コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 中国 台湾 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順嵐山の川辺で感じる夏の風🌻 川のせせらぎと 夕焼けのグラデーションが織りなす美しさに 心が癒されました🥺💓💓 自然に触れるって大事ねぇ🌿🌿 出張もプライベートもどこにいくにも @gastonluga のバックパック🎒 この日は私にしては小ぶりのダッシュバケットバック🫶🏻 コンパクトに見えるけど しっかり13インチのPC入るから優秀💻♡ 気になる方は ガストンルーガで検索🔍して 公式サイトでクーポンコード【TB0117】で 15%OFFだよん♡ #gastonluga #ガストンルーガ #バックパック #pr2024/08/02に公開嵐山 日本 京都府#PR / ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/gastonluga#gastonlugahttps://www.instagram.com/explore/tags/ガストンルーガ#ガストンルーガhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックパック#バックパックhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.02%-3ディズニープリンセス👸🏼の中でも プリンセスらくしないムーラン 曲中歌『Reflection 』では “自分らしくありたい”と思う一方で 愛する家族や故郷のために 男性と偽り兵士になると決意する 主人公ムーランの心情と葛藤を表現した名曲 仕事での立場とか、責任とかで こういう私でいなきゃいけない。とか 良いママでいなきゃ。とか 自分を押さえなきゃいけないことも 時にはあると思うんです でも、ステージでは自分を解放して 『自分らしさ』を最上級に楽しむ。 そんな場所でもあるんじゃないかな。って 歌詞の中に Now I see if I wear a mask🎭 I can fool the world But I cannot fool my hearts 仮面を被れば世間の目は騙せるけど 自分の心は誤魔化せない ってあるんだけど、 ステージで自分らしく表現する。 そんな日もあれば、あえて 仮面を被って、いつもと違う私になりきって ステージを楽しむのも一つだと思う😌✨ 実は、私は後者だったりするのかも🤔 ティナっていう、自信に満ちていて 怖いもの知らずで 強くて、元気で、パワフルな別人格を 演じるのを楽しんでる🙂 本当は違うからこそ なりたい理想の自分像を投影してる🙃 みんなはどっち？ 何を感じてステージに立ってるんだろう 良かったらコメント欄で教えてちょ #ボディメイク #ダイエット #コンテスト #大会 #ボディメイク大会 #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネスモデル #フィットネスコンテスト #コンテストアクセサリー #大会用ジュエリー #大会用アクセサリー #APF #表現力の女王 #ウォーキング #ポージング2024/07/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会#大会https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク大会#ボディメイク大会https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスモデル#フィットネスモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアクセサリー#コンテストアクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用ジュエリー#大会用ジュエリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用アクセサリー#大会用アクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/APF#APFhttps://www.instagram.com/explore/tags/表現力の女王#表現力の女王https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージング0.01%-1ステージでの失敗やハプニングも ドラマのスパイス🎭 その瞬間こそがストーリーを さらに面白くしてくれる。 なんなら、1番の腕の見せどころで 『さぁ、ここからこのストーリーを どうHappy endに持って行こうか』って 面白い展開にしてくれてありがとうってゾクゾクする。 フィットネスコンテストは 自分を表現する場所 結果を超えて、ステージでのひとときを楽しむことが パフォーマンスをさらに輝かせる🌈🌟 どんな自分も誇りに思って、愛そう☺️✨ 出場される選手が主役のコンテストの日に 本当に貴重なお時間を私たちに分けてくださって 機会を与えてくださった 代表の @takeshi_adachi_ さん 夜中まで照明の打ち合わせに 付き合ってくださった @kure_graph さん 毎回かっこいい映像制作を 光の速さでやっちゃう @kyohei_makita_jp さん 今回のステージを創り上げるにあたり たくさんの方にサポートしていただき APFの舞台裏を肌で感じましたが APFのスタッフさん、関係者の方々、一人一人が プラスのエネルギーで作り上げていることを 再認識した1日になりました😌💖 やっぱり @team.apf_ が好きだなぁ って愛が増しました😙♡ そして、自身が公認講師のメンバーの一員であることを 誇りに思います☺️ #ボディメイク #ダイエット #コンテスト #大会 #ボディメイク大会 #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネスモデル #フィットネスコンテスト #コンテストアクセサリー #大会用ジュエリー #大会用アクセサリー #APF #表現力の女王 #ウォーキング #ポージング2024/07/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会#大会https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク大会#ボディメイク大会https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスモデル#フィットネスモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアクセサリー#コンテストアクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用ジュエリー#大会用ジュエリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用アクセサリー#大会用アクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/APF#APFhttps://www.instagram.com/explore/tags/表現力の女王#表現力の女王https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージング0.01%-2\ 急遽”名古屋”開催決定！！ / 8/10（土）13:00-14:30今池 あなたの順位を引き上げるポージングセミナー！ ヘッドジャッジ直伝のアドバイスで、TOPを目指せ✨ APF足立代表を講師に迎えた ポージングセミナーです！ 審査員の視点からのアドバイスを受けることで、 弱点を克服し、順位アップに繋がる 貴重な機会ですのでお見逃しなく✨✨✨ お一人お一人のフリーポーズのプレゼンテーションに ついても細かくアドバイスいただけます☺️ 本番と同じヘッドジャッジのコールで 模擬比較審査を行いますので、自主練では出来ない ポジションどり、空間の使い方も学べるチャンスです♪ APF初めての方🔰はもちろん 男性選手の参加もお待ちしております！ ※フリーポーズがまだ決まってない方も しっかりサポートしますので、安心してご参加ください😊 ※実技13:00-14:30、その後15:00までスタジオを確保していますので、 写真撮影、質問タイムとします😌 (動画の記載がややこしくてごめんなさい🙏🏻) 参加希望は @tinababy0117 までDMお待ちしています！ ——————————————————- 8/10（土）13:00-14:30 名古屋大会直前セミナー 場所: リフレクトスタジオ 今池店 第1スタジオ 〒464-0850 愛知県名古屋市千種区今池４丁目１３−７ Ｅ-レクトビル Ｃ 参加費 6,000円（当日現金 or PayPay） 服装: ウェア、衣装どちらでも可🙆♀️ ——————————————————-2024/07/20に公開リフレクトスタジオ今池 日本 愛知県0.02%-3フィットネスのコンテストに打ち込んで5年。 新しい刺激を求めて 飛び込んだウォーキングの世界🌍 ごちゃごちゃデコレーションして魅せるのが 得意だった私には 動きをミニマイズして魅せる っていう難しさにぶち当たった⚡️ これまでの人生 散々歩いてきたのに🚶 思うようにできないって新鮮で楽しかった 新しいチャレンジをする時はいつでも 世界が広がってワクワクすると同時に 離れてみて、やっぱり好きなんだなって 再認識することも☺️ 今年も心が躍る方に Move forward 🙃 おてなが大人しく 一年過ごすわけないよ 笑 #ボディメイク #ダイエット #コンテスト #大会 #ボディメイク大会 #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネスモデル #フィットネスコンテスト #コンテストアクセサリー #大会用ジュエリー #大会用アクセサリー #APF #表現力の女王 #ウォーキング #ポージング2024/07/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会#大会https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク大会#ボディメイク大会https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスモデル#フィットネスモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアクセサリー#コンテストアクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用ジュエリー#大会用ジュエリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用アクセサリー#大会用アクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/APF#APFhttps://www.instagram.com/explore/tags/表現力の女王#表現力の女王https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージング0.01%-2急ではありますが この方の素敵なところ力説します。笑 『giveの精神が誰よりも強い』 大会の時、スーツケース、リュック、トートバッグ いや、そんな荷物いらないでしょ😂ってくらい トレで16kgのケトルベルまでしか持たない人が 毎回20kg越えのどえらい荷物の量を 重たいのに絶対持って来る 口紅20本以上、アクセサリー30個以上、 安全ピン色んな大きさ100本以上、ラメやらヘアジェル、 裁縫道具、ウェットティッシュ、薬 とにかく何でも出てくる。 忘れた選手に貸したり (もちろん面識ない選手にも、困ってたら誰にでも) 衣装に合いそうなアクセサリーを 『こんなんもあるよ？』って提案したり 『おてぃなサポートするのに便利だと思って！はいっ！』 って安全ピン、アホ毛抑えるやつとか サポートグッズを詰めた斜め掛けバッグを渡して来る。 『おてぃなにはみんなのために しっかり動いてもらわなきゃいけないからな😊』って おにぎりまで🍙握って来る。 目の前の人がhappyになれるなら 多少自分が大変な思いをするのは構わないってかんじ。 自分にレッスンの依頼が来てるのに 『まゆオンラインレッスンやったことないから できないことないけど、おてぃなの受けるといいと思う』 って。自分の売上とか全く考えずに その人が本当に必要としてるコト、モノを提案する。 私もまゆさんの想いも引き継いで しっかりサポートしようってめっちゃ頑張る。 １週間後、その選手が念願の優勝を手にして 『やっぱりおてぃなに頼んで良かったわ〜 まゆの見る目あるわ〜🤣😊』って無邪気に笑ってる 見返りは求めてないし、 お金やメリット、自分のステータスも考えてない。 わたしもそういう心構えで居たいと思うけど どう頑張ったってこの部分ではまゆさんに勝てないし 勝る人はなかなかいないんじゃないかな。 まゆさんは、当たり前にやるから こういうことが表に出ることはないけど 私には到底出来なくて、本当に凄いと思うから 大きな声で言いたくなりました。 #ボディメイク #ダイエット #コンテスト #大会 #ボディメイク大会 #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネスモデル #フィットネスコンテスト #コンテストアクセサリー #大会用ジュエリー #大会用アクセサリー #APF #表現力の女王 #ウォーキング #ポージング2024/07/18に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会#大会https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク大会#ボディメイク大会https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスモデル#フィットネスモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアクセサリー#コンテストアクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用ジュエリー#大会用ジュエリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用アクセサリー#大会用アクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/APF#APFhttps://www.instagram.com/explore/tags/表現力の女王#表現力の女王https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージング0.27%-39THE WALK JAPAN 日本大会 どうやって構成考えてるか 本当はもっと色々あるんだけど ちょっとだけ解説してみた！ 構成の付け方、考え方は 私の場合は基本フィットネスも同じ。 参考になるかはわかりまてん🤷🏻♂️🤷🏻♀️ #ボディメイク #ダイエット #コンテスト #大会 #ボディメイク大会 #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネスモデル #フィットネスコンテスト #コンテストアクセサリー #大会用ジュエリー #大会用アクセサリー #APF #表現力の女王 #ウォーキング #ポージング2024/07/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会#大会https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク大会#ボディメイク大会https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスモデル#フィットネスモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアクセサリー#コンテストアクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用ジュエリー#大会用ジュエリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用アクセサリー#大会用アクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/APF#APFhttps://www.instagram.com/explore/tags/表現力の女王#表現力の女王https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージング0.06%-8マツエクつけてきたよん♡ 私瞳の細胞が少なくなっちゃって コンタクトできないので裸眼なんだけど どこのマツエクサロン行っても 終わった後めっちゃ目がしみて 涙ボロボロでるんだけど 全然痛くなくて 何事ーーーーーー！？って思ったら LEDでまつげつけてくれてました🥹🫶🏻🫶🏻 持ちも良くて最高です♡♡ デザインのこだわりもないので さおちゃんが私のまつ毛の生え癖とか まつ毛状態見ながらなりたいイメージ伝えるだけで 可愛くデザインしてくれました♡ ＠13trece.__ #大阪マツエク #堺市マツエク #13trece #大阪 #堺市 #LEDマツエク2024/06/26に公開堺市駅 日本 大阪府#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/大阪マツエク#大阪マツエクhttps://www.instagram.com/explore/tags/堺市マツエク#堺市マツエクhttps://www.instagram.com/explore/tags/13trece#13trecehttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪https://www.instagram.com/explore/tags/堺市#堺市https://www.instagram.com/explore/tags/LEDマツエク#LEDマツエク0.02%-3@kamisama___001 やっぱりカミサマは神様💇♀️♡ フィリピン🇵🇭のドライヤーない事件で 傷めつけまくった髪の毛を ちゅるんちゅるんにしてくれました🥹🫶🏻🫶🏻🫶🏻 いつもありがとうございます😊！ #美容室 #美容院 #トリートメント #カラー2024/06/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容室#美容室https://www.instagram.com/explore/tags/美容院#美容院https://www.instagram.com/explore/tags/トリートメント#トリートメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラー#カラー0.01%-17/28(日) WBFFが韓国🇰🇷で開催されます！🙋🏻♀️ この日はアマチュア戦もあります！ アマチュア戦でプロカードgetできたら その日のプロ戦に参加できます！！ プロになっても縛りとかない自由な団体です！ 去年、日本選手として初めてゆんちゃんとともに プロカードgetしてきた大会です☀️ 選手目線でどうだったかとか 興味ある方は全然DMとかで聞いてください😊💕 今年は日本人選手が参加しやすいように ホテル込みのトータルパッケージも 団体側が準備してくれてるみたいです！ もちろん自分で手配するのも大丈夫🙆！ #ボディメイク #ダイエット #コンテスト #大会 #ボディメイク大会 #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネスモデル #フィットネスコンテスト #コンテストアクセサリー #大会用ジュエリー #大会用アクセサリー #APF #表現力の女王 #ウォーキング #ポージング2024/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会#大会https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク大会#ボディメイク大会https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスモデル#フィットネスモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアクセサリー#コンテストアクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用ジュエリー#大会用ジュエリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用アクセサリー#大会用アクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/APF#APFhttps://www.instagram.com/explore/tags/表現力の女王#表現力の女王https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージング0.02%-3海外ではよくあるエンジェルの👼カテゴリー 日本にもあったら、楽しいよねぇ😊🩷 やりたい人多いんじゃないかなぁ？♡ 衣装は結構重くてハンドリング大変だけど😆 #ボディメイク #ダイエット #コンテスト #大会 #ボディメイク大会 #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネスモデル #フィットネスコンテスト #コンテストアクセサリー #大会用ジュエリー #大会用アクセサリー #APF #表現力の女王 #ウォーキング #ポージング2024/05/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会#大会https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク大会#ボディメイク大会https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスモデル#フィットネスモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアクセサリー#コンテストアクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用ジュエリー#大会用ジュエリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用アクセサリー#大会用アクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/APF#APFhttps://www.instagram.com/explore/tags/表現力の女王#表現力の女王https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージング0.03%-5【お知らせ📢】ついに‼️公開 今年もゲストポーザーを 任せていただけることとなりました💃 去年は私1人でしたが今年はメンバーが増えました♡ 選手でありながら、バイオリニストのKANON @4chi4chi_maru 大阪で一緒にAPF公認講師をしているMAYU @ma8yu14 MAYUとTINAは過去に同じクラブダンサーの事務所に所属しており、海外アーティストとのコラボや音楽フェスにも出演していました🎵 現場で培ってきた2人の表現力と バイオリンの生演奏を融合させた パフォーマンスをお楽しみに🎻♡ MAYUとTINAのそれぞれの表現の違いも ぜひ楽しんでいただきたいです😉🤍 3人全員がフィットネスコンテスター💪 業界初のパフォーマンスをぜひ会場で 体感していただきたいです♡ フィットネスを通して 自分らしくステージで輝く楽しさが 皆様にお伝えできますように😊 このような貴重な機会を頂きまして、 本当に感謝しております🙇♀️ ーーーー 新たな舞台が幕を開ける🌹 6.15(sat)APF TOKYO OPEN 2024 in 東京 バイオリニストKANON(@4chi4chi_maru )と、TINA(@tinababy0117 )&MAYU(@ma8yu14 )の豪華なコラボが決定✨ いつもと違うAPFの雰囲気をぜひ会場でお楽しみください!! #APF #ダンス #エンターテイメント #フィットネス 観戦チケットは本日より発売開始いたしました！詳細は、APF公式ホームページをご覧ください✍️2024/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/APF#APFhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エンターテイメント#エンターテイメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネス0.01%-1去年一年で1番たくさんのことを教えてくれた方！ じゃじゃーん管野さんでーす！！！👏 念願の！！お邪魔してきました！！🥹💓💓 自分の健康のためにも クライアント様の健康のためにも 無知でいることはあまりにも無責任だと思って 思い切ってセミナー申し込んだのがはじまり。 知識皆無だった私は1年かけて 管野さんが開催するセミナー片っ端から オンラインでも対面でも、無料のインスタライブも とにかくストーカーばりに 菅野さん追いかけ回した 笑 呼吸(入門。応用)、脳神経と自律神経、 腸内環境、女性のカラダ、 筋トレ&ファンクショナルトレーニング、 ヒップアップ、美脚、分子栄養学 管野さんのセミナーのボリュームは エグすぎるので全部が自分の知識になったかといえば てへへ😝ってかんじだけど (復習が追いつきません←言い訳) 減量中の自分のカラダで起こってたことも なんとなく見えてきたし 仲間との出会い、ステージでの感動や達成感、 成功体験から得られた自信、 大好きなポージングのお仕事 日本だけじゃなくて海外も含めて たくさんの団体の大会やカテゴリーに 出場したからこそ得られた 素晴らしい経験 良い事も本当に多かった反面 何かがおかしくなったのも事実。 自分の身に起こるまで他人事だと思ってた トレーナーでも特段知識があるわけでもない 私のできることは 良かったことも悪かった事も 飾らずにありのままの自分の経験を伝えていくコト。 