コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順緑色が美しい、 グリーンピース塩麹ごはん。 春先から6月くらいまでが旬の グリーンピースを 塩麹を使ったレシピでいただきます。 グリーンピースのゆで汁と一緒に炊き込み、 豆はあとから混ぜます。 こうすることでグリーンピースの風味が程よくごはんに移って、 味わいさわやか、色もきれいに仕上がりますよ。 ぜひ作ってみてくださいね。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ [材料]（2合分） ・グリーンピース 200g ・グリーンピースをゆでる水 400ml ・米 2合 ・酵素が生きてる有機「生」塩糀 大さじ2 ・酒 大さじ1 ・みりん 大さじ1 [作り方] 1．米はといでざるに上げておく。グリーンピースはさやから出し、湯をわかして3分ゆでておく。ゆで汁は取っておく。 2． 1の米を炊飯器の内釜に入れ、1のゆで汁、酵素が生きてる 有機「生」塩糀、酒、みりんを入れて、2合の目盛りに合わせて水（分量外）を足し、通常モードで炊く。 3．炊き上がったら1のグリーンピースを混ぜる。 レシピ提供：遠田かよこさん（エンタクッキングスタジオ） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #大地を守る会 #グリーンピース #グリーンピースごはん #豆ごはん #塩麹 #レシピ #旬野菜 #暮らしを楽しむ #宅配サービス2025/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大地を守る会#大地を守る会https://www.instagram.com/explore/tags/グリーンピース#グリーンピースhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリーンピースごはん#グリーンピースごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆ごはん#豆ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬野菜#旬野菜https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅配サービス#宅配サービス0.19%561. 今週も葉付人参が届き、 1シーズンに2回も食べられると思ってなかったのでウキウキ。 ちりめんじゃこと炒めてふりかけにするのが気に入ってしまい、 今週も作りました。 汗ばむような日も増えてきて 生野菜サラダがおいしい季節。 サニーレタスや大根、 きゅうりやミニトマトなど 生でおいしい野菜がたくさん届いたのでうれしかったです。 …………… 今週お届けのお野菜・11品 ・長芋 ・かぼちゃ ・さつまいも（紅はるか） ・サニーレタス ・葉付人参 ・大根 ・ミディトマト ・チンゲンサイ ・きゅうり ・ピーマン ・小松菜 …………… 畑まるごと野菜セット＋αで作った、今週のおかず ★マークがついているのは大地を守る会で販売しているお惣菜です 4/29（火） チンジャオロース風（ピーマン、たけのこ、豚肉） みそ汁（玉ねぎ、人参、ロメインレタス） 人参の葉のふりかけ（ちりめんじゃこ、ごま） 大根とサニーレタスのツナマヨサラダ（サニーレタス、おかか、わかめ） 4/30（水） たけのこの煮物 きゅうりとたまごの炒め物 チンゲンサイと牛肉のオイスターソース炒め みそ汁（玉ねぎ、人参、キャベツ、わかめ） 5/1（金） お刺身 たけのこ土佐煮 もやしと鶏砂肝の塩炒め 5/3（土） ★フライパンで天然えびかつ たけのこ煮物 鶏肉のおろし煮（サニーレタス） 野菜スープ（玉ねぎ、人参、かぼちゃ、キャベツ、ベーコン） 5/4（日） たけのこごはん 長芋と牛肉の炒め物 きゅうりと鶏もも肉の棒々鶏 みそ汁（玉ねぎ、小松菜、人参） 大根サラダ（サニーレタス、ミディトマト、わかめ、おかか） #大地を守る会 #畑まるごと野菜セット #野菜 #野菜料理 #野菜たっぷり #野菜がおいしい #野菜好きな人とつながりたい #野菜たっぷりごはん #野菜生活 #献立 #献立記録 #料理記録 #暮らしを楽しむ #宅配サービス #オーガニック #野菜宅配サービス #定期購入 #野菜宅配 #野菜セット #大根 #ピーマン2025/05/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大地を守る会#大地を守る会https://www.instagram.com/explore/tags/畑まるごと野菜セット#畑まるごと野菜セットhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜がおいしい#野菜がおいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜好きな人とつながりたい#野菜好きな人とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷりごはん#野菜たっぷりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜生活#野菜生活https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅配サービス#宅配サービスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜宅配サービス#野菜宅配サービスhttps://www.instagram.com/explore/tags/定期購入#定期購入https://www.instagram.com/explore/tags/野菜宅配#野菜宅配https://www.instagram.com/explore/tags/野菜セット#野菜セットhttps://www.instagram.com/explore/tags/大根#大根https://www.instagram.com/explore/tags/ピーマン#ピーマン0.09%270. 【NEWS大地を守る5月号】海苔の聖地、皿垣へ 有明海の沿岸の町で、 成清海苔店と皿垣開漁業協同組合の漁師が ともに追い求めた特別な海苔。 大地を守る会の創成期から 皆さんに愛されるおいしさの舞台裏を訪ねました。 NEWS大地を守る5月号は、 ハイライト「大地の読み物」から詳しく読めます。 ぜひご覧ください。 → @daichi1975 からチェック #大地を守る会 #成清海苔店 #NEWS大地を守る2025/05/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大地を守る会#大地を守る会https://www.instagram.com/explore/tags/成清海苔店#成清海苔店https://www.instagram.com/explore/tags/NEWS大地を守る#NEWS大地を守る0.18%550. 今週も春野菜がたくさん届きました。 新玉ねぎにグリーンアスパラ、春キャベツ。 どれも春の個性あふれる野菜ですが、 中でも根三つ葉は、よく見かける糸三つ葉とは 茎の太さや香りの強さが違います。 三つ葉といえばお吸い物の薬味として 生のまま食べるのが一般的ですが、 根三つ葉はさっとゆでると シャキシャキ食感がよくおすすめです。 今だけの味わいを堪能できた一週間でした。 …………… 今週お届けのお野菜・11品 ・新玉ねぎ ・ニンジン ・グリーンアスパラ ・キャベツ（春玉） ・トマト ・葉ねぎ ・ミニ白菜 ・ほうれんそう ・根三つ葉 ・いんげん ・ロメインレタス …………… 畑まるごと野菜セット＋αで作った、今週のおかず ★マークがついているのは大地を守る会で販売しているお惣菜です 4/22（火） 焼きうどん（キャベツ、玉ねぎ、人参、豚肉、削り節） 4/23（水） 豚汁（玉ねぎ、人参、大根、白菜、豆腐、豚肉） 4/25（金） 冷やしトマト みそ汁（玉ねぎ、人参、大根、わかめ、卵） 牛肉とアスパラガスのオイスターソース炒め 4/26（土） たまご焼き ささみカツ たけのこごはん たけのことわかめのすまし汁 4/27（日） 根三つ葉のお浸し ふきとちくわの煮物 豚汁（大根、人参、豆腐、豚肉） いんげんと牛肉のオイスターソース炒め 4/28（月） たけのこの煮物 ほうれん草とベーコンのたまご炒め シーザーサラダ（ロメインレタス、トマト、鶏もも肉） #大地を守る会 #畑まるごと野菜セット #野菜 #野菜料理 #野菜たっぷり #野菜がおいしい #野菜好きな人とつながりたい #野菜たっぷりごはん #野菜生活 #献立 #献立記録 #料理記録 #暮らしを楽しむ #宅配サービス #オーガニック #野菜宅配サービス #定期購入 #野菜宅配 #野菜セット #グリーンアスパラ #根三つ葉2025/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大地を守る会#大地を守る会https://www.instagram.com/explore/tags/畑まるごと野菜セット#畑まるごと野菜セットhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜がおいしい#野菜がおいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜好きな人とつながりたい#野菜好きな人とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷりごはん#野菜たっぷりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜生活#野菜生活https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅配サービス#宅配サービスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜宅配サービス#野菜宅配サービスhttps://www.instagram.com/explore/tags/定期購入#定期購入https://www.instagram.com/explore/tags/野菜宅配#野菜宅配https://www.instagram.com/explore/tags/野菜セット#野菜セットhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリーンアスパラ#グリーンアスパラhttps://www.instagram.com/explore/tags/根三つ葉#根三つ葉0.1%300． 甘酒に漬け込むことで、河内晩柑の甘みと酸味、苦味がまろやかに調和します。 内皮（房の膜）はむかずにそのまま漬けますので、 口当たりがやわらかくなるよう、5mm以下の薄切りにしてください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ [材料] ・河内晩柑 800g(2〜3コ) ・「木曽の手造り甘酒」 350g [作り方] 1．河内晩柑は外皮を包丁で厚くむく。内側の白いわたが取れるくらいの厚みでしっかりとむく。むいたらタテ半分に割ってから5mm幅の半月状にスライスし、たねを取る。 2．1を保存容器に入れ、「木曽の手造り甘酒」を入れて1〜2時間漬ける。お好みで、そのままデザートとして、またヨーグルトにかけるなどしてお召し上がりください。 レシピ提供：遠田かよこさん（エンタクッキングスタジオ） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #大地を守る会 #河内晩柑 #甘酒 #甘酒スイーツ #甘酒レシピ #レシピ #旬野菜 #暮らしを楽しむ #宅配サービス2025/04/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大地を守る会#大地を守る会https://www.instagram.com/explore/tags/河内晩柑#河内晩柑https://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/甘酒スイーツ#甘酒スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒レシピ#甘酒レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬野菜#旬野菜https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅配サービス#宅配サービス0.15%470． ハワイ料理のポキをおかひじきを使って 和のプレートにアレンジしました。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ [材料] ・「天然南まぐろ切落し（刺身用）」 2袋（140g） ・おかひじき 100g ・アボカド 1コ ・レモン汁 適量 ・「穀物満彩」 1合 ・白いりごま 適量 A ・オリーブオイル 大さじ2 ・醤油 大さじ1 [作り方] 1．「穀物満彩」は1合に対して、水200mlを加えて1時間ほど浸水してから、炊いておく。 2．「天然南まぐろ切落し（刺身用）」を食べやすい大きさに切ってボウルに入れ、Aを混ぜた半量で和える。おかひじきはさっとゆでて、冷水に取り、食べやすい大きさにカットする。