𝚢𝚞𝚔𝚒𝚒𖤐 / ほぼイチ弁当

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最終更新日: 2026/03/18

𝚢𝚞𝚔𝚒𝚒𖤐 / ほぼイチ弁当

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. ⓞⓑⓔⓝⓣⓞ . 先日の明太子どーーーんのお弁当の写真になります（２枚目に献立あり）お弁当なので一応明太子とちくわも魚グリルで焼いていますよ〜この時期になると毎年菜花をお弁当に入れることが多いですなんといっても形がかわいいし苦味がまた春らしいかななんて､､､ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− #obento #女子高生のお弁当 #お弁当作り −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− . 今日もバタバタと忙しくしてたらまたやらかしちゃって（めぐちゃん、またかよ言わないで〜 🤗 高速道路でETCのレーンに進まなきゃいけないのに間違えて一般レーンに入ってしまって色々と恥ずかしかったの 🙀 . 金曜は祝日だし明日1日がんばれば連休だからしっかりしてもう少しがんばろうっと . それではみなさんいい夢を〜 🐏🌟 . .

2026/03/18に公開- 指定なし

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꒰ お弁当詰めだけ ꒱ . 久しぶりのお弁当動画です . 今日は明太子がダメになる前に食べなきゃと思い明太子をどーーーんとごはんに乗せちゃいました（魚グリルで少し焼いてますあとはなんだか巻きたくなったロール生姜焼きといつもの巻かない横着なたまご焼き菜花は蒸した後よく水切りをしてから詰めてます（カップに醤油とからし有り −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− #obento #手作り弁当 #女子高生のお弁当　 . 先日親戚の結婚式があったから珍しくネイルをピンクのシルバードットにでも薄いピンク色が苦手だからやっぱり落ち着かなくて､､､ . 似合わないと思われるかもしれないけれど春だしお祝いということで温かい目で見てくださーい 😚🌸 . .

2026/03/16に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/obento#obentohttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り弁当#手作り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/女子高生のお弁当#女子高生のお弁当

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. ⓞⓗⓘⓡⓤⓖⓞⓗⓐⓝ . のんびりひとりごはんでした先日買っておいた鯛を塩焼きにしていつもの巻かない横着なたまご焼きに菜花を蒸してホタルイカと一緒に #サクサクアーモンド　で和えて食べましたすっかり春ですね〜そうそう手羽先は庭ばたけの大根と一緒に #香りふくらむ日本のうまみだしと酒と醤油ときび糖で煮ましたよ〜 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− キッコーマン　こころダイニングさんのアンバサダーをさせていただいています @cocoro.dining #こころダイニングアンバサダー #発酵のある暮らし −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− . 先日お母さんから朝7時に電話があり何かあったのかと思って急いで電話に出ると『今日スーパーで鯛がお買得だからゆきの鯛茶漬けが食べたいから作りに来て』と､､､びっくするじゃないの〜と言いつつスーパーで鯛を買って実家に鯛茶漬けを作りにいってきましたなので今日の鯛はその時のです 😚🐟 . .

2026/03/12に公開- 指定なし

#PR / 食品・飲料

https://www.instagram.com/explore/tags/サクサクアーモンド#サクサクアーモンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/香りふくらむ日本のうまみだし#香りふくらむ日本のうまみだしhttps://www.instagram.com/explore/tags/こころダイニングアンバサダー#こころダイニングアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵のある暮らし#発酵のある暮らし

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. ⓞⓑⓔⓝⓣⓞ . もぅこんな時間になっちゃった今日は鶏肉のテリヤキカレー風味のお弁当でした赤いのはウィンナーではなくて焼きカニカマです　（折って入れてみましたよ〜 🦀⭐️ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ⚫︎鶏肉のテリヤキカレー風味 ⚫︎玉ねぎ炒め ⚫︎さやえんどうと卵の炒めもの ⚫︎焼きカニカマ ⚫︎オニオンスープパセリは庭ばたけより −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− #obento #お弁当作り #女子高生のお弁当 . 昨日はミモザの日ということでプレゼントしてもらったミモザを部屋中に飾りましたポワンポワンしててやっぱりかわいい〜〜〜久しぶりにエシレに行ったのでおやつはエシレのサブレデザインがかわいいからやっぱりエシレも大好き昨日はIsetanでお菓子を買い込んだので少しずつ食べるのが楽しみ（でも、観たい映画が観れなくて残念だったの､､､ 💛🌿 . 夜はまだ冷えますねそれではみなさん今夜も暖かくしていい夢を〜 🐏⭐️ . .

