コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 中国 台湾 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順大阪、東京、名古屋、福岡、岐阜 レッスンスケジュール🕊️ \ 出張レッスン / ①名古屋 個人レッスン 2/2(金) 11:00-12:00 空きあり 3/31(日) 午前中、夜 ②東京 個人レッスン 2/23(金) 19:00以降 空きあり 2/25(日) 夜 空きあり 3/29(金) 募集開始 ③東京 グループレッスン ウォーキング、ステージング 2/23(金) 13:30-15:00 渋谷 増枠しました！ ④岐阜 グループレッスン ウォーキングメイン軽くステージングも 3/31(日) 14:00-16:00 @nowyogastudio0403 大垣市北方町1-1514-7 ⑤福岡 個人レッスン 3/23 (土) 博多 \ 大阪レッスン / ①2/11(日)18:30-20:30 "コンテストに挑戦する前におティナが伝えたいこと" 座学セミナー @梅田(予定) ⭐︎ 健康とフィットネス ⭐︎ 減量のリスク ⭐︎ 目標の立て方 ⭐︎ 魅せるステージングtips ⭐︎ オーラ、魅力ってどうだすの？ ⭐︎ みんなで今年の目標をシェア などなど。 ②3/20(水) 14:00-15:30 姫路大会直前リハレッスン 心斎橋 @ma8yu14 さんコラボ😉🩷 実際の大会の流れで実践形式のレッスンになります！ ③大阪グループレッスン 心斎橋 ウォーキング 週1.2 ¥2,000-/60分 ポージング 月2回 ¥3,500-/60分 ④呼吸少人数グループレッスン 2月末から開催します！ 詳細は後日アナウンス📣 ご興味ある方はDMで メッセージお待ちしております😌✨ お申し込み方法をご案内させていただきます！ 公式LINEは1度レッスンを受けてくださった方のみ お伝えしております🙇🏻♂️🙇🏻♂️ #ボディメイク #ダイエット #コンテスト #大会 #ボディメイク大会 #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネスモデル #フィットネスコンテスト #コンテストアクセサリー #大会用ジュエリー #大会用アクセサリー #APF #表現力の女王 #ウォーキング #ポージング2024/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会#大会https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク大会#ボディメイク大会https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスモデル#フィットネスモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアクセサリー#コンテストアクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用ジュエリー#大会用ジュエリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用アクセサリー#大会用アクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/APF#APFhttps://www.instagram.com/explore/tags/表現力の女王#表現力の女王https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージング0.07%-10【ご報告】2024年度APF公認講師 更新いたしました！！ お仕事ポージング一本でやってきて 今年で3年目になります🫨🫨 これまで同様、大阪拠点に、月1東京 各地で活動させていただきます☺️✨ 【実績】APFでは フィットウェアモデル ランウェイモデル ビキニモデル モノキニクラス で優勝経験があります🏆 ランウェイのオーバーオールは3回頂き 特に表現力、ステージングが得意です💃 ウォーキングのコンテストでも優勝経験があり カテゴリーやテーマに合わせたウォーキングの 指導も可能です😊 2023年は他団体含め 10大会、18カテゴリー出場のうち優勝10回🥇 モノキニ、ドレスでオーバーオール🏆各1回ずつ Jクラシック モノキニ プロカード取得 フィットネス先進国 韓国🇰🇷でも プロカード取得 経験の多さも強みとしています！(ﾟ∀ﾟ) APFの講師をはじめて3年が経ちますが 『自由にステージを楽しむ』を伝えたい！ という私の軸は何も変わっていません🙋 優勝、成績に固執しすぎず 健康とコンテストの両立で人生を豊かにする サポートができたらと思います♡ APFは本当に温かい大会で カテゴリーによっては 健康や、プライベートとの両立が 可能な大会だと思っています☺️ ぜひぜひ、挑戦してみてほしいです😆✨ #ボディメイク #ダイエット #コンテスト #大会 #ボディメイク大会 #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネスモデル #フィットネスコンテスト #コンテストアクセサリー #大会用ジュエリー #大会用アクセサリー #APF #表現力の女王 #ウォーキング #ポージング2024/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会#大会https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク大会#ボディメイク大会https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスモデル#フィットネスモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアクセサリー#コンテストアクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用ジュエリー#大会用ジュエリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用アクセサリー#大会用アクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/APF#APFhttps://www.instagram.com/explore/tags/表現力の女王#表現力の女王https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージング0.02%-3おしゃれさん必見！