コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順勝手に汁物作ってくれるの最高すぎる… これでポタージュ作れば子どもに野菜食べさせられる👍 使った商品は「台所用品」のハイライトに載せてます🙇♂️ ハイライトはこちらから👉@tatsugoro_ch #夫婦時間 #子育て #4歳児2025/09/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦時間#夫婦時間https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/4歳児#4歳児9.69%19,979249👇レシピはこちら👇 できたて食べなきゃ失礼でしょ！！ ◎夏野菜の焼き浸し 【材料】 ▶︎出汁 みりん：白だし：水＝1：2：9 ・お好みの野菜（ナス、ズッキーニ、ししとう、トマト、ヤングコーンなど） ・鶏胸肉 【作り方】 ①野菜を食べやすい大きさに切ったり、出汁が染みるよう包丁で穴をあける ②鶏胸肉は食べやすい大きさに削ぎ切りして、塩胡椒を軽く振って片栗粉をふるう ③多めの油で野菜に焼き目をつける、油が少なくなったらその都度足す ④鶏胸肉は中まで火を通して両面に焼き目をつける ⑤フライパンを軽く拭き取って、みりんと白だしを熱してアルコールを飛ばし水を入れて沸騰させる ⑥耐熱容器に野菜、肉、⑤の出汁が漬かるまで入れて一晩漬けたら完成 お好みで大葉や茗荷などをのせると👍 #夫婦時間 #子育て #4歳児2025/09/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦時間#夫婦時間https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/4歳児#4歳児6.13%12,75343今度やってみよって言ってから3ヶ月経って、 今回は妻が試してみました！！ #PR #グリーンブラザーズ #夫婦時間 #子育て2025/09/01に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリーンブラザーズ#グリーンブラザーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦時間#夫婦時間https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育て1.81%3,76815👇レシピはこちら👇 苦いのが苦手な人は下処理推奨 ◎ゴーヤチャンプル 【材料】 ・ゴーヤ…1本 ・豚肉…200g（ブロックでも薄切りでも） ・木綿豆腐…300g ・卵…3個 ・鰹節…1袋 ・めんつゆ…大2 ・オイスターソース…小1 ※オイスターソースがなければ醤油で 上から鰹節や黒胡椒のトッピングもおすすめ 【ゴーヤの下処理】苦いのが苦手な人向け ▶︎風味や食感を残したい場合 塩小1/2と砂糖小2を揉み込んで10分ほど置いて出てきた水分を捨てる ▶︎苦みをしっかり抑えたい場合 たっぷりのお湯で30秒ほど茹でる ▶︎サクッとやりたい場合 軽く塩を振ってレンジで30秒チンする 【作り方】 ①豆腐をキッチンペーパーなどで巻いて3分チンして軽く水切りをしておく ②ゴーヤを縦半分に切りワタをスプーン等でくり抜き薄切りにして塩を振って置いておく ※苦味が苦手な人は上記の下処理を行う ③豆腐を多めの油で焼きながら切り、断面に焼き目をつけて取り出す（動画参照） ④溶き卵をフライパンに入れほぐさず半熟程度で取り出す ⑤お肉にした味をつけてフライパンで両面焼き火が通ったらゴーヤを入れて軽く炒める ⑥鰹節と調味料を加え全体に味が馴染んだら、豆腐と卵を入れて全体を軽く絡めたら完成 これであなたも沖縄気分🏝️ #夫婦時間 #子育て #4歳児2025/08/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦時間#夫婦時間https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/4歳児#4歳児2.79%5,76357👇レシピはこちら👇 ごはんが肉に巻かれたいって言ってる！！！ ◎さっぱり肉巻きおにぎり 【材料】8個分 ・ごはん…1.5合 ・豚ロース薄切り…200g ・大葉…10枚 ・たくあん…40g ・ごま…お好みで ・チーズ…お好みで（おすすめはさけるチーズ） ※大葉とたくあんはもっと入れてもいいかも ▶︎タレ 砂糖：みりん：醤油：酒＝大1：大1：大2：大2 【作り方】 ①大葉とたくあんを細かく切ってごまと一緒にごはんと混ぜる ②ごはんを8等分にして俵形のおにぎりを作り肉を巻く（お好みで中にチーズを入れる） ③塩胡椒（分量外）を振り、両面に小麦粉をふりかけ、油を引いたフライパンで巻き終わりの部分から焼く ④ざっと4面焼き色がついたら混ぜておいたタレを回しかけとろみがついたら完成 胃もたれする人は大葉とたくあんたっぷりめで👍 #夫婦時間 #子育て #4歳児2025/08/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦時間#夫婦時間https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/4歳児#4歳児4.07%8,44354👇レシピはこちら👇 虜になる組み合わせ🫶 ◎サーモンと明太子の他人丼 【材料】２人分 ・ごはん…2膳分 ・サーモン…200g ・明太子スティック…1/2本 ・めんつゆ…小2 ・ニンニク…好きなだけ ・お好みでのり、大葉、ごまなど 味変にマヨネーズや黒胡椒がおすすめ 【作り方】 ①サーモンを食べやすい大きさに切って、明太子とめんつゆ、ニンニクを和える ②のりをしいたごはんに①をのせ、お好みで大葉やごまなどをのせたら完成 深夜に食べるごはんは1.5倍増しでおいしい😋 #夫婦時間 #子育て #4歳児2025/08/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦時間#夫婦時間https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/4歳児#4歳児7.22%15,00473👇レシピはこちら👇 ホームベーカリーがなくても、たくさんこねなくても、パンは作れる ◎ふわふわもちもち簡単フォカッチャ 【材料】 ・強力粉…200g ・薄力粉…50g ・砂糖…10g ・塩…5g ・ドライイースト…3g ・ぬるま湯（人肌くらい）…220mL ・オリーブオイル…25g ・オリーブオイル…適量 ・お好みの塩（クレジーソルトや岩塩、普通の塩でも） ・お好みの具材（トマトや玉ねぎなど） ・チーズ、ドライバジル、黒胡椒などお好みで 【作り方】 ①ボウルに粉類を入れて混ぜ合わせ、ぬるま湯とオリーブオイルを入れてさらに混ぜ合わせ、ラップをして常温で15〜20分休ませる ②生地を内側に折りたたむように混ぜ（動画参照）、クッキングシートをしいた耐熱容器に生地を流し入れ四隅まで広げ、ラップをして40℃で30分ほど発酵させる（2~3倍くらいに膨らむ） ③オリーブオイルを回しかけたら指で穴をあけ、お好みの塩や具材を上からちらす ④200℃に予熱したオーブンで25分焼いたら完成 スープやシチューと一緒に出せば豪華な食卓👍 #夫婦時間 #子育て #4歳児2025/08/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦時間#夫婦時間https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/4歳児#4歳児5.63%11,67875👇レシピはこちら👇 ◎肉巻き野菜のすき焼き 【材料】 A お好きな野菜 A お好きなお肉（豚ロース肉など） ※もしあれば「“極”うす切り」がおすすめ ◎割下 B みりん・醤油・酒…大3 B 砂糖…大2 【作り方】 ①Aお好きな野菜の下処理をしたらお肉で巻いていく ②肉の巻き終わりを下にして焼き目をつける ③Bの調味料類を合わせて②に流し込む ④肉と野菜に火が通って煮汁にとろみが出るまで煮詰めたら完成 ※野菜の水分量で味が濃さが変わりますのでお好みで調整してください 肉を巻いた野菜を大量生産して冷凍ストックにすると最高 #夫婦時間 #子育て #4歳児2025/08/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦時間#夫婦時間https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/4歳児#4歳児4.62%9,58360👇レシピはこちら👇 おうちヌン活しました🫖 ◎全粒粉のザクザクスコーン 【材料】 ・強力粉…200g ・全粒粉…80g ※全粒粉がない場合は強力粉280g ・砂糖…40g ・ベーキングパウダー…10g ・ヨーグルト…90g ・卵…35g ・溶かしバター…55g ・卵（ツヤ出し用）…適量 【作り方】 ①粉類をふるって混ぜ合わせる（だまがあったらつぶす） ②ヨーグルト・卵・溶かしバターを入れてまとまるまで混ぜ合わせる ③生地をラップに包んで1時間ほど冷蔵庫で寝かす ④台に打ち粉をして、伸ばして半分に切って折り畳む、の工程を4回繰り返す ⑤お好みの型で抜く、余った生地は寄せて再度型を抜くか好きな形に整える ⑥ツヤ出し用の卵を塗り、200℃に予熱したオーブンで15分ほど焼いたら完成 ザクザク感が最高👍 #夫婦時間 #子育て #4歳児2025/08/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦時間#夫婦時間https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/4歳児#4歳児10.64%22,077123休みの日は1日があっという間に終わる… #夫婦時間 #子育て #4歳児2025/08/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦時間#夫婦時間https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/4歳児#4歳児2.88%5,96259たつごろうの悪事をバラすシリーズってなんだ… 動画を見たり、投稿したりすることだけで、ポイントが貯まるTikTok Lite知ってる？ 