コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし タイ ベトナム 日本 香港 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順Shimane trip / 2024 spring 美味しかった記録 日本食って最高。2024/05/02に公開- 指定なし1.09%2030朝ごはんにはもちろん、間食や食後の甘いものの代わりのデザートとしても食べることが多いヨーグルト。 甘みのないサッパリ系も嫌いじゃないけど、中でも生クリームみたいな濃厚でとろっとして、チーズっぽいリッチ感のあるタイプが好きなんですが この商品がまさにその感じでどタイプすぎた件🫶 ELEMINISTの記事を見て気になっていた このピュアナチュール™オーガニックヨーグルトは 農薬や化学肥料に頼らない飼料を食べて育てられた牛のオーガニック生乳が95％以上使用されていて 加えて牛さんの育て方もすてきで、よく見るロープで繋がれた生活じゃなくて、好きなタイミングで寝て、食べて、マイペースに生活できるストレスフリーな環境で育てる”有機循環型酪農”を取り入れられているんですって🐄 それも北海道の大自然の中で。 （ELEMINISTの記事おもしろいからぜひ見てほしい！ あとは純粋にグリーンのパッケージが可愛くて 冷蔵庫にあるとテンションが上がるのも嬉しやつ。 PRで出会った商品だけど、これは本当に美味しかったからプレーンヨーグルトも有機の牛乳もリアルバイしたい。 推しヨーグルトです🫶 #ピュアナチュールオーガニックヨーグルト #別海ウェルネスファーム2024/04/24に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/ピュアナチュールオーガニックヨーグルト#ピュアナチュールオーガニックヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/別海ウェルネスファーム#別海ウェルネスファーム0.0%-0久々に親友と二人だけの時間。 ご飯屋さんは、決まっていつも二人で通っていたイイダさんのところに行ってきた。 アラカルトからコースになって初めて伺ったけど、それはそれは美味しくて。 47品目もの素材が使われたお食事なんて、当たり前中の当たり前だけど、絶対自分のお家では体験できないていねいなお食事の数々。 優しい味付けとバランスで、身も心も満たされた。 そして、母親になって環境がガラリと変わった親友 出産前に二人の関係や会話はどうなっていくのかなぁと少し不安に感じたり、当時そのことについて二人で話し合っていたけど、今まで続いてきた延長線上に居てる感覚のまま、ゆったりまったりご飯の時間が流れていた。 そんな時間を、いつもの場所で感じられたことがなにより嬉しかったかもしれない。☺️ これからどうなるかは分からないけど、 わかりやすく生き方に違いが出てきたからこその面白さもきっとあり、自分のことも親友のことも同じくらい、これからの人生がとても楽しみだ。 変わっていくことを互いに楽しみ、変わらないことに共に感謝する。そんな関係で居続けたい。 心温まる手紙と本のプレゼントも、ありがとう♡ これからもよろしくね @iamikuho #このあと財布と鍵を無くす大事件 #無事に届いて安堵が止まらない #拾ってくださったのは中学生 #会ってお礼を言いたいです2024/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/このあと財布と鍵を無くす大事件#このあと財布と鍵を無くす大事件https://www.instagram.com/explore/tags/無事に届いて安堵が止まらない#無事に届いて安堵が止まらないhttps://www.instagram.com/explore/tags/拾ってくださったのは中学生#拾ってくださったのは中学生https://www.instagram.com/explore/tags/会ってお礼を言いたいです#会ってお礼を言いたいです1.69%3142長らく通っているトレーニングに加えて、最近ピラティスを再開し、運動をますます楽しんでいます。笑 追い込んで達成感を得るトレーニングと、整いセットされる感覚のあるピラティス。 アプローチは違うけど、なぜここを鍛えるのかとか、なぜこのフォームがいいのか…とか、すべて理由とそれぞれの目的があって、ロジカルに頭で考えて骨や筋肉を動かし、その効果や感覚を身体でとらえる。 この内観力を鍛える作業がとても楽しいのです。笑 （マニアックっぽい説明がしたいとかじゃなく、これが素直な感想です。笑） そんな自分のライフスタイルに欠かせないワークアウトシーンでは、何を着るか、ウエア選びも大事。 定期的に新調している中でも、やっぱりUNOHAウェアはとても優秀で、どんな動きにもついてきてくれるフィット感と、身体を綺麗に見せてくれて気分が上がるデザイン性… 今までのウエアもかなり愛用しているけど、写真のものはUNOHA史上一番好きなデザイン！毎回これを着ています。笑 (自己満🫶🖤) 体を動かすことは幼い頃から好きだったけど、今はそのもう一歩深いところある"心身をケアできているという実感が得られる"ってゆう理由で、運動が好きなんだろうなーとつくづく思う。 