Hideka〻簡単レシピ🍳

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同い年の夫婦が、美味...

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#ごはん記録・豚こまと厚揚げの野菜炒め・かぼちゃサラダ・玉ねぎと油揚げの味噌汁・十六穀ごはん・ぶどう前日は揚げ物だったので、野菜たっぷりの健康的なご飯にしました〜🍚 🎃かぼちゃサラダの材料・かぼちゃ1/4個・玉ねぎ1/4個・ヨーグルト小さじ1 ・マヨネーズ大さじ2 ・塩胡椒適量 🏷️作り方 ①玉ねぎ薄切り、かぼちゃは小さく切って皮も切る (皮は少し残っててもOK) ②耐熱容器に玉ねぎとかぼちゃを入れてラップをして600W5分チン →潰して、ヨーグルト、マヨネーズ、塩胡椒を混ぜ合わせたら完成☺︎ お好みでナッツやクリームチーズ、レーズンなどを加えるとデパ地下のサラダみたいになる☺️♡ ごちそうさまでした🙏✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Amazonと楽天ブックスでレシピ本予約受付中です📚✨ 【一汁三菜おぼん献立】・発売日：11/28 ・税込価格：1,540円メイン料理はもちろん、副菜や汁物も合わせて計123レシピᝰ✍🏻 簡単なのに感動するほど美味しい♡ 料理が楽しくなるレシピ本です☺️✨ 🔍予約方法プロフィールのリンク、またはハイライト「レシピ本」に予約リンクがあるのでそちらからお願いします🌼 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー . . . #夜ご飯献立 #夜ご飯作り #おうちご飯記録 #おうちご飯部 #自炊記録 #自炊生活 #自炊日記 #二人暮らしごはん #同棲ごはん #簡単レシピ #献立 #料理 #cookingram#晩ごはん #cooking#献立記録 #にんじんレシピ #ピーマンレシピ #豚こまレシピ #厚揚げレシピ #野菜炒め #野菜炒めレシピ #かぼちゃ #かぼちゃレシピ #かぼちゃサラダ

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鶏と蓮根の甘酢炒め☺️🍂 🏷️材料・鶏もも肉300g ・蓮根250g ・塩小さじ1/4 ・酒小さじ2 ・片栗粉大さじ4 ●調味料・砂糖大さじ1 ・みりん大さじ1 ・お酢大さじ1 ・醤油大さじ1.5 蓮根がホクホクで美味しいです☺️♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Amazonと楽天ブックスでレシピ本予約受付中です📚✨ 【一汁三菜おぼん献立】・発売日：11/28 ・税込価格：1,540円メイン料理はもちろん、副菜や汁物も合わせて計123レシピᝰ✍🏻 簡単なのに感動するほど美味しい♡ 料理が楽しくなるレシピ本です☺️✨ 🔍予約方法プロフィールのリンク、またはハイライト「レシピ本」に予約リンクがあるのでそちらからお願いします🌼 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー . . . #夜ご飯献立 #夜ご飯作り #おうちご飯記録 #おうちご飯部 #自炊記録 #自炊生活 #自炊日記 #二人暮らしごはん #同棲ごはん #簡単レシピ #献立 #料理 #cookingram#晩ごはん #cooking#献立記録 #蓮根 #蓮根レシピ #鶏もも肉 #鶏もも肉レシピ #秋レシピ #秋料理

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#ごはん記録・鮭の包み蒸し・きゅうりとトマトのツナマヨ和え・ひじきご飯・アスパラとしめじと卵の味噌汁秋鮭を使って蒸し焼き🐟♡ 秋鮭は身がふっくらしてて本当に美味しい〜♡♡ ひじきご飯も意外と簡単に作れてハマりそう🍚🍂 味噌汁は余った材料を入れました☺️ ごちそうさまでした🙏✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Amazonと楽天ブックスでレシピ本予約受付中です📚✨ 【一汁三菜おぼん献立】・発売日：11/28 ・税込価格：1,540円メイン料理はもちろん、副菜や汁物も合わせて計123レシピᝰ✍🏻 簡単なのに感動するほど美味しい♡ 料理が楽しくなるレシピ本です☺️✨ 🔍予約方法プロフィールのリンク、またはハイライト「レシピ本」に予約リンクがあるのでそちらからお願いします🌼 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー . . . #夜ご飯献立 #夜ご飯作り #おうちご飯記録 #おうちご飯部 #自炊記録 #自炊生活 #自炊日記 #二人暮らしごはん #同棲ごはん #簡単レシピ #献立 #料理 #cookingram#晩ごはん #cooking#献立記録 #鮭 #鮭レシピ #魚料理 #秋レシピ #秋料理 #ひじき #ひじきご飯 #炊き込みご飯