アボカドはタテ半分に切ってから種を外して皮をむき、くし切りにしてレモン汁をかけておく。 3．1と2を皿に盛り、Aの残りをかけ、白いりごまを振る。 レシピ提供：遠田かよこさん（エンタクッキングスタジオ） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #大地を守る会 #おかひじき #雑穀ごはん #ポキ #レシピ #暮らしを楽しむ #宅配サービス2025/04/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大地を守る会#大地を守る会https://www.instagram.com/explore/tags/おかひじき#おかひじきhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑穀ごはん#雑穀ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポキ#ポキhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅配サービス#宅配サービス0.14%420． 大地を守る会で販売している「麹屋甚平 米ぬか発酵浅漬けの素」 を使って作る洋風のマリネです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ [材料] ・かぶ 400g ・「麹屋甚平 米ぬか発酵浅漬けの素」 100ml ・粒マスタード 大さじ1 ・はちみつ 大さじ1/2 [作り方] 1．かぶは葉を2cmほど残して切り落とし、6〜8等分のくし切りにする。葉は3cmの長さに切る。 2．ボウルに「麹屋甚平 米ぬか発酵 浅漬けの素」、粒マスタード、はちみつを入れて混ぜ、マリネ液を作る。 3．ポリ袋に1と2を入れてもみ込み、15分漬ける。かぶの葉がマリネ液になじんだら完成。 レシピ提供：遠田かよこさん（エンタクッキングスタジオ） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #大地を守る会 #かぶ #麹屋甚平米ぬか発酵浅漬けの素 #野菜レシピ #レシピ #旬野菜 #暮らしを楽しむ #宅配サービス2025/04/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大地を守る会#大地を守る会https://www.instagram.com/explore/tags/かぶ#かぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹屋甚平米ぬか発酵浅漬けの素#麹屋甚平米ぬか発酵浅漬けの素https://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬野菜#旬野菜https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅配サービス#宅配サービス0.18%550. 期待していた葉付人参が届きましたー！ 人参の葉はとにかく鮮度が落ちやすいので、 なるべく劣化を抑えてお届けできるよう 生産者の皆さんが工夫をしてくれているそうです。 今週届いた葉付人参も、 専用の袋に入っていました。 使う直前まで葉がピンっとしていましたよ。 今季2回目のわけぎは、 前回おいしかったみそ汁と、 だしで煮てたまごとじにしていただきました。 …………… 今週お届けのお野菜・11品 ・れんこん ・ミニトマト ・さつまいも（紅はるか） ・なす ・わけぎ ・葉付人参 ・チンゲンサイ ・大根 ・きゅうり ・レタス ・ベビーリーフ …………… 畑まるごと野菜セット＋αで作った、今週のおかず ★マークがついているのは大地を守る会で販売しているお惣菜です 4/15（火） カオマンガイ（きゅうり、ミニトマト、鶏肉） 4/16（水） カレーライス（玉ねぎ、人参、じゃがいも、豚バラ肉） 4/17（木） チンゲンサイと牛肉の中華炒め レタスと豚肉のしゃぶしゃぶサラダ みそ汁（玉ねぎ、人参、キャベツ、大根、わかめ） 4/18（金） ハンバーグ 大根とわかめのみそ汁 焼きキャベツと焼き人参 4/19（土） ビーフシチュー（玉ねぎ、人参、じゃがいも、マッシュルーム、牛肉） マルゲリータピザ（トマトソース、モッツァレラチーズ、バジル） 4月20日（日） イカフライ ポテトサラダ（きゅうり） わけぎと油揚げのみそ汁 人参の葉としらすのふりかけ れんこんと豚肉の塩麹炒め 4月21日（月） わけぎの卵とじ なすの味噌炒め 鶏肉とレタスのうま煮 #大地を守る会 #畑まるごと野菜セット #野菜 #野菜料理 #野菜たっぷり #野菜がおいしい #野菜好きな人とつながりたい #野菜たっぷりごはん #野菜生活 #献立 #献立記録 #料理記録 #暮らしを楽しむ #宅配サービス #オーガニック #野菜宅配サービス #定期購入 #野菜宅配 #野菜セット #葉付き人参 #れんこん2025/04/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大地を守る会#大地を守る会https://www.instagram.com/explore/tags/畑まるごと野菜セット#畑まるごと野菜セットhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜がおいしい#野菜がおいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜好きな人とつながりたい#野菜好きな人とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷりごはん#野菜たっぷりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜生活#野菜生活https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅配サービス#宅配サービスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜宅配サービス#野菜宅配サービスhttps://www.instagram.com/explore/tags/定期購入#定期購入https://www.instagram.com/explore/tags/野菜宅配#野菜宅配https://www.instagram.com/explore/tags/野菜セット#野菜セットhttps://www.instagram.com/explore/tags/葉付き人参#葉付き人参https://www.instagram.com/explore/tags/れんこん#れんこん0.08%240やみつきになるおいしさ バターマーマレードを ジューシーな河内晩柑で。 