2026/03/09に公開- 指定なし

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. ⓞⓑⓔⓝⓣⓞ . 今日はひな祭りだから娘のお弁当にかわいい菱餅のようなかまぼこを入れてあげようと思ってたんだけど自分で作ると言うので私は横でずっと見守っていました（一生懸命さがかわいかった〜 😚🥨 このお弁当は先週のでした（ん？､､､ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ⚫︎ 焼肉 ⚫︎ ウィンナー ⚫︎ 椎茸のバター醤油 ⚫︎ 塩揉み白菜 ⚫︎ 炒り卵 ⚫︎ ラディッシュグリルラディッシュは庭ばたけより −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− #obento #お弁当作り −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− . 結局今日は雪にならず一日中、雨娘待ちの間にいつものカフェで食べた柑橘系のミモザパフェ雨を映す窓からの反射でキラキラしてとってもかわいかった（紅茶についてきたお砂糖のデザインがツボすぎて ♥️♥️ . 本を読んでいる所を見てみたいと皆さんに言われるんだけどいつも記録用として表紙だけにしています内容を見せるのはこんなの読んでるんだと思われるのが恥ずかしいし自分の心だけに留めておきたいからなのです　（アレ、なんかカッコよく聞こえるかも〜 🙏📚 . 今夜も冷えますねそれではみなさん今夜も暖かくしておやすみください . .

2026/03/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/obento#obentohttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り#お弁当作り

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. ꒰ Goodbye winter 　　　 Hello spring ꒱ . 寒い冬を乗り越えてウキウキな春がやってきた庭の木々に新芽が出てきて寒そうにしていたお野菜たちもそろそろビニールから出たそうです 👩‍🌾💚 . 今年は久しぶりに茨城の石岡まで苺狩りに甘〜い『いばらキッス』とってもおいしいからぜひ茨城まで皆さんにも食べにきてもらいたいな（周りに何もないけどね 🍓🫣 #暮らしの中で −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− まこちゃんから届いたバレンタインの手作りスイーツ @mnkn_mama 他にも色々いただいたから毎日少しずつ食べて幸せいっぱいまこちゃんいつもどうもありがとう 🥰🍫 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− マーガレットが欲しいのに全然見つからなかったから Saeさんにお願いして取り寄せてもらいましたまだ蕾が多いから咲くのが楽しみ写真はSaeさんがその日のBlueの服に合うからと包む前に写真を撮ってくれたもの @takeuchisae Saeさんいつも素敵なお花をどうもありがとう 💐💚 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− . 終わりかけの開いたチューリップもかわいくて大好き春は柔らかい陽射しに包まれながらマイペースで新しい生活を楽しみたいな 🌸✨ . って明日からまた雪になるかも〜って､､､みなさん気をつけてお過ごしください . . cafe/ 日本橋/Teal （チョコのデザートがおいしいから最近用事の帰りによく寄るの . .

