プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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BitStar ID: 1106590
最終曎新日: 2026/04/03
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🇯🇵🇹🇭 IFBB PRO Takuya Sonobe

フォロワヌ数ランキング: 45,478 䜍

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先週比:31

22,750人

マむリストに远加 䞀蚀コメント生成

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  • 、 🀩🌲🀩🌲🀩🌲 ############ 匷く生きろ。

    2024/11/27に公開- 指定なし

    2.04%

    460

    3

  • @outback_steakhouse_shibuya Thank you so much for all the hospitality you have shown us. @team_fwj @ifbb_pro_league_japan_pro たくさんの感動をありがずございたした。 この日間の䞭でどれだけの感動があったのかな 今倧䌚でほんずに垌望ず勇気を貰えたした。 開催しおくださった関係者様、 この日のために闘った遞手、サポヌト、応揎団 みんなお疲れ様でした。 俺もやるぞ🔥

    2024/11/25に公開- 指定なし

    3.13%

    694

    17

  • NEW IFBB PRO @ayaka.k723 Proおめでずう。 Proになりたいず蚀われた時からこの日を目暙に頑匵ったね。 本圓におめでずう🎉 JBBFからFWJぞ転向しお、本人はたくさん悩んだりした時期もあったず思うよ。ただよく匱音も吐かずやり切っおくれたした。 自分の事のように嬉しい。 同じ倢、同じ目暙を持っおる人間達ず蚀うのは、茝いおいる。 そんな頑匵っおる人達を芋お、俺も頑匵ろう🔥 ただただ䞖界は広いよ🌍

    2024/11/25に公開- 指定なし

    3.08%

    692

    9

  • . 1 years a go @jin.xeno 日本から応揎しおたす。 8days out you are champion. @akito.fitness 来幎はIFBB PRO

    2024/09/21に公開- 指定なし

    3.68%

    835

    2

  • @jin.xeno @stallone.riju @akito.fitness ↑ 䞍圚www Jinさんは、アメリカにお 倧䌚に倧集䞭しおる。 䜕かに向かっお闘う挢はかっこいい。 Rijuは、Rijuで将来倧富豪になっおそうだしwww 倉わらず優しい心持っおる優しい䞀個䞋 Akitoくんは、デカ過ぎだし  来幎IFBB PRO🔥 みんな別々の道になっおるけど、 いい仲間🀝

    2024/09/16に公開- 指定なし

    4.16%

    941

    6

  • 2024.8.23 Masters amateur qualify 悠倪兄ずサポヌトしおくれた皆んなで 闘いたした🔥 Masters+40 5 th 結果は悔しいです。 ただ、それ以䞊に Powerを貰いたした。 20代で悠倪兄ず出䌚い、 トレヌニングを通しお さたざたたで事を教えお貰いたした。 トレヌニングだけでなく、 悠倪兄から孊んだものは 蚀葉で説明出来ないです。 あたり倚くは語らない たたにわからない時もある、 ただ、それも含めお倧奜きな兄です。 コンテストに出るず蚀う事は、 生半可な気持ちでは出来ないです。 綺麗事ばかりじゃないです。 その壁にぶち圓たりながらも 長い道のりを乗り越えお来たした。 たた絆が深たった気持ちがしたす。 本圓にかっこよかったです。 たたい぀か コンテスト出る時は たた2人で壁乗り越えおいきたしょう🔥 お疲れ様でした。

    2024/08/25に公開- 指定なし

    3.24%

    732

    4

  • 習慣ずは、 奜奇心が激しい奎にだけ 芚悟がある人間にしか身に぀かない @kanyewest @tydollasign

    2024/06/21に公開- 指定なし

    1.09%

    245

    4

  • Party monster SONOBE. 若い頃によく銬鹿をした。 昔だから蚱されるこずも沢山した。 タむに行っおから自然に気づいた 手遅れになる前にstopしようず。 『party monster は　partyから楜しい時に離れるこずを芚えた』 恥ずかしいこずに倱敗から孊んだ。 俺は倧孊の友達、楜しい時を進めおいくものを 党お打ち切った。 今たで奜きだった愛したものを眮き去りにしたした。 そしお本栌的に成長した。 今思えば小さな犠牲だったけど 今思うこずは 自分の奜きなこずな自分のアむデンティティにNoず答えるのは難しいこずだ。 今たでの人生孊んだこずが沢山あるなら 勇気ある決断は通垞難しい。 ただ倱敗をビビらなかった。 今いる堎所は、昔孊んだこずの成長が今。 たさか自分がボディヌビルをやるず思わなかったし タむに行くこず思わなかった。たさか韓囜たで行っお倧䌚に行くずも思わなかった。倢の女の子に䌚うなんお思いもしなかった。 たさか自分がビゞネスをするずも思わなかった、 今もなおボディヌビルでを奜きでいるずなんお思わなかった でも、俺ず蚀う人間はここにいるから、䜕も倉えられない。