こんがり焼いたトーストにのせて 食べると、とってもおいしいですよ。 おいしく作るポイントは、 河内晩柑と粗糖を混ぜたあとしっかり時間を置くこと。 ここで水分を十分に出しておかないと、 皮がやわらかく煮上がりません。 ぜひ作ってみてくださいね。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ [材料] ・河内晩柑 … 2コ（500g） ・粗糖 …100〜150g（お好みで調節してください） ・バター… 100g [作り方] 1．河内晩柑は皮を細めの千切りにし、薄皮と種は除いておく。 2．ボウルに粗糖、皮、実を入れて混ぜ合わせて1時間ほどおく。水分が出てきたら鍋に移して火にかけ、蓋をして弱火でじっくり煮る。煮詰まったら火をとめる。 3．人肌くらいに冷めたらバターを入れて混ぜる。バターは混ぜすぎず、溶かしすぎず、塊が残る程度に混ぜ合わせる。 4．保存びんに移して、冷蔵庫で冷やす。トーストに塗るほか、お肉のソテーなどにお使いいただけます。 レシピ提供：遠田かよこさん（エンタクッキングスタジオ） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #大地を守る会 #河内晩柑 #ママレード #バターママレード #ママレードバター #手作りジャム #レシピ #旬野菜 #暮らしを楽しむ #宅配サービス2025/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大地を守る会#大地を守る会https://www.instagram.com/explore/tags/河内晩柑#河内晩柑https://www.instagram.com/explore/tags/ママレード#ママレードhttps://www.instagram.com/explore/tags/バターママレード#バターママレードhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママレードバター#ママレードバターhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りジャム#手作りジャムhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬野菜#旬野菜https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅配サービス#宅配サービス0.23%720． スプーンで取り分けていただくスイートポテト。 砂糖は使わず、甘酒のやさしい甘みでいただきます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ [材料] ・さつまいも 400g ・バター 大さじ1 ・卵黄 1コ分 A ・「やさかの有機玄米甘酒」 150ml ・豆乳 50ml ・シナモンパウダー 小さじ1/2 ・塩 ひとつまみ [作り方] 1．さつまいもは適当な大きさに切り、蒸す。やわらかくなるまで蒸したら、皮を取り除き、ボウルに入れ、フォークの背でつぶす。温かいうちにバターを加えてへらで混ぜる。 2．1にAを入れ、卵黄を少しだけ残して加えて、混ぜる。 3．2を耐熱皿に入れ、残しておいた卵黄に水(分量外)を合わせたもの(卵黄3:水1)を刷毛で表面に塗り、オーブントースターで焼く。表面に焼き色が付いて、中が温まったら完成(170度18分が目安)。 レシピ提供：遠田かよこさん（エンタクッキングスタジオ） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #大地を守る会 #さつまいも #甘酒 #甘酒おやつ #スイートポテト #野菜レシピ #レシピ #旬野菜 #暮らしを楽しむ #宅配サービス2025/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大地を守る会#大地を守る会https://www.instagram.com/explore/tags/さつまいも#さつまいもhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/甘酒おやつ#甘酒おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイートポテト#スイートポテトhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬野菜#旬野菜https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅配サービス#宅配サービス0.13%400． 塩麹で作る かんたんザワークラウト風。 作ってすぐでもいただけますが、 1〜2日常温に置くと発酵し、 透き通るような色味に変わってきます。 酸味が増してより味わい深くなるので その後、冷蔵庫に保管してください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ [材料]（密閉瓶1L分） ・キャベツ 400g ・塩麹 大さじ3 ・りんご酢 大さじ2 ・ローレル 3枚 [作り方] 1．キャベツはかたまりのまま、さっと洗う。外側の葉を1枚外して残し、他を5mm幅の千切りにしてボウルに入れる。 2．1のボウルに塩麹を入れ、よく混ぜる。りんご酢とローレルを入れてさらに混ぜ、なじんだら煮沸した密閉びんにぎゅっと詰めるように入れる。ボウルに残った汁も入れて、1で残しておいた外葉をふたのようにかぶせ、密閉びんのふたを閉める。 レシピ提供：遠田かよこさん（エンタクッキングスタジオ） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #大地を守る会 #塩麹 #キャベツ #ザワークラウト風 #野菜レシピ #レシピ #旬野菜 #暮らしを楽しむ #宅配サービス2025/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大地を守る会#大地を守る会https://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹https://www.instagram.com/explore/tags/キャベツ#キャベツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ザワークラウト風#ザワークラウト風https://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬野菜#旬野菜https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅配サービス#宅配サービス0.18%550． 