北欧🇸🇪 大容量バックパック😆♡ 毎年お誕生日の時期に新調する ガストンルーガのバックパック今回で4つ目😎 去年も一昨年のバックパックも カジュアルにもお仕事にも合うデザインなのに びっくりするほどの大容量で トレーニー友だちみんなとお揃いで使ってた♡ 今回は大容量ながら ミニマライズされた最低限の機能性 今までなかったラゲージストラップがついて スーツケースに取り付けれる🫶🏻 出張レッスンとか海外遠征に 大活躍しそうな予感でする！♡ 価格帯的にも プレゼント🎁にも良さそう☺️🩷 クーポンコード【tinababy24】で 公式サイトで15%オフに 良かったら使ってくださいな😉✨ —————————————— 品番 ダッシュ16”バックパック ブラック —————————————— #GastonLuga #ガストンルーガ #バックパック #Carryyourlifeeffortlessly #PR2024/01/30に公開- 指定なし#PR / ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/GastonLuga#GastonLugahttps://www.instagram.com/explore/tags/ガストンルーガ#ガストンルーガhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックパック#バックパックhttps://www.instagram.com/explore/tags/Carryyourlifeeffortlessly#Carryyourlifeeffortlesslyhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.03%-42023ぶーぶー言いながらも 嫌いなりにトレーニング頑張りました🫡✨ 2024は嫌々言わないで 自発的にトレーニングしたいと思います 笑 いい加減、 『ポージング、ステージングは良いんだけど、、、』 って言うフレーズ4年も聞き飽きました 笑 目標は明確。 『てぃなちゃん筋肉さえつけば 狙えるのに』って言われないように なれたらいいねぇ😮💨 さて。2024年の冬、冬眠せず 筋トレ続けれたら褒めて欲しい。笑 #ボディメイク #ダイエット #コンテスト #大会 #ボディメイク大会 #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネスモデル #フィットネスコンテスト #コンテストアクセサリー #大会用ジュエリー #大会用アクセサリー #APF #表現力の女王 #ウォーキング #ポージング2024/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会#大会https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク大会#ボディメイク大会https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスモデル#フィットネスモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアクセサリー#コンテストアクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用ジュエリー#大会用ジュエリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用アクセサリー#大会用アクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/APF#APFhttps://www.instagram.com/explore/tags/表現力の女王#表現力の女王https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージング0.01%-1新年明けましておめでとうございます🎍🎊 旧年中は大変多くの方にお世話になり ありがとうございました！！💓 私なんかを頼ってくださり 東京、大阪、遠方から通ってくださった皆様 本当にありがとうございました！😢💓 去年の1/6に、2023年の抱負として 『私に関わってくださる皆様のhappyに 貢献する』とノートに綴って この言葉を心に、過ごした1年でした‼︎ 至らぬ点も多く、理想と程遠いのは重々承知ですが 私のレッスンや、コンテストを通して 人の輪が繋がって広がって たくさんの嬉しい、楽しいの時間を 多くの方と共有できたこの1年 とても幸せでした‼︎ 少しでもお役に立ててたのなら 嬉しいです😉🩷 2024年も周りの先生方のお力を借りながら 皆様のhappyに貢献できるように たっくさん勉強してアウトプットして 毎日楽しくポジティブに過ごしていきます♡ 皆様どうぞよろしくお願い致します😉✨ #ボディメイク #ダイエット #コンテスト #大会 #ボディメイク大会 #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネスモデル #フィットネスコンテスト #コンテストアクセサリー #大会用ジュエリー #大会用アクセサリー #APF #表現力の女王 #ウォーキング #ポージング #hello20242024/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会#大会https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク大会#ボディメイク大会https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスモデル#フィットネスモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアクセサリー#コンテストアクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用ジュエリー#大会用ジュエリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用アクセサリー#大会用アクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/APF#APFhttps://www.instagram.com/explore/tags/表現力の女王#表現力の女王https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/hello2024#hello20240.03%-5#thankyou2023 2023も相変わらず自由奔放 毎日愛に溢れた1年でした♡ 今年もポージング講師一筋で 皆様にお世話になりました!!