2026/03/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの中で#暮らしの中で

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. 文字入れすると画像が暗くなるみたいです 😭🙏 ⓞⓗⓘⓡⓤⓖⓞⓗⓐⓝ . 先日の休日ごはんでしたお天気が良かった日に庭ばたけで収穫しておいた大根と豚バラを使って炒めものにのんびりととりあえず大根を切ってそれからどうしよう、、、焦げ目がつくまで焼いて油なしで豚バラを塩胡椒でカリカリめに焼き最後に大根の葉を軽く炒めて #サクサクしょうゆアーモンドを合わせてみました豚バラが脂っぽいからサクサクしょうゆアーモンドとどうかなとも思ったんだけど少し苦味がある大根の葉と大根の素焼きのおかげでケンカすることなくおいしくできましたよ〜 😚🌿 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ⚫︎豚バラと大根の炒めもの ⚫︎雑穀米 ⚫︎カリフラワーとインゲンのソテー ⚫︎新玉ねぎとカリフラワーの味噌汁 ⚫︎茨城のとちおとめ　大根とラディッシュと小松菜は庭ばたけより −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− キッコーマン　こころダイニングさんのアンバサダーをさせていただいてます @cocoro.dining #こころダイニングアンバサダー #こころダイニング #発酵のある暮らし −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− . ごはん何にしようかなってゆっくり考えて料理する休日はやっぱり楽しくて好き . もぅ春〜〜〜ってウキウキしてたのに昨日からまた寒さが戻ってきたから押入れからブランケットを戻したの . 今夜も冷えますねそれでは、みなさん暖かくしておやすみください 🐏🌟 . .

2026/02/26に公開- 指定なし

#PR / 食品・飲料

https://www.instagram.com/explore/tags/サクサクしょうゆアーモンド#サクサクしょうゆアーモンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/こころダイニングアンバサダー#こころダイニングアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/こころダイニング#こころダイニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵のある暮らし#発酵のある暮らし

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꒰ お弁当詰め ꒱ → 普通のお弁当 . 先日のお弁当の詰め方動画です相変わらずのんびりでごめんなさい､､､お弁当のおかずの作り方とrecipeは前postにリールで出しているので併せて見ていただけたら嬉しいです 🐓🌿 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ⚫︎鶏肉の塩胡椒焼き ⚫︎カニカマと三つ葉の横着な　たまご焼き ⚫︎蓮根の甘辛炒め ⚫︎蒸しブロッコリー（カップに味噌マヨあり ⚫︎アスパラグリル −−−−−−−−−−−−−−−−−−−− #obento #女子高生のお弁当 . 今日はいつもよりも暖かくて春を感じた日でした . 朝から庭ばたけの大根を　　たくさん抜いて外で洗ってかじってみたらすごく瑞々しくておいしかったのどんな料理にしようかなぁ . 連休ですね〜それでは皆さん素敵な祝日を過ごしください ☺️🫜 . .

2026/02/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/obento#obentohttps://www.instagram.com/explore/tags/女子高生のお弁当#女子高生のお弁当

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30分で5品のお弁当作り→ レシピありサムネ間違えてます Let’s make obento 🙈🙏 . ⓞⓑⓔⓝⓣⓞ . 久しぶりのお弁当動画は先日の娘のお弁当でした母が高校の時のお弁当によく入れてくれた鶏肉の塩胡椒焼きをメインに recipeを入れておくので参考にしていただけたら嬉しいです ✍️🤎 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 🥣 鶏肉の塩胡椒グリル鶏肉（モモ唐揚げ用）４個両面に塩　1個に対して約2振り胡椒　適量魚グリル中で約7分アスパラに塩を振り一緒に焼く →アスパラを先に取り出す→ さらに鶏肉のみ約7分焼く . 🥣 カニカマと三つ葉のたまご焼きたまご　2個カニカマ　3本 → 手で割く三つ葉　1/2束 → 1cmの長さに切る塩　3振り混ぜ合わせてサラダ油で焼く . 🥣 蓮根きんぴら蓮根　1個　0.5cm幅の半月切りにする→ 水に5分程浸してアク抜きをしておく唐辛子 1本　種を取っておく酒大さじ1/4 醤油　大さじ1/2 みりん　大さじ1/3 きび糖　小さじ1/5 （お好みで）ごま油で唐辛子を炒める→ 唐辛子を取り出す→蓮根を炒める→ 火が通ってきたら調味料を加えて炒める . −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ⚫︎その日の朝にお弁当を手作りしてます ⚫︎詰めるまで30分でできるお弁当です ⚫︎おかずが冷めてからお弁当箱に詰めてます５品と書いたけれど蒸しブロッコリーとアスパラも　数に入れてます（ダメかな？🙏 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− #obento #女子高生のお弁当 . 今日は娘の調子が悪そうだったので病院へ､､､ 😢🏥 . 色々な病気が流行っているようなので皆さんも気をつけてお過ごしください . 今日の夜ごはんは娘と2人でお粥でした､､､（おいしい梅干し入りで . .