塩麹の魅力をいかして作る、 やわらかカオマンガイです。 ぜひお試しください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ [材料]（米2合分） ・鶏モモ肉（まほろば） 250g ・米 2合 ・とりがらスープ 1本 ・きゅうり・トマト・パクチー 適量 A（調味液） ・にんにく 1片（みじん切り） ・生姜 1片（みじん切り） ・塩麹 大さじ１ ・酒 大さじ2 ・砂糖 小さじ１ B（ソース） ・長ねぎ 3cm分（みじん切り） ・にんにく 1片（みじん切り） ・レモン汁 大さじ1 ・オイスターソース 大さじ1 ・砂糖 小さじ1 [作り方] 1．「鶏モモ肉（まほろば）」は解凍して表面にフォークで数カ所刺す。ポリ袋にAの調味液といっしょに入れてもみ込み、冷蔵庫に一晩置いておく。 2．Bのソースの材料を混ぜ、一晩置いておいてなじませておく。 3．米を研いで浸漬しておく（水は分量外）。きゅうりはななめ薄切りに、トマトはくし切りに、パクチーは3cm幅に切る。 4．炊飯器の内釜に、水を切った3の米、解凍した「とりがらスープ」を入れて2合の目盛りまで水（分量外）を加える。1の鶏肉を調味液ごと加えて、炊飯器の通常モードで炊く。 5．炊き上がったら鶏肉を取り出して2cm幅に切る。ごはんを皿に盛り、鶏肉、3の野菜を添える。2のソースを鶏肉にかけていただく。 レシピ提供：遠田かよこさん（エンタクッキングスタジオ） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #大地を守る会 #塩麹 #カオマンガイ #野菜レシピ #レシピ #旬野菜 #暮らしを楽しむ #宅配サービス2025/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大地を守る会#大地を守る会https://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹https://www.instagram.com/explore/tags/カオマンガイ#カオマンガイhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬野菜#旬野菜https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅配サービス#宅配サービス0.18%540. 11選にしてからキャベツがまるごと1コ届くようになり、 使いきれずに困っています。 先々週届いたキャベツがまだ残っていて、 我が家の冷蔵庫は大渋滞。 そして先々週に続いて届いたのが石岡高菜。 今週は少しトウが立っていて 季節が進んだのを感じます。 先々週と同じお浸しにして食べましたが、 苦みを感じました。 同じ野菜でもまったく同じことはないって、楽しいです。 我が家に今週届いた 畑まるごと野菜セット・11選のご紹介です。 「畑まるごと野菜セット」を使っているよ！という方はぜひ、ハッシュタグ #はたまる日記 をつけて届いた野菜や作ったおかずをシェアしてくださいね。 みんなで畑まるごと野菜セットを楽しみましょう♪ …………… 今週お届けのお野菜・11品 ・雪下人参 ・大和いも ・石岡高菜 ・キャベツ ・ほうれんそう ・葉ねぎ ・ブロッコリー ・いんげん ・ミニトマト（アイコ） ・ピーマン ・レタス …………… 畑まるごと野菜セット＋αで作った、今週のおかず ★マークがついているのは大地を守る会で販売しているお惣菜です 4/8（火） スパイスカレー（玉ねぎ、人参、なす、トマト、鶏肉） 4/9（水） キャベツとベーコンのスープ ボロネーゼ（玉ねぎ、人参、セロリ、合挽肉） 4/10（木） ゆでブロッコリー 豚肉の生姜焼き（玉ねぎ） 千切りキャベツ&ミニトマト みそ汁（ほうれん草、人参、わかめ、豆腐） 4/11（金） たけのこごはん（人参、油揚げ） 間引き大根葉のおかか和え ほうれん草のかきたまスープ さばのオリーブオイル焼き レンチンコロッケ 4/12（土） ぶり大根 石岡高菜のお浸し ビーマンと豚肉の炒め物 納豆和え（ほうれん草、人参） みそ汁（玉ねぎ、ブロッコリー） 4月13日（日） お刺身 豆腐のかきたま汁 とろろ（大和いも、青のり） たけのこごはん（人参、油揚げ） 大根サラダ（サニーレタス、わかめ、ごま） 4月14日（月） 鶏大根（葉ねぎ） ブロッコリーのたまごあんかけ みそ汁（ほうれん草、玉ねぎ、わかめ） ひじき煮（いんげん、人参、油揚げ、大豆） #大地を守る会 #畑まるごと野菜セット #野菜 #野菜料理 #野菜たっぷり #野菜がおいしい #野菜好きな人とつながりたい #野菜たっぷりごはん #野菜生活 #献立 #献立記録 #料理記録 #暮らしを楽しむ #宅配サービス #オーガニック #野菜宅配サービス #定期購入 #野菜宅配 #野菜セット #大和いも #ピーマン2025/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/はたまる日記#はたまる日記https://www.instagram.com/explore/tags/大地を守る会#大地を守る会https://www.instagram.com/explore/tags/畑まるごと野菜セット#畑まるごと野菜セットhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜がおいしい#野菜がおいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜好きな人とつながりたい#野菜好きな人とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷりごはん#野菜たっぷりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜生活#野菜生活https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅配サービス#宅配サービスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜宅配サービス#野菜宅配サービスhttps://www.instagram.com/explore/tags/定期購入#定期購入https://www.instagram.com/explore/tags/野菜宅配#野菜宅配https://www.instagram.com/explore/tags/野菜セット#野菜セットhttps://www.instagram.com/explore/tags/大和いも#大和いもhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピーマン#ピーマン0.08%230みずみずしい新玉ねぎを 出汁がしみてとろとろの ふろふき新玉に。 