プライベートジムArCHON 【代表石川高央】

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最終更新日: 2026/04/19

プライベートジムArCHON 【代表石川高央】

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お腹周りの脂肪を落とすの巻↓ お腹周り、腰回りの脂肪を落とすのにとても有効なトレーニングの一つです！・腹筋トレーニングと共に脂肪燃焼したい方そんな方におすすめでございます♡ スピードを早めるとHIITトレーニングにもなります。こちらのチャンネルではダイエットのお役立ち情報発信中！筋トレのやり方、ダイエットの食事法、ダイエットの向き合い方参考にしてみてね！ _________________________________ ［ArCHONのご紹介］・どんなダイエットも失敗だらけ・心ばかり疲弊しダイエットにうんざりそんな方が集う駆け込み寺のような場所です👨‍🦲 ［体験及びカウンセリング］プロフィールのWEB、もしくは公式LINEにてお問い合わせ下さい📱 遠方の方はオンラインにて対応しております💻 @archon0818 _________________________________ 石川高央の紹介✍️ これまで3000人以上の身体と向き合い確信したこと。それは＂体の悩みは心の奥にある＂という事実。＂痩せたい＂の奥にある本音に寄り添い日々真心込めて会員様に接しております。そんな石川高央のもうひとつの顔はこちら @archon_takao

2026/04/19に公開株式会社ArCHON 日本東京都

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強烈美尻トレーニング↓ バンドを膝上にセットして行いましょう！効果として・垂れ尻が困っている人はヒップアップになる・お尻の形がだらしない人は美尻に変化と良いこと尽くしなのでやってみてね♡ こちらのチャンネルではダイエットのお役立ち情報発信中！筋トレのやり方、ダイエットの食事法、ダイエットの向き合い方参考にしてみてね！ _________________________________ ［ArCHONのご紹介］・どんなダイエットも失敗だらけ・心ばかり疲弊しダイエットにうんざりそんな方が集う駆け込み寺のような場所です👨‍🦲 ［体験及びカウンセリング］プロフィールのWEB、もしくは公式LINEにてお問い合わせ下さい📱 遠方の方はオンラインにて対応しております💻 @archon0818 _________________________________ 石川高央の紹介✍️ これまで3000人以上の身体と向き合い確信したこと。それは＂体の悩みは心の奥にある＂という事実。＂痩せたい＂の奥にある本音に寄り添い日々真心込めて会員様に接しております。そんな石川高央のもうひとつの顔はこちら @archon_takao

2026/04/18に公開株式会社ArCHON 日本東京都

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ながら美尻＆二の腕痩せの巻↓ このトレーニングはあぐらをしながら出来る美尻トレ＆二の腕トレになります！ヒップアップや二の腕痩せに効果的♡ テレビみながらやってみて下さい！こちらのチャンネルではダイエットのお役立ち情報発信中！筋トレのやり方、ダイエットの食事法、ダイエットの向き合い方参考にしてみてね！ _________________________________ ［ArCHONのご紹介］・どんなダイエットも失敗だらけ・心ばかり疲弊しダイエットにうんざりそんな方が集う駆け込み寺のような場所です👨‍🦲 ［5000円体験及び500円カウンセリング］プロフィールのWEB、もしくは公式LINEにてお問い合わせ下さい📱 遠方の方はオンラインにて対応しております💻 @archon0818 _________________________________ 石川高央の紹介✍️ これまで3000人以上の身体と向き合い確信したこと。それは＂体の悩みは心の奥にある＂という事実。＂痩せたい＂の奥にある本音に寄り添い日々真心込めて会員様に接しております。そんな石川高央のもうひとつの顔はこちら @archon_takao