2026/02/18に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/obento#obentohttps://www.instagram.com/explore/tags/女子高生のお弁当#女子高生のお弁当

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. ⓞⓑⓔⓝⓣⓞ . 今日は鶏肉の塩胡椒グリルのお弁当久しぶりにカニカマと三つ葉のたまご焼きも作ってみましたよ〜（もちろん巻いてないやつです､､､ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ⚫︎鶏肉の塩胡椒グリル ⚫︎カニカマと三つ葉の横着たまご焼き ⚫︎蓮根の甘辛炒め ⚫︎アスパラグリル ⚫︎蒸しブロッコリー詰めるまで 30分でお弁当を手作りしてます −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− #obento #女子高生のお弁当 . 週末はバレンタインということでふわっふわのクリームの下に生チョコとベリーのソースがたっぶり入ったおいしいスイーツをごちそうになりました甘酸っぱくておいしくて幸せだった〜 . ごちそうさまでした 🍫🤍 . Postする時間がいつもより遅くなっちゃった､､､それでは、みなさん今夜も暖かくしておやすみなさい 🐏💤 . .

2026/02/16に公開- 指定なし

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. ⓞⓑⓔⓝⓣⓞ . 先日作ったローズマリー風味のチキンがとってもおいしかったから今日はお弁当にホントは、にんにくを入れるとおいしいんだけどね､､､匂いが気になるのでにんにくなしで焼きましたよ〜 🧄🌿 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ⚫︎チキンソテー　ローズマリー風味 ⚫︎蒸しブロッコリー（下にマヨネーズあり ⚫︎しめじのバター醤油 ⚫︎さつまいものハニーマヨ ⚫︎りんごローズマリーは庭ばたけより −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− #obento #女子高生のお弁当 #お弁当作り . チューリップがかわいすぎて今の時期はずっと部屋にチューリップばかり飾っています終わりかけの開いたチューリップもまたとってもかわいくて 🌷✨ . もうすぐバレンタイン何を作ろうかまだ悩み中なんだけど悩むこともまた楽しくて好き（でも、そんなにすごいのはできない 🙈💘 . ,

2026/02/12に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/obento#obentohttps://www.instagram.com/explore/tags/女子高生のお弁当#女子高生のお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り#お弁当作り

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. ⓞⓑⓔⓝⓣⓞ . 先日リールで出した水分を間違えてベチャベチャで失敗した時の栗ごはんのお弁当です　 🤗 . まこちゃんがたくさんのおいしい手作り栗スイーツを送ってくれてその中のひとつに栗ごはん用にと栗を剥いたのも送ってくれましたなのに水分を間違えて失敗してしまって､､､まこちゃん、ごめんね､､､ 😭🙏 @mnkn_mama . もうね、すごいでしょ〜栗って皮を剥いて下ごしらえするだけでもとってもとっても大変なのにそこからこんなにたくさんのパンやスイーツにしちゃうまこちゃんはもぅ栗仙人と呼んでしまおっ 😳✨ 栗きんとんや栗パイ、角食パン渋皮煮などの他にいつものかわいいクッキーなど、などとってもおいしくて幸せな贈りものでしたまこちゃんいつも本当にどうもありがとう ♥️♥️ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− #お弁当 #お弁当作り #暮らしの中で #旦那弁当 #秋弁 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− . 庭の金木犀が満開になったのに今年はずっと雨つづきでやっと晴れた〜と思ったらもうお終いに､､､でも雨の中で漂う金木犀の香りも晴れた時の香りと違って土や草の秋の匂いに溶け込んで嫌いじゃないな〜なんて思ったの . やっぱり季節の中で秋が1番好き 🍂♥️ . .