🥹🫶🏻 ありがとうございました🙇🏻♂️ どうぞ2024年も宜しくお願い致します😊 Thank you ~~~♡ #2023 #ポージング #コンテスト #APF2023/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou2023#thankyou2023https://www.instagram.com/explore/tags/2023#2023https://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/APF#APF0.03%-4“THE WALK JAPAN日本大会で 実現したいこと” 自分のウォーキングが不安で不安で 昨日の本番当日の朝も 2時間半ひたすら練習して 会場着いてからも着替えを済ませて 控え室前の廊下で ひたすら動画を回して、歩いて、修正して それをまた繰り返す ファースト審査が終わって セカンド審査の準備が終わってからも 本番ギリギリまで、何度も何度も繰り返した それでも本番の動画を見たら 修正点がまだまだたくさん ☑️一本線を歩けていない ☑️骨盤が前傾してる ☑️腹圧が抜けてる ☑️始めの一歩の正確さ ☑️腕の振りの左右差 それだけ、これまで32年で積み重ねてきた歩み、 ここ6年で習得したフィットネスの歩き方の癖を ただ、ただ、シンプルに美しく整えるのは 難しいって改めて感じました。 本来のニュートラルに戻す。 ただそれだけなのに 歩行は無意識で行う動作のはずだから 意識して歩いてるうちは、できるはずが そもそもないんだよね。。。 まだ、私のウォーキングになってない。 練習不足ってこと🫣 ひええええええ😂 練習あるのみです！ もちろん日本大会でグランプリを目指すんだけども 私はまず自分をブランディングする “私だけの美しい歩き方”を見つけたい 呼吸を忘れるくらいの 誰かの心に残り続ける “ワンウォーク” その先にグランプリがあるんだと思う！ 語っちゃった！てへ！ 程遠すぎるから、早速明日 レッスン受けて磨いていきます🫶🏻 #ボディメイク #ダイエット #コンテスト #大会 #ボディメイク大会 #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネスモデル #フィットネスコンテスト #コンテストアクセサリー #大会用ジュエリー #大会用アクセサリー #APF #表現力の女王 #ウォーキング #ポージング #thewalkjapan2023/12/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会#大会https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク大会#ボディメイク大会https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスモデル#フィットネスモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアクセサリー#コンテストアクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用ジュエリー#大会用ジュエリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用アクセサリー#大会用アクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/APF#APFhttps://www.instagram.com/explore/tags/表現力の女王#表現力の女王https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/thewalkjapan#thewalkjapan0.04%-62023/12/10 THE WALK JAPAN KANSAI OVER部門グランプリいただきました🥹🩷🩷🩷 とりあえず 関西一になったぞーーーー！！ 会場にも応援に駆けつけてくれた 元気いっぱいお姉様軍団声援📣 とてもパワーになりました！ SNS投票も全国各地のフィットネスのお友だちが 毎日ぽちぽち推し活やってくださったり たくさん応援ありがとうございました🥹🥹🫶🏻 おかげさまで2024年3月の日本大会に 駒を進めることになりました！ せっかくなので日本一目指してみます🌟！ #ボディメイク #ダイエット #コンテスト #大会 #ボディメイク大会 #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネスモデル #フィットネスコンテスト #コンテストアクセサリー #大会用ジュエリー #大会用アクセサリー #APF #表現力の女王 #ウォーキング #ポージング2023/12/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会#大会https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク大会#ボディメイク大会https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスモデル#フィットネスモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアクセサリー#コンテストアクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用ジュエリー#大会用ジュエリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用アクセサリー#大会用アクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/APF#APFhttps://www.instagram.com/explore/tags/表現力の女王#表現力の女王https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージング0.21%-30いよいよ明日が本番ー‼︎ この1ヶ月はどこでもrunway気分で 歩いて練習してました♡！ 