2026/04/16に公開株式会社ArCHON 日本東京都

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ペアトレの巻↓ 足を持ってる方：背中トレ足を持たれた方：胸トレ、二の腕トレ、腹筋トレ [効果] 足を持ってる方：背中痩せ足を持たれている方：バストアップ、お腹痩せ、二の腕痩せ仲良く交代しながらやってみて下さいね♡ こちらのチャンネルではダイエットのお役立ち情報発信中！筋トレのやり方、ダイエットの食事法、ダイエットの向き合い方参考にしてみてね！ _________________________________ ［ArCHONのご紹介］・どんなダイエットも失敗だらけ・心ばかり疲弊しダイエットにうんざりそんな方が集う駆け込み寺のような場所です👨‍🦲 ［5000円体験及び500円カウンセリング］プロフィールのWEB、もしくは公式LINEにてお問い合わせ下さい📱 遠方の方はオンラインにて対応しております💻 @archon0818 _________________________________ 石川高央の紹介✍️ これまで3000人以上の身体と向き合い確信したこと。それは＂体の悩みは心の奥にある＂という事実。＂痩せたい＂の奥にある本音に寄り添い日々真心込めて会員様に接しております。そんな石川高央のもうひとつの顔はこちら @archon_takao

2026/04/14に公開株式会社ArCHON 日本東京都

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全身に効くスクワットの巻↓ この筋トレは下半身だけではなく上半身にもガッツリ効く筋トレになります！ダンベルが無い方はペットボトルでもOK！下半身はもちろん上半身も引き締まるから全身痩せしたい人にもってこいのスクワットです♡ こちらのチャンネルではダイエットのお役立ち情報発信中！筋トレのやり方、ダイエットの食事法、ダイエットの向き合い方参考にしてみてね！ _________________________________ ［ArCHONのご紹介］・どんなダイエットも失敗だらけ・心ばかり疲弊しダイエットにうんざりそんな方が集う駆け込み寺のような場所です👨‍🦲 ［5000円体験及び500円カウンセリング］プロフィールのWEB、もしくは公式LINEにてお問い合わせ下さい📱 遠方の方はオンラインにて対応しております💻 @archon0818 _________________________________ 石川高央の紹介✍️ これまで3000人以上の身体と向き合い確信したこと。それは＂体の悩みは心の奥にある＂という事実。＂痩せたい＂の奥にある本音に寄り添い日々真心込めて会員様に接しております。そんな石川高央のもうひとつの顔はこちら @archon_takao

2026/04/12に公開株式会社ArCHON 日本東京都

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私が痩せた足跡の巻↓ 通って4ヶ月間で素晴らしい変化を遂げたダイエットビフォーアフターです↓ ・体重マイナス6kg ・体脂肪マイナス9% ・お腹周りマイナス15cm 良く頑張った？と言うかずっと楽しく笑ってました笑ダイエットはやみくもに食事を節制したりやみくみに筋トレを頑張ることではありません。＂自分を大事にし手間をかけてあげること＂そして何よりも＂自分を好きになること＂それが出来たなつみちゃんに拍手👏 私がしたことは、本来のなつみちゃんに戻してあげただけ。唯一無二の存在を大事に大事に育ててあげただけ。頼ってくれてありがと♡ こちらのチャンネルではダイエットのお役立ち情報発信中！筋トレのやり方、ダイエットの食事法、ダイエットの向き合い方参考にしてみてね！ _________________________________ ［ArCHONのご紹介］・どんなダイエットも失敗だらけ・心ばかり疲弊しダイエットにうんざりそんな方が集う駆け込み寺のような場所です👨‍🦲 ［5000円体験及び500円カウンセリング］プロフィールのWEB、もしくは公式LINEにてお問い合わせ下さい📱 遠方の方はオンラインにて対応しております💻 @archon0818 _________________________________ 石川高央の紹介✍️ これまで3000人以上の身体と向き合い確信したこと。それは＂体の悩みは心の奥にある＂という事実。＂痩せたい＂の奥にある本音に寄り添い日々真心込めて会員様に接しております。そんな石川高央のもうひとつの顔はこちら @archon_takao