2025/10/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り#お弁当作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの中で#暮らしの中でhttps://www.instagram.com/explore/tags/旦那弁当#旦那弁当https://www.instagram.com/explore/tags/秋弁#秋弁

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꒰ 詰めるまで30分のお弁当 ꒱ recipe . 先日まこちゃんが栗ごはん用にと栗を剥いて送ってくれたので早速、栗ごはんにしてお弁当にまこちゃん、いつもどうもありがとう 😘♥️ （まこちゃんのことはまた後日綴らせてくださいね . ところが､､､朝から寝ボケていたのかそれともいつもの単なるボケなのか､､､水分を間違えたみたで炊き上がりがベチャベチャで見るも無惨な栗ごはんに､､､ 😭 でもせっかくなのでだいぶごはんを蒸らしてからお弁当に入れてパパさんに持たせちゃいましたよ〜（栗はホクホクして美味しかったからね 🙏 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 今日入れた甘辛手羽先はこちら🥣 鶏の手羽先　4本ごま油　大さじ1 唐辛子　1/2本　種を取り除いておく醤油　大さじ1 みりん　大さじ1 きび糖　お好みで ①フライパンにごま油をひき唐辛子を炒め香り立ってきたら唐辛子を取り除く ②手羽先の両面を焼き火が通ったら調味料を加えて両面に焼き絡ませる −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− #お弁当詰め #曲げわっぱ #obento #旦那弁当 #お弁当レシピ . .

2025/10/25に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当詰め#お弁当詰めhttps://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ#曲げわっぱhttps://www.instagram.com/explore/tags/obento#obentohttps://www.instagram.com/explore/tags/旦那弁当#旦那弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピ

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. ⓞⓗⓘⓡⓤⓖⓞⓗⓐⓝ . 今日ののんびりお昼ごはんでした 🍄‍🟫🍂 鶏肉と舞茸と蓮根といただいた栗で『バルサミコ酢醤油炒め』に（おいしくできたのでレシピ残しておきます秋なのでお味噌汁は、きのこ汁しいたけと庭ばたけのししとうはバター塩でグリル焼きにごはんはアンバサダーをさせていただいているキッコーマン　こころダイニングさんの『糀入りもちもち玄米』をおにぎりに産直で購入したミニほうれん草はおひたしにして定番の『サクサクしょうゆアーモンド』でお味噌汁のお出汁は『香りふくらむ日本のうまみだし』を使用しています @cocoro.dining #こころダイニング #発酵のある暮らし #こころダイニングアンバサダー #糀入りもちもち玄米 #サクサクしょうゆアーモンド #香りふくらむ日本のうまみだし #万能調味料 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 🥣　鶏肉と舞茸と蓮根と栗の　　　バルサミコ酢醤油炒め・2人分（栗なしでも○ 蓮根　60g → 2cm幅に切り水に5分程つけて　　　　　　　アク抜きをしておく鶏肉　350g →少し大きめの唐揚げサイズに切る舞茸　1パック → 手で割く栗　10粒 → 皮を剥いたものに少量の塩を振りかけ　　　　　　600Wで約5分レンチンする酒　大さじ2 醤油　大さじ3 バルサミコ酢　大さじ1/2 メープルシロップ　大さじ1/2 塩 1/4 胡椒　少量 ①フライパンにごま油　大さじ1をひき鶏肉に塩を少し振り鶏肉と蓮根を少し焦げ目がつくくらいに焼く　　 ②火が通ってきたら舞茸と栗を加えさらに調味料を加えて汁気がなくなるまで煮る −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− #おうちごはん #お昼ごはん #暮らし　 . デザートの栗の渋皮煮は先日に作ったもの鬼皮を剥いている時に手が滑って包丁で指を切ってしまい痛かったけれど手間暇かけて作った渋皮煮はやっぱりおいしかった . ストーリーに指を切ったことをあげたら同じ目に遭った方たちが結構いてみんなおいしい栗を食べたいがために命がけで栗仕事しているって言ってて笑っちゃった 🌰✨ . .

