいっぱいデザインありますが すでに売り切れてしまったものもあったので この週末なくなっちゃうものもあるかも！！ お急ぎくださいませ♡ 大人気のZEROピアスは 限定カラー（ストーンの色がグレー）のバージョンが 今回のみの販売だそうですよ 私はベースゴールドカラーにして ゲットして来ました🫡 私の大好きな友達 @maako_hinahina ちゃんが ディレクターをしているブランドです オシャレな まあちゃんだからこそ つけるだけでオシャレになれるアクセサリーばかり 他にも購入したかわい子ちゃんがあるので そちらもまた投稿しますね！！ #アクセサリー #キラキラピアス #アラフィフ #40代2025/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクセサリー#アクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/キラキラピアス#キラキラピアスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代#40代0.0%-4リリーシルクで綺麗めカジュアル💙 素材が綺麗だから カジュアルな装ってもリリーシルクなら綺麗にまとまる 大人は素材にこだわらなきゃですね 今回合わせたのは 🔍洗練されたデュアルニットシルクTシャツ 商品番号【92T5086】 🔍シルクウール混紡ポリッシュドショーツ 商品番号【81T5230】 🔍ダブルフェイスシルクシャルムーズスカート 商品番号【91B5112】 （スカートと合わせたブラウスは私物です） ニットシルクTシャツは色違いで欲しいくらい！ めちゃくちゃ綺麗なトップスで ラフに着ても綺麗だからずっと大人っぽい ショートパンツは今年も人気だから 押さえておきたいアイテム シルクスカートは サテンよりもさらに綺麗です。 カジュアルなものと合わせて キレイに抜け感だすのが◎ 🎁限定クーポン情報🎁 ✨合計購入金額から20%offになる クーポンコード貼っておきます code:【maya20】 ※全商品適用。一部の特価商品は対象外。 他のクーポンコードと併用不可。 #lilysilk #lilysilkWashableSilk #リリーシルク #ウォッシャブルシルク #大人コーデ #きれいめカジュアル #40代コーデ2025/05/09に公開- 指定なし#PR / ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/lilysilk#lilysilkhttps://www.instagram.com/explore/tags/lilysilkWashableSilk#lilysilkWashableSilkhttps://www.instagram.com/explore/tags/リリーシルク#リリーシルクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォッシャブルシルク#ウォッシャブルシルクhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人コーデ#大人コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/きれいめカジュアル#きれいめカジュアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代コーデ#40代コーデ0.02%-16骨ストがガンダム化しないパフスリーブの選び方 選び方を間違えると 大変なことになるパフスリーブ 骨ストさんは特に苦手ですね😭 首があまり長くないので 肩を広げてしまうと すごくバランス悪くなり 上半身が重くなるため 胸元を開ける 縦のラインがあるデザインを選ぶ パフが横に張るものは選ばない など 工夫をすれば大丈夫🙆♀️ ======== CSCA・S級イメージコンサルタント/ パーソナルスタイリスト 💎16タイプパーソナルカラー診断 💎顔タイプ診断 💎骨格診断 💎メイクレッスン 💎美しい身のこなしレッスン 私の診断結果は #骨格ストレート #パーソナルカラーウインター #顔タイプエレガント 各診断のご予約は、プロフィールにある URL内の公式サイトから📩 公式LINEからのお問い合わせも可能です。 ======= #骨ストコーデ #大人カジュアル #パーソナルスタイリスト2025/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格ストレート#骨格ストレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルカラーウインター#パーソナルカラーウインターhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔タイプエレガント#顔タイプエレガントhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨ストコーデ#骨ストコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人カジュアル#大人カジュアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルスタイリスト#パーソナルスタイリスト0.01%-92025/05/07に公開- 指定なし0.01%-8最近のお気に入りコスメ♡ @reu_beauty フルラインで使ってるのだけど 冷蔵庫保存のコスメだから 専用の冷蔵庫買ったくらい、本気で挑んでます♡ 発酵コスメということで 前から気になっていた存在だったのですが、 なんと、幹細胞培養上清液も高配合されているそうです 肌本来の再生力をしっかり引き出してくれて 年齢サインにしっかり対応できる肌を育てる 頼れるコスメです♡ こちらは冷蔵保存が推奨されているので、 使用中も冷蔵庫へ。 私は寝室とキッチンが離れているので （大豪邸かよ笑） 寝室にミニ冷蔵庫買いました！！ とても快適に使用できてます お肌が元気に 喜んでいる気がする。 透明感もっと上がって😇と 祈りながら毎回ケアしてます 新発売のハンドクリームもとても良いです！ 手の甲も気がついたら老化してますよね。 若々しいお肌は毎日のケアからと信じて 毎日塗り塗りしています シワが気にならなくなってきて若返った気がするよ！！ ハンドクリームも冷蔵保存だから 家にいる時しか使えないのが残念だけど その分家ではしっかり忘れずに使いたいです♡ @reu_beauty #発酵コスメ #幹細胞培養上清液 #コスメオタク #美容好き #アラフィフ #40代2025/05/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵コスメ#発酵コスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/幹細胞培養上清液#幹細胞培養上清液https://www.instagram.com/explore/tags/コスメオタク#コスメオタクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容好き#美容好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代#40代0.01%-6春はシャツコーデが楽しい！ @lautreamont_insta のイベントで出会った コクーンシルエットのシャツ 袖が短め ゆったりしたデザインで 丈が長すぎないからアウトでもコーデが簡単 お家で洗えるのと シワになりにくい加工がされているので これからの季節の通勤などにも良さそう♡ カラフルなアイシーカラーの展開で色迷って 結局白！イエローと迷ったけど ピンクやブルーなどもとてもキレイでした 店頭では、プリーツのロングスカートと合わせました （最後の動画） パンツでもスカートでも合わせやすいトップスは助かりますね♡ @lautreamont_insta #pr #LAUTREAMONT #ロートレアモン #40代コーデ #アラフィフコーデ #きれいめカジュアル2025/05/03に公開- 指定なし#PR / ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/LAUTREAMONT#LAUTREAMONThttps://www.instagram.com/explore/tags/ロートレアモン#ロートレアモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代コーデ#40代コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフコーデ#アラフィフコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/きれいめカジュアル#きれいめカジュアル0.01%-7みんなはどのコーデが好き？？ 今回はLILYSILKさんのアイテムを使って 対決コーデをしました♡ @lilysilk （一部私物） リリーシルクのお洋服は とても上質で着用感がとてもよく 見た目も上質感があり、大人コーデにピッタリです。 私は特にシルクのロングスカートが好きで 色違いでオーダー サテンのスカートは多いけど シルクを取り入れることで ぐっとキレイ感が高まって大人な雰囲気になります。 やっぱり大人世代は素材にこだわりたいですよね♪ ウォッシャブルシルクのブラウスは家で洗えるのがまず便利だし しっかりした厚みもあり高級感があります。 ベストやショートパンツなど、少年ぽいアイテムと合わせると 甘すぎずきちんと感もあるのでONスタイルで使えます そして色違いでも欲しいニットTシャツは シルクでできていてこちらもキレイ見えが抜群 一緒に合わせたショートパンツも シルク混素材なのでキレイ見えします ニットのスキッパーニットは白のラインが入っているので 明るさもあって、オフィススタイルから カジュアルまで幅広く使えるデザイン 白のボトムスや、ベージュ系などでも可愛いかも♡ 商品情報 ①ON VS OFF 🔍シルク100％ボウタイブラウス （ウォッシャブル） 商品番号： 8941 🔍シックなシルクリネンブレンドバミューダショーツ 商品番号：61B5080 🔍ベスト 商品番号：61T5073 🔍 シルク100％ニットTシャツ 商品番号：92T5086 🔍 シルクウール混紡ポリッシュドショーツ 商品番号：81T5230 ②ホワイトVSネイビー 🔍 ダブルフェイスシルクシャルムーズスカート 商品番号：91B5112 ③マニッシュVSフェミニン 🔍 Vネック ポロカラー リブ編 み シルクニットトップス 商品番号：8143 私はやっぱり②のロングスカートコーデが好き♡ ❤️限定クーポン❤️ -合計購入金額から20%offになるクーポンコード貼っておきます code:[maya20) ※全商品適用。一部の特価商品は対象外。 他のクーポンコードと併用不可。 #lilysilk #lilysilkWashableSilk #リリーシルク #ウォッシャブルシルク #洗濯機で洗えるシルク #大人コーデ #アラフィフコーデ #きれいめコーデ2025/05/01に公開- 指定なし#PR / ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/lilysilk#lilysilkhttps://www.instagram.com/explore/tags/lilysilkWashableSilk#lilysilkWashableSilkhttps://www.instagram.com/explore/tags/リリーシルク#リリーシルクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォッシャブルシルク#ウォッシャブルシルクhttps://www.instagram.com/explore/tags/洗濯機で洗えるシルク#洗濯機で洗えるシルクhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人コーデ#大人コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフコーデ#アラフィフコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/きれいめコーデ#きれいめコーデ0.0%-3巻き肩直そう笑 オフショル好きです。