8.2~8.11 の期間、「だんごRUSH」では、期間中にタスクをクリアしてランキング上位に入ると、豪華景品を獲得できます！（テロップ：1位を獲得した方には、120万円分のポイントを進呈！） 8.2~8.11 の期間 集めた氷を使って皿を満たすと、夏の報酬をゲットできます！（テロップ：1つの皿に対する最⼤報酬は1万円分！） 専用リンクからアプリをインストールするだけ！チェックイン不要で、お互いが最大3000 円相当のポイント報酬を手軽にゲットできます！ #pr #tiktoklite #tiktoklite連打チャレンジ #tiktoklite集め隊 #夫婦時間 #子育て2025/08/06に公開- 指定なし#PR / WEBサービスhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/tiktoklite#tiktoklitehttps://www.instagram.com/explore/tags/tiktoklite連打チャレンジ#tiktoklite連打チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/tiktoklite集め隊#tiktoklite集め隊https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦時間#夫婦時間https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育て1.37%2,82831👇レシピはこちら👇 夏こそ家でピザを作ろう🍕 ◎手作りピザ3枚くらい 【材料】 ・強力粉…220g ・薄力粉…80g ・砂糖…10g（小さじ2） ・塩…3g（小さじ1/2） ・イースト…6g ・ぬるま湯（人肌程度）…180g ・オリーブオイル…適量 ・トマトソース、お好みの具材、チーズ 【作り方】 ①粉類とぬるま湯をざっくりと混ぜる ②こね台にのせて生地にまとまりが出るまでしっかりこねる ③ボウルに入れラップをして2倍に膨らむまで発酵させる ※オーブンの発酵機能を使ったり、電子レンジにお湯を張ったボウルと一緒に入れても◎ ④3等分にして丸めなおし濡れたキッチンペーパーなどをかぶせ10分程度ベンチタイム ⑤直径18cm程度に伸ばし、フォークで全体に穴をあけ薄くオリーブオイルを塗る ⑥トマトソース、お好きな具材、チーズなどをのせ、250℃に予熱したオーブンで10分焼いたら完成 ※足りなかったら1分ずつ追加 夏のおうち時間にぜひ👍 #夫婦時間 #子育て #4歳児2025/08/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦時間#夫婦時間https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/4歳児#4歳児2.63%5,44637👇レシピはこちら👇 ルーフェン生ゴミ乾燥機のおかげで、 今年の夏は生ゴミの臭いに悩まなくなった…！ クーポンを使うと13,000円引きで地域によっては助成金も◎ クーポンコード：tatsugoro 使用期間：8/1~8/14 60日間の返金保証付きなので、 気になる方はこちらからチェック @loofen_jpn ◎アップルパイ2~3個 【材料】 ・りんご…1個（約200g） ・砂糖…10g ・バター…15g ・はちみつ…10g ・レモン汁…小1 ・シナモン…小1/2~小1程度※なくても◎ ・卵（ツヤ出し用）…適量 ・パイ生地（今回18cm×10cm使用）…2〜3枚 ※今回3個作ったけど、2個の方がりんご感があっておいしいかも🍎 【作り方】 ①パイ生地を冷凍庫から出し半解凍にしておく ②りんごの皮をむき好みの大きさに切り、耐熱容器に入れ砂糖と混ぜ合わせてラップをして600W5分ほどレンチン ③粗熱が取れたらバター、はちみつ、レモン汁、シナモンを加えて混ぜておく ④半解凍にしたパイ生地を食べやすい大きさに切り、パイ生地の上に③のりんごをのせて上からパイ生地をかぶせ、フォークなどでしっかりパイ生地をくっつける ⑤ツヤ出し用の卵をぬり、200℃のオーブンで15~20分程度焼いたら完成 ※焼きが足りない場合は時間を追加 ガングロにならないように注意… #PR #ルーフェン #loofen #loofenでエコ #夫婦時間2025/08/01に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルーフェン#ルーフェンhttps://www.instagram.com/explore/tags/loofen#loofenhttps://www.instagram.com/explore/tags/loofenでエコ#loofenでエコhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦時間#夫婦時間2.87%5,97228早めの夏休みで家族3人マレーシアに行ってきました✈️2025/07/31に公開- 