2026/04/11に公開株式会社ArCHON 日本東京都

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背中・二の腕・尻を一気に鍛えるの巻↓ ［動画のポイント］動作中に腰をしっかり上げれば背中と二の腕に効きやすくなります。また足幅を広げるとお尻に刺激が入りやすくなるので自分がどこを主にターゲットにしたいかで足幅など変えると良いです！［効果］・背中引き締め(背中痩せ) ・ヒップアップ・二の腕引き締め(二の腕痩せ) ［ArCHONのご紹介］・どんなダイエットも失敗だらけ・心ばかり疲弊しダイエットにうんざりそんな方が集う駆け込み寺のような場所です👨‍🦲 ［5000円体験及びご入会について］プロフィールのWEB、もしくは公式LINEにてお問い合わせ下さい📱 遠方の方はオンラインにて対応しております💻 @archon0818 _________________________________ 石川高央の紹介✍️ 東京都千代田区神田の地にて13年以上プライベートジムArCHONを一人で担っております。沖縄では拝みごとをしており神仏供養、先祖供養、亡くなった方の供養をしており色んな一面をもつ人間でございます。そんなもうひとつの顔はこちら @archon_takao #背中痩せ #二の腕痩せ #ヒップアップ

2026/04/09に公開株式会社ArCHON 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/背中痩せ#背中痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/二の腕痩せ#二の腕痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒップアップ#ヒップアップ

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まさかの大勢で腹筋トレの巻↓ ［やり方］ ①四つん這いになり手と足を広げる ②前のめりになりがら腰を落とし上げる上記を繰り返していきましょう！［効果］・お腹引き締め(お腹痩せ) サブ背中や腕周りなどの筋肉を使っています。［まとめ］腰を下げた時に下げ過ぎると腰にきてしまうのでそれだけご注意を！ゆっくりゆっくり行ってみて下さいね♡ #お腹痩せ #腹筋トレーニング #お腹痩せダイエット［ArCHONのご紹介］・どんなダイエットも失敗だらけ・心ばかり疲弊しダイエットにうんざりそんな方が集う駆け込み寺のような場所です👨‍🦲 ［5000円体験及びご入会について］プロフィールのWEB、もしくは公式LINEにてお問い合わせ下さい📱 遠方の方はオンラインにて対応しております💻 @archon0818 _________________________________ 石川高央の紹介✍️ 東京都千代田区神田の地にて13年以上プライベートジムArCHONを一人で担っております。沖縄では拝みごとをしており神仏供養、先祖供養、亡くなった方の供養をしており色んな一面をもつ人間でございます。そんなもうひとつの顔はこちら @archon_takao

2026/04/07に公開株式会社ArCHON 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/お腹痩せ#お腹痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹筋トレーニング#腹筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/お腹痩せダイエット#お腹痩せダイエット

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チニング一人で出来るもんの巻↓ ①バーベルを握り真下にしゃがむ ②気持ち仰け反りながら足の力を利用しながらチニング回数としては100回ぐらい行いましょう！［効果］・背中痩せ(背中引き締め) ［まとめ］最初から出来る人なんていません。教わりながらコツを掴みながら何事もコツコツ行っていきましょうね❤︎ ［ArCHONのご紹介］・どんなダイエットも失敗だらけ・心ばかり疲弊しダイエットにうんざりそんな方が集う駆け込み寺のような場所です👨‍🦲 ［5000円体験及びご入会について］プロフィールのWEB、もしくは公式LINEにてお問い合わせ下さい📱 遠方の方はオンラインにて対応しております💻 @archon0818 _________________________________ 石川高央の紹介✍️ 東京都千代田区神田の地にて13年以上プライベートジムArCHONを一人で担っております。沖縄では拝みことをしており神仏供養、先祖供養、亡くなった方の供養をしており色んな一面をもつ人間でございます。そんなもうひとつの顔はこちら @archon_takao #背中トレーニング #筋トレ女子 #背中痩せ

2026/04/05に公開株式会社ArCHON 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/背中トレーニング#背中トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/背中痩せ#背中痩せ