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ひじきご飯と秋鮭の包み蒸し🐟🍂 🍚ひじきご飯の材料・お米1合と水・醤油大さじ1 ・みりん大さじ1 ・白だし大さじ1 ・乾燥ひじき大さじ1 ・にんじん1/2本・ツナ缶1/2缶 →倍量で作るのもおすすめです◎ ひじきご飯めちゃくちゃ美味しく出来た☺️🧡 次は油揚げや枝豆も入れたいっ🫛 . . . #夜ご飯献立 #夜ご飯作り #おうちご飯記録 #おうちご飯部 #自炊記録 #自炊生活 #自炊日記 #二人暮らしごはん #同棲ごはん #簡単レシピ #献立 #料理 #cookingram#晩ごはん #cooking#献立記録 #ひじき #ひじきレシピ #ひじきご飯 #秋鮭 #鮭 #鮭レシピ #鮭の蒸し焼き #魚料理 #魚レシピ

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#ごはん記録・鶏と蓮根の甘酢炒め・きゅうりとトマトのごまマヨ和え・卵焼き・椎茸とわかめの味噌汁・梅干しのせご飯蓮根がホクホクで美味しかった〜🍂 去年あたりから蓮根の魅力に気づいて、今好きな野菜ランキング1位かも...😳♡♡ (レシピ本の表紙も蓮根だっ😆✨) ごちそうさまでした🙏✨ . . . #蓮根 #蓮根レシピ #鶏もも肉 #鶏もも肉レシピ #夜ご飯献立 #夜ご飯作り #おうちご飯記録 #おうちご飯部 #自炊記録 #自炊生活 #自炊日記 #自炊部 #時短レシピ #二人暮らしごはん #同棲ごはん #簡単レシピ #献立 #料理 #晩ごはん #cooking#献立記録

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#ごはん記録・うずらの卵入りハンバーグ・れんこん明太マヨ・ピーマンとツナのナムル・玉ねぎと豆腐の味噌汁・梅干しのせご飯卵入れて可愛いさ200倍になったハンバーグ🐣 美味しいしテンション上がること間違いなしです😆♡ ごちそうさまでした🙏✨ . . . #ハンバーグ #ハンバーグ定食 #ハンバーグレシピ #夜ご飯献立 #夜ご飯作り #おうちご飯記録 #おうちご飯部 #自炊記録 #自炊生活 #自炊日記 #自炊部 #時短レシピ #二人暮らしごはん #同棲ごはん #簡単レシピ #献立 #料理 #晩ごはん #cooking#献立記録 #うずらの卵

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うずらの卵入りハンバーグ🐣🧡 🏷️材料(2人前6個分) ・合い挽き250g ・玉ねぎ1/2個・うずらの卵6個・卵1個・塩胡椒適量・ナツメグ適量 ⚫︎ソース・ケチャップ大さじ3 ・とんかつソース大さじ3 タネに、パン粉と牛乳もあればかさましになるのでお好みで入れてください☺️☺️ . . . #ハンバーグ #ハンバーグレシピ #うずらの卵 #夜ご飯献立 #夜ご飯作り #おうちご飯記録 #おうちご飯部 #自炊記録 #自炊生活 #自炊日記 #自炊部 #時短レシピ #二人暮らしごはん #同棲ごはん #簡単レシピ #献立 #料理 #晩ごはん #cooking#献立記録

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#ごはん記録・チキン南蛮・ピーマンとツナのナムル・れんこんチップス・十六穀米・油揚げとしめじの味噌汁 —————————————— レシピ本のご報告の投稿でたくさんの温かいメッセージ本当にありがとうございます😭💓💓 もうあったかすぎて、みんなからのコメント見て気づいたら涙が出てました、、レシピ本についてはいっぱいお話ししたいことがまだまだあるので、ストーリーで小出しさせてください☺️🙏 発売日(11/28)はまだまだ先ですがめちゃくちゃこだわっているので！！！ぜひ楽しみに待っててね〜！！！🌼 —————————————— 定期的に食べたくなるチキン南蛮🤤♡ 今回はタルタルに、余ってたたくあんを入れてみた！！めちゃ美味しくて大正解だった〜！！✨ 副菜のレシピはレシピ本にありますᝰ✍🏻 ごちそうさまでした🙏✨ . . . #夜ご飯献立 #夜ご飯作り #おうちご飯記録 #おうちご飯部 #自炊記録 #自炊生活 #自炊日記 #二人暮らしごはん #同棲ごはん #簡単レシピ #献立 #料理 #cookingram#晩ごはん #cooking#献立記録