指定なし5.31%10,99197👇レシピはこちら👇 シフォン型買って3ヶ月経ってしまったぜ… ◎レモンヨーグルトシフォン 【材料】 ・卵…4個 ・砂糖A…35g ・レモン汁…大2 ・油…大2（サラダ油や米油がおすすめ） ・ヨーグルト…80g ・レモンピール…25g（なくてもOK） ・薄力粉…80g ・砂糖B…35g 【作り方】 ①卵の卵黄と卵白を分け、卵白は冷蔵庫に入れておく ②卵黄に砂糖Aを入れてよく混ぜ、レモン汁、油を入れてさらによく混ぜ、さらにヨーグルト、レモンピールを入れてよく混ぜる ③薄力粉を2回に分けてふるい入れ混ぜる ④卵白をある程度しっかり泡立て、砂糖Bを入れてさらに角がしっかり立つまで泡立てる ⑤卵白の1/3を③に入れてしっかり混ぜ、残りを入れてさっくりと混ぜる ⑥方に入れて菜箸や竹串などでくるくるして生地をならし、トントンして空気を抜く ⑦170℃に予熱したオーブンで30分ほど焼く、表面を押してジュワッといったら焼き時間を追加 ⑧逆さまにして4時間以上冷やし、冷めたら型から取り出せばOK 次はココア味か… #夫婦時間 #子育て #4歳児2025/07/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦時間#夫婦時間https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/4歳児#4歳児3.49%7,21867普段食べないレベルの高いおやつが 27日まで3日間限定で1,000円（税込・送料込）で買える🍪 普段頑張ってる自分へのご褒美や夫婦時間に🥮 詳細はハイライトからチェック👇 @tatsugoro_ch #夫婦時間 #子育て2025/07/25に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦時間#夫婦時間https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育て0.98%2,01521👇レシピはこちら👇 ごはんのおかずにもおつまみにも🍺 ◎枝豆スティック（16本分） 【材料】 ・春巻の皮…4枚 ・枝豆…適量 ・チーズ…適量 味つけは塩やカレー粉などで👍 【作り方】 ①春巻の皮を4等分する ②枝豆とチーズをのせてクルクル巻く （巻き終わりを別に止めなくてもいい、ほどけてもそれはそれで違う食感で美味しいby妻） ③巻き終わりを下にして両面揚げ焼きにしたら完成 とうもろこし入れても美味しいぞ🌽 #夫婦時間 #子育て #４歳児2025/07/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦時間#夫婦時間https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育て3.95%8,18856どうみてもアレにしか見えない…2025/07/20に公開- 指定なし2.33%4,81551👇レシピはこちら👇 奪い合いが起こる我が家のいももち🥔 ◎もちもちなめらかいももち 【材料】 ▶︎いももち じゃがいも：片栗粉：牛乳＝60g：大1：大1〜1.5 （チーズ好きなだけ） ※じゃがいもは皮むき後 ▶︎たれ 醤油：水：はちみつ＝1：1：1 【作り方】 ①じゃがいもの皮をむいて適当な大きさに切り、柔らかくなるまでレンチンする ②片栗粉と牛乳を入れ熱いうちにマッシャーなどでなめらかになるまで潰す ③ラップで棒状に包み、食べやすい大きさに切って形を整えたり、チーズを挟んだりする ④バター（分量外）をひいたフライパンで両面焼く ⑤たれの材料をとろみが出るまで水分を飛ばし、焼いたいももちを絡めたら完成 このためだけにマッシャーを買ってもいいくらいうまい #夫婦時間2025/07/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦時間#夫婦時間7.47%15,495102👇レシピはこちら👇 チンゲンサイは生が1番！！🥬 ◎チンゲンサイの生サラダ 【材料】 ・チンゲンサイ…1株 ・鶏がらスープの素…小1 ・ごま油…小2 ・ごま…お好みで ・韓国のり…お好みで ※お好みでニンニクをちょい足ししても 【作り方】 ①チンゲンサイの葉を1枚ずつはがして洗う ②少し大きめに切って全ての材料を和えたら完成 騙されたと思って1度試してみて👍 #夫婦時間 #子育て #4歳児2025/07/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦時間#夫婦時間https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/4歳児#4歳児5.48%11,311117<前へ123456...12>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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