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飛行機で背中痩せの巻↓ あなたは今日から飛行機です笑 ①うつ伏せから体を少し起こします ②左右の手首を捻りながら腕を前後移動回数としては20回ぐらい行いましょう✈️ ［効果］・背中痩せ(背中引き締め) ［まとめ］背中の引き締めの他に肩凝りにも効きます。是非やってみて下さいね♡ ［ArCHONのご紹介］・どんなダイエットも失敗だらけ・心ばかり疲弊しダイエットにうんざりそんな方が集う駆け込み寺のような場所です👨‍🦲 ［5000円体験及びご入会について］プロフィールのWEB、もしくは公式LINEにてお問い合わせ下さい📱 遠方の方はオンラインにて対応しております💻 @archon0818 _________________________________ 石川高央の紹介✍️ 東京都千代田区神田の地にて13年以上プライベートジムArCHONを一人で担っております。沖縄では拝みことをしており神仏供養、先祖供養、亡くなった方の供養をしており色んな一面をもつ人間でございます。そんなもうひとつの顔はこちら @archon_takao #背中痩せ #背中トレーニング #筋トレ女子

2026/04/04に公開株式会社ArCHON 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/背中痩せ#背中痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/背中トレーニング#背中トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子

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ヤンキーで全身引き締めの巻↓ ［動画のやり方］まずヤンキーのあの頃にもどります笑 ①左手を前に出します ②右手を挙げながら左足を横にキックします ③左足を戻すと同時に右手を手前に戻し左手も戻します ④右手を前に出します ⑤左手を挙げながら右足を横にキックします ⑥右足を戻すと同時に左手を手前に戻し右手も戻します［効果］・内ももの引き締め・お腹の引き締め(お腹痩せ) ・上半身中心の筋肉強化［まとめ］このトレーニングは全身に効きます！手っ取り早く全身を鍛えたい人におすすめです。最初はゆっくりと行いフォームをマスターしましょうね❤︎ ［ArCHONのご紹介］・どんなダイエットも失敗だらけ・心ばかり疲弊しダイエットにうんざりそんな方が集う駆け込み寺のような場所です👨‍🦲 ［5000円体験及びご入会について］プロフィールのWEB、もしくは公式LINEにてお問い合わせ下さい📱 遠方の方はオンラインにて対応しております💻 @archon0818 _________________________________ 石川高央の紹介✍️ 東京都千代田区神田の地にて13年以上プライベートジムArCHONを一人で担っております。沖縄では拝みことをしており神仏供養、先祖供養、亡くなった方の供養をしており色んな一面をもつ人間でございます。そんなもうひとつの顔はこちら @archon_takao #ダイエット方法 #筋トレダイエット #筋トレ初心者

2026/04/02に公開株式会社ArCHON 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット方法#ダイエット方法https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレダイエット#筋トレダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者

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二の腕を細くするの巻↓ ［動画のまとめ］フレンチプレスと言う二の腕の引き締めにとても効果的な筋トレの一つです💪 ポイントとして・真上に上げるように押し上げる・脇を閉じ過ぎないを心がけると効きやすくなります！ご質問などあればお気軽にコメント下さい✍️ ArCHONへの体験などは下記をお読み下さいませー↓ _________________________________ こちらのチャンネルではダイエットのお役立ち情報発信中！筋トレのやり方、ダイエットの食事法、ダイエットの向き合い方参考にしてみてね！〜ArCHONのご紹介〜・どんなダイエットも失敗だらけ・心ばかり疲弊しダイエットにうんざりそんな方が集う駆け込み寺のような場所です👨‍🦲 〜5000円体験及びご入会について〜プロフィールのWEB、もしくは公式LINEにてお問い合わせ下さい📱 遠方の方はオンラインにて対応しております💻 @archon0818 #二の腕痩せ #二の腕 #筋トレダイエット

2026/03/31に公開株式会社ArCHON 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/二の腕痩せ#二の腕痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/二の腕#二の腕https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレダイエット#筋トレダイエット

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お尻大爆発トレの巻↓ ［動画のまとめ］ ①バックランジ10回 ②クロスランジ10回 ③クロスバックランジ10回 ④クロスバックランジ連続左右10回ずつと言うまぁ尻が確実に痛くなる美尻トレになりまう🍑 [今回のメリット] 尻を鍛えるメリットはヒップアップだけではございません。下半身全体の引き締めを狙えます！是非TRYしてみましょ❤︎ ご質問などあればお気軽にコメント下さい✍️ ArCHONへの体験などは下記をお読み下さいませー↓ _________________________________ こちらのチャンネルではダイエットのお役立ち情報発信中！筋トレのやり方、ダイエットの食事法、ダイエットの向き合い方参考にしてみてね！〜ArCHONのご紹介〜・どんなダイエットも失敗だらけ・心ばかり疲弊しダイエットにうんざりそんな方が集う駆け込み寺のような場所です👨‍🦲 〜5000円体験及びご入会について〜プロフィールのWEB、もしくは公式LINEにてお問い合わせ下さい📱 遠方の方はオンラインにて対応しております💻 @archon0818 #尻トレ #美尻トレーニング #ヒップアップトレーニング