2024/09/20に公開- 指定なし

#ごはん記録#夜ご飯献立#夜ご飯作り#おうちご飯記録#おうちご飯部#自炊記録#自炊生活#自炊日記#二人暮らしごはん#同棲ごはん#簡単レシピ#献立#料理#cookingram#晩ごはん#cooking#献立記録

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やっっっとご報告ができます😭 いつも見てくださっているみなさんのおかげでレシピ本を出版することになりました😭✨ 📚書籍タイトル ** ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈** 　「一汁三菜おぼん献立」簡単でおいしい褒められレシピ ** ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈** もう献立に悩まない！！メイン料理はもちろん、副菜と汁物のレシピもあって計123レシピ📝 料理が楽しくなるようにとたくさんの想いが詰まったレシピ本です。この本で紹介するレシピは「身近な食材」と「シンプルな調味料」で簡単に作れるレシピばかり☺️🍳 それなのに美味しくて感動させられる自信があります♡ 今までの発信してきて人気だったレシピとまだ公開していないレシピも盛りだくさん...📚✨ 工程写真も多く、わかりやすさにもめちゃくちゃこだわりました♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ⭐️発売日：11/28 ˗ˏˋ 本日9/18から予約開始 ˎˊ˗ 📚税込価格：1,540円おぼん付き税込価格：2,640円楽天ブックス限定で愛用しているお花型のおぼんがお得にゲットできます😳♡ 🔍予約方法プロフィールのリンク、またはハイライト「レシピ本」に予約リンクを貼るのでそちらからお願いします🌼 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこうして本を作ることが出来たのは紛れもなくいつも見てくださってるみなさんのおかげです。温かいコメントやDMがとても励みになっていて私の活力になってます🥹✨ 本当に感謝の気持ちでいっぱいです。この本を通して沢山の人の心を温かく、笑顔に料理が楽しいと思ってもらえたら嬉しいです🌼 Hideka（ひでか）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 📚内容紹介パート①｜人気献立パート②｜定番献立パート③｜節約献立パート④｜記念日献立パート⑤｜丼ものパート⑥｜夫飯（夫も頑張ってくれました）他・副菜カタログ・ごはんカタログ・献立の考え方・調理で工夫しているポイント・愛用しているキッチングッズ　など「買ってよかったな」と思えるようなボリューム満点な本にしました📚 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #報告 #レシピ本 #夜ご飯献立 #夜ご飯作り #おうちご飯記録 #おうちご飯部 #自炊記録 #自炊生活 #自炊日記 #二人暮らしごはん #同棲ごはん #簡単レシピ #献立 #料理 #晩ごはん #献立記録 #節約献立

2024/09/18に公開- 指定なし

#報告#レシピ本#夜ご飯献立#夜ご飯作り#おうちご飯記録#おうちご飯部#自炊記録#自炊生活#自炊日記#二人暮らしごはん#同棲ごはん#簡単レシピ#献立#料理#晩ごはん#献立記録#節約献立

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ビビンバ🤤✨ 🏷️材料(2人前) ⚫︎ナムルの部分・にんじん1/2本・小松菜1袋(ほうれん草でもOK) ・鶏ガラ小さじ2 ・ごま油小さじ1 ⚫︎お肉部分・牛バラ肉150g ・焼肉のタレ大さじ2 ・コチュジャン大さじ1 ⚫︎トッピング・卵黄・白ごま大好きで何回も作ってるビビンバ！ナムルの部分はにんじんの大きさや小松菜の量で少し変わるので鶏ガラの量は調整してみてね🥣 お子さんがいる方はコチュジャンなしで焼肉のタレだけで作るのもおすすめです🥰 . . . #ビビンバ #ナムル #韓国料理 #韓国料理レシピ #夜ご飯献立 #夜ご飯作り #おうちご飯記録 #おうちご飯部 #自炊記録 #自炊生活 #自炊日記 #二人暮らしごはん #同棲ごはん #簡単レシピ #献立 #料理 #cookingram#晩ごはん #cooking#献立記録