今以上に自分をアップデートしていきたいので できるかぎり週一で東京通いたいと思います😤 管野さん、今後ともどうぞ宜しくでーす🤝⭐️ #ボディメイク #ダイエット #コンテスト #大会 #ボディメイク大会 #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネスモデル #フィットネスコンテスト #コンテストアクセサリー #大会用ジュエリー #大会用アクセサリー #APF #表現力の女王 #ウォーキング #ポージング2024/05/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会#大会https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク大会#ボディメイク大会https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスモデル#フィットネスモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアクセサリー#コンテストアクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用ジュエリー#大会用ジュエリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用アクセサリー#大会用アクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/APF#APFhttps://www.instagram.com/explore/tags/表現力の女王#表現力の女王https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージング0.01%-1順位を上げる秘訣を伝授！ 6/16(日)13:00-15:00 名古屋大会直前セミナー🌸🌸 本番と同じヘッドジャッジのコールで 模擬比較審査をおこないながら、 舞台上で起こり得る様々なケースの 対処法をお伝えします!!!! APF初めての方はもちろん 男性選手の参加もお待ちしております！ 足立代表から審査員目線でのアドバイス頂く めったにない機会です🥰🥰 皆様が大会当日不安なくステージに 立てるように私も講師として 参加させていただきます☺️ 参加希望は @tinababy0117 まで DMお待ちしています！ ———————————————————- 6/16(日)13:00-15:00 名古屋大会直前セミナー🌸🌸 場所 リフレクトスタジオ 今池イースト店 第7スタジオ 参加費 6,000円 (当日現金 or PayPay) 服装は衣装でもウェアでもどちらでも🙆 ———————————————————— #ボディメイク #ダイエット #コンテスト #大会 #ボディメイク大会 #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネスモデル #フィットネスコンテスト #コンテストアクセサリー #大会用ジュエリー #大会用アクセサリー #APF #表現力の女王 #ウォーキング #ポージング2024/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会#大会https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク大会#ボディメイク大会https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスモデル#フィットネスモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアクセサリー#コンテストアクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用ジュエリー#大会用ジュエリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用アクセサリー#大会用アクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/APF#APFhttps://www.instagram.com/explore/tags/表現力の女王#表現力の女王https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージング0.0%-0過ちを許すことができる人が 本当に思いやりがあって 心の強い人なんじゃないかなぁ 弱いから、自分に自信ないから 少しの失敗であっても SNSに晒したり拡散したり 許す事ができたら 心の奥にある悲しみとか 怒りから解放されて もっと自分の心の負担 軽くなるんじゃないかなって 誰でも失敗することあると思うんだ 私だって小学生のとき 友達のシール盗んで謝りに行ったことあるよ (どんだけ欲しかったんだよ🤣🤣) みんなたくさん失敗を繰り返して そこから学んで、今の自分があるはずじゃん？ 終わったことはもういいじゃん！ 前だけ向いて どうしたらHappyな1日 過ごせるかなって 楽しいこと考えようよ☺️💕 #ボディメイク #ダイエット #コンテスト #大会 #ボディメイク大会 #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネスモデル #フィットネスコンテスト #コンテストアクセサリー #大会用ジュエリー #大会用アクセサリー #APF #表現力の女王 #ウォーキング #ポージング2024/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会#大会https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク大会#ボディメイク大会https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスモデル#フィットネスモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアクセサリー#コンテストアクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用ジュエリー#大会用ジュエリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用アクセサリー#大会用アクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/APF#APFhttps://www.instagram.com/explore/tags/表現力の女王#表現力の女王https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージング0.01%-22024. 