2026/03/29に公開株式会社ArCHON 日本東京都

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曲線美を作るの巻↓ ［動画のまとめ］曲線美とはいわゆる＂砂時計＂のようなウエストラインメリハリのあるお尻や足と言ったものを指します！特にこのトレーニングはお腹周りの曲線美を作ってくれます。 [今回のメリット] タオルを使って簡単に出来ます！自宅トレーニングとしてやってみて下さい♡ ご質問などあればお気軽にコメント下さい✍️ ArCHONへの体験などは下記をお読み下さいませー↓ _________________________________ こちらのチャンネルではダイエットのお役立ち情報発信中！筋トレのやり方、ダイエットの食事法、ダイエットの向き合い方参考にしてみてね！〜ArCHONのご紹介〜・どんなダイエットも失敗だらけ・心ばかり疲弊しダイエットにうんざりそんな方が集う駆け込み寺のような場所です👨‍🦲 〜体験及びご入会について〜プロフィールのWEB、もしくは公式LINEにてお問い合わせ下さい📱 遠方の方はオンラインにて対応しております💻 @archon0818 #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #ダイエット方法

2026/03/28に公開株式会社ArCHON 日本東京都

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足に効かない腹筋トレの巻↓ ［動画のまとめ］太ももの前に効いてしまったり足が疲れて腹筋に効かない人向けの腹筋トレーニングとなります！ [今回のメリット] ・腹筋だけにダイレクトに効くもしこのトレーニングをしていて首が疲れてしまう方は手を頭の後ろに添えて行ってみて下さいね！お腹痩せしてお腹に縦線つくりましょ♡バンドで美尻を作る方法でございます🍑 ご質問などあればお気軽にコメント下さい✍️ ArCHONへの体験などは下記をお読み下さいませー↓ _________________________________ こちらのチャンネルではダイエットのお役立ち情報発信中！筋トレのやり方、ダイエットの食事法、ダイエットの向き合い方参考にしてみてね！〜ArCHONのご紹介〜・どんなダイエットも失敗だらけ・心ばかり疲弊しダイエットにうんざりそんな方が集う駆け込み寺のような場所です👨‍🦲 〜体験及びご入会について〜プロフィールのWEB、もしくは公式LINEにてお問い合わせ下さい📱 遠方の方はオンラインにて対応しております💻 @archon0818 #お腹痩せ #腹筋トレーニング #筋トレダイエット

2026/03/26に公開株式会社ArCHON 日本東京都

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あらゆる情報を漁りあらゆる結果を漁り結果、時間だけが過ぎていき行動しないまま何も変わらず時間が過ぎていく。ダイエットと言うのは自分で証明していくしかないの。日々当たり前のことを継続し日々当たり前のように筋トレし日々当たり前のように美しくなる原因を作っていく。簡単な情報に足元見られてがっかりするのはあなただよ。 _________________________________ こちらのチャンネルではダイエットのお役立ち情報発信中！筋トレのやり方、ダイエットの食事法、ダイエットの向き合い方参考にしてみてね！〜ArCHONのご紹介〜・どんなダイエットも失敗だらけ・心ばかり疲弊しダイエットにうんざりそんな方が集う駆け込み寺のような場所です👨‍🦲 〜体験及びご入会について〜プロフィールのWEB、もしくは公式LINEにてお問い合わせ下さい📱 遠方の方はオンラインにて対応しております💻 @archon0818 #ダイエットビフォーアフター #ビフォーアフター #ダイエット記録