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ラザニア☺️🧡 🏷️材料 ⚫︎ミートソース・玉ねぎ1個・にんじん1本・合挽き肉300g ・トマト缶1缶・水200ml ・塩胡椒適量・コンソメ2個・とんかつソース大さじ3 ⚫︎ホワイトソース・バター30g ・小麦粉大さじ2 ・牛乳300ml ・塩小さじ1/4 ・ナツメグ3振り ⚫︎ラザニアの生地(市販の物) ⚫︎粉チーズ適量少し焦げちゃったけどめちゃめちゃ美味しかった〜🥰🥰 ミートソースは余ったので次の日ドリアにしてそれもすごい美味しかった🥣✨ . . . #ラザニア #ラザニアレシピ #おうちごはん #夜ご飯献立 #夜ご飯作り #おうちご飯記録 #おうちご飯部 #自炊記録 #自炊生活 #自炊日記 #二人暮らしごはん #同棲ごはん #簡単レシピ #献立 #料理 #cookingram#晩ごはん #cooking#献立記録 #ミートソース #ミートソースアレンジ

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#ごはん記録・鮭とじゃがいものめんつゆバター焼き・小松菜のお浸し・大根と油揚げの味噌汁・舞茸とツナの炊き込みご飯鮭は夫から好評でした☺️🧡 バターで焼くと美味しいよね〜〜 🏷️舞茸とツナの炊き込みご飯の材料・お米1合とお水(大さじ2杯分抜く) ・舞茸1/2パック　　・ツナ1缶・白だし大さじ2 ・生姜(お好みで) →通常炊飯するだけ！毎年秋になると絶対につくる舞茸の炊き込みご飯🍚 材料はシンプルなのにとっても美味しいのでぜひ...♡ ごちそうさまでした🙏✨ . . . #鮭 #鮭レシピ #魚レシピ #魚料理 #じゃがいも #じゃがいもレシピ #夜ご飯献立 #夜ご飯作り #おうちご飯記録 #おうちご飯部 #自炊記録 #自炊生活 #自炊日記 #自炊部 #時短レシピ #二人暮らしごはん #同棲ごはん #簡単レシピ #献立 #料理 #晩ごはん #cooking#献立記録

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鮭とじゃがいものめんつゆバター焼き🐟🧡 ＆舞茸の炊き込みご飯🤤🍁 . . . #夜ご飯献立 #夜ご飯作り #おうちご飯記録 #おうちご飯部 #自炊記録 #自炊生活 #自炊日記 #二人暮らしごはん #同棲ごはん #簡単レシピ #献立 #料理 #cookingram#晩ごはん #cooking#献立記録

2024/09/11に公開- 指定なし

#夜ご飯献立#夜ご飯作り#おうちご飯記録#おうちご飯部#自炊記録#自炊生活#自炊日記#二人暮らしごはん#同棲ごはん#簡単レシピ#献立#料理#cookingram#晩ごはん#cooking#献立記録

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#ごはん記録・かぼちゃコロッケ・やみつききゅうり・にんじんラペ・油揚げと玉ねぎの味噌汁・梅干しのせご飯毎年秋になると絶対に作るかぼちゃコロッケ🎃 外はサクサク、中はホクホクでめちゃめちゃ美味しい♡ 副菜も調理時間5分くらいで出来る簡単レシピです📝 ぜひ作ってみてね〜☺️☺️ ごちそうさまでした🙏✨ . . . #夜ご飯献立 #夜ご飯作り #おうちご飯記録 #おうちご飯部 #自炊記録 #自炊生活 #自炊日記 #二人暮らしごはん #同棲ごはん #簡単レシピ #献立 #cookingram #晩ごはん #cooking#献立記録 #かぼちゃコロッケ #かぼちゃ #かぼちゃレシピ #秋レシピ #ハロウィンレシピ