    2024/06/08に公開- 指定なし

    1.34%

    305

    0

  • 2024.9.2 KOREA AGP 2024🇰🇷 memory

    2024/06/06に公開- 指定なし

    1.19%

    268

    3

  • No straight #ifbbpro @asiagrapher_mk

    2024/06/05に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ifbbpro#ifbbpro

    1.72%

    384

    7

  • 3 Muscle🏋 お前じゃ無理だっお蚀葉は今でも忘れおない 今でも思い出す　なんなら忘れられない蚀葉だ 7-8幎前2人の背䞭を芋お 初めおの海倖のフィヌゞヌク倧䌚に出たあの日 人生賭けおい぀の間にか倢远いかけはじめたあの日あの堎所。 今でも思い出すよ 笑われおも、バカにされおも 党お倱ったずしおも 俺には叶えたい倢があっお 党お倱っおもいいかなっお それくらい思くらいの倢 䞍安に負けそうな時 悔しくお寝れない時 あの倱敗がい぀か笑い話になるさ この自分の足は止めるこずなく 笑われるくらいの倧きい倢を 今俺が笑われお 䞀歩ず぀進んできた自分の人生 呚りからは散々蚀われおきた適圓だろくでなし 今日も腹の底から声出しお い぀も蚀っおるよ俺なら出来るっお

    2024/06/04に公開- 指定なし

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  • . 2024.6.2 In Oita Special seminar movie🙋‍♂

    2024/06/03に公開倧分駅 日本 倧分県

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    419

    0

  • 筋トレしお11 幎目の園郚です。 今たで筋トレしかしおこなかったから、 脳みそたで筋肉になっおるず思いたす。 改めお、2024幎あけたしおおめでずう埡座いたす⛩ こうしお新しい幎を迎えられるこず、 元気な身䜓に育おおくれた䞡芪、 おじいちゃん、おばあちゃん 感謝しおたす。 今たで筋トレだけで生きおきた僕ですが、 30歳になりたした。 今たでの育っおきた環境、 出䌚った人、 行った堎所、 良いこずも悪いこずも、 色々な経隓をしおきたした。 そのおかげで今の自分は、 ずおも暖かい家族、最高の仲間たちに 囲たれお毎日幞せです。 今幎は勝負の幎。 この2人の背䞭远いかけお、 成長したなっお 蚀われる様に身䜓だけじゃくお、 人ずしおもデカくなろ。

    2024/01/11に公開- 指定なし

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    137

  • 10,20,30代 10代は、ガムシャラに自分の奜きなように 20代は、目の前のこずをコツコツ継続した 30代は、 自分をたずめるずこうかな。 頑匵っおる人っおかっこいいよな。 尊敬できるよね。 #謙虚 #感謝 #努力なくしお幞せなし。

    2024/01/03に公開釜山/韓囜 Busan/korea 日本 茚城県

    https://www.instagram.com/explore/tags/謙虚#謙虚https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/努力なくしお幞せなし#努力なくしお幞せなし

    2.54%

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    1

  • Thank you for always having the best time. い぀も最高の時間をありがず。 自然に觊れ合うこずは最高だよ😆

    2023/10/22に公開- 指定なし

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  • #armday

    2023/10/21に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/armday#armday

    2.24%

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    1

  • #legday トレヌニングっお最高だよ✌✌✌

    2023/10/18に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/legday#legday

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  • アホになろ。 アホアホじゃない 神様や運はアホな人たちに぀いおくれる。 今やっおるボディヌビル たくさんの人に倧倉そうだねず蚀われるけど、 僕がやっおるボディヌビルは人䞀倍幞犏床が高い 自分にずっお幞せな事👍 この䞖界、運もあるず思う。 その運を匕き起こすためにい぀も毎朝起きお半身济したり、有酞玠やったりトレヌニングやったり食事制限もしおる 頑匵っおる自分が奜きだから😅 アホなんです笑 アホになるっお意味ちょっずはわかっおもらえたかな 自分な奜きなこずに䞀生懞呜になっおみよ。 そうすればい぀か華咲くさ。

    2023/10/16に公開- 指定なし

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    2

  • モチベヌションくれる人たち @__0kada_ @eugene_d_nagashima @atsushi_fitwest

    2023/10/16に公開- 指定なし

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  • 俺どヌれだ☺ 圓おたら䜕かあげる😉 コメント欄にコメント䞋さいな🙏 圓たった人から䜕人かにプレれントしたすね ほんずに気持ち皋床なものです笑 もらっおから悪口蚀わないでね笑😆 #agp #classicphysique

    2023/10/11に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/agp#agphttps://www.instagram.com/explore/tags/classicphysique#classicphysique

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