コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順・ ここ最近中々点が取れずにいましたが、そんな状況を打破する大きなきっかけになる試合でした。 早い時間帯に相手に退場者が出た影響は大きかったですが、ボールを奪ったあと直線的にゴールに向かうカウンター、引いてる相手を左右に揺さぶって自分たちからスペースを作り出す形と目指している攻撃が体現出来たと思います。 後半の途中からミスが増え、自分たちからギアを落としてしまった感はあるので、勝ってる時のゲームコントロールはチームとして擦り合わせて行く必要があります。 日曜日はホームで勝ち点3を取りましょう👊👊 ・ ・ ・ #柏レイソル #上島拓巳2022/05/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柏レイソル#柏レイソルhttps://www.instagram.com/explore/tags/上島拓巳#上島拓巳8.86%2,10218・ 決まったと思っただけに、本当に悔しい結果になりました。 まだまだ足りないこと、課題はありますがチームとしてのベースは確実に積み上がっていると思います。 またすぐ水曜日に札幌で試合があるので、次は勝ち点3を取れるように頑張ります👊 ・ ・ ・ #柏レイソル #上島拓巳2022/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柏レイソル#柏レイソルhttps://www.instagram.com/explore/tags/上島拓巳#上島拓巳7.51%1,78018・ 柏レイソル30周年記念マッチで勝利する事が出来なくて、とても悔しいです。 前半から相手を押し込み、終始主導権を握ってプレー出来ていたと思います。 決め切るところ、セットプレーで失点しないこと、課題を持って次の試合に挑んでいきます。 応援ありがとうございました！ ・ ・ ・ #柏レイソル #上島拓巳2022/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柏レイソル#柏レイソルhttps://www.instagram.com/explore/tags/上島拓巳#上島拓巳7.95%1,88419・ お互いの良さが出たとてもタフなゲームでした。 この勝ち点1をしっかりと次に繋げて行けるように、ガンバ大阪戦に向けて準備していきます👊 最高の雰囲気での応援ありがとうございました！ ・ ・ ・ #柏レイソル #上島拓巳2022/05/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柏レイソル#柏レイソルhttps://www.instagram.com/explore/tags/上島拓巳#上島拓巳8.23%1,95317・ ロスタイムのサヴィオの2ゴールで逆転勝ち👊 前半はボールが戻ってくるほどの風下でかなり苦しい展開だったけど、最小失点で耐え、後半もチーム全員でハードワークし最後まで諦めなかった結果がこの最高のドラマを生み出したと思います。 負けたらグループステージ敗退でしたが、今日の勝利で自力で突破するチャンスを得られました。 これをリーグ戦に繋げられるようにまた頑張ります！ ・ ・ ・ #久々に痺れました #気付いたら脱いでる #三丸 #上島 #森2022/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/久々に痺れました#久々に痺れましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/気付いたら脱いでる#気付いたら脱いでるhttps://www.instagram.com/explore/tags/三丸#三丸https://www.instagram.com/explore/tags/上島#上島https://www.instagram.com/explore/tags/森#森10.32%2,45714・ 試合はやっぱり楽しい、そう思えた1日でした。 押し込まれた時間帯もあったけれど、チームとして前に行く姿勢をやめず、強気に戦えた結果次に繋がる勝ち点3を得ることが出来たと思います。 これをリーグ戦に繋げられるように👊👊 ・ ・ ・ #柏レイソル #上島拓巳2022/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柏レイソル#柏レイソルhttps://www.instagram.com/explore/tags/上島拓巳#上島拓巳11.66%2,76129・ もっとチームの勝利に貢献したい。今はそんな気持ちでいっぱいです。 30周年という節目にふさわしい、素晴らしいシーズンになるようにこれからも魂込めて闘います👊👊 ・ ・ ・ #柏レイソル #上島拓巳2022/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柏レイソル#柏レイソルhttps://www.instagram.com/explore/tags/上島拓巳#上島拓巳12.2%2,89526・ 3月31日 スプリントTR ミニハードル走で動きの確認 ↓ 牽引走で身体の真下で着地する感覚と足の入れ替えを意識 ↓ 初速を速くするために1歩目2歩目の足のつく位置を確認 ↓ 方向転換に応用 今出来ることを、今しか出来ないことを愚直に取り組み、ピッチで力を発揮出来るように👊 ・ ・ ・ #柏レイソル #上島拓巳2022/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柏レイソル#柏レイソルhttps://www.instagram.com/explore/tags/上島拓巳#上島拓巳5.14%1,2274・ 今日も相変わらず痛くない快適な施術をしてもらいました。 今年もよろしくお願いします🤲 #脱毛 #motto #motto柏店2022/01/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/脱毛#脱毛https://www.instagram.com/explore/tags/motto#mottohttps://www.instagram.com/explore/tags/motto柏店#motto柏店7.82%1,8666・ 2021年、応援してくれた全ての人に感謝しています。 2022年はもっと飛躍出来る様に。 ・ ・ ・ #asics #asicsfamily #柏レイソル #上島拓巳2021/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/asics#asicshttps://www.instagram.com/explore/tags/asicsfamily#asicsfamilyhttps://www.instagram.com/explore/tags/柏レイソル#柏レイソルhttps://www.instagram.com/explore/tags/上島拓巳#上島拓巳7.26%1,71621・ 滝行に行って、心と身体を清めて参りました🥋🧘⛲️ 掛け声は常にえいっ。 そして何かあった時は #念彼観音力 これを唱えたら苦しみや危機から救ってくれるとのこと。 ちなみに#念彼観音力 ポーズもあります。 今年一年あった良いことも悪いことも全て洗い流し、また新しい気持ちで新年を迎えたいと思います🥋 ・ ・ ・ #夕日の滝 #水温7度 #滝の高さ23m #やってる本人は大真面目 #想像の50倍は痛いし苦しい #途中で息吸えなくなる #ふんどしの付け方間違ってる説 #ゆるゆるで滝に持っていかれないかが一番心配でした #最後の写真は滝にやられて泣きそうな顔してます #これはダメな例 #滝friends #滝友2021/12/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/念彼観音力#念彼観音力https://www.instagram.com/explore/tags/夕日の滝#夕日の滝https://www.instagram.com/explore/tags/水温7度#水温7度https://www.instagram.com/explore/tags/滝の高さ23m#滝の高さ23mhttps://www.instagram.com/explore/tags/やってる本人は大真面目#やってる本人は大真面目https://www.instagram.com/explore/tags/想像の50倍は痛いし苦しい#想像の50倍は痛いし苦しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/途中で息吸えなくなる#途中で息吸えなくなるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふんどしの付け方間違ってる説#ふんどしの付け方間違ってる説https://www.instagram.com/explore/tags/ゆるゆるで滝に持っていかれないかが一番心配でした#ゆるゆるで滝に持っていかれないかが一番心配でしたhttps://www.instagram.com/explore/tags/最後の写真は滝にやられて泣きそうな顔してます#最後の写真は滝にやられて泣きそうな顔してますhttps://www.instagram.com/explore/tags/これはダメな例#これはダメな例https://www.instagram.com/explore/tags/滝friends#滝friendshttps://www.instagram.com/explore/tags/滝友#滝友12.31%2,91136・ とても充実した3日間を過ごすことが出来ました。 サッカーにおいて、走ることの重要性は誰もが知っているところですが、正しく走るための理論や知識は24年間サッカーをしていても自分の引き出しにはありませんでした。 ただ秋本さんとTRしていく中で、足の接地場所、振り出し角度、姿勢、意識、全てが新しく自分の中で少しずつ変わっていく感覚がありました。 まだまだ理想系には程遠いですし、24年間惰性で走ってきた癖は簡単には抜けないと思います。ただそれを少しずつ変えていき、サッカーのパフォーマンスアップに繋げていければいいなと思います。 ・ ・ ・ #スプリントトレーニング #asics #秋本慎吾 #三丸拡 #大南拓磨 #上島拓巳 #定道大成 #北原基行2021/12/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スプリントトレーニング#スプリントトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/asics#asicshttps://www.instagram.com/explore/tags/秋本慎吾#秋本慎吾https://www.instagram.com/explore/tags/三丸拡#三丸拡https://www.instagram.com/explore/tags/大南拓磨#大南拓磨https://www.instagram.com/explore/tags/上島拓巳#上島拓巳https://www.instagram.com/explore/tags/定道大成#定道大成https://www.instagram.com/explore/tags/北原基行#北原基行8.03%1,91210・ 先日ホワイトニングに行ってきました🦷 不自然な白さではなく、本来持っている白さに近づけるための施術をして下さいました！ 是非みなさんも行ってみて下さい！ #teeathart #ティースアート2021/12/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/teeathart#teeatharthttps://www.instagram.com/explore/tags/ティースアート#ティースアート8.59%2,04213・ 久しぶりの試合でしたが、内容、結果共に完敗でした。 そして2年連続累積警告による最終節出場停止で1週間早くリーグ戦が終わってしまいました。 ただチームとしての活動はあと4日あります。チームが勝利を掴み取れるように、良い影響を少しでも与えられるように自分の役割を全うします。 それと同時に来年への準備も始まっています。 フレキハードル(棒が足に当たってもぶらぶらして痛く無いやつ)を1から作りました🪚 高さは90cmと100cmです。 