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かぼちゃコロッケ定食🎃🧡 🏷️材料(2人前) ・かぼちゃ(皮を半分切った状態)250g ・玉ねぎ1/2個・塩胡椒適量・マヨネーズ大さじ2 ・パン粉適量(大さじ3くらい) ⇩ ・水溶き小麦粉(小麦粉大さじ4、水大さじ4) ・パン粉適量かぼちゃのタネがまとまらない場合にパン粉を足して調整してみてね🥣 . . . . #PR #キャンバ #信じられないほど素晴らしく #CanvaPartner #夜ご飯献立 #夜ご飯作り #おうちご飯記録 #おうちご飯部 #自炊記録 #自炊生活 #自炊日記 #二人暮らしごはん #同棲ごはん #簡単レシピ #献立 #cookingram #晩ごはん #cooking#献立記録 #かぼちゃコロッケ #かぼちゃ #かぼちゃレシピ #秋レシピ #ハロウィンレシピ

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焼きうどん☺️ 2人前・玉ねぎ1/2個・ピーマン3個・にんじん1/2個・豚バラ120g ・うどん2玉・水大さじ4 ・塩胡椒少々・ほんだし小さじ2 ・めんつゆ(4倍濃縮)大さじ1 ・醤油大さじ1 . . . #焼きうどん #うどん #うどんレシピ #ピーマンレシピ #夜ご飯献立 #夜ご飯作り #おうちご飯記録 #おうちご飯部 #自炊記録 #自炊生活 #自炊日記 #二人暮らしごはん #同棲ごはん #簡単レシピ #献立 #料理 #cookingram#晩ごはん #cooking#献立記録

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#ごはん記録・ヤンニョムチキン・やみつききゅうり・ポテトサラダ・大根とわかめの味噌汁・ごはんごはんが進むヤンニョムチキン🍗 ヤンニョムチキン入れてる食器は恵比寿にあるイーストテーブルで購入しましたっ🥣 シンプルで可愛い食器大好き🥹🤍 ごちそうさまでした🙏✨ . . . #鶏もも肉 #鶏もも肉レシピ #鶏肉レシピ #夜ご飯献立 #夜ご飯作り #おうちご飯記録 #おうちご飯部 #自炊記録 #自炊生活 #自炊日記 #自炊部 #時短レシピ #二人暮らしごはん #同棲ごはん #簡単レシピ #献立 #料理 #晩ごはん #cooking#献立記録 #ヤンニョムチキン #韓国料理

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#ごはん記録・肉巻きおにぎり・カツオ・きゅうりツナマヨ和え・油揚げの味噌汁肉巻きおにぎり🍖 3枚目のレシピは前回作ったもの！ (前回の方がお肉いっぱいで綺麗に出来た🥹) フォロワーさんにも大好評なレシピです♡♡ ごちそうさまでした🙏✨ . . . #夜ご飯献立 #夜ご飯作り #おうちご飯記録 #おうちご飯部 #自炊記録 #自炊生活 #自炊日記 #二人暮らしごはん #同棲ごはん #簡単レシピ #献立 #料理 #cookingram#晩ごはん #cooking#献立記録

2024/09/08に公開- 指定なし

#ごはん記録#夜ご飯献立#夜ご飯作り#おうちご飯記録#おうちご飯部#自炊記録#自炊生活#自炊日記#二人暮らしごはん#同棲ごはん#簡単レシピ#献立#料理#cookingram#晩ごはん#cooking#献立記録

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ヤンニョムチキン定食🍗 ピリ辛でめちゃ美味しく出来た☺️♡♡ . . . #夜ご飯献立 #夜ご飯作り #おうちご飯記録 #おうちご飯部 #自炊記録 #自炊生活 #自炊日記 #二人暮らしごはん #同棲ごはん #簡単レシピ #献立 #料理 #cookingram#晩ごはん #cooking#献立記録 #ヤンニョムチキン #韓国料理 #韓国料理レシピ #鶏もも肉 #鶏もも肉レシピ #韓国ごはん

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肉巻きおにぎり🍖 今回はごはんにも焼肉のタレを入れてより罪深い味にしてみた🤤♡♡ こってりしてた味で男性ウケ抜群だと思う！ (もちろん女性も☺️) 大葉いれると美味しいのに入れ忘れたのが悔しい〜！！ . . . #肉巻き #肉巻きおにぎり #豚バラ #豚バラレシピ #夜ご飯献立 #夜ご飯作り #おうちご飯記録 #おうちご飯部 #自炊記録 #自炊生活 #自炊日記 #二人暮らしごはん #同棲ごはん #簡単レシピ #献立 #料理 #cookingram#晩ごはん #cooking#献立記録

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