自分で料理を作るのが好きなのも同じ。 日頃、仕事では外と向き合うことが多いからか、自分の内側(衣食住)に目を向けれる時間が楽しくて仕方がない😂笑 とりあえずこの一年も健康に過ごしたい #unoha #pr @unoha_official2024/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/unoha#unohahttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr2.09%3883#酵素玄米ファスティングの記録 新年度が始まった4月1日、生まれて初めてファスティングというものに参加しました。 と言っても、一切食べない断食ではなく、酵素玄米を食べるという"食べるファスティング"。 もともと玄米食に慣れていたことに加えて、食べれるファスティングであるということで、そもそもトライしやすかったんですが、 始めてみるとこの酵素玄米が本当に美味しくて美味しくて🍚毎回の楽しみになるほどハマってしまいました。笑 辛かったことといえば、 ◉食べれるファスティングとはいえ量を腹6〜7分目抑えないといけなかったこと(そんなことやったことない。ってなったw) ◉食べる量が減って体温が上がらず、冷えて過ごしづらい日があったこと ◉9日間、食事をコントロールできるスケジュールにしておかないといけないこと でも多分それくらい。 体が軽くなったり(体重は−2kgちょっと落ちた)、肌質が綺麗になったり、便秘やむくみ知らずになったことはもちろん 普段の食生活がガラリと変わったことが1番自分の中で大きな変化！ 写真のように、動物性を抜いたご飯を食べていたけど、気づいたらファスティングが終わってからも一度も肉を購入してなかったり。あとは作り置きをするようになった！ こんなふうに普段の食生活をシンプルにしてるおかげで、外食では何を食べても久々に感じて、とびきり美味しいという幸せもついてきました。 ストイックになりすぎず、どちらの食生活も楽しめてい類ま、心身ともに調子が良い◎ SHIKIでは、LINEで食事管理をしてくれるから正しい知識のもと食事が取れたり、運動不足を解消するためのトレーニング動画も送ってもらえたり、ファスティング初心者🔰にぴったりでした。 食べるもので、体と心ができていることを実感できたとても有意義な時間だった。 食と体を整えたくなったらまたしようと思う☺️ 最後まで読んでくださった方ありがとうございます。笑2024/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/酵素玄米ファスティングの記録#酵素玄米ファスティングの記録1.51%2784いつかの farm to table🍅🍽️ 毎日、土のついたお野菜が食べれたらしあわせだな〜 将来そんなライフスタイルを送っていたい☺️2024/04/11に公開- 指定なし0.77%1430私の好きな本持っていきますね！と言って 彼女が会いにきてくれた3月最後の土曜日。 ゆっくり話したことはそんなになかったけど、出会った当初から、"わたし暮しの手帖と松浦弥太郎さんが大好きなんです!"と言っていて、それを聞いた瞬間に、あぁこの子とは気が合いそう。って☺️ 素敵な感性を持っていることがすぐにわかった。 無類の本好きの彼女のセレクトはとても素敵で、今では超レアな 戦後間も無く発行された暮しの手帖の号から、衣食住にまつわる本。おすすめの書店を教えてくれた。 他にも、大好きな本の一つとしておすすめしてくれた松浦弥太郎さんの、「着るもののきほん100」。 ものすごく分厚いのに5回以上読み返してる(正の字が書かれてた✍️笑)ほどお気に入りの一冊で、彼女の好きなページを読ませてもらったら、これもまたとても素敵な本で。実際読んでみたくなって、私これ今日買って帰るわ！と言ったら 若菜さん私今日買ってきたんです。 って。え、こんな素晴らしいプレゼンテーションある？と、私の顔はまさに🥺こんな顔。 (あの瞬間Saturdaysのカフェで一番体温が高かったのは私だと思う。たぶん。知らんけど笑) 何かの節目や記念日にもらうギフトもそれは嬉しいけど、純粋にその人にとって良い、と思って選んでもらうギフトはまた違った喜びと驚きと、目に見えないスペシャルが詰まっている。 とまぁ、本当にうれしギフトをいただいたのでした。 読んでいる本や、聴いている音楽は、その人の人柄や目に見えない個性を表現する一部であり、それを知れた時表面的に見えてた人物像にぐっと奥行きを感じさせてくれる。 あいりちゃんは想像してた以上に素敵な奥行きをもつひとだった。そしてチャーミング☺️ 今はこの本を読み進めるのが日々のたのしみです。 #日々のたのしみ方2024/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々のたのしみ方#日々のたのしみ方1.01%1871まろちゃんと訪れた 小豆島にある宝生院のシンパク。 国指定の特別天然記念物で、日本最大のものと言われているらしく、樹齢なんと1600年以上。 小雨が降っていて足元が悪い中だったけど、ずっと見ていられるくらい凄いパワーがあって、素晴らしかった。 