2025/10/19に公開- 指定なし

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https://www.instagram.com/explore/tags/こころダイニング#こころダイニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵のある暮らし#発酵のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/こころダイニングアンバサダー#こころダイニングアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/糀入りもちもち玄米#糀入りもちもち玄米https://www.instagram.com/explore/tags/サクサクしょうゆアーモンド#サクサクしょうゆアーモンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/香りふくらむ日本のうまみだし#香りふくらむ日本のうまみだしhttps://www.instagram.com/explore/tags/万能調味料#万能調味料https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごはん#お昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らし

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. ⓞⓑⓔⓝⓣⓞ . 長いウィンナーを使いたくて今日はカレーケチャップライス弁当缶詰めのコーンも入れてみましたよ〜 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ⚫︎ カレーケチャップライス　　ながーいウィンナー添え ⚫︎ 鶏胸肉のハーブソルトグリル ⚫︎ 紫玉ねぎの酢漬け ⚫︎ 茹でたまご ⚫︎ 蒸しインゲンパセリは庭ばたけより娘はダイエットにつきお弁当いらないって､､､なんか、悲しい､､､ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− #お弁当 #曲げわっぱ #旦那弁当 #obento #暮らしの中で . 先日アルカくんのカレーを食べたくて世田谷のby & byさんまで本格的なカレーでとってもおいしかったしカフェもかわいくて（特に床のタイルが好みだったの 🍛✨ その後は少し足を伸ばして大好きな本屋さんへなかなか渋い好みの本に出逢えて嬉しい1日でした食いしん坊だから最近はやっぱり食べることにまつわる本が多いの 🫢📚 . お母さんのおにぎりで #OnigiriAction . .

2025/10/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ#曲げわっぱhttps://www.instagram.com/explore/tags/旦那弁当#旦那弁当https://www.instagram.com/explore/tags/obento#obentohttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの中で#暮らしの中でhttps://www.instagram.com/explore/tags/OnigiriAction#OnigiriAction

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. ꒰ Onigiri ꒱ 今日は朝から雨が降ったり止んだり､､､暑さがやっと落ち着いてきて本格的な秋になった庭ばたけの朝は最高に気持ちが良くてちょうど雨が上がったところで『あ！おにぎり外で食べよ』と思ってミルクティーとしいたけにぎりを持って今朝も庭ばたけへ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 今年も微力ながらおにぎりアクションに参加していますアジアとアフリカの子たちにたくさんの給食が届きますように #OnigiriAction 🍙 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− #おにぎり #暮らし #もうすぐ6時 #家庭菜園のある暮らし . 今日は仕事を早めに済ませてから髪を切りに終わってから鏡を見るとん？？？少し髪を結けるくらいの長さでと伝えたハズナノニだいぶ短い､､､もちろん前髪もまた短くて､､､アレレ？？？（でも言えない､､､🫢 . まぁ、でもこれから寒くなるしマフラーを巻くことを考えればこの髪の長さでちょうどいいのかななんて思いながら車を走らせて帰ってきたの 😚🍂 . .

2025/10/16に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/OnigiriAction#OnigiriActionhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/もうすぐ6時#もうすぐ6時https://www.instagram.com/explore/tags/家庭菜園のある暮らし#家庭菜園のある暮らし

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꒰ 詰めるまで30分のお弁当 ꒱ . サーモンフライのお弁当遅くなってしまったけれどこの前のお弁当動画です −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 🐟サーモンフライ刺身用サーモン　2枚（今回はコストコのサーモンを使用 9 × 12ぐらいの大きさにカットしています厚さは約2.5cmです塩　ひとつまみ×4 （サーモン2枚の裏表分）胡椒　適量　卵　1個　溶いておく小麦粉　大さじ2 パン粉　適量サラダ油　適量動画のように約170℃のサラダ油で裏表で合計約4分揚げる −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− #旦那弁当 #曲げわっぱ #お弁当レシピ #obento #お弁当作り . 昨日は祝日だったのにずっと仕事をしていて今日も忙しかったからお昼はスーパーのお弁当､､､ちょうどめぐちゃんからDMがきて今お弁当買いにスーパー来たって言ったら『ゆきちゃんでもお弁当買うんだ』ってそしたら同じことを言う人がたくさんいてびっくり！私も買うよ〜って 😳 . それからみなさんのお昼の写真が送られてきて同じような感じだったから安心しちゃった 😁 . 手作りに越したことはないけれど食べれることは幸せおにぎりアクションに参加します #OnigiriAction . .