春から秋にかけて いっぱい着ちゃう こちらは今期買い足した @uncrave_official 黒を買いたくなるところを グッと抑えてカーキにしたら 大正解だったと思って💮 自分を褒めています リボンで肩の空き具合調整できるのも嬉しい♡ #オフショル #骨格ストレート #骨スト #40代コーデ #アラフィフコーデ2025/04/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オフショル#オフショルhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格ストレート#骨格ストレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨スト#骨ストhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代コーデ#40代コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフコーデ#アラフィフコーデ0.02%-24ハッキリ色の民『ブルベ冬』 そんな私達だって、淡い色着たい🩷 着たらいいよね。 好きなものを着ているって、それだけで幸せだもん。 でも、似合わない！ってなったらやっぱり悲しい。 だから、みんなパーソナルカラー診断を受けるんだよね。 自分らしさをちゃんと残すために、 髪色はあまり明るくしすぎないように。 『濃さ』を大事にして、 メイクも似合う色で仕上げてね💄 ======== CSCA・S級イメージコンサルタント/ パーソナルスタイリスト 💎16タイプパーソナルカラー診断 💎顔タイプ診断 💎骨格診断 💎メイクレッスン 💎美しい身のこなしレッスン 私の診断結果は #骨格ストレート #パーソナルカラーウインター #顔タイプエレガント 各診断のご予約は、プロフィールにある URL内の公式サイトから📩 公式LINEからのお問い合わせも可能です。 ======= #パーソナルカラー #40代コーデ2025/04/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格ストレート#骨格ストレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルカラーウインター#パーソナルカラーウインターhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔タイプエレガント#顔タイプエレガントhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルカラー#パーソナルカラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代コーデ#40代コーデ0.0%-3暖かくなってきて ビアガーデンの季節がやってきましたね 先日、恵比寿アトレの シロノニワ ルーフトップ ビアガーデンの オープニングイベントへ遊びに行きました♡ ビアガーデンといえば ご飯はあまり期待できないかも？と 思ってしまうところなのですが こちらのお食事も 間違いなくおいしくてボリュームもしっかり！！ お酒は飲み放題で たくさんの種類がありました。 ノンアルコールも充実しているので お酒が飲めない方も一緒に楽しめます🎵 この日は友人たくさんと一緒にワイワイできて 楽しい夜でした🍷 @shirononiwa #シロノニワ #恵比寿ビアガーデン #恵比寿 #女子会2025/04/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シロノニワ#シロノニワhttps://www.instagram.com/explore/tags/恵比寿ビアガーデン#恵比寿ビアガーデンhttps://www.instagram.com/explore/tags/恵比寿#恵比寿https://www.instagram.com/explore/tags/女子会#女子会0.01%-15おとなのパンツ4Look 暖かくなって、お洋服選びが楽しいですね どのパンツコーデが好きかアンケートで教えてね！⬇️ #40代コーデ #大人カジュアル #アラフィフコーデ #パンツコーデ #パーソナルスタイリスト2025/04/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代コーデ#40代コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人カジュアル#大人カジュアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフコーデ#アラフィフコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンツコーデ#パンツコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルスタイリスト#パーソナルスタイリスト0.0%-3ひとりで来てるの、おじさんか私くらいでした。笑 この日観たのは『教皇選挙』。 くしくも、教皇が亡くなったその日でした。 そんなこととは知らず、 ずっと観たかった映画だったので、 ぽっかり時間が空いたのをきっかけに観に行ったんです。 帰宅してからその偶然を知って、ちょっと驚きました。 