こんなパワースポットに行けるなんて、思いもよらぬ出会いでした🐉🐘🐢。 ここは間違いなく小豆島おすすめスポット。2024/04/06に公開- 指定なし0.57%1060大学生ぶりに まつげパーマをしてみたら あまりの楽さと、そのナチュラルさにびっくり。 (というか つまり6年ぶり？時間の早さよ🙃 前まで絶対にマスカラをしっかり塗るメイクにしていたけど パーマのおかげでほぼなし。 カールが落ちてきたらする程度 yosoyの @tomoco___22 さんが作るデザインは もともとその形のまつ毛だったかのような目元にしてくれてナチュラルだけど、ふと目を引くデザイン。 私の好みを分かってくださっているなあ。というカウンセリングからとても居心地良かった☺️⚪️純粋におすすめなサロンです。2024/03/23に公開- 指定なし2.82%52432024/03/22に公開- 指定なし0.33%620小豆島へ向かう船での移動中、読んでいたこの本。 読む場所は必ず旅先で。と決めてずっと温めていたのだけど、このタイミングで大正解。 旅先からきみに宛てた手紙と、そこに添えられた写真はロマンチックで、時々ちょっとキザなんだけどもそれもまた愛らしくて。笑 読んでいるうちに、だんだん自分に宛てられているような気分になって、旅先から送られる手紙ってなんて素敵なんだろうって。ゆらゆら揺れてる船の上で、本の世界の中に入り込んでしまった。 美しくてロマンチックな本 とってもとっても好きになりました。 #きみが住む星2024/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/きみが住む星#きみが住む星0.48%872先日、生まれて初めての小豆島へ。 訪れてみた感想は、とにかく“穏やか”という言葉がぴったりな場所だった、ということ。 滞在させていただいた千年オリーブテラスでは 宿泊はもちろん、小豆島産自社栽培のオリーブオイルを使ったトリートメントスパや オーディオガイドで体験するマインドフルネスイーティング、プランツメディテーションなど…🌿🧘🏼♀️💆🏼♀️📝 自分の内側と向き合ったり、整えてくれる体験コンテンツがたくさん。 広くて静かな瀬戸内の海に、オリーブをはじめとするたくさんの木々に囲まれていると、心と体が緩やか〜にしずまっていく感覚を感じれた。 超ど平日の中だったし、一泊二日というショートステイで きっと忙しない旅になるだろなーとか思っていたけど全く。むしろ逆なくらい(笑) 自分へのご褒美にもいいし、新しい体験がしてみたい、って人にも。 やっぱりモノよりコトですね。 また温かくなったら必ず訪れたい☺️🌿 @1000olive_terrace2024/03/21に公開- 指定なし1.54%2880同系色の合わせってほんとにだいすき。 ニットは綿のさらっとした素材感の中にカシミヤの柔らかな肌ざわりが心地よい @ctplage_cta_paris_japan のもの。 少し厚みのある編地とボリュームのある袖が、ちょっとスウェットぽくて、カジュアルになりすぎないところがいい🩶 knit / #ctplage #ctplageknit pants / #andher bag / #thehighlights2024/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ctplage#ctplagehttps://www.instagram.com/explore/tags/ctplageknit#ctplageknithttps://www.instagram.com/explore/tags/andher#andherhttps://www.instagram.com/explore/tags/thehighlights#thehighlights2.52%4691今日から3月。 季節も変わるということで、ベースメイクをアップデートしに、新作がリリースされたばかりのTHREEへ。 私がベースメイクに求めるものはいい意味で塗っている感がなく素肌を綺麗に見せてくれること。そばかすも無理に消したくないので、ナチュラルで薄づきであること。 あと譲れないのは、毛穴を綺麗に消してくれるもの（笑） そんな薄づきで毛穴を消してくれる ドンピシャなベースメイクアイテムがあったので突然ですがご紹介します。笑 まず、THREEのベストセラー品と言われるルースパウダー。 新作カラーは肌トーンをふわっと明るくしてくれて、何より片栗粉みたいに粒子が細かくて感動。 そしてこのベストセラーパウダーから生まれたクリームが兎に角めちゃくちゃ良い！ パウダーと同じくこちらも消えるようになじんてくれる名品なんですが、それでいてUVカットからベースメイクまでこれ一つで自然体な肌が完成。つまり、どこまでも優秀アイテムということ。 そんな新作ベースアイテムとSAKURA MIDTOWN限定コレクションが、現在阪急うめだめ先行発売中です。 セアルさんが激推ししていた、チーク&リップ&シャドウとして使えるグラムトーンカラーカスタードもとても気になるので、選びに行きたいと思う。