3.25 沖縄 リハ前練習動画 @thewalkjapan2024 2nd審査フリーウォーク これくらいのBPMが1番しっくりくる！ 記録用。 ここからもっと上手くなる！ #ボディメイク #ダイエット #コンテスト #大会 #ボディメイク大会 #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネスモデル #フィットネスコンテスト #コンテストアクセサリー #大会用ジュエリー #大会用アクセサリー #APF #表現力の女王 #ウォーキング #ポージング2024/04/03に公開沖縄県那覇市 Okinawa,naha japan 日本 沖縄県https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会#大会https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク大会#ボディメイク大会https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスモデル#フィットネスモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアクセサリー#コンテストアクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用ジュエリー#大会用ジュエリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用アクセサリー#大会用アクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/APF#APFhttps://www.instagram.com/explore/tags/表現力の女王#表現力の女王https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージング0.02%-3BEST OF MISS 大阪 参加のきっかけは 何か新しいことチャレンジするって 面白そうだったから。 最初の黒住先生 @yoshie_dynabeauty の ビューティーキャンプで 『あ、きっと私は 過去のトラウマを克服するために ここに来たんだ！』って思った！👀 ずっと自分の意見が言いたくても言えなくて 人に流されてしまってる自分が本当は嫌だった！ でも、自分の意見を言うことって “自分の価値観を人に 押し付けてるんじゃないか”って 悪いことのように感じてたり 人の目を気にしてた！ ビューティーレッスンを通して 自分の意見を言葉にして 相手に伝えて、共感してもらえた時の 喜びを感じることができて もっともっと思いを言葉にして 発信しようって思うようになりました☺️ 飾らずに、思いや、悩みも。 そのまま。等身大のまま。 別にスピーチの場が設けられていなくても どこでも言葉にしていいんだって気づきました😆 その言葉が、誰かを安心させたり 勇気づけたり。 コトバのチカラって凄い。 #ボディメイク #ダイエット #コンテスト #大会 #ボディメイク大会 #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネスモデル #フィットネスコンテスト #コンテストアクセサリー #大会用ジュエリー #大会用アクセサリー #APF #表現力の女王 #ウォーキング #ポージング #ベストオブミス #ミスコン2024/04/03に公開帝国ホテル 大阪 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会#大会https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク大会#ボディメイク大会https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスモデル#フィットネスモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアクセサリー#コンテストアクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用ジュエリー#大会用ジュエリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用アクセサリー#大会用アクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/APF#APFhttps://www.instagram.com/explore/tags/表現力の女王#表現力の女王https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストオブミス#ベストオブミスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスコン#ミスコン0.0%-0本番前日動画！ 大の苦手の規定ウォーク🙄🙄 この動画もツッコミどころ満載ですが 本番の1st審査の規定ウォークさらにズタボロで 戒めの敗者復活戦に送り込まれました 笑 ☑️腹圧抜ける ☑️歩幅狭い ☑️手の振りのリズム、左右差 ☑️骨盤過前傾(フィットネス選手あるある) ☑️体幹の安定性 ☑️身体の過緊張 ☑️重心の位置 まだまだ課題はいっぱい！ もっとウォーキング上手くなりたい🚶🚶 これからの成長を期待して Beforeになるであろうこの動画 アップしておきます(ﾟ∀ﾟ)🔥 #ボディメイク #ダイエット #コンテスト #大会 #ボディメイク大会 #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネスモデル #フィットネスコンテスト #コンテストアクセサリー #大会用ジュエリー #大会用アクセサリー #APF #表現力の女王 #ウォーキング #ポージング2024/04/02に公開沖縄県那覇市 Okinawa,naha japan 日本 