2025/10/14に公開- 指定なし

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. ⓞⓑⓔⓝⓣⓞ . コストコのサーモンで大きめなサーモンフライのお弁当にそして贅沢にごはんは松茸ごはん！（国産は高すぎるからカナダ産で､､､）昨日の夜ごはんに炊飯器で炊いた松茸ごはんの残りを今朝はお鍋で温め直しておにぎりにして入れちゃいました今年も微力ながら #OnigiriAction に参加しますごはんを普通に食べれることって本当に幸せなことなんですよねアフリカやアジアの子どもたちに今年もたくさんの給食が届きますように 🍙✨ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ⚫︎松茸ごはんにぎり ⚫︎サーモンフライ ⚫︎蒸しブロッコリー ⚫︎横着卵焼き ⚫︎しめじのベーコン巻きグリル ⚫︎ししとうグリルししとうと紫蘇の葉は庭ばたけより −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− #obento #旦那弁当 #お弁当の記録 #曲げわっぱ . 昨夜は十五夜で今宵はハーベストムーン雲が多めな空だけど今夜も雲間から素敵なまん丸お月さまに出逢えたのあの日のストーリーズを思い出したら泣きそうになっちゃったよ 😌✨ . .

2025/10/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/OnigiriAction#OnigiriActionhttps://www.instagram.com/explore/tags/obento#obentohttps://www.instagram.com/explore/tags/旦那弁当#旦那弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当の記録#お弁当の記録https://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ#曲げわっぱ

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꒰ 詰めるまで30分のお弁当 ꒱ →recipeあり . 先日のお弁当の作るところから詰めるところまでこの日は給食みたいなからあげ弁当でしたレシピ入れておきますが前にリールで作り方を上げているのでピン留めしてあるpostから見ていただけたら嬉しいです ☺️🐓 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ⚫︎給食みたいなからあげ/ 2人分鶏肉モモからあげ用 300g 醤油大さじ1と1/3 酒大さじ1/2 すりおろし生姜小さじ1/2 すりおろしにんにく小さじ 1/2 きび糖小さじ1/2（お好みで）材料を全て合わせ揉み込み 30分ぐらい置く→ 片栗粉をつけて 170°Cのサラダ油で約4分揚げる（ポイントは動画内にあり） −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− #obento #曲げわっぱ #旦那弁当 #お弁当レシピ #料理好き . 娘が来週友達の家にお泊まりに行くそうで『友達のママが夜ごはんにからあげを作ってくれるんだって〜』ってよかったね〜って言ったら『マミーちゃんのごはんがいつも何を食べてもおいしいから』って､､､かわいすぎる 🥹🤍 . 娘よ、お友達のおうちのからあげも絶対においしいと思うよ . 来週いなくて寂しいけれど楽しんできてね . .

2025/10/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/obento#obentohttps://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ#曲げわっぱhttps://www.instagram.com/explore/tags/旦那弁当#旦那弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好き#料理好き

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. ⓞⓑⓔⓝⓣⓞ . 朝から揚げたからあげのお弁当動画を撮っていたら時間がなくなっちゃったのでキッチンでパシャリ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ⚫︎ 給食みたいなからあげ ⚫︎ かぼちゃグリル ⚫︎ 細アスパラのベーコングリル ⚫︎ ピーマンのくたくたおかか醤油 ⚫︎プチトマト −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− #obento #旦那弁当 #ほぼイチ弁当 #暮らし #お弁当記録 . 今日も大好きなcafeへ珍しく控えめに小さなぶどうパフェを注文ハート型のぶどうにピスタチオアイスに色々なゼリーなどが入っていてとってもおいしくて食べながらやっぱり秋っていいな〜って 🍂✨ . 先日たまたま見つけた星の大きな七宝焼きの展示（２回目）キラキラしていてかわいくてずっと眺めてしまったの . いつも言ってるからみなさんが知ってくれているんだけど星が大好きだから星のモチーフを見つけるとワクワクしてしまう 💫💫 . 今日は少し暑かったけれど秋はちょっぴりクラシカルにいきたいななんてね､､､ 🤎🤎 . .

2025/10/02に公開- 指定なし

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