♡😏 @threecosmetics #PR2024/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.0%-0春に向けて大活躍しそうな超軽量アウター LAVENHAM for Pilgrim Surf+Supply OVERSIZED GATHERED WAIST RAYDON Pilgrim Surf+Supplyが得意とするサラっとした素材に、LAVENHAMらしい品のあるコーデュロイの襟がついてるという、兎に角いいとこどりなこのアウター。そして驚くほど超軽量。 低身長の私はウエストのドローコードを少し絞って、メリハリをつけて着用。ボタンも全部閉めずにトップだけ閉めて中のトップスを見せて切るのがバランス良さげです。♡ 何よりくすみ感のある濃いブラウンカラーでグッとお洒落に見せてくれるのも好きすぎる！（名前がダークチョコレートとか、ネーミングもまた好き） これからの春先や秋口の季節の変わり目にはもちろん、微撥水で梅雨時期の小雨にも使えるとかとか☔︎ そんな感じで私のブラウン熱はまだまだ続きそうです。🤎 #lavenham #ラベンハム #pilgrimsurfsupply #PR2024/02/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/lavenham#lavenhamhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラベンハム#ラベンハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilgrimsurfsupply#pilgrimsurfsupplyhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR2.06%3814grey × brown 好きな色合わせ。2024/02/29に公開- 指定なし0.0%-0unoha 2024SS collection ローンチ当初からお取り組みさせていただいている ライフスタイルブランド UNOHAさん @unoha_official SEALBANKチームでプロダクトアドバイス企画に参加させてもらったアイテムが遂に明日より発売します！ 2024SS collectionのテーマは「旅」。 これから温かくなって旅に連れて行きたくなるような３型をunohaチームの皆さんと一緒に考えさせていただきました✨ ◼︎2WAY CROPPED SHIRTS ◼︎WIDE-LEG PANTS ◼︎SLEEVELESS FRARED DRESS ※私は全てSサイズを着用 今までお仕事の中で数多くのお洋風に触れることはあっても、「服作り」から携わったのはほんと人生で初めて。 世の中にあまりにも素敵なものがありすぎて、恐縮してしまう気持ちはありつつ、150cmという低身長ならではの悩みや、もっとこうだったらいいのにな…と素直に感じていたことを、どの商品にも反映していただきました🥹 今週末の3/2の夜、SEALBANK3人でめちゃくちゃ久しぶりにインスタLiveなんかをするので🤣拘りなどは、ぜひそこでもお伝えさせてください笑 明日2/29よりUNOHA公式オンラインサイト 翌日3/1~はMIYASHITA PARKにて、POP UP STOREが開催されます。 ぜひこの機会にチェックしてみください♡ #unoha2024/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/unoha#unoha3.2%5889マサラチャイと松浦弥太郎さん。 自分が言葉にしていきたいものってこういうことなのかも。とすごーく腑に落ちた本。 伝えたい気持ちがあっても文字にするのってとても難しいし、時間かかるし、なんなら面倒くさい気持ちもあって、適当にしたくなる時ある🙃 でもできる限り、せめて'自分がいい。'って思う言葉にしておきたい。そんな「言葉に残すこと」を大切にしていたいな思う自分にとってぴったりの本だった。 共感と学びと気づきが多くて、それでいて読んでいて心地が良くて… あ〜読み終わりたくないなぁ〜。って思いながら読み進めるのって、眠いけど寝たくない☺️笑。みたいな、あの時の幸福感と同じ。 ここ最近でいちばん好きな本でした。 #エッセイストのように生きる2024/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エッセイストのように生きる#エッセイストのように生きる0.97%1820気づいてなかったり、見ようとしていないだけで、美しい景色はすぐそこにあるということ。 美しくて壮大な雪山を見ていると、自然はいつも動じず堂々と待ってくれていて 自分がそこに行くか、行かないのか。 ほんとそれだけなんだろなぁ…とつくづく思う旅だった。 忙しいとか、あれこれ理由はあるけど、 逃そうとおもうといくらでも逃せちゃうし言い訳もできてしまうから、求めるなら自から出逢いにいくこと。 自然も人も、なにもかも。 それができれば人生がもっと豊かになる気がする。☺️ 美しくて、とてもいい時間でした。 そしてまたすぐに。 ︎2024/02/24に公開- 指定なし1.2%2222冬の白。2024/02/22に公開- 指定なし0.01%-2<前へ1234567...11>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