春だけのおいしい一品、 ぜひ作ってみてくださいね。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ [材料] ・新玉ねぎ … 2コ ・水 …500ml ・「和風だしパック（かつお）」… 1袋 A ・味噌 … 大さじ2 ・粗糖、みりん … 各大さじ1と1/2 ・酒 … 大さじ1/2 [作り方] 1．新玉ねぎは皮をむいて、大きければヨコ半分に切る。 2．鍋に水と「和風だしパック（かつお）」を入れて火にかける。５分ほど沸騰させ、パックを取り出し、1の新玉ねぎを入れて、ふ つふつするくらいの火加減で煮る。30分煮たら火を止め、ふたをして15分置く。 3．別の鍋にAを入れて混ぜてから火にかける。混ぜながら煮て、とろっとしたら火を止める。 4．2の新玉ねぎと煮汁を皿に盛り、3のタレをかける。 レシピ提供：遠田かよこさん（エンタクッキングスタジオ） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #大地を守る会 #新玉ねぎ #ふろふき #野菜レシピ #レシピ #旬野菜 #暮らしを楽しむ #宅配サービス2025/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大地を守る会#大地を守る会https://www.instagram.com/explore/tags/新玉ねぎ#新玉ねぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふろふき#ふろふきhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬野菜#旬野菜https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅配サービス#宅配サービス0.17%501. 自分ではぜったいに買わない野菜、 わけぎが届きました。 わけぎ…。 酢味噌和えしか調理法が思い浮かびません。 プルプル…（汗）。 どうしよう… 酢味噌和え、あまり好きではない味だけど…。 とおそるおそる半束だけを茹でて ちくわと酢味噌で和えました。 夫が「春〜♪」と喜んで食べてくれたのでよかった。 残りは豆腐といっしょに みそ汁に入れていただきました。 私はみそ汁のほうが好きかも！ 我が家に今週届いた 畑まるごと野菜セット・11選のご紹介です。 「畑まるごと野菜セット」を使っているよ！という方はぜひ、ハッシュタグ #はたまる日記 をつけて届いた野菜や作ったおかずをシェアしてくださいね。 みんなで畑まるごと野菜セットを楽しみましょう♪ …………… 今週お届けのお野菜・11品 ・長芋 ・さつまいも（紅はるか） ・トマト ・なす ・大根 ・わけぎ ・春菊 ・いんげん ・サニーレタス ・きゅうり ・小松菜 …………… 畑まるごと野菜セット＋αで作った、今週のおかず ★マークがついているのは大地を守る会で販売しているお惣菜です 4/1（火） 卵とわかめの中華スープ（ごま） マーボー豆腐（長ねぎ、豚挽肉、豆腐） ★国産野菜と肉を味わう まんぷく餃子 4/2（水） ★フライパンで 天然えびカツ 豚汁（長ねぎ、人参、キャベツ、さつまいも、豆腐、豚肉） 4/4（金） 春菊のナムル（ごま） 長芋と豚肉の甘辛炒め クリームシチュー（玉ねぎ、人参、ブロッコリー、じゃがいも、いんげん、ベーコン） 4/5（土） 大根とわかめのみそ汁 小松菜と豆腐の中華炒め 帆立フライ、コロッケ わけぎとちくわの酢味噌和え サニーレタスときゅうりの海苔サラダ 4/7（月） わけぎと豆腐のみそ汁 きゅうりと卵のいためもの 小松菜とちくわの煮浸し（人参） ブロッコリーと鶏もも肉の生姜炒め #大地を守る会 #畑まるごと野菜セット #野菜 #野菜料理 #野菜たっぷり #野菜がおいしい #野菜好きな人とつながりたい #野菜たっぷりごはん #野菜生活 #献立 #献立記録 #料理記録 #暮らしを楽しむ #宅配サービス #オーガニック #野菜宅配サービス #定期購入 #野菜宅配 #野菜セット #わけぎ #長芋2025/04/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/はたまる日記#はたまる日記https://www.instagram.com/explore/tags/大地を守る会#大地を守る会https://www.instagram.com/explore/tags/畑まるごと野菜セット#畑まるごと野菜セットhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜がおいしい#野菜がおいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜好きな人とつながりたい#野菜好きな人とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷりごはん#野菜たっぷりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜生活#野菜生活https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅配サービス#宅配サービスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜宅配サービス#野菜宅配サービスhttps://www.instagram.com/explore/tags/定期購入#定期購入https://www.instagram.com/explore/tags/野菜宅配#野菜宅配https://www.instagram.com/explore/tags/野菜セット#野菜セットhttps://www.instagram.com/explore/tags/わけぎ#わけぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/長芋#長芋0.08%260. 4月からお弁当作りが始まる、という方も多いのでは？ 皆さんのお弁当作りを応援したい！ということで 大地を守る会のおそうざいの中から、 お弁当のおかずにぴったりな7品をご紹介します。 ★ひとくちサイズのまぐろカツ 食べごたえがありつつ、肉と比べて比較的ヘルシーなカツ。 ビンチョウマグロを使っているため、 お手ごろ価格も魅力です。 一口サイズなので、お弁当のすきまにスポッと入ります。 ★無塩せき つかいっきりミニポークウインナー シンプルな原材料のみで仕上げたウインナー。 皮なしのミニサイズで、 お弁当などに使いやすいのもうれしいポイントです。 ボイルまたはフライパンなどで加熱して召し上がれ。 ★フライパンで天然えびカツ つなぎに魚のすり身を使うことなく、 天然のエビだけを使って作りました。 ぷりぷりのエビの食感、 風味が楽しめます。 パン粉は国産小麦を使用。 フライパンで揚げ焼きもできます。 ★ふんわり豆腐鶏肉だんご ふわふわの肉団子に、 甘酢ダレを絡めました。 鶏肉にとうふをプラスすることで、 歯ごたえとふんわり感を 最適なバランスに仕上げました。 カロリーも控えめ。 ★湯せんでしっとり さば塩焼き 脂ののったサバを塩で味付け、 香ばしく焼き上げました。 冷凍のまま、お湯で約5分間温めるだけ。 焦がす心配もグリルを洗う手間もなく、 朝食やお弁当のおかずにも活躍します。 ★自然解凍のお弁当おかず（ひじき・小松菜） 「ひじきの五目煮」は国産の大豆とひじき、 「小松菜の煮びたし」は、魚介ダシをきかせました。 どちらも化学調味料は不使用。 約2時間の自然解凍で食べられます。 ★チキンナゲット 健康に育てた若鶏肉を使用。 良質な鶏肉の持ち味をいかすために、 塩ベースの優しい味付けに。 アミノ酸は不使用です。 内側はジューシー、外側はさくさく。 #大地を守る会 #お弁当 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #冷凍食品 #冷凍総菜 #暮らしを楽しむ #宅配サービス2025/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大地を守る会#大地を守る会https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/わっぱ弁当#わっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ#曲げわっぱhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍食品#冷凍食品https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍総菜#冷凍総菜https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅配サービス#宅配サービス0.17%520. 【NEWS大地を守る4月号】高知発、有機とともに 1989年の創設以来、 自然と共生する野菜作りの仲間を増やしてきた 高知県南国市で卸売業を営む 高生連（こうせいれん）と、その産地を訪ねました。 NEWS大地を守る4月号は、 ハイライト「大地の読み物」から詳しく読めます。 ぜひご覧ください。 → @daichi1975 からチェック #大地を守る会 #高生連 #NEWS大地を守る2025/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大地を守る会#大地を守る会https://www.instagram.com/explore/tags/高生連#高生連https://www.instagram.com/explore/tags/NEWS大地を守る#NEWS大地を守る0.27%820. 畑まるごと野菜セットではたま〜に、 馴染のない野菜が届くことがあります。 今週は「石岡高菜」が届きました。 茨城県石岡市で古くから栽培されてきたそうですが、 近年は需要が少なく数戸の農家が栽培しているに過ぎないそう。 千葉に住む私にはなかなか手に入らない野菜ですが、 はたまるセットを続けていると こんなお楽しみもあります。 我が家に今週届いた 畑まるごと野菜セット・11選のご紹介です。 「畑まるごと野菜セット」を使っているよ！という方はぜひ、ハッシュタグ #はたまる日記 をつけて届いた野菜や作ったおかずをシェアしてくださいね。 みんなで畑まるごと野菜セットを楽しみましょう♪ …………… 今週お届けのお野菜・11品 ・大和いも ・加賀れんこん ・ミニトマト ・石岡高菜 ・キャベツ ・ほうれんそう ・ベビーレタスミックス ・葉ねぎ ・レタス ・いんげん ・ピーマン …………… 畑まるごと野菜セット＋αで作った、今週のおかず ★マークがついているのは大地を守る会で販売しているお惣菜です 3/25（火） レタス炒飯（レタス、鰹節、たまご） みそ汁（玉ねぎ、人参、ほうれん草、わかめ） 3/26（水） ヤンニョムチキン みそ汁（玉ねぎ、人参、わかめ） ほうれん草とベーコンのたまご炒め サラダ（ベビーレタスミックス、ミニトマト） 3/27（木） チキンのトマト煮（玉ねぎ、じゃがいも、人参、いんげん、トマトソース、鶏肉） 3/28（金） 豚の角煮 豆腐とわかめのみそ汁 蒸し野菜（キャベツ、れんこん） 3/29（土） ナポリタンスパゲティ（玉ねぎ、ピーマン、ウインナー） 3/30（日） お刺身 石岡高菜のお浸し 豚肉とピーマンの塩炒め 牛肉の甘辛焼き（レタス） みそ汁（玉ねぎ、人参、豆腐） 3/31（月） 鶏肉のからあげ 大和いもの磯辺揚げ みそ汁（レタス、わかめ） 蒸し野菜（キャベツ、れんこん） #大地を守る会 #畑まるごと野菜セット #野菜 #野菜料理 #野菜たっぷり #野菜がおいしい #野菜好きな人とつながりたい #野菜たっぷりごはん #野菜生活 #献立 #献立記録 #料理記録 #暮らしを楽しむ #宅配サービス #オーガニック #野菜宅配サービス #定期購入 #野菜宅配 #野菜セット #石岡高菜 #ピーマン2025/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/はたまる日記#はたまる日記https://www.instagram.com/explore/tags/大地を守る会#大地を守る会https://www.instagram.com/explore/tags/畑まるごと野菜セット#畑まるごと野菜セットhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜がおいしい#野菜がおいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜好きな人とつながりたい#野菜好きな人とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷりごはん#野菜たっぷりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜生活#野菜生活https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅配サービス#宅配サービスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜宅配サービス#野菜宅配サービスhttps://www.instagram.com/explore/tags/定期購入#定期購入https://www.instagram.com/explore/tags/野菜宅配#野菜宅配https://www.instagram.com/explore/tags/野菜セット#野菜セットhttps://www.instagram.com/explore/tags/石岡高菜#石岡高菜https://www.instagram.com/explore/tags/ピーマン#ピーマン0.08%240大地を守る会の自信作 「北海道の大地が育んだ牛肉100％パテのハンバーグ（特製デミグラスソース）」 でハンバーグプレートはいかがですか？ 