御堂筋商店街もカツカツカッコよく歩けば 誰ともぶつからない説👠🌟 このミニバッグ船のコンテナベルトを リサイクル♻️して作ってるんだって 🫶🏻🌏 ベルトのプリント全部違うから一点モノ⭐️ ウェットスーツの生地だから、防水性高くて 超丈夫でサイズも使いやすい😌✨✨ @plusone.01 勝手にミスコンのスピーチトピックは SDGs多めだと思ってる🤣🤣 地球にも良いと思うとなんか はっぴーな気分になるね！🩷 #sdgs #思い込み #ウォーキング #ミスコン #コンテスト2023/12/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sdgs#sdgshttps://www.instagram.com/explore/tags/思い込み#思い込みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスコン#ミスコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテスト0.0%-0実は私が産まれて32年。 初めての家族3人揃っての海外旅行でした😉🫶🏻 フィリピンに里帰りするにも パパの仕事が忙しくていつもママと2人だったから ３人揃って飛行機✈️乗るのも初めてだった😳 本当はパパが定年退職したタイミングで 両親がフィリピンに移住する前に 家族旅行いこって言ってたのが コロナで全てが延期。 やっとこさの家族旅行でした👪 楽しかったぁぁぁあー😚🩷🩷 #家族旅行 #familytrip #全員太った #happytrip #周遊 #ハノイ旅行 #カンボジア旅行 #チェンマイ旅行 #コムローイ #コムローイ祭2023/12/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族旅行#家族旅行https://www.instagram.com/explore/tags/familytrip#familytriphttps://www.instagram.com/explore/tags/全員太った#全員太ったhttps://www.instagram.com/explore/tags/happytrip#happytriphttps://www.instagram.com/explore/tags/周遊#周遊https://www.instagram.com/explore/tags/ハノイ旅行#ハノイ旅行https://www.instagram.com/explore/tags/カンボジア旅行#カンボジア旅行https://www.instagram.com/explore/tags/チェンマイ旅行#チェンマイ旅行https://www.instagram.com/explore/tags/コムローイ#コムローイhttps://www.instagram.com/explore/tags/コムローイ祭#コムローイ祭0.02%-3Kyoto 👘♡ 韓国版おてぃなと京都散策🚶🍁 Reinaは韓国の大会で知り合って たまたま同い年で ものすごくフットワーク軽くて 今シーズンが初大会と思えないほど ポージングのセンスが高くて 意気投合しちゃったのだ♡ 9月の初戦からこの3ヶ月 毎週末大会に出続けるツワモノ🤣 時には土日連戦して MVP取っててこれまたびっくり🫢 軽い気持ちでAPF出てみたら？って 言ったら、本当にエントリーしてて こちらがびっくりしました🫢笑 『私以上にこんな大会出まくってる人見たことない』 って言ったら 『だから、私たちは友だちになったんだと思います』 って言われて 確かに🤣🤣🤣 とにかくご縁が強すぎるようで 来週もタイ🇹🇭で会います🤣 フィットネスを通して、 国まで飛び越えて お友だちができるって 今シーズン初海外戦で得たものは 大きすぎました🫶🏻🫶🏻 #ボディメイク #ダイエット #コンテスト #大会 #ボディメイク大会 #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネスモデル #フィットネスコンテスト #コンテストアクセサリー #大会用ジュエリー #大会用アクセサリー #APF #表現力の女王 #ウォーキング #ポージング2023/11/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会#大会https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク大会#ボディメイク大会https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスモデル#フィットネスモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアクセサリー#コンテストアクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用ジュエリー#大会用ジュエリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用アクセサリー#大会用アクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/APF#APFhttps://www.instagram.com/explore/tags/表現力の女王#表現力の女王https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージング0.03%-5ボディコンテストオフシーズンの間に ウォーキングを極めると決めてから 毎日コツコツ頑張っております🔥 最近やっとクイックが上手になってきました😊 今日も明日も御堂筋をランウェイだと思って 闊歩します🚶💨💨💨 #ボディメイク #ダイエット #コンテスト #大会 #ボディメイク大会 #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネスモデル #フィットネスコンテスト #コンテストアクセサリー #大会用ジュエリー #大会用アクセサリー #APF #表現力の女王 #ウォーキング #ポージング2023/11/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会#大会https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク大会#ボディメイク大会https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスモデル#フィットネスモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアクセサリー#コンテストアクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用ジュエリー#大会用ジュエリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用アクセサリー#大会用アクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/APF#APFhttps://www.instagram.com/explore/tags/表現力の女王#表現力の女王https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージング0.05%-7無知だからこそ チャレンジできちゃったりすることない？ グランプリになったら フランス旅行行けるウォーキングコンテストと 思ったら、飛んだ勘違いしてました🤣 パリコレやミラノコレクション、 4大コレクションの出演枠をかけた コンテストでした🤣🤣🤣 175cm越えのスレンダーなモデルさんに混じって ランウェイを歩くという 貴重な経験をしました🤣 ミスコンウォークではなく ショーモデルを意識したウォーキングを 求められて、そんなのやったことないから とにかく見よう見まねでやってみた😂 本番までの時間1人で練習していたら、 テレビ制作の方に雰囲気があるって 声かけてもらいました🥹 やったことない割に上手だった とても可能性を感じるって言ってもらえて 場違い甚だしかったけど 私としては大収穫の1日でした😊 ドレスの扱い方とか あくまでもお衣装が主役ってかんじの 自然な立ち振る舞い 私は緩急つけて、笑顔振りまいて なんぼの世界🌍で表現してきたから 自然体なのに 感情があまりでていないのに 惹きつけられるって すごいなって思いました🫶🏻 ちゃんとイベントのこと知っていたら 絶対参加していないから 今回はラッキーパンチでした♡！ #ボディメイク #ダイエット #コンテスト #大会 #ボディメイク大会 #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネスモデル #フィットネスコンテスト #コンテストアクセサリー #大会用ジュエリー #大会用アクセサリー #APF #表現力の女王 #ウォーキング #ポージング #ランウェイ2023/11/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会#大会https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク大会#ボディメイク大会https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスモデル#フィットネスモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアクセサリー#コンテストアクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用ジュエリー#大会用ジュエリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用アクセサリー#大会用アクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/APF#APFhttps://www.instagram.com/explore/tags/表現力の女王#表現力の女王https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランウェイ#ランウェイ0.01%-2【大阪】APF無料説明会開催のお知らせ 12/23(土) 12:00-14:00 スプラウト北梅田店 Pスタジオ ヘッドジャッジの @takeshi_adachi_apf さんが 東京🗼からいらっしゃいます🤗 APF来年挑戦してみたいなぁ〜 APFってどんな大会なんだろ？ ☑️コンテスト初心者の方🔰 ☑️何か新しいことに挑戦してみたい！ ☑️興味はあるけど、ちょっと不安！ ☑️もっとカテゴリーの理解度を深めたい！ トレーニング初心者さんから コンテスト経験者の方まで、どなたでも ご興味ある方はぜひお越しくださいませ♡ 参加希望の方は、公認講師 家吉てぃな @tinababy0117 までDMお待ちしています🤗 #ボディメイク #ダイエット #コンテスト #大会 #ボディメイク大会 #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネスモデル #フィットネスコンテスト #コンテストアクセサリー #大会用ジュエリー #大会用アクセサリー #APF #表現力の女王 #ウォーキング #ポージング2023/11/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会#大会https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク大会#ボディメイク大会https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスモデル#フィットネスモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアクセサリー#コンテストアクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用ジュエリー#大会用ジュエリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用アクセサリー#大会用アクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/APF#APFhttps://www.instagram.com/explore/tags/表現力の女王#表現力の女王https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージング0.03%-5\ happy birthday my mom /♡ 11/15 今日はママのお誕生日🎂👏🏻 外見は大人、中身は子ども