慣れてきたら少しずつ高くしていきます🏃♂️ 普通に買ったら4つで8万しますが、4つで5000円くらいで作れました✌️ この冬はこいつを相棒に自主トレに励もうと思います⚽️ ・ ・ ・ #柏レイソル #上島拓巳2021/11/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柏レイソル#柏レイソルhttps://www.instagram.com/explore/tags/上島拓巳#上島拓巳8.54%2,02420・ 最近はコンビニのコーヒーが好きです☕️☺️ 家にデロンギのエスプレッソマシンが届いたので、カフェラテ、カプチーノ、カフェモカ、キャラメルマキアートなども作れるようになりました🤣🤣 ・ ・ ・ #in館山2021/10/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/in館山#in館山9.02%2,14117・ #日商簿記2級 一発で合格しました✌️ 夏に受験予定だったので予定よりも遅くなり約半年かかりましたが、時間がある時に少しずつ勉強して、合格率20%前後と言われてる資格を取れて良かったです🤣 簿記とは？？ 以下日本商工会議所より引用。 「経営管理に役立つ知識として、企業から最も求められる資格の一つ。 高度な商業簿記・工業簿記（原価計算を含む）を修得し、財務諸表の数字から経営内容を把握できるなど、企業活動や会計実務を踏まえ適切な処理や分析を行うために求められるレベル。」 その企業の財務諸表(簡単に言うと通信簿)を読めるようになり、自ら起業する際や、普段の家計管理(収入支出、資産負債)にも役立ちます。 サッカーをしてない時間にも自分への投資が出来れば、より有意義な時間を過ごすことが出来ると思っています👊 何か意見や感想がありましたらコメントして下さい👇 ・ ・ ・ #柏レイソル #上島拓巳2021/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日商簿記2級#日商簿記2級https://www.instagram.com/explore/tags/柏レイソル#柏レイソルhttps://www.instagram.com/explore/tags/上島拓巳#上島拓巳11.96%2,80162・ Day off🌊🌟🐟☕️ #白浜オーシャンリゾート #野島崎灯台 #北条海岸 #バイミースタンド館山 #館山なぎさ食堂 全部おすすめです🙌 晴れてる日に是非行ってみてください🙋♀️ #野島崎灯台 の星は今まで生きてきた中で一番綺麗な星空でした！iPhoneのカメラでは綺麗に撮れないのでハッシュタグを押してプロの人たちが撮った写真を見てください🤣 ・ ・ ・ ちなみに脳震盪はもう大丈夫です。早く試合に出たくてうずうずしています。試合に出たら勝たせます。闘います。 #柏レイソル #上島拓巳2021/10/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/白浜オーシャンリゾート#白浜オーシャンリゾートhttps://www.instagram.com/explore/tags/野島崎灯台#野島崎灯台https://www.instagram.com/explore/tags/北条海岸#北条海岸https://www.instagram.com/explore/tags/バイミースタンド館山#バイミースタンド館山https://www.instagram.com/explore/tags/館山なぎさ食堂#館山なぎさ食堂https://www.instagram.com/explore/tags/柏レイソル#柏レイソルhttps://www.instagram.com/explore/tags/上島拓巳#上島拓巳10.09%2,38926・ 祐治くんがプロデュースした#miraheart のコーヒーを頂きました☕️ 香りが本当に良くてとても美味しいですし、#justoour のグラスもかわいいのでおすすめです👍 祐治くんが撮影編集をして完成度には自信があるそうなので、是非見てみてください🤣 ・ ・ ・ #柏レイソル #上島拓巳 #miraheart #justpour2021/09/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/miraheart#mirahearthttps://www.instagram.com/explore/tags/justoour#justoourhttps://www.instagram.com/explore/tags/柏レイソル#柏レイソルhttps://www.instagram.com/explore/tags/上島拓巳#上島拓巳https://www.instagram.com/explore/tags/justpour#justpour8.91%2,09934・ チームとして何も出来ず本当に悔しい敗戦でした。 先制点を奪われたあと自分達に何が出来るのか、どうやって同点、逆転に繋げていくのか。 そこの課題をクリアしなければいけないと思います。 負傷交代もあって、次の試合でプレー出来るかはまだ分かりませんが、切り替えてまた次に向けて準備していきます。 ・ ・ ・ #柏レイソル #上島拓巳2021/09/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柏レイソル#柏レイソルhttps://www.instagram.com/explore/tags/上島拓巳#上島拓巳8.95%2,09844・ 今季2度目の3連勝！！ 後半戦チームは調子を上げてきているし、少しずつ自分たちの理想としている結果が出始めている。 ただ個人として課題はたくさんあった。特にビルドアップのところでのミスが目立ったし、そのせいでチームの流れを悪くしてしまったプレーは改善しないといけない。 フィードや縦パスのところは自分の武器ではあるけれど、それを効果的に使うためにはその前の下ごしらえが大事だと去年たくさん言われてきた。 相手を広げたり食いつかせたりするプレーがない限り、危険なところは空いてこない。 ただ勝って課題に向きあえることはすごくポジティブなこと。 次も勝ち点を奪えるようにチームのために闘います👊 また剛とは初めてのJ1での対戦。お互いベストとは言えないプレーだったと思うけど、それもサッカー。 また上の舞台でやり合える日まで良いライバルとして刺激しあえればなと。 ・ ・ ・ #柏レイソル #上島拓巳 #FC東京 #渡辺剛2021/09/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柏レイソル#柏レイソルhttps://www.instagram.com/explore/tags/上島拓巳#上島拓巳https://www.instagram.com/explore/tags/FC東京#FC東京https://www.instagram.com/explore/tags/渡辺剛#渡辺剛9.82%2,32921<前へ1234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