北海道産の牛肉100％と淡路島産の玉ねぎを使用した 冷凍ハンバーグは袋のまま湯煎で15分。 その間にホットピクルスを作ります。 ピクルス用の野菜は強火で焼いて ピクルス液に漬けるだけ！ おすすめ野菜は、 ミニトマト、人参、エリンギ、れんこん、ズッキーニ。 ピクルス液がなじんだら完成です。 ぜひ作ってみてくださいね。 【ピクルス液（材料）】 ・酢 200ml ・粗糖 大さじ3 ・はちみつ 小さじ1 ・塩 小さじ1 ・ブラックペッパー ひとつまみ レシピ提供：遠田かよこさん（エンタクッキングスタジオ） #大地を守る会 #冷凍食品 #ハンバーグ #ワンプレート #ピクルス #レシピ #暮らしを楽しむ #宅配サービス2025/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大地を守る会#大地を守る会https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍食品#冷凍食品https://www.instagram.com/explore/tags/ハンバーグ#ハンバーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレート#ワンプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピクルス#ピクルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅配サービス#宅配サービス0.16%480. 今シーズン初めての新玉ねぎが届きました！ やわらかくてみずみずしいので大好物です。 薄くスライスして削り節をかけたり、 みそ汁でも加熱時間を短くして食べるのがお気に入り。 そして春菊は、葉だけを摘んで生のままサラダに。 カリッと焼いた油揚げと合わせていただきました。 残った茎は刻んでみそ汁に。 今週もごちそうさまでした！ 我が家に今週届いた 畑まるごと野菜セット・11選のご紹介です。 「畑まるごと野菜セット」を使っているよ！という方はぜひ、ハッシュタグ #はたまる日記 をつけて届いた野菜や作ったおかずをシェアしてくださいね。 みんなで畑まるごと野菜セットを楽しみましょう♪ …………… 今週お届けのお野菜・11品 ・里いも ・パプリカ（赤） ・さつまいも（紅はるか） ・新玉ねぎ ・トマト ・大根 ・春菊 ・ムキねぎ（長ねぎ） ・洗いなめこ ・小松菜 ・水菜 …………… 畑まるごと野菜セット＋αで作った、今週のおかず ★マークがついているのは大地を守る会で販売しているお惣菜です 3/18（火） ★農舎のポテトコロッケ 野菜スープ（玉ねぎ、人参、じゃがいも、ブロッコリー、ベーコン） 3/19（水） 鶏天 なめこと豆腐の味噌汁 新玉ねぎと油揚げのたまごとじ 水菜の煮浸し（人参、豚肉） 3/20（木） とんかつ 大根と油揚げのみそ汁 トマトと新玉ねぎのサラダ 小松菜と豆腐の中華炒め 3/21（金） お刺身 豚汁（長ねぎ、人参、里芋、大根、なめこ、豆腐、豚肉） 3/22（土） 豚汁ののこり 鶏肉の照り焼き 春菊と油揚げのサラダ 3/23（日） お刺身 笹かまぼこ 大根と豚肉のうま煮 さつまいもチップス 春菊の茎と油揚げのみそ汁 3/24（月） 新玉ねぎとわかめのみそ汁 プルコギ風（玉ねぎ、人参、パプリカ、牛肉） #大地を守る会 #畑まるごと野菜セット #野菜 #野菜料理 #野菜たっぷり #野菜がおいしい #野菜好きな人とつながりたい #野菜たっぷりごはん #野菜生活 #献立 #献立記録 #料理記録 #暮らしを楽しむ #宅配サービス #オーガニック #野菜宅配サービス #定期購入 #野菜宅配 #野菜セット #小松菜 #さつまいも2025/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/はたまる日記#はたまる日記https://www.instagram.com/explore/tags/大地を守る会#大地を守る会https://www.instagram.com/explore/tags/畑まるごと野菜セット#畑まるごと野菜セットhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜がおいしい#野菜がおいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜好きな人とつながりたい#野菜好きな人とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷりごはん#野菜たっぷりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜生活#野菜生活https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅配サービス#宅配サービスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜宅配サービス#野菜宅配サービスhttps://www.instagram.com/explore/tags/定期購入#定期購入https://www.instagram.com/explore/tags/野菜宅配#野菜宅配https://www.instagram.com/explore/tags/野菜セット#野菜セットhttps://www.instagram.com/explore/tags/小松菜#小松菜https://www.instagram.com/explore/tags/さつまいも#さつまいも0.09%290<前へ123456...14>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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