まさにコナンの逆バージョンみたいな ママですが、、、笑 目を離したら、何しでかすか わかんない🤷笑 でも太陽みたいな人で その場をとても明るく元気にするし 損得考えずに、誰にでも平等に接する 愛が深くて 周りにたくさんgiveしまくるところ 素敵だなぁと思って 少しでもママに近づきたいと お仕事する上で意識してる😌 普段、宇宙人レベル👽に何言ってるか 本当によくわかんない変人だけど 笑 お誕生日おめでとう🎂 Love you~🩷 #family #familytime #家族 #誕生日おめでとう #ママ2023/11/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/family#familyhttps://www.instagram.com/explore/tags/familytime#familytimehttps://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/誕生日おめでとう#誕生日おめでとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ#ママ0.06%-8地元がおしゃれ化してた♡！ デザイン会社プロデュースのおしゃれカフェ \ Farmers Kitchen The Gram / ♪ に パパとランチしてきたよ👨🏻👩🏻 GRAM TACOS ¥1,700- をオーダー♡ 好きな副菜2つチョイス🫶🏻 スープとドリンク付き☕️ 野菜たっぷりボリューミー！ お腹いっぱいになりました😽 ママ👩🏽🦱が 『ママも行きたかった！ずるい！😤』って 怒るくらいおしゃれでした♡笑 屋根付きのウッドデッキのお席は ワンちゃん🐶OKみたい♡ ——————————————- 〈farmer’s kitchen the gram〉 愛知県日進市竹ノ山2-1901 05058699776 営業時間 日〜木 11:00-22:30 金•土•祝前 11:00-24:00 不定休 ——————————————- #日進竹の山 #日進竹の山グルメ #竹の山カフェ #竹の山おしゃれカフェ #日進カフェ #日進グルメ #日進ランチ #映えカフェ #ヘルシーランチ #日進夜カフェ #竹の山ランチ #竹の山夜カフェ2023/11/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日進竹の山#日進竹の山https://www.instagram.com/explore/tags/日進竹の山グルメ#日進竹の山グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/竹の山カフェ#竹の山カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/竹の山おしゃれカフェ#竹の山おしゃれカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/日進カフェ#日進カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/日進グルメ#日進グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/日進ランチ#日進ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/映えカフェ#映えカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーランチ#ヘルシーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/日進夜カフェ#日進夜カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/竹の山ランチ#竹の山ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/竹の山夜カフェ#竹の山夜カフェ0.0%-0コンテスト出始めて 5年目のシーズン終わりました😳 もう5年も経つの？！びっくり！ 去年から減量で悩むようになって 今年はたくさん食事のセミナー参加して びっくりするほど課金しました💸笑 今シーズンのサポートも無事終わり ここから来シーズン始まるまで 習ったことを復習して 自分の知識にする時間にする📚 栄養分子学の観点から 血液検査の数値落とさず 減量成功するっていう奇跡 起こしたいなぁ❤️🩹 そしたら、胸張って みんなの食事のお悩み 相談受けられると思う😋 食事指導って良くも悪くも その方の人生を大きく変えてしまうから ちょっとしたアドバイスだとしても 慎重にしたいなぁって😖 パワーを分けわけできる 存在になるのが夢！！ #減量 #ダイエット #ボディポジティブ #コンテスト #ボディコンテスト #食べて痩せる #真の健康 #フィットネス2023/11/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディポジティブ#ボディポジティブhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディコンテスト#ボディコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べて痩せる#食べて痩せるhttps://www.instagram.com/explore/tags/真の健康#真の健康https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネス0.08%39女性って自分が喜んでるときに 1番輝いてオーラを放つって聞いた！ だから、自分が楽しめないと思ったら そんなの辞めちゃえば良いと思う🙆 “途中で投げ出すのは良くないことだから”って モヤモヤ抱えたまま 無理して続けても 悩んだり、考え込んだり 迷いがある時点で きっとrightなタイミングじゃないんだと思った！ 途中で辞めるのもかなり勇気がいる。 あとから後悔しそうで、怖かったり。 でも、逃げた。とか そういうネガティブな判断だとは 1ミリも思わなくていいもん😤 誰のためでもなく、自分のため。 周りの目とか気にするほど暇じゃないし。 その時が来たら フルパワーでやってやるから 待ってろよーっ😤ってかんじ！