2026/03/25に公開株式会社ArCHON 日本東京都

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痩せた体質を作るの巻↓ ［お話のまとめ］＂食べる前にまずお風呂で整える＂これがキーポイントとなります！ [今回のメリット] ・食欲が落ち着く・ストレス緩和と言ったダイエットの大敵とも言えるものが落ち着くわけです！是非出来る時は取り入れてみて下さいね♡ ご質問などあればお気軽にコメント下さい✍️ ArCHONへの体験などは下記をお読み下さいませー↓ _________________________________ こちらのチャンネルではダイエットのお役立ち情報発信中！筋トレのやり方、ダイエットの食事法、ダイエットの向き合い方参考にしてみてね！〜ArCHONのご紹介〜・どんなダイエットも失敗だらけ・心ばかり疲弊しダイエットにうんざりそんな方が集う駆け込み寺のような場所です👨‍🦲 〜体験及びご入会について〜プロフィールのWEB、もしくは公式LINEにてお問い合わせ下さい📱 遠方の方はオンラインにて対応しております💻 @archon0818 #痩せる方法 #ダイエット方法 #ダイエット食

2026/03/24に公開株式会社ArCHON 日本東京都

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あなたの体はあなた自身の為に常に考えてくれているの。痩せている時も太る時もなたの味方。あなたを生かす為にうごいてくれている。だけどちょっと守りが強い時もあると思う。そんな時こそ自分自身と向き合っていこ。ちゃんと答えは見つかるよ。 _________________________________ こちらのチャンネルではダイエットのお役立ち情報発信中！筋トレのやり方、ダイエットの食事法、ダイエットの向き合い方参考にしてみてね！〜ArCHONのご紹介〜・どんなダイエットも失敗だらけ・心ばかり疲弊しダイエットにうんざりそんな方が集う駆け込み寺のような場所です👨‍🦲 〜体験及びご入会について〜プロフィールのWEB、もしくは公式LINEにてお問い合わせ下さい📱 遠方の方はオンラインにて対応しております💻 @archon0818 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニングジム #プライベートジム

2026/03/23に公開株式会社ArCHON 日本東京都

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座りながら腹筋バキバキの巻↓ ［やり方］ ①膝を立てた状態になります(足首は立てます) ②体を後ろに倒し腹筋の力で支えます ③あとはグルグル回ります笑 10回以上を目標にやってみましょう！ [効果] ・お腹引き締め(お腹痩せ)バンドで美尻を作る方法でございます🍑 [ポイント] 反り過ぎてしまうと腰を痛めるのでお気をつけて！グルグル回ってやってみましょうね♡ ご質問などあればお気軽にコメント下さい✍️ ArCHONへの体験などは下記をお読み下さいませー↓ _________________________________ こちらのチャンネルではダイエットのお役立ち情報発信中！筋トレのやり方、ダイエットの食事法、ダイエットの向き合い方参考にしてみてね！〜ArCHONのご紹介〜・どんなダイエットも失敗だらけ・心ばかり疲弊しダイエットにうんざりそんな方が集う駆け込み寺のような場所です👨‍🦲 〜体験及びご入会について〜プロフィールのWEB、もしくは公式LINEにてお問い合わせ下さい📱 遠方の方はオンラインにて対応しております💻 @archon0818 #お腹痩せ #腹筋トレーニング #筋トレダイエット

2026/03/22に公開株式会社ArCHON 日本東京都

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体重計の数値ばかりを大切にしてあなた自身があなたを大切にしていなければそれは体重計の操り人形になっているのと同じ。あなたがあなたを大切に大事にしてあなたがあなたの一番の理解者になってあげてね。 _________________________________ こちらのチャンネルではダイエットのお役立ち情報発信中！筋トレのやり方、ダイエットの食事法、ダイエットの向き合い方参考にしてみてね！〜ArCHONのご紹介〜・どんなダイエットも失敗だらけ・心ばかり疲弊しダイエットにうんざりそんな方が集う駆け込み寺のような場所です👨‍🦲 〜体験及びご入会について〜プロフィールのWEB、もしくは公式LINEにてお問い合わせ下さい📱 遠方の方はオンラインにて対応しております💻 @archon0818 #プライベートジム #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニングジム

2026/03/21に公開株式会社ArCHON 日本東京都

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