「コンクラーベ（教皇選挙）」がテーマのダン・ブラウンの小説を 昔読んだことがあって、 その厳かな儀式を想像はしていたものの、 実際に映像で観てみたいと思っていた作品でした。 （私は信者ではありません） ラストは今っぽいテーマが絡んできて、 考えさせられる内容でした。 なんとも言えない感情が残って、 静かに余韻に浸っています。 子供達が小さかった頃は 欲しくて仕方がなかった独り時間。 今では自由に時間を使えて楽しいのだけど 時々手持ち無沙汰になる！笑 また夜テニス再開しようかな🎾 最近体を動かすのがとても楽しいです♡ 夜映画も楽しいです！もっと遅くの回にしよっ人いないから 服はアウターとデニムが @doublestandard_official のお気に入りです♡ #ひとり映画 #ひとり時間 #アラフィフママ #40代2025/04/25に公開六本木ヒルズ - Roppongi Hills 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ひとり映画#ひとり映画https://www.instagram.com/explore/tags/ひとり時間#ひとり時間https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフママ#アラフィフママhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代#40代0.0%-2先日、ローラメルシエさんの ワークショップに参加しました♡ @journaldelm 新しく発売された これからの季節にぴったりなプライマーや カバー力のあるクッションファンデ 以前から興味があった コンシーラーなどなどをご紹介いただきながら ベースからフルメイク体験 とっても勉強になりました！！ 新発売のプライマー ピュア キャンバス プライマーブラーリング Nは 保湿と組み合わせてもOKなのがびっくり。 皮脂を抑える効果のあるもので 夏の崩れを心配して 保湿の手を緩めると言うことをしなくて良い逸品 そして、ロングセラーで私もいくつか持っている スティックタイプのアイシャドウ （キャビア スティック アイカラー N R01)と チーク（ブラッシュ カラー インフュージョン02)の ROSEのセットをご紹介いただきまして 毎日使わせていただいてます😍 やっぱり特にスティックアイカラーがすきです！！ ローラメルシエさんのメイクの理論は 作り込む個性とかではなく もともと持っている個性を 自然に引き出すというもので 突飛な色などはほとんど使わずに 陰影などを大切にされているそうです。 私のメイクも いつもそのような考えでしているので ローラメルシエさんのコスメが大好きです！ 今回、魅力をより知ることができて もっと揃えたくなっています✨ さて、 母の日が目前に迫っていますが 母の日ギフトにピッタリな 限定ギフトセットがあるそうですよー メイクキットもきっと喜ばれそうですね🩷 自分に贈ってもいいですよね！！ #pr #ローラメルシエ #コスメ #メイク #メイク好き #コスメオタク #40代2025/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローラメルシエ#ローラメルシエhttps://www.instagram.com/explore/tags/コスメ#コスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/メイク#メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/メイク好き#メイク好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/コスメオタク#コスメオタクhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代#40代0.0%-2アラフィフママの頭の中。 急に、家のこと思い出しちゃうことない？💨 最近お米ほんと高くなったよね。 でもさ、お米5キロって一体何杯分なんだろう？ って思うと、 2500円で買えてたのって凄いよね。 その値上がり分、 きちんと作り手さんに届く日が来ますように。 さてさて！ 頭の中はお米でも、着てるのはしっかり可愛いセットアップだよ♡ PRで参加させてもらっている @lilysilk さんの ショートパンツ＆ジレのセットアップと ウォッシャブルシルクブラウス。 ショートパンツでもきれいめに着られるから オンの日にもぴったり♡ 今、対決コーデのリールも編集中！ アップするのが楽しみだから、またぜひ見てね！！ リリーシルクさんのクーポンはハイライトに載せてます！ お買い物の参考になったらうれしいです！ #PR #ジレコーデ #ショートパンツ #大人コーデ #きれいめコーデ #40代コーデ2025/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジレコーデ#ジレコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ショートパンツ#ショートパンツhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人コーデ#大人コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/きれいめコーデ#きれいめコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代コーデ#40代コーデ0.01%-13ワンピどっちが好き？？ 骨スト胸元開ける方が綺麗ですよー 詰めると良さが半減しますっ ======== CSCA・S級イメージコンサルタント/ パーソナルスタイリスト 💎16タイプパーソナルカラー診断 💎顔タイプ診断 💎骨格診断 💎メイクレッスン 💎美しい身のこなしレッスン 私の診断結果は #骨格ストレート #パーソナルカラーウインター #顔タイプエレガント 各診断のご予約は、プロフィールにある URL内の公式サイトから📩 公式LINEからのお問い合わせも可能です。 ======= #パーソナルスタイリスト #大人コーデ #ワンピースコーデ #ブラックワンピース2025/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格ストレート#骨格ストレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルカラーウインター#パーソナルカラーウインターhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔タイプエレガント#顔タイプエレガントhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルスタイリスト#パーソナルスタイリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人コーデ#大人コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンピースコーデ#ワンピースコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブラックワンピース#ブラックワンピース0.02%-24体内年齢はアラサーになった！※タニタ体組成計にて計測 1人目産前（2006年）43キロから 産後やせ時45キロで ジリジリと増えておりましたが 2月に韓国に行ったのがきっかけで痩せると決意 体重はすぐに落ちてきたのだけど （48キロから46キロに） 筋力づくりを頑張っていたら お腹とか体のラインが理想にだんだん近づいていくのがわかる。 まだまだ。でも確実に変わってる！！ 48キロでも痩せてるじゃん？と体重的には言われるけど 私、骨がものすごく細くて。 だから少し増えるだけで至る所がプニプニになります。 特に二の腕とお腹や背中。 出ているところが細いから気付かれないのだけど。 絶食すると体重とともに代謝も落ちる 代謝を落とすと 痩せにくい体になってしまうので タンパク質はしっかり摂取することを心がけてます そして歩いたり運動したりも意識的に。 水分は多め できれば白湯 最近白湯に梅干し入れる技を知ってやってます。 めちゃくちゃ美味しいです。 焼酎梅割り飲んでるみたいです笑 肋骨が広がってると内蔵も落ち込み お腹が出てしまうし なかなかサイズダウンしないので 肋骨を内側にしまう意識をしてます。 肋骨外からのアプローチは @oppaino_kamisama の施術がすごいです。 一回でぐっと中に入りました。 あとは日々の意識の賜物。 ぐーーーっと中に入れ込む意識で お腹を薄ーくして 歩いたり座ったりしています。 ジムに行かなくてもどれだけできるかな？と やってみたんだけど、ここまでは上出来。 そろそろジムに行って 修正や新しいアドバイスをいただこうかな 年明けから一度も行けてなかったです😭 ボディメイクをすると 服を着るのも楽しい。 骨ストが苦手なこのパフスリーブは 買って大失敗したもの。 痩せたら、なんとか着れる気がしてます。 （めちゃくちゃ合う訳じゃないけど） 顔がこけない程度にとどめたいから この辺りがちょうど良いと思います。 筋肉はあったほうがいい 将来のためにもね！できるうちにやっておこ♡ #筋トレ #ダイエット #宅トレ #アラフィフママ #40代2025/04/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ#宅トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフママ#アラフィフママhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代#40代0.01%-10#美スト6月号 美ストリュクスお茶会の様子と お気に入りコスメなど掲載されていますので よかったら探してみてください♡ @be_story_official この日はオークラ東京 @theokuratokyo のバーラウンジで アフタヌーンティーと撮影会でした チーム古川 @nobue_kogawa の3人で のんびりお話ししながらとても楽しい撮影会となりました。 この日はお茶会撮影会のあと チーム古川の三人で 美ストで発売されている『メイクアップトップス』の 撮影もしたので 長い時間一緒に居たけど ずーーーっと楽しかった！！ メイクアップトップスは、 着るだけでお顔に血色感が出ると言う 魔法トップス。 形も素材もかわいくて かつ色が綺麗だからたくさんの方におすすめしたい♡ ラベンダーはブルベさんに ピンクはブルベさん、イエベさん両方に オレンジはイエベさんに シワにならない素材だから旅行にもおすすめです！！ @web_kob #美スト #美ストリュクス #40代 #美容好き #アラフィフ2025/04/19に公開ホテルオークラ東京 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/美スト6月号#美スト6月号https://www.instagram.com/explore/tags/美スト#美ストhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ストリュクス#美ストリュクスhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代#40代https://www.instagram.com/explore/tags/美容好き#美容好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフ0.01%-10<前へ1234567...40>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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