笑 #ボディメイク #ダイエット #コンテスト #大会 #ボディメイク大会 #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネスモデル #フィットネスコンテスト #コンテストアクセサリー #大会用ジュエリー #大会用アクセサリー #APF #表現力の女王 #ウォーキング #ポージング #ボディポジティブ2023/11/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会#大会https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク大会#ボディメイク大会https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスモデル#フィットネスモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアクセサリー#コンテストアクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用ジュエリー#大会用ジュエリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用アクセサリー#大会用アクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/APF#APFhttps://www.instagram.com/explore/tags/表現力の女王#表現力の女王https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディポジティブ#ボディポジティブ0.05%34海外戦で自分の表現力がどこまで 通用するのか試したかった 初見の審査員にどう評価されるのか 完全アウェイの中で 自分の度胸を試すスリルが 刺激的だった✌🏻 自分で言うのも変だけど 会場の雰囲気を一気に変えられた時 とか オーディエンスを惹きつけられたって 手応えあったときの達成感 が 私が1番満たされる瞬間だったりする #ボディメイク #ダイエット #コンテスト #大会 #ボディメイク大会 #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネスモデル #フィットネスコンテスト #コンテストアクセサリー #大会用ジュエリー #大会用アクセサリー #APF #表現力の女王 #ウォーキング #ポージング #wbff #wbffkorea #korea #2023/11/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会#大会https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク大会#ボディメイク大会https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスモデル#フィットネスモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスコンテスト#フィットネスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストアクセサリー#コンテストアクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用ジュエリー#大会用ジュエリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大会用アクセサリー#大会用アクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/APF#APFhttps://www.instagram.com/explore/tags/表現力の女王#表現力の女王https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/wbff#wbffhttps://www.instagram.com/explore/tags/wbffkorea#wbffkoreahttps://www.instagram.com/explore/tags/korea#korea0.04%33『未婚女性のお着物』として 知られる振袖👘 案内してくれた方が 年齢とか未婚、既婚関係なく ファッションとして楽しんでいただいて大丈夫🙆♀️ 何も問題ありません😊 って言ってくださったからチョイス🤗 絶賛未婚だし🤣 豆知識〜🧑🏫📝 『振る』『振られた』って言葉の起源は 男性に対して、好きと伝える場合は左右に、 嫌いと伝える場合は前後に振袖を振った この動作から生まれたらしいよ🤓😉 ————————————————- 私が参加したアンティーク着物体験会♡ なんと着たままお着物いただけるプラン👘 次回は12/10開催だそう！ 撮影込みでびっくりな価格‼️ ご興味ある方はあいみさん @aimi_feti か 公式インスタ @kk_kimono_ に DMしてみてくださいな🤗🙌🏻🩷 —————————————————- #kyoto #アンティーク着物 #着物体験 #京都着物 #着物撮影 #kimono #kimonoexperience #japanesekimono2023/11/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/kyoto#kyotohttps://www.instagram.com/explore/tags/アンティーク着物#アンティーク着物https://www.instagram.com/explore/tags/着物体験#着物体験https://www.instagram.com/explore/tags/京都着物#京都着物https://www.instagram.com/explore/tags/着物撮影#着物撮影https://www.instagram.com/explore/tags/kimono#kimonohttps://www.instagram.com/explore/tags/kimonoexperience#kimonoexperiencehttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesekimono#japanesekimono0.06%36<前へ1...2345678...15>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, 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