沖縄県https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会#大会https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク大会#ボディメイク大会https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスモデル#フィットネスモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアクセサリー#コンテストアクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用ジュエリー#大会用ジュエリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用アクセサリー#大会用アクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/APF#APFhttps://www.instagram.com/explore/tags/表現力の女王#表現力の女王https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージング0.01%-1Hello APRIL 🌸 新しい刺激や学びが欲しくて 別のフィールドで新しい自分探しをした 怒涛の3月もおしまい✈️！ 最初から別の分野で成績を出すことが 目標ではなかったです。 新しい環境に身を置いて揉まれることで とにかく講師として、人間として成長して もっと誰かのために貢献できる人間になりたい という思いが強かった。 BEST OF MISS THE WALK JAPAN どちらも素敵な講師の方ばかりで ファイナリストそれぞれの目標達成への導き方は 特に勉強になりました。 おかげさまで、新しい目標ができました👏 スキルを向上させるのは講師として当たり前。 大会当日のために、減量やトレーニング、ポージング。 たくさん自分と向き合う時間になるからこそ 大会当日のためだけじゃなくて コンテストまでの準備期間を “その後の人生においても 意味のある時間”になるように サポートできる講師になりたいなって 思うようになりました🌸 なりたい自分になるためのお手伝いができるって 最高なお仕事だと思うんだよね！ ※動画撮ったもののドレスネタバレするやんって 載せなかったやつ、今更載せてみました 笑 #ボディメイク #ダイエット #コンテスト #大会 #ボディメイク大会 #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネスモデル #フィットネスコンテスト #コンテストアクセサリー #大会用ジュエリー #大会用アクセサリー #APF #表現力の女王 #ウォーキング #ポージング2024/04/01に公開難波 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会#大会https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク大会#ボディメイク大会https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスモデル#フィットネスモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアクセサリー#コンテストアクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用ジュエリー#大会用ジュエリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用アクセサリー#大会用アクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/APF#APFhttps://www.instagram.com/explore/tags/表現力の女王#表現力の女王https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージング0.01%-2THE WALK JAPAN日本大会に向けて 沖縄入りする前に なつき先生の個人レッスン受けに福岡へ✈️ レッスン最後に撮った動画🎥 割とうまくいったかなとパパに👨送ったら、 『この動画真剣度、どの程度❓ 気になる所多すぎて❗️ 真剣な動画送ってよ‼️ 全体的に雑。』ってダメ出し。🤣 前の振付の方が良いって本番前日に 言われて急遽構成の変更しました😅 でもその変更したターン4連チャンと ドレスの裾さばきが加点に繋がったと 審査員の1人、 @ikkoxxxoo さんに FBいただきました😳♡ 1st審査大失敗したからこそ 2nd審査強気で攻めれた！！ ピンチをチャンスに変えれるかは 自分のマインド次第。 どのフィールドであっても 最大のライバルは自分のプライド #ボディメイク #ダイエット #コンテスト #大会 #ボディメイク大会 #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネスモデル #フィットネスコンテスト #コンテストアクセサリー #大会用ジュエリー #大会用アクセサリー #APF #表現力の女王 #ウォーキング #ポージング #twj #ザウォークジャパン2024/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会#大会https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク大会#ボディメイク大会https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスモデル#フィットネスモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアクセサリー#コンテストアクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用ジュエリー#大会用ジュエリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用アクセサリー#大会用アクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/APF#APFhttps://www.instagram.com/explore/tags/表現力の女王#表現力の女王https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/twj#twjhttps://www.instagram.com/explore/tags/ザウォークジャパン#ザウォークジャパン0.09%-13<前へ123456...15>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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